劳动心得 篇1
今天是劳动节，是全世界劳动人民的节日。
晚上，爸爸妈妈出去庆祝属于他们自己的节日，剩下我和小伙伴在球场打篮球。时间像流水过去了，天已经越来越黑了，我的小伙伴们在父母的再三呼唤下，一一回家了，可我的爸爸妈妈乐不思蜀，好像把我遗忘了。宽阔的球场只剩下孤独的我。好静的夜啊！除了偶尔有虫子在低叫，再也没有别的声音，漆黑的天空嵌满了眨着眼睛的星星，月亮姐姐这时也不见了，她好像是和星星捉迷藏，躲到云里面去了。“爸爸妈妈怎么还不回来，再不回来，坏人就可能会来了。”我越想越怕，越怕越想，一身冷汗侵湿了衣服，身子不由地哆嗦。突然，一束灯光像千万条金线洒落在操场上。灯光像一盏指路灯，把我带到了校门口的保安室，原来是保安叔叔把操场的灯打开了，“保安叔叔，今天过节，你为什么不回家？”我好奇地问道。“我要上班啊！”保安叔叔说：“你怎么也不回家？”“今天是劳动人民的节日，爸爸妈妈去庆祝了，还没有回来。你怎么不放假？”保安叔叔笑了。他没回答我，显得无可奈何，这时爸爸妈妈终于回来了，我扑向妈妈的怀抱里，手牵手回家了。我回头看到保安叔叔那张被夏日的阳光所烤黑的古铜色的脸，带着汗水的油色,在灯光下显得更憔悴了。
回到家，我洗完澡，上床睡觉了。我做了一个梦，梦见：全世界的人民都过上和谐、安详的日子。保安叔叔有属于自己的节日,可以和家人团聚，过上幸福、快乐的生活。
劳动心得 篇2
为认真贯彻落实习近平关于青少年“扣好人生第一粒扣子”的重要指示精神，进一步培育和践行社会主义核心价值观，将“劳动光荣”的观念融入教育教学各方面，教育引导广大青少年养成热爱劳动的习惯，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。我校开展“劳动美”主题实践活动。
一、开展“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动。
我校从培养学生爱劳动意识和良好的劳动习惯为核心，布置适当的家务劳动作业，广泛开展“做一次饭，刷一次碗，洗一次衣服，叠一次被子，做一次公益劳动”的“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动，引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事。培养学生的自理能力和良好的劳动意识，养成日常劳动的好习惯。
二、开展“我是光荣的劳动者”职业体验活动。
我校鼓励学生积极参与净化和美化家园、校园、家乡的活动，感受劳动的艰辛与快乐，在劳动中展现美丽，在收获中体验幸福。鼓励家长利用节假日、寒暑假期及课余时间带领孩子寻找合适的岗位进行亲子职业体验，让学生充分体验家长劳动的艰辛，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。
三、开展“新时代劳动小能手”劳动技能大赛及评比表彰活动。
我校将“爱劳动”纳入到各类评优评先的基础条件中，通过评选“新时代劳动小能手”、“环保小卫士”等表彰活动树立榜样，从而带动全体学生养成“爱劳动”的良好习惯。通过开展“劳动技能大赛”等评比活动，引导学生重视劳动技能的学习和培养。
四、开展“爱劳动”教育宣传工作，充分发挥文化育人功能。
我校通过宣传栏、广播站、黑板报、文化走廊等形式，宣传“爱劳动”教育;通过开展主题班会、演讲赛、手抄报等活动向广大学生解读“爱劳动”的精神实质，营造良好氛围。积极通过主流媒体将开展“爱劳动”主题教育实践活动的情况进行宣传报道。
劳动心得 篇3
各位领导、各位同仁：
大家好!
首先，对各位莅临今天的颁奖会表示衷心的感谢，也对各位领导给予我的肯定和各位同仁对我的支持表示诚挚的谢意!谢谢大家!
今天是一个令我难以忘怀的日子。在今天，我获得xxx五一劳动奖章，我们xx项目部获得五一劳动奖状，这是莫大的荣誉，也是对我们工作的极大肯定，它让我深刻感受到自己肩膀上的担子更沉了。
我常说：我是带领桂系部队来山东打天下!其实，我只是一个挂帅先锋，是以xxx经理为首的十一冶安装公司领导班子沙场点兵，让我有机会带领着这支铁军;同样，这场战役也是公司领导班子运筹帷幄提出由电解铝向氧化铝战略目标转移，打造电解铝、氧化铝两大精品工程战略目标的重要一役!
回首八年征程，心中感慨万千。八年间，我们xx项目部在各级领导的关怀下，不断实现自我突破，不断刷新世界氧化铝施工建设速度的记录，不断创造出施工建设速度奇迹。在这次氧化铝施工中我提出了：人不分你我，地不分南北战略理念，五大专业分公司打破专业界线，最大限度地合理使用各类专业人员和机具设备。我们与信发氧化铝集团全体参战指挥官一道战严寒、斗酷暑，风餐露宿、披荆斩棘以实际行动，坚决完成杜经理提出的大干八十天，用科学的管理，超常规的施工方法完成张书记目标的战略指示，用实际行动将不可能完成的目标变成现实。这不仅是我们创造的奇迹，也是以张书记为首的信发氧化铝集团创造的奇迹。
回想xxx年初，张书记给我们xx项目部全体参战员工送来功臣酒、西域酒，和我们同庆新年的情景还历历在目;一期工程封顶的炮竹声犹在耳旁回响。短短一年半，我们四工程都已胜利竣工，优质投产!
忆往昔峥嵘岁月苦，看今朝将士俱欢颜。今天，我站在这个领奖台上，家乡领导又给予我莫大荣誉，我的战功簿上倾注了你们厚重的关怀。
在此，我向在座的各位领导和我们的业主郑重承诺：我们将把自己打造成为共和国基建事业的钢铁神兵，用行动实践我们的诺言，绝不辜负各位领导对我们的厚爱!
谢谢!
劳动心得 篇4
一屋不扫何以扫天下?这句名言一直鼓励着我们少年儿童要做大事，应当从小事做起，从家务劳动做起。
今天是星期二，吃完午餐，我正想上楼往休息，又想起妈妈起早贪黑地工作，我想帮做点儿事洗碗，我对妈妈说：妈妈，你往休息吧!洗碗这点儿小事让我来吧!妈妈兴奋地说：呀!我家小宝贝儿会帮大人分担了，真是难得，你往洗碗吧，顺便把地给拖了，呆会我来检查。说完，兴奋地走了。
我先用清洁球把所有碗都擦了一遍，再用水一冲就能够了，我想：洗过的碗在阳光下一定会亮得很刺眼的，我赶快跑出往照了一下，咦?怎样不刺眼，我再定睛一看还是脏兮兮，这时候我已满头大汗了，我又回往重新把碗洗了一遍，这次我吸取了教训，又加上妈妈说要用洗洁精洗，我更加认真了，先倒一些洗洁精到碗里，再放点水用洗碗巾把所有的碗擦一遍，最后用水冲一下，碗干净了，看着那晶莹透亮的碗心里别提有多兴奋了。看到那些碗心想：妈妈一定会夸奖我的，那我为什么不来个锦上添花?让妈妈又惊又喜。
说干就干，我拿起拖把弄了个湿，就出来拖了，直拖直拖，也没见灰尘跟我来，哎哟!我摔了大跟头，原来我没把拖把挤干，灰尘不来反而让自己跌了个跟头，我吸取教训把拖把挤干，再拖，这次灰尘不调皮了，乖乖地随着我走，拖完了，看了看四周，发现桌上还是油滋滋，我赶快拿抹布把桌上擦了一遍，这样厨房就干净，固然黄豆大的汗珠湿透了我的背心，但我却很开心，由于我会帮妈妈做事了。
这次家务劳动使我明白了一个道理：做任何事不是马马虎虎就可以成功的，也让我们知道爸爸妈妈的辛劳，所以我以后要帮爸妈做一些家务活，扫好一屋，将来定能扫天下!
劳动心得 篇5
为庆祝“五一”国际劳动节，让学生了解劳动节的由来、意义，树立向劳模们学习的思想，近日，xx小学开展了一系列的庆祝活动。
一是上一堂丰富多彩的班会课，鼓励学生自己搜集“五一”国际劳动节的有关资料、图片，共同了解“五一”国际劳动节的由来及意义。
二是学习劳模事迹，谈感受写体会。通过学习劳模事迹，对学生进行行为习惯的养成教育，让学生结合劳模事迹反思自己课间活动行为，谈一谈自己在学校课间纪律中存在的问题和今后的打算，在班级内进行交流。
三是举行一次以庆“五一“为主题的手抄报比赛。此次的优秀作品在校阅览室展出，学生以手中的笔书写对祖国的热爱，也为学生写一手好字、画一手好画提供了展示平台。
四是举行亲子活动摄影比赛征集活动。鼓励学生在父母的带领下走出家庭，走向社会，走向大自然，开拓学生视野，增长知识，培养学生爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感，进一步增强环境保护意识，陶冶学生的情操。今年的五一劳动节，我校举办了丰富多彩的活动，本次活动培养了学生爱劳动、爱祖国的情感，逐步养成爱国、务实、勤俭的优良品格。我们学校的五月份活动的.主题为“劳动光荣，奉献最美”。下面我就我班5月份的活动总结如下：
1、通过欣赏图片、资料让学生对”五一劳动节”的由来及意义有深刻的认识及领悟。让学生受到启示。并在假期与爸爸妈妈主动对自己的家进行了大扫除。
2、利用国旗下的讲话，大力宣传本次活动的重要性，激发了学生主动认真的参与和对待本次活动。
3、创作“五一”劳动节手抄报的过程中，多数同学能以丰富多彩、形式多样的手抄报，来展现自己的创作风格，并且突出主题，锻炼了学生的多方面的表现能力。
4、通过社会实践，让学生亲身体会劳动给自己和他人带来的快乐，同学们能利用假期走进社会、走向家庭。去帮助孤寡老人们做一些力所能及的事情，从中他们受到了很大的启发和教育。
总之，通过这些活动的开展，丰富了学生的课余文化生活，更加调动了学生参与的积极性，培养了学生积极劳动的热情，养成了爱劳动的好习惯，并能珍惜他人的劳动成果。
劳动心得 篇6
今天，妈妈允许让我来生煤炉。
我原来认为生煤炉很收留易，实际上煤炉很不好生着。妈妈先对我说了生煤炉的要点：“生煤炉时，先要在炉子里放上木屑、废纸等收留易燃的引火物，然后把引火物点燃，再轻轻夹起煤块，放入炉中，就行了。”说完，妈妈买菜去了，留下我一个人来学。
我照着妈妈说的，先把木屑和废纸放入炉子里，用火柴去点，但因为我胳膊短，不是烧疼了手，就是火柴灭了。我正愁眉不展时，突然看见了酒，我不由眼睛一亮，一拍大腿，一个好留意涌上了心头。我用火钳把里面的废纸夹出来，向上浇了一些烧酒，再放入炉里，然后把两根火柴点燃后一起扔进去。“呼”的一声，燃了！我兴奋极了，急忙添纸、加煤，忙得不亦乐乎！待炉烧红后，我又把一块煤放进去，等它烧着。我站在一边想：“原来这到收留易！”不由自得起来。谁知，“骄兵必败”，合法我自得之时，只见炉里冒出一股烟，煤一下子碎了。呀！这是怎么回事？我只好哭丧着脸把碎煤夹出来，又用钳子夹了一块干的煤，踮着脚，双手捏紧火钳柄，小心翼翼地把煤放进去，这才放下了心头大石。
过了一会儿，下面的煤红了，我又把另一块放了进去。一会儿，两块煤都着了。我兴奋地喊：“成功了！”
这时，妈妈回来了，我正要告诉她成功的动静，她却看着我笑了。我莫名其妙地走到镜子前一看，啊！我成了大花脸了。我不由得也笑了起来。
劳动心得 篇7
阳光明媚的五一节，我们全家人去卧龙山公园玩。一路上小草仿佛在向我们点头，小花在为我们跳舞，小鸟在为我们歌唱，我们高兴极了，坐着车，很快我们就来到了卧龙山公园。
一进门，很多葱葱郁郁的树都映入我的眼帘，数都数不清，多么像天上的星星呀!其中有一棵非常非常大的树，我很好奇就仔仔细细地打量了一下这一棵树，然后一本正经地说：“妈妈我知道这一棵树叫什么名字。”妈妈说“那好你说一说这么大的树它叫什么名字。”我脱口而出，“爬狮子”。妈妈笑了笑说“对，是爬狮子。”
我们一边说一边笑，很快就来到了桥上面，桥上面很美，一望无际的湖水，高大的建筑物隐隐约约的照在水面上多么像水底城啊!很快我们就来到了坐船的地方，我问叔叔还有等多久，才能轮到我们坐船呀?”那位叔叔说：“大约半个小时吧!我听了目瞪口呆，可是没有办法，只有慢慢等，等了好久。终于盼到了我们的'船。我立刻跳上船，开心地划着船，我心里就像一下吃了蜂蜜一样甜，开船了，我看见小鱼在向我们打招呼，野鸭子在向我们祝福，祝福我们五一节快乐。很快足足的一个小时就过去了，回去的时侯，因为水太大的原因吧!有些水花落在我的手上好像在提醒我们下一次记着还要到这美丽的地方来玩。
劳动心得 篇8
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操抄…多种多样。
而让我最难忘的一次劳动则是每个星期五下午的全级大扫除。那是一个秋风徐徐的下午，第四节课上课铃一响，班主任大人就给我们布置任务了：“第一组打扫课室，第二组打扫操场，第三组打理花圃，第四组打扫草圃。马上行动!”一身令下后，我们便井然有序地进杂物房拿清洁用具。我们第四组拍着整整齐齐的'队伍来到目的地后，看见草圃里垃圾满地，野草丛生，便拉起衣袖，蹲下身子，干了起来。拔草的拔草，捡垃圾的捡垃圾，遵从组长的安排，埋头各干各的事。捡垃圾的同学，不怕脏累，纷纷把牛奶盒，塑料袋和纸团捡进了垃圾桶，不一会儿，就捡了满满一桶;除草的的也不甘示弱，眼疾手快，使出自己的火眼金睛，把野草“揪”了出来，不让它在青青绿草里“滥竽充数”。我们组越干越有劲，越干越得心应手。虽有秋风送爽，但是我们也大汗淋漓，筋疲力尽了，但谁也没有一句怨言。半节课后，我们组就完成任务了，又去帮其他的同学。我们班的同学同心协力，团结互助，把工区和教室把扫得干干净净，得到了机组的一致好评。这可是我们班付出汗水和艰辛的回报哦!
这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了勤奋，不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。
劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造美好的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧!
劳动心得 篇9
一个星期四的上午，老师跟我们说：“同学们，我们今天要比赛。”我们又激动又疑惑问：“老师，什么比赛呀？”“劳动技能比赛，我们要选出一部分人来参加比赛。”老师说道，我听到以后心里像几头小鹿似的撞来撞去，我用殷切的目光看着老师，我多希望老师能教导我呀！
当我听到老师说比赛项目分别时，叠衣服，系鞋带，收拾书桌，我马上就心软了，可我还不熟练系鞋带，但老师说比赛的主要项目就是要跑得快，于是老师就选了几个跑得快的，让在家反复练习。
终于到了比赛的环节，首先是三年级先跑，正好我们就可以看他们是怎么系鞋带收拾书桌的了，终于该到我们比赛啦！首先是女生先跑，站在第一位的小陈奋力向终点跑去，但是在系鞋带的那一关被拦住了，老师在一旁着急的加油助威，我也在旁边给他们鼓励。他才慢吞吞的系完，又到下一关……
到了男生比赛的时候，前面几个男生动作缓慢，我们现在已经成了倒数第几的了，正当所有人都没希望的时候，这时排在最后一名的小雨同学站了出来，他用全身的力量，奋力的跑去，很快的就叠好了衣服，系完了鞋带，到了收拾书桌的时候，他又非常的快，然后它像一把离弦的箭一样冲了出去，幸好他超过了四四班，不然我们就是倒数第一了。
该公布比赛结果了，我们都屏住呼吸，四等奖是五班，我们竟然得了第四等奖，连一点点奖励都没有，但老师安慰我们说：“没关系，等到明年我们再接再厉就是了。”听了老师的安慰，我们不再那么伤心了，以后明年我们一定要努力取得第一名！
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劳动心得【篇1】
团课的学习注重培养学生的综合素质.这能够使我们成为德才俱备的.毛主席以往说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。期望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，进取努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国_的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大梦想和祖国的统一，为振兴中华的远大梦想而奋斗。
劳动心得【篇2】
尊敬的各位，亲爱的公司同仁们：
大家晚上好。
很荣幸今晚我又一次做为劳动模范功勋奖的代表，又一次登上了这个领奖台，首先感谢公司对我的厚爱和信任，更感谢同事们对我工作的支持与配合。
20xx年我们共同经历了艰辛与收获，体验了付出与快乐。
岁月不居，天道酬勤，20xx年食品一组在的大力支持帮忙下，广大员工团结拼搏，改革奋进，开拓创新，新老客户精诚团结，紧密合作，一道为实现公司预定目标抢占市场，顶住了市场不景气的压力，圆满完成了20xx年公司下达的各项指标，并荣获劳动模范功勋奖称号，我因荣誉而骄傲，因使命而自豪！作为盐百大家庭里的一员，深感使命光荣，职责重大，我们必须要在盐百集团正确下，再接再厉，再创辉煌，以更加优异的成绩来回报公司和
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，展望20xx年，应对日益激烈的市场竞争，我们将一如既往，信心百倍，激情满怀，天行健，君子以自强不息，机遇就裹藏在挑战之中，只要我们增强忧患意识，艰苦奋斗，勇于应对挑战，善于抓住机遇，进一步解放，实事求是，与时俱进，就必须会实现我们新的理想，共同开展盐百集团发展的新局面。
成绩只能代表过去，我们将以此次大会为新的起点，勇敢地肩负起公司赋予的历史使命，在此我由衷的表达我的感激之情，成功没有捷径，务必脚踏实地不断进取，在今后的发展之路上，十分渴望继续得的帮忙和支持，我们相信，有集团公司强大实力后盾，有我们全体人员的共同努力，20xx年全年计划任务必须会完成。
谢谢大家，我的发言完毕！
劳动心得【篇3】
早上，妈妈连早饭都没有吃，就又“左手一个扫把，右手一个拖把”地做起家务来，我见妈妈额头上冒出的豆大的汗珠，想为妈妈分担分担家务，“妈妈，你先去吃早餐吧，早上的家务活就交我吧！”妈妈脸上露出了笑脸，说：“乖儿子，谢谢，你只要把我的卧室、客厅与你的斗室间的地面打扫干净，再把你的斗室间顿好就行了。”“是，保证完成任务！”我风趣地说。
这个“任务”听起来简朴，但做起来可不是那么收留易的啊！我们家没吸尘机，只能一扫把一扫把地扫地，非常费劲。我的脸整理时红了，嗨，刚动手就累死了，真没有用！最要命的是，我们家的角角落落非常多，想把这些旮旯打扫干净，不花个半天时间打扫，绝对不可能。唉！闲话不多说，赶快埋头苦干哟！我当真的扫起来，地上的灰尘都别我的扫把赶出来自己的“家”。他仿佛正投诉着，“哈哈哈，你投诉也没用呀。”
哎哟喂！终于“完成任务了”！累死我了，看看时间，噢，已经11点半了。我的亵服早已被汗水“浸泡”了。想起妈妈过去每周最少有一两次这样的经历，我觉得妈妈非常辛劳，看来我以后得多多分担分担妈妈的家务活呀！
劳动心得【篇4】
今天我帮妈妈做了一些家务，做了这些家务，让我有了深深的体会。
今天早晨，妈妈说让我她帮做一些家务，我爽快的答应了，妈妈说先让我把地扫一下，我拿起扫帚，把屋子里的每一个空隙都扫得干干净净的，屋子里的灰尘太多了，我把它扫到了门口用搓斗把它扫了起来，妈妈说接下来让我把地一下，我先把盆子里接满水，然后再把拖把放进去浸泡一小会儿，然后把拖把拿出来，把水拧干，在屋子里一前一后掌握住节奏，不一会儿屋子里就变干净了，然后再把拖把洗一遍，拧干后再把屋子里拖一遍，屋子里的地就变干净了。
接着，我又把今天早上用过的碗刷了一遍，我先把我放在水槽里，然后再用洗碗的抹布把它洗一下，再挤入洗洁精，最后在冲洗一下就可以了。
今天的家务就干完了，我觉得很开心，我觉得做家务不仅能得到妈妈的表扬，还能让本身多得一份技能。
劳动心得【篇5】
现在流传着这样一句话：劳动创造美好未来。的确，现在的一切都是由勤劳所收获得到的。但是，我从来就是一个衣来伸手，饭来张口的“少爷，”没有真正去领会劳动创造财富的意义。
今天，我深深地感受到劳动带给我的不仅仅是财富，还有很多幸福。
早上，妈妈叫我拖地。我认为拖地是一件多么容易啊，便爽快的答应了。可是拖把怎么也不听我的使唤。
我拖完后，一回头，天啊房子被我打扫的更加凌乱了。唉，我真是十指不沾阳春水，一点家务活也没做过。只好重新再来，这次经过妈妈的提醒和教导。
我对拖地越来越娴孰了。但是我的经验少，拖得不是很干净。拖完后，我躺在沙发上休息。
妈妈对我说：“干这么一点小事就已经气喘吁吁了。那父母，不是更加辛苦吗？
”是啊，一年365天，有那一件事不是父母去完成的吗？难道他们就不辛苦吗？父母们背后艰辛的汗水和委屈的泪水。都是为我们而操心。
劳动创造美好未来。
劳动心得【篇6】
今天，我过了一个快乐的劳动节。
早晨，我和妈妈吃完早饭后，妈妈就忙活开了。扫地、拖地……累得妈妈大汗淋漓。我看得真不是滋味，不由自主得走上前去，“妈妈，要不要我帮您干点活儿呀？”妈妈嬉皮笑脸地说：“好呀！女儿长大了！你去把那几件衣服洗了吧！”听妈妈说完，我连忙跑到卫生间里拿了一个别致、精巧的塑料盆，接了汇成商学院的一盆水，把衣服完全浸入水中，然后拿个小凳坐在塑料盆前开始洗起来。洗一件衣服可真不收留易！
要把衣服上上下下都洗干净，还有那些顽皮的死角，它们总躲来躲去，好像不想让我“捉”到。我用力搓，就不信洗不干净！可是我搓到手都痛了，好象连一点污渍都没洗掉。你瞧，污渍们还在对我奸笑呢！我气愤极了，小嘴蹶得老高，能挂上几把油壶了。这时，妈妈走过来了，她看见我这滑稽样，忍不住笑了起来：“怎么了？刚才还好好的，一下子成这样子了？”我气愤的说：“我洗不干净这些衣服。”妈妈却笑眯眯地说：“原来是这样啊！洗衣服得细心，找到脏的地方再用力搓，你不找准地方，当然没用。”我听了，豁然爽朗，连忙按妈妈教的方法洗起来。不久，我轻快地把这些衣服洗完了。妈妈夸我长大了，懂事了，我由衷地笑了。
这个劳动节我过得非常痛快，我不仅把握了洗衣服的决窍，还品尝到了劳动汗水的甜。
劳动心得【篇7】
生活中，很许多学生不懂得珍惜劳动成果，为此，学校在五一劳动节期间布置了一项特别的任务——利用五一小长假，用劳动庆祝劳动节，就是为了让孩子们通过自己的亲身体验，了解劳动的艰辛与不易，并让学生活动写自己的劳动心得，下面，我们摘录了部分学生心得体会，共同分享劳动的快乐，共同分享孩子们成长的快乐。
“劳动”是什么？这两个字中都包含着“力”字，也就是说——任何劳动都需要付出力气。
今天我就体会到了劳动的快乐，也明白了父母们的艰辛。
在许多种劳动中，我选择的是做饭——全程做饭，从买菜开始一直到饭菜端上桌。姑姑是我的临时导师，因为在这方面，姑姑是我们家的专家，说白了，今天我就是帮姑姑打打下手，学习奶奶如何用她的智慧为我们做出美味佳肴，体验奶奶做饭的辛苦。
晚饭的主食不是香喷喷的米饭，而是另一种我们全家都爱吃的主食，我给它取了一个好听的名字：上天入地天地哆啦鸡，简称：哆啦鸡。因为姑姑说这个菜的做法十分简单，适合我这种“菜鸟”来做。
冒着烈日从菜场拎了一大袋食材回来，然后在热气腾腾的厨房里对主要食材——鸡进行必要的处理：杀鸡、拔毛、取出肚子里不干净的东西、清洗，这期间我已经流了很多汗水，但姑姑说一切才刚刚开始。我和姑姑一人拎一只鸡腿，刮掉上面的污垢，洗好后把鸡放入锅中，再倒上一壶滚烫的开水，然后就在电磁炉上煮，没过一会，鸡汤那清新的香味儿，就飘进了我的鼻子。“哇！好香的味道啊！”我感叹道。尤其是我打开盖儿的时候，浓郁的清香简直快让我蹦起来了，我想：要是我喝上一口这个，将是多么的褒奖啊！
但是姑姑说，这只是第一次煮，是要把那些在清洗鸡的时候没有洗干净的脏东西带到这个汤里，然后倒掉，还得再重新煮一次，我暗想：还好，如果刚才我喝了，岂不是要中毒？想到这个我禁不住作呕。看来做饭确实不仅需要体力，还需要动脑筋啊！
然后是切青菜，青的逼人眼的青菜被我用刀小心翼翼的切成小块小块的，因为做哆啦鸡的时候要把青菜切得很细很细才好吃，所以，我一直在观察刀，一是不希望他不幸地切到我的手指，二是为了不让青菜切得太大，要不然就会影响到口感。我要把全身的力量集中到手里的刀上，这种全神贯注让我的肩膀、手肘、手指都快残废了，额头的汗水流得更加速了。切了青菜还要切芋头，因为姑姑生怕切滑滑的芋头会切到我那一“菜鸟”切手，姑姑可真谓是“刀神”啊！她切得很稳，刀刀下去，都能听见刀和砧板碰撞的声音。我不由的愣住了。
很快，我们陆续准备好了一切食材：切细的青菜、芋头、年糕，还有猪血、豆腐。鸡汤因为很香，而且特别有营养，被拿来用作哆啦鸡的汤底料，姑姑叫我在汤里放入切成一片一片的年糕，再陆续放入芋头块、青菜，然后猪血和豆腐一块放。我嫌麻烦，想一下子都放进去，幸好姑姑制止了我：“食物应该按熟的先后顺序入锅，否则硬的硬，软的软，会不好吃。”我只有耐心按姑姑的指导一一照做。
终于到了最后一步——为了让无极羹更好吃，在一个碗里加入适量的淀粉，再加入开水，经过细心搅拌之后慢慢的倒入无极羹中，然后姑姑叫我一定要顺着一个方向均匀的搅动。不知搅了几下，我感受到手臂发麻，汗水如雨水时，姑姑终于说句可以了。于是，一碗“上天入地天地哆啦鸡”就火热出炉了。
这一次劳动不仅带给家人可口的饭菜，而且我以为收获了，我也快乐了，在做饭的过程中，我知道如何切菜，菜下锅时要注意的事项，我也体会到了劳动的艰辛，父母的不容易，原来我每天吃的每一餐可口的饭菜都是父母劳动的结晶，也是经历了千辛万苦的。我快乐，因为这次劳动标志着我长大了，懂事了，可以为父母分担了……
真的，在劳动中我已经长大了！
劳动心得【篇8】
期盼以久的暑假终于来临了，我们放了两个月的假，可以好好玩了，还可以观看奥运会，真是太棒了。
可是刚回到家，妈妈说暑假让我体验生活去卖报纸。这可把我难住了？
第一天去卖报纸，妈妈把我带到北园春车站，妈妈就走了，我一个人站在那里，手里拿着20几份报纸，不知该干什么，愣愣地站在那里，看着来来往往的人。长这么大，像今天这样，站在街头“抛头露面”还真是头一回。我处在高度紧张之中，像一只惊慌失措的麻雀，不安地扭着头。
这时，想起人家卖菜、卖报纸的都会吆喝。我想我是不是应该学习着吆喝呢？说起来简单做起来难，我的嘴巴此刻就像是胶粘住了一样，怎么也张不开。
“来份报纸”一位老爷爷递给我一块钱，我心里一阵激动，“啊，有人要报纸了！”我以最快的动作把报纸递过去。满脸笑容的老爷爷接过报纸说：“真不错，这么小，就知道为爸爸妈妈分担。”
我像是吃下一颗定心丸，心里舒服多了。我终于卖出了第一份报纸。我不再是浑身没劲的人了，我开始吆喝，虽然刚开始难为情，可随着报纸慢慢减少，我的嗓门也越来越大。
今天，我终于尝到了劳动的艰辛，我以后一定要勤俭节约，珍惜劳动成果。
劳动心得【篇9】
期末考试的前一天晚上，夜，静悄悄的，我在床上翻来复去怎样也睡不着，满脑子想的都是明天考试的事情。我轻轻打开了床头柜的台灯，那起语文书仔细地看起来，我慢慢地困起来，关了灯，开始睡觉。可是一睡下，心中又想起了考试考砸后父母批评我的一幕一幕，我的睡意又没了。夜，已经很深了，外面传来一阵阵寒风吹打树叶的声音，大多数人都已经睡下了，仅有我还在台灯下沉思着明天考试的事情。我最烦恼的是考语文，因为我很粗心经常看错题目。想着，想着，进入了梦乡。
第二天八点整，语文考试开始了，我仔细地做着基础题，生怕回错一道失掉几分。必要的时候，我还会翻一翻字典。“这张试卷不很难，可是每道题目都有一个陷阱，一不细心，就会掉下去，即使掉下去了，你也很难发觉。”这是王教师给我们讲的一句话。我仿佛感觉到分数一分一分地离我远去了。我做完了基础题，开始做阅读题。第一篇阅读是课内的，还好做。我感到了简便。可是第二篇阅读就难了，我读了两、三遍才读懂了题意。虽然对答题正确的把握不大，可是我还是仔仔细细地完成了阅读，开始写作文。写作文时，我紧扣题意，不停地写啊写啊……不知不觉，时间已经过去了半个小时，我作文还没写完。不知不觉，手已经握成了拳头形。一滴一滴的汗珠从头上掉下来，心里不断地想着：这下惨了，这下惨了……时间不够了，我结尾，就交了卷。
考试一完，同学们就兴奋的玩起来，仅有我还在想那篇草草结尾的作文，想着，沉思着。
劳动心得【篇10】
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!作为金电员工，有机会参劳动竞赛并获奖，我很高兴，也非常激动。此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。 第一个词是感谢。我要感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们!(鞠躬)
第二个词是自豪。人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限;而一名员工，只有置身拼搏进取的氛围，才能蓬勃向上!我非常自豪在人生的韶华之年，来到金电这片沃土。在她的培养、造就下，在领导的信任和同事们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。
第三个词是行动。为了感谢领导和同志们对我的信任，为了回报金电对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给金电，勤奋敬业，在未来的道路上执着前行，努力做到更好! 谢谢大家!
劳动心得【篇11】
礼拜六，我把我和妈妈的衣柜清理了一遍。那天，我睡了个大懒觉，一起来就闻声妈妈叫：“喂，你的衣柜像狗窝一样，还不收拾一下，做点家务嘛！”我迅速穿好衣服，叠好被子，开始工作。
我首先扑进柜子里，把柜子里的衣服翻了个底朝天。妈妈进来看到满地的衣服，说：“你真是越帮越忙啊！”我故弄玄虚地说：“我自有妙计，你就等着瞧吧！”说完，我就继承清理。我把衣服一件一件折好，别看这工作量不大，可麻烦得很咧！特别是裙子，一点儿也不好折，左折右折，怎么也叠不整洁，我一边叠一边埋怨：“唉，早知道就不穿裙子了！”
等我折好所有的衣服，已经累得满头大汗，手也酸得抬不起来。“好了，下一步就是分类。”我自言自语。我把夏天和春天的衣服放在顶层，为了拿起来利便，我就再把冬天的衣服分成几个区——棉袄挂在架子上，外套放在一块，睡衣放在一块……经由一个小时的清理，我的衣柜已经变得干干净净、漂漂亮亮，衣服也叠得整整洁齐，家。妈妈看到了，忙夸我能干。我心里美滋滋的，一兴奋，把妈妈的衣柜也清理了一遍。那天中午的饭我吃得特别香，看来，做家务劳动也是一件令人痛快的事情！
劳动心得【篇12】
忧愁、害怕、开心、郁闷……在你的成长路上，这些滋味必须都品尝过的吧。
我，已经11岁了，遇到的烦恼数不胜数。从我记事的时候起，重男轻女的外婆就不怎样给我好脸色看。我一向努力让她喜欢我，我想证明给外婆看，女孩不比男孩差劲。此刻，我在报刊上发表了两篇习作，担任了班级的小干部，外婆渐渐喜欢我、疼爱我了。这几年的奋斗拼搏，总算没有竹篮打水——一场空。
你有过恐惧的时候吗记得前年，爸爸妈妈让我一个人睡觉，当时我满口答应，可到了晚上，便打退堂鼓了。我的房间漆黑一片，让我想起了《聊斋》。我钻进被窝，身上瑟瑟发抖，十分后悔看了那部鬼电视剧。我困得实在受不了，在害怕中居然睡着了!时间一久，坚持独自睡觉，我和黑影我交了朋友，胆子变大了，我很自豪。
“哈哈哈”，同桌讲的笑话真趣味;“嘿嘿嘿”，这是我在捉弄表妹发出的奸笑声;“呵呵”，这是我在收到好友一份令人惊喜的生日礼物，而开心地露出了大门牙……
烦恼事又来找我了，唉，为什么要考试为什么我的成绩总是80几分，不上不下我已经认真复习了，是因为没有掌握学习方法吗要是世界上有包治难题的灵丹妙药就好了，花再多的钱，我也要买一颗!
“你欢乐吗我很欢乐……”这首歌你必须听过的吧。妈妈上个星期帮我买了一套杨红樱阿姨的学校小说，这套书我日盼夜盼，最终能够大饱眼福，看个痛快了。
成长路上风景很美妙，崎岖和坎坷也少不了，但只要勇敢应对，你就是最棒的。要相信，上帝在关掉了一道门的同时，肯定也为你打开了许多扇期望之窗!
劳动心得【篇13】
主题：劳动实践感悟
正文：
一、引言
劳动实践是人类社会发展的基础，也是每个人成长的必经之路。通过劳动实践，我们不仅能够学习到知识和技能，更能够培养健康的工作态度和价值观。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地分享我的劳动实践感悟。
二、劳动实践的意义
劳动实践不仅是获取知识和技能的途径，更是培养自我意识和社会意识的重要手段。在劳动实践中，我亲身体验到了劳动的辛苦和付出的重要性，明白了任何事情都需要付出才能收获的道理。同时，劳动实践也锻炼了我的耐心、毅力和团队合作精神，让我更加懂得感恩和珍惜。
三、劳动实践的体验
在我的劳动实践中，最深刻的体验莫过于参与农田耕作。我清楚地记得那个炎热的夏天，我和父亲一起走进了沃田芬芳的稻田。跨过一道道绿茵，我沉浸在田野的氛围中，庄稼在阳光下摇曳生姿，似乎在向我诉说着农民辛勤劳作的故事。
在耕作的过程中，我体验到了土地的坚硬、耕作工具的沉重，每一锄下去都需要我用尽全身的力气。每一颗汗珠滴落在土地上，我感受到了付出后的丰收的喜悦。我意识到农民的辛苦和付出，也更加珍惜食物的来之不易。
除了农田耕作，我还参与了社区的环境整治活动。我和一群志愿者一起清理河道垃圾，修剪花草树木，整理公共场所。在这个过程中，我意识到自己是一个社会的一员，应该为社区的环境质量贡献自己的力量。同时，我也认识到了环境保护的重要性，要积极行动起来。
四、劳动实践的感悟
通过这些劳动实践，我获得了许多宝贵的感悟。首先，劳动是一种乐趣，尽管辛苦，但通过自己的努力去完成一项任务，会带来无限的快乐和满足感。其次，劳动带来的成就感是金钱无法替代的。通过自己的努力，我看到了付出对结果的影响。再次，劳动实践让我懂得了感恩。看到农民辛勤劳作的背后，我明白了食物来之不易，应该感激那些给我们提供粮食的人。
最后，劳动实践对于个人成长和社会发展都有着重要的作用。劳动实践培养了我的团队合作精神和责任感，让我更好地适应社会。在劳动实践中，通过与他人的合作，我了解到了团队合作的重要性，也体验到了团队合作带来的成功和成就。
五、结语
通过劳动实践，我收获了知识和技能，培养了健康的工作态度和价值观。劳动实践让我明白了劳动的辛苦和付出的重要性，感激那些辛勤劳作的人们。最重要的是，劳动实践塑造了我的个性，培养了我的责任感和团队合作精神。
劳动实践不仅仅是一种日常生活的体验，更是一种对社会的贡献。只有通过劳动实践，我们才能真正理解劳动的意义，尊重劳动者，并为社会发展作出积极的贡献。所以，让我们从现在开始，积极投入劳动实践，感受劳动的快乐和意义。
劳动心得【篇14】
今天我去外婆家，外婆刚好在做卫生，妈妈让我帮忙外婆做卫生，我一口就答应，这还不简单吗？在学校有值过日，在家也偶而帮妈妈扫过地，我相信自己能做的好。
妈妈让我拿着扫把，把家里都扫一遍，扫完把地板拖一下。我干劲十足，一下子就开始扫地了，不知是天气热，还是干活累，我干一下子就满头大汗了，手也酸了，我跟妈妈说地扫完就不拖地了。妈妈对我说：“再坚持一下，做任何事情都不能碰到一点困难就放弃。”我点点头，开始拖地了，我越拖越不想拖，身上觉得热，感觉手也越来越沉，我看着妈妈，妈妈知道我不想拖了，妈妈告诉我：“你可以的，再坚持坚持好吗？”我点点头，吃力的拖着。我现在终于明白了，妈妈平时做家务有多么不容易，妈妈也会辛苦的，可是妈妈从来没有说累过。
通过今天的劳动，我明白了，做一件事情需要坚持，不能一点苦都受不了，这样以后才能成功。读书也一样，要持之以恒，才能有好成绩。还有，我以后要多参加劳动，帮妈妈爸爸的忙，让他们不那么辛苦。
劳动心得【篇15】
能够当选为企业集团首届劳动模范是我今生的荣耀，鼓舞了我的士气。感谢公司领导对我多年的栽培，感谢同事们对我的帮助，感谢我的家人对我工作的支持。我将戒骄戒躁、善始善终完成自己的本职工作。谢谢大家!
首先，非常感谢公司对我工作上的肯定。进入公司近4年了，我从一个刚步入社会、懵懂的青年到有责任心、懂得付出才有收获的这个道理的职业人，都离不开公司的栽培。非常感谢公司。
在XX维护站工作的这几年里，经历过的风风雨雨，体会到的艰辛和快乐，还有同事们给予的帮助和温暖，就像一个大家庭，同甘共苦。能在这样温馨的团队里工作我感到由衷的骄傲和自豪。
这次能评上“劳动模范”荣誉称号，要感谢公司对我的信任。成绩只能代表过去，新的一年里只有不断地努力，不断地学习，才能有更好的成绩。新的一年让我们一起加油吧!
获奖感言范文三：
各位先生、女士、大叔、大婶、大爷、大娘、小伙子、大姑娘、未成年的小朋友们，以及性别不清的各款马甲们，大家好!
首先，请允许我以无比激动的心情，向天涯的领导、各位管理员，各位斑竹，尤其是和我并肩作战的水军朋友们，道一声感谢!感谢你们对我的支持和鼓励，感谢你们把这个荣誉颁给了我，这是和你们的帮助分不开的，没有你们就没有我的一切!
1月12日，是一个不平凡的日子，因为一个不平凡的机缘，使我来到了天涯，一个全新的地方，并被它深深吸引。一转眼，七个月过去了，在这七个月里，我得到了锻炼，得到了成长。多少个日日夜夜，我辛勤担水，孜孜灌溉，终于迎来了我的第888次登陆!今天，208月16日，对于我来说是一个具有划时代意义的日子，我要把它铭刻在我的记忆里。
登陆888次，发表论题118篇，回复9640次，得分118726分。这一个个闪亮的数字，记录着我在天涯耕耘的历史，留下了我的青春足迹。以写一篇帖子花费一个小时来计算，本人共耗费118个小时用于在天涯的写作;以看帖并回复需要5分钟来计算，本人在天涯看帖及回复共耗费超过800小时。就这样，我的青春在这分分秒秒中过去了。所以，今天我要说，劳动模范这个称号我是当之无愧的!
虽然耗费了成千个小时，但我不后悔!我知道如果没有我们的灌溉，就不会有天涯今天的繁荣!天涯就不能以中文论坛中的老大自居。天涯的壮大与我们的辛苦劳动是分不开的。看着天涯的人数越来越多，服务器越来越老，速度越来越慢，我感到无比欣慰和自豪!
但是，荣誉是暂时的!邢明同志说，他“对天涯论坛的现状不是很满意，随着会员人数的极大地增长，存在劣币驱逐良币的情况，因为个别斑竹和管理员的原因，某些论坛存在小圈子化的问题，不能包容更多有水平的网友，论坛质量有所下降，下一步还会专项整治无理谩骂的问题，理想中的论坛模式更像一个网上的家园，是有严格规则为基础的包容和人情味。”
我深深感到自己肩上的担子更重了!“革命尚未成功，同志仍需努力!”我一定认真学习邢明同志的指示，为天涯的建设流血流汗。充分发动群众的力量，把个别“不作为和乱作为的”斑竹和管理员赶下去;同时响应上级关于抵制庸俗的号召，提高论坛质量，把天涯建设成为一个理想的网上家园!
“路漫漫兮其修远，吾将上下而求所。”让我们一起努力吧!
感谢CCTV，感谢MTV，感谢我的经纪人，感谢我的化妆师和我的乐队，感谢968以及赞助商!谢谢!
最新体育活动心得(推荐9篇)
下面由趣祝福给您带来的“体育活动心得”。当我们因为一些事情产生了新的理解时，我们可以记下自己的所思所感和想法。心得体会可以帮助我们更深入地了解人性与社会。持续关注我们的网站随时获取更多信息！
体育活动心得【篇1】
时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。
首先，来说一说篮球，篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能从体能上得到锻炼。篮球，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
篮球，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
在大学的篮球课上，我知道了什么才是团队篮球，什么才是合作精神。 上个学期在打篮球的快乐中度过，这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，能够发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
体育活动心得【篇2】
作为一个热爱体育的人，我每天都会参加各种各样的体育活动，包括跑步、篮球、足球等等。这些体育活动不仅丰富了我的生活，也让我体验到了运动的乐趣和健康的好处。在我多年的体育活动中，我获得了很多心得，下面我将详细、具体且生动地讲述一下我的体育活动心得。
我要强调体育活动对身体健康的重要性。体育锻炼可以增强身体的抵抗力，改善身体的机能和免疫系统。经常参加体育活动可以有效防止疾病的发生，特别是一些常见的慢性病，例如高血压、糖尿病等等。同时，体育活动还可以增加肌肉和骨骼的强度，提高心肺功能，有助于控制体重和塑造健康的身材。通过体育锻炼，我感受到了身体的变化，我更有活力，精力充沛，对任何事情都有更多的兴趣和动力。
我要强调体育活动对心理健康的重要性。体育锻炼可以促进大脑中多巴胺和内啡肽等神经递质的分泌，提高自我感觉良好的能力，减轻焦虑和抑郁等情绪问题。通过运动，我可以释放压力、排解负面情绪，保持积极乐观的心态。同时，体育活动可以培养坚持不懈、毅力和勇气，提高自信心和自尊心。在比赛中，我经常面临压力和困难，但通过坚持和努力的训练，我学会了面对挑战，战胜困难，自信满满地面对生活中的各种挑战。
我要强调体育活动对人际关系的重要性。体育锻炼是一个很好的社交活动，它可以带来很多机会去结识新朋友，增进友谊。通过参加球队、俱乐部和比赛，我认识了很多喜欢体育的朋友，我们一起训练、比赛和分享各自的体验。这种团队合作的精神和友谊让我感受到了人与人之间互助、合作和共同进步的乐趣。体育活动还可以培养我的领导才能和沟通能力。在球队中，我经常被选为队长，我学会了团结和带领队友，分配任务和发挥每个队员的优势。通过沟通和合作，我们取得了很多比赛的胜利，也赢得了队友的尊重和信任。
我要强调体育活动对个人发展的重要性。体育锻炼可以培养我的纪律性、责任心和耐心。在长时间的训练中，我要按时参加训练、遵守规则，坚持不放弃，不断努力提高自己的技能。通过体育活动，我逐渐培养了坚持和努力的品质，这对我的学习、事业和生活都有很大的帮助。同时，体育活动可以培养我的竞争意识和团队合作精神。在比赛中，我不仅仅和竞争对手竞争，也要和队友合作，通过团队合作取得胜利。这样的经历让我懂得了竞争和合作的重要性，懂得了为了共同的目标而努力的价值。
小编认为，体育活动对我个人的影响非常深远。它不仅让我保持了身体健康和积极的心态，也让我结识了很多好友，培养了很多有用的品质。通过体育活动，我懂得了坚持和努力的重要性，懂得了团队合作和竞争的价值。我会继续坚持体育锻炼，不断提高自己的技能，享受运动带给我身心的快乐和成长。
体育活动心得【篇3】
一个学期的时光如白驹过隙，在匆匆中，我们即将结束本学期的工作，回首所做过的工作，倍感欣慰，孩子们在各方面有了很大的进步，为了更好的把保教工作做好，在此对这个学期的保育工作做以下总结：
保育工作：
我们的孩子都是第一次上幼儿园，第一次离开自己的爸爸妈妈，在陌生的环境中生活和学习，与陌生的老师交往，都需要我们耐心的照顾和关心。我们设法转移他们的注意力，和他们一起搭积木、做游戏，耐心地教他们穿、服，用小毛巾捂住口鼻，不涂嘴巴，尽量涂到自己的劳动委员手上。
每天我们都提醒小朋友们要爱护自己的小手和玩具，经常提醒小朋友们把玩具收拾好。利用阳光和水彩笔，把课室的每一块区域收集起来。利用碎片时间，把小朋友的作品、图书收集起来，既美观又符合小班幼儿的年龄特点，同时对幼儿进行品德教育，使他们养成有道德、守纪律、诚实、勇敢、知荣辱的好孩子，并与家长经常进行交流，使家长的思想沟通、教育行为一致。
我们还结合教材中安排的内容，以及通过游戏使幼儿在轻松愉快的音乐中，既学到了知识，又起到了教育作用。
家园共育：
1、通过家园联系手册，及时向家长反应幼儿在园的情况。
2、与家长交流沟通，取得家长的信任和对我们工作的支持。
3、向家长宣传正确的教育观、，及时提供一些信息，一起探讨一些现实问题，建立有效的合作关系。
二、保育工作
4、在生活上，我们更是无微不至地关心、照顾好每个幼儿，留意他们穿衣服等情况，细心照顾幼儿，并注重为幼儿营造一个舒适、健康、的生活环境，以减少孩子们对家长的思念，并让孩子们能够身心愉悦、健康、快乐的成长。我们着重做好了以下几项工作：
5)注重加强常规培养。从xx日生活各环节入手，培养幼儿良好的生活、卫生习惯，锻炼幼儿的身体素质。
6)开展了多种形式的户外体育活动，让幼儿掌握更多更好的户外运动。如：手指游戏、拍皮球等
7)强化幼儿的生活自理能力，让幼儿学做一些力所能及的事情。
8、在语言教育活动中，培养幼儿良好的倾听习惯，让幼儿学说普通话，并注重培养幼儿的倾听能力。我们利用早晚时间开展了“我的语言
故事大王”、“我的新衣服”等多种形式的活动，培养幼儿乐意与同伴交流，大胆发言，并从中学习运用欣赏的语言。
9、为幼儿创设了大量的语言材料。如：有意识的给幼儿收集有关画面的资料。
10)在xx日活动中，注重师生互动，创设轻松和谐的氛围，多给幼儿表达的机会，让幼儿大胆地讲述。
11)重视幼儿良好行为习惯的培养。我们将幼儿的礼貌用语，礼貌用语与他们交谈及日常生活中的事，如自我的事情自我做等，都放手让幼儿自己去做，并鼓励幼儿自己的事情自己做。
12)培养幼儿的自理本事，让幼儿学习穿衣服、鞋袜，学做一些力所能及的事情。如：擦桌子、洗手喝水、洗脚等，经过这一系列的练习幼儿的自理本事有所提高。
13)在培养幼儿自理本事方面，我们采取了“让幼儿做值日生”制度，鼓励每个幼儿都争取当值日生。并注重培养了幼儿的主人翁精神，值日生工作做得有声有色。
三、保教工作：
14、在xx日活动中，教育孩子关心团体，关心同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、懂礼貌的好孩子，并与家长密切联系，听取家长意见，根据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长一齐纠正幼儿不良的习惯。
15、加强了幼儿xx日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。
16、做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，窗明几净，被褥整洁舒适。
17、严格卫生保健制度，按制度要求给各种玩、用具认真地进行清洗消毒工作，保证了玩、用具的卫生、安全使用。进取配合幼儿园保健医生做好
体育活动心得【篇4】
为了丰富幼儿的户外体育活动，提高幼儿的运动水平，增强幼儿体质，培养幼儿对体育活动的兴趣和参与意识，本学期我园开展了丰富多彩的户外体育活动，现将本学期开展的户外体育活动总结如下：
一、领导重视，精心安排
幼儿园领导高度重视户外体育活动工作，把户外体育活动列入重要议事日程，园领导十分重视，成立领导小组，并制定了详细的计划，确保了户外体育活动的顺利开展。
二、组织严格，活动有效
本学期我们按照上级的要求制定了各个环节的户外活动计划，并有专人负责管理，做到每个环节都有具体的分工。
1、领导重视，精心安排
为使幼儿户外活动时间能够保证，我园在制定方案的基础上，充分考虑到各个区域的时间，合理安排各种活动项目，让活动有序进行。
2、精心组织户外活动
本学期幼儿园领导十分重视户外体育活动工作，成立了以王园长为组长的领导小组，并制定了详细的户外体育活动方案，确保了每天的户外活动都有具体的人员和具体的操作安排。
3、精心安排
户外体育活动的组织严格有序，幼儿每天的活动都有秩序地进行，幼儿在活动中都能积极地参与，并能按时按规则进行活动。
4、幼儿参加户外活动的热情高涨，家长都能积极配合，体现出了良好的精神风貌，受到了社会的一致好评。
三、组织丰富多彩活动
本学期，各区域活动以幼儿的兴趣为主，活动面向全体幼儿，注重个体差异。
本学期，我园还开展了各种类型的竞赛活动，以提高幼儿的实操竞技能，增强幼儿的体质。我们还利用家长资源，组织幼儿参与了xx年一度的“六一”汇演活动。幼儿得到了全面的锻炼，增强了体质。
总之，通过这个学期的户外体育活动，幼儿在体质和运动方面都有了明显的成效，幼儿的体能得到了锻炼，身体素质也得到了提高。
体育活动心得【篇5】
今天，我怀揣着激动与期望的心情，带着“空杯精神”，来到中国科大幼儿园进行观摩活动。两个教学活动来自山东省文登教育实验幼儿园的教学能手李兰老师和江华老师。特别是李兰老师的音乐游戏《快乐头发》激起了我的心灵火花，让我灵感的思绪不断涌动。她的教学活动是那样的有趣，让孩子们不知不觉中沉静在她的游戏里；她的语言是那么的具有亲和力，让我们不忍心大声呼吸；她的动作是那么的优美，让我们的眼睛无时无刻围着她打转。
而这些之所以能吸引我们，离不开她们平时工作经验的积累，与充分的准备工作。就拿这节课中，首先，李兰老师结合生活实际，选材“头发”，并将头发生长、随风舞动、梳理、烫发、剪发等幼儿掌握的一系列生活小常识进行自由创编小律动。在创编过程中，李兰老师并不局限幼儿动作的规范与一致，而是鼓励幼儿主动自由发挥。其次，幼儿在掌握要领后，教师能运用故事情境，将一系列动作联系起来，进行集体表演。再次，李兰老师选择的音乐停顿、连贯、强弱的变化非常明显。最后李兰老师的个人魅力让我们在场的人员不得不折服。
在这之后，我就一直在反思思考，如何才能将她的教学方式运动到我们的教学生活当中呢？首先，要想上好一节课，那就得先认真设计活动，从准确的定位目标，到活动设计中必须有情境性、活动性、操作性、趣味性的环节，并且各环节应该具有逻辑性和挑战性。而且在活动中应重视幼儿学习方式的设计。其次，在活动准备过程中，我们不应该只关注物质准备，而不关注心理准备以及操作材料要适合。就比如李兰老师只准备了一根头发和音乐。再次，在活动互动过程中，老师的语言要简洁明了，问题不应过多，且不应宽泛和笼统，有时也可以试着让幼儿问问题。最后，一名好的老师在活动之后，在科学的评价下懂得反思。
今天的时光，我们在学习中不知不觉的度过，从观摩学习教育能手的优质课，到教育专家董旭花老师的教学活动演讲，让我在知识的海洋里畅游，并希望能将所学知识运动到自己的教学中。
为了有效提高幼儿园教学的实效性，提高教师的教学设计能力和课堂教学组织能力，促进教师专业化成长，我园于20XX年12月组织了部分教师的教学活动观摩活动。先后共有8位老师进行了教学展示，我有幸观摩了4位老师的课，在观摩中，受益匪浅。
此次观摩的课程内容包含了五大领域。活动中，我真的是大开眼界，让我见识了每位老师的业务能力、组织教学能力、驾驭课堂能力，更多的是看到了在活动中表现出来的一些新的理念，包括他们的选材，教法及最后的评价都值得我们学习：
一、互动
感受最深的就是师生之间的互动，活动过程中教师更注重的是生生之间的互动，把互动的空间留给孩子，因为孩子们之间的经验分享与交流，更能为幼儿所接受。而教师在互动过程中贯穿于幼儿情感、认知以及兴趣能力的培养。令我印象深刻的就是杜文娟老师和寒暄老师的美工课，精彩的幻灯片课件贯穿着整个活动，题材新颖，十分吸引人。
二、自由探索
教师能够深入挖掘孩子的潜力，让孩子在自由的探索中变被动为主动，深入活动其中。真正体验活动带来的乐趣。葛富清老师的“奥思多”音乐活动中，教师放的很开，充满激情，被我们一致评为“激情版”的老师，我觉得对于像我这样还在成长中的教师来说，缺乏的正式这种激情。葛老师的整个活动就是以孩子自己提问题、孩子自己想办法寻找答案的形式贯穿于其中，充分的带动了幼儿的自主参与性。从导入活动的音乐律动，再到最后的自己尝试表演。教师都是让孩子自由的发挥，自由的展示，而在此过程中，幼儿体验到的乐趣和获得的感受都是教师的教所不能替代的。
三、精彩的鼓励语
教师在鼓励孩子时，能够及时肯定，不用泛泛的鼓励语，教师要能够运用准确地语言把孩子的回答鼓励在点上，尽量不重复孩子的回答。像是高丽老师的语言课《艾玛与风》，无论孩子的回答是怎样的开放，高老师都能从孩子的回答中找到亮点，发掘孩子的闪光点，帮助孩子树立信心。高老师的鼓励语就运用的非常到位，既鼓励了孩子，又起了小结的作用。
四、情感的发展
注重幼儿情感的发展，在小班美工活动《给鸡蛋哥哥穿衣服》中，整个活动都是以鸡蛋哥哥为主线，而且在活动过程中，情感的教育渗透于整节活动，精彩的幻灯片演示，如同魔术般的奇妙巧思，增添了更多的奇妙色彩，简单的美工活动活动却蕴含着很深的寓意。
五、教师的教态
教师的教态自然、大方、不做作，发自内心地情感流露给人亲切感，很容易拉进教师与孩子之间的距离。想一想我在上课时的一言一行，有时都是控制不好的，尤其是遇到突发情况时就会不知所措，更加紧张。这次观摩观摩中，每位老师的教态都渗透着对孩子的爱。
六、活动的组织
教师语言组织上精炼，在活动的环节设计上不拖沓，不花哨，环环紧扣。教师的提问适时，恰当。在活动的组织上，教师能抓住幼儿的兴趣点，激发他们的好奇心。
这次的观摩活动给我最大的感触是“冰冻三尺非一日之寒”，执教老师对课改理念的把握、教学材料的选择、活动中的教学机智、以及活动后的反思，都显示了她们扎实的教学基本功和较好地专业化水平。由此我体会，必须在每日活动中认真对学习材料深入分析、只有不断实践、不断积累教学经验的基础上，才能灵活掌握教学机智与应答、以及活动后认真反思是促使自己专业化水平发展的有效途径。
我收获最大的就是每位老师的敬业精神，和对每一个孩子的耐心细心。每一节教育活动都经过了充分的准备和精心的策划，无论是透彻的教材分析、合理的过程设计，还是巧妙的教具、精致的多媒体，都凝聚了作课教师的智慧和心血。每位老师的课题也很新颖，无论是她们上课的风格，驾驭课堂的能力，以及一丝不苟的工作态度都值得我好好学习。
体育活动心得【篇6】
近年来，越来越多的人开始将跳绳作为一种健身活动，不仅因为它简单易学，而且它对身体的各个方面都有很多好处。俗话说得好，“跳绳养精神、润肺肠。”在过去的一段时间里，我也深入体验了跳绳的乐趣，并且从中获得了许多收获。下面就让我来详细听述一下我的体会。
首先，跳绳有助于提高心肺功能。由于不少人长期久坐不动，很容易导致肺活量下降，心脏功能减退。而跳绳正好可以有效地改善这个问题。尤其是在跳绳时，全身肌肉参与运动，需要大量氧气供应。因此，我们必须加大呼吸的频率和强度来保障氧气的供应，使心肺系统得到锻炼。我在长期坚持跳绳后，明显感觉到自己的体力增强，并且再也不会感到气喘吁吁了。
其次，跳绳对全身各个肌肉群的协调性有很大的帮助。无论是练习普通跳绳，还是进行高难度的技巧，对于手、脚、核心肌肉的协作能力都有很高的要求。尤其是要保持稳定的姿势，跳绳的速度和节奏是关键。在跳绳的过程中，我不断探索节奏控制和协调动作的方法。经过一段时间的练习后，我的身体协调性明显提高，动作也更加流畅自如。
此外，跳绳也对身体的侧面平衡能力起到了很大的锻炼作用。在跳绳的过程中，我们需要保持身体的平衡，并且经常转动腰部和髋部来保持跳绳的节奏。尤其是当我们尝试一些高难度的技巧时，对侧面平衡能力的要求更甚。例如，我曾经尝试过单腿跳绳和双人跳绳，这些技巧需要我们对身体的平衡和动作要求更高。经过不断练习，我逐渐掌握了这些技巧，并且身体的侧面平衡能力也得到了明显的提高。
最后，跳绳还对身体的耐力和灵活性有很大的益处。我曾经在跳绳中尝试过快速跳绳和跳跃式的技巧，在这些锻炼中，我不仅需要保持跳绳的节奏，还需要快速转换动作。这对身体的耐力和灵活性提出了很好的要求。通过坚持不懈的练习，我的身体灵活性和耐力都得到了较大的提升。
综上所述，跳绳是一种简单易学且有益身心的运动方式。在跳绳中，我们可以锻炼心肺功能，提高全身肌肉的协调能力，训练身体的侧面平衡能力，并且提升身体的耐力和灵活性。因此，我们应该给予跳绳更多的关注和重视，将其作为一种健身的好选择。我相信只要坚持下去，一定能取得更多的进步和收获。让我们一起加入跳绳的行列，并为健康而努力！
体育活动心得【篇7】
在户外，孩子们自然的玩，自然的成长，自然地获得各方面的发展。在当今家庭育儿方式上存在重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，多数家庭住在高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。我园在实际教育工作中，更侧重于开展使用有形的运动器械，每天户外体育活动不少于一小时，在体育活动中培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，让幼儿在户外快快乐乐的获得体育锻炼和学习。
鉴于此，我们就幼儿早操与幼儿户外体育活动中体育器械的运用进行了深入的研究和实践探索：
户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。
在给孩子更多自由的同时，户外体育活动还要特别注意安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后增减衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。
注重体育活动场地的卫生条件。
在我园户外活动已成为一项常规化工作，幼儿每天至少有1小时的户外体育活动，对运动器材、器械要经常检查、修理、保养。对室内活动场地、软垫要定期清洁、消毒，让幼儿有一个安全、卫生的运动环境。这样，幼儿便可以根据自己的兴趣，爱好和能力去自由选择，发展各自的动作及身体素质，从而能轻松、愉快，安全自由地尽情活动。
合理安排户外活动形式，提高户外活动的质量，促进幼儿健康发展。
本学期我们将户外活动分为以级部为单位，分段训练的形式进行实施。将幼儿早操的编排训练融合到幼儿一日户外活动训练之中。
首先，确定目标，有目的、有计划地提供器材，为幼儿提供适合其年龄特点的活动器械。在选择器械上我们首先要考虑它的安全性和耐用性。其次，还要考虑趣味性和多变性。经过集体研究最终确定本学期户外活动器械分别是小班：自制沙包；中班：篮球；大班：跳绳。小班沙包，既不能太大又不能太小，对孩子们来说要能抱在怀里，而且填充物要用棉花、碎布之类，以免对孩子身体造成伤害。中班篮球，有大小之分，既不能太大太沉，这样孩子拍起来会很费劲，又不能太小太轻，孩子会拍不起来。大班跳绳，长度一定要适宜，软硬度要适中，这样孩子们才会用的顺手。
确定好器械之后，我们把主场地进行了划分，周二、五为大班活动时间；周一、四为中班活动时间；小班活动时间为周三。
我们将主场地训练分为两部分：第一部分是由各级部老师轮流在场地内对全级部幼儿进行主器械的动作训练。这样既锻炼了老师们驾驭组织大型活动的能力，也增加了孩子们对枯燥单一动作学习的兴趣。通过实践训练极大地激发幼儿的体育兴趣，促进幼儿走、跑、跳、投等基本运动能力的发展。
第二部分训练就是户外体育游戏活动的开发。
首先，老师们根据目标选择，尊重幼儿的个体差异，挖掘活动器械的功能性和可变性，反复钻研一物多玩，通过丰富的户外体育游戏，来激发幼儿的锻炼兴趣，增强了幼儿在体育活动中的主动参与性。例如周目标为练习幼儿的平衡性，教师们就会提前一周组织教研，挖掘本器械在完成平衡训练的游戏内容。选择内容有托球走；头顶沙包；送绳宝宝回家，过平衡木、绕障碍跑、赶小猪等等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。
通过教师们的精心选择，一个个适合不同年龄幼儿特点的体育游戏活动受到了孩子们的喜爱。如：小蛇出洞、穿过封锁线、赶小羊等。这些游戏比较质朴、活泼，这样的游戏活动我们每天都会开展，同时我们还会根据主题的内容再挖掘生成一些新的体育游戏内容。
因此，我们的观点就是因地制宜，拓展最实用的户外体育活动，将体育器械合理的融入到户外游戏活动中，在运动中培养幼儿的综合素质，在游戏中发展幼儿的思维灵敏性，促进幼儿的全面发展。我们的目标是在不久的将来，孩子们不受班级局限自由选择喜欢的游戏，老师们也只需在负责的游戏场地等候孩子们的到来。可以预设活动之初的混乱是有的，相信经过老师们的一次次改进和共同努力，定会给孩子们一个自由的“超级空间”我们期待着……
体育活动心得【篇8】
近日，我参加了一次精彩的体育活动。这次活动让我深深感受到了体育带给人们的快乐与挑战，在这里我不仅锻炼了身体，还结识了许多乐于助人的同伴。下面我将为大家详细地描述一下这次活动的经历，分享我的心得体会。
这次体育活动是一次户外定向越野比赛。早上阳光明媚，微风拂面，正是进行户外运动的绝佳时机。活动地点是一片广阔的森林，里面有浓密的植被、婆娑的树影和清澈的小溪。这个环境给人一种亲近自然的感觉，也增加了活动的趣味性和挑战性。
比赛开始了，我们被分为多个小组，每个小组有着自己的队长。队长分发了地图和指南针，解释了比赛规则和注意事项。我们要在规定的时间内，按照地图上的要求，找到指定的路标并完成任务。
一开始我感到有些紧张，地图上的线条看起来复杂而晦涩，让我有一些头晕目眩。不过，队长鼓励我们要保持冷静，相信自己可以完成任务。我稍稍放松下来，开始根据地图寻找线索。
在活动过程中，我发现定向越野是一项需要团队合作的活动。大家需要互相协作，共同解决问题。当我们遇到困难时，大家会互相搀扶、互相鼓励。这种团队精神让我感受到了坚持和努力中的力量。通过团队合作，我学会了怎样与人合作，怎样在困难面前保持乐观向上的态度。
在找路标的过程中，我发现对细节的观察能力和判断力有了很大的提高。在茂密的树林中，有时难以辨别方向，还需要观察周围的环境来找到正确的路线。这让我对于观察细节的重要性有了更深刻的认识。做任何事情都需要仔细观察，仔细辨别，才能避免错误和困难。
通过这次比赛，我也体验到了体育对身心的积极影响。跑过一段长距离，体力开始逐渐消耗，但我并没有放弃，而是以积极的态度鼓励自己继续前进。在挑战自我的同时，也让我更加深刻地感受到了坚持不懈的力量。体育锻炼不仅能够增强体质，还能培养团队合作精神和坚毅的品质。
在这次比赛中，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起攀登陡峭的山坡，趟过急流湍急的溪水，携手完成了一项艰苦的任务。在这个过程中，交流和团结让我们更加亲密，也让我意识到团队合作的重要性。没有团结的力量，我们无法完成任务，也无法获得快乐和成功。
小编认为，这次体育活动让我受益匪浅。通过参加户外定向越野比赛，我学到了很多东西。团队合作精神的重要性。观察力和判断力的提高。体育锻炼对身心的积极影响。结识了许多志同道合的朋友。这次活动是一次宝贵的经历，不仅让我成长，也为我以后的生活奠定了坚实的基础。我相信，只要我坚持不懈，团结合作，就能克服一切困难，迎接更多精彩的体育活动。
体育活动心得【篇9】
近期，我参加了一次体育活动，并从中获得了许多宝贵的心得。这次活动是一场足球比赛，我所属的队伍与其他团队展开了激烈的比拼。通过这次比赛，我深刻地认识到了体育活动的重要性，同时也体验到了运动所带来的身心愉悦感。
体育活动对于身体的健康至关重要。在比赛中，我发现自己的身体处于高度紧张状态，每一次奔跑、转身或射门都需要全身的协调和力量。这种强度的运动让我感到全身的肌肉得到了充分的锻炼，每一寸肌肉都充满了力量。由于足球比赛需要不断地奔跑和跳跃，这样的激烈活动能够大大提升我心肺功能，使我拥有更好的耐力和体能。因此，通过这次体育活动，我深深意识到了运动对于身体健康的重要性，以及它对整个身体各方面的积极影响。
体育活动培养了我的团队合作能力。足球比赛是一项团队运动，每个队员需要紧密合作，相互配合才能取得胜利。在比赛中，需要时刻与队友保持沟通，及时传递球和提供帮助。这要求每个队员都要学会信任、合作和尊重他人。在练习和比赛的过程中，我与队友们建立了良好的信任关系，互相支持和帮助，带领的团队在比赛中发挥出最佳水平。通过这次活动，我学会了更好地与他人合作，锻炼了我的沟通和团队协作能力，这对我的成长和未来的生活将非常有帮助。
体育活动还让我学会了面对挑战和压力的能力。在比赛中，需要时刻考虑对手的动向和战术，调整自己的策略，适应局势的变化。同时，比赛中还可能面临失利的压力，需要在困难面前保持坚持和乐观的态度。通过这次比赛，我意识到在体育活动中培养这种心态是非常重要的，因为它不仅能够帮助我克服困难和挑战，也能够在我面对其他生活中的挑战时，给予我信心和勇气。
体育活动给予了我身心愉悦的感受。在比赛中，我全身心地投入其中，感受到了无与伦比的快乐和满足感。当我成功地射入一球或是帮助队友取得胜利时，我感到自豪和兴奋。体育活动让我忘却了繁忙的日常生活，暂时远离学业和压力，享受运动所带来的畅快和自由。这种身心愉悦感让我在比赛以外的生活中也得到了滋养，我更加积极地面对困境，更乐于享受生活的点点滴滴。
小编认为，这次体育活动让我深刻认识到了运动的重要性和它对我个人的积极影响。通过体育活动，我不仅增强了身体素质，培养了团队合作能力，还学会了面对挑战和压力的能力，并享受了运动所带来的身心愉悦感。我相信，这次体育活动对于我的成长和发展具有重要的意义，我将继续坚持运动，享受运动所带来的乐趣和益处。
小学生暑假家务劳动心得体会推荐(9篇)
经过长时间的整理和编辑趣祝福编辑终于准备好了今天的“小学生暑假家务劳动心得体会”。我们在工作和学习过程中，总是能够得到一些体验和领悟到的东西，我们可以将这些内容整理成文字写出来。 写心得体会是一种综合思考和感受，并将其归纳整理的有效方法。希望本页内容能帮助到您！
小学生暑假家务劳动心得体会 篇1
小学生社会实践活动心得体会
社会实践是每个学生必须要经历的，而小学生也不例外。在小学里，我们也会有各种各样的社会实践活动，比如参观博物馆、帮助社区清洁等等。在这些实践活动中，我懂得了很多，也深深地体会到了自己的责任和使命。
首先，我认识到了社会的复杂性。在我还小的时候，我认为社会很简单，只有学校和家庭两个环境。但是，随着我参加了社会实践活动，我才发现，社会是很复杂的。我们生活在一个很大的社会中，有着各种各样的人和事。有些人来自不同的地方，有着不同的文化背景，因此他们的态度和想法也不同。我现在知道尊重他人的想法和文化背景是非常重要的。
其次，社会实践让我意识到自己的责任。在活动中，我们不仅要学习知识，还要去负责任的行动。比如，在社区清洁活动中，我不仅仅是在帮助社区，我也意识到，作为一个小学生，我有责任让周围的环境更加美好。我也必须要时刻提醒自己该怎么做，不仅要保护环境，还要保护自己。
最后，社会实践让我变得更加有爱心。在参观医院的时候，我看到了很多生病的孩子们。他们的脸上充满了病痛和忧虑。我心里也感到很难过，但是我也看到了许多医生和护士在帮助他们。我在这里领悟到，我们不仅仅是去做事，还要有爱心。我们要在各种困难面前变得更加坚强和有爱心，在关注他人的同时，也要关注自己。
社会实践是我们成长过程中非常重要的一部分。它能够让我们更加完善自己，增强自己的生活能力。在社会实践中，我们要学会承担责任、尊重他人、有爱心。只有这样，我们才能快乐的成长，展示我们的风采，成为我们这个社会的中坚力量。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇2
小学生暑假劳动心得体会
暑假，是每个小学生最期待的时期，也是每个家长最头疼的时期。怎么让孩子度过一个充实有意义的假期，这个成了每个家长都需要考虑的问题。
在我看来，让小学生参加劳动是一个不错的选择。这不仅可以让孩子在家庭中学习自我保护、独立生活等能力，还可以增加孩子的社会实践、人际交往经验和爱心。
今年暑假，我选择到爷爷奶奶家帮忙打理花园，收拾杂物。在这个过程中，我获得了一些心得体会，分享如下：
一、学会专注与耐心
爷爷奶奶家的花园里有很多花草，每种花草都有各自的需求，需要耐心地细心照顾。在日常的生活中，我们总是急于求成，要求快速地完成任务。但当我看着一朵朵花儿在我不断的细心呵护下愈发茂盛时，我深深认识到，学会耐心，不断尝试与调整，才能得到更好的回报。
二、意识到劳动的不易
打理花园不仅需要专注与耐心，更需要一份辛勤的劳动。收拾杂物时，除了体力劳动，还需反复思考和整理，保证处理的杂物不会对他人产生安全隐患，需要不断的用心和坚持才能做好。在劳动的过程中，我时常感慨：原来劳动是如此的不易，我们必须珍惜每一份成果，再也不能像以前那样只考虑享受的一面。
三、增强责任意识
在劳动的过程中，我常常意识到自己的责任感不够强烈，有时听见家长的提醒也不能及时作出响应。但在帮爷爷奶奶打理花园时，我发现一旦耽误了时间，照顾不周，那么花草的生长就会受到很大的影响。因此，在处理每一件事情时，我都会有内心的提醒，时刻保持清醒，增强自己的责任意识。
通过这个暑假，我学到了很多，明白了许多，从中也感受到了家庭劳动的意义。它能够在实践中锻炼我们的能力，同时也培养了我们的各种素质，让我们变得更加坚强、勤俭、实事求是、不怕困难。
期待着下一个暑假，我还将继续选择参加家庭劳动，用自己的劳动去改变生活，也让我成为更好的我。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇3
放假时，老师布置了一项作业，靠自己的劳动挣40元钱，体会父母的辛苦与劳累，让我们懂得钱来之不易。
假期里，我就与父母约定，每天在家打扫卫生，力所能及干一些家务，等他们回家检查，如果合格了，就给1元钱。每天等他们上班了，我就开始忙碌起来，扫地、拖地、擦桌子、洗碗。起初，我都应接不暇，不会合理安排。记得一次早晨，我先把碗收进池子，倒进洗碗精，用手一点一点搓，由于洗碗时，水冲力度大，结果碗洗完后，地上都是脏脚印，我就赶紧拖地，拖着拖着就遇到一个大油点，擦了一遍没拖干净，我想起妈妈拖地时好像是倒一点洗衣粉，照此操作加大力度拖一遍，才将地板擦干净，等干完这些家务活，我累得筋疲力尽，才体会到妈妈的辛苦，唉！这一元钱得来不易呀，我小心翼翼将它存进我的钱包里。
通过暑期在家劳动，我体会到父母的艰辛，知道一份付出，才有收获，我会继续帮妈妈干一些家务，以减轻她的负担。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇4
小学生写居家劳动学习心得体会
作为一名小学生，我很庆幸能够在家长的指导下参与居家劳动。这段时间，我学会了很多实用的生活技能，并且深刻体会到了勤奋劳动的重要性。
首先，我学会了如何打扫房间。在过去，我只需要玩耍就好了，可现在我知道了房间的卫生与整洁会影响到我们的健康，所以我主动去扫地、擦窗、收拾杂物等。我还注意到，打扫房间同样需要科学的方法和顺序，这也是一种锻炼自我的过程。
其次，我学会了如何洗衣服和熨烫衣服。在学校中，我们只是将脏衣服丢进洗衣机中就可以了，而在家中，我不仅要懂得筛选衣服，了解不同布料的洗涤方法，还要掌握手洗的技巧和熨烫的方法。这虽然比较繁琐，但也让我了解到在生活中，许多小细节都需要我们认真对待。
最后，我还学会了如何做饭。家人教会我简单的几道菜，并让我懂得了健康饮食的重要性。在做饭的过程中，我还学到了如何掌握火候、切洋葱等一系列厨艺技巧，这无疑是开拓了我的视野和知识面。
通过这些居家劳动的实践，我意识到勤劳劳动是非常重要的。为了培养自己的独立性和自我生存能力，我一定会认真对待每一项家务琐事，并把它当做锻炼自己的机会。同时，我相信，在将来的学习和生活中，这些经历一定会给我带来莫大的帮助。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇5
小学生暑假实践活动心得体会
暑假，对于大部分学生来说，是一段美好的时光。在这段时间里，他们可以远离繁忙的学习生活，结识新的朋友，开展各类有趣的实践活动。今天，我想分享我对于小学生暑假实践活动的心得体会。
在我看来，小学生暑假实践活动是一个让我们得以实践、锻炼自己的平台。这个平台不仅让我们从日常生活中走出来，更凸显了我们的动手能力和社交能力。在这样的平台上，我们能够尝试各种各样的技能，比如才艺表演、手工制作等等，不仅让我们的生活更加有趣，还提高了我们的实践能力。
在这个活动中，我发现了一个非常重要的问题——助人为乐的意义。在这个过程中，我们会照顾新来的孩子们，给他们分享我们的经验和技能，让他们更快地适应这个环境。通过这个活动，我发现帮助别人是一种极其有意义的事情。它不仅让那些需要帮助的人感到温暖和关爱，更让自己感到快乐和自豪。
此外，小学生暑假实践活动还让我们了解了很多其他方面的知识。在这个活动中，我们接触了不同专业领域的人们，了解了很多不一样的行业和职业。有时候，我们甚至可以在队伍中打开自己的视野，发现一个全新的自己。这样的体验，让我们逐渐变得更加成熟，更加有自信。
总的来说，小学生暑假实践活动是一个让我们得到丰富体验的平台。通过这个体验，我们可以更好地了解自己，了解我们所处的环境，同时也会愉快地度过一个充实、有意义的假期！
小学生暑假家务劳动心得体会 篇6
小学生暑假社会实践心得体会
暑假，是每一个学生都期待的一段时间。可以休息、放松心情甚至可以去旅游，但是，小学生们可能更喜欢利用暑假的时间进行一些有益的活动。其中一项好选择就是参加社会实践。这不仅有利于提高自身的生活技能和动手能力，还能拓宽视野和认识自身。在参加了暑假社会实践后，我深深体会到了它的重要性。
参加暑假社会实践，需要认真策划和准备。我和我的小伙伴们选择了去当地的城市规划馆参观，因为我们都对城市规划和建筑设计感兴趣。在参观过程中，我们认真观察建筑设计和城市规划的历史变迁，了解到了诸如地形环境、人口密度和交通流线等因素对城市规划的影响。我们还调查了城市拆迁和新建筑工地的信息，观察了工人们劳作的过程和现场的安全措施。
在这次实践中，我们体会到了许多方面的收获。首先，实践中我们有了亲身的体验，更易于记忆和理解。例如，我们在考察国家机关的时候，不仅了解了国家机关的规模和工作内容，还能看到各部门之间的联系和合作。其次，我们学会了如何制定、计划和执行实践项目。这些技能能够帮助我们更有效地展现我们的实践成果，并与社会更好地交流。最重要的是，我们在实践中建立了更紧密的团队意识，学会了协作和相互支持，让我们在实践中进步更大。
此外，社会实践还能提高小学生们各方面的能力。在实践中，我们需要自己思考并进行判断，从而提升我们的认识能力、思维能力和批判精神。同时，实践还需要我们运用所学知识进行实践操作，从而提高我们的动手能力和技能水平。还有，与他人沟通交流和协作合作的能力也会在实践中得到提升。
总之，参加暑假社会实践是一项非常重要的活动。通过实践，我们可以锻炼自己的各方面能力和技能，加强自我认知和社会交流，获得更为广泛的成长和发展机会。因此，我鼓励所有小学生都参加社会实践，并学会珍惜这宝贵的机会，给自己增添更多的自信和成长。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇7
小学生在学校劳动心得体会
小学生身处在学习和成长的阶段，做好力所能及的劳动是提升其身体素质和增强其勤劳习惯的重要途径。在学校的劳动中，我获得了许多的收获和体验，下面让我来分享一下我的体会。
一、劳动中感受到成长
学校的劳动活动越来越多，我们有植树造林、打扫教室、擦窗户、整理图书馆等。在这些活动中，我得到了许多的锻炼，劳动中不仅可以增强体力，提高精神和耐力，更重要的是，在劳动中我体会到了做事的方法和技巧，学习了生活中的本领，这都使我在劳动中获得了成长。
二、劳动中培养勤劳习惯
参加学校劳动活动不仅可以提高我们的体质，还可以培养勤奋努力的精神。打扫教室时，我们很认真地打扫每一寸地方，因为我们要让教室更加干净舒适的环境。这就需要我们有较高的质量意识，培养了我们认真负责的工作态度。
三、劳动中促进团队合作
劳动的过程中，我们还需要进行团队合作。我们会分工合作，互相协作，互相帮助。每位同学都有其自己的任务，也需要与别人协调配合，这时就需要遵循团队协作的原则，协同完成任务，同时也可以更好的了解和交流彼此的特点，增加感情交流，进而达到促进团队凝聚力和友谊的目的。劳动不只是单独的个人的事情，更是我们和周围人共同完成的合作过程。
四、劳动中乐在其中
劳动不只是一种让我们劳动的活动，也可以让我们在其中找到快乐。比如在收拾垃圾时，我们可以寻找它的有趣之处，可以与同学间互相竞赛，比赛看谁的效率高，谁收拾得干净。通过这样的方式，我们可以渐渐发现与劳动的结合可以使我们提高了生活中的乐趣。
总之，参加学校的劳动活动是每位小学生成长过程中非常重要的一部分，通过劳动，我们不仅可以完善自己，也可以培养勤劳习惯，促进团队合作，同时也能在劳动过程中发现乐趣。希望每位小学生都能在劳动中获得成长，成为勤劳、有创造力、有责任心、具有共同感的优秀人才。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇8
如果有人问我：你爱做家务吗?我会自豪地告诉她：我最喜欢做家务了。其实，我第一次做家务时，很不高兴。可现在我却喜欢了。 那是一个夏天的中午，我吃饭刚吃到一半时，妈妈就对我说：从今天开始，就由你来洗碗。说完，就去睡觉了。我听了很不高兴，但又没办法。
我吃完饭后，到洗手间，打了一盆水，把餐具放到水里，准备洗的时候，我突然看见盘子上的油，心里不舒服。我极不情愿地用洗洁精把餐具洗干净了，我又打了一盆水，把餐具清了一遍，餐具发亮。我的心情一下子高兴起来，心想：这回可以受到表扬了。哟，果然不出我所料，我真的受到了表扬。妈妈一起床，看见我把餐具洗得这么干净。笑眯眯地说：今儿的太阳从西边出来了。挺不错的吗!我听了，心里乐滋滋的，可高兴了。从此，我很爱做家务。
朋友，因为你是家里的一员，你也来做家务吧!你会得到表扬的，还会得到无穷的乐趣。 这几天，我看见妈妈很疲劳的样子，就很想帮妈妈做点活。今天一早，我趁妈妈还没起床，就开动我的小脑筋想为妈妈干点家务活做早餐。我轻手轻脚来到客厅，先做什么呢?哦，先去挑菜吧。我打开冰箱，里面像个万花筒似的，五颜六色，挑什么菜呢?挑几个西红柿吧，西红柿维生素C含量高，再挑毛豆吧，毛豆植物蛋白质含量很高，拿个胡萝卜吧，胡萝卜含维生素A也很高，而且可以保护视力，鸡蛋蛋白质含量高，我也拿几个，接着我就开始做早餐了。
首先，我把糯米和红枣用水淘干净，放进高压锅里，倒上水，煮一煮就可以了。接着，我把面粉放到盆子里，倒上水，再把鸡蛋敲破，用手轻轻地掰开，蛋黄和蛋白全流进盆子里，一点也不浪费，加上水和发酵粉，用筷子搅拌均匀，将油倒入锅中，瞬时锅内的油珠子在我筷盆敲击的交响乐中快活地跳起了舞，我立马把糊糊倒入锅中烤，啊!烤焦了，但我不灰心，第二次烤的时候，我把火关小了，成功了!于是，第三个、第四个都用同样的方法烤得棒棒的。接下来该做凉拌西红柿了，先把西红柿洗干净，然后把西红柿切成片放入盘中，再放上糖，一碗凉拌西红柿就做成了。最后，还需做一碗毛豆炒胡萝卜，我先把胡萝卜洗净、削皮，然后把胡萝卜放到菜板上切成片，咦!真怪了?平常刀在妈妈手中是那么好使，可如今在我手中却不听使唤了，我于是右手紧握菜刀，左手紧固胡萝卜，尽量使刀平稳，小心翼翼地切下一片又一片，切好胡萝卜该是洗毛豆下锅了吧!对，平日妈妈就是这样做的，于是我将洗净的毛豆放入油锅中炒一炒，再将切好的胡萝卜放入锅中混炒，嗨，一盘油亮亮的胡萝卜炒毛豆上桌了!
看着这一桌子色香味俱全的营养早餐，我真是馋言欲滴，于是我悄悄地来到妈妈床边，叫醒沉睡中的妈妈。妈妈是否闻到了什么，当她跨入餐厅的那瞬间，妈妈情不自禁地亲了我一下，还连声说：星星，你什么时候学了这一手好厨艺?真是妈妈的好孩子。听着妈妈的夸奖，我恍然明白：人与人之间应该学会相互关爱。
小学生暑假家务劳动心得体会 篇9
暑假家务劳动心得体会
暑假是一年中最热闹的时段，是学生们最期盼的时间。对于高中生而言，暑假是复习、备考的黄金阶段。然而，除了阳光沙滩、游泳玩耍、各种娱乐活动之外，我的假期生活还有一个重要的部分，就是家务劳动，下面我就来分享一下自己的心得体会。
首先，家务劳动是一种锻炼和培养自己的方式。在学习和生活中，我们经常感到自己缺乏一些手脚灵活的能力，这时候，干点家务，做做饭洗洗衣服，擦擦桌子，打扫房间，拖拖地，就会感到手脚变得越来越灵活了。而且，这些家务劳动还可以提高动手能力和观察能力，比如，油盐酱醋的选购和使用，根据季节和天气调整家务内容等等。
其次，家务劳动是一种锻炼耐力的方式。很多时候，干家务需要付出很大的体力和时间，但是如果我们能认真做好，坚持不懈，就能逐渐提高耐力。对于我来说，原来做家务时，总是感觉很累，但是现在，我已经习惯了家务劳动，也并不觉得这很累了。
另外，家务劳动还可以锻炼我们的责任心。在做家务的过程中，我们会了解到自己无论在什么环境中都需要具备的责任心，比如，按时完成家务，保证家庭的卫生和安全等等。这些都是我们日后走上社会后必不可少的品质和能力。
最后，家务劳动也是一种增加家庭亲密度的方式。在做家务的过程中，我们可以和父母、兄弟姐妹一起合作，一起完成。这不仅可以提升家庭的和谐度，还可以增强家人之间的沟通和信任。这样，我们不仅会获得成就感，还能让整个家庭更加和睦、温馨。
总之，家务劳动虽然不是我们喜闻乐见的事情，但是它却有很多的好处。在平时的生活中，我们一定要认真对待家务劳动，不仅可以提高自己的能力，还能拉近家庭的距离。因此，我觉得家务劳动，真的是一份很珍贵的财富，希望大家都能认真对待。
审计心得报告(推荐9篇)
审计心得报告 篇1
我的专业是审计实务，在20xx年x月开始了我的实习，这是第一次真正意义上了解到审计是做什么的。怀着一份新鲜和好奇感开始了实训的第一天。虽然之前有参加过会计模拟手工记账的实训，但这次的感觉却完全不同，尤其是那个工作氛围，几乎全靠自己的能力和理解。
一、实习目的
为了弥补审计理论课堂教学的不足。通过实训，使得学生可以将审计基础知识，审计基本理论和审计实务有机结合起来，并在“实战”演练中增强对审计的感性认识，加深对审计过程的了解，熟悉审计基本理论和技能的运用，为将来从事审计、会计工作打下坚实的基础。
二、实习内容
以企业的年度会计报表为实训资料，采用风险导向审计模式进行系统操作实验，包括接受被审计单位的委托，签订业务约定书，编制审计总体策略和具体审计计划，运用检查记录或文件、检查有形资产、观察、询问，函证、重新计算、重新执行、分析程序等主要审计程序，收集充分适当的审计证据，编制审计工作底稿。最后对审计证据进行整理、分析、鉴别、汇总，形成恰当的审计意见，并出具审计报告。
三、实习总结
两个星期紧张的审计实训，留给我的都是丰富的经验和深深的体会。我们实训的目的是注重“教学”与“实践”相结合，提高学生的动手能力，增强对审计知识进一步的理解，培养学生对审计知识的灵活运用以便于在以后的就业不至于“手慌脚乱”！
在这次实训中，我深刻地体会到“什么是团队合作精神”，因为对一个企业进行审计是一件十分繁重的工作，一个小组必须要有一个有序的分工，然后再综合大家的工作成果，最后才能做出最后的结果。
我们的实训总共分为7大模块，分为：
1、计划阶段审计实务操作；
2、销售与收款循环的审计；
3、采购与付款循环的审计；
4、生产与服务循环的审计；
5、筹资与投资循环的审计；
6、货币资金的审计；
7、审计报考。
由于我们小组的人数较多，为了工作更有效率，所以我们采用了抽签的方法进行了分组和分配工作，针对前面6个模块，平均2个小组成员负责一个阶段，第7个阶段就根据各组的工作底稿等资料进行整理并出具审计报告。
我和另外一位小组成员主要负责第一阶段即“计划阶段审计实务操作”。我们“简单”而似乎又“繁琐”的实训步骤如下：
1、开展初步业务活动，与委托单位签订业务约定书；
2、通过资料，了解被审计单位及其环境，识别评估其重大错报风险；
3、针对评估的重大错报风险计划实施的程序；
4、初步确定重要性水平与可接受的审计风险；
5、编制总体审计策略与具体审计计划。
根据实训的步骤，我们填制的表格有：基本情况表、承接业务的风险初步评价表、审计业务约定书、横向趋势分析表、纵向趋势分析表、比率趋势分析表、分析性测试情况汇总表、识别并评价与审计相关的重要的内部控制的设计并确定其是否得到执行、审计风险初步评价表、审计总体工作计划表。以上表格统称为“计划阶段审计工作底稿”。
刚开始时，面对着一堆的委托单位的资料，我竟然有点无从下手的感觉，久久不知如何开始，后来在老师的耐心指导下，开始有了一点头绪，一个上午4节课，就在分组，分配工作，和一堆疑问中飞速过去了，但手中的工作还远远未达到自己所期望的要求进度。由于上午已经进行了分工，其他组员是没有理由帮你的，所以下午3节课，几乎都在看资料，眼睛看到生疼，十分枯燥，也很累，但是看到开始有点进步了，虽然只是填了一张基本情况表，但看到成果，感觉很充实！
有了第一天的经验，第二天就比较容易上手了，一整天都是看资料，填表，讨论，研究，有一种工作的责任感，团队合作的精神就更加突出了，如果是自己一个人的话是很困难的，因为一个人的能力毕竟有限。接下来的几天里，我们几乎都按照第二天的模式进行。
在第二个星期，6组成员几乎都把自己负责的工作完成了，由项目经理把各组的工作底稿收上去，并根据第7个模块的工作流程提示，又一次给大家安排了工作，后来在大家的共同努力下，一份聚集众人努力成果的审计报告诞生了！
经过这些天的审计实训，是我的审计学知识在实际工作中得到了验证，并具备了一定的基本实际操作能力。但在取得实效的同时，我也在操作的过程中发现了自身的许多不足：
1、比如自己不够细心和没有耐心，经常会因为资料的枯燥而放松自己去想一些不相干的事，以致遗漏了某些细节，导致后来填表时为了谨慎又要重新看一遍，引起了不必要的麻烦；
2、虽然实训中有老师指导，但是很容易就发现自己的审计学基础知识没有打好，今后还得加强练习。
由于这次的实训是团体合作的，小组成员间进行了详细的分工，所以某些模块我们没有参与到，自我感觉有点遗憾，因为不同的模块都是对不同的会计基础知识进行检验的最好结果。虽然这次实训因为时间关系，没有克服分岗实训工作不到位的不完整，不系统的现象，但已经让我们了解到审计基本要求，掌握从理论到实践的转化过程。相信我可以为会计工作打下坚实的基础。
审计心得报告 篇2
在过去五周中，我们进行审计的模拟实习。学习目的重点放在使我在老师的带领下比较系统地练习资产负债表和利润表项目的一般审计程序和基本审计技能方法。通过以前所学习掌握会计的基本流程和一些审计理论，再通过大量审计作业模拟实习，使我真正做到理论与实际相结合。这次实习的内容有内部控制评审、流动资产审计、非流动资产审计、负债和所有者权益审计、收入和费用审计、利润的形成与分配审计，综合审计实训。
这五周，我在会计实验认真完成教材的实训题目，遇到难题时，我们就会几个同学一起讨论，同学的意见产生分歧时，我们就找老师帮忙，老师很耐心的帮我们分析案例、指导我们怎样做。经过这五周的实操练习，原本已记忆模糊的理论知识又重新浮现在我的脑海里。对审计的流程也有清晰的概念。
在编制审计工作底稿的过程，真是学到平时学不到的东西。我们在学习中没有接触到审计工作底稿，怎样编、格式是怎样、应该注意什么问题等这些都是我在实习中遇到的难题。不过经过这几个星期的操作，对编制审计工作底稿有一定的认识。
经过这学期的审计模拟实习，使我的基础会计知识在审计工作中得到了验证，进一步深刻了我对审计流程的了解。并具备了一定的基本实际操作能力。在取得实效的同时，我也在操作过程中发现了自身的许多不足比如自己不够心细，在做工作底稿的过程中经常会输错数字，引起不必要的麻烦。
总而言之，这两周的实习让我对审计岗位的工作有了比较清晰的认识，并在实际操作过程中找出自身存在的不足，对今后的会计和审计学习有了一个更为明确的方向和目标。希望在接下来的日子里，能更多的涉及会计和审计岗位的工作，以便我们能不断地提高自己的能力，为以后走向社会奠定良好的基础。
审计心得报告 篇3
春去秋来，四季轮回，公司已经迈进一个新世纪。我们财务部也有了一个全新的开始，人员结构有较大的调整，基本上都是新人、新岗位，带队的任务落在我的肩上。我们都感到担子重了、压力大了，但是我们没有畏缩，在领导的正确引导和各部门的大力支持下，凭着责任心和敬业精神，我们逐步成熟起来。为了进一步的发展和提高，我觉得有必要对这半年多的工作做一简单的回顾。
一、上半年在稳定的工作环境中，努力提高自身业务水平及和管理能力。
（一）以提高自身素质为突破口，在不断地学习中掌握干好工作的基本技能和知识。
在工作中，我经常把自己放在公司的总体框架中来反思自己，审视自己，看自身能力和素质的提高幅度，能不能适应公司发展的需要、能不能适应形势任务的需要，能不能适应完成正常工作的需要。我经常告诫自己，要在公司立得住脚，不辜负领导的期望，自身素质的强弱是关键。20xx年上半年审核各类单据5460余份，制作凭证400余张，准确率均达到99%以上；进行了一次固定资产盘点，对报废、调拨、毁损的固定资产及时进行了处理，有效保证了固定资产核算的真实性；负责本部门采购计划的编制和物质的领用管理，做到既不短缺又无富余。
（二）以提高工作效率为根本，在坚持原则和正确心态的基础上保证完成工作的标准和质量。
在工作中，我注意总结摸索工作规律，注意与公司其他部门建立比较融洽的关系，以便于开展工作。坚持原则、客观公正、依法办事。半年以来，我主要负责存货核算、固定资产管理工作，在实际工作中，本着客观、严谨、细致的原则，在办理会计事务时做到实事求是、细心审核、加强监督，严格执行财务纪律，按照财务报账制度和会计基础工作规范化的要求进行财务报销工作。在审核原始凭证时，对不真实、不合规、不合法的原始凭证敢于指出，坚决不予报销；对记载不准确、不完整的原始凭证，予以退回，要求经办人员更正、补充。通过认真的审核和监督，保证了会计凭证手续齐备、规范合法，确保了会计信息的真实、合法、准确、完整，切实发挥了财务核算和监督的作用。我认为，要想顺利完成工作，提高工作效率，就必须坚持原则，公司的各项规定要坚决遵守，具体问题具体分析,就必须持正确心态，一丝不苟，不骄不馁。只有做到这些，才能称得上是为公司负责，为部门负责，更是为自己负责。
（三）以强化服务质量为目标，在不断的经验积累中探索新方法，研究新模式。利用UFO设置了总账、明细账自动对账表，每月核对总账、明细账，保证了账账数据一致；实现了存货凭证全部由子模块生成，有效保障了总账明细账数据一致，使差错率大大降低并减少了工作量。
二、下半年工作转变较大，面临新的工作岗位和环境，努力提升自己积极寻找一个自身能力提高和圆满完成工作的平衡点。
（一）顾全大局、服从安排、团结协作。
根据安排本人从存货岗位调至客户往来，又从客户往来调至现在的稽核岗位，同时兼顾总账报表。虽然我从05年参加工作至今已近6年时间，但稽核、报表对我来说都是全新的体验，加之原稽核岗位调离、报表岗位休产假，工作量骤然上升，这次调整算得上是前所未有的巨大挑战。在岗位变动的过程中，本人能顾全大局、服从安排，虚心向有经验的同事学习，认真探索，总结方法，增强业务知识，掌握业务技能，并能团结同志，加强协作，很快适应了新的工作岗位，与全部门同事一起做好财务审核和监督工作。
（二）坚持原则、客观公正、依法办事。
在实际工作中，本着客观、严谨、细致的原则，在办理会计业务时做到实事求是、细心审核、加强监督，严格执行财务纪律，按照财务报账制度和会计基础工作规范化的要求进行财务报账工作。在审核原始凭证时，对不真实、不合规、不合法的原始凭证敢于指出，坚决不予报销；对记载不准确、不完整的原始凭证，予以退回，要求经办人员更正、补充。通过认真的审核和监督，保证了会计凭证手续齐备、规范合法，确保了会计信息的真实、合法、准确、完整，切实发挥了财务核算和监督的作用。
（三）任劳任怨、乐于吃苦、甘于奉献。
由于岗位变动，原稽核岗位调离、报表岗位休产假，财务工作的力度和难度都有所加大。除了完成稽核工作，本人还同时兼顾科里的内勤工作。为了能按质按量完成各项任务，本人不计较个人得失，不讲报酬，牺牲个人利益，加班加点进行工作。在工作中发扬乐于吃苦、甘于奉献的精神，对待各项工作始终能够做到任劳任怨、尽职尽责。
（四）爱岗敬业、提高效率、热情服务。
在财务战线上，本人始终以敬业、热情、耐心的态度投入到本职工作中。对待来报账的同事，能够做到一视同仁，热情服务、耐心讲解，做好会计法律法规的宣传工作。在工作过程中，不刁难、不拖延；对真实、合法的凭证，及时给予报销；对不合规的凭证，指明原因，要求改正。
三、存在的问题及下步工作计划：
（一）存在问题：首先，工作不够细心。作为一个财务工作者，细心是应该具备的基本条件，但在工作中由于年龄较轻，经验稍显不足，对待一些问题的解决方法过于单纯，工作方法过于简单；看问题有时比较片面，以点盖面，此外在一些问题的处理上显得还不够冷静。接手新工作以来多次出现失误，审核单据不看大写、手续不齐未能审出等等问题，都是由于不够认真细心造成的，所幸在领导和同事的帮助下没有铸成大错。在以后的工作中我会克服这些缺点，努力让领导放心。其次，不善于沟通。不善于沟通属于财务人员的通病，但对于一个和外部门联系较多的岗位来说，这也是必须要改正的缺点。尤其是对于别人的误解，甚至是断章取义的曲解，自己总觉得是小事不愿意去解释，而这些小事往往会造成不可低估的影响，甚至影响到部门工作的开展。
再次，在业务理论水平和组织管理能力上还有待于进一步提高；应把自己放在一个更高的高度看待问题、解决问题，为领导排忧解难，做到让领导省心、公司放心。
（二）下步计划：
在下一步的工作中，我要虚心向其他同行和同事学习工作和管理方面的经验，借鉴好的工作方法；同时在业余时间努力学习业务理论知识，扩大猎取知识的范围，不断提高自身的业务素质和管理水平，使自己的全面素质再有一个新的提高，以适应公司的发展和社会的需要。要进一步强化敬业精神，增强责任意识，提高完成工作的标准。
20xx年财务工作总结的延伸内容：工作总结的结构形式是什么？它的内容又包括哪些？
年终总结（含综合性总结）或专题总结，其标题通常采用两种写法，一种是发文单位名称+时间+文种，如《铜仁地区烟草专卖局20xx年工作总结》；另一种是采用新闻标题的形式，如松桃县大兴访送部的卷烟零售户诚信等级管理专题总结：《客户争等级，诚信稳销量》。
正文一般分为如下三部分表述：
1、情况回顾这是总结的开头部分，叫前言或小引，用来交代总结的缘由，或对总结的内容、范围、目的作限定，对所做的工作或过程作扼要的概述、评估。这部分文字篇幅不宜过长，只作概括说明，不展开分析、评议。
2、经验体会这部分是总结的主体，在第一部分概述情况之后展开分述。有的用小标题分别阐明成绩与问题、做法与体会或者成绩与缺点。如果不是这样，就无法让人抓住要领。专题性的总结，也可以提炼出几条经验，以起到醒目、明了。运用这种方法要注意各部分之间的关系。各部分既有相对的独立性，又有密切的内在联系，使之形成合力，共同说明基本经验。
3、今后打算这是总结的结尾部分。它是在上一部分总结出经验教训之后，根据已经取得的成绩和新形势、新任务的要求，提出今后的设法、打算，成为新一年制订计划的依据。内容包括应如何发扬成绩，克服存在问题及明确今后的努力方向。也可以展望未来，得出新的奋斗目标。
审计心得报告 篇4
20xx年已经过去，在新的一年中，我会一直保持“空杯心态”，虚心学习，继续努力，在今后的工作中，我还应努力做好以下几点：
一、树立爱岗敬业、无私奉献的精神
比尔・盖茨说过这样一句话：“每天早晨醒来，一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来的巨大影响和变化，我就会无比兴奋和激动。”那么是什么成就了他的事业？又是什么创造了他的财富？是责任与激情！我认为责任是一种人生态度，是珍视未来、爱岗敬业的表现，而激情则是责任心的完美体现，它是成就事业的强大力量，这份力量给予了我们充足的动力和勇气，让我们走在岗位的前列，为我们创造出一流的业绩，更为我们构筑了和谐的企业。责任促进发展，激情成就事业，我将从身边的小事做起，从现在做起，将责任扛上双肩，将激情填满我的工作，奋力拼搏，收获更多的精彩和奇迹！
二、加强业务知识学习、提升合规操作意识
身为网点一线员工，切实提高业务素质和风险防范能力，全面加强柜面营销和柜台服务，是我们临柜人员最为实际的工作任务，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。因此，在临柜工作中，坚持要做一个“有心人”。
“没有规矩何成方圆”，加强合规操作意识，并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务的办理，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户的权益能力。
三、增强规章制度的执行与监督防范案件意识
规章制度的执行与否，取决于员工对各项规章制度的清醒认识与熟练掌握程度，有规不遵，有章不遁是各行业之大忌，车行千里始有道，对于规章制度的执行，就一线柜员而言，从内部讲要做到从我做起，正确办理每一笔业务，认真审核每张票据，监督授权业务的合法合规，严格执行业务操作系统安全防范，抵制各种违规作业等等，做好相互制约，相互监督，不能碍于同事情面或片面追求经济效益而背离规章制度而不顾。坚持至始至终地按规章办事。如此以来，我们的制度才得于实施，我们的资金安全防范才有保障。再好的制度，如果不能得到好的执行，那也将走向它的反面。
我相信，机遇总是垂青有准备的人，终身学习才能不断创新。知识造就人才，岗位成就梦想。有一种事业，需要青春和理想去追求，有一种追求需要付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，我愿我所从事的招商银行永远年轻和壮丽，兴旺和发达！
审计心得报告 篇5
首先，我非常感谢部里领导给我这次企业实习的体会，说实在的，这是我1992年大学毕业后第一次外出企业实习，由于毕业后一直在学校当老师，从未在中实践过。故此，授课时总觉得缺少素材，对目前企业会计现状也缺乏了解，所以教学时总觉得略欠空洞，不够理论联系实际，所以，对于这次外出企业实习机会，我非常珍惜。本次外出实习，部里安排我到xx会计师事务所实习，主要任务是协助各注册会计师到各街道进行查账，主要工作有编制工作底稿，查阅凭证，帐簿，报表发现问题，提出审计意见，进行现金盘点，资产清查，编制审计报告等。本次外出实习，我感觉收获特别大 。第一 ：收集了很多教学素材案例，在审计过程中，一旦我发现有对我以后教学有用的东西，我都会用笔记本记录下来。故此，这次外出企业实习，我做的笔记就有3本。我相信这些素材将会对我以，后教学提供很多帮助。本学期我讲授企业单项实训课程，在授课时就经常顺手拈来我外出审计中碰到的很多案例感觉教学效果很好。第二：了解目前企业会计现状以及他们在做帐过程中存在的各种问题及种种舞弊现象。第三：向注册会计师学习了很多知识，对于我在审计过程中碰到的各种问题，我都会虚心地向xx会计师事务所的老师询问，对于我提出的各种轰炸式提问，他们都很耐心地给予回答。第四：近距离接触，真正了解到对会计人员各方面素质及要求，为我以后在讲授课程时对于授课内容如何有所侧重更有帮助。本次发言，张部长主要让我谈一谈目前企业对会计人员要求，我们在教学中应注重培养学生哪些方面知识.我以为主要有以下几方面：一，会计电算化知识本次外出企业查帐，我发现大部分企业已实现用电脑做帐，而且大部分企业公司都是采用金蝶财务软件做帐，少部分采用用友软件做帐。故此，我们应重点加强这方面知识讲授，让每位同学都能达到熟练运用这2个财务软件.既然是用电脑做帐，对打字速度有一定要求，一般要求学生每分钟要达到40-50个字左右。二，税务知识本次外出企业查帐，我发现很多公司因为规模较小，只设有一名会计人员，会计人员可以说是一名多面手、做帐、报税等均是他的工作。所以，我们以后应加强税务知识讲授，尤其是税务实务操作练习，教会每会学生如何申请报税、计税、缴税、尤其是几个主要税种，如个人所得税、企业所得税、营业税、房产税等更要重点讲授。三，出纳方面知识由于我们的学生学历较低，很多同学毕业后只能担任出纳，故此，对于出纳工作主要职责(如登记现金日记帐、银行存款日记帐、保管库存现金、有价证券、空白发票、支票印章)以及应具备技能(如点钞、计算器、辩别真假钞票)等应让学生熟练掌握。四，财会法规知识本次外出审计，我发现目前很多企业会计人员素质较低，尤其是财会法规知识淡薄，没有严格执行款项收付审批权限的有关规定，对不符合财经法规，财务制度的收付业务没有拒绝办理。做帐时存在很多问题，比如很多单位业务招待费严重超支，《企业会计制度》规定，企业经营收入超过1，500万元以上，用于业务招待的费用不得超过其收入的5‰，经营收入低于1，500万元的不得超过其收入的3‰。但很多会计人员却不知道这一规定，甚至有一个单位主营业务收入为200多万元，当年支付业务招待费却为30多万元，占该年经营收入的的117‰，而当年的营业利润却为-30多万元。很多单位存在大额现金支付的情况，违反了《中华人民共和国现金管理暂行条例》关于单位间的各项经济往来应当通过开户银行转帐结算开户银行支付给个人款项，超过使用现金限额的部分，应当以支票或者银行本票支付，确需全额支付现金的，经开户银行审核后，予以支付现金等有关规定。还有很多单位存在白条抵库问题，我到一个单位查帐，出纳有一张借条，金额为32万元，只有董事长一人签字同意，没有写明借款理由，时间已长达5年，严重违反财经法规关于不能白条抵
库等明文规定。再比如现金盘点，很多出纳人员对于我们提出现金盘点，非常不配合，竟然说出“多了也是我自已的，少了也是我往里贴。”这样的话来，竟然把单位现金与自已钱包混在一起严重违反财会法规的行为来，有些固定资产业务没有工程合同，有些记帐凭证没有附原始凭证。比如我查到有一笔购买食品的费用7万多元，既无食品名称也无食品去向，无法证实该费用的真实性。所以，我们以后应加强这门课程讲授，让学生从现在起就树立起法律意识，熟练掌握《企业会计制度》、《现金管理条例》等有关规定。五，会计基础知识本次外出查帐，我还发现很多企业会计人员会计科目使用极为混乱。比如固定资产记入管理费用，银行利息记入营业外收入，交纳的印花税和税务罚款全部记入营业税金及附加，收到的押金记入应付帐款等，低值易耗品与固定资产混淆不分，甚至现金和银行存款不分，对固定资产多年不计提折旧，真是让你看了哭笑不得。故此，我们以后应加强基础会计教学。作为专业教师，外出企业实习是非常有必要的。不仅对学校发展还是个人发展都是非常有利的，本学期我校正大张旗鼓开展教学改革，我以为教学改革的一个主要内容就是教学内容的改革，我们老师只有走出去，才能了解到对本专业学生有哪些知识能力要求，才能在教学时真正做到有的放失，让学生学到真正有用，实用的知识。让我们的学生能真正达到零距离就业，一毕业就能适应工作需要，不需要经过再培训才能上岗，希望我部领导以后能坚持把这项举措坚持下去，让更多的老师获益，从而最终学校获益，学生获益。
审计心得报告 篇6
周的实训时间已经结束，通过这一周的审计学实训，我受益匪浅，以下是对审计大作业的总结以及一些自己的心得体会。
一、实训的意义。
我们都清楚审计学是一门实践性很强的课程。我们只依赖理论知识是不够的，它更需要的是利用我们所学到的理论知识去实践。通过实训我们可以发现自己存在的问题，可以自己多查阅相关资料或向同学请教，以解决问题。从而，以奠定良好的专业基础，也为以后的工作做了铺垫，同时丰富了个人的阅历。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。通过实训了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
二、实训的要求和任务。
我们这次的审计任务有五个实验，通过这五个实验，我们要掌握审计方法的应用，内部控制的测试与评价，审计重要性和审计风险的分析，审计报告等等。经过一个星期的努力，基本上完成了这五个实验。由于一个暑假没有看审计了，有些知识忘记了，通过复习，翻阅书本和向同学请教，总算完成了以上的任务。
三、实训的心得体会。
1、自主学习。实训期间不像我们平时的上课，在这期间老师不像之前那样每一节课都和我们一起，给我们讲课，监督我们的学习……而如今几乎是靠我们自己去把握，我们必须自觉地去学习，遇到不懂的问题时，要自己去查阅相关资料而不是抄同学的实验结果。遇到问题时，只要找到老师，她是会帮助我们解决的，从而我们又可以从中学会一些东西。
2、积极的态度。在实训期间的确是有点枯燥无味，因为每天面对的都是同一门课程，一堆数据……这就更需要我们有那份由始至终的积极态度，保持学习的热情，对知识的渴望。我们需要积极的态度，把每一个实验做好，把结果做到最好。
3、团队精神。在这次的审计实训，其实也需要我们发挥团队精神，我们要学会与人沟通，交流，因为有时候只有通过不断地讨论和交流彼此的意见，这样才能达到实验的最精确的结果。然而别人遇到不懂的问题时，我们要尽自己最大的能力去帮助同学，因为从中我们也是收益的，我们也会收获不少东西。
4、理论和实践相结合。在这次的审计实训周特别深有体会，原以为学到了一些书本知识就可以了，就可以很好地把它运用到实际工作中来。其实我们在学校所学到的书本知识，只是理论知识，我们只有通过实训，使我们的理论指导实践，只有这样，才能更好地与以后的会计工作接轨。我们要做到理论指导实践，从实践中不断总结，从而真正地做到理论与实践相结合。
四、存在的不足。
1、基础知识不够牢固。审计学这门课是在基础会计，
中级财务会计，成本会计，管理会计等学科的基础上开设的。由于在过去的日子里，有些基础知识还是不够牢固的，因此给现在的审计学这门课程带来有些不便。但是，亡羊补牢，为期不晚。通过这次的实训，我发现了不足之处，给予及时的复习巩固，总算基本完成了这次的审计实训。
2、粗心大意。在这次的审计实训中我又犯了老-毛病，那就是粗心。在实验四的案例八那题，要求重新编制利润表，我在编制的过程中，有好几个数字算错了，导致计算结果出现错误，经过几次检查和向同学请教，才发现是由于自己粗心把数字算错了。可见，只有认真细心才能把事情做好，特别是对于我们这些会计专业的学生来说是最起码的要求，也是提高工作效率的要求。在以后的工作中，我们都要始终带着认真细心的态度去做好每一件事情，否则将会使工作效率大打折扣，同时对企业本身也会造成不同程度的影响。因此在我们的平时学习中就要养成认真细心的好习惯。
总之，通过这次审计实训使我发现了自己的不足之处，也收获了不少，我将会更努力地学习相关的学科知识，切记：理论与实践相结合!
审计心得报告 篇7
20__年，审计处在学校党委和行政的领导下，按照省教育纪工委有关审计工作要求和学校年度审计工作计划，紧紧围绕学校中心工作，积极履行审计职能，较好地发挥了监督和服务作用，全年共完成审计项目_项，其中处级领导干部经济责任审计_项，财务收支审计_项，审计调查_项，专项审计_项，基建、修缮工程审计_项，审计金额_亿元。
1、严格基建、修缮工程项目的审计控制制度，确保工程审计质量。审计处从接收报审资料的完整性审查入手，对需要外审的新建和修缮工程项目，实行项目负责人审计制度。即在慎重公开选择事务所的基础上，首先对送审资料进行初审，处领导和项目负责人全程参与现场勘查、对帐等审计过程，协调解决审计过程中遇到的问题，最后对外审结果进行有重点的复核。初审、参与、复核的控制程序既有效的保证了审计质量，又为学校节约了委托审计费用。
对简单的小型修缮工程实行项目负责人、复核、分管处领导组成的审计组自审审计制度，截至20__年_月_日，全年共完成基建、修缮工程项目审计_项，其中自审项目_项。审核资金总额_万元，审减_万元。
2、受党委组织部委托，对2位处级领导干部进行了离任经济责任审计，审计工作中坚持客观公正、实事求是的原则，将经济管理工作的有效性、办学经费使用的效益性作为评价重点，如实客观地对领导干部任期内的经济责任进行评价，并提出了切实可行的审计意见和建议
3、完成了对经营性资产管理有限公司及其所属周边开发部20__年_月至__年_月的财务收支情况和后勤集团及其所属饮食中心、招待所、幼儿园20__年_月至20__年_月财务收支情况的审计，审计资金总额_万元。同时对学校投资控股的陕西科信服装有限公司的经营情况进行了专项审计调查，针对合同管理、协议执行、帐务处理等方面存在的问题，提出审计意见及建议_条。
4、完成了_项纵向科研课题经费决算的审核工作;
5、积极参与学校合同审签事项，共完成合同审签百余份。
6、参与学校有关工程和大宗物资采购招投标、清理小金库、银行账户和对行政部门规章制度的会审等工作。
7、完成了教育纪工委安排的有关审计工作检查工作。
8、在学校开展规章制度“废”“改”“立”工作中，完成了《领导干部任期经济责任审计实施办法》、《科研经费决算审签办法》、《审计项目委托审计管理办法》等规章制度的起草工作。
9、完成了《经济责任审计读本》的编写。
目前，我处正在进行_院成立以来的财务收支情况审计和_职工住宅楼工程、_绿化工程等项目审核工作。
审计心得报告 篇8
一、实习的目的和意义
课程实习是大学本科教育中的一个极其重要的环节，特别对于我们会计专业学生而言更是如此，它是对我们学生的专业知识进行综合培养和检阅的教学形式。学生通过《审计学》课程实习，不仅能够熟悉审计实务的流程，而且能够加深对审计理论知识的理解和应用。
除此之外，在实习时过程中，通过具体业务的操作，能够提高分析问题和解决问题的能力，还能培养同学之间团结互助和讨论学习的精神。其实这也正应了 “实践是检验真理的标准”这句话，我们只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的实务操作中去，才能真正掌握好这门课的知识。
二、实习的内容和过程
这次实习应用福斯特公司提供的《审计实务》软件。我们首先了解审计的整个基本流程，主要完成实质性测试中的货币资金审计、应收账款审计、存货审计、固定资产的审计、应付账款审计、管理费用审计、主营业务收入审计、主营业务成本审计、营业税金及附加审计、所得税审计这几个内容。
这些审计的程序中第一件要做的事情是取得或者编制相应的项目明细表或明细帐，而最后一件事都是确定该项目是否已在报表中做出合理的披露。但是不同的审计内容，审计过程也有所不同。
货币资金的审计过程除了以上所说的那两个程序之外主要有
1、对库存现金还有盘点库存现金、抽查大额现金收支、检查外币现金的折算是否正确;
2、对银行存款余额的函证，对银行存款余额的调节、检查一年以上定期存款或限定用途存款、抽查大额银行存款的收支、检查外币银行存款的折算是否正确;
3、其他货币资金过程银行存款的过程相同。
应收账款与应付账款的审计过程类似，应收账款获取明细账后，需要分析应收账款的账龄，然后函证应收账款、检查未函证的应收账款、检查坏账的确认和处理、检查外币应收账款的的折算、分析应收账款明细账余额。而应付账款除了函证之外，还要对应付账款的借方余额进行重分类调整，并根据预付账款的明细账的余额进行分析归类，检查应付账款长期挂账的原因。
存货的审计过程，由于存货的内容比较多，有委托代销商品、分期收款发出商品等，因此在审计的时候，除了先核对明细账之外，还要对不同的类别的存货进行进行检查。然后根据原材料明细账复核计算材料成本差异率、检查存货的跌价准备，对存货的盘盈、盘亏、报废情况进行检查，最后完成存货的审定表。
固定资产的审计则跟存货的审计过程相类似，先对固定资产的减值准备进行检查，然后检查固定资产的盘盈、盘亏、报废情况，根据之前的两个步骤以及相关的明细账填列固定资产及累计折旧审定表，最后完成固定资产审计程序表。
管理费用的审定过程比较简单，但是管理费用所涉及的内容比较繁杂，因此审计的过程也比较麻烦，容易出现很多小问题。在审计过程中，需要先根据管理费用的明细账和凭证完成管理费用检查情况表，然后完成审定表。
主营业务收入的审定要根据主营业务收入的明细账填列主营业务收入检查情况表，并检查相应的原始凭证以及是否过入总账，还有收入的确认时间是否正确。最后完成主营业务收入的审定表，调整金额并列出调整分录，完成主营业务收入审计程序表。
主营业务成本的审计过程基本与主营业务收入的审计程序相同，需要检查的原始凭证也都几乎一致。要根据销售合同等确认主营业务成本的确认时间，对错误的处理进行调整，并完成相应的审定表，再根据实际检查的情况完成主营业务成本审计程序表。
营业税金及附加的审计与所得税的审计，主要根据之前所做的营业收入等科目的审定结果进行调整，需要联系之前所做的审计过程，进行相应的调整，如：对虚增的销售业务的调整，对退货有关的税金的调整，对于补提折旧造成所得税差异的调整等。最后根据实际检查审定的情况完成所得税审定表。
三、实习总结
(一)收获
从大一到现在做了很多的上机实习课，每一次都有不一样的体会，不仅因为实习的课程不同了，也因为随着年岁的增长，看到的东西也有所不同了，通过这次审计的上机实习课我也学到了不少的东西。
第一点是：了解到自学能力和自我的领悟能力很重要。
感觉在整个实习的过程中所接触到的东西与当时上的审计的理论课严重脱节，审计的理论课更侧重于讲授整体的理论体系，对于实践方面会碰到的问题基本不提及，因此我们在做审计的上机实习课的时候几乎是先看答案，再自己摸索着寻找答案应该从哪里去得出，以及各账审定表处理的先后顺序。在学校里，老师可以教会我们很多的理论知识，但是一旦出了学校，拥有较强的自学能力就必不可少。
自学能力是指一个人独立学习的能力，也是一个人获取知识的能力。它是一个人多种智力因素的结合和多种心理机制参与的综合性能力。自学能力也是衡量一个人可持续发展能力的重要要素。诺贝尔物理学奖获得者丁肇中教授曾说过：“不要教死知识，要授之以方法，打开学生的思路，培养他们的自学能力。”自学能力不是与生俱来的，而是后天培养形成的。在大学期间我们不仅要学会很多的专业和课外知识，更要学会怎样去学习，这也是一个人是否具有可持续发展能力的先决条件。然而要有良好的自学能力，就要不断的锻炼自己的感知能力和领悟能力。
审计心得报告 篇9
为了更好的完成学校规定的实习计划，也为了锻炼自己和提高自己的实践操作能力，而毕业实习作为大学里的最后一次时间机会,也是迈入社会前的最后一次演练,它是告别学生时代步入工作阶段的过渡,因此这次实习机会对我来说是非常重要的。
本人从XX年2月8日开始在浙江天平会计师事务所实习，于XX年3月27日结束实习，返校。浙江天平会计师事务所是一家具有审计、资本验证、资产评估、工程造价咨询、基建财务预决算审核、工程招标代理、会计人员培训等业务的社会中介服务机构。在这50多天的实习过程中，和带队的CPA赵老师，助理张峰参与了15个单位的外勤工作和审计底稿的整理工作，获得了宝贵的实践经验。在实习过程中，我将平时在课堂上掌握的专业知识和实际情况相结合，进而加强对会计、审计的理解，更好的熟悉整个审计的流程和相关的业务。下面我将按时间叙述在此期间的主要经历。
在实习期间,我们主要的审计对象为浙江省机电集团下属的几家子公司(包括浙江运达风力发电工程有限公司,浙江新华机械制造有限公司,浙江机械设备进出口有限公司，浙江省机电设计院等子公司),康恩贝集团(包括浙江金华康恩贝生物制药有限公司,金华金康医药化工有限公司，杭州拜康医药有限公司以及康恩贝总部)，杭州兴业园林环境工程有限公司,浙江恒丰投资有限公司等。每次参加审计的外勤工作对我而言都是一次很好的锻炼和提高的机会,因此我很认真对待项目部所分配的任务,按照执业规范的要求实施审计程序,在此期间,项目部的老师们给了我很好的指导作用,使我认识到在坚持独立,客观,公正原则的同时,加强和对方客户单位的交流是相当重要的。据以判断企业的财务是否符合国家财经法规,财务人员素质高低等,使自己在审计过程中做到心中有底,同时也与客户单位建立了良好的合作关系,便于我们的审计工作能更有效地开展。
刚进天平所的第一天，就在所里翻阅了历年的审计工作底稿，熟悉相关的审计业务流程，明确年报审计的目的，大致的了解了会计师事务所的工作性质。紧接着第二天就和我们业务部带队的CPA赵老师，助理张峰去了位于德清的浙江运达风力发电工程有限公司。该公司是1家隶属于浙江省机电集团的以网型风力发电机组设计、生产和销售，兼营风场规划、科研和风场设计等技术咨询业务为主的公司。CPA赵老师交给我的第一个科目就是货币资金，有了第一天翻阅历年工作底稿打底，做起来也不会摸不到头脑。但是第一次还是对现金盘点表的各个项目之间的逻辑关系很模糊。不过随着后面几次的实践，也做的越来越熟练了。盘点现金不仅要点清楚现金的具体金额，而且要检查保险箱内是否放了不该放的东西，类似白条，金条，及其他私人物品等，然后用盘点日盘点出的现金余额倒轧出审计基准日的现金余额，再与审计基准日现金的账面余额相核对，确定现金账实是否相符。而银行存款的情况则要复杂一些，而且也是涉及货币资金安全的最重要的一个环节。首先一家有一定规模的企业一定会在不同的银行开立不同的几个账户，而每个账户都有余额，有些做进出口生意的还会开立外币银行账户。先核对审计基准日的银行存款日记账余额和相应账户的对账单的余额是否相符，如果不符，不符的话要看未达帐，检查每一笔未达帐的内容和形成的原因，未达帐是否及时清理，有没有长期挂账的未达帐等。还需要对每家开户银行寄银行询证函以证实银行存款金额的正确性。而比较特殊的是有些企业上年有余额，而本年则销户了，在需要出具相应的银行销户证明的复印件(外勤最主要是就是搜集审计证据，这也算其中之一)。而对于有些活期存款和保证金用户的则需要在其他货币资金中列示了，一般的企业在这方面的业务都不太会很大，因此查清楚还是比较容易的。其次还需要对外币业务进行汇兑损益的调整，天平所现在对美圆的汇率都是8.0702，因此我们都是在这个基础上进行汇兑损益的调整。在确认时做一笔调整分录，借：财务费用——汇兑损益贷：银行存款/往来款。对货币资金的凭证检测也是很重要的一块，尽管看起来很简单抄些附件中发票，银行转帐支票。但是真正想找出问题，通过测试是最容易发现的。简单的工作越不能马虎，这也是审计的特点之一。
从德清回来，休整了几日后，又马不停蹄的赶往杭州兴业园林环境工程有限公司，这是家以主营园林绿化设计和施工、市政配套工程，兼营苗木和草坪的培育和养护的公司。所以在某些税收方面是享受国家优惠政策的。照例做了货币资金，长期、短期借款等科目，进一步巩固了这几个科目的审计流程和应该注意的事项。
过了几日，又和带队的CPA赵老师，助理张峰去了金华，这次的任务是康恩贝集团在浙中的最大的子公司--浙江金华康恩贝生物制药有限公司(后面简称金华康恩贝)。金华康恩贝这几年业务量增长的速度很快，业绩在金华地区的也是数一数二的，从其的资产负债表上的资产总额4个多亿就显现一般了。对于新手的我来说当然是马虎不得的，需要仔细仔细再仔细，这也是带队CPA赵老师给我的要求。货币资金按惯例还是属于我的，而在盘点现金时则出了点岔子，盘点了几次实际金额和账面上还是相差一个整数。后来又仔细的翻阅了日记账，果然出纳在XX年2月底应该发放的抚恤金实际已经用现金支票支付了，但是未在其账面上反映出来。这明显是不符合权责发生制的，带队CPA赵老师经审核认为这块是最后是需要披露出来的。在做待摊费用的凭证测试的时候，又发现好几笔600多万的待摊费用的明细居然列支了会务费，住宿费。按道理这么大金额的费用是绝对不能放在待摊费用的，既不符合会计上的客观性原则，也不符合做账的合理性，明显是为了某些特殊的目的而故意这样做的。后来经带队CPA赵老师和对方财务主管的沟通协调，才把这么大笔的金额调进管理费用，当然也少不了必要的披露。而在做长期、短期借款这个科目的时候发现有两笔银行短期借款，银行12月20日结息，虽然该付的利息都付了，但是12月20日至12月31日的利息都没有计提，金额虽然不大，也就几千块钱左右，不过还是要调整，借：财务费用贷：应付利息。还有值得探讨的一点是，他们把工会经费和职工教育经费放在应付福利费科目里，按会计准则这两项应该放其他应付款科目。工资也是一个月发好几次，康恩贝内部有人夸张地说他们的员工在工资单上签名都可以签到手发酸。不仅如此，金华康恩贝交个调税不经过应付工资科目，等于是变相地提高工资，本来交个调税是为了调整收入差距的，本着收入高的人多交税，收入低的人少交或不交税的原则。它这么一来，收入高的人工资提高得更多，收入低的人工资提高得更少或根本没有，收入差距越发大，肯定是违反税法规定的。由于企业规模太大，加之做账的不合理，在很多细小的地方都需要调整，尽管有些的金额也不大，但是本着独立,客观,公正的原则，该调的地方还是要调。
从金华回来，没有做任何的休息，就进驻了求是专修学院，是一家由中国民主同盟浙江省委员会创办，经杭州市人民政府批准建立的全日制高复学校。而它又和一般的学校的性质上有区别，所以它适用的会计准则也是特殊的。翻阅了资产负债表后发现虽然科目不是很多，但是都是事业单位的科目类别。其占资产负债表最大的比重就是事业支出了，但就是这个事业支出他们的财务做的账很模糊，对于有些大额的现金的支出，完全没有任何附件证明，而在其账面上却列支出来，账实不符，是我们审计工作中最为注意的一块。而且在事业支出--学杂费中账面上的金额和实际我们累加凭证附件中的金额有差异，那中间是那块差额去哪里了呢?是不是有人在其中做了手脚，最后索性带队CPA赵老师说，对于这样的单位我们所肯定要出具不保留的报告的，因为风险实在是太大，里面的账务处理很多都已经违犯了国家相关的财经法规。如果出具保留的报告，万一审计署查下来，所里和他本人都吃不了兜着走。对于事务所来说，只要在遵循国家财经法规的基础上，做适当的调整也是符合常理的，必须的。但是一旦突破了这层禁区，对双方都没什么好处的。看起来作为一名审计人员也需要很好的了解国家经济法规和把握住审计风险，这也算审计能力之一。
进入3月中旬，进驻了康恩贝集团的杭州总部，由于需要对康恩贝集团做合并报表，所以需要做的工作很多，由于在其集团内部的往来实在是太多，我们需要一笔一笔的分出来，然后对于相同的还需要调账。不过集团是会计制度就是执行的很完备，光从做账的凭证上就很清楚的反映出来，条理比金华的子公司清晰多了，不过，在测试其的存货时候发现其的暂估有很多，做的也很规范，就是入库时，借：库存商品 借：应交税金 贷：应付账款，等销货方开来发票时，先将暂估金额冲回，再按发票金额做一笔。但是我发现，存货入库时间和销货方开来发票的时间往往相差一个月甚至两个月这么久，问了之后才知道，销售方为了少交增值税才这么做的，因为一开发票，就要计算销项税额，如果这个月可以抵扣的进项税额较少，就尽量延迟到下个月或以后开发票;如果下个月进项税额较多，就开发票也没有关系了，虽然从总量上来说是一样的，但是运营资金对于企业来说是极为重要的，交了税了，运营资金就会少一部分。在做主营业务成本的科目时，发现XX年的成本比XX年增长了10%，但是其主营业务收入只增长了4%，直接导致了税前净利是负数，试想下，那么大的一家集团辛幸苦苦做了一年，结果利润总额是个负数，现实吗?后来经CPA赵老师和对方的财务总兼的沟通，原来其为了避税，故将很大一块新增的固定资产的净额进了成本，所以导致了主营业务成本的巨增，这样肯定是通不过的，CPA赵老师后来说像这种情况严重点的说法就是国有资产流失了，因为集团实际产生的大笔利润，有很大一部分都是国有资产，如果就像这样被他们财务做账隐藏起来了，是肯定需要调整+披露出来的。
到了3月23日以后的几天里都呆在所里打审计报告的附注，表面看起来这是项没有难度的工作，但实际上也容不得半点马虎，因为输错一个数据就可能导致整篇报告的失真，这是绝对不允许的。由于是需要在EXCEL的表之间进行钩稽关系的操作，同时也强化了EXCEL的能力。也算收获之一吧!
经过这段时间的实务锻炼，我从刚开始的无从下手到现在的操作的基本了解，并慢慢形成了自己的审计思路。审计是一项实践性很强的工作，其职业操守决定了不能存在任何蒙混过关的侥幸心理，这需要过硬的专业知识作为后盾。审计工作并不仅仅是核对、摘抄数字，在不了解被审计公司的行业背景、业务流程及同行业可比公司的基本情况下，审计工作的质量很难保证，审计程序很容易流于形式。这就需要多请教CPA老师们，多向被审计单位员工了解情况，在平时多注意相关信息
以上是我在实习期间的总结和感悟。在今后的学习工作中，我将更努力地学习专业理论文化知识，以充实自己，提高自己，实现自己的目标。
心理委员心得体会推荐9篇
以下内容“心理委员心得体会”是趣祝福的编辑特意分享给您的。当我们有所启迪时，此刻我们应该迅速用纸笔记录下来。养成写心得体会的良好习惯，也是加强学习效果的方法之一。欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
心理委员心得体会【篇1】
作为一名大三的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。
在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓励参加心理讲座，净化心灵
随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生……这是我们每个人都不想看到的结果。
但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。
每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。为了让同学们积极参与，我和班级另外一名心理委员商量，实行一宿舍一名额制度。就是说，无论如何，每个宿舍在有心理讲座的时候最少都要有一人参加。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用，同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识，互相开导。(我们要知道，一个宿舍的同学沟通起来要容易的多)在这临近毕业，压力越来越大的一年，很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙,他们跟我说：讲座，真的很有用……
二、多了解，多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，我经常去各个宿舍，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、525，同学们自己的心理健康节
525心理健康节是为了保障大学生心理健康的节日,为期一个月。学校从4月25日至5月25日，组织了各项心理活动，为了能让同学们在此期间能够良好的解决自己的心理问题，我对525进行了很多宣传，目的就是让同学们了解525，参与525，为此，心理老师也煞费苦心的编纂了很多的报纸以及资料，使得同学们能像读故事一样去了解心理问题的严重性。我还犹记得在525开幕式上，很多同学听了北师大心理教授的演讲，心理一片豁然开朗的样子。很大一部分同学在525活动期间受到了开导，敢于面对自己的心理问题，主动找心理委员谈话，阐述心理问题，寻求解决方案。525，就是大学生自己的节日。
四、“双旦节快乐”活动——内向的女生们走出去!
由于我们班的女生普遍比较内向，和男生间的互动较少，因此正值圣诞、元旦之际，由班长提议，我们班举办了一次“双旦节快乐”的活动，男生们正好可以趁这大好时机为女生们献上一份“双旦节”的惊喜，当然，活动的最终目的还是为了拉近班级男女生间的距离，我们要让内向的女生们走出去，打开心扉!由于我们班的男女生比例大致是一比二，因此活动是由一位男生负责给两位女生写节日祝福，并且献上一份表达自己心意的小礼物。于是，我们班男生开始大展伸手!有的男生文字幽默，试图博红颜一笑;有的写的诚恳真挚，洋洋洒洒一大篇;有的则挖空心思准备小礼品，比如苹果、挂饰之类的，虽然是一些小玩意，却让女生们感动不已。当然，收到礼物的女生们也没半点闲着，大家都给男生们发短信以传达她们的感激、感动之情还有真挚的节日祝福。
这次活动举办的很成功，班级同学之间有了一次很好的互动。女生们都有极大地反响，对这次“另类”的活动给予了极高的评价，一些平时比较内向，没有机会也不愿主动与男生接触的女生也有了一次走出去的体验，这让我们班委觉得非常欣慰。最后的结果是，我们班委在听取同学们的意见后，一致决定今后将保留这一特别的节日送祝福形式。
五、积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作，以往举行过的班级春游、班级捐款等活动都很成功。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。
六、自我批评
一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这一年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：
1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏;
2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印;
3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。
面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
心理委员心得体会【篇2】
为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康，学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。
就我个人认为，当代大学生的心理健康不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段，他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题，或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高，从幼稚走向成熟。
在此次培训的第一讲中，肖星老师就为我们讲授了心理危机事件的辨别，其中就论述了心理危机的严重性。严重的心理危机可能会发展为我们最部愿意看到的结局——自杀。当我们谈到自杀的时候，我们都会感到惊愕与害怕。一个人的离去会使更多的人深陷悲痛。有人说过：活着是一种修行。对于那些有轻生或厌世的同学，作为心理委员，我们应该及时将其情况如实上报给老师。另一方面，我们要尽最大的努力遏止该同学轻生的念头。在与该同学交谈时要让他感觉到这时一次轻松与平常无异的谈心。而话题则围绕着生命的可贵慢慢展开，多谈谈亲人对自己的爱，周围同学朋友对自己的热切关心与重视，自己身负的责任和使命。年轻的生命不该在它最为灿烂的时季凋零。
人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。哪怕一次小小的成功，一次小小成绩的取得，我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬，让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时，我们要学会倾听，不可中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见，千万不能将自己的观点强加于他。因为这样的话会让他感觉到很不舒服，可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中，我们要做到言简意赅，绝不夸张，要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识，个性完善和身心健康。
李惠红老师在第三讲的培训中主要围绕着朋辈辅导这一主题而展开。朋辈心理辅导技术在于倾听、尊重、真诚和通情达理。倾听不仅是为了了解情况，也是为了建立咨访关系。用心去听设身处地去感受，善于倾听，要给对方适应的反应，让对方觉得你是一位诚实和值得信赖的听众。在倾听过程中要避免犯常规的错误，避免急于下结论，轻视求助者的问题，干扰或转移求助者的问题。认真做好同学们之间的工作是我们心理委员的责任。
在此次培训过程中，我印象和感受最深的就是校方聘请华师研究生给我们作的培训。这是一次轻松的快乐合作培训，主要强调的是团体合作的精神。在与同学们合作过程中，我深切感受到真诚与信任。团结就是力量，这句话概括的就是此次培训活动的主题。作为现代大学生，我们总不能只活在自己的世界里，将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。如果没有了团结与合作，我们会感到前方的路变得陌生与茫然，困于现状而寸步难行。在大学期间，我们更要注重团结合作。在团结中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。
通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！心理委员培训心得 20xx-06-01 15:45通过三天的学习和培训,让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.
作为班里的一名心理委员,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学.心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论,但它是关系到全班同学心理健康的一个职位,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅.
作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的''天之骄子''显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题.
沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析.
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题\关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任.
还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培训的结束课是老师给我们所有的心理委员上了关于团体心理辅导的内容，第一次参加了这样的活动，觉得心理学是一门很奇妙的课,只要你用心参与就肯定会有收获
很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展，做好自己的职责,我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。
心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多……
心理委员心得体会【篇3】
心灵的跌宕伴随我们成长，一个人从懵懂无知到渐渐成熟，保持一个健康的心理状态非常重要。为了让大家更好地了解心理，大学生能拥有正确的心理，为了心性提升，增强大学生的心理素养，教育学院展开了首届心理委员培训活动。我很荣幸的代表艺术学院参加此次为期两天的培训活动，并受益匪浅。
此次活动主要分为三个阶段。第一阶段：开训典礼，第二阶段：参与式培训，第三阶段：心理素质拓展训练。
第一阶段的中通过老师的讲解使我明白了心理委员的职责和权益及考核办法。第二阶段的活动让我明白怎么更好的与别人交流。第三阶段的团队合作让所有的参训人员都了解到了现在是一个“打群架”的时代。
整个活动过程中让我感触最深的还是第二天的活动。来自云南大学的培训团队让我从进教室的那一刻开始就感受到了他们的活力与激情。早上的活力运动操将大家的积极性都带领了起来，从而带着满腔的热血完成整天的活动。运动操结束以后大家组成了不同的小组，小组成员都是由一群不认识的人组成。小组的第一个任务就是确定小组的名字、口号、标志等各种东西，并且只给了十分钟的时间。这短短十分钟的时间里能把这些做完是一件很不容易的事情，但是我们却完成了，短短的十分钟便让我感受到了团队的力量。这就是团队。下午还进行了七巧板的游戏，“七巧板”是一个很有趣的有关团队的游戏，是要通过团队协作完成一系列“复杂任务”。
首先，培训拓展团队将我们所有同学分成七个小组，每组8~9人，每组都有7块不同的七巧板、一个任务图形和一个任务书。游戏规则要求每一位成员都不能离开自己的椅子，违规者该小组将接受惩罚;每组的任务图形可以传递，但是任务书不能传递;每组完成相应的任务都会得到一定的分数，在规定的游戏时间内看哪一组得分最多。
刚开始，我们根本没有意识到任务给我们的角色定义是什么，只顾着自己拼图形，却没有发现给我们的七巧板是错误的，也不敢质疑这个问题。好几分钟过去了，自己的图形总是拼不好才想到跟别个小组交换七巧板，但是别的小组也不信任我们，都是想着借出去了就怕不会换回来了，于是整个教室就开始乱了起来，就跟菜市场一样乱哄哄的。总是不相信别人却又想着别人要相信自己。在之前的活动中，我们小组进行过总结，就是在以后的行动中首先要有一个清晰的行动方案，整个团队才能更好的完成任务。但是在活动中大家好像都忘记了之前我们做的总结，使得整个场面都没有控制住。在活动进行到一半的时候第七组的成员开始让我们都安静下来，叫了好久场面在控制住。他们说让我们听从他们的指挥，来使整个活动能够有机的进行下去。可是这些话还没有说完整个教室就又沸腾了。没有人相信他们能够做得到，都在为自己组的七巧板而努力吼叫着。在活动快要结束的时候第七组又重新组织了一遍，还是跟上次一样同样的结果。活动结束了当我们知道第七组是真正的核心小组的时候才知道我们的这个游戏是失败的。正是这个失败才让我们认识到什么是领导与被领导、相信与被相信。这些都是互相的，都是要由自己先做起的，各个部门都有各自的任务，完成任务需要一定的资源，就像游戏里的七巧板一样。然而，这些资源总是有限的，如何利用有限的资源，进行科学、合理的分配并作出适当的策略，让有限的资源演变成资源共享，取得资源“最大化”，并且，协调组织各个部门运行效率最高，在指定时间内完成各个部门及团队的整体任务?这绝对是一门深奥的管理学。
一个游戏带给我无限的震撼，还有无尽的思考。这个游戏让我深刻的体会到作为一位领导者应该具有的一些优秀品质：
第一、打破惯性思维，肯定自我。
在游戏过程中，第7组的成员应该第一时间明确自己的身份，肯定自己。站出来得到其他6个组的信任并领导各组努力取得更高的分值。
第二、确定团队目标，带领团队取得利益最大化。
在这个游戏中，团队的目标就是1000分的分值。当团队的目标不能实现时，各组的任务完成的再出色，也只取得了660分的分值。说明，离开团队即使个人的成绩再优异，也无法取得利益最大化。举个简单的例子，团队就好比5个手指头，都用上才能拿东西。而个人就好比1个小手指，什么都干不了。
第三、加强信息沟通与共享。
“七巧板”这个游戏真的很有趣，在游戏过程中，没有沟通的情况下，大家各自为战，都只顾忙着完成自己的任务。当加强了信息的沟通与共享时，突然发现1、3、5组/2、4、6组的任务书是完全相同的，如果从一开始就可以有效充分的沟通，那么，肯定不会出现资源冲突的现象，各组完成任务时必将事半功倍。
第四、协调各个部门进行有效配合。
游戏中各组成员之间的配合非常重要。攘外必先安内，只有各组全体成员统一思想，明确目标，默契配合，不打内战，步调一致，必然会提高工作质量与速度。
第五、不断进取，总结经验，提高自身的素质和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要与时俱进;要想与时俱进，就要不断创新;要想不断创新，就只有坚持学习。一位优异的领导者总是在不断进取，总结经验中提高自身的素质和能力。坚持学习，温故而知新。
除了七巧板游戏之外再就就是晚上的盲人行走的游戏了，我觉得这个不能叫做游戏，这个才叫做真正的锻炼。把自己的安全交给同伴，一路走过，手拉着手，肩并着肩把安全的路让给同伴，用身体挡着前方带刺的树枝，一次次搀扶，一次次紧握。拉近了彼此之间的距离。我觉得这个活动是最有意义的一个，可能这个活动能够让我铭记一生。七巧板的游戏是一个让我们反思的游戏。我想在这里说句心里话，这两天的时间真的没有白过。
这次心理委员的培训课时间虽然短暂，但是意义非凡。老师的精彩演讲把我们引进了心理学的殿堂，让我们深入的了解到什么是心理健康，老师着重分析了大学生常见的心理问题，比如新生适应，学习，人际交往，恋爱和性心理等问题。同时，老师也给予一些增进心理健康的方法。
经过这次培训，我们了解到了我们大学生普遍的心理状以及主要存在的一些心理问题，我们也认识到了问题的严峻性和我们心理委员身上的担子，我们以后会更有针对性地去结合本班实际开展心里班会和辅导活动等。同时，这次心里培训还指导了我们以后如何更好地开展心理班会，以促进学生心理工作更好地进行，为我们以后开展此类活动提供了较好的范例和应注意的几个方面。以后的工作中我们应该更加注重加强与同学的交流，提高同学参与的积极性，提供跟多同学所喜闻乐见，对同学有益的活动来。
心理委员心得体会【篇4】
心灵的跌宕伴随我们成长，一个人从懵懂无知到渐渐成熟，保持一个健康的心理状态非常重要。为了让大家更好地了解心理，大学生能拥有正确的心理，为了心性提升，增强大学生的心理素养，教育学院展开了首届心理委员培训活动。我很荣幸的代表艺术学院参加此次为期两天的培训活动，并受益匪浅。
此次活动主要分为三个阶段。第一阶段：开训典礼，第二阶段：参与式培训，第三阶段：心理素质拓展训练。
第一阶段的中通过老师的讲解使我明白了心理委员的职责和权益及考核办法。第二阶段的活动让我明白怎么更好的与别人交流。第三阶段的团队合作让所有的参训人员都了解到了现在是一个“打群架”的时代。
整个活动过程中让我感触最深的还是第二天的活动。来自云南大学的培训团队让我从进教室的那一刻开始就感受到了他们的活力与激情。早上的活力运动操将大家的积极性都带领了起来，从而带着满腔的热血完成整天的活动。运动操结束以后大家组成了不同的小组，小组成员都是由一群不认识的人组成。小组的第一个任务就是确定小组的名字、口号、标志等各种东西，并且只给了十分钟的时间。这短短十分钟的时间里能把这些做完是一件很不容易的事情，但是我们却完成了，短短的十分钟便让我感受到了团队的力量。这就是团队。下午还进行了七巧板的游戏，“七巧板”是一个很有趣的有关团队的游戏，是要通过团队协作完成一系列“复杂任务”。
首先，培训拓展团队将我们所有同学分成七个小组，每组8~9人，每组都有7块不同的七巧板、一个任务图形和一个任务书。游戏规则要求每一位成员都不能离开自己的椅子，违规者该小组将接受惩罚;每组的任务图形可以传递，但是任务书不能传递;每组完成相应的任务都会得到一定的分数，在规定的游戏时间内看哪一组得分最多。
刚开始，我们根本没有意识到任务给我们的角色定义是什么，只顾着自己拼图形，却没有发现给我们的七巧板是错误的，也不敢质疑这个问题。好几分钟过去了，自己的图形总是拼不好才想到跟别个小组交换七巧板，但是别的小组也不信任我们，都是想着借出去了就怕不会换回来了，于是整个教室就开始乱了起来，就跟菜市场一样乱哄哄的。总是不相信别人却又想着别人要相信自己。在之前的活动中，我们小组进行过总结，就是在以后的行动中首先要有一个清晰的行动方案，整个团队才能更好的完成任务。但是在活动中大家好像都忘记了之前我们做的总结，使得整个场面都没有控制住。在活动进行到一半的时候第七组的成员开始让我们都安静下来，叫了好久场面在控制住。他们说让我们听从他们的指挥，来使整个活动能够有机的进行下去。可是这些话还没有说完整个教室就又沸腾了。没有人相信他们能够做得到，都在为自己组的七巧板而努力吼叫着。在活动快要结束的时候第七组又重新组织了一遍，还是跟上次一样同样的结果。活动结束了当我们知道第七组是真正的核心小组的时候才知道我们的这个游戏是失败的。正是这个失败才让我们认识到什么是领导与被领导、相信与被相信。这些都是互相的，都是要由自己先做起的，各个部门都有各自的任务，完成任务需要一定的资源，就像游戏里的七巧板一样。然而，这些资源总是有限的，如何利用有限的资源，进行科学、合理的分配并作出适当的策略，让有限的资源演变成资源共享，取得资源“最大化”，并且，协调组织各个部门运行效率最高，在指定时间内完成各个部门及团队的整体任务?这绝对是一门深奥的管理学。
一个游戏带给我无限的震撼，还有无尽的思考。这个游戏让我深刻的体会到作为一位领导者应该具有的一些优秀品质：
第一、打破惯性思维，肯定自我。
在游戏过程中，第7组的成员应该第一时间明确自己的身份，肯定自己。站出来得到其他6个组的信任并领导各组努力取得更高的分值。
第二、确定团队目标，带领团队取得利益最大化。
在这个游戏中，团队的目标就是1000分的分值。当团队的目标不能实现时，各组的任务完成的再出色，也只取得了660分的分值。说明，离开团队即使个人的成绩再优异，也无法取得利益最大化。举个简单的例子，团队就好比5个手指头，都用上才能拿东西。而个人就好比1个小手指，什么都干不了。
第三、加强信息沟通与共享。
“七巧板”这个游戏真的很有趣，在游戏过程中，没有沟通的情况下，大家各自为战，都只顾忙着完成自己的任务。当加强了信息的沟通与共享时，突然发现1、3、5组/2、4、6组的任务书是完全相同的，如果从一开始就可以有效充分的沟通，那么，肯定不会出现资源冲突的现象，各组完成任务时必将事半功倍。
第四、协调各个部门进行有效配合。
游戏中各组成员之间的配合非常重要。攘外必先安内，只有各组全体成员统一思想，明确目标，默契配合，不打内战，步调一致，必然会提高工作质量与速度。
第五、不断进取，总结经验，提高自身的素质和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要与时俱进;要想与时俱进，就要不断创新;要想不断创新，就只有坚持学习。一位优异的领导者总是在不断进取，总结经验中提高自身的素质和能力。坚持学习，温故而知新。
心理委员心得体会【篇5】
在这个充满了疲倦与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。
这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当初刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的梦想。在上大学前那么憧憬的大学生活，想象中那么美好的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，慢慢地被消磨殆尽，慢慢地无疾而终。
所以，我的大学生活，变得一无所获，变得消极倦怠。明明有那么多的想法，却无法为此付出行动，明明有那么多的实践，却不知从何做起，明明有那麽多的梦想，却不知怎样为此努力。自己让自己的大学生活变得消极，变得倦怠。
但这一切的改变始于今天。今天，我参加了心理委员的培训，今天，我已决定开始改变。
第一天的培训，对我来说是累并快乐着。如果在最开始,我会认为这是一种折磨，现在，我却深深感激着。活动分为6个部分：团队建设，手语操，诺亚方舟，8086，报纸塔，风雨无阻，是由云南大学素质扩展营“命运突击团队”来主训的。在团队建设时，我和其他的来自不同学院，不同专业的另外9个人组成了自己的团队----翔阳队。这个团队的构建中，我们虽然是第一次见面的陌生人，却很快的了解对方，并为自己的团队取了队名，想出了口号，队徽和对歌。在以后的活动中，我们的团队虽然没有取得很好的成绩，但我们却实实在在的为了这个团队付出过自己的努力，挥洒过自己的汗水，也收获了感动。
在100分钟定向活动中，我们经历了“悬崖取水”，“解开千千结”，“运送伤员”等活动，在此期间，我明白了很多。一片小小的叶子，我们10个人站在上面，要将叶子完全的翻一面，我们想了很多方法，在这个过程中，男生背起了女生，女生担起了游戏的重任。当时我被震撼了，我从来没有在现实中找到这种完全不求回报的'付出，默默的背起对自己而言还是很陌生的人。那一刻，我感觉什么都不能分开我们这个团队，什么都不能击垮我们这个团队。如果说刚开始我还在担心穿着高跟鞋的自己，跑步不行的自己，担心大雨会感冒的自己，那一刻，我什么都不担心了，我心中只有满满的温暖和爱。
在诺亚方舟时，由于男生太少，女生也不再是柔弱无力的，女生也背起了女生，一次次的失败，一次次的倒地，一次次的重来，无力的女生一次次摔倒在地又爬起来，我的眼泪在眼眶打转，我却只能强忍着不让它掉下来，只为坚强不放弃的我们!!
风雨无阻时，我的眼睛被蒙上，身边的人在扶着我，支持着我，安慰着我，让我知道，尽管我看不见了，但我一点也不害怕，只因我将我的信任完全的交给在我身边的人。在角色反转的时候，不知是我是女生还是我做的不够，我感觉我没能给看不见的伙伴足够多的安慰。但我会加倍的努力。
一天的活动就这样在我们不知不觉的结束了。除了美好和希望，我什么都没有留下，除了感动和温暖，我把一切都放空了。虽然累得让我差点爬不起来，但心中满满的，不再是空虚的，不再是寂寞的，也不再是消极和倦怠。
第二天的培训，是静静的坐在教室，听焦锋老师为我们上课。不再是激烈的活动，我竟不知是轻松多一点还是失落多一点，尽管我知道两者都同样重要。
焦锋老师用他幽默细腻的语言，生动为我们讲述了健康新概念，人际吸引，朋辈互助理论与实际，交流沟通的基本理论与实践等等关于心里委员应该掌握的一系列知识。尽管短短的一天时间并不能让老师将所有的知识都交给我们，也不能让他将一切细细道来，但是，他交给我们方法，交给我们理念，让一点种子慢慢在我们心中发芽，长大，变成可以自助也可以助人的参天大树。
这次参加心里委员的培训，主要出于两个方面的考虑：一是现今的大学生心理健康面临着严重的挑战，希望为此付出一点自己的努力;二是因为自己的大学人际关系出现了问题，导致自己心理出现了一点小问题，对人际关系失去了信心，想通过这次活动来改变自己。
这次活动应该说已经完美达到我自己想要的第二点。我再也不会因为已经远去的事情，将自己困在原地，锁在过去，关上与人交往的途径，默默活在一个人世界。现在的我，已经改变，变得开朗，活力，变得有希望，焦锋老师有一句我深深记着：“永远不要用自己的思维去思考别人在想什么，因为你永远都不懂。”我已经放弃了对过去的恋恋不忘，放弃了对伤害的辛苦执着，现在的我，看见了世界的阳光，也看见了自己心里的阳光，现在的我，明白了世界的美好，明白了别人的美好，更明白了自己的美好。现在的我，可以一直坚持着这种心情，心态，过好我的大学生活，也过好将来的每一天。
现在的自己，充满了希望，美好，阳光，充满了对未来的憧憬，我重新上路。我也将把这种心情，希望，美好，阳光，憧憬带给别人，为倦怠注入活力，为痛苦注入美好，为黑暗注入阳光，为迷茫注入希望，也为寂寞注入憧憬。希望我能为所有希望我帮助，等待我帮助，处于叉路口的人们，带去我力所能及的安慰与温暖。让他们能够因为我走在人生的康庄大路上，没有迷茫，没有迟疑，没有痛苦，坚定的一直走到尽头。
通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧!
心理委员心得体会【篇6】
不知不觉，一个学期就这样过去了，这就意味着我的班干部生涯也过了一半。相比于班长、团支书、组织委员等其他班干部，我的工作量并不大。
在学期开头，我帮班长弄了一份通讯录，更新了新一届班干部的资料和班上其他同学的联系方式，为其他班干部的工作提供方便。其次就是我们班这学期的重头戏---我们班和对外2班的辩论赛。组织委员和文娱委员是本次辩论赛的主要负责人，从一开始辩题的征集、材料的准备、台前幕后的一连串工作，我们每一个班干部都贡献出了自己的一份力量。虽然我只负责计时——貌似微不足道的工作，但是要做好并不是一件容易的事情，要准确把握时间，才能让比赛公平有序地进行，也才对得起场上的辩手和场下的观众。
本来对辩论赛一窍不通的我，也因为这场辩论赛而逐渐对辩论有了一定的认识和兴趣。再有，我还参与班上的考勤工作，帮忙考勤员清点上课人数。
然而，作为一个心理委员，在这个学期我工作的不足之处在于没能够做太多与本职位有关的事情，没有组织给同学们心理辅导方面的活动，对于这点我比较愧疚，但是，下个星期我一定会积极地在班上举行一些与心理相关的活动，促进同学们的心理健康，也丰富同学们的课外生活。
心理委员心得体会【篇7】
时间过得很快，现在还清晰的记得第一次心理培训课的情形：那时候的自己在心理辅导这一块真的是什么都不懂。不过现在培训课就这样结束了，给人感觉好匆匆的样子。通过这阵子的心理培训，真心让我学到了好多的知识，例如：
1、要乐于找出自身的不足以及找出解决问题的措施。
2、朋友辈心里辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理，明白了倾听的意义以及如何倾听、倾听的技巧、倾听的注意事项等。
3、如何正确认识郁闷症和精神分裂症的一些表现等，当然戒除习性的方法是：保持忙碌，忧郁的人生需要忘我的忙碌才不会陷入绝望中。
4、懂得合作的重要意义，“众心齐，泰山移”嘛。
经过一个学期的学习，以及在各位老师的指导下，使我对心理委员这一职务的主要职责有了一个大概的了解。在大学里，我们心里委员就是“花蕾”的守护者，确保我们这些青少年健康成长。
在同学中，我们是同辈关系;在师生间，我们是桥梁。我们要尽自己最大的努力协助老师开展工作，帮助同学健康成长。我深深的体会到心理委员就是让笑容常挂在每个同学脸上的使者，能让每个同学有一个健康的心理状态是我们的职责，能让每个同学笑口常开是我们的荣幸。
本学期作为心理委员，我都按时参加了学校举行的心理委员培训课，及时了解了心理方面的知识及学校在这方面的措施和政策。参加培训班后我我学到了很多的知识，更加懂得如何做好一个心理委员。之前自己在工作中犯的毛病经过培训也没有再犯。这是使我开心的事情之一。
心理委员培训课结束了，但是人生这一场大的演出却远没有结束，在以后的学习生活中：我要学会对生活更加认真点，多学习专业知识的同时还要广泛的阅读其他的课本知识，争取将自己的工作做得更好!
现阶段感觉自己的主要不足是自己的经验不足，阅历不够。但是，这些困难我都会努力去克服，相信最真心的付出必将换取最真诚的回报。此外，在在职期间，我会从自己做起，克服自身的缺陷，更多的去关注同学的想法，主动及时的进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。
在这份总结的最后，我衷心的祝愿我们的每一位青少年都可以健康快乐的成长!
心理委员心得体会【篇8】
在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。
当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。
同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。
说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。
这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。
心理委员心得体会【篇9】
在这个阳春三月里，我已经参加了五次心理委员培训。培训的五个项目当中，有三次心理健康知识专题培训；一次团体训练；一次讨论会。从中我学到了不少东西。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在尽力做好每件事。
从肖星老师主讲的《心理危机事件的辨别》中，我学会了如何正确认识郁闷症和精神分裂症的一些表现等。戒除抑郁习性的第一原则也是我喜欢的一句话：保持忙碌，忧虑的人必须往忘我地忙碌，才不致于深陷绝望之中。
从练崇权老师主讲的《人际交往》中，我认识到了在人际交往中我们要注意到的问题和要乐于找出自身的不足以及采取的措施等。
从李惠红老师主讲的《朋辈关系》中，我知道了朋辈心理辅导的发端与发展。朋辈心理辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理等。明白了倾听的意义，如何倾听，倾听的技巧，倾听的注意事项等。也学会了一般心理问题的援助策略。 从华师研究生主持的《快乐合作》中，我亲身体会到了合作的愉快心情。其实在现实中，我们不是一个人生活，而是一群人。合作对于我们来说太重要了。这也是我们在前进的路上是否能成功的关键。一句话说得很好：要想走得快，你就一个人走；要想走得远，等我一起走。
在陈少烽主持的《培训体会与工作经验交流》中，我们这些心理委员互相交流了各自的体会。对之前的培训也做了一个总体的概括。从这次交流中，我们取精去粕，对以后更好地工作对了准备。
经过一个多学期的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责，我已大概了解。心委的责任就是守护花开的声音。我们就是心灵的守护者。我知道，心理健康的辅导员是一个微笑的践行者，冷静的观察者，无私的帮助者，聪明的引渡者。我也知道，我现在做的不够好，但我会努力做的。
在同学当中，我们是朋辈关系。在师生间，我们充当桥梁。我们尽自已的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。看到培训老师自信而充满笑容的脸庞，我知道心理委员就是让笑容常挂在每个同学脸上的使者。能让同学们有一个健康的心理状态是我们的职责，能让每个同学笑口常开是我们的荣幸。
本学期，作为心理委员，我都按时参加了学校举行的心理委员培训。及时了解了一些心理方面的知识以及学校在这些方面的措施以及政策。自从参加培训后，我学到了更多的知识，更加懂得如何做好一个心理委员。之前会犯的常识毛病在这几次培训过后，也会跟着改进。在培训过程中，我更清楚心委该要有那些素质与素养。哪些情况的人是需要注意的，哪些是要及时上报辅导员。另外，注意事项必须重视。以免犯同样的错误。
每两个星期，我都写心理情况周记交给心理辅导站，定期向辅导员汇报班里的整个集体的心理状况。我想，这样能更好地让辅导员及时了解我们的心理状况。
在上了培训课后，我发现自己存在许多的不足，与老师，与同学的交流还不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作相对来说还有些慌乱，不够有序，也说明经验不足，阅历不够。在以后的工作中，我将在这些方面更加努力，争取做更好。 文章简介：《心理委员工作计划》
1．选拔心理委员，每班男、女生各一名。2．召开预备会：填写“心理委员申报表”，暂定学生负责人，安
2．召开预备会：填写“心理委员申报表”，暂定学生负责人，安排布置“实验中学班级心理委员聘任暨培训会”相关准备工作。
3．召开实验中学班级心理委员聘任暨培训会。内容为：如何做好班级心理委员工作、什么是心理健康、班级心理委员的职责、异常行为的发现与及时报告、日常工作等。
4．心理委员团队文化的建立。培养一支具有开创精神、合作意识、团队意识的心理委员团队。培养方式：心理委员沙龙、团体辅导、社会公益活动等。
5．开展业务培训：逐步形成独具实验中学特色的班级心理委员培训制度、考核制度、上岗制度。
6．协助心理辅导室开展日常工作。
7．筹备、编辑《班级心理委员工作手册》。
8．以心理委员为骨干，策划、编辑心理小报---《心声报》。
9．积极开展调查研究、工作创新活动，为解决班级存在的实际问题、为开展心理健康教育出谋划策。
一：定期的在班的博客上面宣传心理知识
二：定期做一份趣味心理测试
三：定期做一次心理调查问卷
四：定期做一次有助于创建和谐班级的活动
五：帮助部分同学戒除网瘾游戏瘾。
六：加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。
七：针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们的学习热情。
接下来我也会多找一些好的心理书籍，以供某些感兴趣的同学阅读。
最后，我想说一下自己的想法。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的，我都希望做好。有一些确实不是我能力范围内的我只能说尽力，也希望大家给我时间成长和锻炼。
在就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
在这里要谢谢同学们对心委工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力的！
