撰写心得体会，我们也可以更全面地了解自己的想法，你知道如何撰写一份心得体会吗？现在，有请阅读趣祝福编辑推荐的《带新兵心得体会》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！此外，关于范文大全，您还可以浏览国培远程培训总结12篇。
带新兵心得体会(篇1)
新兵军训心得体会范文
当我们有一些感想时，心得体会是很好的记录方式，如此就可以提升我们写作能力了。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编收集整理的新兵军训心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
新兵训练快一个月了，由于刚接触部队，工作上缺乏经验和方法，思想上不够成熟，因此干工作难免出现问题和闪失，因此，在这个阶段，除了增强自身素质，提高各项工作的能力，结合本人自身体会，思考总结，认为要做到以下几点：
一、摆正位置，放低姿态
作为从地方入伍的大学生，首先我们要摆正自己的位置，调整好心态，切实转变思想，切实把认清自己是一名被管理者。记得刚到部队的下午，政委在讲话中就送了我们几句话，其中一句就是“向我看齐，跟我上！”在纪律、作风、训练、学习方面，我们时刻要严格要求自己。时刻保持谦虚谨慎、勤奋好学的作风，在学习、训练中，发扬不怕苦、不怕累的精神，以一名求学者的身份在平时的生活、工作中多学、多问，多向经验丰富的班长请教学习，提高实际工作能力，为自己由一名被管理者成为管理者奠定坚实的.基础。
二、强化学习，勇于实践
在训练期间，我们主要是以队列训练和理论知识学习为主，我们在每一次的训练工作中要勤学，勤思，勤练，主动的向身边的战友学习。在平时生活学习中，虚心向班长请教部队管理的基本方法；并学会不断的思考总结各项工作制度和开展的基本程序、方法。要谦虚谨慎，虚心好学，并勇于实践，大胆探索，善于总结得失，积累经验丰富自己的知识，提升自身能力，使自己早日成为一名优秀的新兵。
三、强化体能，苦练业务
对于我们从地方入伍的大学生学员，我们的体能和业务相对说比较差。所以我们来到部队后，我们首先面临的一个现实问题就是如何增强体能，以适应部队生活和各项工作顺利开展的需要。其次，作为即将走向岗位的我们，要想在以后的工作中能处处做好士兵的表率，使各项工作得以顺利开展，就必须让自己的能力不断提高。因此，我们要发扬“平时多流汗，战时少流血”的精神，在每次训练中自我加压，奋力坚持，不怕苦，不怕累，在每一次学习中勤奋学习；在生活中，多向有经验的老同志学习；在每一次的训练中不断总结经验
四、发挥优势，实现自我
投笔从戎，我相信我们每一个入伍大学生，都是怀着一腔热血，在部队建功立业的目标而来。当然，现在的我们自身还存在许多的缺陷和不足，但我们是部队的新鲜血液，所以我们要学会扬长补短，不断将自己的长处应用于实际，这样才能树起我们当初投身军营，建功立业的信心。在平时的工作生活中，要根据自己的专业知识与特长爱好，结合部队实际工作需要，找寻自身发展的机遇和空间。经过了大学三年的学习，我们要充分应用我们所学的知识，认识到自身的优势，促进新时期部队科技练兵活动的深入开展，加强宣传报道，丰富军营文化。
在这个阶段的学习实践中，作为新兵的我们非常珍惜这个成长提高的机会。通过这个阶段，使我们进一步熟悉部队，学习了部队的工作制度和开展的基本程序、方法，提高了自身的军事素质和组织指挥能力，为我们在以后的训练中打下良好的基础，我相信通过下一个阶段的实践，我们会有更大的提高！
带新兵心得体会(篇2)
（一）欢送仪式准备工作
1.联系办公室订购大红花，红彩带（根据新兵人员数确定要多少朵花，彩带几条），鞭炮根据实际情况订购。
2.欢送会上的糖、饼、果(依据实际情况购买)
3.联系中关村希望小学的负责人，邀请8名少先队员在欢送会议上为新兵带上大红花及彩带及少先队仪仗队等。联系镇老年协会的花鼓队，于欢送会结束送新兵上车。
4.欢送会议期间放鞭炮的专职人员2名（部长来选定，放鞭炮位置是镇大门及送兵路途上）。
5.会务组工作人员2~3名，专职欢送会议室现场安排人员就坐，摄像，音效，糖果茶水的布置。
6.联系办公室要2辆车用于送新兵上区武装部。
7.邀请镇小学校长，中学校长，卫生院院长，四塘、百兰派出所的负责人，各村民兵营长参加新兵入伍欢送会。
8.邀请书记、镇长、主席出席新兵入伍欢送会。
9.联系嘉鸿酒家或者是其他排挡，欢送会议结束后一起就餐，用于感谢各方对本年度征兵任务的支持，增强新兵入伍的光荣感，体现镇领导对新兵的关怀及全镇人民的拥军热情。（时间不够，此步骤可以省略）
（二）欢送仪式实施
1.欢送会当日上午8:30，会务组，少先队员及仪仗队，老年体协花鼓队，放鞭炮人员，专用送兵车等就位。（车在路口等待）
2.时间：8:40，新兵及新兵家长全部报道就位。会务组安排好新兵坐在圆桌第二排，家长坐第三排，
3.时间：8:50，邀请的嘉宾及各村民兵营长入席。会务组安排民兵营长坐第三排。
4.时间：9:00，部长请书记、镇长、主席入席。
5.会议开始，鸣鞭炮。
6.由部长主持会议，宣读新兵入伍欢送仪式主持词。
7.书记作新兵入伍重要讲话，社会各界的代表发言，新兵家长代表发言，新兵代表发言。
8.仪仗队奏歌，腰鼓队鼓乐，少先队员为新兵佩戴大红花及彩带。
9.会议结束。新兵到操场列队，仪仗队奏乐，腰鼓队跳起来，小朋友舞起来。
10.放鞭炮，新兵列队走到接兵车处，登车。
11.仪式结束。感谢各方对本次征兵的大力支持。
带新兵心得体会(篇3)
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。
感慨一：从军训中得以启示
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好-作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到的效果。
感慨二：从军训中得以收获
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
带新兵心得体会(篇4)
各位领导、同志们:
今天,我们在这里隆重集会,欢送今年应征入伍的新战士。出席今天欢送仪式的有: 同志和镇上的其它领导和职工及新兵亲属。
今天,可以说是新战士们人生的一个重要转折点,从今天开始,你们就由一个普通的青年转变为一名光荣的革命军人,成为人民子弟兵的一员。我为你们的选择感到骄傲和自豪!在此,我谨代表家乡的父老乡亲,向你们致以崇高的敬意!并向积极送子参军保卫祖国的广大家长及亲朋好友们表示衷心的感谢!
下面仪式进行第一项:让我们以热烈的掌声,请 同志讲话。
仪式进行第二项:请 为新兵佩戴光荣花。
新兵同志们,在你们即将告别朝夕相处的亲人,离开养育生长的故土,踏上新的人生旅程之际,作为家乡的父老乡亲,我们殷切地期望着你们:
一要珍惜荣誉,牢记使命。当代青年选择军营,成为一名光荣的人民子弟兵,这是一种崇高的荣誉,是祖国和人民赋予适龄青年的神圣使命。正因为有千千万万像你们这样的热血青年投身军旅,为国防建设挥洒自己的青春和热情,才有国家强大的国防,才有祖国的长治久安,才有人民的`幸福安宁。你们选择了军旅生涯,你们的青春一定会充满希望,充满力量。
二要严格锻炼,献身国防。作为一名军人就与普通老百姓不同,要加强自我约束,以苦为荣,遵守严格的军规和铁的纪律。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。我们相信你们都能够经受住严峻的挑战,磨砺出坚强的意志和品格,锤炼成为合格的共和国战士。
三要建功立业,为家乡争光。“不想当将军的士兵,就不是好士兵”,青年人应该要有远大的理想和抱负,从踏上军营的第一天起,就要树立在军营建功立业的远大理想,任何时候、做任何事情,都不能忘记为家乡争光。相信你们一定能够在部队各级首长的带领下,扎根军营,壮我军威,用你们的双手筑起祖国坚强的钢铁长城,用你们的行动保卫祖国的繁荣与安宁!
下面进行第三项:鸣放鞭炮,祝我们的子弟兵在革命的征程上一帆风顺!
带新兵心得体会(篇5)
大学军训，严肃而辛苦。在炎炎烈日下,"新兵"们喊着响亮的口号，踏着整齐的正步，扛着钢枪，倒真像是一个个钢铁战士。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，这便是军人钢铁般的意志!在此，我们采访了一些高年级同学，为大家提供一些建议，祝愿大家都能顺利完成这次军训任务，并有所收获。
一、提前进入军训状态，调节好生活节奏。穿上绿军装的新生，除了兴奋和好奇之外，应该好好控制一下生活节奏，注意安排好作息时间。在经历了高考后的三个月里，同学们的体质有所下降，突然之间这么高强度的训练，会觉得难以承受。提升自己的精神状态，努力和自身的疲劳作抗争。只有把自己的生活节奏适当加快加强，才能适应军训的苦与累，伤和痛。
二、军训是必要的、严格的，尽管短短半个月。有人说，大学生军训是没有必要的，理由是军训时间太短，半个月内教官教我们这样，可半个月后我们又回到以前的状态了。其实不然。通过军训，同学们可以从高考结束的轻松感觉中迅速调节过来，充分做好吃苦耐劳的准备。然而既然是军训，学生在教官的眼里就是普通一兵，那就要严格按照部队的常规生活训练。服从命令，这是军人的天职!
三、从大处着眼，从小处着手，抵御苦与累。多注意些小细节往往能使你过得更轻松。比如在军训开始前，同学们最好准备一个大容量的水杯，在军训时可以装些低浓度的盐水。另外运用统筹方法节约时间，比如洗澡的时候就可以把衣服浸好。军训期间一定要保证充分的睡眠，晚上的"卧谈会"对于军训而言这是非常不可取的。军训期间不要随身携带贵重物品，不要随手乱放，容易丢失。
四、处理好人际关系，培养集体主义精神。军训很苦很累，所以一般人很容易产生焦虑、浮躁的情绪。同学之间、室友之间难免会出现点小摩擦，如果我们相互理解，彼此退让一步，问题就不会影响友谊。两周的军训，尽管时间不是很长，但是相信大家一定会有一段不可多得的美好回忆。同时培养好集体主义精神，对以后四年的宿舍生活、班级生活、社团生活等都是很有帮助的。
军训的意义是两方面的。首先，对于学生而言，可以锻炼形体，规正姿态;可以让同学们从松懈的气氛中走出来，回到紧张的学习气氛中来;可以锻炼他们的恒心、耐心与信心，让大家知道自己有能力从容面对人生道路上的挫折。其次，对于教官而言，这也是一个相互学习的过程。军训符合和国家教委要大学生为战争作准备的要求;同时也是大学生应履行的兵役义务。希望05级新生们从军训中有所生活，树立起新时代大学生的形象。
带新兵心得体会(篇6)
时光飞逝，转眼间30天当兵锻炼的日子已离我远去，但是在当兵锻炼期间的每一幕都留在了我的心中。到船大当兵锻炼不仅让我看到了连队完善的硬件设施，还学习到了XX的管理经验，更让我体会到了XX官兵过硬的纪律作风和奉献精神。这次当兵锻炼，是我从军校毕业后第一次真正接触到部队，与自己xx前在部队当兵的时候有着天壤之别。这将是我人生中的一笔珍贵财富，对我今后的学习、生活、工作产生了深远的影响。通过当兵锻炼，我的体会有以下三点：
一、放下身份，甘当新兵
说句实在话，刚来到XX的时候让我摘掉XX军衔，换上列兵军衔，置身于比自己小十多岁的战士中，与他们同吃、同住、同训练、同劳动、同娱乐，我真的有些不能释怀，总觉得我又不是真正的航海兵，根本没有必要，只要好好体验生活，当好一个兵就行了。然而，第二天早操时我发现我的想法错了，当好一兵也不是一件容易做到的事。从清晨第一次队列集合甚至有些刺耳的洪亮口号，到一天三遍边边角角的卫生打扫；从炎炎烈日下的队列训练，到日复一日从未间断的3、5公里中长跑；从夜深人静
时的孤独，到一次一次重复无味的航海、停靠码头和日常保养训练……。更让我吃惊的是早操时我发现船长、教导员和战士们一同出早操、一起走队列，业余时间同战士们共娱乐有说有笑，不看年龄，不看军衔，根本分不出他是一名船领导。一天的所见所闻让我有些惭愧不如，当晚熄灯后我找到船长和教导员请教他们怎么才能很好的融入到年轻战士中间，他呵呵一笑：没啥特殊的，只要你能放下身份，时刻把战士们当成自己的兄弟去理解和爱护，把自己当成一个老兵去和战士们一同生活沟通就行了。由此我想，既然领导让我来当兵锻炼，就应摆正自己的位置，切实转变思想，深打兵的烙印。这样，走在队列中的我很快就从容、淡定了，在日常生活中了解战士们的点点滴滴也就自然而然了。
二、发挥优势，乐当兵哥
在XX船上和战士们相处中，一种角色让我很有成就感，那就是老大哥的角色。远离了开始阶段的陌生，战士们很快和我熟识起来，遇到什么喜事、难事以及心中存在的走与留等忧虑都喜欢向我这个比他们年长的大哥士兵请教，我也乐于为他们提供帮助和咨询。通过深入交谈和了解，战士们有胸怀梦想、胸怀志向，他们在工作中有主见、有思想，要求进步、要求成才的思想更是强烈，当然也会有些叛逆，因文化程度不同，在实际发展进步当中，进步参差不齐；有的还不时遭受挫折，在挫折和困难面前不
知所措。这时很需要一个像我一样能真心视他们为自己亲兄弟的大哥，关心他们、开导他们。每当置身于这群可敬可爱的战士中，我有一种返璞归真、如鱼得水的感觉。回忆起十几年前，我也同样是一名列兵，深知战士工作中的苦和累，也深知作为一名战士得到干部认同、理解是多么高兴的一件事。干部只有放低姿态，走到战士中间，真心与战士交朋友，和战士悉心交谈，掌握战士的思想和特点，了解他们生活中存在的困难，并尽力帮他们解决，让战士觉得你关心他们，心里踏实了，也才能够不心浮气躁，你在严厉要求的时候也才不会叛逆，才能够敞开心扉、畅所欲言；倘若你在工作中摆身份，战士们则有意识的逃避，不敢也不愿和你交谈，更不会和你讲真心话，这样你也不可能真正了解战士所思、所想，作为战士孤立的.对象，开展工作自然被动。让我欣慰的是通过我的真心付出，他们接纳了我这个兵哥，每当听到洗漱间里欢快的笑声、队列里嘹亮的歌声、船舍里满足的鼾声，我总感觉心底里有一种精神在升华，这种以苦为乐、苦中作乐的精神，正是我在他们身上学到的可以受益一生的财富。当兵锻炼，使我充分融入到战士们的生活之中，去了解和体会他们的所思所想，为以后的工作打下基础。
三、不忘身份，仍当军官
虽然我现在定位于一名普通的新兵，但是我确实还是一名军
官，这一点也是不得不面对的。在连队里，我虽以一名普通士兵的身份和战士们同吃、同住、同训练、同劳动、同娱乐，和战士们每天做同样的事，但是我心里所想的东西却和战士们不一样，我除了想要如何做好一名新兵以外，我还得思考如何深入了解战士们的思想，分析战士们的行为趋势，设身处地地想好如何获得战士们的心。好为今后能让自更加积极进取地完成本质工作。因此，在当兵锻炼过程中，表现出来的是一名士兵，内心深处却时时刻刻想着做好一名军官才是我该做的首要准备。
通过30天当兵锻炼，我看清了自己优势和劣势，看清了下一步努力的方向。因当兵锻炼的时间短，体会的还不够深、了解的还不够透彻，体会不对的地方请首长批评指正。
带新兵心得体会(篇7)
每一次的历练都是对自己的一次升华，它将潜移默化自己的思想、行为以及整体的个人形象，并不会随着时间的推移而慢慢“褪色”。
——题记
时光飞逝，转眼间离开学校分配到基层医院已经接近三个月了，随着三个月的末尾，也预示着我的当兵锻炼宣告尾声。虽然当兵锻炼的日子已经慢慢跟我告别，但各种经历都留在了我脑海中。这一次在自己单位当兵锻炼，不仅是让我从兵到学员再到兵的体验，更让我体会到这次当兵的不一样；不仅让我熟悉了医院各岗位工作的基本情况，更让我深刻了解到自己的业务上存在很多不足；不仅让我学到了很多东西，更让我知道自己的基础操作很薄弱。这次锻炼，虽然只有短短的三个月，但将对我下一步任职成为真正的军医后的学习、工作、生活产生深远的影响。
和很多兄弟们一样分到部队后要进行当兵锻炼。虽然我是一名战士生，心想对这次当兵锻炼肯定有不一样地方，有可能去我们大单位专门训练新兵的地方训练。但刚报道时接到的通知是去本单位锻炼，不免有点遗憾。就这样我跟随医院协理员来到了医院，来到这第一眼的感觉有点不适应，一方面由于第一次来到女兵比男兵还多的单位交流方面可能不适应，另一方面感觉医院这种单位当兵锻炼应该就是混混日子的。就这样我被分到了男兵班，开始了我在医院的当兵锻炼生涯。
正式开始了在医院的生活后，几天下来和学校生活比起来感觉就两个字——简单。基层的生活和学校很不一样，虽然以前当兵但那个单位的生活基本不是基层生活，这一次算是自己第一次切身体验基层生活。刚开始感觉单位单调和慢节奏的生活很悠闲。生活久了才知道前些日子的想法是多么的无知和无聊。前几天那是给我的适应期，以后才慢慢地步入正轨。来了几天后先是院领导安排班长带我了解了医院的主要工作和担负的主要任务，还有各岗位的人员配备及自己作为战士的工作。后来对男兵班熟悉，让我更加了解作为医院的兵应该干什么，需要注意什么。通过几个月的了解和亲身体验后感觉作为医院的战士看起来很舒服，但是从工作岗位看很辛苦，每个人的工作不是每天固定的，每天都会被轮换到不同的保障岗位上去。也不是只要干好本职岗位就好了，而是随时可能调离其他岗位，工作非常繁重和复杂。对于管理的东西也要牢记于心，什么药品、器械，什么位置干什么等等。对于刚开始我的“莽夫”行为感到羞涩，以前认为当兵嘛军事体能过硬就可以了，从来没有考虑自己所学专业和方向在哪里。通过本次锻炼感觉自己学的东西太多太多，要是没有这次本单位当兵锻炼的话我可能会花更多的时间去了解本单位的各部门岗位，特别是士兵的岗位。通过本次锻炼也使我更加懂得作为医院的兵应该怎么干，现在想想要做一名普通的卫生员真的不容易，做个优秀的军医更难。通过三个月的当兵锻炼，我有以下几点体会：
一、加强政治理论学习，努力提高自身政治觉悟。当时在学校时主要是以专业知识学习为主，学习政治理论几乎就是在大一、大二时期的政治课本所学知识，对政治理论有点缺乏。在当兵锻炼期间，我主要学习了近期重要讲话精神、海军、舰队及部里的文件学习。让我体会到部队对这方面教育的扎实性，这让我摒除了过去认为专业技术干部只要努力钻研业务，提高业务技术水平而忽略了政治学习的错误思想，努力从思想上完成转变，作为一名老党员时刻以高标准、严要求规范自己的言行，为做一名优秀的党员而不断努力。
二、耐得住寂寞，做好自己该做的事。每个岗位都有自己的任务，想要成为一名合格的军人就必须适应本职岗位和部队给与的其他任务。在医院当兵锻炼期间我的主要工作是参加日常的男兵班事务、值班员值班、帮厨以及给予的战救指导任务。在男兵班日常事务中有很多杂活还有一些日常的东西，这些东西跟以前当兵差不多就不在赘述，唯一的不同就是多了很多医疗特色的东西，我就是认真学习护理班教我的东西，然后利用所学的东西运用于实际中去，这也为我以后的军医工作打下了良好的基础。在担任值班员值班期间，我值班时根据医院不同特点作出了自己的改良。因为医院不同学校，这里老军医比较多，女干部也多，要是再一样的管理怕是不妥。针对现有单位的特色针对各个层级不一样，管理方式不能用老一套了，只能用大家都能接受的方式而又不打折扣的基础上进行值班。这对我历练起到了很大的提高，为以后怎么在单位为人处事，有了大概的底数。在帮厨事务中，我感觉当兵就应该帮厨，我也很愉快地接受这份愉快的体验。因为帮厨不但学到了居家必备技能，还学到了和炊事班的日常交流，让我更加了解身边的战友。因为来了不多久科里缺人，被分配到外科辅助工作。在科里给予的战伤救护任务中，我接受任务时是不太懂这个的，在学校学的吧也都忘得差不多了，就跟卫生员对着视频看了好几个晚上，自己摸索。现在看来我们学习的还算可以，教给部里战友们的技能也没有差错。通过这次体验，我感觉不管什么任务就怕认真二字，只要认真了很多事情就可以迎刃而解。还是那句话，心态决定自己的工作，不管什么一定要耐得住寂寞，干好自己该干的事。
三、摆正心态，甘当一名新兵。来到自己单位锻炼并不意味着自己当兵锻炼内容就可以缩水了。自己的心态上也不能要求和其他军医一样待遇，应该和刚来的战士一样做好士兵应该干的事情。首先政治学习，因为和他们学习的政治条令有所区别，自己在协理员的帮助下通读了《部队基层建设工作手册》这本书，让我进一步地了解基层的一日生活制度及基层相关的其他管理。其他的学习内容在上面已经提到在此不做重复赘述。这不但弥补了我政治学习的短板，也让我从中知道一些条令条例是怎么规定的，以后该怎么做，不该怎么做。在学习工作中，保持绝对服从意识和虚心学习的心态。在工作中班长安排的任务必须尽自己的全部努力去完成，不能和领导、班长讲条件提要求，有意见都是在自己干完工作后可以简单地表达一下自己的看法。就这样让我学到的东西更多，得到的也越多。在学习中认真学习自己的专业知识和护理班中的其他事务，其实刚开始我也是什么都不懂，一切都很“蒙逼”。在各科室及班长的帮助下自己学到了一些东西，让自己在学习专业知识中特别是操作中少走了许多弯路。在生活中，一日生活制度的规范让我从当兵锻炼时就养成良好的习惯，为以后工作生活奠定了深远的基础。作为战友间的相处，我们每个人都尊重团结，大家都把劲往一处使，办事效率进一步提高。我刚来的时候班里的所有人都对我进行耐心的引导和帮助，让我迅速适应这里的生活。这也让我学会了为人处事及怎样和他人交流，怎样去了解战士的生活，让我更加地注重以后的管理和交流方式。甘愿作为一名新兵切实让我得到了很多很多。
四、阶段性总结，让自己受益匪浅。当兵锻炼期间，感觉学到的东西太多太多，自己如果不是及时的梳理那么学到的东西就会慢慢忘记。我的梳理很简单，每个周给自己一点时间去回顾这周发生的事情，这周的得与失。总结提高后下周再运用这方法会发现自己慢慢地变得不是那么的机械了。从前一个月的不知所措碌碌无为，到第二个月稍有起色，再到第三个月的各岗位了解，都离不开自己的阶段性总结。这样使我从内在提高自己，进一步地升华自己，使我更有底气来争做一名优秀的“士兵”。
时间总是短暂的，现在想想自己就像昨天刚毕业一样，唯一不同的是自己重新当兵体验让我受益匪浅。通过本次锻炼我感觉提升的不仅仅是自己的为人处事，更重要的是自己综合能力的提高，为以后的工作打下了坚实的基础。
带新兵心得体会(篇8)
我的新兵军训过程分两阶段：第一个阶段在师警卫连进行的;第二个阶段是宣传队自行安排的。
第一个阶段在师警卫连训练过程，新兵生活相对比较苦。每天的立正、稍息、正步走、分解动作是必然之课。
我由于是城市兵，又在过去舞台上模仿过军人动作。所以，咱军人姿态相对农村兵来说，好看的不少。带训班长还经常让我出列给其他新兵"示范"一番。
我最怕的是，单双杠训练。因为，我胳膊受过伤，有点吃不上劲。所以，在这方面我是弱项。
但，其他方面咱有才啊!军姿好，枪打的准，小黑板报办的棒棒的，连评基本都是第一;全连会歌时，我起来带头"拉歌"那叫一个绝。为此，警卫连指导员和连长觉得我"老有才了"，就做我工作。说："你留下吧，别去宣传队了，宣传队唱唱跳跳的有啥出息。我们可以让你二年入党，三年提干，保你在连队大有作为"。
说实在的不动心那是假的!谁不想在部队提干有点出息呢?但有两点让我犹豫：一是我是部队作为文艺方面的特种兵招来的，不能说不去宣传队就不去了;二是我也确时喜欢在部队从事文艺工作。那在一般人眼里，绝对是"明星级"的人物。你说咱能舍得吗?下决心干吧，如宣传队看咱业务不行开了咱，那可另当别论!咱可得对宣传队忠心不二。
第二阶段，根据宣传队的要求，回队边练功边进行军事训练。
负责我们训练的是老棑长张玉杰。
新兵有王延生、林岩、苏乐平、王洪义、周绍军、耿会来、周军明、孙立敏、蒲长伟、赵松。
我们男女混班每天要在寒风中立正、稍息，甩大腿。
张排长"带兵有方，经验十足，要求也严"。但他不能老一个人对我们训练啊，就采取"自己鼓捣自己"的特殊办法，"破格"提拔我当"临时负责人"，喊口令让其他"新兵蛋子"练队列。
我当然很高兴了，趁机"向右转，向左传"，"调理调理"我们班那几个"臭小子"。
新战友林岩、苏乐平两人对此大为不服，大呼："同是新兵蛋子，又是小地方出来的人，怎么能管我们大城市的人?"。
张棑长说："你看人家动作就是比你们俩强。你们两个一个‘松懈’，一个‘懈怠’，都和老兵油子似的，怎么去要求别人啊?没说的，练去吧!"
我心里那个恣啊，别提了!我体会到"被人管和去管人就是不一样啊"。
虽然，我当了不几天的临时训练负责人随着训练的完成"撤掉"了，但在我整个人生当中，这一段却是印象很深的一部分。
张玉杰排长，感谢你的赏识!
军训结束了，排练也开始了，我参加了老兵退伍遗留下的节目空缺排练，我知道不久就要下部队演出了，我怀着憧憬的心情期盼着演出的到来。
带新兵心得体会(篇9)
我作为一名在校的大学生，"胸怀保家卫国之志"积极响应祖国号召；选择参军首先是觉得当兵很光荣，兵营的那种军旅生活我早已向往已久，其次，我觉得当兵能够为国家献出自己的一份绵薄之力。
军队是一所大学校，新兵入伍后，可以学习政治、军事和文化知识，学会许多做人的道理，学到许多社会上和家庭中学不到的东西，艰苦紧张的军营生活，可以锻炼出百折不挠的意志，培养出过硬的军事素质、严明的组织纪律和良好的工作、生活作风，这些对于我来说都是一笔宝贵的财富，军营生活对我来说是个全新的开始，但进入部队生活，就意味着与学校脱离了一切；离开了老师、同学和父母，要去适应、熟悉、拥有新的生活，而在这里，我们接受了军人特有的意志奋斗和教育，坚定了献身、报效祖国的信念。
三个月的新兵训练生活，培养了我的军人意识，提高了我的身体素质，锻炼了我的意志能力。在部队里除训练外每天都要打扫卫生，也许是在家里养成的懒惰习惯，刚开始很不适应，但经过长时间的坚持和努力之后，也慢慢变得勤劳了，同时自己也得到了锻炼，还被连队评为优秀士兵和嘉奖；
还记得刚穿上军装时的那一刻，脸上所洋溢的兴奋。告别时尚和潮流，"不爱红妆爱武装"的我们剪去长发，穿上橄榄绿，让青春之花在警营绽放。选择绿军装，我不会后悔，因为那是我儿时的梦想。绿军装下包裹的.是一颗坚定坚强的心。五彩斑斓的青春年华，我选择用绿色来描绘。我将满怀青春的豪情，高扬理想的风帆，谱写壮丽豪迈的凯歌。
参军让我感到自豪、也感到光荣！这不仅是我个人的荣耀，也是家人的荣耀，更是学校的荣耀！因为有这个特别的机会让我去学习锻炼；去保卫祖国，报效祖国，建功立业；作为新世纪的青年一代，肩上更是担负着维护国家的安全和建设祖国明天的重任。
带新兵心得体会(篇10)
今天看上了内蒙古消防武警虐待新兵的视频，网上声讨一片，甚至很多父母为之泣泪，他们担心自己的儿女也在部队受到这种待遇。我看完第一是平静，早知道部队存在这种现象，而且还有新兵围殴老兵的事。第二是惊讶，这么多年后部队三令五申不准虐待新兵居然还存在这种现象。第三这种事情在任何一个国家的军队都会存在，不会消失，这么多的年轻人聚在一起，再加上社会上的兵源越来越复杂，吵架斗殴都是不可避免的，只是部队控制在合理的范围内而已。
打骂体罚新兵在旧军队里是普遍存在的，共产党闹革命后很英明的一项就是改变了这种陋习，大家都是穷苦人，一起提着脑袋闹革命，只有真正亲如兄弟才有战斗力。我的父辈也是军人，从来没听说他们那年代有打骂体罚新兵的事情发生，那时候都是阶级兄弟，政审很严格，大家要团结一致革命，很多的政治学习，部队的环境不允许兵痞的存在。
那为什么这种陋习又死灰复燃了呢?我个人的分析：第一，政审不严，现在的兵源复杂，很多人当兵前就是当地的混混，家人只好送到部队来管教。第二，改革开放后，人的思想发生了巨大的变化，大家再不是以前那种单纯的阶级兄弟思想，这不是部队里简单的政治学习可以改变的。第三、来之不同地方的人，家庭背景、生活条件、风俗习惯差异巨大，加上老乡观念严重，长期的和平年代，年轻气盛好斗的本质无法控制。第四，庞大的军队里害群之马不可避免的会存在，就像人类里面必定会有精神病人一样。
每个军区的部队都有监狱，我当的是武警，据我所知，武警的军人监狱当时在郑州，当初宜昌有个老兵变态，打骂体罚新兵很厉害，犯事后就被关进去了，我们还学了通报。
现在的重点，我来说说自己经历。我是94年兵，湖北武警武汉市支队，新兵连在武汉郊区一个叫黎明镇的地方，这里三面环水，只有一条路可以进出，到处是冲级平原形成的沙地，所以我们又叫沙地。我们到达新兵连的时候已经是傍晚，排队后一个车的老乡就被分到不同的中队(连队)，我被分到三中队，也就是俗称的大桥中队(长江大桥)，中队的炊事班特意给我们每人下了一晚肉丝面，味道难以下咽，我们偷偷出去倒掉了，后来才知道那是整个新兵连吃的唯一一晚有肉的面。
我被分在七班，早几天到的新兵已经在里面忙碌，我们是最后到的一批，班长是个十分和蔼而又不失威严的安徽人，我们的营房就和教室一样，一间教室靠墙分别睡一个班，全是砖头搭木板那种地铺，班长帮我打好铺，十点前吹熄灯哨后就寝(同样也是唯一的一次十点前睡觉)，班长要求做体能训练，每个人做100个俯卧撑，我瘦小体弱，只做了十个就受不了，班长盯着我很失望的眼神(很久以后才明白为什么)。
第二天6点就起床了，冬天很冷，很不习惯，然后稀奇的看他们叠辈子，班长忙前忙后满头大汗的教大家怎么叠，我的新被子叠得像个馒头，早饭后回来，发现被子都丢在外面的操场，中队长在班里咆哮，班长凑过去笑着脸陪小心。
一个星期后调整，七班是队列班，我个子小，被调整到八班，班长帮我抱被子过去的时候，我可怜巴巴的忘着他，明白自己的好日子到头了，隔壁八班长瘦小精干，眯眯眼看起来也很和蔼，旁边的九班长五大三粗，光着头，一看就不像好人……早上每天一个小时的警姿训练，班长笑呵呵的拿着叠被子用的木夹板，冷不防手和脚就挨了一下，火辣辣的疼，他们看我们的眼神好像看白痴一样。从此这块夹板跟随我们三个月，每个人、每天训练都要挨打。
来八班的第一个晚上，我被要求练蹲姿，班长给我示范，然后我就蹲了一个小时，眼泪鼻涕都流下来了(蹲姿我现在都认为是最痛苦的体罚)，班长不停的旁边问我为什么受罚，我回答不出来就继续蹲，排长、中队长、指导员先后进屋串门，他们都当没看见一样……玛德，这么痛苦的折磨，你们好歹说句话啊……一个小时后，班长让我起来，告诉我：从你来的第一天，我就没发现你拿过扫把、抹布，你看看其他人都在干什么?他们都在练习叠被子、走队列、打扫卫生，从今以后，窗户归你擦，要是我每天用白纸擦出一点污垢，那你就每天蹲这里。那一刻，我有种堕入地狱的感觉……
从那以后，每天早晨起床的时间调整到4点;班长的意思，我们只要能打扫好卫生，叠好被子，6点起床也行。晚上10点开始做体能训练，只穿裤头，脚搭床，手撑地俯卧撑、仰卧起坐，班长拿着夹板在我们后背打得啪啪响，12点前，地上的汗趟成人形才可以睡觉。
就这样，吃着猪食都不如的伙食，早晚无休止的的训练 ，班长用各种脏话羞辱我们，蠢猪、笨蛋几乎不离口，我们互相不能偷偷说跟训练无关的话，否则叫吹牛，要罚站、罚蹲、罚跑步(以后才知道，是怕新兵串通逃跑)，就这样，一个月后，我们成了机器人，每天重复着各种训练，互相很少说话，休息的时间极其少，最痛苦的是睡眠不够，站军姿的时候都能睁着眼睛睡着，由于大家平时都憋着普通话，我同班有个一起参军的老乡大年三十的时候才知道。那时候度日如年，排长的收音机是唯一的娱乐，现在我还记得那首孟庭苇的《羞答答的玫瑰静悄悄的开》，觉得那是世界上最动听的音乐，我们几乎与世隔绝了。
大年三十的晚上，难得放假休息，小卖部也敞开供应，酒可以喝，烟也可以抽了，那天中队后面的草垛好多人趴着哭，喊着“妈妈”催人泪下，我不敢呆那里，怕自己也忍不住……
如果前面的那些是体罚，那我印象里 第一次真正的挨打是春节后，晚上12点站岗，我和九班的一个兰州兵关系不错，他接我的班，我们商量着去附近农户开的简易商店买吃的，买了饼干、火腿肠、香烟等东西，拿着枪，裹着大衣，躲在中队后面的田沟中，边吃东西抽烟吹牛，正开心中，一道手电光照来，我们愣住了，原来是隔壁中队的一个排长查哨，被逮住了。
我不知道那个排长跟我们排长怎么说的，第二天早上集合，三个班集合，把我两围在中间，排长班长站在前面，说我们密谋逃跑，是中队的耻辱(隔壁排里真有个河南兵逃跑，被抓回来，三个班长关屋里一阵暴打)， 排里每个新兵都要抽我们两耳光，然后每个人走过来打我们耳光，有的战友关系好，打得轻的自动到班长那里“领赏”，我记得脸当时被抽肿了，疼倒无所谓，只是觉得冤，根本没想过逃跑的好不。
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最新周报心得体会
当我们在学习和生活中获得新的收获时，一定会产生新的见解和感悟。这时，我们一定要抓住这个机会，好好记录下来。如果能够养成记录心得体会的良好习惯，对我们以后的生活和工作都会有很好的指导作用。也许你对如何写好心得体会感到困惑，别担心。针对“周报心得体会”相关的知识点，本文为你提供了一些建议和帮助。欢迎阅读，希望对你有所启发！
周报心得体会 篇1
滴答滴答……"随着那时钟的转动，转眼间一个学期的工作又结束了，回顾这学期的点点滴滴，真是有喜有忧。孩子们的每一点进步都倾注了我们每位老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。看着孩子们一张张活泼，可爱的笑脸我觉得自己的付出并没有白费。
现将这学期的工作总结如下：
一、思想方面
作为一名优秀的幼儿园教师，只有反复的，不断地学习进取，才能更加进步。在这一个学期里，为了让自己的思想更上了一个新的台阶，我们老师一起学习了《纲要》。并在生活中实践：根据幼儿不同年龄阶段的兴趣、爱好、以及个性特征来采用不同的教育方法，坚持正面教育，提倡以鼓励表扬的方式去引导幼儿。提高依法从教的水平，并认真履行岗位职责，关心、爱护每一位幼儿，严格遵守幼儿园的规章制度。
二、保教工作。
在工作中虚心向主班老师和从事幼儿教育经验丰富的教师学习，观摩其他教师上课。以新《纲要》为指导，贴近幼儿的生活和年龄特征来选择幼儿感兴趣的事物和问题和他们一起探讨。
通过一学期的活动，许多小朋友在上课时都能集中注意力了，孩子们也养成了良好的活动常规与动手能力，想象力、创造力也大大提高了。但在合作、分享的方面还需加强。，很多小朋友刚开始对老师组织的活动表现比较被动，而且人数比较多，在合作中常常闹矛盾，出现一些不和谐的声音。因此，在每的活中，我们都尽量设计一些活动让幼儿多操作，增加幼儿的实践操作活动，并让幼儿知道互相协作的关系……让他们凡事自己尝试动手，在行动中体验动手的快乐，改变他们的依赖思想。并给幼儿安排一些他们力所能及的"小任务"让他们去完成，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，完成任务。
在学习方面幼儿更是在原来的基础上有了不同程度的提高，特别是念儿歌，有了很好的成绩。在上课时能认真听录音并跟随着朗读，模仿录音中的语气有感情的去朗读儿歌，做到手划指到行。幼儿在身心愉快的气氛中，生长也特别好，出勤率较高。
三、家园工作。
家长工作也是我们教育的一个重要部分。经过一个学期的努力，我们和每个孩子的家长由陌生人成为了朋友，为了让家长更了解我们的工作，我们还通过多种形式：家访、电访、写成长档案、晨间午间接待时的谈话等。20xx幼儿教师年度个人工作总结20xx幼儿教师年度个人工作总结。向家长介绍幼儿在园的生活、学习情况，主动和家长们沟通，细心地回答他们的疑惑。并结合孩子存在的问题，与家长一道商讨符合幼儿特点的教育措施，共同促进孩子的成长。让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园，我们班学习，生活。
当然在我们的工作中还存在着不足，幼儿在操作活动中，协调性和合作性还需要加强。所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，努力把每一节课都当成锻炼自己的课堂，学会捕捉教学契机，提高自己驾驭课堂的能力和遇事的应变能力。我将在新的学期里继续多学，多思、多试，努力把工作做得更好。
周报心得体会 篇2
我从20xx年x月进入商场从事家具导购员工作，转眼间已经在工作1年多的时间了。回顾今年的工作，我收获很大，总结如下：
第一，将所有进店客户作为我们的亲人和朋友招待。
这是我家具导购员关于心态的工作技巧。试想一下，当自己的亲戚朋友或是朋友进来购买自己的家具，我们将如何接受他们。以这样一份亲昵的态度面对顾客，顾客也会犹然感到亲切。
第二，关注客户，真诚表扬客户。
真诚表扬客户也是重要的导购工作技巧，真诚表扬客户也能够使得销售有所增加，不仅能够提升销量，也能够使得导购、商场在客户中形成良好印象。
第三，报价过程当中的计算器使用技巧。
家具导购员的报价过程需要通过反复、精确计算。在接待客户之前，要配备计算器，钢笔，纸张进行记录、计算。这些都可以证明你是一个专业的导购员。
第四，愉快的接待心情。
试图让自己成为一个热情开朗的人。在接待顾客过程当中，想一些快乐的日子，让自己的开朗心情感染给顾客，使销售达到良好效果。
第五，不断更新自己的问候方式。
很多时候，导购员一个礼貌精致的问候就有可能吸引顾客进入商店选购。最常见的问候方式是“欢迎光临，请进”，也可以适当有所改变，如“请进我们店里挑选挑选吧”，“欢迎光临，请问您有什么需要”等。
周报心得体会 篇3
在忙忙碌碌的度过了一周之后,把开始实习的点滴做下记录.实习,虽然不是真正的工作,但却是我工作生涯的一个起点,也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段.
刚进入公司的第一天,一切都很陌生,也很新鲜.一张张陌生的面孔,不认识但是都面带微笑很友善.有一位很热心的同事,我叫她春春,带着我逛这逛那,带我参观了一下公司的整体结构和各个部门,还给我介绍了几个同事给我认识,很活泼的一个小女孩,我很喜欢她.
第一天的快中午时,我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那,并被告知我以后就跟着她学,我很乐意,因为姐姐很热情地接待了我,还带着我和她一起吃了午饭,下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责,我都记在了心里,因为这可能就是我将来要承担的职责.
会计专业方面的
一周的时间很快就过去了,在这一周里,我尽量让自己更快地去适应环境,更快地融入这个大集体中,因为只有和上司、同事都处理好关系,才能有利于自己工作的展开.
周报心得体会 篇4
xx年是经济高速增长和金融危机并存的年代，对于xx来说也是极为不平凡的一年，从新年的堵管事件、业主的抱怨，到管理处改善薄弱的环节，赢得业主的好评，真实的记录了管理处所有工作人员的艰辛付出。其工作总结如下：
一、由于我们的操作不合理和住户的违规使用，导致新年期间x小区x栋x房被污水入浸，污水延伸到一楼商铺，给业主和商家都造成了很大的损失，管理处工作人员忙得不可开交，业主也是抱怨满腹。在公司的支持和管理处工作人员的共同努力下，经一个多礼拜的努力，此事终于得到了圆满的解决，业主还拿出现金给我处工作人员慰劳。
二、市场环境的变化，导致我们管理处秩序维护员短缺，给小区的治安防范带来了挑战，由于人员的不足，致使两户住户的门锁被撬，虽未损失什么贵重物品，但说明了人员稳定的重要性。管理处上报公司，经对工资和人员做了相应的调整后，小区到目前为止，没有再发生过上述问题，确保了小区治安的稳定性。
三、x西餐厅占用小区的消防通道长达三年之久，造成业主对管理处的抱怨，也带来了消防隐患，经管理处多次协商、调节，并借用执法部门的整治时机，成功的让_西餐厅归还了长期占用的消防通道，还提高了对消防的认识。此举得到了业主的好评，消除了安全隐患。
四、人员紧缺，招聘时不能择优录取，有些员工私心较重，素质不过硬，给公司的声誉带来了一些负面的影响，经管理处与业主沟通，虽能得到理解，但是不可否认，这种行为应该胎死腹中，不能盟发。否则将会给公司带来毁灭性的打击。因此我们接下来的重任是一定要加强员工的素质培训，提高个人的荣辱观，体现物业管理人的真正价值。
五、管理处积极响应公司的号召，制定有偿服务价格表，并率先在xx实施，虽有少数业主持有不同的意思，但经过沟通后，都欣然接受了这一事实。到目前为止运行壮况良好，此举不是为了增加公司的收入，而是规范了物业管理服务的范围。确认了业主和物管各自的责任。
六、小区已成立8年之久，加上地下管网小很容易堵塞，管理处就按照年前制定的操作流程，历时一年的流程操作，现已无任何问题，管网畅通，还给了小区业主一个舒适卫生的生活环境，得到了公司和业主的好评。
七、因为有了x年成功分亨x的经验，x年我们在x的管理和分享的过程中都做的得心应手，让小区的业主再一次享受了自已的节日—x节。看小区业主们分享着_盛宴，让我们深深的感触到，只有真心的付出，才会收获满意的微笑。物业管理艺术的决巧就是看我们怎样去勾勒。
八、xx天台的年久失修，暴露出了安全隐患，管理处工作人员扛着沉重的焊机，攀爬于每个楼道，经一个礼拜的努力，终于划上了圆满的句号。小区东西门的破损和当初的设计不合理，让小区业主饱受了烈日和雨水之苦，管理处决心改善其薄弱环节，投入大量的人力物力，进行改建，让以前的过关变成了现在的回家，也彰现了我们物业公司服务的本质。
九、小区单元楼的门禁系统，是业主与管理处之间的畔脚石，多年来一直得不到有效的解决。管理处与业主进行反复的沟通，得到了大多数业主的认同，并同意由管理处牵头进行联系，共商门禁改造计划。此工程到目前为止，已成功的完成两栋xx的改造，投入使用后运行良好。管理处对已安装好的业主进行了回访，得到的答复是：“我家小孩到晚上9点了还到楼下去按自家的对讲机，让我们在家听对讲里面发出来的音乐，笑死人了”。
由于受社会大环境的影响，x管理处在x年进行了人员精减，由以前的16人精减这现在的13人，这对于我们来说是一个挑战，以前的成绩摆在那儿，并不能以精减了人员为借口，从而降低服务质量，这样就没办法得到业主的认可，经过大家的共同努力，用实际行动给出了答案。清洁卫生保持原来的标准；治安情况比去年好，全年共发生两起治安事件，立案一宗；由于对绿化没有什么投入，也只能维持原状。业主投诉率明显降低，管理处工作就略显清闲。
纵观本年度，我们的工作虽小有收获，但是也还存在着许多的不足，希望接下来在公司的正确引导下，在各位领导的监督下，让我们向着正确的、稳固的方向发展，使我们的服务质量再上一个新台阶。
周报心得体会 篇5
从学校一下步入社会，心里压力真的很大，每天跑到人才市场，看到无数求职者来来往往，不过幸运的是，我顺利的找到了实习单位。
时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期7天的上岗前培训。
培训的内容是：
1.工厂的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。
2.工厂的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。
3.工厂的组成，有多个车间组成的：___车间___车间__车间__车间等。
4.工厂的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等最后一天的下午和单位签署了劳动合同。
工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了很多东西在培训时说过，但有一点记住了工厂的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧主要是这个工厂有自己的模具厂，这让我很激动。
第2周
这是我来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作还是比较吃力的，毕竟实践经验比较少，工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。
工厂里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从抛光开始抛光这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在抛光组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具接触模具这些东西，很激动，毕竟是与自己专业的东西啊。
在这个工厂就是好，它有自己的模具厂，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很好的机会，一定要好好学习。
第3周
时间很快，转眼来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的，对此，我也一点都没有抱怨，毕竟自己是老淘宝学东西的我们所学的大多都是理论知识，要跟实践结合时要很大的时间与精力去磨合实践虽然累，但是我感到值。
现在的工作还是抛光，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面抛光很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，就是那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复机械运动。
在车间里与同事相处的还算不错，但是在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，不过毕竟大家一起工作，周天的休息大家还是会一起出去开心下。
第4周
这一周虽然依旧很累，不过从中学到了很多，不过心态好像好多了因为在这里的基本工作都做了一些了解。
抛光主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了当时真的感觉到非常不好意思，这就是典型的学不专，记不全接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了这就是所谓的镜面啦。
工厂的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些宿舍是三到四个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的不过对于我这从农村出来的人来说根本不算什么，这点苦，不在话下，吃的苦中苦，方为人上人狠狠的对自己说句：加油!
周报心得体会 篇6
随着气温的回升，大地春暖花开。我们_专卖店的销售工作也随着温度的转暖，开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。
古语有云：磨刀不误砍柴工。就是放在今天的社会工作中，也深刻的指引和提示着我们。要在进取工作的基础上，先找准思想方向，即要有着明确的意识感观和积极的工作态度，方能付诸于努力工作的实践之中。使之事半功倍，取得良好业绩。
回顾这这段时间自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为我们_专卖店的一名服装销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们_专卖店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我们_专卖店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们_的优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款鞋的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自己人生的经历。
总之，通过理论上对自己从事服装销售工作以来的心得体会总结，还发现有很多的不足之处。同时也为自己积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路，明确了方向。在未来的工作中，我将更以公司的专卖经营理念为坐标，将自己的工作能力和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的优势，努力接受业务培训，学习业务知识和提高销售意识。扎实进取，努力工作，为公司的发展尽自己绵薄之力!
周报心得体会 篇7
“滴答滴答”随着那时钟的转动，转眼间一个学期的工作又结束了，回顾这学期的点点滴滴，真是有喜有忧。孩子们的每一点进步都倾注了我们每位老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。看着孩子们一张张活泼，可爱的笑脸我觉得自己的付出并没有白费。现将这学期的工作总结如下：
一、思想方面
作为一名优秀的幼儿园教师，只有反复的，不断地学习积极，才能更加进步。在这一个学期里，为了让自己的思想更上了一个新的台阶，我们老师一起学习了《纲要》。并在生活中实践：根据幼儿不同年龄阶段的兴趣、爱好、以及个性特征来采用不同的教育方法，坚持正面教育，提倡以鼓励表扬的方式去引导幼儿。提高依法从教的水平，并认真履行岗位职责，关心、爱护每一位幼儿，严格遵守幼儿园的规章制度。
二、保教工作。
在工作中虚心向主班老师和从事幼儿教育经验丰富的教师学习，观摩其他教师上课。以新《纲要》为指导，贴近幼儿的生活和年龄特征来选择幼儿感兴趣的事物和问题和他们一起探讨。
通过一学期的活动，许多小朋友在上课时都能集中注意力了，孩子们也养成了良好的活动常规与动手能力，想象力、创造力也大大提高了。但在合作、分享的方面还需加强。很多小朋友刚开始对老师组织的活动表现比较被动，而且人数比较多，在合作中常常闹矛盾，出现一些不和谐的声音。因此，在每一次的活中，我们都尽量设计一些活动让幼儿多操作，增加幼儿的实践操作活动，并让幼儿知道互相协作的关系。让他们凡事自己尝试动手，在行动中体验动手的快乐，改变他们的依赖思想。并给幼儿安排一些他们力所能及的“小任务”让他们去完成，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，完成任务。
在学习方面幼儿更是在原来的基础上有了不同程度的提高，特别是念儿歌，有了很好的成绩。在上课时能认真听录音并跟随着朗读，模仿录音中的语气有感情的去朗读儿歌，做到手划指到行。幼儿在身心愉快的气氛中，生长也特别好，出勤率较高。
三、家园工作。
家长工作也是我们教育的一个重要部分。经过一个学期的努力，我们和每个孩子的家长由陌生人成为了朋友，为了让家长更了解我们的工作，我们还通过多种形式：家访、电访、写成长档案、晨间午间接待时的谈话等。向家长介绍幼儿在园的生活、学习情况，主动和家长们沟通，细心地回答他们的疑惑。并结合孩子存在的问题，与家长一道商讨符合幼儿特点的教育措施，共同促进孩子的成长。让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园，我们班学习，生活。
当然在我们的工作中还存在着不足，幼儿在操作活动中，协调性和合作性还需要加强。所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，努力把每一节课都当成锻炼自己的课堂，学会捕捉教学契机，提高自己驾驭课堂的能力和遇事的应变能力。我将在新的学期里继续多学，多思、多试，努力把工作做得更好。
周报心得体会 篇8
滴答滴答……"随着那时钟的转动，转眼间一个学期的工作又结束了，回顾这学期的点点滴滴，真是有喜有忧。孩子们的每一点进步都倾注了我们每位老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。看着孩子们一张张活泼，可爱的笑脸我觉得自己的付出并没有白费。
现将这学期的工作总结如下：
一、思想方面
作为一名优秀的幼儿园教师，只有反复的，不断地学习进取，才能更加进步。在这一个学期里，为了让自己的思想更上了一个新的台阶，我们老师一起学习了《纲要》。并在生活中实践：根据幼儿不同年龄阶段的兴趣、爱好、以及个性特征来采用不同的教育方法，坚持正面教育，提倡以鼓励表扬的方式去引导幼儿。提高依法从教的水平，并认真履行岗位职责，关心、爱护每一位幼儿，严格遵守幼儿园的规章制度。
二、保教工作。
在工作中虚心向主班老师和从事幼儿教育经验丰富的教师学习，观摩其他教师上课。以新《纲要》为指导，贴近幼儿的生活和年龄特征来选择幼儿感兴趣的事物和问题和他们一起探讨。
通过一学期的活动，许多小朋友在上课时都能集中注意力了，孩子们也养成了良好的活动常规与动手能力，想象力、创造力也大大提高了。但在合作、分享的方面还需加强。，很多小朋友刚开始对老师组织的活动表现比较被动，而且人数比较多，在合作中常常闹矛盾，出现一些不和谐的声音。因此，在每的活中，我们都尽量设计一些活动让幼儿多操作，增加幼儿的实践操作活动，并让幼儿知道互相协作的关系……让他们凡事自己尝试动手，在行动中体验动手的快乐，改变他们的依赖思想。并给幼儿安排一些他们力所能及的"小任务"让他们去完成，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，完成任务。
在学习方面幼儿更是在原来的基础上有了不同程度的提高，特别是念儿歌，有了很好的成绩。在上课时能认真听录音并跟随着朗读，模仿录音中的语气有感情的去朗读儿歌，做到手划指到行。幼儿在身心愉快的气氛中，生长也特别好，出勤率较高。
三、家园工作。
家长工作也是我们教育的一个重要部分。经过一个学期的努力，我们和每个孩子的家长由陌生人成为了朋友，为了让家长更了解我们的工作，我们还通过多种形式：家访、电访、写成长档案、晨间午间接待时的谈话等。20__幼儿2022个人教师总结20__幼儿2022个人教师总结。向家长介绍幼儿在园的生活、学习情况，主动和家长们沟通，细心地回答他们的疑惑。并结合孩子存在的问题，与家长一道商讨符合幼儿特点的教育措施，共同促进孩子的成长。让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园，我们班学习，生活。
当然在我们的工作中还存在着不足，幼儿在操作活动中，协调性和合作性还需要加强。所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，努力把每一节课都当成锻炼自己的课堂，学会捕捉教学契机，提高自己驾驭课堂的能力和遇事的应变能力。我将在新的学期里继续多学，多思、多试，努力把工作做得更好。
最新合唱心得体会
人生感悟的产生往往就在一瞬间，各位可以记住这个感觉并且记录下来。心得体会应如实记录我们的所思所想，而不应该凭空捏造，你知道一篇优质的心得体会如何诞生吗？
合唱心得体会 篇1
合唱是凭借人声所表达的一种艺术形式，而合唱作品则是需要这一特定音响来反映的，而不同时期的合唱作品也具有其不同的风格，因此作为一名合唱指挥应具有处理各种不同作品的能力，这就需要在学习的过程中先从指挥的基本功训练开始。保持一个良好的合唱指挥基本姿势是非常重要的，双手的动作是最主要的指挥手段，在运用这一指挥手段指挥合唱作品时，双手的动作要能够做到有紧有松、有收有放。在本学期一共学习了6个合唱曲，现在我就选取其中三首，分析一下各自的指挥与合唱要点所在：
1、《阿拉木汗》是作曲家谢功成根据新疆维吾尔族民歌改编的一首混声四部合唱作品。此曲为单三部的曲式结构，图式：A+B+A’前奏部分的力度术语为强，要求进入时要轻快同时连贯性要强，律动感要分明，而很明显的节奏感则给人以热烈而又欢腾的舞蹈感受。在指挥这个部分时应注意将音乐放在手腕处，用这个手腕处的点来带动手的指挥状态，使音乐能在手的语言运用上给出轻快而又富有动感的、带有跳跃性的舞蹈般的感觉。
在练习击拍的过程中，手腕的放松是非常重要的，手腕如果不放松，就会造成手指不必要的紧张，也因此会影响指挥动作的美观、大方和感情的表达。在指挥过程中，当手腕放松时向上击拍，则手掌的动作也随之向上，而向下击拍时，则手掌的动作也随之向下。所以在指挥中只有保持放松状态，才能使指挥动作表现得美观而又落落大方。当时我是作为这曲目的指挥，因此对此曲作了比较深刻的了解。
而合唱部分这首曲跳跃感较强，所以必须要求合唱队员声音要立起。而且歌词是用了一问一答的形式，因此要突出问和答，必须要求队员们把语气也做到位，才能突出此歌曲的风格。
2、《四渡赤水出奇兵》为《长征组歌——红军不怕远征难》的第四曲，由两大部分组成。第一部分，先用女声领唱及女领众合的形式表现行军路途的艰难情景。随后，用二部合唱及四部混声合唱的形式表现人民群众支援红军的情景，并歌颂了军民间的鱼水之情，旋律欢快而亲切。歌曲的第二部分集中歌颂了毛主席用兵如神，战士乐观自豪的现实。这部分由男声齐唱开始，然后由男中音领唱，其内容乐观自豪，其旋律风趣幽默，表现了战士们高度乐观的革命精神。最后，领唱与合唱相互呼应，将前面的内容再次重复，直至音乐推向高潮结束。
而指挥部分，因为该曲男女衔接部分比较多，所以必须指挥能更到很到的提示，而且曲目节奏性强，指挥一定要很好控制速度，要不就会越唱越快。特别在后半部分，先有男中领唱，再加上男女高和男女低混合，这里指挥必须要做到指挥手势到位，要有点的感觉，才使合唱队员更有气势可言！
3、冼星海作曲的《在太行山上》是抗日战争时期的歌曲，在当时起到了振奋人心、抗日救国的不可估量的作用。因此，歌曲应处理成坚定、热情的情绪。全曲分为两大部分。准确把握作品的风格。第一部分，开始“红日照遍了东方”用较慢的速度，又要控制音量，音色柔和饱满但积蓄着无穷的力量，好似太阳徐徐升起，这里“红日”比喻党和人民强大的力量，音量应渐渐加强。指挥动作注意不要太大，开始是弱起的起拍指挥动作，从“看吧”起，情绪渐渐激动，指挥动作比开始明显大。到第一部分结束音“场”的延长音唱够时，指挥者给予明确的收拍动作，收齐音乐，顺势给出第二部分开始拍的预示指挥动作。第二部分，从前面的抒情性、慢节奏急转至坚定有力、快节奏的歌唱。开头重复了两遍的“我们在太行山”几个字，要处理得短促有力，指挥动作要与第一部分明显对比，用带有弹跳的、直上直下的动作，但“上”字动作不要弹跳，为使它唱满两拍子。后面的“山”、“兵”和“壮”字音量要大以突出人民军队力量的壮大，要加大指挥动作来突出这几个字。另外，在这首歌曲中有许多低音声部在高音声部唱长音时的填充音乐部分，如“照遍了东方”、“纵情歌唱”、“太行山上”、“千万丈”等地方需要注意，指挥者一定要在这些地点用单手或双手的起拍动作给予提示，确保进入得整齐。总之，这首歌曲的气势大、对比幅度大，因此指挥动作要简洁大气，对比幅度要大。
合唱者必须根据指挥的手势的起伏而演唱，这就使得曲目听起来不会过于机械化，而是倾听音乐本身所具有的个性倾诉。
综上所叙，要把一个作品演绎出色，不可以当当靠指挥或者单靠合唱队员，他们两是一个不可分割的整体，是相辅相成的！合唱是一门严谨协调的艺术，是要在互相倾诉的情况下达到和谐，互相融合，求得共性，即唱声又唱情，这样，才能有统一的音色，层次分明的和声；才能有和谐美，合唱才具有表现力，才能给人以感染力，才能充分表现歌曲的思想内涵。
合唱心得体会 篇2
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着x主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬？只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了
教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。
这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？！站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。歌声团结就是力量，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。
这次军训是我第一次接触迷彩，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道神奇：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。
合唱心得体会 篇3
我很荣幸参加了在北京举行的为期5天的“魅力校园合唱指挥高级研修班”和“德国合唱教学训练大师班”，首先要感谢领导的支持，让我有机会参加这个研修班。
此次大师班的主讲是我20xx年有幸认识的著名指挥家、教育家陈国权教授，参加此次大师班也是陈教授推荐我去的。通过培训我对于指挥的技法有了更深层次的了解，可能很多人都认为指挥就是打拍子，所以任何人都可以胜任指挥这个职务，其实不然，指挥是一个合唱队的灵魂，他的一举一动都会影响到合唱队员的演唱，一个指挥要具备1、对音乐的灵气2、动作的可视性3、指挥在动作练习中尤其关注对拍点和预备动作的掌握和对控制感的把握，作为一个指挥首先要有正确的姿势，如：正确的体位、正确的臂位、正确的手位，还有要有明确的指挥拍点，因为有了拍点才会有控制感，掌握了拍点以后为了让指挥的动作不太呆板所以指挥要有多样化的图示，比如2|4拍根据第二拍落点的不同就可以分为同落点、外落点、内落点、上落点、下落点打法，4|4拍根据第三四拍落点的不同可以分为同落点、外落点、内落点、上落点、上上落点、下落点打法，单纯的掌握了图示以后还要注意图示中点和线的结合，才会使得指挥更加富有变化。
一个好的指挥必须做到能让合唱队员好开口唱合唱，那么必须要学会正确的起拍，起拍又分为拍点起拍和后半拍起拍，起拍以后还要用正确的收拍提示合唱队员结束演唱，这一切都做好以后，在对作品进行二度创作的时候还要掌握拍子不同类型的打法，如实拍、控制性虚拍、虚拍、直线拍和顿挫拍，还必须要打好分拍和合拍。这一切都做好的基础上指挥还必须具备左右手分开和配合，即两只手必须分开做不同的事，还要做到提示力度和速度变化。所以指挥的技法是很多的，当一个指挥拿到作品的时候必须要分析作品，再进行二度创作，根据具体的旋律来决定你所用的指挥图示以及挥拍技法。
参加完魅力校园合唱研修班以后，又参加了德国合唱教学训练大师班，此次来京的是德国非常出名的童声合唱团乌尔姆麻雀合唱团，合唱指挥汉斯。德。哥力德夫妇用非常诙谐、幽默的方式讲解了童声合唱中要注意的问题以及如何应对，并且带领老师们现场学习了德语版合唱练习曲，上课休息之余我拜托翻译老师跟汉斯教授聊了很久，他告诉我一个很重要的观点：童声合唱的训练是很艰难的过程，因为人声是最难训练的，因为它是活的，不像乐器那样是固定不变的，人声更具多变性，所以一定要坚持不懈。感谢汉斯教授跟我的交流，让我明白了童声合唱排练的艰巨性。
在北京的几天时间里安排非常紧张，有时晚上还要上课，所以要做其他的事情必须充分利用晚上休息时间或者是中午休息时间，在北京的这几天时间里我利用晚上和午休时间拜访了中央民族大学音乐学院声歌系教授、历届CCTV青年歌手大奖赛评委、著名声乐教育家糜若如老师，跟老师聊了很久关于声乐演唱的问题，临走之前老师送了一本声乐教材和一盘光碟给我要我回去好好研究民族声乐唱法。
休息时间还拜访了曾旅居阿根廷男高音歌唱家、解放军艺术学院特聘声乐教授、硕士生导师晁浩建老师，到老师家以后老师先给我弹琴唱了首歌，随后就聊到了如何突破高音的问题，离开时晁老师送了两本光碟“突破高音声乐教学的实践与提高（男女声篇）”让我自己多多练习。二位老师是我在20xx年认识的，但是一直保持了联系，二位老师的艺德值得我学习。在以后的音乐教学生涯中我将更加努力的去学习、去研究。
在北京的时间里有收获也有遗憾，没有足够的时间去实践指挥的技法，也没有足够的时间去拜访各位京胡大师。
参加完指挥的研修班对我而言将是一个新的开始，我将会继续努力的研究、学习合唱排练的技法和合唱指挥的挥拍技法，用最专业的知识、最新颖的方法、最科学的训练来指导童声合唱排练。
合唱心得体会 篇4
非常感谢学校领导对我们音乐科的大力支持，让我们有幸参加了由深圳教育学会和深圳合唱学会联合主办的“第二届合唱指挥大师班”。大师班特邀了加拿大汉密尔顿童声合唱团艺术总监欣斐拉泊罗兹教授授课。这次培训，不仅收获了合唱训练中的知识技能，声音的处理，实践经验，更重要的是欣裴拉教授给我们传达的一种理念——学生学习需要兴趣。为期三天的培训活动让我受益匪浅
欣裴拉教授在作了礼貌性的问候和感谢之后，就直接提出了她对于合唱教学的理念，“合唱需要兴趣”。因为文化和地域的差异，加拿大学生的教育模式跟我们有着许多区别，我们国家团队意识比较强，强压式的团队意识不容许任何学生违反规定。但是在加拿大的学生很自由，教育没那么多规范去限制，所以学生想去合唱团就去，不想去，教师没有理由去责备对方。在这样的教育观念下面，教师就必须要学会如何激发学生的兴趣，让学生自愿主动的加入这个队伍中来。要产生兴趣，首先就需要学生集中注意力，欣裴拉教授给我们做了示范，例如在课前，先引导学生专注，欣裴拉采用的方式很有趣，让学生模仿教师拍手打节奏，教师跟学生同时进行，你永远不会提前知道教师下一个节奏是什么，只能高度集中注意教师的手，打错了大家都发出开心的笑声，打对了大家又信心满满，这样消除了学生的紧张情绪同时也非常快速的将学生的注意力都集中起来。原本我参加培训之前，脑海里无数次想象这位世界优秀的合唱大师会如何强调声音，如何强调技巧，但是我没有想到她给我们的第一堂课，是教我们如何引起学生注意，使学生都来参加合唱团。因为在我们训练时遇到的困难大多是声音的处理等技巧性问题，因为有这样一个严格的团队规范，也就常常忽略学生的兴趣，这是我们忽略的问题，但同样也是我们组建合唱队遭遇到的棘手关键性问题。如果抛开强权，有多岁学生是自愿来参加?这个值得我们反思。
在接下来的几天培训中，欣裴拉教授一直都将兴趣贯穿于教学中，在理论中融入乐趣，寓教于乐。例如，深圳高级中学合唱团作为示范队伍，演唱了一首外国歌曲《the swallow》，在示范第13小节高音演唱处理时，为了更形象的表达由弱到强，轻拉起旋律线的感觉时，欣裴拉教授放弃了以往我们教师常用的手势引导，而是从包里拿出了一个弹力球，轻轻拉起球变大，向内使力球变小，借由小球的变化来控制学生的声音力度。非常形象也非常有趣，当然，欣裴拉的袋子里不仅仅只有这个助学的弹力球，还有会模仿人体口腔的玩偶，模仿声断气不断的橡皮绳，象这样通过感官，运用学生感兴趣的的方式传授一些抽象的知识，的确事半功倍，也着实体现了欣裴拉一直致力于寻找更高效有趣的教学模式。
这次培训交流，学习到的不仅仅是欣裴拉教授传授给我们的经验技巧，声音概念，还有针对学生兴趣特质所产生的“欣裴拉”式教学模式。这让我读到了“用心”二字，我们教师如果做到了用心，那我们坪中合唱队会越走越好。在这里再次感谢学校领导的大力支持给予我们的宝贵学习机会，我也会努力完善自己，带领校合唱队向更高更远的目标出发!
合唱心得体会 篇5
4月15日，我参加了区音乐教师的童声合唱与指挥的培训。在培训中，音乐教研员赵琦老师认真负责系统的进行着培训，她的精神感动了在座的每一位学员，她由讲述倾听杨鸿年、田晓宝教授讲座后的心得体会以及播放录像——秋里教授的精彩讲座，使我们全体音乐教师受益非浅,现简要谈谈这次培训的心得体会。
一、首先，我们歌唱训练中气息是最重要的。
杨鸿年老师在合唱团训练的开始就利用“s“的吐音进行气息训练，分别通过①自然吸自然吐②慢吸慢吐③急吸慢呼进行气息训练，在气息的训练中要求身体双肩放松，不含胸，要求“吸气一大片，吐气一条线”，学生可以通过叉腰的方式寻求吸气的感觉。多做无乐音的哼鸣练习。演唱要求则为高而不挤、低而不压、强而不大、弱而不虚。杨鸿年教授还说不要把半音想得太小，多做半音音阶练习和全音符练习，越到高音越弱。在声音教学中声音要求不抖动，歌曲的演唱中通过掐喉的方式演唱直声。
二、 其次，田晓宝教授及秋里教授告诉我们每个指挥者应具备足够的基本素养
如：指挥技术、文化修养、音乐修养及创造性;其次要有足够的分析作品的能力,指挥的原则则为“省、准、美”;最后就是合唱团训练：训练时，热身很重要，身体的放松，气息的练习，发声状态的准备，如嘴巴张得最大，最好四个手指竖着都能放下。吸气时，冷的感觉一下到肚子里。然后，再把这个感觉一下子掏出来，同时要想真正做到声情并茂，就必须做好二度创作，一个优秀的合唱队员，在具备音乐知识和较高的演唱技巧以外，还应当具有丰富的文化内涵和文学艺术修养，在搞好技能训练时，还要注重合唱队员的情感培养和启发。指挥要耐心细致地激发合唱队员全身心地投入，忘掉自我，进入音乐情感的境界。并且，还要让队员经常欣赏各类音乐作品来开阔视野，提高自身对音乐艺术的感悟能力和鉴赏能力。合唱的“统一”就是声音的统一，情感的统一。其中声音的统一是手段，情感的统一是目的，是歌唱艺术的灵魂。
以上所述只是我在这次合唱培训当中学习到的部分知识。总之，训练一支声音和谐配合默契的合唱队，不是件容易、简单的事情，辅导教师不仅要有相当的事业心和责任心，而且还要提高自己的音乐素质多方面地充实自己，为学生创造一种更完美、更和谐的合唱氛围，只有这样，合唱队才能更快更好的向前发展!我将会尽自己的努力朝着这个方向不断努力!
合唱心得体会 篇6
中共中央、国务院关于防御特大洪水的紧急指示(1993年7月31日)
今年我国气候异常。进入7月以来，长江中下游地区接连发生大水，一些地方已超过1954年特大洪水的最高水位。沿江广大军民，在当地党委、政府和军区领导下，积极投入抗洪抢险，全力以赴，日夜奋战，目前已取得很大胜利。中共中央、国务院特向参加这一斗争的广大干部和群众，向解放军指战员，表示亲切的慰问，希望再接再励，夺取全胜。
一、当前长江洪水险情未过，黄河、淮河、海河和松花江、辽河都进入大汛时期，珠江流域仍有发生洪水和台风灾害的可能。据气象部门分析，对此必须有高度警惕，中共中央、国务院要求各省、市、自治区都要做好防御特大洪水的充分准备，认真检查落实各项防汛措施，做到有备无患，力争在发生不可抗御的特大洪水时，尽可能减少损失。
二、根据我国目前大江大河防洪工程的能力，如遇特大洪水，为了保全大局，减少损失，需要在一些地方有计划地采取分洪、蓄洪措施。各有关地区要及时做好组织群众安全转移的各项准备，同时向分洪区、蓄洪区的广大干部和群众做好宣传教育工作，说明小局服从大局的道理。要求在洪水面前，每个人能以大局为重，一切行动听指挥，不允许违抗上级命令。特别是各级领导干部，必须以身作则，加强组织性纪律性;对不服从指挥调度而造成恶果的，要严加惩处。
三、各地在防汛抗洪斗争中，必须大力加强治安工作。对制造遥言、聚众哄抢的为首分子，对乘机抢劫、盗窃国家、集体和个人财物，破坏防洪抢险设施，以及其他破坏防洪救灾工作的犯罪分子，可采取特别措施和必要手段坚决镇压，严厉打击，依法从重从快惩处，以确保防汛工作的顺利进行。
合唱心得体会 篇7
12月上旬我有幸在省会参加了为期五天的合唱指挥培训，自己感到收获颇深、受益匪浅。这次培训不仅让我充实了更多的理论知识，更让我领略了大师级的风采，开阔了全新的视野。加之与来自河北省不同市县的同仁们聚集一堂，相互交流工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平与合唱指挥技能。以下就具体谈谈通过本次培训获得的几个方面的体会。
一、合唱水平与全国一些先进兄弟省市还有较大差距，加强中小学合唱水平意义重大
从世界性和全国性的合唱比赛中可以看出，本地区有河北省的合唱团体参加，即使有的比赛有河北省的代表队参加，但成绩平平，这可以看出我们河北省的合唱水平与全国一些先进兄弟省市还是有较大差距的。造成这种局面的原因众多，但其中有一个重要的原因就应该是基础教育没有抓好了。那么基础的合唱教育靠谁来抓，那我们中小学的艺术教师肯定有很大的责任了。因此促进全省中小学学校全面开展合唱活动，培养更多适合基层合唱活动的师资人才就显得很有必要了。因此，我认为河北省教育厅这此举办全省中小学教师合唱指挥培训真是一个有重大意义的举措。
二、两位指挥家艺术造诣极深、授课各具特色
这次给我们授课的先后有_两位大师。
_：国家一级指挥、中国合唱协会常务理事、群众合唱委员会副主任、福建省合唱协会会长、福建省音协合唱联盟主席。邱孝胥的指挥充满激情，手势清晰，线条准确，极富乐感;对作品的分析和理解深刻，处理细腻，有较强的.感染力和表现力。20xx年获福建省第九届音乐舞蹈节优秀指挥奖，20xx年获全国纪念抗战胜利60周年合唱比赛“指挥奖”。1996年至20xx年，率团参加第四届至第八届中国合唱节;第三届至第九届“永远的辉煌”全国老年
合唱节;第三届中国国际合唱节;第四届世界合唱比赛;第六届中国音乐金钟奖合唱比赛;第二届中国童声合唱比赛等活动中，共获金奖十三次、银奖六次。并多次担任福建省各种音乐会，文艺晚会，大型综艺晚会，音乐舞蹈节及各种音乐比赛的评委、评委主任、总策划、总导演、艺术总监、音乐指导等工作。有较丰富的艺术经历和经验，是全国较有影响的指挥家、音乐教育家和音乐活动家。
_：国家一级指挥、中国音协合唱协会副主席、上海歌剧院指挥、中国交响乐团常任指挥、上海音乐学院兼职教授。曹丁是“近年来乐坛最活跃、最有成就的青年指挥”，他不仅与国内许多乐团有过成功合作，而且还应邀在苏联、美国、日本等许多国家指挥演出。他是近年来中国乐坛最活跃、最有成就的青年指挥家，成功指挥了歌剧、芭蕾舞、交响乐、合唱等各种形式的音乐会两千多场，与香港HNH唱片公司合作录制的《黄河大合唱》激光唱片曾获金唱片奖。他还指挥过国内外许多经典歌剧，如《阿伊达》、《卡门》、《雷雨》等，但是在工作之余，他却对合唱艺术情有独衷。在国内外许多地方，都留下了他为合唱艺术传道授业的足迹。曹丁说，合唱往往被人们与群众歌咏活动混为一谈，其实合唱和交响乐、芭蕾舞等高雅艺术一样，有着很强的艺术性，一个成熟的合唱团，除了要有很高的歌唱技巧、科学的发声方法之外，还要具备深厚的音乐理论修养。
通过上面两段的介绍，说两位指挥家“造诣极深”应该不为过吧(可从网上查到上述介绍)。那么我在详细谈谈这两位大师在几天里的授课情况。
X老师给我们上了三天的课，他主要从最实际的、最实用的知识入手，一边讲解一边引领我们实践，可以说是边讲、边练、边指导，使我们真正的学到了实用的理论与技能。讲起课来诙谐幽默、深入浅出;课下平易近人，他的音容笑貌深深的留在了我们的脑海里。
_老师和X老师比起来就显得不擅言谈了，说实话头半天我还以为他没有
真才实学呢，结果在剩下的时间里才真正让我领略了他的风采，特别是最后半天，加上我们学员组成的合唱团先后三个合唱团接受了他的现场指导，才真正看出他的音乐理论、艺术修养、文化素质，使每个合唱队员都心服口服。从这点可以看出曹老师的实践经验是很丰富的。
两位大师风格各异，各有特色，成为了我们每位学员心目中的偶像。
三、深入认识到自己合唱指挥的长处和不足
通过培训，比照自己，使我对合唱指挥艺术有了更深入的认识。从理论上得到了提升，从技术动作上得到了规范。
自己的长处：有激情，对作品能够有深入的把握，能够较好的给合唱队员以预示，动作模仿学习较快等。
自己的不足：自己的综合素质不够全面，如声乐、读谱等;钢琴伴奏技巧不够好;过去的动作过于夸张;多声部的合唱实践较少等。
四、理论与实践相结合，从本职工作做起
对学习的内容只有做到不断的温习和巩固才能做到熟练掌握、举一反三、熟能生巧。因此要珍惜这次培训的机会，明白省教育厅组织本次培训的初衷。从实际入手，快速提升自己合唱排练的能力及指挥能力。所以我想先从本校入手，组织一支约30人的混声合唱队，进行一些优秀曲目的练习，使个人的合唱指挥能力得到提升，使学校的合唱水平得以提升，为河北省乃至全国的合唱事业作出自己的一份贡献!
合唱心得体会 篇8
去年初夏，笔者有幸参加了由横县文体局举办的“首届横县业余文艺骨干合唱指挥培训班”。本次培训班，横县文体局邀请了广西群众艺术馆副馆长、二级指挥家覃广进教授给我们一线教师和业余文艺爱好者讲授了合唱的理念、指挥法等内容，使笔者受益匪浅。
在培训中，覃教授认真负责系统地进行着培训，他的精神及幽默风趣感动了在座的每一位学员，大家激情高涨，都仿佛又回到了学生时代，如饥似渴地汲取着‘高级营养’。他由什么是“合唱指挥”开场，他说：“合唱指挥不能分开，指挥是合唱的组织者、指导者；有人将指挥益为合唱团的灵魂。俗话说：“以为一流的指挥能使一个二流的合唱团变成一流的合唱团。”直接而具体；介绍指挥的基本姿势及基本节拍图示在击拍法中学习了三种即直线型、曲线型和混合型，了解合唱声部的音域，混声合唱的写作手法；具体讲解了合唱的协调、均衡与协和；介绍了合唱队的各声部人数配备：合唱队组建训练。结合合唱作品的分析手把手教我们《为了谁》、《映山红》、《团结就是力量》、《鼓浪屿之波》、《忠诚》等合唱作品的指挥，让我们每个学员受益匪浅。现将本次的培训总结如下：
一、合唱指挥基本姿势及图示
1、站姿
站要直两脚和肩同宽，左脚或一脚往前或往后移一步。手的位置和肩同齐（开始）与肩同宽（可以左手或右手在前）眼高手低，手腕，肘，肩要协调。
2、训练指挥图示
（1）单拍子（可以左手或右手在前）
强拍：强拍是从上何下，强拍是处下向上。
弱拍：弱拍上下柔拍、强性歌性要有弹性。
四三拍指挥图示可以是直角三角形、等边三角形，强性歌曲用直角三角形，柔性歌曲用等边三角形作指挥图示。
（2）复拍子（每小节两个以上相同的单拍子组成）：七拍子的要拆开4+3拍
3、起拍的指挥动作
起拍的指挥动作包括三个部分：预备、吸气、起喝、
（1）预备：双手自然平举、安洋地注视合唱团员，用眼睛与他们交流，取得信任后果断开始。
（2）吸气：又叫预备拍、指发音的前一拍。
（3）起拍。
（4）收拍和指挥、收拍的操作在指挥活动作中有相当比重、手得干净利落，停断及时，这都有指挥表达终止音响的手段应该是精确、显著的。姿势动作要自然、明了。作一名合唱指挥人员对作品要熟悉、句子不能分开，心中要有拍数。
二、合唱训练
1、声音要和谐。怎样把那么多的声音训练成为一个声音？
在训练时从用非常态法，就是打开喉咙、把牙根打开、打哈欠似、打开时可以学狗叫、也可以学其他动物叫。
（1）5 4 3 2 ∣ 1 — — — ║
唔
（2）5 5 5 5 │ 5 — — —║
Ma me mi mo mu
（3）5 4 3 2 │ 1 — — —║
Ye
Lu
yue
（4）5 3 1 — │ 5 3 1 — ║
Mi mi mi ma ma ma
（5）练习长音
5 — — — ║
绿
鱼
哟
2、多声部练习
四声部先发布练习，再合唱。
女高：i — — — ║
男高：3 — — — ║
女中：5 — — — ║
男低：1 — — — ║
在四声部合唱时，先的声部保持住，其他声部逐渐跟入，最后四声部合唱。
3、在合唱训练时要时常出现的问题是声音和音色以我们在训练是要抓住一下几点：
（1）排练时可以用合唱曲的旋律作开声练习，用母音、或用Iv en luo
（2）从用大声喝改美声唱。
（3）在唱歌前大声朗读歌词，好歌曲，必须要读好歌词，吐字要准，如果将大为说的“要唱好歌曲必须要读好歌词”
（4）唱歌时学会用半声来唱，即一半假声一半真声。
三、合唱队形
根据声音效果，通常将声部相对集中排列。同时考虑旋律声部和低声部两个外声部的重要性。合唱队的队形编排有这几种方式：
1、——男低音声部——男高音声部——
——女高音声部——女低音声部——
这种优点是两个外声部靠在一起保证合唱的音响框架；两个内生部靠在一起使和声达到最大程度的融合。
2、——男高——男低——
——女高——女低——
这种的优点是突出了高声部与低声部的合作关系，不足之处是内声部相隔较远。
3、 ——男低——男高——
——女低──
——女高——
这种的优点是旋律突出，男声部在后面能沉住声音。
以上三点是相互联系的缺少任何一方面都会破坏指挥艺术的完整性。总之要把合唱作品的内容在感情反应出来就要求合唱指挥要具备高度的工作热情，丰富的音乐修养，充沛的思想感情、敏锐的听觉、有很好的声音鉴赏能力。掌握正确的发声方法、呼吸方法及咬字吐字等有关知识，熟练的指挥技巧，很强的理解能力、丰富的想象、鲜明的节奏感、很好的记忆力，善于内在的交流、赋予表情的眼神和有潜发的工作能力。
最后，让我们每一个合唱指挥者都把终身学习作为自己必须生活方式不断完善自己的知识结构。努力提高各方面的综合素养，为自己的指挥水平能够与时俱进，从而更加满足职业对于合唱指挥提出的要求。
合唱心得体会 篇9
一、自我定位是关键
一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高――工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。一些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。
因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。
二、准确把握自身优势
由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却常常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手能力，我们往往比名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。
如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。
三、努力克服心理弱点
对于面临职业选择的毕业生来说，能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。 一是自愧不如的心理。面对激烈的择业竞争，不少毕业生容易在“本科生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过研究生，名校生吗 ”“要是碰钉子多丢人！”“万一失败了怎么办 ”这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依赖心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎么能做出符合自己特点的职业选择呢 三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。一些毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、具有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有展示自己才华的勇气。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。
合唱心得体会 篇10
5月26日——5月27日，紧张而又愉快的两天合唱指挥培训结束了。在这短短的两天里，我受益匪浅。
三位专家系统的讲座，认真负责的态度和精心的指导，让我们每一位学员敬佩不已，并被他们的精神所感染。他们的讲座既有理论水平又有实践经验，诠释着合唱指挥教学中的教育思想，实际的操作让我们对合唱指挥教学有了更为准确的定位，更新理念。这次培训内容丰富，直接而具体，为我们讲解了童声合唱中非常实用的训练方法；合唱表演在艺术教育中的重要性；合唱中的情感体现和外部包装；合唱作品的选择、分析等等，并结合具体的合唱作品指导我们，指出我们在指挥中、演唱中出现的不足。让我懂得指挥的精髓是“预示永远存有于过程中，用最小的动作达到最大的效果”。动静结合，表现了理论与实践结合。一句话概括他们的授课就是“目的明确，通俗易懂”。
总来说之，通过学习和专家的指导，让我知道，要把合唱作品的内在感情反应出来就要求合唱指挥者要具备高度的工作热情，丰富的音乐修养，充沛的思想感情，敏锐的听觉，有很好的声乐鉴赏水平，掌握准确的发声方法、呼吸方法及咬字吐字等相关知识，熟练的指挥技巧，很强的理解水平，丰富的想象力，鲜明的节奏感，很好的记忆力，善于内在的交流，赋予表情的眼神和有潜发的工作水平。就像三位专家建议我们要勤动手，勤思考，勤拓展自己的业务，持续丰富自己的业务水平，要在自己的基础上有创造性。
两天的学习在我们的工作和生活中，能够说是稍纵即逝，但此次学习在我心中留下难忘的记忆。回到工作中以后，我一定努力学习，持续实践，把自己所学到的理念与操作技能，不遗余力地使用到合唱教学工作中，为丰富孩子们的艺术活动，提升学校的艺术教育水平贡献自己的力量。
合唱心得体会 篇11
所谓合唱，即至少有两个声部，每个声部至少有三个或三个以上的人演唱。前面所讲的很多人一起唱同样的旋律应该叫“齐唱”。了解了什么叫“合唱”，在演唱过程中，他们就会清楚自己应该是哪个声部的，应该唱那条旋律。即使“唱跑”了，纠正起来也有个努力的方向。
识谱的注意事项
①.音准问题是关键对于音高概念模糊的合唱队员来讲，在多声部合唱中唱准自己声部的音高，并且排除其他声部的干扰，是一件很不容易的事。这里，我想到一种行之有效的办法，较好地解决了声部间互相干扰的问题。例如，排练《在太行山上》时，先带领每个声部的队员把自己声部的旋律唱熟，做到人人能准确视唱。这样分声部练习之后，由音乐老师来唱一声部，其他队员唱二声部，虽然刚开始还有些人会受老师的影响而无法正常视唱二声部，但毕竟他们中有人旋律音高已经建立了，且“人多势众”，经过几次的反复磨合，也能较好的和音乐老师配合，从而将歌曲“合唱”出来了。然后，我们再将声部调过来，由音乐老师来唱二声部，其他人唱一声部。这种干扰队员们扛得住以后，接下来就要加大干扰的力度，方法是将视唱的声部由一半合唱队员来担任，另一半人视唱另一声部，多次练习唱准确以后，再将声部交换过来，如此这般多次强化训练后，合唱就基本成型了。
②.节奏把握要准确有些歌曲在演唱时，节奏的把握难度会大一些。利用一些较生动的语言或许能解决问题。
最新展会心得体会分享
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展会心得体会(篇1)
炎炎夏日，操场上，我们一动不动地站着军姿;骄阳似火，跑道上，我们边跑边喘着粗气;教官的命令已听不见，只有汗水在不断地流着……
难忘军训!记得第一天，当一位严厉的教官站在我们队伍面前，当他那古铜色的面庞、端庄的五官、强健的身躯展示在大家面前时，我们都惊呆了。一个帅气高大的形象在我们心中树立，听着他雄厚的声音和威严的口令，我们更是佩服得五体投地。
难忘军训!第一天就是难熬的一天，太阳如火球炙烤着大地，天气闷热得很，一丝风也没有，空气仿佛是凝固的，我们站在操场上，练习站军姿。在这一上午的时间里，同学们一个接一个“负伤”，都感身体不适，可我坚持着，咬着牙让自己保持清醒。最后，队伍里少了十几个人。但庆幸的是，我挺下来了，我学会了坚强。
难忘军训!那天上午，天气又很热，我们因集合迟到，集体罚蹲一个小时，那种滋味是很难形容的。腿已经没有了知觉，腰酸背痛，汗流浃背，却不敢放松，还要挺胸抬头，目视前方。当听到“起立”时，我顿时来了精神，以为这下会舒服些，哪知一站起来，腿立马有了痛感，站都站不稳，活动了好久才恢复正常。这让我们明白了什么叫“严明的纪律”。
难忘军训!齐步走，正步走，跑步走，各种走法让军训生活加快了速度，向后转，向左转，向右转更把人搅得晕头转向。但不论是多么艰苦的训练，最终都会有成果，都是值得的。
这天，是学校领导检阅的日子，当我们昂首挺胸穿过主席台时，当我们的演练获得优秀班级奖的时候，心里是何等的激动!当教官们军训结束，挥手向我们告别时，有多少同学顶着红红的眼圈!当绿黑相间的迷彩服消失在校园门口时，又有多少同学偷偷掉下了眼泪!没错，我们不想分离，也恐惧分享，因为我们喜欢教官，不想让这五天的时光这么快度过。
难忘军训生活，难忘教官，难忘那整齐的队列，难忘那一张张嬉皮笑脸的面容。这次军训让我们成长，让我们坚强，让我们迎难而上。这次军训让我们又逢分别，但也又逢收获，这多种情感只凝结成两个字——难忘!
展会心得体会(篇2)
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
上午8点,经过简单的集合之后，我们就踏上了这次素质拓展的行程，目的地——西冲海滩。据说那是深圳最大也是最美的海滩之一，今天终于有机会一饱眼福了。汽车在马路上行驶着，而我们也不停的转过头来欣赏一路的美景，不时的一阵陶醉在其中。在历经了2个小时的车程之后，我们终于到达了此次活动的目的地。头一次看到海，不禁一阵惊叹。原来，大海就是这个样子。蔚蓝的海面与天空相映衬着，一眼望不到头，海滩上，一粒粒细小的沙子在阳光的照耀下显得异常的光彩夺目。迎和着海风的节奏，海浪一次又一次与沙子亲密接触，演奏着美妙的协奏曲。那是为大海而奏的赞歌。
经过简单的休整之后，活动就正式开始了。这次素质拓展活动最大特点是培养团队合作意识以及充分发掘个人的潜能。在“八人九足”这个项目中，每个小组的成员都要将自己与队友的脚绑在一起，然后一起前行。在行进途中，既要保证速度，而且不能有成员掉队，每个小组都是一个整体，同舟共济。通过这个活动极大的培养了大家的团队合作意识。在“攻城”这个项目中，成员被划分成2队，而且各自都有各自的守卫区域，成员中只要有人能通过对方防守的路径，踩到对方的雷区就算是胜利。这个既要考验大家的团队意识，更主要的是挖掘成员的个人潜能，以最小的伤亡，最快的速度，最好的方法来完成，而且还能考验车成员的观察能力，利用对方的疏漏通过对方的防守区域，进而完成任务。通过这个项目充分发挥了每个人的潜力与策应能力。
每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给发挥每个人的个人潜力，我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。 全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.
这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说：“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说:“如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。
3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
4、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。
展会心得体会(篇3)
今天，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。
5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。
到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的积极，认真的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最后看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。
第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。
除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。
拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
展会心得体会(篇4)
拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴——滨州领路人秦台素质拓展培训基地，通过了“超越自我、熔炼团队”的素质拓展训练课程，受益匪浅、感受颇深！
当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。
虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：
一、大家目标一致、互相信任、团结协作
无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。
二、通力合作，合理分配资源
“电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能！”
三、突破创新、迎难而上
在训练中杨教练有一个很好安排就是，在每项活动后都有一次集体分享，在分享的时候鼓励大家积极发言、发表自己所感所悟。并为所有发言的队员给予掌声鼓励。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的表达能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的学校、幼儿园集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
四、毕业墙上的永恒微笑
毕业墙是最后一个项目，“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力仅用了20多分钟就征服了石墙，难忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作对一个教育单位的最终成功起着举足轻重的作用。
我的感悟
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
我的收获
在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，在返程的车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑、开拓了思想。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使我有了不同凡响的体验。团队精神令我感动，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的杨教练、学校领导和同事。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我们的老师、同事们一起探讨，一起努力，将感受到的一切运用到今后的学习、工作中去，完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！
展会心得体会(篇5)
六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。
早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。
展会心得体会(篇6)
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。
参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟！山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页！
拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的发展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！
这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己！这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！
在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心！”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景！
在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢笑翻天乐园的所有工作人员，尤其是带领我们的教练，你太帅了！
展会心得体会(篇7)
历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：
一、拓展前要备好学生：
在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作，要始终坚持“以人为本”的原则，首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放，不盲从，有自己的观点和见解，不喜欢那种“我说你听”的灌输式教育方式，尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。
二、拓展前辅导老师自身要做的准备：
1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。
2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为“在做中学”。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。
3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。
三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：
1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会
“寓教于乐”一直是我们追求的境界。在活动中，能使学生真正地动起来，使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享，为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机，激发主动的参与意识。辅导老师在“传道”中要激发学生兴趣，使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性，带动整体氛围，进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了“团结、支持、合作、鼓励”的氛围，使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。
2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。
俗话说:“身教胜于言教。”在素质拓展训练的每一项活动中，教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时，教师都会适时介入，提供适当的帮助，增强学生对活动的信心。同时，在师生互动和学生合作活动中，无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。
四、通过拓展训练发现自身存在的不足
1、在做好大学生素质拓展训练工作中，辅导老师应该利用自己的优势，克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习，不断提高和丰富心理专业知识，特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流，获得心理教育的专业技能。
2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。
是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。
这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的“在其位，谋其正”，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是“政委”一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在“密宗挑战”中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。
除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。
关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为“pDCA”。即，plan，Do，
Check，Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。
不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得“重要的不是我，重要的是我们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。
展会心得体会(篇8)
20xx年6月,我参加了为期一天半的20xx级MBA团队拓展训练，时间虽短，但回味不断;项目虽少，但体会颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激情，就像人们所说的那样“看到过的你会渐渐淡忘，听到过的你会忘记，只有亲身体验过的才会铭记在心”。每一项拓展活动都能深刻体会到一个有关团队的核心关键词。
拓展训练起源于第二次世界大战期间，英美盟军对在海战中逃生的战士的特点进行研究发现，凡是能够逃生的人都具有(1)、坚强的意志;(2)、自救的技能;(3)、团队的合作。因此他们在苏格兰创办一所“海上求生训练学校”，专门用模拟情景的办法训练学员，效果非常显著。二战结束后被用来培训管理人员，后来逐步在世界各地推广运用。拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的活动项目，克服实现目标时所遇到的困难，通过团队合作完成任务，然后大家反思讨论，找出失败的教训和成功的经验，从而体验出一些管理方法和先进的管理理念。
一、团队拓展项目—信任背摔
在信任背摔拓展项目中，我体会最深刻的就是信任。让我懂得了信任的力量。我之所以敢轻松地直立向后倒下，是因为我充分地相信我的队友有能力也会尽全力地接住我，不会让我受伤。在日常生活中，尤其是要让信任的人做非常关键的重大事情时，要充分考虑这两个条件。但更多的时候，领导者或管理者应该鼓励队员更多的信任，因为信任能够产生更多的鼓励，信任能够获得更多的人心，鼓励和人心能够产生强大的团队凝聚力。
二、团队拓展项目—空中铁索桥和断桥
拓展项目空中铁索桥和断桥，要想在十米高的铁索桥上走过或断桥上跨过，相信对每一个第一次尝试的人都是一种挑战，恐惧难以避免，勇气需要挑战。很多时候，人的勇气是不够的，需要去激发，这时队友的鼓励就会体现出神奇的力量。即使你再恐惧、即使你再浑身颤抖、两腿发软，当你想到上桥之前队友对你的集体拍肩鼓励时，当你吓得想止步不前却听见队友对你齐声加油时，你只能要紧牙关、义无反顾地走过去或跨过去。谁也不愿意辜负别人那种对自己期待的眼神;谁也不想让鼓励自己的队友失望。这就是鼓励的力量，它能激发个人勇气，增强团队巨大力量。每个人都是一样，源于自身原有的经验和判断，往往容易自我设限，自己给自己无形中设定了一个围墙，而拓展培训，无疑以一种最简单的方式打破了这层坚固的围墙。而事实上，很多对“不可能”的定义，都源于自我设限，在做一件事情前，通常会有两种选择在面前，一种是我能够行的，一种是这怎么可能。大多数人基于自己的经验去做选择，没有经验的，则以自己的假设去做选择，殊不知，这本身就是自我设限在起作用。
三、团队拓展项目—数字卡牌记忆
要想取得胜利，必须充分分享每个人带回来的信息，首先需要第一个人把牌的摆放阵列的信息带回来、画出来，并注明翻到的第一张牌的信息，后面的队员要翻前面队员没翻过的牌，并把带回的信息一一记录，全部确定以后，再根据由小到大的顺序精准翻牌，才能较快地完成任务。所以分享已获得和新获得的信息是成功的关键，有的小组只是一味地快跑翻牌，却信息不能分享，有的.一张牌被翻四五次，严重影响小组的效率。很多时候，成功靠的不是盲干的速度，而是精准度，信息的掌握程度。在一个团队中，如果领导者能把每个队员的信息都让其分享出来，那么这个团队所掌握的知识将会是非常惊人的丰富。同样的目标，同样的团队，同样的赛跑时间，却有了不同的结果，这就是管理和团队协作的结果。要想在整个赛跑中获胜，有几个关键因素，首先就是目标为导向，其次要与全队成员沟通，获得所有成员的内心认同，然后开始团队协作，最终，只有所有人都贯彻和执行了既定的战略，团队才有可能真正获胜，游戏如此，管理不也正是如此么？
四、团队拓展项目—极速识图60秒
极速识图60秒游戏，此游戏综合性很强，要想取胜，必须很好地运用各种工具和方法进行决策。我们团队基本先计划怎样迅速的得到全部的图片信息，因为仅靠刚开始两人记30张图片，信息很不全，所以就进行了一次尝试：使每个队员各记2到3张图片内容，再进行汇总、记录、比对、检查，调整，对不确定的信息再次进行计划决策。我们队通过各队员的智慧才能和大胆地尝试，首先成功地破解了图片中所指的数字。但分继续进行尝试时，我们却失败了。后来我们意识到我们决策的失误是没有去分析我们分组排列时失败的原因，我们本来可以把一个最耽误时间的环节删除而没有删除的情况下，就换回了原来的方案，这是我们决策的失误关键之所在。不过，游戏毕竟游戏，决策失误在日常工作中也在所难免，这些均不重要，而重要的是我们能够善于总结，能从中提高意识，使我们后续的决策更加正确。
在此次的素质拓展训练中有很多值得反思的项目，其中：信任背摔、空中铁索桥和断桥、数字卡牌记忆、极速识图60秒，是我觉得四个最值得纪念和回味的人生游戏。在还原管理和团队的最初定义之后，把管理简单化，这正是我们应该重新思考的。在大学学时候，我们学习的就是管理过程学派的理论，其中讲到管理最重要的五大职能：计划、组织、指挥、协调和控制，但那仅仅是学习而已，只有真正付诸实践，再回头看才能有所感悟。其实拓展培训的游戏方式，更多的是享受的过程，关注的是结果。
在我看来，拓展游戏更像是一种开放式场景模式管理，同时训练和考察的是两种思维，一是作为团队领导者的指挥、沟通、协调、与领导能力，二是作为团队成员的沟通、服从、以及协作能力，管理就是这样的一个过程，无论是大公司还是小团队，最终都是要以结果为最终目的，所经过的过程与一个游戏的过程没什么两样。信任、鼓励、分享、协调、合作、换位思考和决策，这些团队关键词对我们MBA的学生来说，无论在以后学习生活还是日常管理工作中都会息息相关。拓展训练的这些项目充分地将理论与实践进行了结合，极大地提高了我们的个人意识，很好地挖掘了团队的无限潜力!本次拓展活动，给我们20xx级MBA学员上了很生动的第一课!
20xx年6月16日
MBA学员
展会心得体会(篇9)
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。
5月22日，我们班集体参加了学校组织的素质拓展活动。在这次活动中主持人员指导我们或分组或集体进行了四个活动，活动结束时同学们对自己和集体创造的奇迹充满自豪感和兴奋感。在兴奋过后更觉得在此次活动中收获良多。
第一个活动名叫松鼠爬松树，其目的在锻炼同学们的默契，使同学们能够更放得开。根据活动要求需要男生穿插到女生中去，我们班男生在刚开始的时候都不好意思走进去更不好意思跟女生拉起手。后来经不住主持人员的一再催促，终于鼓起勇气走出去并拉起女生的手。这无疑是敞开心扉的开始，也是为融入集体迈出的一大步。之后活动进行的就顺利多了。
第二个活动将一个班分成三组，然后各组选出一个队长并选出队名、队歌、队形，最后展示给其他队。这个活动的目的是增强大家的团队意识和合作意识，使大家进一步减少隔阂增强融入性。在这个活动中，大家刚开始都七嘴八舌莫衷一是，但始终坚持民主集体决定。经过一段时间的磨合，大家渐渐默契起来。在表演时大家都做得很认真。评论各组结果时，大家更是竭力维护本组的荣誉，互不相让。实现了增强集体凝聚力的效果。
第三个活动叫解千千结，根据规则不分男女大家交叉把手拉起来组成千千结，然后在不放开手的前提下解开结，最后的结果是一个圈。在活动中，大家积极提出方案抢在其他组前面解开。
第四个活动是让大家的脚抵住前一个人的脚围成一个圈，然后同时下坐，在相同的频率下一步一步向前走。这个活动旨在让同学们锻炼默契配合的能力。在此次素质拓展中以我们学生为中心，让大家通过设置的四项活动，通过训练，将内容转换为我们的经验和习惯，使我们内心得到转变。从项目活动中体会、感悟人生、感悟团队。以增强个人，团队凝聚力、向心力和战斗力等，更好的服务团队，服务于社会。主持人员在活动中没有进行讲述，也没有参与讨论，充分尊重我们参加训练学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，他们只是点到为止，主要让我们自己来讲。达到了自我教育的目的。
通过拓展训练，我们认识到了自身潜能，增强了自信心，改善了自身形象；克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；达到心理素质提高和升华的目的感受到了体能极限，锻炼了坚持到底的决心和毅力。
在活动中大家建立了良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受到了集体和个人利益的关系；体验到了团队合作的重要意义，学会了合理运用资源；学会并懂得了沟通的重要意义、掌握了沟通技巧；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
展会心得体会(篇10)
是一个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上7点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。
带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：好，很好，非常好。我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战&&庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。
在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。
整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。
