关于仪容仪表的检讨书九篇

趣祝福范文大全（编辑幻想旅行家）写检讨书名称时可以从哪些角度入手？犯下犯错行为，就该好好考虑接下来该如何写检讨书了，对于对“关于仪容仪表的检讨书”感兴趣的人下面是一些资料供你参考，如果你想长期关注我分享的内容别忘记把它收藏起来！

关于仪容仪表的检讨书【篇1】

仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。

仪表，是指人的外表，它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。

仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容，泛指人的外观、外貌。

由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前，可以直接反映出个体的心理健康状况。

因此，仪表与仪容如何，不仅引起交往对象的特别关注，而且可以影响到交往对象对行为主体的评价。

仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求，具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。

仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。

这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。

具有完美形象的人不仅应该有美好的内心，而且也应该有美好的外表。

如果说，我们把一个人的思想感情、性格品质、心理状态、道德情操、文化修养看作一个人的内在美的话，那么包括仪容、表情、姿态等因素在内的仪表则是一个人的外在美。

显然仪表美是物质躯体的外壳，它也从一个侧面反映出人的思想修养、精神气质，甚至反映社会文明发展的水平。

心灵美与仪表美不是对立的，而是不可分割的，只有它们互为表里，相得益彰，才是完善的美。

诚然，人对自己的长相虽然无法选择，但是可以通过努力给它以弥补，仪表美所强调的就是这种必要的“弥补”，即人们可以通过对仪容的适度修饰，对表情和姿态的合理选择，从而使自己的仪表给人以审美上的愉悦。

仪表美对人们参与社交的作用是不可轻视的，它在很大程度上影响着一个人的社交活动的效果。

心理学研究表明，人们比较重视与不相识的人第一次见面后所形成的直观感觉，而这种感觉的效果的优劣直接影响到交往的继续进行。

因此，端庄、整洁、美好的仪表，可以使人产生好感，留下深刻而美好的首次印象，从而为交际活动打下基础。

举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求。

站立是人们在交际场所最基本的姿势，是其他姿势的基础。

站立是一种静态美，是培养优美典雅仪态的起点。

头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。

无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。

这样就可以表现出饱满的精神状态，给人以良好的形象。

交际场合双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前;不可驼着背，弓着腰，不可眼睛不断左右斜视;不可一肩高一肩低，不可双臂胡乱摆动，不可双腿不停地抖动。

在站立时不宜将手插在裤袋里，更不要下意识地出现搓、剐动作，也不要随意摆动打火机、香烟盒，玩弄皮带、发辫等。

这样不但显得拘谨、有失庄重，还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。

就座是指人们从其他姿势转到入座及应保持的坐相。

坐姿的原则是给人以端正、大方，自然、稳重之感。

入座时要轻稳，走到座位前，转身后，右腿后撤半步，轻稳地坐下。

女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。

坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚平行，鞋尖方向一致，做到两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直。

双脚可正放或侧放，并拢或交叠。

女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。

如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅;坐在椅子上时，一般只坐满椅子的2/3，不要靠背，仅在休息时才可轻轻靠背;起立时，右腿向回收半步，用小腿的力量将身体支起，并保持上身的直立状态。

当然，坐姿还可以上体与腿同时转向一侧，面向对方，形成优美的“S”型坐姿，还可两腿膝部交叉，脚内收与前腿膝下交叉，两脚一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。

无论采取哪种坐的姿势，关键要做到自然、美观、大方，切不可以表现出僵死、生硬。

与人交谈时，双腿不停地抖动，甚至鞋跟离开脚跟晃动;坐姿与环境要求不符，入座后二郎腿跷起，或前俯后仰;不能将双腿搭在椅子、沙发和桌子上;女士叠腿要慎重、规范，不可呈“4”字型，男士也不能出现这种不雅的坐姿;坐下后不可双腿拉开成八字型，也不可将脚伸得很远。

不规范的坐姿是不礼貌的，是缺乏教养的表现。

对不雅的坐姿应在平时加以纠正，养成良好的就座姿态。

行走是人们在行走过程中应遵循的正确姿势。

正确的行走要从容、轻盈、稳重。

行走是一种动态美，凡是协调稳健、轻松敏捷的走姿都会给人以美感。

女士走姿要展现身体的曲线美，男士走姿要体现阳刚之气。

以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视;双肩平稳，双臂前后摆动自然且有节奏，摆幅以30-50度为宜;双肩、双臂都不应过于僵硬;重心稍前倾;行走时左右脚重心反复地向前后交替，使身体向前移动;行走时，两只脚的内侧行走的线迹为一条直线，脚印应是正对前方;步幅要适当，一般应是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性别和身高有一定的差异。

着装不同，步幅也不同，如女士穿裙装(特别是旗袍、西服裙或礼服)和穿高跟鞋时，步幅应小些;跨出的步子应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖要灵活，富于弹性;走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。

行走最忌内八字、外八字;不可弯腰驼背、摇头晃肩、扭腰摆臀;不可膝盖弯曲，或重心交替不协调，使得头先去而腰、臀后跟上来;不可走路时吸烟、双手插在裤兜;不可左顾右盼;不可无精打采，身体松垮;不可摆手过快，幅度过大或过小。

手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势，是人们交际时不可缺少的体态语言。

手势美是动态美，要能够恰当地运用手势来表达真情实意，就会在交际中表现出良好的形象。

与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈;介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。

指示方向时上体稍向前倾，面带微笑，自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。

这种手势有诚恳、恭敬之意;打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围，要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人，这含有妄自尊大和教训别人之意。

谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信;同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义，千万不可乱用而造成误解。

交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具;切忌做手势，或指指点点。

仪容是人的容貌，包括头发、面部等。

要适时梳理，不可有头皮屑;发型要朴实、大方，具有良好的个性。

男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟、为人们所喜爱。

女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。

总之，头发要清洁、整齐、柔软、光亮，要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。

人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。

手也是能显露人体高雅的重要部位。

手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。

表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。

面部是人体表情最丰富的部分，它表达人们内心的思想感情，表现人的喜、怒、哀、乐，对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。

微笑是人们对某种事物给予肯定以后的.内在心理历程，是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。

微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱，是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。

人们的微笑是其心理健康的标志。

微笑是一种“情绪语言”，它来自心理健康者。

微笑的美在于文雅、适度，亲切自然，符合礼貌规范。

微笑要诚恳和发自内心，做到“诚于中而形于外”，切不可故做笑颜，假意奉承，做出“职业性的笑”。

更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。

发自内心的笑像扑面春风，能温暖人心，化除冷漠，获得理解和支持。

面部的表情如何决不仅仅是天生的因素，后天的气质、风度也必然会反映在脸上，关键是内心的真诚，它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。

眼神是面部表情的核心，是心灵的窗口。

心理学家认为：最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。

通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象，眼神反映着他的性格和内心动向。

人们在交际场所，眼神是一种深情的、含蓄的无声语言，往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。

人的眼睛时刻在“说话”，时刻道出内心的秘密。

如交谈时注视对方，则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人，则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。

交际时，目光接触是常见的沟通方式，但眼神却会表示不同的含义。

如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴，也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。

在交际中，要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。

与他交谈时，不可长时间地凝视对方。

一般情况下，眼睛有50%的时间注视对方，另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。

对东方人也可只保1/3时间注视对方，自始至终地注视对方是不礼貌的。

在社交场合，无意与别人的目光相遇不要马上移开，应自然对视1-2秒，然后慢慢离开。

与异性目光对视时，不可超过2秒，否则将引起对方无端的猜测。

必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。

用目光注视对方，应自然、稳重、柔和，而不能死盯住对方某部位，或不停地在对方身上上下打量，这是极失礼的表现。

注视对方什么位置，要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。

人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。

这一区间的范围是以两眼上线，以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。

由于注视这一区域最容易形成平等感，容易营造良好的社交氛围，人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。

注视谈话者这一区域，能让谈话者轻松、自然，能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。

具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间，它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。

恋人之间，至爱亲朋之间，注视这些区域能激发感情，表达爱意。

不同国家、不同民族、不同文化习俗对眼神的运用也有差异。

如，在美国，一般情况下，男士是不能盯着女士看的;两个男土之间也不能对视的时间过长，除非是得到对方的默许;日本人对话时，目光要落在对方的颈部，四目相视是失礼的;阿拉伯民族认为，不论与谁说话，都应看着对方。

大部分国家的人们忌讳直视对方的眼睛，甚至认为这种目光带有挑衅和侮辱的性质。

在交谈中敢于礼貌地正视对方，是一种坦荡、自信的表现，也是对他人尊重的体现。

谈话中眼睛往上、往下、眯眼、斜视、闭眼，游离不定、目光涣散，漫不经心等，都是在交际中忌讳的眼神。

当别人难堪时，不要去看他;交谈休息时或停止谈话时，不要正视对方。

讲究个人卫生、培养良好卫生习惯，既是个社会公德问题，也是一种交际中对对方尊重的表示。

讲究个人卫生，不仅是指人们应勤洗澡，常刷牙，修剪指甲，应经常梳理头发，而且还应注意在个人仪容方面的修饰。

它包括头发、鼻毛、胡须、腋毛、牙齿、指甲、体味、体声等方面的内容。

要遵循“三不”原则。

坚持“三、三”制，每日三餐后的三分钟内要漱口。

另外在出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品，例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。

男士在日常生活中尤其是出席社交场合中要注意修剪鼻毛和胡须，以保持面部的清洁。

女土在夏季，尤其是出席社交场合中要注意对腋毛的清理。

在正式场合，要保持指甲的适度修理。

有人习惯将小指指甲留长;有的女士将指甲染的过分鲜艳，有的人当众剪指甲，这些多是不良举止，应加以修正。

要保持体味和口味的清新。

咳嗽、打喷嚏时，应用手绢捂住口鼻，面向一侧，避免发出大声，并道对不起。

不随地吐痰，培养卫生好习惯。

关于仪容仪表的检讨书【篇2】

1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

关于仪容仪表的检讨书【篇3】

1、服饰着装：

（1）上班时间必须穿工作服，工作服要整洁，纽扣要扣齐，不允许敞开外衣，非工作需要不允许将衣袖、裤管卷起，不允许将衣服搭在肩上。

（2）制服外衣衣袖、衣领不显露个人衣物，制服外不显露个人物品，服装衣袋不装过大过厚物品，袋内物品不外露。

（3）上班统一佩戴工号牌，工号牌应端正地戴在左前胸胸襟处。

（4）非当班时间，除因工作或经批准外，不穿着工作服或携带工作牌外出。

（5）鞋袜穿戴整齐并保持清洁，鞋带系好，不允许穿鞋不穿袜，非工作需要不允许打赤脚或穿雨鞋到处走。

（6）当班时间尽量统一穿着黑色平底布鞋或皮鞋，女员工应穿肉色丝袜或白袜，男员工不允许穿肉色丝袜。

（7）不允许穿背心、短裤、拖鞋。

（8）男女员工均不允许戴有色眼镜，不佩戴多余首饰。

2、须发：

（1）女员工前发不遮眼，不披发，不梳怪异发型。

（2）男员工后发根不遮领，不盖耳，不留胡须，不梳怪异发型。

（3）男女员工不允许剃光头。

3、个人卫生：

（1）保持手部干净，指甲不允许超过指头两毫米，指甲不允许残留污物，不涂有色指甲油。

（2）员工应经常洗澡防汗臭，勤换衣服。衣服因工作而弄湿、弄脏后应及时换洗。

（3）上班前不允许吃异味食品，保持口腔清洁，口气清新，早晚刷牙，饭后漱口。

（4）保持眼、耳清洁，不允许残留眼屎、耳垢。

（5）女员工不允许浓妆艳抹，避免使用味浓的划转品。

（6）每天上班前应注意检查自己的仪表，上班时不能再业主面前或公共场所整理仪容仪表，必要时应到卫生间或工作间整理。

4、行为举止：

员工的行为举止是指员工在日常工作、服务和日常生活中的动作行为。在服务中员工的行为举止直接影响公司的声誉，恰当合理的行为举止不但可以维护公司利益，同时也给业主和客户留下较深的印象。

关于仪容仪表的检讨书【篇4】

穿戴整齐当你不了解一个人的时候就只能从表面来看一个人的修行，所以上班期间我们的穿戴尽量职业化，不要穿奇装异服，最好不要穿颜色过于妖艳的衣服。上班期间一个人的穿戴代表的不仅仅是个人，更重要的是公司的形象。

淡妆上岗有人说女孩子不化妆出门，就是等于一件没有包装好的礼品。上班期间化一些简单的装束是必要的，这样不仅给自己一个好看的容颜，更是对别人的一种尊重哦。

面容整洁这个大家一般都会做到的，但是也有一些男孩子早上喜欢睡懒觉而忘记了上班的时间，一大早爬起来不洗漱就往公司赶去，这样是不好的。不论是在家里还是在公司，更重要的是在接待客户的时候自己的面容一定要干净整洁的哦，我们可以不美丽，但是我们干净整洁。

指甲不宜过长指甲这个主要是针对女孩的哦，很多女孩子都喜欢留修长的指甲，然后涂上自己喜欢的颜色，这样看起来非常拉风，殊不知，上班期间修长的指甲有时候会影响到工作的哦，尤其是前台接待这一块，同样也会给客户留下不好的印象呢。

发型规范留长发对于女孩子是一件多么美好的事情哦，但是对于上班族来说最好不要把自己的头发发型弄的过于流行，颜色过于鲜艳，这样不仅会对路人更是对公司的影响极大的哦。所以我们应该选择一个不过于张扬的发型，至于颜色最好是黑色哦!

微笑服务微笑服务不一定要露出标准的八颗大牙哦，只要我们用心去微笑用心去服务就够了，只要我们每天早上给自己一个微笑给同事一个微笑给客户一个微笑，这样不仅仅对公司有益，还对自己id身心健康有很大的帮助呢。

关于仪容仪表的检讨书【篇5】

尊敬的xx：

您好！

昨天下午被教导主任抓到我的头发不合格，又被你们批评了之后，我一直处于难过、懊恼的情绪之中，下完晚自习之后，我就连忙去找了家理发店给自己的头发染回来了，因为经过您和教导主任的一番教导之后，我彻底地醒悟了，知道自己犯了非常不对的事情。

作为一名学生，仪容仪表合格是我们应该遵守的基本规定，从小学的时候老师就在强调，学生就应该有学生的样子，一直讲了好多年，进入初中，学校的`领导在开大会的时候也在主席台上面讲过仪容仪表的问题，特别是学校里的宣传栏还粘贴过合格学生仪容仪表的示意图，前段时间班主任您在班上还专门说过，让我们下课的时候去看看那个，检查下自己的形象合不合格，不合格的赶快去改了。可是我却没有把大家的教诲放在心里，在前段时间剪发的时候，十分作死的染了发，侥幸地想着染青灰色的头发老师们应该看不出来，可是终究是不好的事情，果然昨天被教导主任给发现了。

经过昨天你们的教导，我已经知道了自己身上的问题，我们是一名初中生，而且马上就要面临中考的挑战，我们应该把全部的心思放在学习上面，而不是放在打扮自己身上，每天想着怎么打扮自己怎样让自己与众不同一点，势必会影响自己的成绩，跟后面看上好学校相比，是捡了芝麻丢了西瓜得不偿失的事情。是老师你们的批评，我才知道我想要追求与众不同追求别人的赞赏的方法是不对的，我应该让自己的成绩变得优秀，让别人觉得我是一个优秀的学生，这才是真正让自己与众不同的方法。

这次我所犯下的错误，给大家带来了和很多不必要的麻烦。对此，我真的感到非常的抱歉。身为xxx班的一员，身为一名高x年级的高中生。我在这次的事情中真的做的非常的幼稚，现在回想起来，我违反校规，不听老师的劝告，在校园中故意不穿好校服！这件事情，其实对我个人来说并没有什么意义。但是，相对于学校，相对于大家。这确是一件违反了规定的大问题！

作为高中生，我自然也知道，“没有规矩，不成方圆”。学校有学校的规矩，这是我们早就明白，也早就体会了多年的事情。但是在我过去的认知中，作为学生，我们只能遵守学校的规矩，就像是被牢牢的束缚住了一样。这种思想，一直默默的在我的心中，渐渐的成为了一种惯性认识。直到到了高中，这种幼稚的想法依旧在深深的影响着我。

直到，这次犯下了这个错误，我从老师的教导中，明白了自己的错误！在这个学校里，接受学校规则的不仅仅是我一个人。同学们，老师们，哪怕是在食堂的阿姨们，他们都在遵守。但是，这已经不仅仅是所谓的.规则了，他们，是担当起了自己的“责任”！学生的责任，老师的责任、员工的责任，要是连自己在这里的责任都不明白，我们在这里又究竟是为了什么呢？

再过去，我因为年龄的问题，不懂得所谓的责任。但是，现在我们是高中生，我已经在学校里度过了x年的时间，我们已经要成年了！！我却依然犯下了这样的错误，依然不明白自己究竟是为什么在这里。

也许，我在前进的路上慢慢的摸索到了一些路线。我知道了学习，明白了学习的作用，知道了学习对我们未来的影响。但是我也变的死板了，只是认为学校是我们学习的地方，只要有学习知识，其他的都无所谓了。但是，我错了，学校，不仅仅是学习知识的地方，更是我们学习做人的地方。一个空有知识却不知责任的人，我明白，不会有人需要他的，哪怕他再优秀。

对不起，这次犯下的错误真的给大家带来了很不好的影响，但是我也清楚的认识到了这一点，希望老师能给我一个改正的机会，我一定会改正自己的错误，好好的努力提升自己，不仅仅是在成绩上面，更是在为人和责任上！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

仪容检讨书篇6

尊敬的班主任：

您好！

作为一名学生，仪容仪表合格是我们应该遵守的基本规定，从小学的时候老师就在强调，学生就应该有学生的样子，一直讲了好多年，进入初中，学校的领导在开大会的时候也在主席台上面讲过仪容仪表的问题，特别是学校里的宣传栏还粘贴过合格学生仪容仪表的示意图，前段时间班主任您在班上还专门说过，让我们下课的时候去看看那个，检查下自己的形象合不合格，不合格的赶快去改了。可是我却没有把大家的教诲放在心里，在前段时间剪发的时候，十分作死的染了发，侥幸地想着染青灰色的头发老师们应该看不出来，可是终究是不好的事情，果然昨天被教导主任给发现了。

现在我已经把自己头发给剪了也染回黑色了，以后我也一定会注重自己的仪容仪表，不过度追求标新立异，更多的把心思放在学习上面！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

仪容检讨书篇7

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，我今天非常的自责，在这么重要的场合下我仪容仪表那么不规范，这怎么能够说的过去，是在是不知道怎么解释这些，我觉得作为一名初中的学生我给班级，给您丢人了，这一周才刚刚开始，本应该是很好的开始才对，对于个人哦一些行为，易容都应该自觉地规范好，可是我今天今天在全体大会上面穿的实在是吊儿郎当，本来是一个严肃的场合，重要的话都应该保持认真仔细的去听才是，我一点都不觉得这有什么为难的，可是这次我的意识不是很高，在这么重要的场合下面，让自己这么不规范，给您丢人。

回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午还是刚刚来到学校，因为今天早上起的比较匆忙，也是从家里匆匆分赶了过来，这也怪我，是我没有很快的来到学校，在家里慢悠悠的吃饭，洗漱，这么以来耽误了很多的时间，我内心也实在是过意不去，也就是因为在家里这么一耽误时间，我就没有整理好自己的仪容仪表，现在想想也是惭愧，我不应该以这些为理由，而且这些也不是我的理由，这么一想我心里就不是很平静，一点最基础的小事都做不好，还是一名初中学生了，我很多时候一想想自己这种行为是就是非常的难受，不管是在什么时候都应该清楚自己的行为影响着整个班集体。

我因为耽误了很多时间，这些时间都是宝贵的，真的觉得自己对不住您，就这么我也来到了学校，当时也不知道自己怎么想的一直到了的开会的时候也没有注意到自己的仪容仪表，我我真心的觉得自己是一名不称职的中学生，想了很多次，在这些最基本的事情面前我却做的这么粗心，今天学校领导在台上讲话，我当时才注意到自己原来穿着这么不整齐，整个人看上去都是乱糟糟的，这怎么像一名学生呢，我是怎么都想不到自己会做成这样，仔细回想这些都觉得惭愧，这不是我应该做的，我现在也对自己非常的失望，第一我今天连最基本的仪容仪表都做不好，这是我作为一名学生的失职，第二我给您给班级丢人了，这又是我的一大错误，我在这么严肃的场合下面，也让别的班级看了笑话，大家都在全集大会上，都知道这是一个非常严肃的场合，我的行为给您丢人了，这次事情过后，我一定会让自己的仪容仪表进一步的提升，在各方面严格一点要求自身。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

仪容检讨书篇8

您好！

作为一名初中生，我却没有遵守《中学生日常行为规范》，给学校给老师丢脸了，对不起。作为学生的我们应该做的是好好学习，着装得体，留着长发，染着各色的颜色，穿着也不符合学校的规范，严重影响到了学校的校纪校规，学校不止一次强调来到学校不准留长发，不准染头发，穿衣服也必须庄重得体，而我却没有做到，内心有愧，老师教导我们讲文明讲礼貌。告诉我们要努力要知耻而后勇，但是我都没有听到心里去，给学校，给大家丢脸了，是我的错。

以前我认为这样打扮是非常潮流，非常时尚的，觉得好看，但是我却没有做好一个中学生，我还是学生，不是社会上的混混，我学的是礼义廉耻，而不是愚昧无知，这样的打扮就根本没有一丁点利益之态，有的全是一副痞态，根本就不是一个学生该做的，我知到错了。

我不是那些社会上的成年人，我是一个知道礼义廉耻的中学生，留长发，染头发，对身边的同学影响不好，带坏他们，这是不对的，也破坏了学校的学习，让其他人觉得野蛮，一头长发让人看起来，脏乱，短发能够让我行事方便，我是来学习的不是来学坏的，在我们身边我应该朝着正确的到来前进，而不是想着歪路走，我不能够辜负爸妈对我的期望，也不能让我的爸妈生气，更不能给他们丢脸，以前我没有那么做是我考虑不周，是我不明事理，太过任性妄为了。

老师都是过来人，对事物的看法比我深，知道了也比我多，老师说的，值得我认真考虑，老师讲的也值得我认真聆听，我现在对于事物的认知还是有所不足，我后悔没有听从老师的话，等到我犯了错，受到了惩罚，才知后悔，才知道学校里面仪容仪表的重要，独特个性不是现在我该追求的，我现在要做的是认真学习，只有学好知识，读好书，知道的更多，明白的道理更多我才能够做好自己。

我不该学那些社会青年，我不该随意妄为，我不该留长发，染头发，穿着稀奇古怪的衣服，我应该听老师的话，做好自己的事情，而不是一错再错，也不是不断犯错误，我应该好好学习好好努力做好自己该做的事情，不应该在错误上犯下更多的错误，我会把长发减掉，重新染成黑色，一定会穿着合适的衣服做一个衣着得体，仪容仪表合适的好学生。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

仪容检讨书篇9

尊敬的XX：

近一段时间以来，我的仪容仪表不得体，违反了《公司行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。

在此，我郑重得向领导保证：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

仪容检讨书篇10

1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

仪容检讨书篇11

仪容仪表表现一个人的品格，注意自己的仪容仪表是每个人应该做的。良好的仪容仪表，不仅增强信心，也展现了个人的修养。作为中学生，我们着装应该符合中学生的身份。下面是小编为大家整理的关于中学生仪容仪表的检讨书，欢迎参阅。

尊敬的学校领导：

近一段时间以来，我的仪容仪表不得体，违反了《高中生行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。此次我的错误发生，乃至被领导抽查发现我的发型不符合规定，教导处严肃批评教育以后我感到无比的惭愧与懊悔。

首先，我作为一名学生，现处于懵懂无知的阶段，正是努力学习、奋发图强的关键时候，在这个时期如果不注重品行端庄，是没有办法达到良好学习效果的。

其次，我的仪容仪表不端正，也在很大程度上影响着老师与其他同学的心情。殊不知，在不照镜子的情况下，我是看不到自己发型的。而老师们、同学们却可以天天看到，我头发的好坏直接影响着他们对我的印象乃至对班级的印象。要知道，我作为班级的一份子、学校里的学生，自己的仪容仪表不规范，到哪里都是给班级丢分，给学校丢脸。

再有，这也是比较深层的原因，那就是我缺乏对美的正确认识。通过这次检讨，我充分觉悟到自己思想的浅薄与匮乏。最好的美，应该是“从内而外、由本向表”展现的状态，这样的美才是健康的美。而我恰恰没有意识到这么重要的道理，单纯以为只要“搞一搞发型，穿一穿服装，摆一摆姿势”就是美了。没有确切想到一个人倘若在铸造优良品德并学好文化知识的基础上再稍事注重一下服装发型，这样才是真正的好，真正的美。正所谓“最美莫过心”，又所谓“外表美不如心灵美”，学校领导对我们寄予厚望，这也正是领导希望我们切实意识到的至理。

在此，我郑重得向领导保*：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。同时，我作为一名学生，本职任务就是学习，因此我必须努力学习，学好每一门课程，争取让自己在德智体美劳各方面都有良好发展。

此致

检讨人

时间：

尊敬的班主任老师：

在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。

我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!

反思我错误发生存在的根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。

现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：

第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。

第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。

第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。

最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。

此致!

检讨人：

时间：

仪容检讨书篇12

1、服饰着装：

（1）上班时间必须穿工作服，工作服要整洁，纽扣要扣齐，不允许敞开外衣，非工作需要不允许将衣袖、裤管卷起，不允许将衣服搭在肩上。

（2）制服外衣衣袖、衣领不显露个人衣物，制服外不显露个人物品，服装衣袋不装过大过厚物品，袋内物品不外露。

（3）上班统一佩戴工号牌，工号牌应端正地戴在左前胸胸襟处。

（4）非当班时间，除因工作或经批准外，不穿着工作服或携带工作牌外出。

（5）鞋袜穿戴整齐并保持清洁，鞋带系好，不允许穿鞋不穿袜，非工作需要不允许打赤脚或穿雨鞋到处走。

（6）当班时间尽量统一穿着黑色平底布鞋或皮鞋，女员工应穿肉色丝袜或白袜，男员工不允许穿肉色丝袜。

（7）不允许穿背心、短裤、拖鞋。

（8）男女员工均不允许戴有色眼镜，不佩戴多余首饰。

2、须发：

（1）女员工前发不遮眼，不披发，不梳怪异发型。

（2）男员工后发根不遮领，不盖耳，不留胡须，不梳怪异发型。

（3）男女员工不允许剃光头。

3、个人卫生：

（1）保持手部干净，指甲不允许超过指头两毫米，指甲不允许残留污物，不涂有色指甲油。

（2）员工应经常洗澡防汗臭，勤换衣服。衣服因工作而弄湿、弄脏后应及时换洗。

（3）上班前不允许吃异味食品，保持口腔清洁，口气清新，早晚刷牙，饭后漱口。

（4）保持眼、耳清洁，不允许残留眼屎、耳垢。

（5）女员工不允许浓妆艳抹，避免使用味浓的划转品。

（6）每天上班前应注意检查自己的仪表，上班时不能再业主面前或公共场所整理仪容仪表，必要时应到卫生间或工作间整理。

4、行为举止：

仪容检讨书范例

在我们从小到大的生活环境中，撰写检讨书也是我们必须学习的技能。一旦犯了错误，书写检讨书是最先需要采取的行动，通过阅读本文，您将对“仪容检讨书”有更加透彻的了解。请将您感兴趣的内容与那些与您有关心之人分享吧！

仪容检讨书篇1

仪容检讨书篇2

一、教师的仪容仪表：

1、发型发式：教师要常理发，发型自然大方，严禁染发,不做流行夸张的发型，应注意修整边幅。

2、面部修饰：工作期间不准浓装艳抹，作过多修饰。不佩带转移学生注意力的饰物(女教师不佩戴长而粗的项链，不佩戴手镯、手链、耳环，双手戒指不超过一只。不要将自己打扮成一棵“圣诞树”)。不涂本色外的其它颜色的指甲油。

3、着装：上班工作期间体现军人形象、职业特点，着校区军事化管理规定的统一服装，严禁穿奇装异服。

4、鞋：上班工作期间穿与服装配套的鞋。(注意：体育老师上课时穿运动鞋，不穿皮鞋。)

1、教师讲普通话，使用文明礼貌用语，言谈举止文明礼貌，严禁讲粗话，脏话。

2、与学生交谈时要坦然亲切。

4、骑车进入校门要主动下车，不准骑车下坡。

5、星期一升旗仪式，教师要做到“三点”：肃立，脱帽、行注目礼;解散前严禁走动、交谈。

6、没有特殊情况，不得坐着上课。

7、无论在教室还是办公室都不得将脚架在讲台(办公桌)或椅子上。

8、严禁在校园内抽烟。

9、上课不得接打手机。

2、用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地做平平凡凡、实实在在的事情。为自己负责、为学生负责、为社会负责。从中享受到自己发展、学生发展、社会发展的快乐。

仪容检讨书篇3

1.头发不得染过于鲜艳的颜色，

2.保持面部清洁，工作期间应化淡妆，

3.保持口腔清洁，不吃有味的东西，

4.饰品不可以太夸张，允许左手带手表及戒指。不可戴长度超过1厘米的耳环。

5.指甲不宜过长，保持干净清洁。

6.上班时间应穿工装，保持团队的整体仪容。

7.要勤换衣物，给人清新的味道，不能使用气味过浓的香水以及护肤品。

8.在店内必须注意自己的仪表，不许吃零食、口香糖，不许玩手机，有特殊情况可以到洗手间或楼道口接听电话。

9.遵循公司的相关规定，爱护本店的设备，管理好自己的区域，按时上、下班，不得私自调班，店员调班请假需向经理申请。

仪容检讨书篇4

仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现，

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：

T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表示着装者和着装目的.，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

仪容检讨书篇5

仪表：即人的外表，一般来说包括人的容貌、服饰、人个卫生和姿态等方面;

中国素有“礼仪这邦”的美称，有着自己优良的历史文化传统及道德规范，现代社会里又融合了国际礼仪的精髓，所以中国礼仪世界范围内也引起了足够的重视。为了更好地提供周到个性的服务，做到彬彬有礼待客至上。首先应从自身的仪容仪表做起，来提高酒店的服务质量。

①、平整清洁，经常清洗;

②、熨烫平整，无破损，无污渍;

③、整齐大方，流露出自豪感;

④、不依个人喜好而修改制服;

⑤、领带、领结佩带位置正确自然美观;

⑥、铭牌佩带在左胸前;

⑦、着装整体自然，衣领、袖口、衣摆、扣子、裤腰、裤边、皮鞋等清洁整齐;

⑧、男员工袜子应是深色，女员工袜子应是肉色(丝袜平时应注意挂丝);

⑨、擦亮工鞋，无异味;

①、梳理整齐，无头皮屑，无异味，无其它染色;

②、男员工头发前不遮眉，侧不过耳，后不及领，应适当做定型处理使人看起来更精神;

③、女员工头发留海不遮眉，不留新潮、怪异的`发型，头过肩应使用酒店统一发放的发网盘起。

①、自然的淡妆包括：眼影、眉毛、口红、腮红、及接近肤色的粉底;

②、干净、清爽无油腻的外表;

③、干净及修剪整齐的指甲，允许使用无色指甲油;

④、牙齿洁白，口腔清新无异味(上班前不应吃带有刺激性的食物，如：大蒜、洋葱、韭菜等)

⑤、只能佩带手表和一枚结婚接戒子，不佩带其它饰物;

⑥、不喷洒刺鼻的香水，身体无异味。

附：

三、仪态举止的规范

仪态：是指在你身体不适或遇到牢骚满腹的人时所保持的一种高贵的自律行为，

1、上身挺直、收腹、直腰双肩平齐、双臂自然下垂、两眼平视前方、下颚微收，面带笑容;

2、两脚靠拢、身体重心落于两脚之间、脚成“V”字型站立。女子可成“T”字型站立(丁字步)，男子可双脚与肩同宽，左手在身后抓住右手手腕，成跨立姿站立。

1、上身保持正直，两腿自然弯曲，双脚齐平，双膝并拢，坐在椅面的三分之一处为宜，落坐时应轻缓，不翘二郎腿、抖腿，不左顾右盼、东拉西扯;

2、男子双腿可稍分开与肩同宽，双手平放于膝上或将小臂平放于扶手上;

3、女子入座时应抚裙摆，确保裙子平整再坐下，双膝并拢或交叉，做到自然美观。

1、行走时上身正直、抬头挺胸、双肩平稳、摆臂自然、两眼平视，能留意到周围的事情，充分显示自信的魅力;

2、脚步敏捷，步伐轻盈。不大摇大摆、左摇右晃，不将手插在口袋，两人行走时不拉手，不勾肩搭背，多人不要横排行走。见到客人主动打招呼，行走靠右，遇急事可加快步伐，如需超过客人时应微笑致歉，不可慌张奔跑;

3、使用电梯时，在无专人按电梯时，应“先进后出”控制电梯，无专人时应“后进后出”照顾进出电梯的客人。

1、在捡拾物品或给予客人帮助时会用到蹲姿，分为半蹲式和半跪式，在下蹲时应注意不要突然下蹲，不要毫无掩饰地下蹲，由其是穿短裙的女士;

3、上身保持正直，轻快敏捷地下蹲;

1、面向客人指引方向时，五指并拢、手心微向上指向目标，手势应利落;

2、递送物品时应双手递接，主动递送到对方手上;

3、递接名片时应双手将名片字面朝对主递给对方，并报上姓名。接名片时应双手接过并迅速看一遍。

4、握手时，通常站立在距对方约一步远的地方，伸出右手上身稍向前倾，四指并拢拇指张开，微微抖动三四次，双目注视对方，微笑致意(一般由主人、老者、身份高者、女士先伸手)。

微笑是自信的象征，是礼仪修养的充分体现，是友好的表现。

仪容检讨书篇6

尊敬的领导：

在x月xx日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有烟头被记为0分宿舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作出深刻的反省和自我检讨。

早在上学期，学校学院就已三令五申，多次强调，要注意维护寝室卫生，尤其要注意寝室内用电及火灾隐患，学校宿管部门会不定时查寝。同时自己是班级的骨干，又是班级男生宿舍的联系党员，对自己宿舍的情况却疏忽大意，没有给予高度的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我们违反了规定，有辱宿舍集体荣誉，让学院蒙羞，给自己和老师们带来不必要的麻烦，自己想起来都觉得无法原谅。

痛定思痛，事情发生后，我对事情的整个过程进行了细致的回忆，思考了前因后果，分析了自己的心理状态，以及它带来的不良影响，和自己对此事的态度，在此份检讨中做详细阐明。

作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安全隐患的意义是深刻明白的。一个烟头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在宿舍抽烟不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。

我犯的是一个严重的原则*的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保*寝室卫生的干净和安全是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学习和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个烟头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。

同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没关系。

现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个烟头虽然不能代表，却折*出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏习惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。

古人常说，行有不得，反求诸己，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，君子务本、本立而道生，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这*了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!

2、本次的错误在于我的疏忽，没有及时地去制止舍友的错误行为，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。

通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：

1.一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的学院领导：

对于我们宿舍被评为5月份最差宿舍，我们深表惭愧。

因为我们的疏忽大意，影响到材料学院男生寝室清洁卫生检查的得分，有损学院的形象，为此我们感到深深的愧疚，我们对不起团员师范宿舍称号，对不起学院老师们对我们的一再教导。我们表示最诚挚的愧疚和道歉，我们的所作所为有悖于当代大学生积极进取的精神风貌，在今后的学习生活中，我们一定谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的21世纪大学生。

宿舍就是我们在大学校园里的一个家，是属于4个人的共同的小空间。我们要把自己的家收拾打扫得干干净净才能居住得舒心。就像刚入大学校门，评比团员示范宿舍一样，墙壁上不留有一丝杂物，课表、通讯录及各项管理制度一律不贴墙上，及时清理垃圾，以保*宿舍的整洁，有污渍的地方我们用*刮用砂纸砂，手划破了也不要紧，只要血不滴在墙上，不污损我们寝室的墙，对于污染严重的角落，我们用白*牙膏补，用白*颜料染，一定不惜一切代价让我们宿舍洁白如新。不仅是清洁卫生检查时要按上述要求做到，更要贯穿于日常生活的始终，我们深知学校的良苦用心，我们是一所工科大学，致知力行，明德任责，只有我们在校学生养成优秀的生活习惯，以后走上社会，才能以如此高标准严要求自己。

自小我们就学习小中见大的道理，清洁卫生检查虽是一件小事，我们却应当透过现象看本质，客观、全面、实事求是地看待问题。以上就是我们针对此次清洁卫生检查所做的检讨。如有不妥，恳请批评指正，我们一定虚心接受。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

仪容检讨书篇7

尊敬的老师：

您们好！

在此，我向大家做出检讨，以严肃、深刻、彻底地反省关于我在此次全校的班级风貌、仪容抽查当中，由于自身衣衫不整、导致班级扣分的行为。

我的错误让班级整体形象受损，损害了集体利益，同时也让班主任老师在校长面前不好交代，班主任老师带来了困扰。在此，我要就我犯下的错误已经给大家带来的不良影响，向大家做出深刻道歉：非常抱歉，对不起大家了！

错误发生以后，经过老师的严肃批评，我深刻意识到自身错误：作为一名学生，日常都必须遵守仪容仪态，衣衫扣子不扣让整体队伍仪表形成强烈反差，让团队丢脸，充分反映出我团队意识不强，个人行为规范不达标等缺点不足。

如今，经过面壁思过，我一定要彻底改正：

（一）我必须就自己仪容仪态问题做出严肃整改办法，今后彻底注重自己的着装，不再给班级整体形象丢脸。

（二）我必须努力改正自己行为不规范的缺点，注意自身日常行为规范，注意个人卫生，让仪容仪态达到良好水平。

（三）我必须认真地从本次错误当中吸取教训，最大程度避免错误的发生。

最后，我希望大家能够原谅我，我一定要努力改正！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

仪容检讨书篇8

尊敬的学校领导：

此致

检讨人

时间：

尊敬的班主任老师：

我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!

现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：

第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。

第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。

第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。

最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。

此致!

检讨人：

时间：

仪容检讨书篇9

尊敬的领导：

在__月____日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有__头被记为0分宿舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作出深刻的反省和自我检讨。

作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安全隐患的意义是深刻明白的。一个__头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在宿舍抽__不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。

我犯的是一个严重的原则__的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保__寝室卫生的干净和安全是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学习和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个__头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。

同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没关系。

现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个__头虽然不能代表，却折__出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏习惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这__了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!

通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：

关于吃零食的检讨书九篇

小编认为这篇关于“关于吃零食的检讨书”的文章非常不错推荐给大家，在普通的职场生活里，为了避免今后再出此类事件，我们常常被要求写检讨书，出现了错误行为，我们应该要以检讨的形式表达自己的态度。要编写一份有效的检讨书名称，需要满足哪些要求？

关于吃零食的检讨书篇1

尊敬的老师：

您好！

我是您教的xxx班的xxx，现在我想对之前x月x日我在您的课上偷偷的吃零食的事情道歉，虽然事情已经过去了一段时间，但在我心里的愧疚却没有丝毫的减轻，反倒是拖得越久就越发的愧疚。现在我想同过对您的道歉来将我的愧疚表达出来。

对不起！X老师，我不该在您的课堂上馋嘴偷吃，我不该将这种馋嘴的坏习惯带进课堂，无论是什么课都不是我们吃东西的时间，更何况是这种垃圾食品！

课堂是我们专心学习的地方，所有同学都在认真的“大口细嚼”的享受老师的知识大餐，可我趁着老师看不到我这种坐在后排的同学的时机，偷偷的打开下课时在小卖部买的零食。在同学们都在“轻声细咽”的时候，我却在后面“吧唧！吧唧！”嚼的正欢。在这安静的教室奏响着不和谐的旋律，甚至在老师您发现后，我还吧零食藏起来狡辩！可是周围的香气还挥之不去，最后只能是个人赃并获的下场。

经过我后来的反省和其他同学的反映，我终于知道自己犯下了多么严重的错误！上课吃零食，只是听起来好像并不是特别的严重，但是老师看的坑定比我们透彻，结合其他同学所说我想到了一下几个影响：

1. 声音太响。在吃零食的时候难免会产生声响，在认真学习的时候，最重要的就是保持积极学习的氛围，可是我吃零食的声音一插进来，就很容易引起一些同学的分心，还有我自己的分心，导致漏听了关键的知识点；

2. 气味重。馋嘴是谁都有的，但只是其他同学都在上课时间很好的管理好了自己的欲望，但我这种不检点的行为，却导致其他同学需要更加努力的管理自己的欲望再能管好自己，这有让其他同学更加分心；

3. 违反了班级纪律。上课吃东西本身这件事情就是错的，它违反了规定，不是我我们应该做出的事情。

经过深刻反思的我已经认识到了自己的错误，并决心改正，在今后的上课时间，我绝对不会再犯下这样的错误。不管是馋嘴还是贪玩，我都一定会在上课时间管理好自己，在规定的时间只做规定的事。这次我因为之前自身觉悟不高所犯下的贪嘴之错，还请老师能给我一次改正的机会，我不敢直接请老师直接原谅我，还请老师看我之后的课堂表现自行决定是否原谅我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于吃零食的检讨书篇2

尊敬的体育老师：

在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，程度地争取您的原谅。

回顾错误，20xx年x月x日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。

面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。

所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：

1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。

2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。

3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!

最后，我恳请原谅!

检讨人：

20xxx年xx月xx日

关于吃零食的检讨书篇3

尊敬的老师：

今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。

我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。

而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。

希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会。

关于吃零食的检讨书篇4

尊敬的xx：

您好！

上课吃零食的行为对我近期的学习生活造成了极其恶劣的影响，虽然当时我还对此洋洋自得却在被老师发现过后陷入了后悔的情绪之中，扪心自问上课期间吃零食以至于干扰到其他同学的学习难道就很光彩吗？明明这种做法有害无益却依旧带着侥幸的心理上课吃零食自然要做好接受惩罚的准备，所以我在感到惶恐的同时也反思了上课吃零食的不妥之处并进行了检讨。

须知我自以为没人发现的小动作只需在讲台上往下一看便能一目了然，只不过有时老师为了不影响到其他同学的正常学习才会予以容忍，若非这次自己吃零食的做法的确有些过分的话老师也不会暂时放下手中的教学并进行批评，而我也在接受批评的时候明白了吃零食的错误做法究竟会造成哪些恶劣的影响，无论是吃零食时产生的声响还是零食自带的气味都会影响到班级良好的学习氛围，再加上有时的学习的确比较枯燥自然会在不知不觉间影响到其他同学。

虽然学习的过程并非一帆风顺却也不能够做出上课吃零食这种自找麻烦的事情，看似能够在同学们面前炫耀自己敢于上课吃零食的胆量，看似能够在老师眼皮下吃零食而不会被轻易发现的胆量，看似能够不用认真学习并享受零食乐趣的胆量，却在老师的批评中全部转化为内心的惶恐和对吃零食行为的反思，若是面对批评毫不悔改以至于让老师彻底失望的话自然是不利于今后的学习，所以我能够用心聆听老师的教诲并通过对这种行为的反思明白上课吃零食的危害性。

课堂上的每个知识点都很重要自然不能够分心做其他的事情，毕竟零食即可以下课后吃也可以等到放学后再拿出来吃，但是错过的知识点想要再弥补回来可就需要花费无数的努力才行，须知自主学习课本上的知识又怎能获得老师在课堂上逐步讲解与分析的效果，再加上老师的教导也是为了学生的成长着想自然得谨记吃零食的教训，经过反思不难明白自己近期因为吃零食已经错过了不少重要的知识点，我得摒弃这种错误之举并通过学习上的努力跟上老师讲课的进度才行。

知错就改才是解决此事的唯一途径自然不能够在以后的学习中再出现上课吃零食的状况，须知老师能够原谅自己也是念在初犯的份上自然不能够任意妄为，若是不能够在小学阶段巩固好学习基础以至于影响到今后的学习无疑会令人感到后悔。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

xxxx年x月x日

关于吃零食的检讨书篇5

尊敬的老师：

您好！

今天我在上课的时候偷偷吃零食还自以为没人发现，殊不知自己在台下吃零食的举动全都暴露在老师眼底一览无遗，其实我上课吃零食仅仅是因为自己比较贪吃而已，再加上心中始终抱有一种老师不会发现的侥幸心理，实际上现在我的内心还是有些惶恐和后悔的，因为在班级这个用以学习的神圣殿堂上偷偷地在讲台下吃零食的行为已经不仅仅是自欺欺人的举动了，如果不能够以一份上课吃零食的检讨书来平息大家的怒火则连我自己也无法宽恕自己。

毕竟上课吃零食不仅仅会因为吃东西的声音以及食物自带的气味影响到周围的同学，而且我在上课的时候萌生想要吃零食的念头便已经算得上是没有认真听讲了，尽管说我最后成功偷吃了一点零食，但是我在这节课上并没有得到任何的收获，或者说因为吃零食而分心从而导致自己已经是无心学习的状态了，况且最后我上课吃零食的样子也被老师尽收眼底，因此上课吃零食无论从哪方面来讲都是得不偿失的事情。

说到底还是因为自己在上课的时候抵制不了零食的诱惑，尽管理智上告诉我应该要坚持到下课的时候再去吃零食，而上课的时候不能够在脑海之中有着任何的杂念，否则的话这节课所讲到的知识点将会因为疏忽而导致再难弥补，其实我在上课吃零食这件事情发生以后也不禁责怪自己，为何要因为眼前的小小零食而忽略课堂上讲解的知识点呢？难道我连克制自己想要吃零食的欲望的自制力都没有吗？不得不说我在经历了这么多年的学习之后仍然控制不住自己最为基本的贪欲是一种极其可笑的存在。

至少我在吃零食之前应该要注重一下场地和时间，不能够不顾及正在上课的现状而选择去吃零食，这种目光短浅的做法迟早会在以后的学习之中严重影响到自己的学习成绩，说不定在将来的考试之中就会因为没能完全理解这节课的知识点导致自己最终难以及格，况且对于初中生来说因为上课吃零食而被批评也是一件难以启齿的事情，如果我真的决心要改变自己并不再发生上课吃零食的事情，那么那么我就应该尽快改变自己。

目前在认清上课吃零食不可取的情况下，我也差不多能够了解到自己在以后的生活之中应该如何去做才能够做到消磨这件事情带来的负面影响，至于上课吃零食这样的事情还是不要再发生了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于写检讨书7篇

或许你知道一些关于检讨书的名称范文，可以与大家分享吗？作为反思和认识违反职责行为的必要手段，今天趣祝福的编辑为大家推荐了一篇与“关于写检讨书”有关的文章，希望您读完之后能够得到一些启发！

关于写检讨书【篇1】

“检讨书错过”是近年来出现的一个非常流行的词汇，它具有反思和正视自己错误的含义。作为一个专业人士，无论是在个人生活中还是工作中，写一份真诚的检讨书都是非常重要的。一方面，这是一个表达自己内心的机会，让我们认识到自己的不足和提高的空间；另一方面，它也能体现出我们对自己的尊重和对他人的责任心。

首先，写一份检讨书需要认真地反思自己的错误。这个过程不仅要考虑错误的性质和影响，还需要思考自己的失误如何引起他人的不满和不信任。我们应该诚实地承认自己的错误，认真思考错误原因，并从中寻找教训和经验，以免以后再犯相同的错误。

其次，在写检讨书的过程中，我们应该不断提高自己的责任心。检讨书不仅仅是一种表达歉意和反思的方式，还是我们展现自己为人的机会。我们应该认识到自己的行为对他人的影响，因此在写检讨书时要真诚并直言不讳。只有这样才能真正体现出我们对他人的尊重和尽责。

最后，写一份检讨书也需要养成谦卑的心态。不管错误是由于自己的不当行为或者是一个外部环境因素造成的，我们都应该认真地面对错误并承担起应有的责任。我们不能因为自己在某个领域的专业背景或者经验更为丰富而不愿意承认自己犯错的事实。相反，我们应该谦虚地向专家和同事请教，寻求帮助和建议，以不断提高我们自己的专业素养和判断能力。

总之，写一份真诚的检讨书需要我们反思自己的错误、提高自己的责任心和谦虚的心态。这不仅仅是一个表现自己的机会，更是一个认清自己的机会。通过不断努力和磨炼，我们可以成为更加专业和有内涵的人。

关于写检讨书【篇2】

作弊悔过心得800字为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

作弊悔过心得1

尊敬的老师：

您好!

这次期中考试，在考试英语的过程中，出现了作弊的行为，严重得违反学校规定的考试纪律，我现在反省自己的这种行为后，觉得给你写这份检讨书是很有必要的，检讨书里承载着我的觉悟和我的忏悔。

我在班上本来就是有很严重的偏科现象，我的英语基础极差，很多基本的初中英语知识都不知道，而且自己学习英语的时候也是兴致索然，英语老师有多次的提醒关心我的英语学习，经常跟我说英语也是同样重要的，英语成绩太差也会很影响综合的成绩，英语的成绩对我以后考一个好大学也是非常关键的，所以不能忽视。而且老师您还非常相信我，说只要我努力，以我的能力水平一定可以将英语成绩提高。听到老师对我肯定的话，我不知道怎么的就有一种想要将英语成绩提高的希望。

可是我因为自己之前落下的英语课程太多了，一时半会儿根本赶不上进度。眼看着考试即将来临，可是自己的英语水平好像毫无进展。在英语考试的时候，正好我前面坐着的是我们班上英语成绩名列前茅的--x同学。我从来没有打算要在任何考试中作弊，但是心里又想着不能让英语老师对我失望，内心挣扎了很久，我一直在阻止自己内心那股不正当的想法，但是，最终邪战胜了正，我开始伸长脖子，瞟向--x同学的试卷答案，在作弊抄别人答案过程中，监考老师发现了我的异常，也许是我作弊的动作太大，引起了监考老师的主意，最后被监考老师记上了名字。

我知道在考试作弊的行为非常的不正当，考试是对学生一段时间学习掌握程度的一种摸底方式，在考试的时候作弊是不仅是在欺骗自己，也是对老师的一种欺骗，这次在我身上出现这样的行为，我也是感到非常的后悔。我扰乱了考试的正常纪律，我知道自己这次的问题很严重，考试作弊是关乎个人的品行。想要取得一个优异的成绩，靠考试作弊得来的只是一种假象，通过自身的努力取得的，才是一种看得见摸得着的真实感。所以，不要进行自我欺骗，正确的认清自己。

我很感谢这次监考老师将我从不正当的深渊拉回了正轨，也感谢老师对我耐心的教诲，让我认清自己的错误。我一定不会再有这样的想法和行为出现，请老师相信，最后，还需要再一次为我这种错误的行为跟老师说抱歉。

此致

敬礼!

检讨人：--x

20--年x月x日

作弊悔过心得2

尊敬的老师：

您好!

我是--x，作弊行为很可耻，身为高中生，自己的形象丢了这是很羞愧的，现在的我们不再是一名小学生，很多东西自己自觉地是第一点，我一直都对学习这件事情抱着侥幸这是不行的，抱着侥幸的心理在学习，在考试，这怎么都是说不过去，我很多次都对自己讲学习一定是自己事情，您也经常讲，我们学习是自己的事情，考试也是自己事情，总是想这捷径这行不同，作为高中生考试要是对自己不负责，那么未来的考试，谁也帮不了我们，知识是自己的，被人的知识永远是别人的，我这次在考试窃取别热答案就是一种不负责，一种掩耳盗铃的行为，其实这些不属于自己。

实在是很遗憾，现在的自己像是一个很可笑的人，我不是不知道这样的行为对我自己没有一点帮助反而这样的作弊行为对我只有坏处，因为这会让我养成习惯，这次我深深的感到羞愧，尽管自己知道这只是在欺骗自己罢了，就算考试考了满分这也不是真实的，因为试卷上面不是我自己的知识，我当时想的就是自己应付一场考试，为了满足自己的虚荣心，想让自己的考试成绩高一点，让大家刮目相看，真的是很惭愧，我不应该用这样的方式，我不应应该窃取别人的知识，现在的我只有后悔。

考试作弊，这个头衔现在扣在我头上，其实我觉得自己现在更多是自责，还有就是一种坚定，我觉得自己要正视起来，我反省了这么久我觉得自己一定好好好的端正态度，这是第一点，我把这次作弊的事情看做自己的耻辱，我一点会好好的检讨自己，处于一时的糊涂造成现在的状况真的很不应该，这次的事情之后我对自己有了一个深刻的检讨，您说过一时思想行为上的错误这不是决定自己今后的整个学习结果，只有学习态度决定自己的今后的学习，现在我想起您说的，这的是受益匪浅，我不会因为这件事情越陷越深了。

同时我不会再自欺欺人，学习是自己的事情，谁都不会帮的了自己，考试只有自己掌握了知识，只有自己掌握了学习方式，不在让自己自甘堕落，就像这次对策考试作弊一样，这样在今后的学习当中我们才会更加有信心，我会深刻的认识这错误的，这是我的现阶段最大的一个问题，问题出现了我也要及时解决，考试作弊的事情我要做的就是认识错误，不能自甘堕落，您已经说过很多次了，我再也不会这样了。

此致

敬礼!

检讨人：--x

20--年x月x日

作弊悔过心得3

3考试作弊检讨书某月某日数学考试，我没有控制住自己，就不自觉地企图作弊。在此过程中被班主任抓住了，发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在考试期间，我利用侥幸心理企图作弊，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个--这个集体留下了极坏的印象。我竟犯了这样的错误，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间犯错。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检讨为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也真心地希望我能够得到改正的机会。请老师和同学们多多监督我。

检讨人：--X

x年x月x日

作弊悔过心得4

尊敬的老师：

由于我在考试的时候使用小纸条传答案，造成严重的作弊行为。今天，我怀着无比愧疚和懊悔的心情在此做深刻的检讨。事情经过是这样的。

20--年12月10日上午，数学考试。由于这门课平时没有学好，加上考试前复习不充分，等到快考试的时候，我还有很多东西没记好，等到考试的时候，我发现很多题目都不会做，我一时糊涂，就用小纸条向同学发了考题，希望他能给我发答案。正在这时，老师您发现了我的行为，就将我的小纸条和卷子一起没收了。当时我脑中一片空白，心中涌起愧疚，后悔，不安各种情绪。回来后我寝食难安。然后江辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。

对不起!我不仅对不起长期默默支持我的家人，对不起和我同甘共苦的同学，更对不起细心教导我的老师，辅导员。我的作弊行为严重影响了考试的公平，影响了学校，学院和班级的荣誉，也影响了我个人的形象。我很后悔我所造成的这些严重后果，如果早知道后果这么严重，我绝不会做这种事的。

发生这件事情，所有的问题都在我。监考老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。首先，我没有好好学习。由于上大四以来，我一直无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我应该努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。其次，我没有注意自己的道德素质的修养。考试作弊是一种严重的原则性问题。这是我个人诚信的倒退，以及做事不认真踏实，不考虑后果的结果。古人说“人无信不立”，一个人要是没有信用如何能够立足埃我现在才深刻体会到思想道德的重要性。最后，我没有听从老师的教诲。老师是人类灵魂的塑造师，老师教我们知识，教我们如何做人，如何做事。老师们经常教育我，考试千万要诚信，万万不可作弊。而我却没有听进去，这也导致了我犯下如此重大错误。如今大错已成，我深深懊悔不已。

从今往后，我要牢记这次教训，努力消除影响，牢记老师们对我的教诲，改过自新，努力学习，诚信做人，坚决不犯类似错误。我还要改善现在的生活方式，努力学好剩余的课程。犯下如此严重的错误，我愿意承担一切后果与责任。只是我即将毕业，面临找工作的压力，我知道这件事对我将来会产生极大影响。望老师能看在我是初次犯错，诚心悔改的份上，从轻处理为盼。

检讨人：--X

x年x月x日

作弊悔过心得5

在--考试中，我一时糊涂，就用手机向同学发了考题，希望他能给我发答案。正在这时，老师您发现了我的行为，就将我的手机和卷子一起没收了。当时我脑中一片空白，心中涌起愧疚，后悔，不安各种情绪。回来后我寝食难安。然后江辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。

发生这件事情，所有的问题都在我。监考老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。首先，我没有好好学习。由于上大四以来，我一直无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我应该努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。其次，我没有注意自己的道德素质的修养。考试作弊是一种严重的原则性问题。这是我个人诚信的倒退，以及做事不认真踏实，不考虑后果的结果。古人说“人无信不立”，一个人要是没有信用如何能够立足啊。我现在才深刻体会到思想道德的重要性。最后，我没有听从老师的教诲。老师是人类灵魂的塑造师，老师教我们知识，教我们如何做人，如何做事。老师们经常教育我，考试千万要诚信，万万不可作弊。而我却没有听进去，这也导致了我犯下如此重大错误。如今大错已成，我深深懊悔不已。

检讨人：--X

x年x月x日

关于写检讨书【篇3】

第1篇：开学第一天上课迟到检讨书

猜你正在找开学第一天上课迟到检讨书的怎么写？那么就给你这篇范文参考。

x老师，你好，很不幸我迟到了，很幸运这让您认识了我，但是其实我是很不希望这样被您认识的。

我不是一个善于解释的人，其实迟到是没有理由的，迟到本身事件而言，这就是一个结果，结果发生了，中间有任何借口都没有用。所以，对于为什么迟到，我想说不说都已经既成事实，就不说了吧，不然就成了强词夺理。

最后我想检讨书后面要加保证，可是我不能保证我以后永远都不迟到，因为您知道，计划永远赶不上变化，这个世界是瞬息万变的，唯一不变的就是变，因此，我向您保证，上傅老师您的课，我一定认真听讲，虽然我迟到了，但是我可以保证效率，虽然有人不迟到，但是还不如不来上课呢，所以我虽迟到但是我保证人在心在，人迟到心先报到。

最后感谢老师让我们听课，让我们学习，让我们成长。

检讨人：

20xx年xx月xx日

第2篇：开学第一天上课迟到检讨书

这篇开学第一天上课迟到检讨书范文是我们精心挑选的，但愿对你有参考作用。

尊敬的老师：

您好！

今天是开学的第一天，是老师同学时隔一个多月后的碰面，本该是个值得欢喜的日子，但没想到第一天就犯下了错误，我居然迟到了。我本来还打算在第一天积极踊跃点给老师留下一个好印象，因为迟到我大概只能留下一个很坏的印象了。

今天的迟到超出了我的预料，昨天晚上电视里播放着最近很流行的动画片，这个动画片我之前听别人说了好几次很好看，因为平时和下课同学没有太多话题交流，所以我决定跟他们看同样的动画片。看到了很晚，没想到今天早上起不来，我当时还想着自己起的来，结果还是太高估了自己。

其实昨天我还和奶奶吵了一下，她知道我第二天开学想让我早点睡觉，一而再再而三的想让我早点睡觉，但想看动画片的心情充斥着我的胸口，使得我不管奶奶的劝告自以为第二天能起来。还因此对奶奶的态度很不友好，想着奶奶伤心的眼神我的心里不禁有些难过，在这里我想对老师和奶奶说声：“对不起！”

今天一醒来离迟到就只差十分钟了，路上我撒腿狂奔，赶到学校时已经是大汗淋漓，可我依然还是迟到了。我辜负了老师和奶奶的期待，高估了自己的能力从而导致了发生迟到的现象，还是在开学的第一天，迟到是一件很严重的事情，显得我们对上学这件事很不上心。但我真的对上学挺重视的，虽然我现在还小，但我已经知道了学习的重要性，我也知道这些错误如果小时候不引起重视，那么以后就会酿成无法挽回的后果，假如我不重视迟到，那么我以后可能会成为一个经常迟到的人，我不想成为这样的人，所以之后我会尽量减少看动画片的时间，把更多的时间和精力放在学习上。

老师，您也认识我很久了，对于我您应该也有一些了解，我之前不管是刮风下雨都没有迟到过，今天来的路上也一直在跑，平时在课堂上我也很少违反纪律，而且我是一个说到做到的`人，这次我向您保证，今后不会再迟到了，希望能够得到老师的原谅，今天放学回去后，我也会认真的向奶奶道歉，下次绝对不犯同样的错误。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

第3篇：开学第一天上课迟到检讨书

下面由范文网的作者为你提供开学第一天上课迟到检讨书的写法。

尊敬的晓月老师：

今天上午我因为种种原因迟到了，影响了你的上课和造成了你的不快，我感到十分内疚，在这里我再次向你说声：sorry!

痛定思痛，我也找到了迟到的原因。这全是我的错。以下是我的“迟到分析报告”：

1、昨晚和妹妹说了一句“到目前为止，我还没有迟过到。”想到自己比上学期进步，开心地睡不着。——没养成良好的作息习惯，导致今天早上我7点半才起床。

2、今天早上和高三(1)班某同学一起吃早餐，食物太烫，进食太慢。——紧迫感不强，动作不够快，过高估计自己能力，以为跑回学校还来得及。

3、经过校门口的菜市场，嘴馋的我，买了个木瓜，为了五分钱讲价了好久，又耽误了时间。——我太吝啬了。

4、骑车技术和跑步速度有待提高。——平时没注意锻炼。

老师我是真的知道错了，请您原谅我!

检讨人：

20xx年xx月xx

关于写检讨书【篇4】

第1篇：高中生上课听音乐检讨书

高中生上课听音乐检讨书

尊敬的老师：

您好！

我在上课的时候，没有把老师讲的好好的听，反而是还带着耳机听音乐，我以为侧着身子，只带一个老师就不会发现，但是还是发现了，我也是要检讨，不能用这样的态度来对待学习。

上课本来就是很重要的，这个就算是老师不说，我也是知道，这时候还开学没有多久，但是其实我们也是在家里上了一段时间的网课了，现在正是把之前的知识，老师再梳理一遍的，我觉得我学到了，而且也是觉得重复的学没有什么意思，于是我就把耳机拿出来听音乐，不怎么想听老师来讲课了，毕竟这些知识我也是学过了的。但是其实这样再做一次梳理也是可以让我们的知识更加的巩固，以后学习也是能更好的运用，我那时候也是没有理解老师的苦心，而且虽然我的成绩还好，但是也并不是特别的拔尖，别的优秀的同学尚且还在认真的听课，我其实更不应该这样子来做。

听音乐下课的时候完全是可以的，但是上课的一个时间是要认真的来听讲，我而今也是后悔自己那样做，打断了老师的讲课，高中这个阶段的.学习，如果自己不去认真的听课，那么是很容易把成绩给落下的，特别是下个学期也是要进入到高二的一个阶段了，时间是会过得很快的，我也是要把握在学校来学习的一个时间。老师辛苦的讲课也是为了我们好，并不是说故意的讲重复的内容给我们听的，现在反省之后，我对于自己的行为也是知道错误，即使是其他的课程，上课的一个时间，也是不该听音乐的，该上课的时候就要好好的来听课，而不是做这些与课堂没有关系的事情。

老师，错误我也是已经意识到了，以后也是不会再这样，要把心思给放在学习上面，好好的把课堂该学的学好了，只有自己的基础巩固了，那么以后学起来也是没有那么的吃力，回顾自己的学习，其实还有很多的方面都是需要去改进，去进步的，我也是还没有到可以松懈的地步，学习如果松懈了，就很容易退步，毕竟很多知识，如果你不去接触，也是很容易忘记的，只有不断的去重复，去做题目，认真的理解，才能更好的学好的，老师，今后我会认真的去把课堂给上好，不再做这些与课堂无关的事情了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

第2篇：高中生上课听音乐检讨书

这个网站高中生上课听音乐检讨书范文有很多，送你一篇。

三月四号中午，我在寝室洗完衣服后，顺便使用室友杨琪的手机听了一下音乐，结果被政教处主任抓住了现形，给班级抹黑。对此我感到十分抱歉，向大家先说一声对不起。

既然是检讨，就应该好好反省一下。那么错误出在哪呢？首先不应该在中午洗衣服；其次更不应该用手机听歌，还有要出言阻止其使用手机。手机是在我手上被执法人员抓住，也就是第一责任人是我。

由此我总结出一句话；不是我的东西不要随便动，是危险物品坚决不要碰。希望大家牢记。一切犯罪皆因好奇，一切成就也全要好奇。我一初出茅庐的小子，对一切事物都很好奇。

前面所述的事件如果要更深入追究，那么时间是这个教育制度下的必然结果，并非一次偶然事件。应试教育的宗旨：结果为大。重视学习的结果，而非过程。为了一个好结果，默认可以不择手段来达到目的。其中有千方百计为此挤时间和让大家安心，强制地禁止使用手机是其必然的结果。

应试教育制度中隐含了一种“软暴力”，它阻碍思维的自由发展，形成定向思维，扼杀许多特别的创意。

在说说上学期我成绩下滑飞快的原因，有一条是现阶段想起来。我当时对这个教育制度充满迷惑，对高考迷茫，没有目标，没有动力，这是学习下滑的根本因素。其懒惰，不愿做作业只是其中的表象。想要搞好学习，必先立一个明确的志向，有志向就有动力、。有了动力的源泉何惧成绩差？但先前我怎么那么迷糊，连这点都没看穿？

回到最初事件，看似偶然，其实是必然的结果。我错在大意，错在好奇，错在无知，错在愚蠢。饿甘愿受罚，谁叫我那么傻。

关于写检讨书【篇5】

公司各部门：

为了加强公司安全生产领导，强化安全生产意识，落实安全生产责任，公司研究决定成立安全生产检查小组，现将检查小组名单和职责分工通知如下：

组长：XX

职责：全面负责安全生产检查的总体调度，包括房屋建筑，设备、物品摆放，电器线路，水路，消防设施，生产违规操作等。对检查出的项目做出改善计划，并要求责任人员进行改善。

副组长：XX

职责：全面协助各组长做好安全生产检查工作，每周定时对各生产车间和生活区进行检查，并做好记录，责令责任部门进行整顿，整改。并对改善事项进行复查。

成员及职责：

水电工：负责全公司的水路，电路的安全检查并操作，日常对电源线路，开关，水管，水龙头，排水等。针对反映的故障要立即处理，不可耽误正常生产；提高专业技能，按照操作规程实施维修，做好安全措施，谨防发生事故；4、对车间，宿舍及其它区域巡视，防止水电浪费及事故隐患；5、具备节约意识，上班时间对宿用水、电情况控制，杜绝浪费；6、电梯及空压机、发电机等设备维护；7、配合机修工作；8、材料申购领取；9、领导临时安排的事项；具体方案如下：

一、巡查日期、时间

每周进行检查，两组交叉进行。第一组周一、周三、周五；第二组周二、周四、周六。

巡查时间：

上午：8:00-9:00；10:00-10:40；

下午：3:30-4:30.

二、巡查对象

巡查小组巡查对象主要是生产部门，包括冲压车间、焊接车间、总装车间以及供应部和订单物流部。

三、巡查方式

巡查小组共分两个小组，两组按照《巡查分配表》进行巡查任务，同时各车间兼职安全员辅助检查，采取全面检查、专项检查、重点检查、跟踪检查、突击检查、交叉检查等检查方式。发现问题及时提醒并进行详细记录，提出整改意见，限期整改，并且对整改进行跟踪检查。

四、巡查内容

1、人员

主要检查

①劳保用品是否按规定佩戴正确、完备； ②工作中是否存在“三违”现象； ③工作中是否有嬉戏打闹，酒后上班，玩手机、现场吸烟有害安全现象④特种作业人员是否持证上岗；⑤是否有人攀爬坐靠在设备等不安全位置，是否有使用无安全保护装置的.设备

2、 “四口”、“五临边”及电气设备主要检查

①“四口”、“五临边”是否按标准防护到位；

②施工吊篮、施工电梯等设备安全防护装置是否齐备，是否起到应有作用；设备检测、显示装置是否状态正常。

③机械设备是否处于正常运转状态（不带病、不超负荷）；是否处于正常放置状态（如氧气瓶、乙炔瓶等）。

④是否做到采用三级配电，二级保护；开关箱要“一机、一闸、一漏、一箱”。 ○

5各级电箱是否定期进行维护保养与检修，有无维修不良、运转失灵现象；检修是否遵从规定及相关标准。3、安全文明施工、环境落实等项目

主要检查

①作业面的清洁，整齐，没有因物件摆放不整，环境脏乱差带来的安全隐患。 ②各种设备显眼处是否贴有明显的安全标识，安全通道是否具有明显的指示标识，消防设施、电气设备上是否具有明显标识。安全色是否明显。

③施工现场内部原材料，废弃材料，辅助工具，工具箱等是否摆放整齐、平稳，是否处于正确位置。 4、消防检查○1消防设施是否可用，重要地点是否配有足够的消防设备，是否方便取用。 ○

2动火作业是否办理动火证，是否配备灭火设施，是否配备看火人。 ○

3作业人员是否明确消防设备所在区域，是否能正确使用灭火器材，是否具备扑灭初期火灾及安全逃生等技能。五、巡查结果处理及考核办法

1、各参建单位安全员每天必须准时参加安全巡检，如有特殊情况需提前向项目部安全总监或安全巡视小组请假，否则无故缺席者每次罚款200元。

2、现仍存在个别各参建单位无专职安全员或安全员无安全员证，望相关参建单位及时配备安全管理人员，否则将按相关规定进行处罚。

3、巡查结果必须做详细的书面记录，具体部门、班组、时间、现场照片都要记录齐备，以备后期整理统计。

4、现场能马上解决的问题，在做好记录的前提下，现场提醒负责人立即解决，并对结果进行检查。

5、现场不能马上解决的问题，在做好记录的前提下，提出整改意见，限期整改，并且跟踪检查，规定日期对整改结果进行复查。

6、对于拒绝改正或消极对待者，根据《哈西万达广场分包单位管理办法》7、每周对于检查出的问题进行统计总结，每周五14:00召开项目安全例会，分理出各参建单位的问题，对于问题大，重复多的问题向相关部门下发综合整改通知，并进行相应处罚。

附：表一、《安全检查记录表》表二、《安全隐患整改效果单》表三、《哈西万达广场分包单位管理办法》

1、人员

主要检查

①劳保用品是否按规定佩戴正确、完备；

②工作中是否按照正确的操作规程进行操作；

③工作中是否有嬉戏打闹，酒后上班，玩手机、现场吸烟、吃东西，睡岗、脱岗等消极怠工，有害安全现象。

④是否有人攀爬坐靠在设备等不安全位置，是否有使用无安全保护装置的设备。

2、设备

主要检查

①设备是否处于正常运转状态（不带病、不超负荷）；是否处于正常放置状态（如氧气瓶、氮气瓶、丙烷瓶等）。

②设备防护装置是否齐备，是否起到应有作用；设备检测、显示装置（表盘、游标、指示灯、显示屏等）是否状态正常。

③设备是否定期进行维护保养与检修，有无维修不良、保养不当、运转失灵现象；检修是否遵从规定及相关标准。

④设备是否有跑、冒、滴、漏及腐蚀现象；

3、环境、制度落实等项目

主要检查

①车间环境的清洁，整齐，没有因物件摆放不整，环境脏乱差带来的安全隐患。

②各种设备显眼处是否贴有明显的安全标识，安全通道是否具有明显的指示标识，消防设施、电气设备上是否具有明显标识。安全色是否明显。

③通道标志线应用油漆涂刷，并保持清晰。各种安全宣传标语，安全操作规程是否悬挂清晰。

④消防设施是否可用，重要地点是否配有足够的消防设备，是否方便取用。

⑤车间内部原材料，辅助工具，工具箱等是否摆放整齐、平稳，是否处于正确位置。

五、领导小组

巡查小组组长：李忠建、王涛

成员：

第一组：安全员、机械维修工程师、天车维修工程师、电力维修工程师四人组成

第二组：安全员、机械维修工程师、天车维修工程师、电力维修工程师四人组成

关于写检讨书【篇6】

通宵检讨书

近日，我们班级经历了一次别开生面的活动——通宵检讨。一夜之间，我们在亲友的支持下，共同经历了一场思想的洗礼和情感的交流。在这篇文章里，我将为大家详细、具体地描述这次活动的过程和所带来的影响。

那天，我们班级决定通宵在学校举行一次检讨活动，这是一次全员参与的活动，旨在发现并解决我们的问题，提高我们的班级建设水平。于是，我们迎来了这个震撼人心的夜晚。

活动开始前，我们班级彻底清理了活动场地，摆放了桌椅和必要的装饰。当夜幕降临，整个奋进班仿佛被一种神秘感笼罩，大家都期待着这一场能够改变我们的活动。

首先，我们进行了一场班级自述。每个同学都准备了一篇自述材料，并在会场上快速阐述了自己的心声和发现的问题。这一环节让大家更加了解彼此，同时也让我们班级的问题得以真实面对。

接着，我们开展了小组讨论。为了更好地细化问题并提出解决方案，我们把全班分成了若干个小组，每个小组围绕一个主题展开讨论。有的小组讨论的是学习方面存在的问题，有的小组讨论的是班级活动的不足之处，有的小组讨论的是同学之间的关系。每个小组都充分展示了班级中成员的思考和智慧，我在其中学到了许多宝贵的经验和观点。

凌晨时分，我们进行了一场真诚而深刻的班级互动。在这个环节中，每个同学都可以向其他同学提问或表达感悟。有的同学坦诚地指出了自己的过错，承认自己在班级建设中存在的问题；有的同学则鼓励和赞赏其他同学的努力。这种真诚的交流使我们班级更加团结，并为改进提供了许多具体的方案。

最后，我们进行了一次激动人心的演讲。各小组派遣代表，向全班展示了他们的讨论成果和解决方案。在这个环节中，我看到了班级中每个人的努力和进步。有的同学提出了改进学习氛围的方案，有的同学提出了丰富班级活动的建议，有的同学鼓励大家加强团结，共同进步。这些演讲让我们更加相信，我们班级的未来充满了希望。

当太阳渐渐升起时，我们结束了这个意义非凡的通宵检讨。尽管一夜未眠，但我们都感到了前所未有的充实和满足。这次活动让我们深入反思了自己的不足，并燃起了改变的决心。我们在这个晚上找到了更好的班级建设的方向，得到了提升自己的勇气和动力。

回顾这次通宵检讨，我深信，只有真正面对问题、找出问题的根源，我们才能迈向更好的未来。这次活动不仅提高了我们的问题解决能力，也增强了我们的班级凝聚力。通过成员之间的互动和交流，我们班级关系更加紧密，同学之间的理解也更加深入。这让我产生了一种强烈的感觉，那就是我们不再孤单，我们是一个团结的集体。

在未来的日子里，我们将秉持着通宵检讨带给我们的价值和力量，继续努力，不断完善自己。我们将时刻关注班级建设，积极参与班级活动，为我们的奋进班做出更多的贡献。

总之，这次通宵检讨是我们班级成长的重要里程碑。它不仅让我明白了问题的重要性，更加坚定了我与班级走到一起的信念。我们班级将以更加团结的态度，共同开创美好的未来！

关于写检讨书【篇7】

检讨书警钟

我写这篇检讨书，不仅仅是为了完成一个任务，更是为了仔细反思自己的过错，以提醒自己不再重复同样的错误。这篇文章将会详细讲述我所犯下的错误，并剖析其根源，以期能从中吸取教训，并希望这个故事能成为一则警钟，提醒其他人避免犯同样的错误。

故事发生在三年前，当时我是一家大型公司的高级经理。我有着丰富的经验和广阔的业务网络，也因此备受公司高层的信任和赞誉。然而，我渐渐陷入了权力的漩涡，开始忽视自己的责任和对他人的关心。

起初，我对下属的不耐烦只是一个小小的问题。我认为他们应该像我一样追求完美，所以我总是要求他们重新做事情，即便是微小的错误也不能容忍。我把他们当成了机器，而不是有感情和需要尊重的人。

随着时间的推移，我变得越来越高傲和自负。我不再倾听他人的意见，只顾自我安慰地相信自己永远都是对的。我以为只要我的决策是正确的，就没有必要考虑其他人的观点。然而，这种态度导致团队的士气持续下降，员工们开始感到沮丧和不满。

然而，这并不是我最糟糕的错误。最严重的问题是在一次关键决策中，我没有听从一位经验丰富的员工的建议。他提出的方案在理论上看起来更加可行，但是由于我的自大和执着，我将他的建议置之不理。结果，事情并没有按照我的预期发展，导致公司遭受了巨大的损失。

当我最终认识到自己的错误时，已经为时已晚。我的高傲和自负让我失去了职位，更为倒霉的是，我也失去了公司的信任和尊重。几乎所有人都离开了我，只剩下我一个人独自面对我的自大带来的后果。我感到非常孤独和懊悔。

这次惨痛的教训让我意识到，在职场和人际关系中，谦逊和尊重是非常重要的品质。我们不能因为自己的成就而忽视他人的价值，也不能因为权力而傲慢和不可一世。每个人都有自己的长处和独特之处，我们应该以合作和共同进步为目标，而不是把自己看做是至高无上的存在。

这篇检讨书也是给其他人的警钟。我深切希望我的错误能够帮助其他人避免犯同样的错误。无论职位有多高，我们都应该保持谦逊和谨慎。要时刻倾听他人的建议，并学会从他们的经验和智慧中汲取营养。我们应该尊重他人的想法和感受，共同协作，创造更好的未来。

回首过去的三年，我意识到我从这次经历中学到了非常宝贵的教训。我已经发生了变化，我现在更加谦逊和懂得尊重他人。我明白了错误的代价和后果，所以我会竭尽所能避免再次犯错。

通过这篇检讨书，我衷心地向每个受影响的人道歉。我犯下的错误是不可挽回的，但我希望能借此机会表达我的懊悔和对他们的尊重。我也希望我的故事能成为一个警钟，提醒每个人，不论职位有多高，都要时刻谨记谦逊和尊重的重要性。

在未来，我将更加努力地与他人合作，并且敞开心扉倾听他们的意见。我要在职场中树立一个榜样，以谦逊和乐于学习的态度面对每个人和每个挑战。我希望通过自己的努力和改变，能够赢回他人的信任和尊重。

这篇检讨书可以说是我的人生转折点。我付出了代价，但也学到了宝贵的教训。我不再沉浸在自大和傲慢中，而是踏实地前行，成为一个能够与他人和谐共处的人。我希望每个读到这篇文章的人都能举起这面警钟，时刻提醒自己谦逊和尊重的重要性。

本文的网址是http://www.zfw152.com/a/5635736.html