跟岗学习计划(篇1)
暑期是各位同学查漏补缺的黄金时期，也是某些想在学习上逆袭的同学的最佳时间。特别是对于高二升高三的同学，更应该很好的利用这个暑假，为高三的紧张复习状态做好充分的准备。为了帮助同学们高效利用这个暑假，下面帮助各位总结了高二升高三的暑期数学学习计划及建议。
（一）把高二知识巩固好。
从知识角度来看，高二的解析几何、数列是高考的重中之重（另一重点内容是函数与导数），高考题经常有解析与数列的综合题。因为刚学过，多数知识点还熟悉，要在此基础上提高到（或接近）高考要求，相对来说比较容易。有些学校在高三第一学期就开始做综合试卷，如果能掌握好高二知识，会做得更好，这对以后的学习有促进作用，能帮助你形成良性循环。
（二）注重归纳总结。
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会有很大的帮助。总结可以按章节，也可以按知识点。比如对圆锥曲线一章可按如下进行：（1）基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等；（2）基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。（3）易错问题剖析；（4）本章涉及哪些数学思想方法。对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
（三）弥补薄弱环节。
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，很多同学丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
（四）腾出时间挑战新题。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
（五）做些开发思维的题目。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使你的能力得到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
各位即将参加20xx高考的同学们，好好规划你的暑假，为你的高考复习做足最充分的准备吧！德智教育高考数学复习文理科都是分三轮进行，里边有高考指导老师的经验之谈，题型的总结，相信一定会在高考复习的路途中助你一臂之力！
跟岗学习计划(篇2)
11月,学习部的工作分为日常工作和主要活动。根据10月份学习部工作的经验及教训，经讨论，学习部制定11月份工作计划如下：
一、日常工作。
1、早晚自习：
在早晚自习方面，我们会一直延续以前的做法，不做大的变动。
2、学风建设。
学风是校风、系风的核心，学风建设是素质教育的重点。良好的学风是激发学生积极进取和奋发成才的重要条件，对学生的健康成长和全面发展有着直接而深远的影响。为进一步推进我院的学风建设，特制定信息学院学生会学风建设计划如下：
（1）、加强学生的思想教育，教育和帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，树立正确的科学发展观和学习观念。学生会将深入开展“整顿班风树立良好学风”主题教育活动和“树典型学先进”主题教育活动，在全系营造“比学赶帮超”的浓厚氛围。
（2）、学习部将以学风建设为中心，广泛开展成才教育，努力成为引导学风向上的重要渠道。全院上下都要着力营造人人讲学习、人人讲发展、人人求成才的良好的学习氛围。
（3）、学习部将加强日常管理，打好学风建设的基础。加强课堂出勤的考核，下大力气清除迟到、早退、无故旷课现象。抓好学生的晚自习的管理和考核。我们还要求辅导员要经常到班级听课，及时了解学生学习状况。健全我院教学信息反馈网络，充分发挥教学信息员的作用，及时反映学生对课堂教学的意见和建议
二、主要活动。
（一）、英文电影配音大赛。
英文电影配音大赛是黄石理工学院第七届大学生科技文化节的一项重要比赛之一，此活动由外语学院主办。
1、组织机构：信息工程学院学生会学习部。
2、比赛日期：20xx年11月 3、比赛地点：X2-113。
4、参赛队伍：十四个二级学院代表队。
5、奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
（二）相约UC英语交流会
此活动的目的旨在增进我我院同学与公外同学的友谊，并在娱乐的欢乐氛围中体会英语学习的快乐，从而调动同学们英语学习的积极性。
时间：11月
地点：X2-UC
班级：我院大一大二各班及其联系好的公外班级。
活动形式：联谊。
（三）、其他活动。
11月份，我们还将积极配合校部办好智慧之星的比赛。
本月我部还将协助好我院体育部，组织好本次体育节我院的各项工作。
黄石理工学院外国语学院
学生会学习部
20xx年10月31日
跟岗学习计划(篇3)
我喜欢“海纳百川，有容乃大。”这句名言。其一，因为这句话时时刻刻提醒我虚怀若谷，学会包容；其二，我是一名热爱教育事业的人民教师，需要不断学习，不断充电使自己紧跟时代的步伐成为一名学校放心、家长满意、学生喜爱的创新型、科研型、学习型教师。要广泛的涉猎教育教学书籍，博览群书，厚积薄发，同时也要向著名教育专家、同行标兵学习先进经验，使之内化为自己工作中的有效方法，还要向生活学习，学习做人，用自己的实际行动践行陶行知老先生的那句教育名言：千教万教教人求真，千学万学学做真人。现制定未来五年学习计划如下：
一、“读书破万卷，下笔如有神。”勤动笔，勤反思。
读好书等于体验自己原本无缘去体验的卓越经历，用好书来抚慰自己生存与奋斗的伤痛，用好书来医治自己生命的平庸和乏味。未来五年计划再读古今中外名著４０本，名人传记８部，尤其是当代名家名作，教育教学专著８本，每周去一次图书馆，每天至少读５－１０页书，坚持记读书笔记，针对感兴趣的内容写下自己的所思、所悟、所得。推荐适合孩子阅读的名著给学生，引导学生一起读书，使他们乐于在书山上攀登，在知识的海洋中畅游。
二、“三人行必有我师”，多听课，多学习。
要让学生学会学习，那么教师就要更加善于学习、乐于学习、勤于学习。听课，是迅速提高自己教育教学水平的一条有效途径。
１、 听名师专家的课。
在欣赏名师经典课堂教学的同时，察人思己，寻找差距，看自己应该从哪些方面着手迅速成长为一名有教学特色的优秀教师。每月至少观摩２－３节名师的课或研究他们的课堂教学实录２－３节。详细记录，反复观摩，深刻反思，并把有效的方法应用到自己的课堂教学中去。
２、 听同事的课：
听有丰富经验的老教师的课，每半个月１节，学习班级常规管理先进经验。
听校骨干教师的课，每周１节，学习他们先进的教学方法。
听有同龄年轻教师的课，每半个月１节，共同商讨最佳教学方案。
３、请年组老师或教学领导听自己的常规课每月１节，加快个人成长。
４、抓住每周集体备课时机，集思广益，推动改善自己的教学。
５、加强基本功训练，努力成为一名一专多能的魅力型教师。每周２篇小楷，２幅简笔画，２篇摘抄。
三、“为人师表”，乐钻研，乐探索。
作为一名教师在积极的学习知识、积累宝贵经验的`同时，还要想师德典范学习，立德树人，用教师个人的人格魅力去影响学生、带动学生、吸引学生，为学生的终身发展奠基。乐于钻研和探索，以爱为圆心开展一切工作。不仅成为学识高深的经师，更要成为品德高尚的人师。
以上学习计划有待于在实施的过程中进一步调整和完善。争取通过学习拓宽个人精神世界，开阔视野，陶冶情操，增长知识。
跟岗学习计划(篇4)
实现“两学一做”学习教育的目的，做“四讲四有”合格党员，关键是要找准并解决自身存在的突出问题，核心是坚持问题导向，认清问题，明晰原因，“学”要带着问题学，“做”要针对问题改，最终做一名党组织放心、群众满意的合格党员。
一、自查问题
1、政治理论学习缺乏系统性，用治党理政理论指导具体工作实践达不到时代要求。政治理论学习存在“走过场”的倾向，缺乏深入的思考，精髓把握不够透彻，理论联系实际不够密切。
2、工作站位还不够高、宗旨意识还不够浓、工作视野不够开阔，工作谋化、思考、推进的高度、宽度、深度与党的要求和标准存在差距；全心全意为人民服务的意识还没有达到100%，体现在工作、学习、作风上标准还不够高、要求还不够严、责认还不够强。
3、工作方法有待改善，创新意识有待增强。有时对问题做深层次的分析，思考不够深刻，习惯于“经验主义”“老办法老套路”，思想不够解放，面对当前的新形势、新任务、新要求、创新意识不浓。
1
二、整改措施
1、讲学习、学理论，不断提高自身政治素养，始终保持政治上清醒坚定。
2、讲党性、遵党章、重品行、作表率。
3、讲规矩、改作风、务实求实，忠诚可靠。
4、讲奉献、重清廉、勤为民、有作为、树形象。
合格党员的标准
1、思想意识“到位”。就是必须强化角色意识，在任何时候、任何地方、任何情况下都不能忘记自己的政治身份，遵从党章要求，认真履行党员义务，正确行使党员权力，积极发挥先锋模范作用。
2、实际行动“到位”。就是在自己的工作岗位上必须发挥先锋模范作用。根据具体的岗位职责，正确把握“职业标准”和“党员标准”，出色完成工作任务，处处起表率作用，无论任何时候，无论遇到什么困难，都要挺身而出，不能在关键时刻“掉链子”，不能让普通群众“看笑话”。
3、纪律要求“到位”。就是必须严守行为规范，遵守党纪国法，时时刻刻在政治、思想和行动上与党中央保持高度一致，做一名“合格公民”，做一名“合格共产党员”。
跟岗学习计划(篇5)
有人说：一个人只有不断地学习，才会不停地收获，只有不断地学习，才能使自己适应社会的发展。教师这一行业更是如此，要想成为一名优秀的教师，就必须树立终身学习的意识，在学习中成长，在学习中进步。为使本期个人学习能取得成功，特拟定如下计划，并在以后的工作学习中遵照执行。
一、加强师德修养的学习和法制知识的学习
德胜才者是君子，才胜德者是小人，各行各业都对从业人员的职业道德有着不同的要求，作为一名教师，更是要树立崇高的师德，把每一个学生当作是自己独一无二的创作，关心爱护每一个学生，这样才能使他的工作热情如潺潺而流的小溪永不枯竭。在与家长、同事的合作中，他也必须保持谦虚谨慎的工作作风才有助于他的成长与进步。在今年的继续教育学习中，我一定会严格要求自己，做一名让大家都喜欢的老师。
依法执教是教育教学的宗旨，学校在教给学生必要的知识的同时，对学生进行一定的法律知识的传授也是生活与学习的需要，为使在教学的过程中能有效地对学生进行法制教育，我一定加强法律的学习，为法制知识在教育教学活动中的渗透做铺垫。
二、新理念、新知识、新方法、新技能的学习
在“四新”的学习中，我一定积极学习及上级各部门所组织的培训，并专心听讲，认真做好笔记，课后积极反思。在教育教学活动中将学到的知识渗透在课堂，学以致用，使继教的成果服务于教学，服务于学生。
在课余时间，一定加强关于新理念、新知识、新方法、新技能的学习，充分利用网络优势，向其它先进的单位和个人学习，并在学习
的过程中做好自学笔记，定期梳理，及时总结，吸取先进元素整合在自己的学习和工作之中。
三、巩固继续教育学习的成果，不断进步
1、巩固三笔两画:针对本人的个人情况，字和画是弱点，本期我将继续加强这两项基本技能的学习，每天坚持练习50个毛笔字，在备课、填写相应资料的过程中，认真练习钢笔字。
2、加强网络学习，多动手制作课件运用于教学，并向有经验的教师多多请教，争取使自己的计算机运用水平能有一个大幅度的提高。
3、善于总结经验，勤于撰写教学论文、教学反思等总结性文章，使自己的经验不断积累。
总之，在本期的继续教育学习中，我将本着多听、多想、多学、多做的宗旨，踏踏实实地学习，勤勤恳恳地实践，在终身学习的意识下，切实做一个终身学习的践行者，使自己成为一名更专业、更优秀、更适应社会发展与进步的老师。一名更能为学生的成长输送营养的工程师。
跟岗学习计划(篇6)
一、名词解释
动机：是行为的直接动机，是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向
特质焦虑：是一种人格特质，即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向
热身损耗：已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平，这种特殊的运动成
绩下降现象叫热身损耗
操作思维：是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动
战术意识：指运动员在比赛中按一定的战术目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉
的心理活动
运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式
心理训练
广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。
目标设置训练：是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。
角色定位：是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向，它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否，影响着运动员的自信心和比赛应变能力。
二、简答
1、 1. 个性心理分为：1）个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观
2）个性心理特征：能力、气质、性格
2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系
区别：1）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化
2）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系：三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象
1） 三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的
2） 不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律，这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上的不同。
3．运动心理学的性质与任务
任务：1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系
2） 究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响
3） 研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律
4） 研究运动竞赛中人的心理状态问题
性质：作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科
4. 倒U形假说的理论要点 倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用：
1）高唤醒水平时耐力，力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的
2）高唤醒水平会对发杂运动技能活动，精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰
3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适
5.专门化知觉的特点
1）专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动
2)专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用
3）动觉是专门化知觉的主要因素
6. 短时运动记忆的遗忘曲线
同言语反应相似，运动反应的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线 先快后慢。
7. 热身损耗对运动员有何启示意义
1）上场前准备活动必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似
2)在比赛间歇过程中，如果利手、利脚时需要休息，可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势
3）当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等
8. 认知决策与直觉决策
两者相同点：首先，它们同属决策过程；其次它们均有较好的决策正确性 两者的区别：1）运动情景的要求不同
2）可以利用的线索不同
3）决策过程的速度不同，直觉决策速度极快
4）决策结果的准确程度不同
5)决策过程的意识程度不同
6）决策过程的分解程度不同
9. 意志品质
1）自觉性：是指能深刻的认识到自己行为的目的，并主动的支配自己的行动
使之符合于该项目
2）坚持性：是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征
3）果断性：是能迅速明辨是非，迅速的采取决定和执行决定的意志特征
4）自制性：是自觉控制自己的情绪，结束
10. 运动技能的基础特征
1）指向目标，即运动技能都有其各自的操作目标
2）运动技能的操作具有随意性，既不能把反射性运动视为运动技能
3）动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标，这是运动技能区别于人类其他技能的基础
4）为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习
11. 运动技能形成的阶段
1）认知定向阶段
2)动作的连接阶段
3）协调完善阶段
12．心理训练
广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程
狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程
13. 目标设置的原则
1）设置短期与长期相结合的目标
2）设置具体而明确的目标
3）设置实现而具有挑战性的目标
4）尽量设置任务定向的目标
14. 运动员参赛角色的合理定位
1）无论即将开始的比赛对手是谁，赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位
2）随着比赛进行中双方成绩的变化，运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色
3）明确比赛过程的关键性指标，并对这些过程指标坚定必胜信念
4）无论比赛结果如何，赛后均因对自我和全队进行重新定位
15. 情绪的生理调节
表情调节 、呼吸调节 、活动调节 、饮食调节
16. 情绪的认知调节
表象调节 、暗示调节 、宣泄调节 、情志转移 、激化调节
17. 情绪的环境调节
音乐调节 、颜色调节 、气味调节
三、理解
⒈人的心理是对客观现实的反映
1）人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果
2）客观现实是人的心理的源泉
3）社会生活实践对人的心理起制约作用
4）人的心里是客观现实的主观映像
5）人的心理是对客观现实的积极的，能动的反映
⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展 代表人物：格里菲斯
⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展
1）1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议
⒋ 中国运动心理学的发展：1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学
⒌ 动机的分类
生理动机与社会性动机
有意识动机与无意识动机
内在动机与外在动机
⒍ 认知评价理论的几个重要概念
第一：事件的控制性功能与人们的自我决策有关
第二：事件的信息功能与人们的能力体验有关
第三：加强内部动机的事件称为信息性事件
第四：加强外部动机的事件称为控制性事件，因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能
⒎ 任务定向与自我定向
有完成一项任务的过程中，如果强调的重点是任务本身，那么，人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的，不同他人做比较。因此，可以预测，这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同，它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下，人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此，可以预测，这种定向更容易使人们产生能力不足之感。
⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激
⒐认知焦虑与躯体焦虑
研究表明，认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关，提示认知焦虑，对认知任务有更重要的影响。研究还表明，躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系，提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响
⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的
⒒ 多维焦虑分为哪三种
认知状态焦虑 、 状态自信 、躯体状态焦虑
⒓ 凯利的三维归因理论
凯利的三维归因理论认为，人们行为的原因十分复杂，必须在类似的情境中进行多次观察，才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系，即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料，即区别性、一致性和一贯性资料。
⒔ 习得性无助：是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的
⒕ 阿尔波特的人格品质：
1）特质 2）共同特质3）个体特质
⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度
内向外 、神经质、精神质
⒗ 感觉与知觉的关系
两者的区别：感觉反应事物的个别属性；知觉反应事物的整体属性
两者的联系：知觉是在感觉的基础上形成的，对事物属性的感觉越丰富，对事物的知觉才越完整
⒘ 知觉的基本特征
1）知觉的完整性
2)知觉的选择性
3）知觉的理解性
4）知觉的恒常性
⒙ 专门化知觉的含义
是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作，知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐
⒚ 记忆的分类
感觉记忆、 短时记忆 、长时记忆
⒛ 不同技能长时记忆的比较
连续技能比分立技能记忆得更好，主要原因可能是初学量的不同
21.思维：是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映，这种反映是借助于语言来实现的
22．思维的分类
1）动作思维 2）形象思维 3）抽象思维
23．概念与词的关系
1）没有词就没有概念，没有概念也就没有词
2)词并不完全等同于概念
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2023跟岗学习计划
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跟岗学习计划(篇1)
金秋送爽，我们又进入了新的学期，在新的一年里我们应该有我们自己的新目标，应该建立新的学期计划。
回首过去的半年，从总的方面说，我表现得还不错，期末考试也有比较理想的成绩，但是，对于考试还有许多的不足之处，这些不足，留下了遗憾，因此今年的学期计划，是建立在去年不足的基础之上的。
在语文学习方面，我应该多注意，在审题、记文学常识和写作方面，在审题方面主要是不够仔细，有时没有读懂题目就在做题，文学常识方面，平时在记 第一遍时很快就记住了，但过后复习的时候就很少，与论语里的“温故而知新”，相反，造成考试时模棱两可拿不定注意。写作方面是平时积累少，练习少，对于优美的句子都不善于利用。
数学练习上，应当注意多记公式，公式能帮助我们快速解决问题，多练习，多理解能帮助我们熟能生巧，在以后做题会更容易，还有是在做题过程中要多注意计算、检验，最后在做完题后一定还要认真检查，确保无误。
在英语学习方面，在上课时要仔细听，做好笔记，不能听懂的就要去问老师或者同学，要制定计划多记单词，课外要多找些自己比较差的题目进行练习，学英语最主要的还要注意多说、多炼，有助于提高自己的口语能力。
在专一学习方面我们要多记，多运用，还要在实践课上要按老师的要求认真练习。
专二课程上学习，我们首先要建立信心，对自己充满信心有助于激励我们。在学习的过程中要认真听讲，跟随老师的思维走，碰到不懂的问题要提出来请 老师或同学来为我们讲解，在专二学习上对于计算用笔算很重要，要想得分高计算正确很重要。还有一点就是要记住相关公式、单位及表示方法。有了它们能帮助我们拿到一些细小的分。别看这些分很小，但是它们积累多了，对我们也会有很大帮助。
对于学习，好的计划能够帮助我们提高成绩，能让我们找到了更好的方法来学习。
在今后的学习中我们还必须要学习别人好的学习方法。在生活中我们也要遵守学校的规章制度，只有纪律好了才不会耽搁到学习。对待同学要热心，要有一颗宽容善良的心。
以下是我定的学习目标：
1、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
2、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
3、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
4、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
5、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
6、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年的中考政治变得很活，所以不能是死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
跟岗学习计划(篇2)
走过花季，走过雨季，还走过了黑色*的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的`大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光—阴—的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
“大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧！为什么会这样昵？师兄师姐们说是这是因为他们还没有完
全适应大学生活呀！在大学生中，有的沉迷于上网，如网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀！
大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素
质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。
人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。
恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们可以利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性*往往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。
跟岗学习计划(篇3)
为了不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，特制订学习计划如下：
一、学习目标
通过网络学完本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习时间
1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00学习一个半小时。
2、周六、周日，学习六个小时。
4、每天上网学习相关资料 1个小时。
5、每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
三、学习内容
专业课程
《大学英语I》《计算机应用基础》《马克思主义哲学》《C语言程序设计》
《计算机统考》《网上学习导论》《数字电路》《英语统考》
1、每天坚持上网学习2个小时以上，及时解决学习中遇到的困难。
2、利用周六、周日加强学习。
3、定期完成布置的作业。
四、学习原则
1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。
3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
4、学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效果。
跟岗学习计划(篇4)
为适应医学领域及护理专业的不断发展和变化，努力学习不断涌现的医学新知识、新技术、新理论，在护理部领导下继续对护理人员分层次进行在职培训，进一步提高护理人员基本知识和基本技能，具体计划如下 一、N1护士培训
培训目标:掌握基础护理知识，基础护理技术，妇产科护理常规及院感相关知识
培训对象：N1护士（工作0~2年的护士）、
培训形式和方法：
1.护士长负责，护理组长结合本科室疾病特点示范带教
2.定期举办业务学习、技能培训
培训内容及要求：
护理理论：熟知岗位礼仪，岗位职责，工作程序，质量标准。
特殊工作要求
2.熟知病情观察：一般病人、危重病人
3.熟知本科常见抢救物品的使用方法，技能，抢救物品的
品种、剂量、作用、用法
4.熟知医疗感染知识实践 5.掌握基础理论知识 6.熟知医疗安全相关知识
护理技术：1.各种床单元的铺发，根据病情给予符合治疗的卧位
2.褥疮预防原则及措施3.病人的生活护理
4.体温、脉搏、呼吸、血压的绘画
5.掌握会阴抹洗，阴道冲洗。清洁灌肠，女性病人导尿6.妇科手术术前、术后准备7.正确的洗手方法8.医疗垃圾的分类及处理
9.各种消毒液的浓度、消毒、灭菌和知识
培训考核：1.每月护理组长统一安排示范操作，并指导培训，考核。
技术操作考核85分，为合格。
2、每月参加业务讲课一次
3.每月护理组长统一安排理论培训，考核。理论知识考核80分，为合格。
二、N2护士培训
培训目标：在掌握基础护理知识和技能的基础上，进一步学习和熟悉专科护理知识和技能，掌握专科用药特点和本科室健康教育知识。能独立完成科室各项护理工作
培训对象：N 2护士（工作3-5年的护士）
培训方式：1.护士长负责，临床带教老师结合本科特点示范带教 2.定期组织业务学习、技能培训 3.提倡并鼓励进行自学 培训内容及方法
护理理论：1.掌握常用药及专科用药的方法及注意事项 2.掌握各种标本采集的原则、方法、注意事项 3.掌握妇科疾病护理常规、应急预案 4.熟知本科室常见病，多发病健康教育知识
5.掌握各类环境空气、物品表面、医务工作人员手上的细
菌菌落总数卫生标准
6.培养护理文书的书写 护理操作：1.掌握徒手心肺复苏 2.掌握导尿术，各种标本采集 3. 熟知人流术巡回工作
培训考核：1.每月护理组长统一安排示范操作，并指导培训，考核。
技术操作考核85分，为合格。
2、每月参加业务讲课一次
3.每月护理组长统一安排理论培训，考核。理论知识考核80分，为合格。
三、N2护士培训
培训目标：通过培训使其具备扎实的专科理论与技能、较强的护理急危重患者的能力，能熟练运用护理程序对病人实施整体护理并指导下级护士工作.
培训对象：N 2护士（工作6-10年的护士） 培训方式：1．参与临床护理工作。
2．承担临床护理管理工作 ，参与临床护理带教工作，如实习护生、轮转护士、进修护士临床带教工作。
3．参加市内、院内外护理继续教育学习、院网络学习和各种形式的护理学术活动。根据工作需求，选派优秀骨干外出学习。培训考核：
1．完成基础护理理论考试每年≥1 次，操作考试≥1 次，成绩达标。
2．参加医院组织的、科内、病区内业务学习。3．每季理论考核一次、技能考核一次(专业理论、操作技能、服务态度、带教能力等方面)。
4．能胜任科室各岗位工作，能应用护理程序对患者实施整体护理。
5．通过主管护师晋升考试，达到主管护师任职资格。
跟岗学习计划(篇5)
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我――理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能够对待学习更认真，更耐心。
要怎么学呢？
先是分析下自己的基础，根底。我觉得我个人的基础就是英语差了点（一塌糊涂），计算机方面还可以（针对于办公方面的，因为平时上班时经常用到），其他的都还将就，感觉良好，以后的课程基本都是英文占多，所以一定要把英语抓起来，是差了点但只要自己用良好的态度去面对，事在人为，我想一定能成功的。所以以后在每节课听完后一定仔细复习消化老师所讲的内容，这一过程包括对所讲内容的记忆和相关真题的训练。同时，还要对下节课内容做好预习准备。自己在利用空闲时间补充自己不足的地方。作好计划，好的开始是成功的一半。我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习的目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。有了目标才有方向，往着那个方向踏近。
然后又要怎么做呢？
上课要做好笔记，不要遗漏任何有价值的东西。课堂笔记将不仅有利于每一堂课后的复习，对于考前的总复习，也将非常有效，在全部课程听完后的最后时间里，根据课堂笔记将最重要的内容回顾一遍，并标记重点难点，以利于查漏补缺。不懂的地方要做到多问，多想，多思考，要从不同的角度来看问题。谦虚谨慎的去对待身边的每一件事，凡事都多动手，动脑。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。全身心的投入学习之中。为了自己的梦想而不断努力！ 学如逆水行舟，不进则退。我们要把握每分每秒，刻苦学习，不管过去如何，那都只能代表过去，而不能代表现在和将来。
任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。为了自己的未来，加油！！
一： 多阅读课外书籍。
我希望学校能有个图书馆，我想在课余的时间，可以充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面、语言表达、写作水平，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的`思考习惯。
二：学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，我要开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。
因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，就要保持好两种学习态度。跟了黄书记，我懂得了很多
三：在生活上同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
宿舍是一个大集体，七、八个人生活在同一个空间里面，各自的生活习性都不相同，这就是需要大家互相的理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境，我不要像上学期那样，大家经常冷战，进到宿舍都会有种冷冰冰的感觉，我怕了
四：在娱乐上多运动，跑步、打羽毛球、跳舞。虽然运动量不是很大，但是也可以锻炼身体，最重要的是可以放松心情，同时也可以增进友谊之间的感情。
五：要不定期的写计划书，方案。这个暑假虽然没去做暑假工，但是我也学到了很多东西，我学会了怎样写计划和方案，这个是我最大的收获。
六：要坚持少回家，或者请假回家。除了特殊情况，要控制自己，不能总是想着家，要学会独立，答应爸爸的就要做到。
七：要改变自己的做事态度，该狠的时候就要狠，做事要果断，坚持多做事少说话。不要那么轻易受别人或外界的影响，坚持自己的决定，自己的想法，要对自己说过的话负责。
跟岗学习计划(篇6)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
第一课时
蒙氏（感观）彩色圆柱体绿色盒
目的：认识粗而矮，高而细及有序的排列
蒙氏（日常）拧毛巾的工作
目的：锻炼幼儿日常动手能力
蒙氏（数学）
红蓝数棒与砂数字板
目的：数量与数名对应，感知数量多少
蒙氏（科学）七大洲嵌板
目的：认识亚洲，南极洲，欧洲，非洲
蒙氏（语言）谈话游戏
目的; 培养语言表达力
第二课时
韵语识字
总复习
目的：了解幼儿掌握情况
音乐花园
总复习
目的：了解学习掌握情况
数学
感知图形
阅读课
培养幼儿安静读书
安全礼仪
感谢与道歉
午睡时间
《多多老板》
《多多老板》
《丽莎的噩梦》
《丽莎的噩梦》
《落叶跳舞》
第三课时
英语
总复习
目的：了解幼儿掌握情况
蒙氏自由工作
目的：了解幼儿对蒙氏课的掌握
手工
画蜗牛
数学
感知上下前后
大赢家
目的:回顾一周所学
潜课程
弟子规
弟子规
弟子规
弟子规
弟子规
离园
动画城
玩具家
爱看书
卡片游戏
动画城
跟岗学习计划(篇7)
为进一步推进新课程实施，全面推行素质教育，提高40分钟课堂的教学效果，切实提高教师专业理论水平，根据上级相关文件精神，结合我校的实际情况，以新课程学习为中心，以开展听课教研活动为载体，着重提高教师的文化业务综合素质，力求教师业务学习工作能做到精心组织，内容丰富，形式多样，争取收到良好的效果。为适应市场经济发展，建设一支高素质教师队伍的需要，本学期的文化业务学习进行集中学习和分散自学相结合的方式：为更好地开展工作，特制订以下业务学习计划，
一、学习对象：全体教师。
二、学习形式与时间：
1、主题教育。组织教师开展“面对现代社会，我们怎样做一个好教师”专题研讨活动，全体教师进一步树立“一切为了学生、为了学生的一切”的观念。
2、以集中学习为主。培训形式采用专题讲座、观看光盘、分组讨论、案例分析等多种形式进行，要突出教师的参与和互动。
3、分散自学为辅。由于教师工作性质限制了集中学习的频率，所以本年度我校还要采用分散自学的形式，要求各教师阅读新课程读本，并做读书笔记，撰写心得体会。
4、文化、业务学习时间拟为双周的周四。（间周一次） 三、培训主要内容：
1、学习新课程改革理论。总结分析新课改在我校的不足与经验，组织进一步学习新课程改革相关理论，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教书育人的本领。
2、学习课标、熟悉教材，使每位教师都能胜任各年级教学。 五、健全管理机制，保障培训效果：
1、强化学习，坚持每周进行业务学习，做到定时、定人、定内容、定地点，
学习期间严格学习纪律，除病假公事除外，无正当理由不准缺勤，健全规范学习过程记录。坚持严格按
计划内容组织学习培训活动。
2、强化开展新课程的校本培训，认真学习《课标》全书，以教师阅读为主，由骨干教师分章节进行辅导，组织教师讨论和研究。保证集中面授时间，同时运用激励机制，鼓励教师自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
3、要求每位教师必须明确学习的重要性，能自觉参与学习，并积极完成培训。
教师文化业务学习进度
注：
1、学习的时间为双周的周四。 2、课标分八次学完。
3、每次学习都要写心得体会。
跟岗学习计划(篇8)
为了使更多美容师在自己的业务上有所提高，掌握熟练的美容手法，更好的为美容人士服务。特制订本计划书。
具体计划如下：
1、培训业务在加盟的美容店铺在和我美容培训公司签订合同后生效，以合同标示的最后日期为结束。
2、我公司在固定地点和固定时间对加盟美容店的美容师进行培训。
3、我公司的培训主要分两个步骤：第一是理论学习，大致以三天到一个礼拜。第二步为手法实习，大致是两到三个礼拜。
4、培训期间培训师不进行无偿加班，如加盟美容店需要额外技术提供和加班，应考虑共同协商加班费。
5、本计划所有解释权归______美容培训班。
______美容培训班
20xx年11月20日
______美容培训班的宗旨是让更多的美容师更熟练的为更多的爱美人士服务。我们的目的就是让每一个美容师都能独当一面，在美容业务上更多提高。
跟岗学习计划(篇9)
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
三四年级学习计划表
①要自己独立完成作业，不会的题目可以和老师交流，寒假也可以和老师沟通的。
②语文课程计划
假期前两周完成寒假作业，后两周检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
③数学课程计划
假期前两周寒假作业，假期后两周检查、改正，查漏补缺;
有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
④英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语音频，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
跟岗学习计划(篇10)
制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。大家在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。
一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时"胸有成竹"的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以"腹稿"形式来制订计划。书面计划的优点，在于其"白纸黑字"的监督作用。
关于怎么样制定学习计划，每个人也许都有自己独特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。
[声音一]
学习计划有短期的和长期的，在开始任何科目的学习前，我都会为自己制定一个周密的计划。短期的，可以细分到每天的自由时间，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成时间段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好。长期的，比如每月学什么，各科在每月中复习时间如何协调等，做到心中有数。
[声音二]
制订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标；其中课本是系统地掌握知识的基石，国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解"纲"，学习就能有的放矢。
我的学习计划有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时
要胸怀大志，统筹安排，目标要合理-----也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树，"牵一发而动全身"，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。我虽不是"每日三省吾身"，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。
[声音三]
学习的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是定死的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划，这是最短期的计划。稍长一点，如一周或一月，也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性
和积累性，尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书，从而是自己的成绩提高10分，等等。
说一下我的一份较详尽的计划
当天计划:今天作业有语数外物四门，数学作业是大题，利用中午的整段时间做。物理是张卷子，可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习，充分利用课间空隙做一会，剩下的回家完成。语文是阅读理解，是弱项，要回家好好想想，不急于做完。预计到家9：00可以完成作业，可以把今天的数学物理笔记复习一下，用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了，要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间，把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间，11点之前可以睡觉了。
中期计划：这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行，要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了，要在2~3天内把这一章的脉络理一下，，不用花太多时间细看，一个小时足够了。
长期计划：物理上半学期力学没学好，下半学期的东西许多都涉及到它，一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍，争取期末的物理可以上90，总成绩进前20名。
当然，以上计划大多数是不用写下来的，只要想一想，心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化，计划不一定都能做到，这是就要做即使的调整。如果那天功课很少，空余时间闲着，再安排一些事：如果时间太紧，就把任务推一推，保证休息。总之，计划是灵活多变的。
以上是我对制定计划的一些看法，具体实施还要大家视自己的情况而定。
[声音四]
如何学会计划呢，计划应该是什么样的呢？这一点，我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会，我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
所以，我想说的，就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式，都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
[声音五]
制订计划有好几种方式：有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究，要依照自己的具体情况而定，不能盲目。计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；计划订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；计划订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，甚至具体规划到"几点几分干这个，多少分钟后再干那个"，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划，要先思考，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有一定的灵活性，对
于新出现的情况能及时解决，调整；执行计划时，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来，我改变了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不具体订出行动计划。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。但是，我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的计划，我只订一个基本的框架。例如：在某一星期我要将"卤素"的基本概念和原理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。
到底是订具体的计划好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，二者都有利弊。我认为对于学习能力较强的学生，可以采用“设定目标法“。
[声音六]
从时间上看，计划可以分为"长期计划"和"短期计划"。列过计划的同学也许会有感受，一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划，在暑假开始时列过暑假计划，但从来都是不超过一个星期，一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢？毅力不够是一个方面，但更重要的是，因为长期计划这种形式本身就比较死，不够灵活，它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段，我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的，造成计划与实际相脱离。因此，高三以后，我就只制定三天到七天之间的短期计划。这种计划的确令我受益非浅，特别是在每一次考试之前的一周里，列一个小计划，将自己的复习安排得井井有条，我便有了足够的信心在考试中保持不败。
跟岗学习计划(篇11)
一、根据计划表做好复习和预习。
第一周 复习：化学符号
1、复习常见的元素符号；复习常见元素的化合价。
2、根据化合价能书写常见物质的化学式。
3、会表示课本提及的化学方程式。
第二周 预习：九年级第一单元第一节生活中的酸和碱
1、酸碱指示剂在不同的酸碱环境中的颜色变化。
2、酸和碱的定义，溶液呈酸性和碱性的原因。
3、pH与溶液酸碱性强弱的关系，会用pH试纸检验溶液的酸碱度。
第三周 预习：九年级第一单元第二节中和反应
1、中和反应的定义和实质及盐的定义。
2、酸与碱反应过程中溶液pH的变化。
3、中和反应的实际应用。
第四周 预习：九年级第一单元第三节酸和碱的性质
1、酸碱的腐蚀性（浓盐酸、浓硫酸的性质，浓硫酸的稀释操作，氢氧化钠和氢氧化钙的性质）
2、常见酸和碱的化学性质。
3、复分解反应的定义，复分解反应发生的条件。
第五周 预习：九年级第二单元第一节海水中的化学
1、海水中的化学物质，海水制镁。
2、"可燃冰"和"锰结核"。
3、海水淡化技术。
第六周 预习：九年级第二单元第二节海水"晒盐"
1、海水"晒盐"过程--蒸发结晶。
2、饱和溶液与不饱和溶液的区分和转化。
3、固体的溶解度和溶解度曲线，降温结晶。
4、粗盐提纯的各步操作。
第七周 预习：九年级第二单元第三节海水"制碱"
1、氨碱法制纯碱的简单原理与主要流程。
2、纯碱的性质及用途。
3、盐的水溶性规律。
第八周 总结假期学习情况
整理假期学习内容，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。
要求： 1、按计划完成复习预习任务，并整理好复习、预习笔记（每周笔记不少于200字），开学检查。
2、预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。
二、社会调查及科技论文（任选一题，500字左右，写在稿纸上，开学后评选等级，级部奖励）
1、"节约能源，功在当代、利在千秋。如今，发展节约型社会成为重要议题，节能，已经成为时尚。我们会愿与大家携手并肩，万众一心，以实际行动，以身边点点滴滴节能开始，全面打响节能保卫战"。请结合你所学的知识及调查，谈谈对"节能减排"的看法。
2、"我们只有一个地球"，保护环境，人人有责，结合"我市创建文明城市"，从环境保护入手，展开社会调查，并将你的看法，写成论文。
跟岗学习计划(篇12)
这学期，很荣幸被选为我们班的学习委员，也许是由于这学期的活动太多了，我明显能感觉到大家的自觉性以及对学习的积极性下降了，少数同学表现为（尤其是男生）思想不重视，出现了不想学习的想法。
现在已临近期终考试，在学习方面，我制定了以下几个策略：
（1） 铁的纪律是学习的保证，所以首先要做的就是严格执行班，规，做好考勤工作，保证大家去上课和晚自习，不定时的签到确保每个人都到；
（2） 要是大家认真学习，就得从思想上解决问题，要从各方面了解大家的情况，让大家了解学习的重要性以及将来的就业压力，以此引起大家思想上的重视；
（3） 要营造良好的学习氛围，在班里边成立一个顶尖的学习小组，大家一起讨论解决，由小组带动大家一起学习；
（4） 以宿舍为单位分组，学习好的一位同学为组长，大家互相督促，互相学习；
（5） 对上学期未通过考试的以及成绩靠后的同学，严格考勤督促其学习，杜绝作业抄袭情况，争取让全班少挂科；
（6） 记好每科老师布置的作业，多提醒同学按时完成作业，特别是实验报告，并督促同学准时交；
（7） 大二下学期我们每个人都要面对英语四级考试，对于英语交差的同学，我建议每天做一篇完形填空，能够坚持下来最好。由于每周三早上一、二节没课，可以组织大家一起去读英语；
（8） 在大家学习之余，我会推荐几本励志小说来丰富大家的生活，如：《平凡的世界》
无论何时，只要大家有疑问或困难，我都会积极解答与帮助，如果我能力有限，我也会寻求其他人的帮助。总之，我会尽力做好自己该做的工作。化工
2023跟岗学习计划(热门9篇)
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跟岗学习计划【篇1】
根据北区教党8号文件精神，为做好XX年教师暑期师德学习工作，针对学校的地位和任务，针对教师、学生家长以及学生的实际情况，研究制订学习计划如下：
一、学习主题
教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性角度出发，确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第二十六个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“xx”发展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
二、学习时间（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）
8月25日
上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室）
8月27日
上午：分年级组研讨领导讲话。
下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校党支部）
三、学习要求
1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的XX年暑期教师学习材料（十八）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（XX——20xx年）》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
跟岗学习计划【篇2】
1、分析自己的学习特点，同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
3、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
4、确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可思考一些社会因素家庭状况。
学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤到达什么学习目标。短时间内到达一个小目标。长时间到达一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
科目制定计划的方向
在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到;温故而知新;。除此之外，我还会在课余时间阅读超多的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的;查漏补缺;。
在数学方面，我打算每一天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做;临时抱佛脚;之类的事情。当然，我还想建立一个;错题集;，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到;错题集;里，等到期末时，就能够拿出来复习了。
跟岗学习计划【篇3】
随着新学期的到来，同学们走出了快乐的暑假，又将继续投入到紧张的学习中去。在开学之初，大家有必要给自己设定一个目标，制定一个计划，从而使自己在新的学期里“有条不紊”的取得理想的成绩。
首先，端正自己的学习态度。“态度决定一切”！心态是取得成功的关键环节，拥有好心态是取得好成绩的前提！
其次，上课仔细听讲，弄懂每一个问题，按时完成作业。课后做好预习、复习。课余时间要“少玩一会儿游戏，多看两本儿好书”，扩展知识面，提高阅读以及写作能力。
第三，“好记性不如烂笔头。”记好每一次笔记，认真对待每一次口头作业，只有基础扎实了，才可以积累更多。
最后提醒，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，要学会合理安排学习、娱乐、休息的时间。这对于目标和计划的实施非常重要。
英语学习中“积累”尤为重要。英语的积累就像车厢，一节一节的增多。下面给同学们介绍一些英语学习的方法：
（1）我们在背新单词的时候要学会“重复和积累”。大多数人的记忆力都差不多，我们背新单词，都会有一定比例的遗忘。所以，我们要尽量多背一些新单词，增加积累并及时复习。
新单词要“随时”背。我们可以把生词做成手抄本，有空就拿出来看看，这样既很好的利用了时间又不觉得枯燥。人的记忆周期是7天，一个新单词经过7天的记忆，会掌握的牢固。也就是说，我们前一天背过的新单词要在第二天复习，同时“装进”新的新单词。第三天复习前两天的新单词，同时再“装进”新的新单词……直至记牢。我们在背新单词的时候，不仅仅要记住拼写，同时还要掌握它的意思及词性。在复习的时候，可以用汉译英或英译汉的方法来考察自己。背下来的新单词可以一带而过，但一定要“扫一眼”，重点放在不会的新单词上。
（2）语法在小学阶段并不是考试的重点，但语法却影响我们读书的质量。同学们要“多听、多读”。我们没有英语语言环境，只能自己创造。抽出一定的时间听和英语有关的东西，听不懂没关系，重在提高“语感”，要养成习惯。此外，“开卷有益”对学习英语同样适用。读英文小故事、小短文，有助于我们掌握句子的结构。虽然我们学习英语没有母语一样的完美环境，但坚持大量的听，大声的读，也是非常有效的方法。看过的文章，要争取在读熟、理解的基础上背下来。
（3）作文，不仅考察新单词量，同时也考察同学们的.写作能力。较强的写作能力，要靠长时间的积累。坚持写日记是提高作文水平的重要因素之一。掌握的新单词，背诵下来的优美段落，我们可以通过日记来把它变成自己的语言。在这个过程中同学会真正的体会到“温故而知新”的真正含义。
最后，祝同学们，新学期，新气象，取得更好的成绩！
跟岗学习计划【篇4】
眨眼间，初中的三年只剩下最后一年了。时间真的好快啊！回忆这两年来的学习生涯，自己学到了不少知识，但比起以后这只不过是皮毛而已。因此在初三我要非常努力，非常努力地学。
初三是初中三年最重要的一年，这一年我要加油！决定命运的时刻我是不会松懈的。初三上半学期我稳扎稳打，下半学期就“冲”，拼了。初三的学习一定非常辛苦，作业会许多。面对初三的种种问题和困难，我会用一颗平常心去对待，去解决。但是这颗平常心，不是说放松，而是“既然逃避不了这种辛苦，问题，困难，那就勇敢地去面对吧——”
新学期，新目标。我的计划是这样的：
1、上课打起十二分的精神，认真听讲，勤做笔记。
2、做到课前预习，课后复习的好习惯，及时订正作业。
3、星期六，星期天，我会抽出一天来预习和复习，然后做一些辅导类的习题，帮助学习。
4、遇到不懂得题目，首先自己琢磨一下，如果想不出来再问同学或者老师请教。
5、查漏补缺，对自己薄弱的知识，要经常巩固。
6、要勤快，不能偷懒。由于初三的学习进度很快，一不留神，许多知识就会没学到。这几点我可能会做的不够完美，但我一定会尽量达成的。
以前，面对考试我没有一次不紧张过，生怕考砸了。对于有些同学来说，考试应是习以为常的事了吧。读初三，考试一定会非常频繁。因此我不能太紧张，要平常心对待。9月2号就要期初考试了，不能说我一点也不紧张，心里多少还是紧张的。期初考目标：语文78，数学82，英语80，科学80。
相信！通过我的努力，是可以取得成功的。
跟岗学习计划【篇5】
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，振作起来，迅速投入紧张的学习。
为此，我决定列出以下学习计划，时刻提醒自己在未来的学习中要努力:
1、不要每天都放松。对于知识不能马虎的问题，要好好思考，如果真的不会再问老师或者同学了。
2、每节课都要认真听讲，尤其是老师分析题目的时候，要认真听讲，不能心不在焉
3、上课认真听讲，认真做笔记，回家认真做作业。另外，你要复习当天学过的所有课程，预习第二天要学的课程。
4、写作业是非常重要的一个环节，认真完成作业可以发现不足，巩固知识。语文作业要写得工整，认真分析；数学作业，不能马虎，认真检查并检查后再写；英语作业，书写规范，字迹工整。
5、作为一名少先队员，我们不仅要尊老爱幼，尊重老师，还要乐于助人，别人永远记得遵守规则。
6、弘扬文明诚信美德，展现学生风采。如果你想成为一名合格的小学生，你必须文明诚实。
一个学期很辛苦，但我不能害怕辛苦。如果别人能做到，我相信我自己也能做到。所谓的苦难过后，幸福来了。只要你努力，就会有回报。在这学期里，我们不仅要努力学习，还要文明诚信。
跟岗学习计划【篇6】
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要，一个高考状元的高考复习每日学习计划安排。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的.好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
高三复习计划制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。把高三的复习计划分为二大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次"小高考"。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据，我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。"千里之行，始于足下"，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你学习进步！
跟岗学习计划【篇7】
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的资料、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作潜力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎样做就够了，如果要学好它，就务必在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到少在电脑前一会儿，多看一两本好书，扩展知识面，提高阅读以及协作潜力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
好记性不如烂笔头。记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才能够累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
跟岗学习计划【篇8】
中学对我来说一直是一个美妙的词。在小学的时候就好羡慕在中学的大哥哥
大姐姐们，觉得他们好厉害。而现在自己成了中学生。不知小学的小弟弟小妹妹们是不是也像我当初一样羡慕我们呢？
如今我已经踏上了中学的光明大道，可以在中学里快乐的成长和认真学习，这正圆了我一个好梦。在中学里我一定要好好学习。想到在中学里我能和同学们在一起交流经验的时刻和遨游在知识的海洋里，我真的很高兴。又想到在中学里我可以磨练自己的意志，我更高兴了。
九月一日那天在学校上了一天的课，对老师们的映像特别好。回家了，告诉了妈妈，妈妈说：对老师的映像好，那么就会认真学，成绩自然就上来了。所以我认为在这些老师的带领下，我一定会更上万层楼的。因此就要比别人更努力才行：
首先，我要在别人预习之前预习，学习之前学习，做之前做，记之前记。并且每天要比别人多练一些字；多看一些书；多学一些知识；多做一些题目，这样才能成为班上的佼佼者。
我为此列了一个计划，我的计划是这样的：首先，每天上课认真听讲并做好笔记、按时认真完成作业，然后在当天晚上把明天要上的课预习一遍并把今天上课时老师讲的内容回忆一遍，接着就练几页字，再接着就看一下课外书扩大自己的阅
读量，最后躺在床上做眼保健操，做时想想今天有没有遗漏的问题或没做的事，如果有的话就再起来，把事做完了再去睡觉；没的话就算了。
这就是我的新学期计划。我想按照这个计划执行的话，我一定会更上万层楼的！XXX，加油！相信自己，努力吧！
跟岗学习计划【篇9】
学大学是一个新的环境和小社会。麻雀虽小五脏俱全，大学是为走向社会打基础的，所以我要懂得珍惜大学的学习和生活，认真对待一切，回报关心我的人。适应新的学习环境和学习方式需要一定的时间，所以在大一就要制定目标和计划，为四年的大学生活打下坚实的基础。
一。学习目标
1。所有科目的成绩都达到班上前十名。
作为一个学生，学习是最重要的，而作为一个师范生，专业知识更是重要，因为它会影响一代学生。所以，我给自己定了这个目标，督促自己不要懈怠。
2。通过第一次和第二次计算机考试。
在信息化发展的时代，掌握一定的计算机技能是很有必要的，可以给生活和工作带来很大的便利。而且有些工作单位对计算机成绩有要求，所以打算在大一通过这两个考试。
3。每周坚持读英语书和报纸。
作为英语专业的学生，扩大词汇量和了解外国文化是很有必要的。这是一个长期的积累过程，不是几周几个月就能实现的，需要持续。
二。现阶段的不足和困惑
1。严重缺乏词汇。
2。听力跟不上读者的速度。
3。口语表达流利
4。缺乏语法知识
5。没有足够的学习时间
三。解决方法
1。多读英文书和报纸，多花时间查单词，定期复习。
2。课后多做听力练习，提高听力能力。
3。坚持参加英语角，提高口语表达能力。
4。认真完成书本上的语法练习。
5。高效完成团委工作，保证学习时间。只有在学习时间有保证的情况下，你才能玩。
四。下一阶段的学习方法
劳逸结合，坚持不懈
五。学习时间表
1。每周时间表
2。每月时间表
跟岗学习计划
据趣祝福观察，“跟岗学习计划”在众多文章中脱颖而出。处理办公文档已成为现代企业管理中不可或缺的一部分。聪明的人通常会经常借鉴学习范文，因为范文写作框架可以帮助我们更好地组织文章，使之更富有内涵。相信您在阅读本页面后能够获得一些启示！
跟岗学习计划(篇1)
新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说：好的开始是成功的一半。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更完美的明天，再一次踏上学途！
青春慢慢地将变成回忆，我期望自我在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，享受丰收的成果，在此制定一个学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
一、主要学习目标
明确学习目标，打好必须的语言基础，争取获得优良成绩，能切实在此次的学习中学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身本事，端正学习态度，培养进取勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自我在哪些方面做的不足，反思自我该如何去改善，反思自我继续努力的方向和方法。仅有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
二、具体安排
做为会计专业的我，本身工作在金融系统，结合工作实际，与会计和金融有关的课程将成为我学习的侧重点。为进一步提高业务技能，我坚持每一天看书、听课件不少于两小时，抽一小时整理学习笔计，并把其中的难点、重点列入笔记本，利用电话、qq群、学院论坛及时与教师和同学交流，集思广益，既取得了学习的喜悦，又增进了师生、同学之间的友情。孔子云：“学而不思则惘、思而不学则贻”，针对所学专业，每周进行一次学习小结，每月写一篇学习总结，把当月自学的情景进行回顾，不断的学习、总结好的经验和学习方法，没到达学习计划的或不足的地方，拿出措施，弥补不足，真正做到有计划、有目标的自我学习，做到学有所用。
培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的教师。我认为，关键是进取的学习、主动的学习，渐渐把自我带入书的海洋中，这样才能潜移默化地使自我爱上学习。古人说：学为立世之本，学能够立德，学能够增智，学能够致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。你爱它，它也会回馈于你。在学习的过程中要持之以恒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
总之，今年是一个觉悟年！抛弃以前的一切，重新开始！期望自我能够不辜负父母、教师的期望，更不要辜负自我的期望，做最出色的自我！
跟岗学习计划(篇2)
我在这一学期，由于开学也是延迟了，但是学习的事情却是不能延迟，我也是需要去把这学期的一个学习计划做好，毕竟也是要升入初中了，而毕业的考试也是非常的重要，决定了我要去哪个初中读书，所以这学期的学习是必须要做好的。
学好课本的知识，同时对于初中的一些知识也是需要有一定的了解，毕竟下学期就是要进入到初中了，如果我提前去做好了准备，那么也是可以更好的融入到初中的一个学习氛围中去的，特别是我也是知道初中的课程多了很多，学习要花费的时间也是需要我更多，如果我不去提前学习，那么我也是担心自己赶不上进度，特别是我的成绩并不是那么的好，所以更是要我多花一些时间。
在英语的一个学习上，也是我这个学期要重点去抓的，我的英语成绩一直都不好，也是我对于这一门科目不是那么的感兴趣，如果我能多花些时间，我想也是能学好的，而不是说无法学好，特别是单词我一直都没有花费太多的心思去记忆，但是初中的一个学习，单词量是大了很多的，所以也是需要我去在这学期多花些心思，让自己能提前的把英语学好，让自己在这一门科目上面尽量的不去拖自己整体的后腿。
其他的科目我也是要认真的去把它们给学习好，只有整体的成绩好了，那么在小升初的时候，我也是更有把握，能进入到我想要进入的初中去读书，作为六年级的学生，我也是长大了，要自己主动的多去学习，之前我的学习很多都是老师说学什么我就学什么，没有自己的这个学习计划，而今做了计划，也是要认真的去执行，去让自己更加主动的学习，除了课本的知识，相关的一些书籍我也是要去看。
并且在课外阅读上面，我也是要对自己有一个计划，这个学期我要看五本书，可能并不是特别的多，不过我也是要根据自己的一个时间安排去看，不能耽搁了我日常的一个学习，利用好课余的一个时间去把这五本书看完，同时也是要多思考，不能看过了就算了，而是要从这些书本里面学到东西，增加见识，让自己懂得更多，初中的学习是非常重要的，而我现在也是要为进入初中做好准备，只有打好了基础，那么以后的学习才能更加的从容，让自己变得更加的优秀。
跟岗学习计划(篇3)
一、 背景
企业的竞争，归根结底是人才的竞争。人力资源是企业赢得市场竞争、提升企业核心竞争力，保证企业可持续发展的关键因素，而各级管理干部则是企业人力资源的核心部分。随着公司生产规模的不断扩大及业务的迅速发展
需要有更多精通工作业务、管理经验丰富、具有良好敬业和创新精神的人才来提高公司的整体管理水平，以确保公司可续持发展。而储备丰富、优质的人力资源，适时补充新生力量，最终建设一种新型的人才梯队培养机制是保证企业人才“不断层”的有效人力资源开发管理模式。
二、培训工作目标
将通过层级化、系统化、素质化的培训，适应公司上市和业务创新需要，传递公司文化和企业价值观，全面提升员工整体素质和岗位工作技能，提高经营管理团队成员整体管理素质，促进员工个人职业生涯发展。强化规范运行培训流程，注重培训效果的检验，使所有培训对象培训率达到100%，培训效果达标率达到90%，员工个人受训时间达8小时。
三、培训工作原则
实用性、有效性、针对性为公司培训工作的根本原则。做到内训外训均衡化、严格流程制度化、突出评估目标化原则。
四、培训组织机构设置和职责
成立专门的培训工作委员会。成员由公司领导班子组成，由人力资源部负责培训工作的具体实施。
主要职责：统筹管理、安排公司的培训工作。包括对按计划实施的培训进行监督管理，以及临时性培训项目的安排。
四、挑选储备干部的路径及方法
1、 进行企业内部培训需求调查。全面征集了员工的培训需求，了解员工目前的工作现状，对员工的培训需求进行分析。
2、 设置符合储备干部条件的基本要求。
① 身体健康，善于思考，有较好的语言和文字表达能力，有一定的组织协调能力和发展潜力；
② 学习成绩优良、中共党员（含预备党员），担任班级以上学生干部优先考虑；
③ 热爱本行业，愿意献身于发展自己的事业；
④ 有强烈的事业心，富有工作激情，认同企业的人才观、价值观等企业文化理念；
⑤ 愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；
⑥ 品行端正，有良好的自律性和团队协作精神的本科毕业生；
3、 对员工的行为绩效等工作等进行考核，可采用360度考核方法、关键事件法等进行考评。以此作为挑选储备干部的依据之一。
4、 进行公开招聘，采取面试、笔试等多轮环节筛选员工。面试方法包括行为描述面试法行为、面试能力面试、压力面试等。可根据员工和企业的特点具体使用。
5、 考虑员工是否具有储备干部的特殊品质
（1）在群体中要有影响力。在言语谈吞过程、还是集体活动中要有他的独道一面。
（2）要有进取心。对于比他经验丰富的敢于请教，对于求知者能够给予认真指教。对待学习要不耻不问，不可以应付的心态不了了事，而最终却一无所获，不仅浪费了时间也耗费了
精力去倾听。
（3）专业知识：不管是作为一个技术干部还是作为一个管理干部都必须具备一定的专业知识，第一、公司的运转流程，了解原料至成品产出的过程。第二、在生产过程中要逐步学会生产的各个环节的重点，至于每个站别的操作过程，使得前后问题都能把关自如。第三、特别是在技术领域，只有懂得以后才可以真正解剖问题点的所在关键。
（4）个人行为：为人处事方面是否能承上启下，对上级领导所吩咐的事情是否能够实施到位。不论是事大事小办不到的事必须及时反馈。做事以积极的态度，从而影响别人的做事情绪。达到事半功倍的效果。
跟岗学习计划(篇4)
学习部是学生会重要的活动部门，承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里，为了更好地开展下一学期的工作，履行部门职能，特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动，所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1）召开部内工作例会（每两周一次，紧急情况除外），分配近期工作任务，落实到每位部员；
2）召开学习委员会议（每月一次），交流讨论班级的学习和上课状况，对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境，帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动，及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念，继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性，我们将充分调动部门内成员的积极性，发挥集体的聪明才智，开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来，我们会尽可能地将这些付诸实践，
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流，做好本职，树立形象
1）继承上学期的良好基础，本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作，加强集体意识。树立学生会的整体形象，把学生会的工作做好。
2）做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息，也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3）归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档，以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划，在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步，得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂，即使再不舍，时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存，成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里，积极开展各种有益学术实践活动，让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己，真正做到活动服务同学，同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色，体现部门的不可替代性，我们责无旁贷。让我们携起手来，像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作，我们满怀着激情，充满着希冀！相信自己，我们可以让梦想照进现实！
跟岗学习计划(篇5)
新学期的学习计划范文怡常说:“一切都是事先准备好的，但不是事先准备好的。”随着新学期的到来，几堂新课又来到了我们面前，需要我去探索和学习。为了更好地学习和贯彻新知识，取得更大进步，特制定学习计划。
一、主要目标
为了取得优异的成绩，我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化素养，提高自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自我的督促和自我鼓励。
二、具体安排
1.坚持预习，课前预习课文，课前了解内容，可以提高听力效率。而且老师讲完一章后，他可以主动复习。从过去学习，向新的学习。
2.每周抽出一天早起背英语课文。
3.坚持每周去学校自学
4.坚持在学校图书馆借阅图书，坚持超额完成老师布置的阅读任务，做好读书笔记。
5.对于课程知识，多思考多提问，在笔记中记录接收部分。
6.每月进行一次学习清算，反思本月是否达到学习计划，下个月注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学一些报纸上出现的英语单词，完成报纸上的练习。
8.作为汉语言文学专业的学生，对写作的敏感和写作能力非常重要，所以要坚持多写，平时多练习写作。
9.多学习《文心雕龙》《易经》等中国古代文化经典。
10.周末尽量多学一门外语。
学习取决于我们自己的自我意识。对于我们这些经历过高考的人来说，很多人可能会放纵自己，但是我们一定要坚信，如果在大学里没有养成良好的学习习惯，那么我们四年的大学生活就会白白浪费，这是人生的黄金时期。我们应该尽力学习更多。所以，坚决执行这个计划，鼓励自己，学点东西！
跟岗学习计划(篇6)
在应用信息技术优化课堂教学方面：我的技术素养还是可以的，对多媒体设备等能熟练操作，了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用，能通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。计划与准备方面，还是能找准运用信息技术解决教学问题的契合点的。组织与管理方面，让每个学生平等地接触技术资源，激发学生学习兴趣，保持学生学习注意力，鼓励学生参与教学过程，引导他们提升技术素养并发挥技术优势，但在评估与诊断方面却存在严重的不足，没有好好学习评估的标准，所有就会在诊断方面出现无从下手的感觉。学习与发展方面，，具有主动运用信息技术促进自我反思与发展的意识，掌握专业发展所需的技术手段和方法，提升信息技术环境下的自主学习能力。
应用信息技术转变学习方式方面：技术素养方面也是还行，可能是得益于自己对各种网络设备的了解和使用吧，这几年教改也改变了观念。计划与准备，组织与管理，评估与诊断这三个方面却是严重的出现问题，在发展目标中我将列出。学习与发展方面，还是能有效参与信息技术支持下的.校本研修，实现学用结合。
跟岗学习计划(篇7)
我有幸参加了这次远程培训学习。为促进专业不断成长，结合自身实际和自身发展要求，特制定个人网络学习学习计划如下:
一、培养目标
1、通过培养，努力提高自身的道德修养，以德高为榜样，学而优则仕。认真学习专家组各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自身专业能力和教学艺术。
2.通过线上学习，学以致用，学以致用到实际教育教学中，积极开展教育教学研究，充分发挥培训平台的互动交流作用，迅速提升自己和同行的专业素质和教研水平。
3.通过在线学习，可以进一步优化自身课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断开展教学研究，努力探索研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，促进教学质量稳步提升。
4.让网络培训学习与新的教育理念和修订后的课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中遇到的实际问题，不断改变教师的教学方式和学生的学习方式，促进师生共同发展。
5.通过远程网络平台上的交流和分享，教师可以进行差异化学习，体验合作学习，反思和超越自我，增强学习意识，促进学生的学习能力。
二、网络培训要求
基于这个远程网络培训平台，我会严格要求自己，努力学习，做好笔记。同时，以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目标，以课堂教学改革为突破口，推动教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，服务学生的全面发展和终身发展，使自己和同伴成为师德高尚、业务精湛的优秀教师，能够促进学生的全面发展。
三、培训内容
积极把专家组的精彩案例和相关要求作为主要培训内容，努力学习，循序渐进，力争完成每课时内容，并认真阅读、张贴、回复。
总之，我将进一步提高我的常规教学能力和教研水平，积极推动新课程的实施，充分发挥我的专业引领作用，持续推动校本研修的有效开展，促进我的专业成长。
