大学生职业生涯规划书模板汇编10篇

在大学毕业后很多人都会处于迷茫期，大家需要编写一份属于自己的职业规划。要想做好职业规划首先就要分析自己的特点。我们根据您的需求特意编写了一篇题为“大学生职业生涯规划书模板”的文章，还请您能收藏本网页！此外，关于范文大全，您还可以浏览世界无烟日校园广播稿(精选4篇)。

大学生职业生涯规划书模板(篇1)

一、前言

光阴总是在我们不经意之间悄悄的流逝，我们很多时候都措手不及，回首过去，恍如一场梦。经历时冗长，梦醒后就仿佛一切如梭。很多时候，我们彷徨自己应该做什么，以前做过什么，或许我们总是对未来有期待，有展望，但实际上却没有真正的去掌握我们想要的未来应该具备哪些条件，更多的时候仅仅是模模糊糊的一张蓝图，我们却对此憧憬，实则改变不了现状，更加靠近不了梦想。我们需要的，不仅仅是幻想与梦境，更应该的是去规划去实践我们的未来。只有这样，我们的方向才能明确，才能少走弯路，才能更快更好的到达我们的终点，在旅途中积累我们的阅历，增强我们的能力。通过这次职业生涯规划，我希望我也能找到属于我的方向，合理充分的运用好大学这个美好而重要的阶段，不仅仅是被他人引导左右，真正能够有自己的规划与实践，做自己的女王！

二、自我剖析

（一）兴趣爱好：

平时喜欢唱歌，打羽毛球，做手工，看英文电影，配音，弹钢琴，等等。

（二）优点：

体贴，为人和善，乐于助人，为他人着想，有容忍心，有同情心，上进，理智，人缘好，适应能力强，经常参加各种活动，与人沟通和交流的能力强。

（三）缺点：

做事比较拖延，没有明确的小目标，没有时间观念，迟到。做事情不能够专注，抵抗力和自制力弱，不主动，缺乏运动。

（四）能力分析：

个性热情，好奇心强的特质经常给生活带来活力，因此有较强的组织能力以及更多的激情去参与各类比赛和活动。专业自信心较强，专业知识掌握的不错，自己较为满意。学习态度是相信只要付出了就会有收获。

（五）个性类型是：ESFJ――外倾、感觉、情感和判断

通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。友好，富有同情心和责任感，把人际将往放在十分重要的位置，受人欢迎，有礼貌。常常理想化自己欣赏的人或物往往对自己的成绩十分欣赏，因而对于批评或者别人的漠视很敏感。通常很果断，表达自己坚定的主张，乐于事情能够很快的得到解决。喜欢在自己的个人经历或在自己所信赖之人经验之上制定计划或得出见解。个人因为寻求舒适的人际环境，所以对他人的忍耐宽容和引导会比较重视。也喜欢帮助他人，渴望得到他人对我的欣赏和认同。平时我待人比较温和，重视考虑他人的感受，体谅和包容，因此身边的人际关系都不错。个性开朗活泼大方，不喜欢扭扭捏捏，有自己的主张和想法。

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大学生职业生涯规划书模板(篇2)

大学入学期：

1、我选择的专业有前途吗?

2、我该如何规划大学4年的生活?

3、我的理想究竟是什么?

4、我真的喜欢这个学校吗?

5、除了上课，我还要学些什么、做些什么呢?

大学毕业前的一年，择业期：

1、我的理想改变了吗?

2、什么职业和我的理想有关?

3、考研还是择业?

4、10年后的我?

5、求职和理想的关系。

6、失业意味着什么?

7、金钱、地位、权利、和生存?

8、去哪里找工作?

大学毕业，发展期：

1、什么是适合我的工作。

2、永远的离开学校了吗?

3、放弃原有的理想不等于失去一切!

4、我该在第一份工作上学什么?

大学生职业生涯规划书模板(篇3)

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的'，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

大学生职业生涯规划书模板(篇4)

一、自我分析

1.我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2.我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

3.我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

4.我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5.我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

6.我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

二、专业就业前景分析

我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

三、职业选择分析

1.在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。

2.我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。

3.我的选择路径：考研。

（一）内部环境因素

优势因素（S）

1.有学习新知识的能力

2.目标明确

3.善于动脑思考

4.分析问题的能力比较强

5.英语水平较高

6.求职能力强

7.情商较高，综合素质比较强

弱势因素（W）

1.专业知识水平不够

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不够

外部环境因素

机会因素（O）

1.所学专业很好。获得工作机会不错。

2.工科专业缺口，需求量较大。

3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻。

威胁因素（T）

1.女生工作不好找。

2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大。

3.大学生就业形势紧张。

4.我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

5.我的职业目标选择的工作内容和胜任条件。

（二）工作内容

1.研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

2.负责电力设备的设计工作。

3.研究开发电力设备安装施工技术。

4.负责相关发电设备运行的技术督导工作。

5.分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。

胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。

6.与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

四、未来三年的行动计划

1.20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

2.20xx—20xx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。

（1）四六级：在x月份考过英语四级，在20xx年x月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

（2）奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。

（3）入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

（4）体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

3.考验计划：20xx—20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年x月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年x月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

大学生职业生涯规划书模板(篇5)

一、自我分析

性格探索：我喜欢挑战和让我兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。我有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。我好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。我善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。我机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。我不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。我喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。

学习风格探索：我是一个运动型的，我能从新体验、新问题、新机遇中学习。我能全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练习。活动中充满了刺激性、戏剧性、危机和变化无常的事情，且有一系列多种多样的活动需要应对。我能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述。我与他人打交道，我思维跳跃，并作为团队的一分子解决问题。在活动中适合尝试一下。

兴趣探索：我对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。喜好表达、说服，做事积极而有计划，以工作为导向，关心绩效与表现，但也重视个人与群体间的契合，人际关系良好，喜欢与人相处，并希望自己能成为团体中的焦点人物。对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛，但对机器、物品生产制造技术则较缺乏兴趣，喜欢直觉思考与分析。我志在与人有关的服务机构中，担任经营、管理与决策等相关职务，协助机构谋取合理的利润。我在日常生活中与同事相处友好，可有效的控制他人，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣。

适宜的成长环境：经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。

喜欢的课程或活动：团体活动、政论聚会、经营管理等。

有兴趣的学科：法律、政治、外语、教育、传播、企业管理、财经等。

喜欢的职业：服务业经理、保险业务员、律师、法官、公关经理等。

价值观报告：我最突出的价值观是赞誉赏识，崇尚独立。希望的工作是具有不确定性的，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；期望在工作中拥有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；希望工作具有较多的自由，可以自己支配安排自己工作的步骤与进度；希望工作范畴内的事务自己可以较自由决策；希望工作是项目制，从而拥有充分的工作支配权。我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

技能报告：最擅长的是技术设计，口头表达，研发分析，积极学习，解决复杂问题。

二、职业探索

就业前景：随着经济体制和政治体制改革的不断深入，特别是加入WTO以后，我国对公共事业管理方面人才需求日益迫切，在文教、体育、卫生、环境保护、社区管理、市政项目评估、城市规划管理、公共网络管理、物业管理、社会保险、非营利组织与中介组织管理等领域人才需求数量总体来讲还是比较广泛。

职业目标：

1、教授：因为我自小脾气比较温和、有耐心，比较符合成为教师的素质，且现在教师这一职业很稳定，社会地位及工资水平也在逐步提升，家庭方面有一份安稳的工作也是他们对我的期望，而且现在我也在努力做一些朝着方面靠近的事情，如：选修教育学、参加暑假支教等。但是所学专业并不对口，没有学习教育方面的知识，也没有充足的相关经验。

2、大型企业管理人员：因为我学的是人力资源管理，专业比较适合，而且我个人勤奋努力，善于协调人人之间的关系，性格外向，喜欢与人打交道。我认为我具备了这些基本条件。

三、我的行动

大一阶段：大一已经过去一半了，在这个寒假我要积极参加同学们之间的活动锻炼自己的交际能力。然后出去找份工作先积累经验。下学期要更加努力的学习，争取拿到奖学金，认真的规划自己的生活，完善自己的能力。

大二阶段：首先任务也是争取拿到专业奖学金；每个星期到外面去学习一次；每星期抽时间晨读；坚持写日记，经常写文章，锻炼自己的写作能力；通过英语四级考试和计算机二级证书；空余时间大量阅读本专业书籍；积极参加一次活动或比赛，如演讲、写作大赛等，锻炼自己的实践能力；开始准备看一些关于考公务员方面的书籍；课余时间积极参加体育锻炼；如果还有剩余实践的花去学一门自己喜欢的东西；假期期间积极参加有关于本专业的社会实践调研；多旁听自认为有价值的其他课程；总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

大三阶段：大三除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补；同时，还应该利用大量的课余时间看一些和目标职业相关的其他专业方面的书籍；写好学年论文；到相应单位实习，将专业知识应用到实践；有机会要去考取教师资格证书；还要去接触外面的世界，找一些相关单位实习，了解目标职业的所需素质，并努力朝着所需素质不断奋斗。

大四阶段：完成好毕业论文；大四上学期在相关单位实习；大四下学期争取通过公务员考试，并积极联系工作。

四、总结

这就是我在20_年里大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。

大学生职业生涯规划书模板(篇6)

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的`，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

定目标：目标有长远的，也有近期的，但只有完成近期的计划，才可以向长远的目标奋斗、拼搏。

把中医带出国门

硕博连读

走进社会，找出自己的不足

专业英语+中医药知识拓展

英语六级+中医基本功

1、近期目标：突破英语六级，力争考口语。两个月内，掌握中医中基基础知识，打好基本功。

中国正在走向世界，与国际的联系越来越紧密，因此，学好英语已经是每一个中国人所必须做的。同时，随着中国的发展，中医，这个有着悠久历史的中国传统医学也逐渐为外国所理解并接受，那么身为中医院校的学生，更应该掌握英语这一世界化的语言，使之与中医相结合，让中医走出国门，走向世界。

首先，基础知识至关重要，无论英语还是中医基础都有非常重要的地位。二者的联系将是完美的结合。其次，就是实践。理论要运用于实际，方有效。因此，英语与中医相结合的发展，也同样需要我们的理论和实践经验。

2、远期目标：走进社会，进行实践。继续深造，加强知识的进一步深化。使自己成为一个发展中医的优秀人才。

中医的未来是光明的，它的前途是无限的。但它的发展仍然需要新的力量的注入。这也就要求我们不断地加强自身的能力，在工作学习的过程中，不断提高，时刻不能轻心。知识是永远都学不完的，我们要永远准备着前进。用我们所学的来发扬中医，使之运用于各个领域。所以，我们要在大学期间把握每一次机会，每一次实践，锻炼自己，让英语与中医的发展更上一层，为世人谋福利，为人类作贡献。

自我调整

1、克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来！

每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍，解决它的最好办法就是把挫折当成磨练自己的最好机会，认准目标勇往直前，是一切成功者的成功经验。遇到困难，是知难而退，还是迎难而上，这道题的不同答案也就决定了强者和懦夫。

同时，中国还有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是说在人生得意或某件事情得以圆满解决的时候，不要骄傲，而要努力保持冷静的态度；而在失意、落魄的时候，决不能伤心气馁。

中医在迈向世界的过程中，也同样会遇到阻挠，也就要求我们有同样的思想和毅力，去正视挫折和困难。在取得一点点成绩的时候也要保持一颗平静的心，再造辉煌，只有笑到最后的人才是真正成功的人。

2、拥有挑战生存的能力

要成一番大事的人必须面临人生考验，而挑战生存的能力是每一位成大事者所必备的，很多人之所以不能成大事，关键在于不善于在现实中寻找答案。我们的生存须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须调整自己的观念，思想，行动及目标，这是生存的必须。现实是每个人生存的基础，因此要成大事，实现自己的目标，就必须拥有挑战生存的能力。

其实，中医相对于世界就像一个刚出生的婴儿，她的成长就是迈向世界的伟大历程，在现实中，承受打击与磨难，在磨难中培养自己。坚强的意志和无穷的力量是她前进的动力。而我们，身为中医学子，在把中医推向世界的过程中，更要挑战现实，培养自己挑战生存的能力。

没有耕耘，就没有收获。一切都只有通过躬亲，才能实现，那也是最真诚，最值得回忆的。

大学生职业生涯规划书模板(篇7)

一、前言

站在人生的十字路口上，应对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起以前的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在此刻的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才就应是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且透过不断的学习使之递增，为自己带给前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），期望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

二、自我分析

此时此刻的我在读大二，性格大体上偏内向，但有时的也很文静内向，业余的时间喜欢看看书听听音乐，上上网还有跑跑步，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是十分的多。渐渐的发现，我的优势在于我对于问题能构成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一向走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。幸好我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的理解教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以用心性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得就应取得的成绩。由于从小时候构成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析潜力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加用心性高能够拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在必须程度上限制了自己的求职方向及地点。

三、解决自我分析中的劣势和缺点

尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中就应充分重视一下性格的转化，就应正确处理内向与外向的关系。在人际交往中就应发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达潜力和写作潜力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

SWOT总结

经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有潜力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。

四、择业选项，决策理由

就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说能够强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格十分合拍。

也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面潜力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在决定中的障碍。

然而此刻社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，贴合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有到达自己预期的成绩，那么我会坚决的选取转行，而第二次的职业选取我会选取从事外贸行业，做一名外贸人。随着全球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始意识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的对外贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

尽管我此刻乃至以后的专业不会选取对外贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，此刻做某公司外贸部做经理，他以前对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的.理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。

我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的主角，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选取做一个外贸人。

五、未来人生职业规划

此刻的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：

1、20xx～20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作潜力和人际交往潜力，全面提高自己的综合素质。

2、完成的主要资料：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，透过国家司法考试，以优良的成绩透过英语专业四级八级考试。并在其中透过实习兼职等方式接触社会

法学方面：认真对待自己在学校理解的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选取自己将来的考研和就业方向。

多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩透过。

英语方面：从此刻开始用心备战专业四级考试，每一天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达潜力。

健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。

提高方面：利用好每一个寒暑假，个性是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。

六、结束语

此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个贴合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我明白无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一向走下去，我会透过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

大学生职业生涯规划书模板(篇8)

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难，因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自己的责任感以及树立正确的职业观价值观，做到让朋友让同学让老师信得过，敢嘱托的人。

大学生职业生涯规划书模板(篇9)

职业生涯辅导的基本理论包含两个方面：其一，职业发展是长期的、连续的发展过程，职业选择不是在面临择业时才有的单一事件，而是一个发展过程。与此对应，职业生涯辅导应贯穿人的一生。其二，职业发展如同人的身体和心理发展一样，可以分为连续的若干阶段，每个阶段都有一定的特征和职业发展任务，如果前一阶段的职业发展任务不能很好地完成，就会影响后一阶段的职业发展任务，导致最后职业选择发生障碍。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。随着职业生涯辅导理论的不断发展，20世纪70年代在美国又兴起了职业生涯规划教育，并已成为大学生在校期间接受教育的一部分。许多高校在职业咨询、就业服务等方面，建立了一套完整的理论体系，这一理论体系的核心就是指导大学生进行自我评价，确定择业目标。如今职业生涯规划教育已成为美国、英国、加拿大等国学校教育和就业指导的重要组成部分

国外有很多职业指导机构，有的父母在孩子很小的时候就给孩子做性格测试，看他适合从事什么职业。在西方许多国家，他们的职业生涯教育从小学便开始了，特别是进入大学之后，他们的教育形式更是多样化。如，职业日、职业兴趣测试、社会实习等等，他们非常注重学生对社会工作经验的积累，每隔一段时间都会邀请社会上各种职业的人士到学校介绍各自的工作；学校还定期组织一系列的模拟实践活动，年满14岁的学生则可以利用业余时间到校外打工，积累宝贵的工作资本。

大学生职业规划设计一般包括以下四个时期：

⑴大学一年级：收集信息。

学业方面：和辅导员计划学习课程；参与小组项目或研究。

择业方面：在就业中心注册，了解就业中心资源，与职业咨询师接触；通过测试和问卷，了解感兴趣的专业领域和职业选择；和高年级学生或系里了解不同的专业和相关的职业；学习写简历，寻找暑期实习。

社会活动方面：参加协会或俱乐部活动；休闲时间，和朋友在一起。

⑵大学二年级：探索职业选择。

学业方面：选择专业前了解各专业的信息；积极的去认识一些老师、教授；取得一个好的学业成绩；加强计算机使用能力。

择业方面：与职业咨询师评估和确定职业目标；更新修改简历；发展专业技能，做与职业目标相关的实习或研究项目；暑期实习工作。

社会活动方面：参加或组织协会或俱乐部；参加学校运动队；认识来自其他国家的学生。

⑶大学三年级：获取经验。

学业方面：选择学习其他专业或双学位，拓展职业选择；参加行业的讨论会；成为行业的学生会员；加强计算机使用能力。

择业方面：和职业咨询师见面，确定兴趣、目标和价值观；准备考研或工作，留意考研信息和讲座；准备校园招聘；参加实习就业招聘会；留意就业中心的实习、工作机会。

社会活动方面：参加协会或俱乐部活动；业余休闲，多和朋友在一起。

⑷大学四年级：做出决定。

学业方面：积极的去认识一些老师、教授，最

后选择专业，申请研究生；取得一个好的学业成绩；加强计算机使用能力。

择业方面：分析总结四年来获得的经历，确认强项和技能，以及与职业相关的价值观；更新简历，参加就业技巧和面试技巧的培训；实际练习应聘技巧，并进行模拟录像面试；与亲朋好友和老师建立关系，抓住就业机会；参加校园招聘，同时留意校外招聘信息。

大学生职业生涯规划书模板(篇10)

一、导言

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我分析

1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

三、职业定位

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：

优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活，逻辑推理能力较强 有时过于理性，会忽略别人的感受。工作有毅力，认真，负责； 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力，领导能力不错 ，处理人际关系处理得当。

威胁因素(T)：社会环境不断变化；竞争激烈，就业形势日益严峻

四、计划实施方案：

1.大学期间：20xx年～20xx年

1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。

2)英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。

4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。

5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年

1) 若参加工作，则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。

3.长期计划：

1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2)努力工作，积极博取提升的机会。

3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足，并不大的予以改正。

6) 建立良好的交际网，进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

7)在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

8)如果条件成熟，自主创业。

五、评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

1) 直接参加工作，累积资本，为日后自主创业打下基础。

2)在众人的帮助下自主创业。 自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

延伸阅读

大学生职业生涯规划书(精选5篇)

作为一名大学生，职业规划是非常重要的。在未来职场中获得成功需要良好的计划和方向性。下面小编给大家分享的是大学生职业生涯规划书的模版，供大家参考阅读！

   大学生职业生涯规划书（篇一）

    尊敬的老师和领导：

    您好！我是某某某大学的大三学生，我特别感谢您给予我这个机会来谈一下我的职业生涯规划书。

    首先，让我介绍一下我的背景和优势。我的专业是计算机科学与技术，我一直对计算机领域非常感兴趣，也非常努力地学习。我参加过多个相关的竞赛和实践项目，其中有一个项目获得了国家级成果奖。所以，我相信我有足够的能力和热情去追求我的职业目标。

    那么，我的职业目标是什么呢？我希望能在大型互联网公司工作，比如腾讯、阿里巴巴等，担任高级工程师的职位。我希望在这样的公司里，能够接触到最新的技术和最具挑战性的项目，以提高自己的技能和实践经验。同时，在这样的公司里，我也希望能够接触到各种聪明、有能力的同事，学习从他们身上得到启发，并提高我的团队合作能力和领导能力。

    那么，我应该怎么做，才能实现我的职业目标呢？我想，我需要做以下几个方面的工作：

    一.学习和提高自己的技能：

    为了成为一名高级工程师，技术基础非常重要。在校期间，我已经学习了很多课程，但还有很多东西需要我去深入学习和掌握。比如，云计算、人工智能等方向，我还只是处于入门阶段。因此，我需要通过多种渠道，包括课程、实践、专业书籍、学术论文等，提高我的专业技能和实践经验。

    二.积极参加社团活动和竞赛：

    参加社团能够让我接触到各种不同领域的人和事，增加我的社交能力和团队合作经验。同时，参加各种竞赛能够让我锻炼自己的技能和实践经验，并在整个学习过程中不断完善自己。这样一来，就可以获得更多的成就，并让用这些成就来证明自己的实力和能力。

    三.寻找合适的实习机会：

    通过参与多个实习岗位，我可以在大企业中学习最新的技术和经验，同时也能深入了解这些企业的文化与价值观。这些职业经验可以帮助我提升自己的职业竞争力，使我更好地了解企业中的工作和职业规划，并重新认识自己的职业愿景。

    四.建立关系网：

    除了技术知识和实践经验之外，我也需要建立良好的人际关系网络，这样有助于我寻找到最合适的工作机会。通过参加各种商业、社交等机会活动，建立和扩大自己的交际圈，结识更多有能力的人士，在职业发展的同时，也为自己创造更多的机会。

    总之，在大学生职业生涯规划中，许多必要的步骤需要我进行考虑和实施。在我达到我的职业目标之前，我必须要去寻找每个机会，使我变得更好、更强，同时也要时刻保持对新鲜事物和有挑战的事情的好奇心，这将有助于我在未来的人生旅程中更好地挑战自我，成就自己的梦想。

    谢谢你们！

    大学生职业生涯规划书（篇二）

    尊敬的领导，你好！

    我是一名大学生，即将面临即将毕业投身社会的挑战。在这个阶段，我深知职业规划对于我未来的发展至关重要。为了更好地规划我的职业生涯，我制定了以下规划书。

    一、自我评估

    职业生涯规划的起点是自我评估，自我认知。我认为我自身的优势在于，我学习能力强，沟通能力较强，喜欢挑战自己，有一定的组织能力。然而，我的不足在于，缺乏实践经验，在某些方面的专业知识还需要进一步深入学习。

    二、职业目标

    我所选择的职业是人力资源专业，我相信这个行业会越来越有前途，并且我自身的性格和优势也适合从事这个行业。我的职业目标是成为一名出色的人力资源经理。我将会为实现这个目标，不断的努力和实践，确立在职场上的领导地位。因此，我计划在大学毕业后签约一家人力资源公司，成为该公司的人力资源专员，并在未来五年内通过个人能力和公司的培训，逐步实现自己的职业目标，成为公司中的人力资源经理。

    三、规划实施

    1.打好基础

    打好基础是成功职业生涯的关键所在。我会设法保持我自己的学习能力，尽量获取更多的专业知识并将这些知识在职场上应用，提高自己价值提升加倍。在入职后，我将利用业余时间学习强化人力资源相关职能的知识。

    2.提高沟通能力

    作为一名人力资源专员，沟通能力尤为重要。我将通过与公司中管理层和员工的交流，不断提高自己的沟通能力，并且通过其他途径参加就业中心、人力资源管理会议等活动，积极提高自己职场沟通能力。

    3.寻求经验

    一份好的简历离不开丰富多样的工作经验。我将抓住一切机会在人力资源方面寻求一些经验，积累一定的资料，成为一个更全面的人力资源管理专家。

    4.发展自己的资源

    在我走向成功的职业生涯的道路上，建立和发展资源链是关键。我将主动与公司的部门经理建立联系，并通过业务上的沟通，逐渐建立起我的人脉资源。

    5.自我完善

    职业生涯不断的完善自己非常重要。我将持续不断地学习和完善自己的专业技能，不断提高自己的独立思考能力和职业素养，从而更好的在职场上应对各种挑战。

    四、总结

    我的职业规划长期的终极目标是成为一名卓越的人力资源经理。在实现这一目标之前，我需要在个人的自我、基础、沟通、经验和资源等方面做好规划与推进。我相信，在我的不断努力和实践下，我能够获得更多的经验和技能，并且在职场上实现自我价值，为企业的发展做出自己的贡献。

    大学生职业生涯规划书（篇三）

    尊敬的招聘官，

    您好！我是广东工业大学电子商务专业的一名大学生，非常感谢您在众多的简历中选择我恳求我撰写职业生涯规划书，我深知广阔的职场需要进取和专业的工作态度。下面我将向您展示我的职业生涯规划，在今后的工作生涯中，我会在学习、实践、追求进步、认真专注的基础上，积极投入工作，发挥自我的优势，与时俱进，迎接挑战，实现公司和个人的共同发展。

    第一阶段：砥砺前行，为未来奠基

    在接下来的学习生涯中，我将重点学习有关技能，专注于我的学业，努力提升我的基础技能，掌握各种专业工具和知识，为未来职业生涯打下坚实的基础。

    除此之外，在校园里，我将尝试承担更多的领导职责，加强与同学之间的交流，提高自我的沟通能力。我将积极参与各种社团和组织，参加实践活动，扩大自我的人际网络和社会关系。通过这些实践锻炼，我相信我能够得到更多的经验，提高我的人际沟通能力和领导能力，为将来的工作做好准备。

    第二阶段：坚持成长，不断创新，成为一名优秀的公司职员

    步入职场后，我将努力学习公司业务和流程，并且了解公司的企业文化、使命和愿景。比如，如果我进入你们公司，我会尽快了解公司当前情况以及未来发展规划，明确掌握公司的商业模式、产品、方法和战略，计划并实施我的职业发展路线图，通过自我的努力和不断的学习，在公司中持续成长。

    在我的工作中，我将注重团队合作，发挥自我的巨大能量，把自我的才干和技术最大化。通过开放的心态，与团队进行定期沟通和交流，取长补短，追求卓越。

    此外，在工作中，我将积极创新，勤奋钻研新技术，推动公司关键领域和重点项目，提升公司的市场竞争力，不断完善自我工作能力，更好地为公司发展做出贡献。

    第三阶段：挑战领军人物，成为业界佼佼者

    当完成了公司初步的职业生涯规划时，我才会积极思考如何迈向更高层次的职业领域。我将不懈努力地学习创新技术和管理经验，注重培养个人影响力、管理能力和资源整合能力，不断突破自我的职业成长之路。

    在职业领域之外，我将积极参加业界活动，扩大社会关系，获得更多的行业信息和领导就业机会。对于更高层次的职位，我将目标明确并定期监测进展情况。

    我的职业规划建立在对行业、公司、个人的充分了解和预见的基础上，我将通过不懈的努力，专业技能的长期积累、开放的学习态度、持续的创新能力、坚定的人生追求来实现自己的职业目标，成为一名优秀的行业领袖。

    谢谢阅读！

    大学生职业生涯规划书（篇四）

    尊敬的招聘单位领导：

    很荣幸能得到这次应聘的机会，我是一名即将毕业的大学生。在此向您奉上我的职业生涯规划书，希望能够展示自己的实力，并为本单位的发展贡献一份力量。

    一、个人介绍

    本人姓名为XXX，性别男，年龄YY岁，身高ZZ厘米。自幼乐观向上、勤奋好学、积极向上，对生活充满热爱与毅力。自小热爱科技方面的知识，在高中阶段选择计算机作为自己的职业方向。在大学期间学习了专业知识之外，还积极参加社团活动，担任过多个职位，深刻体验了团队合作的重要性。

    二、目前情况

    目前我已经完成了专业课的学习，正在进行毕业设计。对于自己未来职业的发展，我有着清晰的职业规划和明确的职业目标。我认为，自己的职业生涯规划应该考虑到短期、中期和长期的发展方向，我将在以下几个方面进行说明。

    三、短期规划

    我的短期目标是在毕业后，进入一家有良好发展前景的公司，从事计算机相关的工作，并努力提高自己的专业技能及各方面的综合素质。

    为实现这一目标，我计划在毕业前，在校内开展一些相关实践活动，例如完成一个应用性比较强的小项目，参加一些技术交流会等。同时，我还会着重提高自己的英语能力和职业素养，这些都是在工作中必不可少的。

    四、中期规划

    在短期规划的基础上，我的中期规划是在公司中有所发展，在自己所从事的岗位上不断努力，成为具备高水平的专业技能和管理能力的优秀员工。并积极参加相关的培训和专业交流，不断提高个人竞争力。

    此外，我还希望在5-10年后，具备一定的经济实力，可以开始创业，以此来实现自己的个人价值。

    五、长期规划

    我的长期规划是成为一名行业内的专家，在相应领域具有很高的声望和影响力。不仅能够实现个人价值，还能够促进行业发展。

    为了实现这个目标，我认为需要不断学习，不断提高自己的能力，加强国内外专家的学术交流，借鉴和吸取世界先进科技成果，为自己的事业注入新的活力。

    六、总结

    职业生涯规划是一种有意义的思考和宏观规划，我都将以自身的长处和实际情况为依据，在尽力发挥自身潜力的同时，不断完善自己的职业规划，逐步实现贯彻自己的职业目标的过程。

    最后，我想您再次说明我对工作充满热情，愿意在工作上投入很多的时间和精力，与本公司共同发展。

    谢谢！

    大学生职业生涯规划书（篇五）

    尊敬的导师：

    首先，感谢您为我提供职业规划的指导。我是一名大三学生，时刻准备着进入职场，迎接新的挑战。我相信，职业规划是实现个人职业成功的关键所在，因此，我将详细规划我的职业规划。

    首先，我的职业目标是成为一名行政管理人员。为实现这个目标，我将注重以下三个方面：

    1.提高自身素质

    我认为，对于一个行政管理人员来说，提高其自身素质是非常必要的。因此，我将努力提高自己的英语听说读写、计算机应用和领导管理能力，并不断充实自己的知识储备，提高自己的综合素质。

    2.务实工作

    我认为，努力工作是实现职业目标的前提。我将通过实习、社团、志愿服务等方式，积累工作经验，提高自己的工作能力。

    3.培养良好的职业习惯

    良好的职业习惯是职业成功的关键之一。我将养成优秀的职业习惯，如守时、爱岗敬业、善于沟通、团结同事等，深化自己对职业规范和职业道德的理解。

    其次，我将积极开展职业规划步骤，具体内容如下：

    1.职业自我评估

    通过职业自我评估，我将了解自己的性格、特长、价值观和职业兴趣等，为职业规划提供有力支撑。

    2.发现职业机会

    通过了解电视介绍、人际交往、招聘信息、网上浏览等途径，我将获取形形色色的职业机会，为职业规划提供有效参考。

    3.制定职业计划

    我将通过论坛、面谈、自我认识等途径，定期更新职业规划计划，不断优化自己的职业发展步骤。

    我的职业规划为专注于成为一名行政管理人员，通过提高自身素质、务实工作和培养良好的职业习惯等步骤，前进于职业之路；而通过职业自我评估、发现职业机会和制定职业计划等步骤，我将实现自己的职业空间发展和不同职业机会的高效连接。在今后的职业生涯中，我将严格遵守职业规范和职业道德规范，忠诚地服务于公司和社会，在这个平凡人生中，为自我增值，也为他人创造幸福。

    谢谢您的耐心阅读！

大学生职业规划书模板精选7篇

对于未来我们有明确的发展目标时，我们需要对个人的发展做个大概的规划。职业规划是我们职业选择乃至一生的计划，你是否在烦恼大学生职业规划怎么写呢？这是我们在网上发现的一篇标题为“大学生职业规划书模板”的文章，本文供你参考，希望能帮到你！

大学生职业规划书模板 篇1

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间

在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2008年—2009年

完成主要内容：

a) 学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过三级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。

b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力

2009—2010

完成主要内容：

a) 学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册 会计师资格证。提高英语口语表达能力。

b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

l 2010年以后

进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。

3) 短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书

3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试。

3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。

五、结束语

这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

大学生职业规划书模板 篇2

前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、外部环境分析

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。但是目前经济发展过热，cpi持续上涨。

2、保险的特殊环境：

由于中国保险行业发展较晚，行业不成熟，市场混乱。保险产品基本本复制国外。体现保费较高。同时，消费者对保险行业失去信心，甚至反感保险。但从另一方面可以看出，保险行业严重缺乏人才，市场前景广阔。

二、个人分析

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、杂文，尤其爱看军事类的书籍。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心、耐心。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不过，值得一提的是，数学相当不错。

三、解决“个人分析”中的劣势和缺点

1）恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

2）耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。

四、确立目标：

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向精算和营销员两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）

2、20xx年，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：通过中国精算师考试（9门），拿到理财规划师等资格认证。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如篮球、足球、乒乓球等。

3、2014—2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！

大学生职业规划书模板 篇3

在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力，下面来谈谈我的职业规划书。

自我盘点

一、个人兴趣爱好

业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》；心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。

二、个人优缺点

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。

2、解决自我盘点中的缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

三、个人对所学专业的看法

本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，

职业环境分析

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

一、家庭环境

本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，

二、学校环境

本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。

三、社会环境

现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。

四、职业环境

对于我们英语专业的人来讲，形势虽然还是可以的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了；其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

结论

1、 目标

估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。

2、 路径

自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

职业规划方案

一、短期计划

首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。

其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力，多参加学校的活动。

再次，暑假期间，可以当家教进行实习，这样也可以多接累经验。

最后，如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。

二、长期计划

在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上爬。

未来人生职业规划：放眼未来找准位置

三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五至十年作初步规划如下：

a)、20xx-20xx2年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

b）、20xx2-20xx年，熟悉适应期：利用3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友，拓宽人际交往面。 要完成的主要内容：

（1）学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士，熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚心求教，保持对新鲜事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度，相信遇到什么困难总会有解决的办法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义，坚持自己的原则，

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如散步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。

c)、20xx-2059年：找到了能够实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，可爱健康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。

结束语

我的整个职业规划计划书固然完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼！

大学生职业规划书模板 篇4

一．前言

我们要到达哪里？我们要走哪条路？们需要如何走？人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标让自己拥有曾经所渴望的成就。而在大学生已经不是什么稀奇物的今天，如何让自己在这个社会上拥有立足之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的学习工作和生活可以做得更好。

二．自我认识

1.兴趣爱好和性格特性

我的性格有些内向，但有时开朗、活泼，很积极向上，我是一个当代大学生，平时、是家里最大的希望——成为有用之才。业余爱好、读书、听音乐、散步，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处，喜欢创新，动手能力较强，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，又时多愁善感。

2.职业价值观

我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们在学习生活各个方面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能，学会学习的潜力，学会创新与创造，学会奉献。这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。这要求我们大学生必须从现在做起，树立正确的人生价值观，树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。实事求是、善于总结，把工作做得更好。

大学是一个人成长、成熟和发展的时期，也是认识自我，选择自己以后职业生涯的最重要的时机。在进入大学之初，我们最应该做的就是不断地从各种角度去认识自己，不管是心理、生理还是能力方面。只有在充分的认识了自己的能力和性格才可以做出正确的选择。

我在性格方面，总是任由自己，缺乏自制能力，记忆力差，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广。我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。

三.个人职业生涯规划

1.大一暑假：参与社会实践，锻炼自己的能力，更多的了解社会形势。

2.大二上学期：学习英语，准备大学英语四级考试；增强个人的专业素养、锻炼编程能力。

3.大学三年级：刻苦学习本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。

4.大学四年级：独立认真完成毕业设计，撰写高质量毕业论文。

大学生职业规划书模板 篇5

新的学年即将开始，一年一度的大学生求职热也将上演，抱着大捆的求职书跑场成了时代风景，但机关枪似的扫射后到头来还是四处碰壁。为什么大学生找工作越来越难呢？

从营销的角度来看是因为大学以流水线作业大批量地生产人才：每个专业就是个大模具，把学生放进去熬上三年或四年，按模子制造，完全脱离了市场对人才的个性化需求。因此造出来的学生都一样了，没有差异，每个人毕业出来就是一些证书。企业挑人一看学校的好坏，二看本本的数量：

你是北大的，名牌学校，要你了；你咋是XX专科学院，也太垃圾了吧！还敢来这里面试，也不看看挂着“非重点院校勿来”的招牌吗？这是学校的影响力使然。

你怎么只有毕业证没有英语四级证，这可不行；你叫什么名字，这么多证书，行行，明天就可以来上班了。这是证书的多少在作怪。

其实，这么多的本本能说明什么呢？市场营销专业毕业了，能做一份某品牌的市场推广策划书吗？估计不能吧！因为课堂里没教这个；有了英语四级证，可以说几句像样的英语吗？没几个吧！说实在的本本是一个迷乱人眼的“美丽谎言”，而所谓的能力却被在模子里慢慢抹杀。

这是个同质化的时代，是一个缺乏差异的环境。商品如此，人亦如此，而中国又不缺这样的平常人。没了特点，你怎么与众不同，你怎么在激烈的竞争中凸出自己。

为什么金子在那里都发光，因为它有这个“能力”，不需要包装，人们看一眼就心中有数了。求职者需要将自己的能力物化出来呈现给招聘方，而学校发的所谓本本却不能承载这一重任，你需要找到最能代表你能力的东西（这点在《大学生职业规划要穿“营销三点式”》一文中有详细阐述）。

因为仅仅拿文凭已经无法杀出同质化的竞争环境了。你想想，去求职，大家拿些学历证，招聘方就要以一二三本来划分三六九等，你是三本的学生，哪有竞争力。因此就要出位，要给自己加些砝码，要将自己的'能力呈给招聘方。怎么呈呢——

我们需要将自己的“职业资产”用“职业能力”表现出来，再找一个招聘方能看得到的、摸得着的东西外化出来。

比如你是通信工程专业的，以后你就想做技术，为你的职业通过专业学习、实践总结积累了不少资产。怎么外化呢？通信不是各类电子设计大赛多得很，你要是能拿个将，这才说明你有能力。招聘方一看那个奖：全国大学生电子设计大赛一等奖，还敢不要。不过那时，不是企业选你，而是你选它。能力更好的，你发明或设计个东西，拿个专利，有市场，VC就风投了。

你学艺术设计，职业明确，能力不错。但是自我感觉良好没用，要拿一个能证明你能力行，而且别人一看就认可的东西出来。这个专业的各类大赛就更多了，拿个奖就行。

还有营销专业的学生，能不能在营销类杂志上发表文章，谈谈看法，总结一些观点，这是能力；在大学期间能参与一些具体的策划，有成功案例，这是能力；要是参加征文、评比等大赛，获奖了，这才是能力。这些东西才能外化你的“职业能力”，别人一看就接受。

这个来不得半点虚假，拼的是能力，是偏执的专注和永不回头的精神。总之，大学只是学历教育，要处理好“职业学习”和“文凭学习”的关系，尽量使两者融合，提高学习效率，增强实践能力。

拒绝驯化，拒绝平庸，相信自己，我能。

大学生职业规划书模板 篇6

一、前言

现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。

二、自我分析

㈠我的性格：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，要富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，职业规划不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。

㈡我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新

闻，聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

㈢我的价值观：我认为美和协调是最重要的呢，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

㈣我的能力：

专业技能：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法。

英语（能达到四级水平），计算机（能达到二级水平），自学初级日语。

其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，记忆力好，善于观察。

三、专业就业方向及前景分析

、大学生职业规划范文

一：自我评估（认识自我）

（一） 自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

大学生职业规划范文打工联盟前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：XX

性别：女

出生年月：1999年1月

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：自动化

座右铭：思想有多远，我就能走出多远。

二、自我盘点

1、兴趣爱好：

业余爱好：读书、听音乐、体育、画画

心中偶像： 比尔.盖茨

喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我也养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点盘点：

乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点盘点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

四、 社会环境分析

1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）

五、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力，聪明。

六、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会里，计算机是以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十五年的目标

20xx-2020年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

20xx-2027年：贮备资金，积累经验；

20xx年：了解市场行情；

20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

20xx年：拥有自己的公司

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前呢把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

七、结束语

任何的目标，只说不做的话到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说："我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。"既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了呢，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

大学生职业规划书模板 篇7

一、前言

在就业压力日趋激烈的今天一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今身为大学生的我们在一每天消磨时光的日子里不如多学习点知识来充实自己.未来把握在自己手中趁现在还年轻赶快为自己的未来之路定好一个方向一个好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进!

二、自我剖析

1)兴趣爱好:

看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，计算机信息治理，软件测试，编程

2)特长：

数据库维护管理，认识c、java、delphi、vb语言，精通c#语言，纯熟掌握office系列。

3)人格描述:

·依赖理智的思索来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

·谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

·喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判定力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

4)在工作和学习中的优势

1.办事精确，希望第一次就能把工作做好

2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者

3.每次都能十分专注地把注重力集中在一个项目或任务上

4.特别能够用心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作

5.敏捷的组织能力

6.一丝不苟、认真专注地对待详细问题、事实和细节

7.相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式

8.非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言

9.通情达理、视角现实有稳定平和的心态

5.)在工作和学习中的不足

1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

2.对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板;排斥革新

3.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心

4.有时会由于近期目标而忽略长远需要

5.不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为

6.见到实际应用后的结果才肯接受新观点

7.不能理解与他们自己的要求不同的要求

8.对自己及自己对组织的贡献估计过低

9.缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差

10.缺乏相应的工作经验

6)相应措施

针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：

1.避免墨守陈规，需要尝试新的东西;要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性

2.考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受

3对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心

4.适合的时候，主动承担一些工作

5.准确看待失败，遇到困难不随意放弃

6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物

三、职业倾向分析

适合的岗位性质:

·工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情

·有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任。

职业生涯规划教案

职业生涯规划教案(篇1)

一、自我现状分析：

我20xx年北京教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作6年，主要从事语文教学，并担当班主任工作，有一定的语文教学经验和班级管理水平，曾系统的学习过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性格开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。中文出身，喜欢中外古典文学，有一定的修养和内涵。

二、定职业目标：

通过自身努力使自己成为语文学科的骨干，树立个人品牌，最终成长为一名学生喜欢，家长放心，社会满意的语文教师。

三、规划、发展阶段：

近期目标：

1、一年内成为学生喜欢的教师。

2、两年内在语文学科领域里形成自己的教学特色，成为本校语文教学骨干。

3、三年内争取成为校五级星级教师、五星级和十佳班主任。

远期目标：

五年内努力使自己成为区级语文骨干教师，形成自己的教学风格。

四、具体措施：

（一）、加强学习，提高素养。

1、每天利用中午休息时间学习教育教学理论用书，来提高自己的教育理论水平，适应教育形式的发展。

2、反思自己的教育教学，写反思日记来促进自己的发展。

3、坚持听课，抓住向优秀教师学习的机会，提高自己的教科研能力。

4、多媒体在教学中的应用，丰富教育教学形式，以适应教育教学发展的要求。

5、通过调查问卷的形式了解学生的内心世界，掌握学生的认知特点，消除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点开展教育教学活动。

6、极参加学校教科研活动，主动承担研究课，虚心学习，刻苦钻研教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水平。

（二）加强实践，积累经验。

a)主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水平。

b)我班的孩子的特点，对学校倡导的自主合作探究的学习方式进行教学实践。

c)每周进行总结及深刻的反思。总结经验，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。

d)针对我班学生的个性差异，寻找个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。

（三）发挥特点，树立自己的教育教学风格。

1、作为中文专业的教师，培养班级学生对文学的兴趣，形成良好学习气氛，提高学生的文学素养。

2、利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。生命的价值在于永无止境的追求，我要在追求中奋进，在追求中发展，在追求中超越。

职业生涯规划教案(篇2)

1、职业规划之自我分析：

我20xx年北京教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作6年，主要从事语文教学，并担当班主任工作，有一定的语文教学经验和班级管理水平，曾系统的学习过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性格开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。中文出身，喜欢中外古典文学，有一定的修养和内涵。

2、定职业目标：

通过自身努力使自己成为语文学科的骨干，树立个人品牌，最终成长为一名学生喜欢，家长放心，社会满意的语文教师。

3、规划、发展阶段：

近期目标：

一年内成为学生喜欢的教师。

两年内在语文学科领域里形成自己的教学特色，成为本校语文教学骨干。

三年内争取成为校五级教师、五和十佳班主任。

远期目标：

五年内努力使自己成为区级语文骨干教师，形成自己的教学风格。

4、具体措施：

加强学习，提高素养。

每天利用中午休息时间学习教育教学理论用书，来提高自己的教育理论水平，适应教育形式的发展。

反思自己的教育教学，写反思日记来促进自己的发展。

坚持听课，抓住向优秀教师学习的机会，提高自己的教科研能力。

多媒体在教学中的应用，丰富教育教学形式，以适应教育教学发展的要求。

通过调查问卷的形式了解学生的内心世界，掌握学生的认知特点，消除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点开展教育教学活动。

极参加学校教科研活动，主动承担研究课，虚心学习，刻苦钻研教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水平。

加强实践，积累经验。

主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水平。

我班的孩子的特点，对学校倡导的“自主合作探究”的学习方式进行教学实践。

每周进行总结及深刻的反思。总结经验，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。

针对我班学生的个性差异，寻找个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。

发挥特点，树立自己的教育教学风格。

作为中文专业的教师，培养班级学生对文学的兴趣，形成良好学习气氛，提高学生的文学素养。利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。生命的价值在于永无止境的追求，我要在追求中奋进，在追求中发展，在追求中超越。

职业生涯规划教案(篇3)

《职业生涯规划》课程“项目化”教学的设计及反思文/黄运雄摘 要：教师尝试将项目教学法引入职业生涯规划教学中，在阐述项目教学法的含义及特点的基础上，探讨《职业生涯规划》“项目化”教学的实施过程及其效果，同时也指出在教学过程中要注意的事项。关键词：中职；职业生涯规划；项目教学项目教学法是基于建构主义学习理论的一种教学方法。它要求在教学过程中，以完成一个个具体的任务为线索，把教学内容巧妙地隐含在每个任务之中，学生自己提出问题，经过自己的思考和教师的点拨，自己解决问题。项目教学法的特点有：实践性——项目的主题与真实世界密切联系，学生的学习更加具有针对性和实用性；自主性——项目的内容和展示形式由学生自己决定，学生能够自主、自由地进行学习，从而有效地促进学生创造能力的发展；综合性——项目往往涉及多个学科，具有学科交叉性和运用能力综合性；开放性——学生围绕主题开展探索的方式、方法和展示、评价具有多样性和选择性；过程性——评价注重项目实施过程中学生能力的发展，测评内容包括学生参与活动各环节的表现以及作业质量。一、《职业生涯规划》课程“项目化”教学的设计1.任务设计笔者把《职业生涯规划》的课程内容整合成一个大项目，即每位学生以“我的未来我做主”为主题为自己设计一份科学、合理的职业生涯规划，这是课程的总任务。并明确指出，此任务是学业成绩评定的`重要依据，完成得好，作品还可以参加市、省、部的职业生涯规划设计大赛。根据职业生涯规划的构成，把总任务分解成六个项目，每个项目分为若干任务，布置给学生，给出要求后，由学生去完成，具体如下表：2.展示分享职业生涯项目化教学的一个重要成果是学生通过个人努力和小组合作，顺利地完成职业生涯的初步规划。因此，不能忽略一个重要的环节——“成果”展示分享：让学生在课堂上介绍“成果”,展示自己的理想信念，展示自己的宏伟抱负，展示自己的精彩人生，让学生在肯定中获得鼓励，在建议中获得改进。笔者非常重视这一环节，要求每位学生都要把自己的规划作品制作成PPT,图文并茂、简明扼要地向全班同学介绍，并参照广州市技能竞赛的要求制定了评价标准，具体如下表：3.考核评价职业生涯规划课程考核与评价的目的，在于进一步发挥职业生涯规划的激励功能，评价不仅要重结果，更要重过程。因此，不能沿用传统的纸笔测试后给出一个简单的分数，应从传统的卷面测试向学生综合能力的评价转变，通过对项目过程跟踪，考核评价学生的知识运用、能力素质形成情况。评价内容包括职业生涯规划过程的态度、各部分以及整体的产出质量、调查报告、总结等。评价做到过程与结果相结合，自评、组评、师评相结合：作品展示时，要求学生不仅要介绍项目实施情况，也要交流收获、困惑及自评；学生互评不仅只打分，同时要说明打分的理由；教师的集中点评，既要指出各作品的优缺点，也要提出改进建议，让评价过程成为学生进一步提升的过程。根据总项目的要求，笔者设计了一份“项目考核评分表”,具体如下表：二、《职业生涯规划》课程“项目化”教学的成效与反思1.开展“项目化”教学取得的成效（1）学生学习兴趣与积极性明显提高。笔者发现，在实施“项目化”教学之前，学生普遍感觉写一份一两千字的职业生涯规是件很困难的事，规划积极性不高，动手规划能力不强。采用“项目化”教学，让规划“化整为零”,学生的畏难情绪少了，学以致用感受强了。教学中，学生能围绕一个具体目标，基于几项任务，进行自主探索和互助学习，真正成为学习的主人。当一个个“任务”完成后，学生获得了成就感，进而激发新的求知欲，形成一个良性循环。最后“化零为整”,小任务合成整体规划，学生在日常的小任务中不知不觉就完成了个人职业生涯的规划。（2）学生综合素质与职业能力明显提高。项目教学以完成一个个具体的项目为线索，把学习目标巧妙地隐含在每个项目之中，完成项目的过程就是发现问题、分析问题、解决问题的过程，强调知识的获得与能力的形成。这与传统教学仅热衷于传授现成的知识有很大的不同，学生不仅获得知识，还取得经验，有利于创新意识、创新能力及综合职业能力的培养。笔者发现，在实施“项目化”教学之前，学生从网上收集信息、整理信息的能力比较欠缺，相互间的沟通交流能力也比较差，实施“项目化”教学后，学生分析职业岗位要求、职业的就业状况和就业前景等都需要上网查资料，需要从他人的评价中认识自己，需要小组合作分析就业形势等，从而提高了搜集、处理信息的能力，人际交往能力以及适应社会的能力。2.开展“项目化”教学时应注意的事项（1）注意学习评价方式的多元化。传统教学对学生的评价往往是单一的总结性评价，即通过纸笔考试来衡量学生学业成绩的优劣，显然具有片面性，“应试”痕迹明显。实施“项目化”教学后，整个规划过程由学生、学习小组及教师共同完成，既有分工也有合作，每一阶段也有任务标准，因此，要坚持学生自评、组内互评和教师点评相结合，要坚持过程评价、阶段评价和综合评价相结合，只有这样，才更能客观评价学生的学业情况。（2）注意个人探索与小组合作的结合。实施“项目化”教学，有些任务适合由学生独立完成，如，自我分析、家庭条件分析等，而对于知识面广、难度较大、具有共性的任务，如，职业认知、就业形势分析、职业资格证书的获取等，适合小组合作完成，因此，要注意个人探索与小组合作的有机结合。（3）注意实施过程做与讲的结合。实施“项目化”教学，项目的完成是师生共同参与的结果，主要的任务交由学生去探索完成，但教师也要发挥应有的作用，教师作为学习过程中的引导者，适当的讲解和评价是必须的，如，职业生涯规划的构成、对优秀规划案例的分析、对学生作品优缺点的剖析等，这有助学生更好地开展项目，提高项目开展的质量。实践证明，在职业生涯规划教学中开展“项目化”教学具有很强的生命力和吸引力，是一种比较有效的教学方法。它突破了传统的教学模式，以项目任务为驱动，引导学生在实践中发现新知识、掌握新内容。教学中既发挥了教师的主导作用，又体现了学生的主体作用，充分体现了现代职业教育“以就业为导向，以技能为核心，以素质教育为基础，以学生为本位”的教育思想，是提高中职德育课教学质量的一种有益尝试。参考文献：[1]蒋乃平。职业生涯规划[M].北京：高等教育出版社，2009.[2]周欣，吴文勇。任务驱动教学模式在职业生涯规划教学中的应用[J].现代企业教育，2012（07）：64.（作者单位 广州市番禺区新造职业技术学校）

职业生涯规划教案(篇4)

一、课程地位

《职业生涯规划》是中等职业教育德育课，按《职业生涯规划教学大纲》要求这门课应在学生入学第一学期就开设，由于教材09年才出版，我们在08级开设这门课。按大纲的要求《职业生涯规划》开设一学期，需用32学时。前两单元以职业生涯理论教育为主，后三单元以生涯规划设计操作为主。本学期我担任8、12、13、15班《职业生涯规划》课教学。教学中力求做到职业学校文化课为专业课服务的要求。将成功教育渗透教学中，突破传统教育“智育第一”的局限，了解与尊重学生，运用赏识教育的方法，赏识中既有期望又有鼓励，让学生找到“我能行”的一份自信。

二、教材分析

这是中职校的必修课《职业生涯规划》第二单元第二课的内容。从这节课所在单元在整个教材中的位置看，本单元是全书的基础，内容丰富，涉及生涯教育的很多概念与范畴。通过学习让学生树立行行出状元，中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。

《职业生涯规划》教学大纲规定“职业生涯规划”教学的总体目标是：“使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，作好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。”根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》规定在教学中必须“坚持与培育四有新人的目标相一致，与社会主义市场经济相适应，与社会主义法律规范相协调，与中华民族传统美德相承接的原则”。因此这节课的教学目标确定为：知识目标：使学生理解兴趣和职业兴趣两个基本概念，认识兴趣的重要性明白兴趣是可以培养的。理解兴趣在职业活动中的作用，首次就业并不是凭兴趣而是社会的需求，我们可以从没兴趣到培养兴趣，形成有趣、乐趣、志趣的上升发展。

技能目标：学生讨论课首故事，参考课本所列的兴趣类型，与自己相对照，看看自己属于哪一类。还可以按兴趣类型补充自己所知道的职业。并测试自己的兴趣归属。

情感目标：在教学中把本学期教师给学生确立的贯穿始终的语录点到---只有社会需要的才是人才；关注区域经济发展--新疆振兴；要做个负责任尽义务的人。

德育目标：把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱自己所学专业，立足现实一切从实际出发，实事求是。

学法目标：让学生从机械的学答向学问转变，从学会向会学转变，成为真正的学习的主人。

本节课的教学难点重点的确立。

本课重点是从人的职业个性主要是职业兴趣的角度认识自我。兴趣与培养的重点落在培养而不是用于选择上。先入为主直接点出“兴趣是最好的老师”让学生明白：一个人作自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，而且把它作为自己今后职业目标的可能性就大。另一方面，现在的.就业形式让我们不能光凭兴趣爱好还要看社会需求，先就业再培养兴趣。

本课的难点是引导学生正视现实状况，从职业的角度认识自己，用发展的眼光认识自己，形成只有社会需要的才是人才的理念。通过兴趣培养主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求。

三、本节课的思路和教法

职校生由于专业已定向，因此培养他们对所学专业的职业兴趣，调试不适应未来职业的兴趣，提高他们的职业适应能力是十分重要的。必须要让学生对自己的职业兴趣有一个了解和培养的过程。该内容用一课时，考虑到突出重点，突破难点，师生互动，学用结合的原则，兼顾学生缺乏职业体验的实际，从身边人、身边事的故事中，对兴趣、职业兴趣等概念抽象的含义有一个具体而生动的理解，不拘泥于心理学的名词术语，让学生通俗易懂，深入浅出，在情趣的氛围中完成教学。让学生用已掌握的辨证法思想来分析问题。在阐述职业兴趣是可以培养的观点时，让学生用动态的发展观点看问题，引导学生找出自身与职业兴趣不相适应的地方，逐步加以调适和改进。

我们都知道德育是一门注重培养人的创新精神和实践能力的重要学科。完成职业生涯规划教学，任课教师必须具有正确的学生观、人才观，了解学生所学专业及其可能有的生涯发展途径，必须爱职业教育、爱中职生，善于和学生交往、沟通，成为学生的朋友。

因此在教学过程中，通过读、议、讲、练和提问归纳、联系专业实际、分析社会现实等方法，不仅要使学生知其然，还要让学生知其所以然，我们在以师生互相即为主体又为客体的原则下，展现获取理论知识，解决实际问题方法的思维过程。对于问题的解决可先设问再讲概念。师生共同对照“问题聚焦”，分析同学们喜欢作的事情与那些职业和职业活动相关，引导学生说说这些兴趣与所对应职业群的关系，进一步引导学生让其明确，兴趣是可以培养的。在职业认知上，必须加强对职专生职业兴趣的培养。从社会现状及职专生就业状况可以看出，具有良好的职业兴趣的同学，能够正确了解自己。树立只有社会需要的才是人才的理念。

四、学生情况及学法指导

1、在知识水平上学生已具备了一定的阅读和理解能力，所以课前预习时学生已经对本内容有所了解，并要求对所学专业的职业兴趣有大致了解。

2、在认知过程中，由于学生没有学过心理学，对兴趣和职业兴趣的心理学概念感到十分抽象，这就会在理解上产生一种障碍，在提问、讨论分析的过成中可以把抽象的概念具体化，易懂、有趣便于理解。

3、08级学生进入职业学校学习已第四学期了，都进入职业资格考试阶段了。对于职业兴趣的可培养性、对于先就业后择业、对于只有社会需要的才是人才的观念可以理解并认同。

因此，在讲课的过程中，使用课首的案例。让学生带着问题看案例。提出四个问题，通过问答达到预期目的。师生共同对照“问题聚焦”，分析同学们喜欢作的事情与那些职业和职业活动相关，引导学生说说这些兴趣与所对应职业群的关系，进一步引导学生让其明确，兴趣是可以培养的。

让学生从机械的学答向学问转变，从学会向会学转变，成为真正的学习的主人。

五、教学过程

（一）导入新课（5—6分钟）

先入为主直接点出“兴趣是最好的老师”让学生明白：一个人作自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，而且把它作为自己今后职业目标的可能性就大。另一方面，现在的就业形式让我们不能光凭兴趣爱好还要看社会需求，先就业再培养兴趣。（08-8、13、15班使用）

同学们，问大家一个问题，喜欢NBA还是喜欢CBA？喜欢阿凡达还是喜欢爱丽斯梦游仙境？你们为什么反应那么激烈呢？同学们热烈的反应可以用什么词来表达呢？这个词就和这节课我们要讲的一个词有关。(12班用)

（二）讲授新课

兴趣及其培养

1、兴趣（5分钟）

兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

依兴趣的概念，思考一下：当我们对某种事物产生兴趣时，会表现出那些特征？

（1）积极探究

（2）给予优先的注意

（3）一旦探究、关注的行为受阻，心理就会不痛快，甚至愤怒。兴趣对我们的影响很大所以有人说兴趣是最好的老师。不是所有的兴趣都是好老师。我们要注意培养自己的好兴趣，改正不好的兴趣。兴趣是可以培养的。一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件的。这种对工作的兴趣是什么呢？

2、职业兴趣（5分钟）

（1）职业兴趣的概念

职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向

（2）职业兴趣在职也活动中的作用

兴趣对我们的生活影响十分巨大，那么职业兴趣对我们的职业活动又有什么作用呢？请同学们先阅读课本，找出答案学生回答讨论（略）

兴趣测试并分析：问题聚焦：P44（15分钟）

参考下面所列的兴趣类型，于自己相对照，看看自己属于哪一类。还可以按兴趣类型补充你所知道的职业，并说出原因。每组4—5人发言。

祝愿同学们以后都能找到自己感兴趣的工作，但要切记只有社会需要的才是人才这个重要理念、3兴趣需要培养（5分钟）

要了解即将从事的职业：首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注它们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。其次，学好专业课。知识的积累、技能的提高，是形成职业兴趣的源泉，兴趣是在长期的教育影响与社会实践中不断发展起来的。再次，要拓展自己的兴趣范围

探究（10分钟）因为兴趣是可以培养的：提出小丽从小的爱好是什么？小丽为什么能成为小有名气的画师？小丽如今从事的职业是什么？痴迷舞蹈的小丽为什么转修美术？通过问答达到以下目的：人对职业的兴趣是可以培养的，激发学生专业情感，明确兴趣的培养需要一个过程，专业知识和专业技能的学习与提高同样需要一个过程，今后的求职路更是一个漫长而辛苦的过程，因此要学会坚持永不言弃。（三）用2分钟小结：与大家共勉，生活是一面镜子，你对他哭，他就哭，你对他笑，他就笑。在学习和生活中，只要能以乐观的心态对待生活，以好奇心探索多彩世界，培养高雅情趣，就会发现生活中充满着阳光和快乐。希望大家从现在做起，形成好的兴趣，为我们的生活创造更多的快乐！作一个社会需要的人;作一个有责任心乐于奉献的人!

（三）布置作业：练习课本P57思考人生1、2、3题

职业生涯规划教案(篇5)

一、活动目的

为了加快我校校园文化建设，丰富教职工的文娱生活，活跃校园气氛，提高我校教职工思想文化素质，进一步增强广大教职工的凝聚力，为构建和谐校园、创办省级规范化学打下坚实的基础。

二、活动主题

经学校领导、学校教育工会委员会研究决定，今年的 “五一”国际劳动节，我校将开展以“好歌庆祝五一、构建快乐校园”为主题的好声音比赛。

三、活动组委会

组长：

组员：

xxx（负责组织评分）

xxx（负责供应茶水、维持会场纪律）

xxx（负责音响、摄影）

xxx（负责布置会场电器）

xxx（负责主持会场）

xxx（负责计总分并报送）

评委：

四、活动过程

1、王二虎校长致开幕词；

2、好声音比赛；

3、当场评出：一等奖壹名、二等奖两名、三等奖叁名、优秀奖肆名。

五、活动要求

1、一年一度的劳动者节日即将到来，在这光荣的日子里，我们要放开心情、舒展歌喉，把心中的喜悦和美好的愿望奉献给大家；

2、要求全体教职工踊跃报名参加，各科组长（行政组、语文组、数学组、英语组、综合组、幼儿园、后勤组）至少要有两个节目，希望全体教职工认真准备，积极参加；

3、要报名参加好声音比赛的老师，请在比赛的前一天把歌名（原演唱者）报到工会卓文燕处。

六、活动经费

1、比赛会场茶水：600元；

2、糖饼水果：1000元；

3、奖 金：一等奖100元、二等奖80元、三等奖60元、优秀奖40元，共计600元；

4、以上三项合计：2200元。

职业生涯规划教案(篇6)

【本讲重点】

人生的目标

目标和人生的关系

目标与空想的区别

目标设定的程度

失败者和圣人的故事

愿力对人生的影响

主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"

人生的目标

人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

【案例】

清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

职业生涯规划教案(篇7)

职业生涯规划课件

一、引言：职业生涯规划是每个人都需要认真思考和制定的重要计划。它涉及从教育背景、技能储备到职业目标的全过程，并提供了一个明确的路线图，以帮助个人在职场中实现长期成功。为了帮助学生更好地了解职业生涯规划的重要性以及如何制定一个有效的规划，我们特别设计了这份职业生涯规划课件。本课件将从理解职业生涯的定义开始，介绍职业生涯规划的重要性、目标设定的方法、职业选择的因素以及如何克服挑战实现职业目标。

二、职业生涯的定义：职业生涯是个人在职场上所经历的一系列职业阶段，包括教育背景、技能培养、职业目标的设定和实现等。良好的职业生涯规划可以帮助人们更好地了解自己的兴趣、技能和价值观，并为自己设定明确的职业目标。

三、职业生涯规划的重要性：职业生涯规划对于每个人来说都非常重要，它能帮助我们更好地了解自己，明确自己的目标和方向，并制定相应的计划。一个明确的职业生涯规划可以帮助我们更好地选择适合自己的职业，并在职场中实现长期的成功。此外，职业生涯规划还能帮助我们更好地管理时间和资源，提高职业发展的可行性和成功率。

四、目标设定的方法：目标设定是职业生涯规划的重要一环。通过设定明确的目标，我们可以更好地追求自己的梦想并实现个人的发展。在目标设定时，我们应该注意以下几点：首先，目标应该是明确和可行的；其次，目标应该与自己的兴趣和价值观相一致；最后，目标应该具有一定的可量化性，以便我们能够衡量自己的进展。

五、职业选择的因素：在制定职业生涯规划时，我们需要考虑一系列因素，以帮助我们做出更好的职业选择。这些因素包括个人兴趣、技能和价值观、就业市场的需求以及个人的教育背景等。通过综合考虑这些因素，我们可以更好地选择适合自己并有发展潜力的职业。

六、克服挑战实现职业目标：在职业生涯规划的过程中，我们可能会面临各种挑战。例如，竞争激烈的就业市场、缺乏相关工作经验和技能以及个人的自我怀疑等。为了克服这些挑战并实现职业目标，我们应该积极寻找机会进行实践，不断学习提升自己的技能并寻求专业的指导和支持。

七、总结：职业生涯规划是每个人都需要认真思考和制定的重要计划。良好的职业生涯规划可以帮助我们更好地了解自己，明确职业目标并提供一个实现成功的路线图。通过理解职业生涯的定义、重视职业生涯规划的重要性、掌握目标设定的方法、考虑职业选择的因素以及克服挑战实现职业目标，我们可以更好地规划自己的职业生涯并迈向成功的道路。

以上是一份详细的职业生涯规划课件，希望能够帮助学生更好地了解职业生涯规划的重要性以及如何制定一个有效的规划。通过这份课件的学习，学生能够更好地认识自己，明确职业目标，并为自己的职业生涯制定一个可行的计划。只有通过认真思考和规划，我们才能够在职场中取得长期的成功。

职业生涯规划教案(篇8)

1、每学期读一本教育专著，如《给教师的一百个新建议》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》、《山东教育》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

2、日常教学常规的扎实与提升。

3、坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

4、本人今年20岁，毕业后踏上工作岗位已整整两年了，这两年来在园领导的带领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新，在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教大班和小班，积累了一定的工作经验。

5、第一学期发展目标：1)尽快提高自己对中班幼儿的管理和教学能力。2)努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。3)继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。

6、勤于反思，在总结经验中完善自我。

7、“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。

8、二、自身优缺点

9、专业水平的提高。

10、措施：1)提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动，进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。2)幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧，把自己综合素质提高。如：教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。3)利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高

11、其实是教学过程，教学过程要写时间的分配，比如说45分钟之内，首先是导入新课，然后讲授新课练习和作业等等

12、个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论；其次是个人基本功的扎实与提高。

13、充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。

14、理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

15、本人的个性比较随和，和同事相处和睦，与他人能较好地进行沟通交流与合作。有人说，人生百态；也有人说，人生是一本读不尽的书。但无论人生有多少种，又是如何的漫长，迈出人生的第一步，翻开人生的第一页，都至关重要，作为一名教育工作者，我深深知道，自己的一言一行都可能影响人的一生。用真心、真诚、真语去解读人生是我无悔的追求。

16、勤于反思，完善自我。

17、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

18、不足：1)因为我是一名新教师，工作只有两年时间，只教过小班和大班的幼儿，缺少对中班年龄幼儿的管理和教学经验。2)在本科四年的学习中，我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等，可从特长的角度，我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展，以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看，我必须加强基本功的训练，尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。

19、（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。

20、希望对你有所帮助。

21、基本功方面不间断地练习提高。

22、以下给出一份范例。估计你是个学生，因此，给出你一份作为老师的个人成长规划以供形式和内容是的参考。具体你自己的怎么写，要想想自己是怎样的。

23、个人成长规划

24、练就自己扎实的基本功。

25、二、现状分析：

26、积极使用现代信息技术。

27、利用信息技术手段辅助教学。

28、一、自我剖析

29、认真阅读《课程标准》《教学用书》《和谐高效思维对话》系列丛书，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。

30、（2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我。

31、在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。

32、作为一名幼儿园新教师，我认识到职业规划的重要性，同时，也感到应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。

33、优势：1)两年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。2)随着两年家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。3)有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。

34、三、个人发展计划：

35、认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。

36、为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

37、幼师职业生涯规划范文

38、请问是职业生涯规划吗？个人成长计划，应该是指你的长期的目标设计。

39、精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。

40、三、个人一年发展总目标：

41、可结合你的实际，你的兴趣、特长、家境等来设计。大体思路是：你将来想做一个什么样的人，如何成为这样的人，你的一步步的具体安排。把你的真实想法写下来就可以了。如是职业生涯规划，需要有比较具体详细的和一定专业性的分析总结。

42、措施：1)多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。2)自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步,本学期将继续努力。除了及时关注论坛外,还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。3)主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。

43、一、个人基本情况介绍：

44、四、具体措施：

45、第二学期发展目标：1)在本学期里提高自身综合文化素养，力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研，在教学方面形成特色的科研型教师。2)提高自身的教育技能技巧，如：绘画、手工制作、弹奏乐器等。

46、根据本人的个性，结合本人优缺点，特制定以下个人成长发展计划：

47、请问是职业生涯规划吗？个人成长计划，应该是指你的长期的目标设计。可结合你的实际，你的兴趣、特长、家境等来设计。大体思路是：你将来想做一个什么样的人，如何成为这样的人，你的一步步的具体安排。把你的真实想法写下来就可以了。如是职业生涯规划，需要有比较具体详细的和一定专业性的分析总结。以下给出一份范例。估计你是个学生，因此，给出你一份作为老师的个人成长规划以供形式和内容是的参考。具体你自己的怎么写，要想想自己是怎样的。个人成长规划个人成长规划一、自我剖析本人的个性比较随和，和同事相处和睦，与他人能较好地进行沟通交流与合作。有人说，人生百态；也有人说，人生是一本读不尽的书。但无论人生有多少种，又是如何的漫长，迈出人生的第一步，翻开人生的第一页，都至关重要，作为一名教育工作者，我深深知道，自己的一言一行都可能影响人的一生。用真心、真诚、真语去解读人生是我无悔的追求。二、自身优缺点个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论；其次是个人基本功的扎实与提高。三、个人发展计划：根据本人的个性，结合本人优缺点，特制定以下个人成长发展计划：1．理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。2．认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。3、勤于反思，在总结经验中完善自我。4、基本功方面不间断地练习提高。5、积极使用现代信息技术。四、具体措施：1、专业水平的提高。（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。认真阅读《课程标准》《教学用书》《和谐高效思维对话》系列丛书，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《给教师的一百个新建议》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》、《山东教育》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。（2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我。坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。2、日常教学常规的扎实与提升。精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。3、勤于反思，完善自我。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。4、练就自己扎实的基本功。“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。5、利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。希望对你有所帮助。

职业生涯规划教案(篇9)

一、说教材

（一）本课在教材中的地位

本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》，是第二单元《职业生涯发展条件与机遇》的第二课《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二部分内容。第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、个人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。本课是承接上一课兴趣及其培养的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升，所以本课对于全书来说具有重要意义。

（二）教学目标及确立的依据

根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》的教学大纲的要求，确定本课的三维教学目标，如下：

1、知识目标：

（1）识记：通过教学，使学生了解性格、职业性格的涵义。

（2）理解：性格与职业性格的类型；职业对从业者性格的要求；“性格能调适”对职业生涯发展的重要意义。

（3）运用：用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。

2、能力目标：

着重培养学生的自主探究、分析归纳、合作学习的能力，运用所学的职业性格的相关知识，能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，并确定调适职业性格的具体方法，在专业学习、技能训练等实践活动中体验个性调适对个人和社会发展的意义。

3、情感目标：

学会认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，树立正确的职业观。

（三）重点及确立的依据

本课的重点在于使学生理解性格是稳定的，但又是可以调适的。

依据：绝大多数中职生因各种原因，对自身性格特点缺乏客观认识，看不到自身发展条件的可控性和创造性。本部分内容针对性较强，贴近学生实际，对学生具有现实和长远的双重指导意义，所以这是本课的教学重点。

（四）难点及确立的依据

本课的难点在于使学生理解职业对从业者性格的要求。

依据：中职生由于客观条件的限制，在平时生活中接触的职业少，对于各种职业对从业者性格的要求知之甚少，更不懂得职业性格与他们将来从事的职业之间的密切关系。本部分内容对学生职业生涯发展具有指导意义，所以这是本课教学的难点所在。

二、说学生

中职生现在正处于个性，兴趣，品质，能力，人生观形成的重要阶段。他们求知欲强，可塑性强。但是，中职生进校伊始，因中考成绩不理想抑或家庭环境不理想等原因，对自身性格特点缺乏客观认识，不懂得性格与职业之间的密切关系。而一旦对自我性格有了较为客观的认识以后，又容易机械地陷入人职匹配理论的误区，看不到自身发展条件的可控性和创造性。因此，他们很难根据自身特点进行成功的职业生涯的规划，在实现自身可持续发展方面存在较大难度。为此，本课程的教学必须充分立足学生实际，进行合理的教学设计，充分发挥学生自主学习、合作探究的积极性和能动性，以实现教师教学成效和学生能力提升的双赢。

三、说教法和学法

依据《职业生涯规划教学大纲》和本课的教学内容，从学生身心特点和认识规律的实际出发，在本课题的教学中采取以下教法和学法。

(一)说教法

依据当前新课改的要求，在课堂教学中贯彻以学生为主体，教师为主导的教学原则，同时兼顾以服务为宗旨，以就业为导向，以能力为本位的现代职业教育的人才观和教学观的特点。基于此，本课主要采用了情景表演法，任务驱动法，案例分析法，小组讨论竞赛法，然后辅以一定的讲授法。

(二)说学法

为使学生真正成为课堂的主人，获得学习的主动性和探究性，以及发现获取知识的成功体验。因此，在学习方法上，本课从学生角度出发，立足于中职生的思维特点和知识基础，主要采用学生自主探究，讨论合作，活动体验的学习方法，引导学生自主学习，使学生真正体验到自我主体地位的实现和创新思维的释放，从而实现知识、能力、情感的三重收获。

四、说教学资源与手段

运用多媒体辅助手段教学。制作的课件包括图片、表格、动漫、文字材料等内容，为学生创设一个宽松融洽的教学氛围，帮助学生理解掌握教学的重难点，提高课堂教学的效率。

五、说教学过程和设计意图

第一部分：新课导入

请同学们欣赏课堂情景表演短剧《清源茶馆里的故事》。教师设问：面对同一件事情，以上三位同学的处理方法为何迥然不同呢？

学生简单讨论回答：他们的性格不同。

教师点评引入对性格概念的'解释，由此导入新课教学。

设计意图：通过对课堂情景短剧表演的欣赏，激发学生的学习兴趣及探究的欲望，从而使学生较快地投入到对本课的教学活动。

第二部分：新课教学

(一)性格对职业生涯发展的作用

第一环节：教师对性格概念的阐释，让学生初步了解性格的基本涵义。

第二环节：教师立足于课堂情景短剧设问：情景短片中的三位同学分别是什么类型的性格？有何特点呢？分别适合从事什么职业呢？学生简单讨论分析回答，在教师指导下，以表格形式共同归纳出性格的三大类型和其特点及相适应的职业。

设计意图：结合课堂情景短剧的内容，通过教师阐释设问引导，学生思考分析讨论，以使学生初步了解性格涵义，并归纳出性格类型和其特点及初步认识到性格与职业的密切关系。从而实现学生的独立思维能力的培养，也为第二部分和第三部分的教学活动的展开奠定基础。

（二）职业对从业者性格的要求

第一环节：教师阐述以下教学活动开展的主要形式为“比一比”小组竞赛形式，以进一步探讨性格与职业的密切关系。并宣布竞赛规则及评优事宜，以让学生真正地参与活动，激发探究学习的热情。

第二环节：教师布置活动任务：心灵体验“演一演”，要求各小组根据多媒体展示的活动内容自选一个幸运数字作为小组代码，并按数字对应的职业进行现场模拟表演，充分展示该职业对从业者的要求，表演形式不限。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、准备及表演活动中，充分展示本组风采。并结合各小组风采，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。在此基础上，教师引导学生归纳出职业性格的涵义，并指导学生参照教材“问题聚焦”栏目和多媒体展示的图片来共同完成多媒体展示的关于职业性格九大类型内容的表格。

设计意图：通过运用小组竞赛、任务驱动、“演一演”情景表演体验、图片展示、表格归纳等教学方法来讲解难点内容，让学生真正动起来，使他们增强感受性与直观形象性，并实现从感性上升到理性，亲身体验到职业性格与职业活动的密切联系，进而培养学生的自主学习、团队协作的精神。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“找一找”，要求各小组对照上表，找出与本组所选职业对应的职业性格类型，并由选出的代表上台汇报交流，畅谈体验之感。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、交流活动中，充分展示本组智慧。并结合各小组智慧，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。基于此基础，教师引导学生归纳出每一种职业所要求的职业性格类型是多种的，且各种性格类型所占的地位是不同的。

第四环节：多媒体展示关于张飞与林黛玉互换职业岗位的图片和关于文员从业者与警察从业者互换职业岗位的图片，让学生讨论可行与否，及说明理由和启示。学生在任务的驱动和教师的引导下，经过认真思考讨论可顺理成章地加以归纳：不可行，原因在于二者的性格；从中可以得到的启示是不同的职业需要不同的性格。

设计意图：通过用小组竞赛，“找一找”的任务驱动，图片展示，分组讨论互动等教学方法来突破教学难点，可以充分调动学生的学习积极性和能动性，使学生在活动参与过程中认识到不同的职业需要从业者具有不同的性格，而且具有的职业性格类型在数量上是多，在地位上是异。也可以提高学生的合作学习能力。

（三）性格可以调适

第一环节：教师大胆设问：根据多媒体展示的图片，我们如何实现文员从业者和警察从业者的角色互换，以拓宽择业面呢？让学生带着疑问去观赏一段动漫视频，再作回答。

第二环节：教师播放动漫视频《改变带来了另一片天空》。观赏之后，请学生思考：案例故事中的小李转岗前后所具有的性格类型一致吗？有何启示呢？学生通过对上述问题的认真思考分析，得出性格可以调适的结论，并受此启发可以找到第一环节问题的答案，即两者各自按照所要从事职业的需要主动调适各自的性格。由此引导学生从中领悟到能主动按照职业需要调适自己的性格的人，就业面和择业面就会更宽，职业生涯发展的机会就会更多。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“想一想”，要求各小组开个诸葛会，发挥集体智慧的优势，出谋划策，合作探究，勇于创新，积极寻找性格调适的途径和方法，并由选出的代表进行汇报交流本组的金点子。并根据“符合主题、务实创新”标准入选金点子，入选一个金点子得一颗五角星。然后，多媒体展示名言：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——荀况”,以充分激励学生的探究和创新思维。学生在任务的驱动下，积极投入到探究、讨论、交流活动中，充分展示本组创意。结合各小组的得星数，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。据此，教师结合点评，引导学生对性格调适的途径和方法获取相对客观的综合性认识：树立正确的职业观；学习榜样、陶冶情操；严格要求、提高素养；积极实践、加强磨练。

第四环节：教师公布各小组的总分，宣布优胜团队的名单，颁发奖状以示奖励。同时肯定其它团队的表现并予以激励。

设计意图：本部分内容是本课教学重点之所在。动漫案例教学法、“想一想“任务驱动法、小组竞赛法是突破本重点的重要方法。通过动漫视频的观赏，案例的讨论与分析，任务的探究与活动的竞赛，名言的激励，让学生充分展示独立思维、分析归纳、合作探究的综合能力，使学生在理论上掌握较为客观全面的性格调适的途径和方法，并激励学生积极付诸实践。

第三部分：课堂小结

同学们，我们通过以上的共同学习，明确了性格对职业生涯发展有着至关重要的作用，不同的职业需要不同的性格。那么，对于已经专业定向的我们而言，就应该善于按照即将从事职业的需要去主动调适自己的性格，以拓宽就业面和择业面。更为重要的是：我们只要有自我调适性格的需要，并积极实践，勇于拼搏，就一定能拥有一个成功的职业生涯。

最后，将“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一名言与大家共勉。

设计意图：结合板书师生共同总结本课的主要内容，突出强调本课的重难点内容，以让学生进一步巩固所学内容。并通过名言促使教学内容与德育的有机结合，以实现提升。

第四部分：课后作业

根据本节课所学知识，要求结合自己性格特点与即将从事的职业需要制定出相应的职业性格调适计划。

设计意图：学生通过对作业的独立完成，不仅可以巩固其课堂学习成果，而且可以达到学以致用的目的，让其学会在实践中主动调适自我性格。

六、说教学反思

情景表演、任务驱动、小组竞赛、动漫案例分析是我处理本课的基本方法。通过本堂课的教学，我基本完成了既定的三维教学目标，突破了重难点，学生基本能掌握本课的知识体系，并能运用职业性格相关知识，分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，确定调适性格的途径和方法，以获得职业上的成功。但由于“性格可以调适”环节的实践性较高，然而我在教学设计中却没有很好地体现出学生的实践能力，更多的还是注重于理论的探讨。因此，在今后的教学活动中，我应该更注重学生实践能力的培养。

职业生涯规划教案(篇10)

一、教学目的

根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

二、教学主要内容

1、 职业生涯规划的意义

2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

3、 职业生涯规划四步曲：

步骤一：了解你自己；

步骤二：清楚目标，明确梦想；

步骤三：制定行动方案；

步骤四：停止梦想，开始行动。

三、教学过程

1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

（1）实施战略举措，经营美好未来

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

（2）把握自己，争取成功

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

（4）没有规划的人生注定要失败

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

2、一些基本的职业生涯信息

职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

职业生涯规划的含义

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

职业生涯规划的期限

职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

职业生涯规划的特性

（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

影响个人职业生涯发展的因素

进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。

3、职业生涯规划四步曲:

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

职业生涯规划教案(篇11)

第一单元：职业生涯规划与职业理想

第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）

教学内容

本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。

教学目标

认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划

的特点。

情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增

强职业意识，形成正确的职业观。

运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的

能力。

教学重点

职业内涵、 职业与人生的关系。

教学难点

职业生涯的含义与特点。

教学方法

案例探究法、小组互动式探究法。

教学手段

多媒体投影仪。

教学过程

教师活动

学生活动

教学意图

前期准备

全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

导入新课

小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

引导学生思考问题：

1.小陈为什么到职业学校学习？

你为什么选择了职业学校？

2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？

第一单元 职业生涯规划与职业理想

一、面向未来的职业生涯规划

（一）职业与职业生涯

1.就业是民生之本

（1）职业的含义

讲授新课

提问：你认为什么是职业？

先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

教师归纳职业的含义。

（2）职业的四个特征

请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？

2．职业与人生

（1）人生、生涯与职业

讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

（2）人生三大阶段

从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

1．职业生涯的特点

（1）职业生涯的含义

讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：

指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

巩固新课

以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。

布置作业

1、用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。

2、根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。

学生思考，讨论。

学生发言。

看书，归纳。

运用职业特征分析实际案例。

思考，理解。

小组分别展示对不同人的采访，并在各组间进行讨论，分析不同阶段职业和人生的关系。 思考，理解。

学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。 然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。

一方面可以调动学生课余学习的兴趣，引导学生有针对性的预习新知，同时培养学生小组合作学

习的能力，各组准备的材料也将成为课堂教学的主要案例。

以中职学生成功的实际案例故事导入，引导学生对于小陈和自己进行比较，树立自信，找到差距。

此知识点很重要。职业意识的形成，是关注自身职业生涯发展的前提。

一般学生自己能够得出结论：职业就是工作，再通过第二个问题和教材上图表，引发学生深入思考“什么样的工作才是职业？”，从而得出正确结论。

将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。

此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。

职业生涯的特点必须结合实际材料分析，

引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。

板书设计

第一单元 职业生涯规划与职业理想

一、 面向未来的职业生涯规划

（一）职业与职业生涯

1．就业是民生之本

（1）职业的含义

（2）职业的四个特征

2．职业与人生

（1）人生、生涯与职业

（2）人生三大阶段

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

职业生涯的特点

（1）职业生涯的含义

（2）职业生涯的特点

教学反思：

职业生涯规划教案(篇12)

前期准备

全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

1、采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

2、采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

3、采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

4、上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

导入新课

小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

引导学生思考问题：

1、小陈为什么到职业学校学习？

你为什么选择了职业学校？

2、你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

你觉得自我将来能够事业成功，成才吗？

第一单元职业生涯规划与职业梦想

一、面向未来的职业生涯规划

（二）职业与职业生涯

1、就业是民生之本

（1）职业的含义

讲授新课

提问：你认为什么是职业？

先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

教师归纳职业的含义。

（2）职业的四个特征

请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表此刻哪儿？

2、职业与人生

（1）人生、生涯与职业

讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

（2）人生三大阶段

从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

1、职业生涯的特点

（1）职业生涯的含义

讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业梦想的实践过程。

事业成功的人，在职业生涯中都是有必须共性的，咱们来试着分析一下：

指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的'特点。

巩固新课

以图表的方式回顾所讲资料，指出知识重点。

布置作业

用职业生涯的特点，梳理一下自我家长的职业生涯，畅想一下自我即将开始的职业生涯。

板书设计：

第一单元职业生涯规划与职业梦想

一、面向未来的职业生涯规划

（一）职业与职业生涯

1、就业是民生之本

（1）职业的含义。

（2）职业的四个特征。

2、职业与人生

（1）人生、生涯与职业。

（2）人生三大阶段。

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

职业生涯的特点：

（1）职业生涯的含义。

（2）职业生涯的特点。

职业生涯规划报告

职业生涯规划报告 篇1

1、总体目标和规划

(一)、20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。

(二)、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。

(三)20xx年到20xx从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学习技巧 ，及一些专业知识。

2、短期规划--大学生活的规划

时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。

(一)在20xx年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书

(二)在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入共产党。

(三)从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。

(四)认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。

(五)多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野;多参加体育锻炼，增强体质;积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

3、结束语

以上是我对未来15年的，有目标，才会有动力;有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去;有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到!

阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程!我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。

职业生涯规划报告 篇2

一，自我分析

职业兴趣：

我喜欢随性的干自己喜欢的事，不喜欢为了自己不喜欢的事奔波，所以就自己现在所学的专业来说，个人比较喜欢酒店管理，可以冷静的处理事件，不至于活得太累。喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

职业能力；

处事冷静，办事不会拖拉，会在自己的工作范围内，管理好，协调好工作关系，最大限度的提高工作效率。

个人特质：

我属于外向型性格，善于人际交往，善于换位思考，懂得把握别人的心理需求，心思细腻，综上所述，比较适合干沟通工作和人际管理的工作。

职业价值观：

因为工作环境的不同，个人的价值观也会有所改变，我认为，个人的素质和自身的道德水平会决定个人的成败，当然，我比较看重自己在企业当中的价值和作用，如果自己的才能不适合当前工作，会立刻重新寻找。

胜任能力：

（1）我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能专心于学业。可以将精力放在充实自己身上。

（2）我的劣势：我因为长期在校，没有根深叶茂的社会人际关系网;学校专业比新，不能接触更广阔的视野;因为是学生所以工作经验少，可以说没有。

（3）我的优点：随和，易相处，喜欢倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，不会一味盲从;擅长与人沟通。

（4）我的缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面;易于被情感所支配，感情过于丰富，理智会被情感所代替，做事情不会是坚持，注意力不集中。

个人经历：

（1）受教育经历：经历了九年义务教育，三年高中教育，目前正在接受四年高等教育中，

（2）工作经历：20xx年高考后，应聘过饭店服务员，并有俩个月工作经历。

（3）培训经历：在校期间，接受过课程培训，例如;计算机二级培训，

吉他教学培训等。

自我分析小结：

所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

二，职业分析

（1）家庭环境分析：

我是来自普通家庭的学生，家庭收入水平为小康，父亲高中毕业，母亲初中毕业，弟弟目前也在上大学，家庭关系和睦，对于我做的关于自己职业的选择，父母的态度是只要不背离道德原则，都赞同，表示支持。

（2）学校环境分析：

我校是今年第一次面向本科生招收旅游管理专业，算一学校还是比较重视对学生的培养，但学校给予学生的社会实践机会较少，不利于我们了解社会和专业所需要的人才，使我们的学习过于死板，仅限于课本。学习注重学生的各项素质全面发展，有利于我们培养健全的人格。

（3）社会环境分析：

当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。

（4）职业环境分析：

A:行业分析：就旅游管理行业来说，世界中等以上发达国家旅游产业占国民经济的比重已经达到8%以上，而我国20xx年为历史最高水平，占GDP的比重也只有5.44%。我们相信，随着经济的发展，我国旅游行业将在较长的时间内保持较快的增长。

根据我国政府的产业规划，20xx年我国旅游业总收入将超过3.3万亿元，达到国内生产总值的8%。国际旅游组织预测，到20xx年中国将成为世界第四大客源输出国和第一大旅游目的地接待国，中国无论从国内游、出境游还是入境游几个方面看都是非常乐观的。综上述数据所述，中国旅游行业的发展前景和趋势都是很好的。

B：职业分析：酒店经营管理的主要工作内容

1酒店经营管理的预算与财务管理

2酒店经营管理的计划管理

3酒店经营管理的人事管理

4酒店经营管理的沟通管理

5酒店经营管理的协同管理。

6酒店经营管理的组织管理

C：企业分析：

希尔顿企业经营管理策略分析;

（一）特许经营扩张市场,希尔顿的发展模式经历了自建模式、管理合同、特许经营等几个阶段

（二）品牌多元发展模式，希尔顿采用品牌多元化发展战略，希尔顿在对市场做了细致分类的基础上，采用“主品牌+系列子品牌”的品牌多元化战略，利用各种不同的饭店品牌提供不同档次的服务以满足不同的顾客需求，专攻各细分市场。例如希尔顿旗下主要品牌有希尔顿、康拉德、斯堪的克、双树、大使套房饭店。家木套房饭店、花园客栈、汉普顿旅馆、希尔顿度假俱乐部等，每一个品牌都有特定主要目标市场，从而极大地提高了希尔顿在全球饭店市场的占有率。

职业生涯规划报告 篇3

积极做好对在校大学生的职业生涯规划教育，提高其职业规划能力是各高校的一项重要任务。但是，现实中各高校大学生职业规划能力状况如何、成因何在、怎样应对？针对这些问题，我们以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象进行了实证调研，客观把握了其基本现状，简要分析了高校之因，为高校履责提出了一些对策建议。

大学生职业生涯规划能力不强的高校之因

虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：

（一）高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。

（二）高校专家化的职业生涯规划指导教师缺乏。在所调查的六所学校中，个性化的辅导比较欠缺，其成因之一就是专业的师资力量严重不足。大学生职业生涯规划课程是一门理论性和实践性很强的课程，教师不仅需要具备扎实的理论功底，而且需要有一定的实践经验。但是，从调研的情况来看，各高校专门从事生涯辅导理论研究的工作者很少，从事职业生涯辅导的人员或者是就业指导中心的教师临时担任，或者是学生工作人员和辅导员在从事学生工作的同时兼做生涯规划指导工作。繁忙的事务性工作，使他们无法投入更多的时间和精力系统地进行涯规划的理论学习和实践研究，缺乏相应的知识储备和实践技能，因此，不能很好地向大学生提供有针对性的辅导和咨询服务。

（三）高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。

职业生涯规划报告 篇4

职业生涯人物访谈

专业：城市规划（城市建筑师）班级：11城规1 姓名：任莹莹

访谈人物：学校的设计初步课老师

访谈内容：

问1：请问您当年怎么想到要从事这个行业的？

答：当初是因为觉得建筑行业比较好找工作，毕业之后比较好就业。再加上自己有一点兴趣，喜欢设计一些建筑。

问2：您在设计院工作过，为什么会想到来学校当教师呢？

答：因为在设计院的工作挺幸苦，挺累的，我想找一份相对比较轻松又跟我学的专业有关的工作。所以我想到了来高校当老师，既可以让自己的专业知识得到运用，又可以和学生们一起学习，在学校不仅是教学生们，自己也还可以从中发现一些问题，得到提升。

问3：那现在你自己怎么看待之前在设计院的工作？

答：我从一开始的单纯按照甲方的意图做设计到现在渐渐体现自己的意图。我想做一个设计，你首先要让自己满意，然后就是需要灵感和创意，有创新，才能吸引别人的眼球，有自己的独特风格。

问4：您认为从事建筑这个行业应该具备那些知识、技能和经验？

答：既然是专业，专业知识肯定不能少，理论虽然很乏味，但是理论是实际的支撑。所以必须要学习好专业的理论课。还需要考到证书，比如建筑师证。现在我们建筑行业在不断的规范，只有拿到了国家认证的证书，走到哪都不怕。只有拿到了证书，你才能更好的在这个行业里发展。

问5：这项工作需要什么样的个人品质、性格和能力？

答：首先这是个内涵博大的行业，牵扯到艺术、社会、历史、技术。它是一个有很强艺术表现力的行业。另外建筑行业还可以创造、自由发挥自己的想法，而且想法多变，想从事这个行业最好有以上这些性格能力。这个行业还一个重要的品质，就是需要吃苦耐劳，因为建筑工地的环境恶劣，只有吃的了苦，才能在这个行业里干出一番事业。

问6：你热爱你的工作吗？谈谈你对这份工作的感受 。

答：我觉得工作本身与自身喜欢与否没有太多关系。我觉得建筑工作从两个方面谈起，第一是工作环境，众所周知，建筑工作的工作环境不太好，常年都必须呆在工地上，和同事一起过集体生活，每天也都是准点上下班，日常生活肯定不能跟呆在家里比，加上可能工作地比较偏远，交通有时也不是很便利，但是谁年轻又不吃苦呢，城市的学生一开始可能不大习惯，但是日子久了也习惯了，对我的意志也是一种磨练。其次就是工作的待遇和前景，我个人感觉是比较好的，建筑行业工作往往都是要靠丰富的经验，所谓越老越吃香，我想，随着时间的推移与自身的提高，越往后路会越好走。

问7：想大学生活，你最大的收获是什么？

答：学到了很多理论性的东西，很大的丰富了自己的知识体系及内涵，接触了很多著名建筑师的作品，而且在大学打下了很好的建筑基础，为现在的工作提供了很大的方便，当然也使我现在设计时的思路非常丰富。

问8：你觉得现在的你和刚走出校园的你相比，最大的改变在哪里？

改变有很多，最大的改变就是感觉自己心态相对学生时期成熟了不少，这也体现在面对困难时的一些处理方法和心态调整，在校园毕竟是一个求知的过程，同学之间都是很单纯的感情，但是社会还是不一样，有各色各样的人和事，当你全身心的投入工作之时，这个过程中是肯定会有很多挫

折与困难，这个时候你的精神面貌很大一部分都取决于你的自我心态调整。心态的成熟可以让你更好的面对这些。

问9：作为一个普通人看到一个你设计的建筑时候，可能只会感受到这个建筑给人感觉舒适怎样或者美观怎样，他们并不能完全了解设计者的所有初衷，那其实表明设计者和使用者对建筑存在一种理解偏差的？

答：这种状况是肯定会有的，但是如果有足够的技术(条件)支撑，那么设计者的想法最终可能会变成一种艺术，艺术其实就是让人去感受的，所以好的建筑只要让人感受好就可以了。高水平的建筑师会把使用者考虑进来，他总要想尽办法让使用者感觉舒服。

问10：会不会遇到技术实现不了设计的时候？您怎么处理这种问题？

答：肯定是有实现不了的情况。那我会及时去调整这种状态，因为你自己头脑里的东西跟现实情况总会有一些差异，这个时候就需要调整，调整到跟现实更贴近更容易实现。如果设计出的作品脱离实际，那这个设计的意义就不大了，即使再美观，再实用，也是无法现实的一个梦而已。对现实来讲，最好的东西是可以实现的设计，而头脑与现实发生碰撞也可以让我不断提高。

问11：你认为做好建筑这方面工作，最需要的是什么？

答：做好一份工作我觉得最重要的还是恰当的处理各方面的关系，有时候专业知识还显得不是那么的重要，当然真材实料的底蕴是肯定要具备的，当这些都充足之后，你做人的能力就显得尤为关键了，可能你避免不了在工作中得罪一些人，如何跟这些人处理好关系，在建筑这个行业里，特别锻炼人与人之间的关系，一个设计者，需要跟下层劳力者沟通，需要跟中层管理者沟通，还需要更上层领导者沟通，跟各个阶层的人都需要打交道。如何搞好这些关系，这都是很重要的。

问12：谈谈你对自己所在行业现状及前景的看法。

答：现在建筑行业越来越被人们所关注，这要得益于我们国家居高不下的房价，中国的房子少是公认的，所以建筑行业应该在中国还有着很大的发展，毕竟中国不是小国家，所以我觉得这个行业的待遇及前景还是很客观的。比如我们厦门，经济正在不断发展，城市是需要建设的，建设就需要我们建筑专业的人才了，所以我觉得你们的前景还是很可观的。

问13：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

问14：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

答：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。

问15：我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？ 答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

问16：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

职业生涯规划报告 篇5

对大学生进行职业生涯规划教育是就业指导的一项主要内容。通过问卷调查和深入访谈，从个性测试、职业规划和职业愿望等方面了解大学生职业规划的现状，并在此基础上提出建议，加强大学生的职业生涯规划教育。

1研究目的

职业生涯早期的概念是由沙特列(Shartle)提出的。他认为，职业生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。大陆学者吴国存认为，职业生涯只是从职业能力的获得，职业兴趣的培养，选择职业就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，起始于人的出生。本研究认为，职业生涯规划是个人对自己一生职业发展总体计划和总廓的勾画，具有粗略性、目标性、长期性和全局性的特点，它为一生的职业发展指明了途径和方向。

当前大学生的就业压力不断显现，为了更好地指导大学生就业，了解大学生职业生涯规划的现状是十分必要的。因此，本研究以洛阳理工学院学生为调查对象，通过访谈、开放式问卷及正式问卷，调查大学生职业生涯规划的现状，以期使指导工作有针对性、准确性。

2研究方法

2.1研究工具本研究采用自拟调查问卷，共23个题目，包含有大学生的个性测试、职业规划和职业愿望。

2.2研究对象本研究对洛阳理工学院在校学生400名(随机抽取)进行施测，回收有效问卷378份，回收率为94.5%。其中男生256名，占67.7%，女生122名，占32.3%;文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。

3研究结果与分析

3.1大学生的个性测试大学生的个性测试主要是了解大学生对自身状况了解的认知程度。个性心理特征是个性中的特征结构，是个体心理差异性的集中表征，它表明一个人的典型心理活动和行为。对于每个个体来说，无论是职业选择、职业决策还是职业生涯发展，都体现出强烈的个性心理和社会心理属性。根据职业发展理论，选择一个与自己的兴趣爱好和能力特点相一致的职业，不仅能给自己的人生带来快乐，工作更有意义，而且能让个人在工作中更有竞争力。因此，从个体个性心理特征的定位入手，找到与个性心理特征类型相匹配的职业类型或者职业生涯发展道路是十分科学的。

根据调查结果显示：“非常清楚地了解自己的兴趣”的学生占65.9%，不太确定的占32.9%，没有考虑过的占1.2%;“非常清楚地了解自己的个性”的占70.7%，不太确定的占21.6%，没有考虑的占0.6%;“非常清楚地了解自己的能力特长”的占52.1%，不太确定的占40.1%，没有考虑的占4.2%;“了解自己最不喜欢和最喜欢的职业”的占46.7%，不太确定的占36.5%，没有考虑的占10.8%。

通过上述数据说明，大多数大学生对自己有比较清楚的认识，了解自己的兴趣和个性特点，并且对职业的选择也有自己的偏好。

3.2大学生的职业规划主要考察大学生自身的职业生涯规划现状。在问卷中问及“自己未来发展方向和计划”时，非常明确的占31.7%，不太确定的占43.1%，其中有12.6%的学生表示自己没有考虑过。而“非常清楚自己应该往哪些职业方向去发展”的占39.8%，不确定的占41.5%。“职业生涯规划很重要”的调查上显示，认为重要的占71.3%，不太重要的仅占6.4%。

这些进一步说明大学生在就业压力面前都在积极考虑自己的未来发展问题，基本能认识到职业生涯规划的重要性，但是这种意识又是非常模糊的。在实际行动中缺乏职业生涯设计的情况相当普遍，其中71%的大学生对自己的职业生涯没有规划;26%的大学生表示不够明确;只有极少部分表示有明确的规划设计。这种现象将导致很多学生在毕业的时候茫然不知所措，难以找到理想的工作岗位，也就无从谈起个人的职业规划，同时也增加了大学生在就业过程中的盲目性和挫败感。

3.3大学生职业愿望主要了解大学生在学校这个环境中对生涯规划的了解以及学校为学生提供的帮助和咨询状况。其中在问到“为了更明确自己的发展方向我会主动去做人才测评”时，表示愿意的占26.5%，表示没有考虑过的占45.6%;“对学校/其他服务机构提供的职业生涯规划就业指导服务”满意的占13.4%，一般的占54.6%;当问及“是否愿意选择专业咨询机构收费的职业生涯规划服务”时，表示愿意的占40.4%，不愿意的占59.6%;而问及“当你面临职业选择或职业困惑时，你通常寻求哪些帮助”时，其中来自父母和老师的占的比例较大，占到76.3%，专业机构占13.7%;在提到“愿意为自己的职业生涯规划投资多少钱”时，超过300元的仅占16.6%，大多数学生宁愿花费到别的消费品上而不愿投资到职业生涯上。

这些数据说明，大多数学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。一方面，大学生对职业生涯规划的了解仅局限在表面上;另一方面，多数高校只是提供一般的就业政策咨询和一些单位的招聘信息，举办一些就业讲座，教学生一些应聘技巧和就业包装方法等，对于学生的职业生涯规划、职业指导和咨询等更全方位的服务还没有全面展开，没有把职业生涯的内涵和精髓很好地灌入学生的心中。

此外，职业生涯规划服务在我国还是一个新兴的行业，职业规划咨询机构的社会接受程度尚比较低，多数从业人员没有经过专业培训，提供的服务非常不如人意，职业生涯设计的各种服务项目也没有很好的宣传，有些学生根本就不知道通过人才的测评可以对自己有一个更好的了解，能更好地指导自己的职业规划。

4大学生职业生涯规划教育探讨

4.1正确自我认知，准确定位自我认知是一个复杂的问题，有时是带有主观性的。一个人在个人成长过程中，虽然对自己的兴趣、人格、能力有一定感性和经验上的认识，但往往缺乏科学依据。因此，从学生入学开始，专业教师要指导学生使用各种有效的方法对他们个性特征，气质类型及人格特征等进行科学的分析和评估，以使学生对自己和适合的职业有明确的认识。只有了解了自身的优势与不足，才能扬长避短，准确定位，为确定职业目标和职业生涯规划提供依据。

4.2增强机构和人员的专业性大学生职业生涯设计教育的实施是一项系统工程，学校应从组织上加以保障，建立大学生职业生涯设计教育体系。首先，学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来开展而不是流于形式;其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划活动中来，同时加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序。同时，引进和吸收专业人士加强师资队伍建设。

4.3加强职业生涯指导的人性化实践中往往重教育轻指导，重就业率轻就业质量，难以做到以人为本、以学生为本，难以照顾具体学生的差异性和接受性。因此，应根据学生的特点和实际情况，充分利用校内外资源，积极发挥现有各种教育载体的作用，多种形式互相配合，有针对性地选择不同形式开展职业生涯设计教育活动。

职业生涯规划报告 篇6

一、概述与结论

1、目的意义：了解大学生对未来职业的想法与规划及影响大学生自我规划的因素。

2、调查信息：

时间：20xx年6月27日至6月30日

地点：西安科技大学及西安工程大学

调查对象：在校大学生

调查内容：大学生职业生涯规划

3、调查方式:随机问卷调查、文献调查、网络调查

4、调查结论：经调查结果显示，大部分人通过各种途径对职业生

涯规划有一定的了解，并认为在大学期间做一个职业生涯规划是相当重要的。但真正有详细计划并且去实施职业生涯规划的人很少。

二、正文

本次调查活动本组总共发放70份调查问卷，回收55份有效问卷，根据调查结果，可从以下三方面进行分析：

1、大学生对职业生涯规划的了解、需求程度及制定

根据调查结果显示，82%的人对职业生涯规划听说过但不是很了解；13%的人对此有相当清楚的认识，83%的人认为职业生涯规划是不可缺少的，且大约有81%的人希望得到职业生涯规划经验介绍，但

只有3%的人具有详细的职业生涯规划，53%的人只有简单构想，而没有仔细考虑过。

综合以上数据可得，当代大学生认为制定职业生涯规划是十分重要的，并且希望获得职业生涯规划的相关经验介绍。但是绝大多数人对其还不是很了解，甚至有人没有听说过。而且大部分人对自己的职业生涯规划只有简单构想，并没有做详细的制定。

2、影响大学生职业生涯规划的因素

本小组预测的影响大学生职业生涯规划的因素有：专业、亲友、社会现实、了解程度、从众心理、兴趣爱好、家庭教育、家庭背景、对自己的了解（特长、个人能力、思想道德）、外界信息（书刊、电影、专家指导等）。

据调查结果分析，从当代大学生选择专业和制定职业生涯规划的依据来看，57%的人选择专业是个人兴趣所在，42%的人认为在制定职业生涯规划时，兴趣爱好是最关键的；从专业本身来看，25%的人是根据专业的热门程度及就业率高低来选择专业的，35%的人认为在制定职业生涯规划时所读专业是最关键的依据。而13%的人是听从家人建议，15%的人依据自己的特长制定职业规划。

此外，他们获得职业生涯规划的相关信息的途径主要有相关讲座及演讲和周围亲友的经验交流，分别占27%和25%。也有一部分人，大约占35%是经由书籍、电影、电视及其他媒体获得相关信息的。

综上所述，影响职业生涯规划最关键的因素有个人兴趣爱好和所学专业。其次，亲友的意见以及个人的特长，即对自己的了解，对制

定职业生涯规划也有一定的影响。另外，外界信息，如相关讲座及演讲、书籍、电影、电视及其他媒体信息也对其有一定的启发。

3、职业生涯规划在实际未来发展中的可实现性

据调查数据显示，在看待专业与工作不对口的现象上，65%的人认为这会给就业造成一定困难，但可以克服；35%的人认为这种现象非常普遍，很容易适应。几乎没有人觉得工作与专业不对口就无法就业。从大学生毕业时的择业标准来看，有42%的人对工作未来发展空间较为看重；22%的人较为看重工作稳定性，然而，只有18%的人把个人兴趣作为择业标准，看重工作与专业的相关性的人就更少了。当代大学生认为企业在招聘员工时最注重的是工作能力、工作经验、交际能力以及工作态度。极少数人认为企业最看重学历及学习成绩。同样的，专业与工作的相关性仍很少被重视。

由此可得以下三点：

（1）当代大学生认为，专业与未来发展的联系并不大。

（2）社会现实造成了职业生涯规划与实际未来发展之间存在差距。

（3）大学生在大学期间为实际的未来发展所做的准备缺乏针对性。

因此，职业生涯规划在大学生实际的未来发展中的可实现性很小。

三、调研结论与建议

综合以上分析可得：当代大学生虽然认为职业生涯规划十分重要，但对其制定方法以及实际意义还缺乏一定的重视与了解。根据影响职业生涯规划制定的因素，本小组认为，应该为大学生提供相关的专业指导，如开设相关讲座及培训、举办经验交流会等。其中需着重强调的是如何制定可实施性较强的职业生涯规划。

职业生涯规划报告 篇7

（一）自我介绍：

本人平时爱好摄影绘画，至此学习艺术，走上了艺考生这条路。日常喜欢创新多变的风格变化。同时热爱以绘画设计表达情感，尊重感性和理性。认为摄影绘画即是感性和理性的结合。用感性感受艺术风景，用理性拍摄绘制艺术。个人勇于尝试探索未知事物，崇尚精神，追求快乐，喜于冒险刺激，做事具有目的性，不喜欢权衡某件事的利弊价值，追求效率最大化。喜好设计，职业发展方向致力于设计创新类，希望成为一名平面设计师。

（二）体验活动:

体验活动一

活动名称：

《MBTI性格与职业生涯发展调研》

学时:

6学时

参加活动时间：

6月9日18：00-19：30

辅导方式:

xx

线上辅导会议：

xx

辅导教师：

xx

体验活动一：

《MBTI性格与职业生涯发展调研》线上分享活动，

这门实践课让我理解了，作为一名即将由大一升至大二的大学生，位于人生重要的转折点，我们应该时常展望未来、规划未来前景，对以后生活的未知一切鼓起勇气、充满好奇、充满期待和敬畏。人生是一条要走一辈子的路，要规划自己的理想、追求梦想。要让自己的人生多姿多彩，就应该由自己的实际情况制定一个确切的目标规划。

现在处于这个时间段的我们，正是人生中最为自由璀璨而又重要的时期。人生这条道路上会由此分出许多条道路，无数种可能在我们面前摆放，让我们选择。面对即将到来的茫茫困惑时期，我们又不禁开始内心忧虑，忧虑以后会不会虚度年华、浪费光阴，而又愧对于父母的期望与这么多年的坚持，不想以后在这巨大竞争压力的社会中立不住脚。所以，我们应该对自己的未来负责、对自己未来的职业有具体的计划，做好万全准备，为完成自己以及父母的梦想打下夯实的坚定基础。时间如白驹过隙，只有在短短的这几年中先提前规划好未来目标，在既定的时间中完成目标，我们才不会虚度光阴。

我是一个喜欢摄影艺术的美术生，走上了这条路，平时就更喜欢看一些功能性主义的书籍，平时也会由专业课老师推荐的几本书去入手，研究著名著作和老师推荐的。除此之外在早期接触互联网比较多，也喜欢在网上看一些小说，并且由此尝试自己写小说，写作是一件能让人沉静的事情。在自己比较烦躁的时候就尝试写作，很容易就能够让自己沉浸进去并且不再思考杂事。最近在自学PS、AI等绘图剪辑软件，具有一定自己动手能力。对世间万物有自然的好奇心求知欲，对世事充满期待，且学习能力强，善于最短时间内学会刚刚接触的新事物。对计算机网络有一定了解，可以自己动手，能力内最大程度发挥网络的快捷与便利。具有一定的媒体剪辑制作绘图能力，能独自制作视频。具有一定写作文字功底。

个人自我评价学习潜力很大，有大量发展空间。现阶段在自我有意识的综合接受全方位学习信息，从而进一步思考自己的不足，时刻反思，加油努力攻克自己的各方面薄弱之处，要习惯且乐于接受来自他人的批评与建议，并且随之铭记改正。积极吸取平时事情所犯下的错误经验教训。要练习自己与人交往的能力，锻炼个人与他人沟通的能力，学会考虑到团队所有人的能力点和不足，学会合理安排分配任务，使团队效率最大化。学会分析思考失败的原因和他人意见。要在平时避免自己的玻璃心，使自己内心强大起来，从而面对失败不畏惧失败，在失败面前也能坚持自己，勇往直前。要练习取长补短，用自己的长处弥补自己的短处，多多完善自我。

鉴于以上分析，使我大致了解了自己的`职业需求和能力定位，以及包括个人所追求的工作意义。对本人的职业定位进一步清晰了大致方向。

（三）生涯启示

（1）、职业方向：

由于本人专业为产品设计，我更愿意选择与本专业较为重合的职业。比如工业产品设计师、平面设计师、包装师、原画师、美宣等。

（2）、职业差距：

暂时还没有具备作为一名设计师该有的综合素养。

暂不能够熟练相关应用；应该进一步熟悉文字排版软件比如：Pagemaker。

没有考到平面设计师证书。

暂且还不具备对美的感受能力、创造的能力、美学鉴定能力、表达能力、构想能力以及全面的专业能力。

（3）、学业生涯准备方面：

1、前提：需完成个人本科学习任务，并且在剩余时间尽量一次通过英语四级和英语六级，若是有余力，也想通过计算机二级和考下教师资格证。

2、中期目标：在大四之前完成自己的作品集，有一个完善且完整的个人作品。了解与自己行业相关的各大公司和投简历的流程，丰富自己的内心世界和个人能力，在毕业之前可以进入一个大公司或者企业或者外包团队担任一职，有稳定的经济来源，以及丰富发展自己的事业资源。

3、长期目标：坚持用课余时间来学习某一项技能，并且健身，提高身体素质。坚持培养某一个好习惯且不间断持续下去。培养一个职业关系网，让自己随时可以到更好更广的舞台去锻炼自己，学会抓住机会。永不间断的培养锻炼自己的职业技能，让自己个人能力更为强大突出，随时适应社会发展。

（四）想对老师说的话

通过这门课程，让我更为清晰清楚的感受到了自己的个人能力以及欠缺所在，进一步坚定了自己的目标与理想。让我对自己有一个综合分析并制定未来的计划。让我明确目标与梦想并随之奋斗，看清了眼前的路并选了最为适合自己的几条路与选择。这会是我人生的重要转折点，我会一直努力不断充实自我，完备自我，敢于接受失败和挑战。谢谢老师的辛勤教育！

职业生涯规划报告 篇8

职业生涯人物访谈报告

专业：建筑工程技术班级：11级B班

组员：

生涯人物简介

访谈人物：

学历：

联系方式：

现工作地点：厦门城市职业学院现任职位：教师

访谈地点：厦门城市职业学院访谈日期：20xx年x月x日

一、访谈内容：

问1：请问您当年怎么想到要从事这个行业的？

答：当初是因为觉得建筑行业比较好找工作，毕业之后比较好就业。再加上自己有一点兴趣，喜欢设计一些建筑。

问2：您在设计院工作过，为什么会想到来学校当教师呢？

答：因为在设计院的工作挺幸苦，挺累的，我想找一份相对比较轻松又跟我学的专业有关的工作。所以我想到了来高校当老师，既可以让自己的专业知识得到运用，又可以和学生们一起学习，在学校不仅是教学生们，自己也还可以从中发现一些问题，得到提升。

问3：那现在你自己怎么看待之前在设计院的工作？

答：我从一开始的单纯按照甲方的意图做设计到现在渐渐体现自己的意图，(有了很大的进步)。我想做一个设计，你首先要让自己满意，然后就是需要灵感和创意，有创新，才能吸引别人的眼球，有自己的独特风格。

问4：您认为从事建筑这个行业应该具备那些知识、技能和经验？

答：既然是专业，专业知识肯定不能少，理论虽然很乏味，但是理论是实际的支撑。所以必须要学习好专业的理论课。还需要考到证书，比如建筑师证。现在我们建筑行业在不断的规范，只有拿到了国家认证的证书，走到哪都不怕。只有拿到了证书，你才能更好的在这个行业里发展。

问5：这项工作需要什么样的个人品质、性格和能力？

答：首先这是个内涵博大的行业，牵扯到艺术、社会、历史、技术。它是一个有很强艺术表现力的行业。另外建筑行业还可以创造、自由发挥自己的想法，而且想法多变，想从事这个行业最好有以上这些性格能力。这个行业还一个重要的品质，就是需要吃苦耐劳，因为建筑工地的环境恶劣，只有吃的了苦，才能在这个行业里干出一番事业。

问6：你热爱你的工作吗？谈谈你对这份工作的感受 。

答：我觉得工作本身与自身喜欢与否没有太多关系。我觉得建筑工作从两个方面谈起，第一是工作环境，众所周知，建筑工作的工作环境不太好，常年都必须呆在工地上，和同事一起过集体生活，每天也都是准点上下班，日常生活肯定不能跟呆在家里比，加上可能工作地比较偏远，交通有时也不是很便利，但是谁年轻又不吃苦呢，城市的学生一开始可能不大习惯，但是日子久了也习惯了，对我的意志也是一种磨练。其次就是工作的待遇和前景，我个人感觉是比较好的，建筑行业工作往往都是要靠丰富的经验，所谓越老越吃香，我想，随着时间的推移与自身的提高，越往后路会越好走。

问7：想大学生活，你最大的收获是什么？

答：学到了很多理论性的东西，很大的丰富了自己的知识体系及内涵，接触了很多著名建筑师的作品，而且在大学打下了很好的建筑基础，为现在的工作提供了很大的方便，当然也使我现在设计时的思路非常丰富。

问8：你觉得现在的你和刚走出校园的你相比，最大的改变在哪里？

改变有很多，最大的改变就是感觉自己心态相对学生时期成熟了不少，这也体现在面对困难时的一些处理方法和心态调整，在校园毕竟是一个求知的过程，同学之间都是很单纯的感情，但是社会还是不一样，有各色各样的人和事，当你全身心的投入工作之时，这个过程中是肯定会有很多挫折与困难，这个时候你的精神面貌很大一部分都取决于你的自我心态调整。心态的成熟可以让你更好的面对这些。

问9：作为一个普通人看到一个你设计的建筑时候，可能只会感受到这个建筑给人感觉舒适怎样或者美观怎样，他们并不能完全了解设计者的所有初衷，那其实表明设计者和使用者对建筑存在一种理解偏差的？

答：这种状况是肯定会有的，但是如果有足够的技术(条件)支撑，那么设计者的想法最终可能会变成一种艺术，艺术其实就是让人去感受的，所以好的建筑只要让人感受

好就可以了。高水平的建筑师会把使用者考虑进来，他总要想尽办法让使用者感觉舒服。

问10：会不会遇到技术实现不了设计的时候？您怎么处理这种问题？

答：肯定是有实现不了的情况。那我会及时去调整这种状态，因为你自己头脑里的东西跟现实情况总会有一些差异，这个时候就需要调整，调整到跟现实更贴近更容易实现。如果设计出的作品脱离实际，那这个设计的意义就不大了，即使再美观，再实用，也是无法现实的一个梦而已。对现实来讲，最好的东西是可以实现的设计，而头脑与现实发生碰撞也可以让我不断提高。

问11：你认为做好建筑这方面工作，最需要的是什么？

答：做好一份工作我觉得最重要的还是恰当的处理各方面的关系，有时候专业知识还显得不是那么的重要，当然真材实料的底蕴是肯定要具备的，当这些都充足之后，你做人的能力就显得尤为关键了，可能你避免不了在工作中得罪一些人，如何跟这些人处理好关系，在建筑这个行业里，特别锻炼人与人之间的关系，一个设计者，需要跟下层劳力者沟通，需要跟中层管理者沟通，还需要更上层领导者沟通，跟各个阶层的人都需要打交道。如何搞好这些关系，这都是很重要的。

问12：谈谈你对自己所在行业现状及前景的看法。

答：现在建筑行业越来越被人们所关注，这要得益于我们国家居高不下的房价，中国的房子少是公认的，所以建筑行业应该在中国还有着很大的发展，毕竟中国不是小国家，所以我觉得这个行业的待遇及前景还是很客观的。比如我们厦门，经济正在不断发展，城市是需要建设的，建设就需要我们建筑专业的人才了，所以我觉得你们的前景还是很可观的。

问：13您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？ 答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

问：14在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

答：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。

问：15我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？

答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

问：16学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

二、职业生涯规划人物访谈总结报告

通过对蔡昱老师的访谈，我学到很多。以下这些是我的领悟：

（一）要重视和精通自己的专业知识

（1）作为一个学建筑的学生，我们要对它怀有足够的兴趣，所谓兴趣是最好的老师，只有对建筑这个行业充满兴趣，才能学的轻松，才会更努力的去学。

（2）一定要有创新意识，在进行建筑设计时要在充分考虑到实际的基础上加入自己的思想，不能盲从大众的思想，要设计出自己的个性。要积极培养自己的独立意识，独立决策和执行的能力。

（3）建筑这个行业工作，需要有吃苦耐劳的精神。所以我觉得在校期间，我应该在课余时间到校外找兼职，提高自己的社会经验，得到锻炼，为今后在工地恶劣环境中工作做好准备

（4）对待工作我们一定要有执着的精神，我们不能遇到一点困难就放弃，我们要去努力的克服它，当然我们也不能钻了牛角尖，我们既要有执着的精神又要懂得适当的变通，使我们的作品既有新意有与现实相适应。

（5）注重提高自己的修养和内涵。建筑行业是一个内涵博大且有很强艺术表现力的行

业，它牵扯到社会、历史、科技等方面的知识，我们必须全面的丰富自己才能让自己在这个领域走的更远

（二）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 心态决定成败，细节铸就辉煌。摆正心态，对工作要严谨、认真、负责的面对这个行业，因为建筑不是我们哪一个人的事情，如果我们在工作中有所疏忽的话，很可能很多人都会为此失去生命。

（五）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。 个人总结

虽然自己的志向并不是CAD老师，但老师的经验之谈确实让我受了很大的启发。在大学里学的知识毕竟有限，俗话说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有当我们真正踏足社会，才会明白。虽然一次简单的生涯人物访谈并没有什么令人振奋的结论，但是我仍然收获颇多。忽然很感慨，不想自己的大学就这样庸庸碌碌的过去了，想抓住属于自己的时间和机会，为自己的未来作铺垫。我们都知道，大学是一个多姿多彩的舞台，专业知识的学习非常重要，把握各种机会培养自己各方面的能力也同样重要，在职业发展道路上，要做好充足的准备和合理规划，多了解职场相关知识，培养相关方面的技能和能力。然而，趁现在还在大学学习，应该尽可能的充实自我，提升自我能力；当然我们也应该多做些自己喜欢做的事情。等我们进入了社会，会慢慢的了解到任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。很多人都觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了，而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在我们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为各自的以后的工作打下良好的基础。很多事情，现在都没有办法预见，无论如何，都要相信自己，相信自己的未来不是梦！

此次生涯人物访谈，作为一种获取职业信息的有效渠道，帮助我了解了的真实的社会就业现状，以及一些特殊信息，如潜在入职标准，核心素质要求，晋升路径以及工作者应具心态，等新颖信息。这些信息让我意识到了找到好工作所需具备的能力，有助于我及时制订合理的学习计划。从而为将来的竞争与就业垫好基石。

每个人都满怀憧憬，希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作。这就要求我们要了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析，对自己将来的事业发展有一个确切的定位。同时，也要根据社会对人才的基本要求塑造自己。这样，才能使自己在人才市场中有的放矢，在竞争中处于不败之地。

职业生涯规划报告 篇9

其实合理的职业生涯规划可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一种有效手段。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

而我们的职业生涯规划是每个高校大学生必须涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另一方面也是高校大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生，从职业生涯规划开始。所以，我为自己拟定了一份职业生涯规划，合理的规划自己的未来。在高校大学期间向着自己规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。

我们都知道动画行业前景无限。动画行业也是年会关注的问题之一。目前，全球动画产业的产值为XX亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。 我国已把游戏引擎开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到XX年之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。我认为中国有关动画方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，动画专业市场非常广阔。

不过在我上高校大学之前，确切地说没有什么十分明确的目标与方向，都是走一步看一步，就是抱着这种心态，来到高校大学之后我曾出现过迷茫，听着师兄师姐们不尽如人意的求职经历，我愈发感到未来的艰辛却又不知所措。

但是，在听了老师一个学期的选修课后，我茅塞顿开，仿佛一直在黑暗中摸索突然出现了一盏明灯为我指明了前进的方向！

老师让我知道了机会永远是留给有准备的人，他的一句口头禅是“我的未来我决策”。

短短的几个字包含的意义是非常深远的，是啊，每个人的未来都掌握在自己手中，别人无法替你设计未来，只有自己提早分析与作出决策，才能找准方向从而努力奋斗！以下是我的职业生涯规划：

一.高校大学四年规划

1.职业目标：(XX－XX年)

(1)职务目标：先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对高校大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。

一年级:为试探期和定向期

首先要适应由高中生到高校大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二，三年级: 为准备期

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极尝试并加入校友网络,了解往年的求职情况。

四年级: 为分化期(冲刺就业)

目标应锁定在工作申请及成功就业上.

这时可先对前三年的准备做一个总结:

首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;

然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;

最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

二.目标分解与目标组合(高校大学四年)

1.目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的动画方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课)；在，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….

2.目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一家公司的动画方面的技术人员）有促进作用。

三.个人分析

一，自身现状以及希望达到的

动画专业不是很扎实，但是希望在接下的学习阶段能够认真对待每一件事情。略通设计知识，可以为自己在设计方面找到一些适合自己的工作。思维敏捷，表达较流畅。有较强的组织协调能力，有很强的学习能力，很有热情为自己的将来奋斗。

二，自我评估

（一）自己的兴趣、爱好

一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢唱歌，与人交流，自己对电脑、体育活动以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心政治方面的新闻。是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好。 而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐，喜欢交朋友。

（二）我的价值观

我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

（三）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征

我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，同时自己很喜欢独立思考以及和别人交流。

（2）性格的情绪特征

我的性格在情绪上是典型的南方的那种，不太容易激动，没有更多的激情，更多的是冷静地观察身边的一切。

（3） 性格的意志特征

我的性格在意志方面，顽强，有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手，但是欠果断。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。有时总是把一些事情想的太坏，过于缺少自信。

（4） 性格的理智特征

在注意力方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是创造型的人。

（四）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是在自己的兴趣找到对一些东西的投入时，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制等等。换位思考能力很突出，总是能够想到对方的感觉是否能够接受。在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好。

（五）自我潜能

我的个人能力在能力上我自知自身能力不是优秀的，从高校大学开始我便没有利用空闲出去做动画，只是一味的看一些好的动画作品，但是只是简单的思考它好在哪些地方，坏在哪些地方。也可以说比其他同学更早一步进入作品评价的阶段，可能由于本身从小喜欢看动画片的原因以及美术功底还算比较好，所以动画人物上手很快，加上自己意识比较前卫，所以设计的人物还是能被相当多数人认同的。

（1）个人品质

在个人品质方面，我的道德素质还是可以的，拥有强烈的爱国心以及同情心，自己也没有太多不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（2）人生格言

走自己的路，让别人说去吧！

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（六）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种创造型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己与创造型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。

（2）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强。

（3）特长应该就是美术专业上了，体育也还可以。

（4）在学识上我喜欢看一些哲理、军事、体育之类的书，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文。

（5）忧患意识较强。

（6）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德。

（7）我能很好的控制好我自己的心情。

（8）换位思考能力很好。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四。

（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。

（3）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。

（5）社会实践的经验不丰富，对许多方面的知识了解还不够，且没有积极的去学习。

解决性格缺陷

我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事粗大条的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事粗大条一点一点的改掉下去！但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。

角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市”。

母亲：“工作要上进 ，婚姻要同步”

老师：“聪明、有上进心、认学、专业知识广、是个多面手。”

同学：“有较强的工作能力”。

四.职业目标分解与组合

职业目标：动画设计师

XX－XX年：

成果目标；通过实践学习，深入了解国内外的动画公司

学历目标：完成本科学历顺利找到工作

职务目标：动画师

能力目标：具备在动画领域从事具体设计工作

五.职业生涯规划实施方案

差距：

1、 作为动画师所必备的技能、创新能力

2、快速适应能力欠缺

3、身体适应能力有差距

4 、社交圈太窄

六.缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用公司条件，争取更多的培训机会。时间：长期

（2）攻读项目经理。时间：参加工作后

2．讨论交流方法

（1）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

七.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

八.对高校大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届高校大学毕业生不是首先坐下来做好自己的规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分高校大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

计划是人人都会的，计划可以让你有一个明确的目标。但是，做与否还在与自己。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是一味的计划而不去实施，那也只能是空谈而已。每一个人都希望自己有个美好的未来，这是我们的相似之处。而每个人的想法不同，每个人的梦想不同，努力的方向就不同。但是我们都在为自己的梦想而努力奋斗着。现实是未知多变的定出的计划很有可能遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。

职业生涯规划报告 篇10

一、访谈时间：20xx年7月15日

访谈方式：QQ采访

访谈人：周春亚

被访谈人：某中学教师

被访谈人简介：周春亚，毕业与于杭州师范大学，在大学毕业后直接分配，成为一名普通的人民教师，已工作接近20年

访谈内容：

问:您为什么会选择教师行业

答:我来自一个贫困家庭，高中毕业后他就考了师范，想早点工作接济家里。再加上喜欢老师这一职业，感觉很神圣。当真正从事了这一行业后才知道远并非自己想想的那么简单。人无完人，你掌握的知识是有限的，而社会是不断发展的，要想跟上学生思想就要不断的学习，不断地总结经验，以最简单明了的方式把问题讲清楚。老师不是一味的把知识灌输给学生，而是要讲求技巧，并让他们在轻松愉快的氛围中受到启发，自己动脑筋解决问题。

问:您认为教师职业的前途怎样,有哪些要求

答:一个国家对人才对知识的渴求是永无止境的。教师作为培养人才的大师，更是不可缺少的。随着国家对教育的投入不断增加，教师的待遇不断地提高足以说明教师这一行业还是有广阔的前景的。

任何职业都有独特的职业要求，作为一名教师品质是十分重要的。没有高尚的人格魅力无法让人信服。一个老师如果不具备良好的个人品质会让学生在背后谩骂，得不到别人的尊重更别提教好学生了。因此老师要不断修身养性，提高自己的道德修养，有教书育人的耐性，对学生热情，有爱心。每一个老师都要对学生负责对社会负责。

问:遇到教学中的不愉快时，您会如何处理

答：学校领导给老师施加压力，造成老师的压力越来越大，而老师对学生严格要求，他们不能理解以至于造成老师腹背受气，会影响工作的积极性。但现在各行各业都有压力，没有压力就没有动力嘛！

问:专业知识对以后从事教师职业重不重要

答:专业知识对以后工作十分重要，但也并不表示这是绝对的。因为根据师资情况也会有所调整。但是这也只是少数情况，一般都还是从事自己大学里的专业。因此对待专业知识要认真，学的越全面越好。同时也别忽视其它能力的培养，当老师就是需要成为全才，不怕你知道的多，就怕你不知道。在学校里只是学理论知识，尤其是老师这一行业，如果没有实习的经验积累是很难适应紧张的教学任务的。只有在实践中才可以发现自己的许多不足，多和有经验的老师沟通会让你受益匪浅，刚进入新的环境不要太傲，要虚心请教，尊重年龄大的长辈。现在的大学生很多人都不能充分利用学校提供的资源，虚度光阴，连自己的专业课都学不好，就更别提博览群书了。作为一名老师只有读书才会丰富内涵，开阔视野，提高自己的理论水平。肚子里没有墨水的老师是很难让学生认可的，如果以后想做老师要尽可能早的多读些书，确定自己的目标并为之不懈的努力。不管有多么的不容易都要持之以恒。

二、访谈时间：20xx年7月16日

访谈方式：QQ采访

访谈人：李博凯

被访谈人：某家教公司职员

被访谈人简介：李博凯，毕业与于宁波大学，在大学毕业后直接签约，成为一名普通的员工。经过几年的打拼，终于在工作上取得很大的突破，从一名普通不起眼的人员成为中层领导，也实现了他职业发展的成功。

访谈内容：

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个师范专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？

答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息，多学习涉及教学的知识内容等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是和你同一届。因为他的身上有很多东西值得你去学习。

问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？

答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。

问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

问：我们专业在大四的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？

答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现状？

答：因为我成为了主任，所以很多时间要花在分配、协调上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。

问：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

问：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般是否进行培训？如果有，是哪方面的培训？今后还要求个人在哪些方面素质有所提高？是否有继续深造的机会？

答：每一个新进入的员工都会进行一系列相关的培训，内容主要是对新来员工培训相关技能，让员工能够更好的将学校中所学到的知识更好的转化为想用的技能。除了部门自己组织的学习以外，公司每年都会组织一些培训，让大家更好的了解当前行业的新动态。正式进入工作岗位后，要求每个人都有一定的技能，能够独立面对一些问题，在教学方面要求会比较多。在深造方面，公司是比较支持大家进行更加高层的学习，公司所举行的每周一次的读书会就是一个很好的例子。

问：据您所知，从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何？

答：目前期教学行业现有的人员构成并不是非常合理，尽管做这个方面的人相当多，但是很缺少能够独当一面的人才，总的来说就是，高层人才比较欠缺，低层人员泛滥。所以，对于每一个想要在此行业有所发展的人来说，机遇和挑战是同时并存的。

三、访谈时间：20xx年7月17日

访谈方式：QQ采访

访谈人：陈斌

被访谈人：某小学教师

被访谈人简介：陈斌，毕业与于杭州师范大学，在大学毕业后参加上岗考，成为一名普通的人民教师，刚工作1年

访谈内容：

问：您是如何找到这份工作的？

答：参加上岗考。

问：您认为做好这份工作应具备哪些知识、技能和经验呢？

答：作为一个老师，教学基本功肯定要扎实，经验是可以在教学的过程中慢慢学习，最主要就是自己的态度要认真。

问:目前行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？

答：这个要求是因地方而异的，他们的要求肯定不同，有些地区本科师范毕业能教高中，而有些地方只能叫初中，甚至是小学，作为一个新老师，上班前的新老师培训是不可缺少的。

问:行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供培训吗?都会进行哪些培训呢？

答：一般学校都会进行一些培训，有一些比较权威或者资格比较老是老师去执行，作为一个老师，培训的内容肯定是和怎么样当好一位教师有关的，包括教师的一些人生观和价值观等等。

问：您觉得做好这份工作应有什么样的个人品质、性格、能力？

答：我觉得作为一个老师，必须要耐得住寂寞，只有这样你才能默默无闻的付出，教师不同于其他行业，这是几十年如一日的工作，每天都在重复着，所以你的人格耐力必须要很强。

四、大学生职业生涯规划人物访谈总结

时光匆匆，眨眼间，大一就这样结束了，说实话，大学是一个过渡期，一个从单纯简单的象牙塔走向纷繁复杂的社会的桥梁。而当今是一个信息时代，一个经济时代，光靠书本上的的知识是远远不够的，本来对于这个社会的了解就少之又少的我们，如何能够快速加深对这个社会的了解，明晰自己今后的职业生涯呢？我想，借鉴别人的经验是虚需要的，俗话说：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失，别人走过的的路，前人总结的经验，都是非常宝贵的财富。而今年暑假，正好有此机会，于是，我便积极地展开了我的职业生涯人物的访谈……

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。

也上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是师范专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识。

所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）要学好英语。

面对全球化的今天，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力,而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为社会的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个团体都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。

（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己九十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。通过此次访谈活动，让我更加了解了教学行业的发展状况和发展前景、从事教学行业人员需要的品质、性格和能力、师范专业毕业生所面临的就业形势和职场信息、应聘工作岗位时需要注意的一些事项及很多为人处世的道理和方法等。总的感觉是，教学行业还是比较适合自己的行业。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养，使自己最终成为一名合格的教学人员。

职业生涯规划报告 篇11

大学生职业生涯规划人物访谈报告

访谈时间：20xx年x月x日

访谈方式：当面采访

访谈人：段明石、刘佳路

被访谈人：中国地质大学（北京）工程技术学院教师陈健

被访谈人简介：

访谈内容：

问：现在国内的许多建筑都出现了质量问题，这与我们土木工程方面是不是有很大方面？ 答：不仅仅与土木工程方面有关系，还与建设的制度有关。我们将来如何更好地去规避这些悲剧呢，一是我们作为土木人，学好专业知识，设计出更好的建筑物，二是建设法律，用法律抵抗那些不法行为，三是监管制度，由企业的监管，还有我们每个公民的监管。 问：现在我们已经大二下学期，这学期一结束就要分方向，您对我们有那些建议？

答：我们学校土木工程专业的方向分为地上和地下，这学期一结束你们就要面临方向的抉择，其实方向无所谓好不好，关键在于你自己的兴趣爱好，即使我们的学校专业的特色偏重于地下，每年还是会有很多人会选择地上方向。地下方向条件可能会更艰苦些，但有的人对地下神秘的世界很是着迷，他还是会不加思索的选择地下。现在你们要做的就是，弄清自己的兴趣爱好，不是看哪个方向更好，眼光应该放得长远，不要让自己将来后悔。

问：我们将来要想成为一名出色的土木工程师，必须具备怎样的素质？

答：我认为成为一名出色的土木工程师，关键在于两个字：扎实。你们现在要学好专业知识，将来还要投入工作，每一步都需要你们扎扎实实去完成。

问：有人说中国的本科生不搞科研，而我们现在正处于本科阶段，是否应该敢于做一些科研项目？

答：不要说中国的本科生不搞科研，不是所有的人都可以搞科研，想要搞科研，需要你们有极大的兴趣爱好，我们院每年都有在科研方面很成功的本科生，所以是有先例的。除了自身的兴趣爱好，扎实也是很重要的，要坚持到底，不能虎头蛇尾。我们学院每年都有科研项目，鼓励大家积极参与。搞科研也是个学习的过程，学习全新的知识，接受全新的理论，还锻炼一个人的交流能力，搞科研要几个人合作，你要和老师交流，你还要和同学交流，你可以很大程度上锻炼自己的能力，所以参与科研项目是个很有意义的事情，希望你们积极参加。 问：前辈们都说土木工程是一个需要从基层干起的行业，这是否意味着即使我们现在学好专业知识，在将来很长一段时间内都将无大展鸿图之地？

答：不仅是土木工程，所有的行业都需要你们从基层干起，将来进入施工单位，你们可能只是个技术员，就算进入设计院，也要从小小的文员干起，不要瞧不起基层。基层更是锻炼人的地方，在基层工作也要用到我们所学的专业知识。

问：请您概括一下土木工程行业的就业前景以及我们今后将如何更加有针对性的学习来获得自己心仪的职业。

答：因为中国的城市化建设还未完成，许多大型建筑及基础性工程设施还未落成，所以土木工程行业在将来很长一段时间内都将保持强劲的发展势头。只要你能坚定信心，在土木工程行业想要有所作为还是很有可能的。大学毕业后你们可能会面临是就业还是考研的抉择，你们可能会想用工作的三年去换研究生的三年是否值得，我还是那句话，这要取决你自己的看法，没有哪个更好。考上研究生并不意味着你就失去实习的机会，我现在带研究生，他们就要跟我做许多项目，再说现在很多企业单位还是很看重学历这道门槛的，有的设计院就要求非研究生不要，再说如果是我，我会更倾向于要一个地大的研究生，而不是本科生。如果你选择了考研，那就继续学习，把自己的专业知识学得更好。总结一下，你们要做的就是，一，知道自己对什么感兴趣，二，给自己一个准确的定位，三，扎实，最重要了，一步一步的，

踏踏实实。

生涯人物访谈报告总结

此次的生涯人物访谈让我颇有感触。以前也有上过就业指导课，都是听老师在上面讲，有趣但免不了空洞，现在有机会接触到生涯人物，才对自己的专业有了更加真实的理解。他们都是在这个行业摸爬滚打了很多年的人，肯定对这个行业有着自己独特的见解。通过采访他们，我们可以了解到当今社会土木工程行业的发展形势，可以让自己今后的学习更加具有针对性，而这些前辈的经验绝对不是从书本上就能找到的。只有对自己所向往的职业有一定的了解，才能在以后的实习单位或工作中使我不会手忙脚乱、措手不及。以下是我参加此次活动所获得一些感受：

1.精通专业知识，重视课外实习

在大学四年的学习生涯中，我们不仅可以学到专业知识，还可以接触到课外的实习。如果说专业知识是理论，那么课外实习就是实践。理论是基础，所以学好专业知识是很有必要的，它能使你对土木工专业有个清楚的认识。土木工程对一个人的能力要求也是挺高的，所以仅仅学好书本上的知识是远远不够的，我们需要不断提升自身的能力，而这种能力需要从实践中获得。土木工程是一个需要很多人协调配合才能完成的工作，只有在实践中，我们才感受组织协调的过程，这正是我们今后工作中所需要的。所以我们应该把握住大学仅有的几个课外实习，甚至自己今后能去地方的实习单位实习。

2.对工作要严谨、认真、负责，有高尚的职业道德精神

土木工程产品的一个特点就是体积庞大，这是土木工程产品不同于其他产品的重要特征。一旦因为我们的失误，而导致建筑物的垮塌，无疑会对人民群众的生命财产造成重大的损失。所以我们对待工作要严谨、认真、一丝不苟，不能放过工作中的一点瑕疵，否则就可能一失足成千古恨。

3.积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力

我们都已成年，很多事情要依靠自己独立去决定和处理，不能依赖他人。在未来的每一天，我们进入某家公司，公司交给我们一个任务，如果我们没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅完成不了任务，而且最终也很难得到领导的重视。在今后的人生道路上，我们要不断有意识的去培养这种能力，使自己走向成熟，坦然地面对和处理人生中的起起伏伏。通过此次访谈，使我更加清楚的认识到土木工程行业的发展前景。现在的我要做的就是学好专业知识，培养自己各方面的能力，在将来的某一天进入行业的基层，从基层干起，一步一步，踏踏实实，为祖国将来的工程建设做出自己的奉献！

职业生涯规划报告 篇12

浙江海洋学院大学生职业生涯规划调查报告

一、本课题的研究背景和意义

随着近年来各大高校的扩招，大学毕业生数量急剧增长,全国总体的就业压力前所未有。教育部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作会议视频上直言：“国际金融危机对我国的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，那么2010年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势很严峻。2010年的毕业生人数达到630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量可想而知。”大量的毕业生与市场需求关系已经呈现出供给大于需求的局面,大学生就业基本趋于市场化,价格机制在就业市场中的调节作用越来越大,因此大学生就业问题也逐渐凸显。

基于这样的状况，党中央、国务院高度重视全国大学生就业难问题。为此，舟山市政府响应党中央、国务院的号召，为了更好地落实扶持大学生就业的相关政策，特进行了此次调查研究，以更好地为浙江海洋学院毕业生予以就业帮助。

二、文献综述

著名学者吴鲁平在《中国当代大学生问题报告》中明确指出，随着近年高校的不断扩招，大学本科毕业生在劳动力市场上已经不再是“天之骄子”了，大学生就业已经步入了“大众化”阶段。企业给大学生提供的就业岗位占市场的主导地位，由于竞争日趋激烈，工资标准也比以前低了许多。由于信息不对称，大部分在校大学生并不了解市场的实际情况，而且从经济学的角度上看，由于机会成本（大学期间放弃就业机会而失去的收入加上在校学习期间所付出的所有花费）的存在,使得大学生在求职时对月薪有自己的心理价格。两者之间差异日益增大,是造成大学生就业率低的原因之一。

三、主要内容

本课题研究主要针对浙江海洋学院在校大学生职业生涯规划现状进行调查，从学生对待职业生涯规划的态度，以及选择专业和努力方向，还有希望得到政府什么形式的就业帮助等各个方面入手，分析所得资料及数据，得出大学生就业难的根本原因所在，并建议舟山市政府给予针对性的就业帮助。

四、基本思路

第一部分，调查的背景，调查的目的、主要方法和调查时间安排。

第二部分，调查结果的分析。对调查问卷进行统计分析，最后得出调查的主要结果。主要是分析出引起大学生就业困难的主客观因素。

第三部分，提出解决措施。主要是针对调查结果，分析给出建议，包括学生自身的改良性建议和对政府提出的就业扶持方面的建议。

五、研究方法

1．文献法：去图书馆或者上网查阅并收集相关资料。

2．问卷调查法：在浙江海洋学院校内发放问卷，争取大一至大四的被调查者数量均衡，从而了解普遍状况。

3．访谈法：我们将访谈学校的普通教师以及就业指导处的工作人员，了解他们对大学生就业难的独到见解。同时，我们还将访谈几位在校大学生，听听当事人的看法。

4．统计法：了解在校大学生关于全国就业现状的分析，并进行统计、总结、归纳。

六、理论依据

1．在《择业与创业》中，学者张惠兰指出大学生要树立正确的择业观，并分析了学生就业的素质能力要求。同时还在心理学方面分析了学生择业的心理矛盾以及如何进行合理的心理分析和调试。

2．马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。其中在安全上的需要和自我实现方面的需要上都体现了就业对于一个人实现自我价值和社会价值的重要性，它在一定程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。

3．在《大学生就业创业理论与方法》中，社会学家郑永廷指出大学生择业就业必须以身体条件为基础，以自己的个性特征为参照，以社会现实为依据，统筹自己的专业、学业、就业、职业、创业和事业，做到“六业一体”的模式；探讨了促进学生发展、高校发展、雇主发展和社会发展“四者协调”发展的价值取向；概述了大学生择业就业的途径与方法，并对大学生自主创业进行了理论探讨与案例分析。

4．在《大学生生涯辅导》中，作者马士斌介绍了对个人生涯发展有重要指导价值的生涯发展理论，然后详细介绍了生涯计划指定的流程、方法和相关知识，接着从不同侧面向读者介绍如何实施计划以及特别值得关注的问题。

七、创新点和价值

1．创新：本次调查研究，我们把在校大学生关于就业难的心声传达给了政府，希望政府落实党中央的政策的同时与学校合作，从而实现更大的现实效果。

2．应用价值：本次调查研究密切关系到舟山市政府和浙江海洋学院在促进学生就业方面的合作，更加关系到浙江海洋学院毕业生未来的就业问题的解决，具有极大的现实意义。

八、参考文献

1．姜纳新：《大学生就业指导》，中国传媒大学出版社2006年版。

2．刘新玲：《大学生就业导航》，厦门大学出版社2008年版。

3．亚伯拉罕·马斯洛：《人类激励理论》，1943年版。

4．杨书良等：《大学生素养与职业生涯规划》，机械工业出版社，2002年版。

5．胡解旺：《大学生就业报告》，中央编译出版社，2004年版。

6．马士斌：《大学生生涯辅导》，机械工业出版社，2004年版。

7．吴鲁平：《中国当代大学生问题报告》，江苏人民出版社出版，2003年版。

8．周旺东：《“两课”教育教学实效性刍议》，《南昌教育学院学报》，2008年版。

9．张南：《职业道德教育》，云南大学出版社，2006年版。

10．张惠兰：《择业与就业》，北京大学出版社，2005年版。

九、研究计划与时间安排

1．2010年12月1日前，设计好调查问卷并打印，做好准备工作。

2．2010年12月7日前，在浙江海洋学院校区内发放调查问卷，做好填写和回收工作。

3．2010年12月10日前，访谈学校就业指导处老师和在校学生，并到图书馆或上网查

找相关资料。

4．2010年12月15日前，完成调查工作，把分析结果和建议告知舟山市政府。并着手书写开题报告。

5．2010年12月20日前，完成开题报告，提交高猛老师，并按照老师提出的意见加以修改完善。

6．2010年12月22日前，完成复稿。

7．2010年12月25日前，完成终稿，并上交电子版报告和纸质版报告。