2024大学生暑期实践个人总结400字

大学生暑期实践个人总结400字【篇1】

社会实践是大学生课外教育一个重要的方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说能在暑假有充足时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要机会。社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践。我觉得我们在社会实践之前应有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会的就业现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份超市临时工的工作。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学会课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自己，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到家就积极在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫的站在那，不断地提醒自己要大胆的接近顾客，拉拢顾客，可好长时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢的放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好像上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样克服的。关键在于大胆的迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务客户。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心里洞察力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好的通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再做出适当的回应，不至于慌张的不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高成绩而努力，虽然这也存在竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来记恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到，而在实际工作中，很可能书本上书本上的知识一点都用不上或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在教育真的存在很大弊端，严重脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我

们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样，我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混的更好。现在的大学生不包分工了，也确实很多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了，当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生，这就是为什么许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识，能为社会作出更大的贡献也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生，正要求了我们扎实掌握专业知识，还有社会实践能力与经验。

在社会上要善于与别人沟通是需要长时期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合理去做事，使其做事的过程中更加融洽、事半功倍。别人给的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来什么都会的，只要有自信，就能克服心里障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱；人缺少了知识，头脑就会枯竭。要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好的应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会的更多方面。

经过这次工作，我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自己的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你不会交到很多朋友。对待朋友，不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次暑假工作中，让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大启发：不管做什么事都要坚持，也锻炼了我的坚持力！让我在以后的人生路上更加坚强！

大学生暑期实践个人总结400字【篇2】

这次从xxxx中学的暑期实践活动是从7月14号开始的，一直到21号才结束，为期七天。在这七天的时间里，我的工作没有分主要次要的，自己负责的一个数学课的内容上完了，就帮忙上体育课，因为体育课是两个班一起上，学生比较多，所以需要的老师也多。此外，还在后请组里帮了一下忙，剩下的就是调研了。总的来讲，我的工作比较散，但都很有收获。

在支教方面，因为有一节课给台风冲掉了，所以只上过一节数学课，讲了“数独”和一个思维游戏题，上课时秩序还不错，但就是自己思维不是很清楚，差一点被学生误导了，不过，据我事后的了解，这节课还是讲得比较清晰的，学生也能理解。除了一节完整的数学课以外就是听课了，总共听了三节课，语文课、数学课和历史课。那节语文课是点评作文课，由唐韵诗和陈启祥讲课。我觉得好的地方是课堂气氛不闷，一般的作文点评课很多人都会觉得很没有意思，但是这节课不会，因为这个作文是续写（桃花源记）的内容，大家比较感兴趣，而且老师讲得方式也挺不同的，最后还有奖品鼓励；

数学课呢，晃世剑讲了几道数学题，还表演了一个魔术，因为老师事先和学生说过如果大家认真的话，到时就会教他们一个魔术，所以提前吊起了大家的胃口，自然课堂秩序也很好啦，而且因为是初中生，所以好奇心还是比较重的，大家也很有趣味的学习这个简单的小魔术；历史课主要讲了古埃及金字塔的知识，补充了学生的课外知识，而且还通过布置大家做金字塔，达到手脑并用的效果。总结这三次的旁听和自己的一节数学课，我觉得教学首先要提起兴趣，这可以通过很多方式，比如奖励、表演，或者手工等，之后教师也要做好课堂准备，要让一节课能够完整的讲完也是需要付出的，在以后的学习中我也会针对这些方面多做些努力。

在调研方面呢，我们除了向参加活动的初一、初二级学生发放一些问卷之外，还对当地的指导中心书记、学校的主任、老师、当地的大学生和在读初中生做了访谈，内容不多，但是意义很大，起码我们对当地的义务教育情况有了更深一步的了解，而且在访谈中，我们也锻炼了自己的口才和速记的能力，要知道做好一个访谈不是那么容易的，措辞、礼貌什么都要很注意，当然，我们这次只是一个小小的采访，效果可能就没有专业的那么好。

在后勤方面，轮流着煮过几餐饭，因为工具的缺乏，所以发挥的余地不大，不过在这七天的活动中，这部分算是学到蛮多东西的，从买菜到煮饭，从洗菜到调味，都让我觉得自己的厨艺顿时提高了不少，而且自己煮饭有一个好处，就是不用花那么多钱，比去外面吃快餐更实惠。

总结这七天的活动，就一个字：值。

暑期社会实践仙居行的历程已渐渐离我们远去，而大战乡的一切仍然历历在目，似乎发生在昨日。那里的山清新秀丽，那里的水清澈见底，那里的人敦厚淳朴……一切的景、一切的人，都是那么让我难舍难忘。5天的时光，对于每个人的一生只占千分之几，而对于我们的每个人来说是占百分之百。它是我们一生宝贵的财富，是我们一生永恒的记忆，是我们一生难忘的经历……

对于我自己，已经是第二年参加这个活动了，与去年相比，我的经历与收获却是大不相同。今年的暑期实践，我参加了支教组并成为支教组的组长。在这次支教过程中，让我亲自感体验到了作为一位老师的感受。

在这次社会实践支教中，令我感受颇深的是以下几点：

一、团队

在一开始，我们的团队并没有做到那么协调，那么有序，很多事情似乎在一开始显得一团糟。因为之前不了解当地的情况，所以我们在去之前做的计划在那边不能直接施行，在进行踩点和了解后在短时间内经过讨论并作出可行性计划，将每个环节协调好，使得我们能在接下去的几天支教中变得井然有序，当然大家配合的也非常不错。

在这次支教中，每位同学都非常辛苦，组内的每位同学每天晚上进行小组讨论，分配好明天各自负责的项目并协调好。对于明天的一些活动安排，在前一晚都要做好充足的准备，不管是讲课、游戏、拍摄等，一切都安排的井井有条。在这个团队里，大家都是那么努力的尽着自己的一份力与团队共同进步，确实，几天下来，我们大家显得更加团结，我们的一切进行的更加的有序，这也让我们知道，所有的一切只要努力，一定能够做到更好。

二、教书

在这次支教过程中，我作为支教组组长，我对整体的教学活动进行一些安排与介绍。其中我个人是负责上中国地理知识讲解以及拼图，并负责一小组的英语卡片讲授。一开始，我问孩子们有没有上过地理课，结果很一致的说“没有”，这让我担心他们能不能接受我课上讲的内容。结果另外出乎意料的是他们能运用自己的方法将我所以讲的内容记下来，并在后面的竞赛中有了出色的表现。对于英语，在上课的时候，团队里的同学们坐在每组孩子们旁边，给他们上英语单词讲解，在课堂中也运用了一些孩子们喜爱的游戏让他们对英语课堂产生浓厚的兴趣。

同时，也让我深刻的体会到作为一个老师身上担的责任是多么的重大，当下面学生吵时，要让他们安静下来、让他们认真听讲、使自己讲的东西让学生很好的去接受和提高等等，都是一件件不易的事。

三、孩子们

孩子们在这几天的表现令我们感受颇深，他们对于学习的热爱程度以及见到我们后的热情，尤其让我们记忆犹新。在第一天见到他们，帮我们搬运物资的一个个小小的身影时不时出现在我们的面前。在接下去的几天教学中，有些孩子们因为名额满没能过来上课而感到很难过与可惜。看到他们的生活环境，学习条件，还有他们那种天真质朴的感觉，让我更加想把自己知道的能都教给他们。还有一个小朋友，见到我就亲近的叫章丹姐姐，又或者教老师，那时觉得心里特别激动，她们可以记住我们的名字，可以这么热情的称呼我们。也是那一瞬间，我被那种热情所感动，被那一种天真无邪所动。那时的我，多么希望可以留久一点，和他们多待一段日子。

四、送别

在最后的课堂里，温馨与浓厚的情意充满了整间教室，也有同学们在此刻留下了泪水却不让人看见，大家心里都明白，我们舍不得孩子们，孩子们也舍不得我们，但是，在明天，我们一定会离开，我们也带不回去孩子们，此时此刻，温情的教室里充满的爱填住每个人的心里。我们用纸鹤和星星代替我们，写上心愿与祝福，放进玻璃瓶中，用那一个小小的瓶子见证我们与孩子们的感情。并且送上我们集体为孩子们买的文具和字典，写上我们深深的祝福，希望孩子们在接下去的路能走的很好。用相机留下我们一起的一张张合影与笑脸，记录我们曾经的快乐时光。

在回酒店后，我们看了支教孩子们在我调查问卷中给我们写的，他们说“哥哥姐姐们，谢谢你们从杭州赶来，教我们快乐，我们永远不会忘记你们；今天你们就要走了，我很舍不得，你们究竟还是要走的，所以我想对你们说一句：谢谢！希望你们带给别的小朋友的节目能更加精彩，祝你们天天开心……”。大家都很欣慰，有这样的话语，我们这几天的支教旅途也更有价值。

对于孩子们，看到他们的生活环境后，我们不仅仅是希望带给他们知识，更希望能带给他们人生意识，学习兴趣及团队精神，使每个人心中所想的不仅仅是目前的生活，还有对于未来的思考；也希望能够更多的和他们沟通，去了解他们内心的东西，去给予他们心灵上的帮助，去和他们建立更加深厚的友谊；希望他们有勇气去面对新的生活，新的坎坷。

在这里的条件是比较艰苦的，但这也更能锻炼我们。会让我们真正意识到要去为社会多做贡献，让我们知道我们还有很多事要去做，让我们知道我们的生活是多么的幸福，我们应该好好珍惜，无论是在以后的学习工作生活中，我都会以全新的角度审视一切。我想要通过这次支教，带回去一些朴素的精神，带回去一些和谐关爱的质朴精神。把我们的爱心留在这里，把我们感受到、体验到的可贵品质带回去，将“爱心结”传承下去。

大学生暑期实践个人总结400字【篇3】

大学第一个暑假到了。在大学的建议和社会对大学生的要求下，我参加了暑期社会实践活动。在这次活动中，我学到了很多，体会到了很多。以下是我这次暑期社会实践的经验总结。

暑期社会实践是指我们大学生充分利用暑假时间，以各种方式深入社会，以各种形式开展各种实践活动。积极参与社会实践活动，可以促进我们对社会的认识，提高我们自己对经济何时发展的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立我们所追求的世界观、人生观和价值观。大学生社会实践是全面推进素质教育的重要环节。是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展人才的需要；是加强集体主义、爱国主义和社会主义教育，升华思想的有效途径。积极参与社会实践，深入群众，了解社会，增长人才，是青年学生成才的正确途径，也是青年学生运用知识和技能，充分发挥智力和智慧，积极为社会做出贡献的重要途径。

暑期社会实践恰恰为我们提供了一个走出校园、踏上社会、展示自我的精彩舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，促进社会，了解社会，从社会实践中检验自己。积累社会经验，在实践中提高自己的能力，为我们将来步入社会打下坚实的基础。

年轻是我们骄傲的资本，这个时代注定是我们探索的！我们年轻又勇敢。我们都想成为在天空中飞翔的雄鹰，与浩瀚的蓝天战斗。我们都想成为草原上飞奔的奔马，发出惊天动地的尖叫；我们都想成为历史史册上著名的伟人，为生命的画卷做出光荣的贡献！我们真的很想用自己的行动去开辟一片属于自己的天空，成为一颗转瞬即逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。这些都需要我们用行动把梦想变成现实，用实际行动证明！

一片叶子属于一个季节，年轻的学生有灿烂的青春。谁说我们年少轻狂，经不起暴雨的洗礼？谁说在象牙塔里，我们听不到窗外的任何声音，只读到圣贤？走出校园步入社会，能不能不辜负别人的期望，给自己写一个满意的答案？

在强调素质教育的今天，大学生假期社会实践活动作为推进大学生素质教育、加强和改进青年学生思想政治工作、引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生实践能力、创新能力和创业能力的重要途径，受到了学校的高度重视。社会实践一直被认为是高校培养德智体美劳全面发展的跨世纪人才的重要途径。休假期间的社会实践活动是课外学校教育的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。有利于当代大学生接触和了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径，也是大学生服务社会、回报社会的良好局面。

进大学相当于进了半个社会。我们不再是象牙塔里经不起风雨的花朵。通过社会实践的培养，我们深刻认识到社会实践是财富，社会是一所能更好培养人的综合性大学。只有正确引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身社会实践，才能学到有用的东西，成为实践和服务的人才，才能有效地服务社会，体现学生自身的价值。未来的工作是在过去社会实践经验的基础上不断扩大社会实践的范围，挖掘实践活动的潜力培养人才，坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为当地经济发展做出贡献，为社会创造新的财富。

暑假前期在大学生之家的网站上浏览了一个教育机构暑期代课老师的广告，就约了同学在校园招聘点应聘。打印了一份招聘人员要求的简历，不得不承认知识积累的重要性。因为我目前大一，各方面的考试还没开始，只能在“专业与证书”一栏里填写我中学时代取得的省级证书。相比我大二或大三的学姐或学长的简历，我的简历比较差。应聘那天，我想尽可能摆脱大一新生的青春和莽撞，所以选择了马尾辫和波西米亚风的打扮，希望能在面试中留下一个严厉友善的老师形象，然后脱颖而出。没想到面试官觉得我的经验相当薄弱。经过后来的解释和漫长的等待，我有幸申请了。沉浸在喜悦中，想象着暑假打工的场景，庆幸自己终于能用自己的能力减轻父母的负担。但是当我真正开始工作的时候，我意识到了工作的艰辛。每天36度高温坐2小时公交车，不带风扇在老师办公室代课8小时。当我回到学校时，我不得不在业余时间备课和改作业。基本上早上6点起床，晚上11点以后休息。一个月1600块的工资，只够坐公交后吃饭。虽然条件艰苦，但我欣慰的是，我教过的五个学生的成绩都有不同程度的提高，与同事和上级的关系处理得很好。

工作的日子里，有悲欢离合，有悲欢离合。也许这就是工作的全部生活吧！我不知道有多少劳动人民有过这样的感受，但总的来说，这份工作生活是我人生中走向社会的重要一步，值得铭记。有人说苦难是一种快感，能让你彻底磨练，强健筋骨。如果你有吃苦耐劳的心态，你的成功就不远了。孟子说：“天道会为斯里兰卡人民做出巨大的贡献。你首先要苦于头脑，疲劳筋骨，饿死身体和皮肤& # 8226；"俗话说“不吃苦才算高手。”谁想收获成功的果实，不需要努力和汗水就能轻松获得？所以虽然这个工作有点辛苦，但我还是坚持下来了。

在工作生活中，我学到了很多：在日常工作中，上级对下级的压迫和指责是不可避免的。虽然是这样，但也给了我很有价值的一课。他教我，别人批评你，或者听别人的意见，你一定要冷静。只有这样，你才能表现出你在真诚地听他说话。虽然很难被批评，但是要明确你是真的接受他们的批评。因为只有这样，我们才能从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们应该学会从跌倒的地方爬起来。这是我应该做的。

也从工作中学到了人际交往能力和人际交往能力。在人际交往中，我能看到自己的价值。人往往很执着，但如果你只问耕耘，不问收获，那么你会交到很多朋友。对待朋友不要斤斤计较，不要强迫对方付出和你一样的真情实感，要知道付出比得到更享受。无论做什么都要有主动性和积极性，对成功有信心，学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。

“没有实践就没有话语权”，只有通过亲身经历才会有不平凡的感觉。学校其实是想让我们参与社会实践，只是想让我们提前接触和了解社会，这样才不会在真正步入社会的时候失去生活的中心。

感谢学校给了我们这个把自己推向社会的机会，也感谢那些在实践中给予我们无私帮助的人。我会在未来的学习中更加努力，朝着自己的目标不断前进。

大学生暑期实践个人总结400字【篇4】

暑假的社会实践结束了，但是社会实践对我的巨大影响还远没有结束。它让我走出校园，走出教室，走向社会，走上与实践相结合的道路，走向社会的大课堂，去看看世界，展示自己的才华，成长自己的才华，磨练自己的意志，在实践中检验自己。虽然半个月的社会实践很辛苦。这是在庆祝一些す或依恋。回过头来，才发现原来的无聊充满了希望，苦涩中透露着甜蜜。

通过这次社会实践，锻炼了自己的能力，在实践中成长。另一方面，我为社会做出了贡献

自己的贡献；但是在实践过程中，我也表现出了一些问题，比如经验不足，处理问题不成熟，书本知识与实践缺乏紧密的融合。回到学校后，我会珍惜在学校的时光，努力掌握更多的知识，深入实践，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为以后更好地服务社会打下坚实的基础。

机遇只青睐多余的头脑。“我要努力，努力。

一旦爬到顶峰，人们就会看到自己的雄心壮志，我们应该不断提高自己的综合素质，减少在与社会接触过程中磨合期的碰撞。

加快融入社会的步伐，才能在人才高地站稳脚跟，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

大学生暑期实践个人总结400字【篇5】

XX年大学生暑期实践总结

从XX年7月16日至XX年7月25日，这是一个永远让人无法忘记的盛夏。每一天，当朝阳升起，当朝露干涸，我们背着笔记本电脑穿着粉色的队服集队在苏州大学本部北大门处，整装待发；每一天，当正午的阳光炙烤着滚烫的大地，当满头的汗水蜿蜒流下，我们疲累的拎着电脑离开社区，等待在公交车站；每一天，当孤月高悬，当夜露凝结，我们微笑着挥挥手离开会议室，结束一天的讨论，开始第二天的准备。

每一天，都是一个开始，都是一段忙碌的行程。

XX年7月16日至17日主要是先期准备。在两天的讨论中，实践的具体流程渐渐出炉，从人员安排到每天具体日程安排都几乎先期确定了下来。为了确保方案的可实施性，实践的主要负责人还两次奔赴实践的主要活动地点联青社区和长岛社区进行踩点，并多次与社区居委会进行联系，与社区的村长与主任面谈活动细节，争取获得最多的便利。最终确定下来以联青社区作为活动的主要据点，并在7月20日参与长岛社区的社区活动进行调查。

7月17日晚召开了一场所有实践队员参与的会议，会议确定了各小组人员安排，并明确了以下几天活动的日程安排，由苏州大学计算机科学与技术学院新闻中心带队的“召唤野百合的春天”外来务工子女教育调查暑期社会实践小分队户外活动正式开始！

从7月18日至7月23日，主要是在联青社区的实践活动。活动的主要内容包括对家长及小孩的教育问卷走访调查、培训班、安全知识普及教育讲座、安全问卷调查、书籍文具用品捐赠等。

走访可谓本次实践活动的重中之重了，每个参与调查的队员都感慨颇多。最开始的调查走访主要是针对家长的，从消除家长们的戒备心到后面与家长们真心相对聊一些比较深入的问题，不得不说这是一个比较艰难的过程。当太阳缓缓炙烤大地的时候我们挨家挨户的走访，在质疑的眼神中解释我们活动的目的，用自己的汗水与耐心换回一份最真实的资料。几天活动下来，却没有一个人叫苦叫累，不知觉中，即使最娇弱的女孩也被改变。也许是忽然间发现，相对于他们，我们已经幸福太多。

由于培训班的顺利进行，对小孩子的采访相对简单许多，除了问卷上面的已定问题我们又咨询了许多其他相关信息，在调查中，心一点一点被怜爱填满。他们都是很可爱的孩子，可是却有许多孩子因为家庭的原因过早的早熟，承担了一份本不应该他们承担的责任，失去了本属于他们的童年与快乐。

培训班主要教程包括简单电脑操作、绘画练习以及英语趣味教学。

电脑操作包括word、excel、ppt的简单操作和打字练习。前几天孩子们一直是在队员们的指导下进行练习，打开word，打字，变换字体，变换颜色，居中，换行……每个人都认真而严肃，电脑室里一片紧张而祥和的气氛。队员们也都十分认真，耐心的讲解着操作的简单要求，甚至手把手的教着他们，仿佛他们都是自己的弟弟妹妹一般。

最后一天时电脑室举行了一场小型的操作比赛，就这几天的教学进行了一个成果展示。比赛时，安静是电脑室里最大的特征了，每台电脑前都坐了一个或两个孩子，表情都很严肃。当队员们发下比赛的试卷时，几乎每个孩子都立刻打开word开始操作，有苦苦思索的，有胸有成竹的，有微微一笑的，也有愁眉苦脸的，但每个孩子的脸上都流露出一种向往与认真。比赛愈烈，气氛愈紧张，当比赛结束后，大家都长长地嘘了一口气。最终，13岁的匡勇获得第一名。

绘画处以女孩子为主，也比较安静祥和。女孩子们安静的坐在那，洁白的画纸的边角上都贴了一张张可爱的卡通画。每个孩子都认真的埋头作画，力求展示自己的最高水平。当白色的画纸上逐渐显露出一个个可爱的卡通人物，当年幼的宝宝拿着画笔认真的涂抹涂色画本，当孩子们相视一笑心灵契合，他们作出的不仅仅是一幅幅美丽的画，更是体现了美术的真谛，获得了心的宁静。

成果展示时，她们也交出了最满意的答卷，一张张可爱的卡通画，一幅幅美丽的画卷，一张张灿烂的笑脸，相机快门按下的一刹那，将她们永远的定格。

对于电脑室和绘画处的安静，英语培训处则是笑声阵阵，趣味盎然。英语培训处除了几个三四年级的稍微大一点外几乎都是六七岁的小孩。众所周知，英语的学习，更重要的是兴趣的培养，所以英语教学注重的是趣味教学。一些可爱的课件，一些经典的英文歌，一些常用的词汇都让这些孩子们听得认真而开心。几天的教学下来，一些旁听的家长们也都露出满意的笑容。

最后一天成果展示时，孩子们坐成一排，眼睛紧紧地盯着电脑屏幕，当传来熟悉的《happybirthday》、《happynewyear》、《themorewegettogether》等的伴奏时，他们张大了嘴，童稚的歌声回荡在大大的会议室，飘荡的很远很远。

活动过程中，7月21日是在联青社区的安全主题日，我们举办了一场安全知识普及教育讲座。安全知识讲座主要是由暑期社会实践小分队队长韩林祥主持的，讲座以动画、ppt展示和讲解相结合，既能够充分调动小孩子们的积极性又达到了真正教育他们的目的。讲座过程中，讲解者从消防安全、交通安全等等几方面着手，通过ppt的展示体现安全知识的重要性，而且与孩子们进行充分的互动，当讲解者最后就几个简单的常识性安全问题提出问答时现场气氛更是浓烈，几乎每个小孩子都张大嘴巴大声的一致的说出自己的答案，令人惊叹。讲座过后还进行了安全知识问卷调查活动，每个小孩和家长都填写的十分认真，让我们获取到了第一手的资料。

同时7月20日在长岛社区也举行了一场安全讲座和“word不为人知的秘密”讲座。长岛社区位于葑门街道，人员接触繁杂。活动中首先由两位人民警察做了安全知识教育讲座和暑期犯罪案例介绍，讲座从人们身边的日常小事入手，分析入情入理，以各种角度对人们的日常行为提出种种安全隐患，并反复强调小孩安全教育的重要性。

安全教育讲座结束后是由我们暑期实践小分队队员黄勇同学做的“word不为人知的秘密”讲座，主要内容为用word制作动画，内容新颖而生动，现场反响极其热烈。小孩子们纷纷托着腮眨着大眼睛紧紧地盯着大屏幕，随着讲解员的讲述流露出新奇、不解、渴盼、解惑、开心等等生动的表情，并在讲座结束后意犹未尽的围着讲解员再次就一些问题提出自己的见解，将现场的气氛推向一波又一波的高潮。

当最后一天7月23日的活动接近尾声时，我们的心里都紧紧地被这些孩子们占据着。经过讨论我们买了一些教辅书、励志书、童话书以及速描画本赠和一些文具送给这些让人爱怜的孩子。不管怎么说，他们的出生就注定了与城市孩子之间的差距，我们只能尽我们最大的努力为他们做一些事。最后成果展示后几乎人手一本笔记本和一支笔，获得名次的孩子们还得到了更多了的彩色笔、我们队员画的画等等奖品。每个孩子都笑得好开心好开心，那是世界上最美丽的笑颜。

大家一起拍集体照时，随着“1,2,3！”的口号孩子们纷纷露出最灿烂的笑脸，“茄子——”他们开心的笑声久久的回荡在上空，一波一波……

“哥哥姐姐再见！”

“哥哥姐姐还会来吗？”

“再来看看我们好不好？”

很心酸却也很欣慰。

7月24日至25日，资料整合，结果分析。

又是两天的不眠不休，几个主要的负责人一直聚在一起，整理问卷，深入挖掘，讨论结果。一张张白纸上画满了“正”字，各种图纸一一排开，横向纵向各个点都不放开，力求得出最真的资料。

活动到现在已经不仅仅是在做一个简单的实践，更是为了这些可怜的孩子们，我们能为他们做的很少，但我们也要尽我们的全力！

即使是野百合，他们的春天也会到来！

大学生暑期实践个人总结400字【篇6】

为迎接北京奥运会，营造科学、文明、健康、和谐的生活氛围，杭州职业技术学院学生反邪教暑期社会实践宣讲团一行图片展览及解说、发放宣传资料、横幅签名、进家庭/企业/商店/行政机关等场所进行问卷调查、组织健身活动、与村民和村干部代表开交流会等形式，从当代科技、宗教信仰和北京奥运等各方面话题着手，为社区群众及学生讲解了什么是邪教、邪教的危害、邪教的特性、骗人的伎俩，以及如何识别、如何防范等，使其认清邪教反人类、反社会、反科学、残害生命的本质。

我们四天的实践活动原先计划完成与社区干部和居民代表开一次交流会、访问当地值班派出所警员、学习太极柔力球、参与社区居民晨练五项新的任务，同时对于原先计划预计完成中“发当地媒体稿件4件”变更为“发反邪教知识市民宣传单和读本”，在我们的共同努力下，最终四天共计完成17项任务。

一、四天的实践活动开展中，我们主要进行了以下四方面内容：

1、大力揭露了邪教真实面目，宏扬科学。

活动开始第一天上午即，在舟山市临城街道区村委书记、团支书以及农贸市场管委工作人员的带领下，在当地人流量较多的的农贸市场出口附近设立了一个调研活动宣传摊点。在团队队长的带领下，各队员向周围路过区民及摊位店主发放了“认清邪教危害依法惩治犯罪崇尚科学文明促进社会和谐”宣传单共计简洁明了、图文并茂的形式向市民展示了邪教的危害、邪教骗人的伎俩等。上午7点30分，反邪教团队将事先准备好的“崇尚科学反对邪教构建和谐社会”横幅摆放了出来，周围的广大群众在队员们的号召下纷纷涌上前来，在横幅上签上自己的名字，借以表达自己崇尚科学，反对邪教，努力构建和谐社会的决心，活动现场气氛非常热烈。紧接着，我们的队员以在附近宣传栏上张贴着的18张宣传图片上一幕幕崇尚科学，反对邪教的事例对社区群众和学生进行了生动地讲解，然后，根据不同对象拿出了群众和学生两种问卷共计约95余份提前开始问卷调查。

下午企业单位、社区家庭广发反邪教知识市民宣传单和读本，以“xx”等骇人听闻的惨痛的事例，再一次向当地群众揭露了邪教的本质，帮助大家认请了邪教的危害。

2、深入社区调研，了解社区动态，收集工作信息。

在随后的两天里，在社区干部的带领下我们实际进入家庭，企业/商店必要性和紧迫性，同时开展“崇尚科学反对邪教构建和谐社会”为主题的大型群众横幅签名活动，努力营造“崇尚科学，反动邪教”的氛围。其中一位有着近50年党龄的老党员爷爷令我们印象深刻。爷爷是当了３0余年的退休乡级干部，有着丰富的农民教育经验，他说作党员的，就应该要坚决抵制一切歪风邪气，只有相信党，只相信科学才能造福人民。看了我们给的宣传手册，爷爷鼓励我们一定要学好科学知识，把我们的国家建设地越来越好。

3、探讨预防措施，构建和谐社区。

在活动的第三天下午，我们在调查活动基本结束后，组织策划了一次与社区村民和干部代表的学习交流会，与大家共同学习了反邪教知识，分析和探讨了预防措施，即加强对广大村民理想信念教育，道德品质教育，法制与纪律教育，大力宣传宪法，进一步完善村民自治。之后，我们也与当地街道派出所值班警员进行了学习交流，认为要根据社区实际将反邪教工作同贯彻党的宗教信仰自由政策结合起来，同时加强社区思想领域建设和阵地控制，掌握反邪教斗争的主动权，树立居民正确的世界观、人生观、价值观，才能切实维护社会安定团结，人民安居乐业。

4、传播现代奥林匹克精神。

在活动的第四天即打太极拳、舞太极柔力球、跳入门舞蹈舞步等多项社区活动，一位不愿透露姓名的老教师告诉我们，这些运动项目都将代表临城街道参加8月8日在定海举行的运动会。把日期定在与北京奥运会的同一天，就是为了让更多的老年朋友们参与到体育健身的热潮中来，提高老年人的身体素质，促进了老年体育自身的和谐发展。在全民健身的今天，他们也要用健康的身体，用他们的活力与热情，欢庆XX北京奥运会的顺利开幕。活动结束后，我们向一同前来参加此次活动的舟山市临城街道区的团支书建议：可以把在社区中推行文明礼仪教育作为推进人文奥运活动的切入点，从根本上切实提高全体居民的文明素养和公共道德水平，同时增加了奥运气氛，丰富了群众的生活，进一步缩小了邪教分子的生存空间。

二、活动特色及亮点：

1、邪教知识市民宣传单和市民读本通俗易懂。

通过用通俗易懂、简洁明了、图文并茂、事实说话、科学说理的形式向群众展示邪教反人类、反社会、反科学、残害生命的一面。

2、开社区干部及居民代表大会。

为本次活动寻求一个载体为依托，让此次实践更加深入群众，真真实实的为社区群众服务。

3、丰富的体育活动，加强与社区居民的交流与沟通。

通过在开展全民活动来传播现代奥林匹克精神，把在社区中推行文明礼仪教育作为推进人文奥运活动的切入点，从根本上切实提高全体市民的文明素养和公共道德水平。

4、反邪教警示图片讲解。

通过具体的案例警示居民反对邪教、去除迷信、崇尚科学，增强居民抵制邪教组织侵害的能力，提倡居民参加健康向上的社区各项文体活动。

5、开活动咨询服务台。

检验了之前活动的效果，清楚的了解目前群众对于科学与邪教了解程度。

6、进行重点调研

以该街道人员为代表，详细了解当地风俗和群众生活，了解不同社会阶层人员的宗教观，世界观、人生观，为实践的调查报告数据的真实性、有效性和一定范围内的代表性提供了保障。

开展了四天的反邪教警示教育活动，普及科学知识，弘扬科学精神，增强广大群众识别和抵御邪教的能力，提高广大群众科学文化素质，营造科学、文明、健康、和谐的生活氛围，对于我们以前总觉得“反对邪教、崇尚科学”只是报纸上、领导干部们讲话里的东西，经过实践活动，让我们对邪教有了深刻认识，对科学的更加信赖，受到了最直接、最现实的思想教育。通过此次社会实践活动，提高了我们的社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了责任感和使命感。也扩带大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。这是我们锻炼成才的一条好途径，是支持现在农村建设和谐社会发展和维护稳定的好办法，也是加强思想政治工作和社会主义精神文明建设的好形式。

大学生暑期实践个人总结400字【篇7】

通过我们的努力，我们在期限的最后一刻终于完成了任务，结果我们几个有吐的，有头疼几天的，这是其次，当我们知道由于我们的认真，使公司查出了一千多万的错帐时，我们非常高兴，因为这是我们共同努力奋斗的结果。

实践中的体会：

（一）会计工作一定要认真。在工作过程中，我们发现会计工作要面对的往往是比较烦琐的数字，很多数字相差是微乎其微，只要一不留神就会登记错误。从做帐的会计人员角度看，需要仔仔细细把收据等单据对清楚，把所有单据一张不错的按类分开，认真检查看有无遗漏后，无则按照时间的顺序装订起来，有则改正后再装订，争取一次成功，社会实践报告《会计学大学生暑期实践报告》。而从我们把帐簿转入微机及检查的角度来看，我们既要讲究速度，又要讲究准确率。我们需要把帐簿中的每一项记录，一项不漏的登记到电脑上，并且保证登记的数字一个不错，每登记一天的所有经济业务，就要进行依次统计，从而与帐簿中的总帐进行校对，看是否有不同，如果存在差错，就要把本天帐目全部重新校对，以查出到底是是帐簿存在错误还是我们登记到电脑中的帐目存在错误，从而将存在的错误进行更正，如果没有错误则可以继续登记。总之在记帐过程中，每前进一步都要认真仔细，否则一个小数点就可能会带来致命错误。

（二）赚钱没那么容易，每赚一分钱都要付出一分的劳动。在这次实践过程中，学习一定的知识是目的之一，其次赚钱也是我们的主要动力之一。在本次实践也算是工作中，我们在不知道工作量及其困难程度下，与老板协议每登记一本帐册，就付给我们七元钱，通过对帐册本数的计算，我们心中一阵欢欣，觉得可以好好赚一笔小钱。可是在后来工作两天之后，我们发现这项工作没有我们想象中那么容易，钱更是没有那么容易赚。首先此次工作就存在时间紧迫性，根据我们第一天完成的工作量我们发先很有可能完不成任务，于是我们只能延长工作时间，加强工作力度，每天都由早晨八点工作到晚上九点，除了午饭和晚饭时间，足足有十一个小时，而且这十一个小时中每个人都在紧张的工作着，没有一个人可以放松的，因为一旦放松一小会，会使倦意涌来，从而降低了工作效率，导致不能完成当天的任务，同时，我也想尽办法借到一台电脑，找来几个朋友帮忙。就算这样，我们工作到最后一天，因为电脑辐射和强大的工作量，我们还是有吐的，有头疼的等等。当我们最后完成任务的时候，终于体会到胜利的喜悦，终于可以放松了，也终于发出这样的感叹：钱，真不是那么好赚的！

（三）要学会应对突发事件，果断采取措施，保证工作顺利进行并且能按时完成任务。刚工作两天，一位伙伴因为家里有很重要的事情短时间内有可能不能正常工作，甚至直接不能来，眼看工作还有一大堆，我们为以防万一，我立即找来一好友顶替那位同学的工作，虽然这位好友还需要适应，速度可能也没之前那位伙伴快，但是有人干着总比没有人强，这只是我们最初的想法，没想到这最简单的想法却对我们起了关键作用。后来经过计算，如果当时没有果断的请朋友过来帮忙，我们有可能在规定时间内不能完成任务，要拖延半天时间！尽管那位有事不能来的伙伴只有不到一天的时间没能来，但是这段时间的工作任务绝对是举足轻重的，说小了可能耽误我们的进程，说严重了可能直接导致我们不能按时完成任务。所以我们要慎重对待自己工作时身边的每一个变化细节，对于突发事件要采取果断措施，以保证完成任务。

大学生暑期实践个人总结400字【篇8】

现在的我已经回到学校了，开始我的大四生活了，最后一年的大学生活，我相信自己会走的更好，更加努力的前进，自己一定会是做的更好，大学生暑期打工实践报告。回想自己暑假一个月的打工生活，参加打工社会实践，真的是有一种很不一样的感觉，自己就是这样不断的走过来的，我相信自己可以做的更好。在一个月的打工结束之后，我想自己学到了太多的东西，我还需要更大的进步才可以。

在大学毕业前的最后一个暑假，我选择了到xx市xx建豪灯饰企业有限公司进行为期三十多天的假期打工生活。据了解，该公司是一家生产圣诞灯饰和汽车灯泡产品为主的台资企业，产品主要销往欧洲英国等地。此次目的在于体验工厂的生活提前接触并尝试适应社会，为将来适应工作环境锻炼锻炼。

7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到厂研发部的打样组打样课。所谓打样，就是根据客户的图纸及意思,在做大货之前做的样品啊,一般是等样品确认后,才生产大批量订单的。因此，这个部门的工作比较重要，产品的质量关系到公司的声誉。我们的上班时间异常紧凑，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。后来，我了解到，和我同在一个部门的还有省内的其他大学的学生，当然，小学，初中，高中，中专和大专的员工更多。不过，说归说，做这些眼见工夫的工作，我们这些大学生就显得笨拙了，甚至比不上初中还没毕业的小女生。实在是太惭愧了。以前说大学生高分低能我还不服气，现在我也要说，动手能力不强已经是大学生的通病。

也许，生活和工作有着相同之处：都是重复。休息休息再休息，工作工作再工作。来到厂，经理就告诫，这里不是学校，首先安全第一，其次必须遵守厂纪厂规。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳边还时刻响着组长甚至部门经理的责备，少说话，多做事；抓紧时间，速度超快，品质超好等等。其实这些都是合逻辑的，只要有一颗有责任的心，员工可以用心去做好本职工作。开始时候，我们都感觉做这事会不会太大材小用了？带着此种疑问，很不情愿地上班，自然，工作效率比较低。经过组长的一番话，我终于明白到，做好事才是真正的目的，并不是说随便应付就能了事，工作不等同于玩笑，必须做到最好！适应能力也在考验着我。

首先是住宿，改变的环境和朝夕相处的各种人，都要让我面对，社会实践报告《大学生暑期打工实践报告》。努力做到和善地与人相处，尽量保持宿舍清洁等等。在不久的将来，我进要踏入社会，面对的是错综复杂的人和事，要学会如何去面对去处理。就在这次实践中我的适应能力得到锻炼。最基本的礼貌，见到同事和上司，打个招呼问句好。凡此种种，说简单简单，做到也不是容易的！

其次是心态的问题，从学生到职员，转变角色需要时间，但又不能花过多的时间。社会的节奏越来越快，那就要求我们尽快改变自己的觉得，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。

小组长和我的谈话让我获益匪浅，他说，出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。听君一席话，胜读十年书！个人能力，我也曾经怀疑过，一想到本专业的就业前景，毕业出去到底能从事什么工作呢？就猛然感到背后冒冷汗！除了专业技能，我还拥有什么呢？一直在思考。作为大学生，我们的优势何在？学历，文化修养，专业技能。还有，我认为最重要的是连自己也说不清的叫素质的这个东西。在车间时候，有人跟我说悄悄话，你们大学生有一个特点，就是说话都柔声细语的。

还有人看到，大学生就是不会在吃饭排队时候插队，也不会在集合时候大声讲话。这些大概就是个人的修养了。这些都是小事，很平常，可实施起来又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什么？细节！什么是细节？刚才所说的也是！工作中有许多的细节，比如在焊接的时候必须加一个水管，如果忘记了呢？那将是什么的情形？浪费的包括人力物力财力，如果每个人都忘记加一个，那就将损失惨重，先不说构建和谐节约型的社会主义社会了，因为这本身就是和企业的宗旨背道而驰的，企业在细节抓不好，谈何发展？说的已经回到所学的专业上来了，尽可能节约能源，节约用水，循环使用等等。比如说，上班时间时常会断电。节约电能够重要的了。

挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有人当天就因为种种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞吞地做事，让经理感到愤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，经理是行的，我们的效率高了，吃的饭菜也没那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在适当的时候提出；工作始终是首要的事情，端正态度，是关键。

另一个收获，这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！多劳多得的现实让每个人都拼命地以最快速度工作，每当我看到身边的人在编灯饰网的紧张身影，自己再也不能那样慢吞吞的了，无意之中形成一种竞争。

大学生暑期实践个人总结400字【篇9】

这个暑假，我迎来了第一个挑战自己的机会——社会实践。

然后，我的社会实践从找工作开始。我穿着运动鞋，戴着粉色的毡帽，带着希望和憧憬骑着二手自行车，开始了找工作的旅程。刚开始对专业期望很高，月薪也没有1000。经过艰苦的求职，很多地方的招聘都要以工作经验为主。一听说没经验，就跟我说“好吧，回去等消息。如果你需要细节，我会让你知道的。”。经过多次失败的面试，我总结了失败的原因。主要有两个原因。一方面是他不如别人，自身素质没有达到一定的水平；另一方面，他没有给自己一个好的位置，也没有找到自己的位置。

总结以往失败的教训，给自己找个好位置，只是社会实践。只要有工作，就能提供食物，任何要求高的工作都会做。无意中看到离家不远的一家药店正在招兵买马，我鼓起勇气走进了药店。老板觉得我是女生，又奇怪又文静，就让我去当店员。第二天，我开始了我的暑期社会实践生活。

刚开始的时候脑子极度不平衡。我以为我从小就看了那么多书，家里花了那么多钱培养我长大，现在只会卖药，会算账，会收钱，不愿意去想。另外，我刚出来工作，很多事情都不喜欢。工作的时候总是板着脸，上班的时候总是带着不满意的心情，以至于上班的时候总是不理客户，带着情绪上班。老板对我的工作有一定的看法。有一次吃药的过程中，我吃错了药。结果第二天，一个女顾客拿着药来找我，告诉我你是怎么吃药的。她听了这话，心里很不舒服（想到自己在学校家里一直那么生气），马上回答说：“你吃药的时候不看吗？你可以怪我。”。女顾客听到这里脸就红了，准备和我大吵一架。老板看到这种情况，马上走过来跟别人道歉说：“是你自己的错误耽误了你宝贵的时间。请见谅。”一边说着，她一边笑脸相迎，把女顾客该拿的药递到手上。结果女顾客没生气。看到这种情况，我真的不明白老板为什么这么小声的跟她说话。送走女顾客后，老板把我叫到他办公室，倒了杯水，示意我坐下，说；“钟昀呈，我知道你不喜欢这里的工作，但当你选择这份工作时，你应该把它做好。即使你觉得很无聊，也要努力做好。只要你用心，你会逐渐发现这份工作很有趣。你不仅可以体验到工作中的乐趣，还可以学到很多与专业无关的知识，这对你以后的生活有很大的帮助。因为人老是生病，多了解医学就好了。你从一开始就不喜欢这份工作。不但学不到知识，还会觉得很累。就今天的事务而言，客户就是上帝，无论谁对谁错，都不能这样对待客户。毕竟如果客户认为是你让你拿药的，你要认真负责。你自己想想，希望今天的对话能帮到你。”我的心慢慢平静下来，以为自己总是带着情绪去上班，导致这次上错了药。老板说得对。即使不喜欢这份工作，也要认真对待自己选择的工作，从社会上学习知识。

事情发生后，我改变了工作态度，总是面带微笑地面对任何一个客户。

慢慢熟悉了一些老客户，他们也给我讲了一些生活中的药理知识和局部方法。举个例子，第一次感冒：葱姜（连胡须）切片五块钱，一碗水煮开，用适量红塘服一次（葱姜不用服），马上就睡觉了，汗好了。二、头痛（各种头痛都可以）：生白萝卜汁，每次两滴鼻孔（两滴鼻孔），一天两次，可以用四到五天去根，辣椒和胡椒粉不能吃。三、头晕（头晕）：一个鸭蛋，二十颗红豆，搅拌均匀蒸熟，早上空腹服用，一天一次，连续七天。不能喝酒，不能吃辣。4。失眠多梦：睡前用半壶热水洗脸，用一两醋泡脚20分钟，吃一两个生葱花。5。干咳（可由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻和三钱，适量冰糖，捣碎的开水，在早间航班上清洗。恢复三天后，少吃鱼。还有，最好是饭后长期吃中药。不同类型的中药汤剂需要不同的时间。一般来说，肝、肾、肠道疾病应在饭前服用；头晕、咽喉疾病应饭后服用，腹泻药、滋补药、驱虫药应空腹服用；睡前应服用镇静药物。以上是根据不同病情和药物作用特点对服药时间的一般要求。但在实际用药中，医生会根据患者的身体变化调整用药，用药的处方也不会局限于某一类药物。另外，如果患者长期服药，必然会对胃粘膜造成损伤。因此，建议需要长期饮用中药汤剂的人群，饭后30—60分钟内服药，以减少药物对胃粘膜的直接刺激。等等，一些生活小技巧。

大学生暑期实践个人总结400字【篇10】

有关大学生暑期社会实践总结

XX年7月16日，**大学**学院暑期社会实践团**支教分队八人行来到了目的地**********小学，7月大学生暑期社会实践总结。

此次暑期社会实践，是由我们自行组织，自行联系，自行播报的活动。其中意义也就不言而喻了。从一开始的迷茫、不知所措，到后来的老练、娴熟圆润。那些辛酸的过程，或许只有身在其中的我们才能深刻体会出吧。

头两天的准备工作，把所有人都累垮了。跑社区、批证件等等，马不停蹄的奔波了一个白天。到了晚上，开个小会，交流进展，讨论方案。可是我们都知道，暑期社会实践是出来锻炼自己，而不是出来旅游的。咬咬牙、皱皱眉，坚持下来。

7月19日，我们迎来了正式开课的第一天。刚到学校的那一刻，看到了那些陈旧的硬件设施，回想起自己的小学，衍生出许多感触。只有身在其中才能体会的出那种难言的沧桑感。在渐渐成长过程中，那些曾经纯真的回忆谁还记得多少？

步入教室，是40多双渴求知识的眼神，社会实践报告《7月大学生暑期社会实践总结》。那些带着童真的眼神，经过残酷社会的磨砺，最终能保留下多少呢？寻找到丢失的童真，或许是我这次实践最大的收获之一吧。

自我介绍，彼此间拉近了距离，显得不那么的陌生。第一堂课，望着那些学生们，差点紧张的语无伦次。一些准备好的课案，都没按时完成。经过时间的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑语中，结束了一堂又一堂的课。在五天的教程中，令同学们艺术涵养得到了熏陶，英语水平得到了强化。看着他们认真的做着暑假作业，回想起自己小时候的场景，然后暗暗对自己承诺要好好的学习。

7月23日，也是最后一次的课程。班会联欢，将气氛推到了最high，所有人都沉浸在欢快中。如白驹过逝的总是时间，终将要散场，没有什么比得上别离。在依依不舍中，离开了学校，离开了一起生活五天的'同学们。每个人心中都有份不同的怀念。那些可爱的孩子们，那些纯真的孩子们，那些热情的孩子们……结束时，看到学生们恋恋不舍、饱含泪水而充满期待的目光，我几乎醉了……

通过此次的社会实践，在很大方面锻炼了自己，增长了自己的社会阅历，提高了人际交往能力。一次次的回绝，带来的不止是一种挫败感，更带来了笔笔珍贵的经验。成功的喜悦，让我们有更大的动力做好每一件事。

大学生是未来社会的主力军，拥有社会知识和文化的最前沿者的优势，我们有责任也有义务肩负起中华民族繁荣复兴的传大历史使命，由于条件的限制，可能我们做是很有限，但是我们必须尽自己的力量去做。因为我们只有在实践中才能真正的完善自己。

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暑期社会实践个人总结500字集锦11篇

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暑期社会实践个人总结500字(篇1)

作为一名即将成为大二的学生，为了丰富自己的社会实践经验，提高自己作为社会主义公民的社会责任感和责任意识，增强对本专业的了解和认识，激发大学生的责任意识和竞争意识，我选择了潮州市的供水枢纽作为本次暑期实践活动的地点。

为什么要建这样的水利工程？先来看看韩江流域的情况。

韩江发源于广东省紫金县的七星岽，梅江为主干，在三河坝与汀江汇合，流经广东、福建、江西三省共22个市县，上游由梅江和汀江所组成，在三河坝两江汇合形成韩江，经高陂、丰顺、潮州后进入三角洲河网，干流全长470公里，流域集水面积30112平方公里。洪水历来是治理大江大河的重点

暴涨暴落。韩江流域多为山地丘陵，属山区河流，河床坡度陡，洪水涨落急。每次洪水出现，都势凶猛的，流量大，洪水高，威胁巨大；二.

汛期来水量大洪高。从总体上分析，梅江洪水量大，多呈肥胖型；汀江洪峰高而量小，多为尖薄型。因此，当上游暴雨、梅江、汀江洪水交汇时，中下游将形成洪峰流量；三.

枯水期流量极小。韩江尽管在汛期流量大，流速快，但是时空分布非常不均匀，枯水期的流量不到30m/s，这就需要有一个大型的控制性工程的调控。此外，由于经济发展，粤东练江、榕江也受到不同程度的污染。

粤东地区的水源性、水质性、工程性缺水严重， 群众“饮水难”的情况突出，有些地方的水质连灌溉都不行，导致韩江流域内、流域外群众对韩江引水呼声日益强烈。

为了保障中下游人民的生命财产安全，满足人民的需要，确保社会主义建设顺利进行，在有关部门的大力支持下，潮州供水枢纽工程于2002年9月正式开工建设。

广东省潮州供水枢纽工程属省重点工程，是实施韩江下游及三角洲地区水资源统一调配、解决粤东人民群众生活用水和工农业生产用水的关键性工程，被誉为“潮汕人民的生命线工程”。工程位于韩江的干流上，距潮州市区4公里，是以供水为主，结合发电、兼顾航运及改善水环境综合利用的大（i）型水利工程。枢纽主体结构由水闸、厂房、船闸、土坝等组成。

主要建筑物设计洪水标准为50年一遇，校核洪水位为200年一遇。水库库容7000万立方米。供水范围包括潮汕三市，惠及628万人，灌溉农田80万亩。

工程概算投资14.49亿元，2002年9月开工建设，施工总工期4年，2006年9月29日基本完工并全面投入运行。

韩江历史上的洪涝灾害比较频繁，1911年7月10日， 上游两江洪水相遇，下游普降暴雨洪水顶托，潮安站出现历史上有记录的最大一次洪水，洪峰流量达到17000 m3/s，相当于100年一遇洪水，韩江两岸洪水泛滥，多处堤围溃决，尽皆泽国。洪水淹及今汕头全界；潮汕铁路被迫停运两个月；潮州坡溪的竹堤倒塌后，已经13年没有修复，而且18年也无法生产。淹没农田92万亩，受灾人口达96万人。

资料显示，韩江每8年发生一次洪水。1951年至2003年，潮州市超过警戒水位94次，平均每年超过18次。潮州供水枢纽运行以来经历了5场较大洪水的考验，最大一场洪水为2007年6月11日，当时洪峰流量达到11900m3/s，枢纽闸门全开状态最高水位8.

58m。

除了防洪调度外，潮州供水枢纽还具有协调韩江下游三角洲的航运、统一管理枢纽受水区范围内的水资源（包括水质水量）、负责枢纽工程的安全检测、协

调做好库区的环境保护工作等。一般来说，它是供水、防洪、航运、发电和改善水环境的作用。潮州供水枢纽为下游供水每年达10亿立方，不仅提高了韩江河道运载能力，为城市提供防洪安全保障，还带来绿水环绕的库区景观，促进地方旅游业发展。

运行以来，累计发电量超过5亿千瓦时，船闸通航累计1708万吨，间接促进了经济发展。

在不久前的紫金矿业有毒废水排泄事件中，由于韩江是本次被排放的河流，引起当地民众的恐慌，引发购水抢水的狂潮。市**紧急出面澄清事实，汕头水厂和潮州供水枢纽每天不间断向民众提供最新的水体情况，揭穿了谣言，稳定了民心，在维护人民群众生命财产安全、稳定民心中起了不可磨灭的作用。

夏季是台风多发的季节。潮汕地区每年都会受到台风的影响，而且是不可避免的。台风带来的不仅有狂风，还有惊人的降雨量，如不提前做好防洪抗汛的措施，一次台风就有可能给人民群众的生命财产带来严重威胁。潮州供水工程在防洪中起到了很好的作用。

通过及时调节水位和水位，保证了下游河岸的安全，保障了下游群众的生活，为潮汕人筑起了坚时的城墙。

此外，潮州供水工程也具备发电能力。四台发电机组所提供的绿色能源不仅能供给枢纽自身生产生活需要，还并入南方电网为缓解南方紧张的电力需求做贡献。

枢纽本身绿化率高，位于江中，风景秀丽，其主体又连接了潮州市区南北两岸，为市民的通行提供了方便，也为潮州市增添了一道靓丽的风景线。

在潮州供水枢纽的参观中，他不仅欣赏了韩江的美丽风光，也欣赏到了中国人民的勤劳智慧，

通过参观潮州供水枢纽的主体建筑和发电厂房以及工作住宿区，并访问里边的相关领导，增强了自己对本专业的了解，增加了自己的水利水电知识，开阔眼界，深化意识，为自己的奋斗目标明确了方向，也为将来成为一名合格的水利工作者奠定基础。

暑期社会实践个人总结500字(篇2)

常熟理工‘尼科尼亚’暑期科技夏令营

一、活动主题

爱心托起梦想，知识承递希望

二、活动目标

●受益群体/事项：上塘小学生/提供必要的学习工具、教学相关课程、举办科技夏令营活动。

预期成果：上塘小学小学生获得必要的学习工具及学习方法等，树立正确的人生观，避免学习上的弯路，充分体会科技人文在人们生活中的巨大作用。

●受益群体/事项：上塘小学学生/为他们建立图书角

预期成果：在共青团常熟市委员会、少先队常熟市委员会、常熟理工学院大学生青年志愿者协会的共同合作努力下，在社会募捐了5000本书刊，我们会将这些书刊捐到上塘小学，给那些孩子们建起成长的阶梯。

●受益群体/事项：贫困家庭/提供必要的生活必需品（尼克尼亚电动车等）。

预期结果：获得必要但无法购买的生活工具，改善生活条件，以回报社会。

利益群体/事项：大学生/暑假认真体验社会实践，零距离接触社会，体验生活。

预期结果：理论联系实际，丰富研究资料，实现大学生自我锻炼、自我反思、自我成长的目标。

●受益群体/事项：常熟工学院/常熟工学院学生在宿迁市泗洪市开展暑期社会实践活动

● 预期成果：使得常熟理工在宿迁的知名度得到提高，理工学院的学生在当代大学生中起到了先锋模范作用，有益于社会良好风气的形成。

三、活动内容提要

1、在常熟理工学院进行宣传和实物募捐活动，尤其是针对大四离校的同学，并让他们在明信片上写下对上塘小学孩子们的祝福；

2上塘小学有以课业支教、科技夏令营、送温暖捐款三种活动。其中，辅助教学包括绘画、外语、体育等基础课程；科技夏令营主要集中在大学生科协的主要活动上，包括科技制作、科普电影、科技竞赛等；捐赠活动主要以尼科尼亚提供的材料和学校收集的材料为基础；

3、由共青团常熟市委员会、少先队常熟市委员会、常熟理工学院大学生青年志愿者协会共同募集的5000本图书一起带到上塘小学，帮他们建立一个爱心图书屋。

四、活动安排

第一阶段（5月21日至5月28日）：对全校学生宣传本期社会实践主题，连续宣传3—5天并收集毕业生捐赠物品。团队全力参与**和自愿购买物品，并对其进行登记、分类和储存。

**结束后对**物品进行清点、细分和封存。

第二阶段（5月23日至7月17日）：用活动经费购买一些必要的捐助物品（如书籍、科技制作材料、运动器材等）及活动需要的物品。联系合作伙伴，确定出发时间、跟进人员和捐赠区域，并联系新闻**进行特别报道。

第三阶段（7月18日至7月24日）：到支教地区开展物品发放和入户帮助困难群众、支教及传播相应的科技知识等（具体事活动宜制定具体方案）。

第四阶段（7月25日至7月28日）：最终项目成果展示及宣传工作。

5、 活动具体流程（必要时可招募志愿者）

（1） 规划阶段：5月21日-5月28日

1.联系印刷厂商，制作本项活动的相关海报、横幅、传单、宣传册、反馈表等(电子版前期做好)，准备好活动所需的笔记本电脑、dv机、相机、音响和药品等；

2.5月23日：在学校活动宣传区（如超市门口、图书馆、各公寓院门口）张贴活动海报、横幅，并在食堂门口、操场等**量大的地方发放活动宣传单。借助学校广播电台，大力宣传活动；

3.物品**期间各工作人员统一着装。注意外表和礼貌用语，注意**物品的妥善保管；

4.在学校每个公寓院内设立两个募捐站点，各公寓院内分配3-4名工作人员，1-2工作人员负责在募捐站点**，1-2个工作人员负责进入宿舍宣传和**。主要**和募捐的东西是学习用品和生活用品乃至一些小装饰品之类的。

所有参与捐款的学生都会收到一张明信片。我将为贫困地区写上祝福，并在纪念墙上签名留念。之后我们会在捐助的同时将卡片发给受捐助的小朋友，他们会看到大学生们给他们的寄语；

5.新闻宣传人员做好活动的相关拍摄工作，并在学校五月阳光网载入本次活动的相关新闻以及**，加大活动的知名度；

6每天活动结束后统计情况，召开会议总结一天的工作；

（2） 准备阶段：5月28日至7月17日

1对**件物品进行总分类、编号和统计记录，确保物品到达捐赠现场后有序发放；

2.物品管理人员负责购买相应物品（书籍、文具、科技制作材料、明信片、运动设施物品、活动横幅及其它活动所需物品）。

三。外联人员负责与红十字会联系，确定具体实施方案，联系选择接受教育的地区和学校。联系运输单位，协助财务管理人员制定预算；

4联系相关赞助商和企业准备活动经费。从受助的校方获得一些家境贫寒的学生事迹和情况，整理成文档，志愿者根据对孩子们的了解后选择捐助对象及物品；

5在活动实施阶段，确定前往捐赠现场的会员和志愿者，并说明相关注意事项，为前往目的地做好充分准备。

（3） 项目实施阶段：7月18日至7月24日

7月18日：

①按之前与项目合作机构的协商结果，当天早晨7：00装载好捐赠物品并在运送车上挂上此次活动横幅，紧接着团队成员合影留念。队伍于7月10日携带货物抵达活动区。在当地工作人员的帮助下，小组安排了货物的存放和人员安排。

② 然后让团队成员融入学生，了解他们的心理状况，尽可能给与帮助

③ 每天晚上，*科技趣闻讲座**和**相关科普**。然后，举行第二天活动之前的会议以安排第二天的工作。

7月19日：

①根据先前已经归类的记录，将人员分成相应的小组（必要时请当地村委或团委协助）进行物品（衣服、书籍、文具等）发放，最大限度的满足村民及学生的实际需要，确保分配公平。如有物品剩余，我们将于次日送到特困户手中。

② 在学校合适的教室内设立爱心图书馆，整理图书，与学校建立长期的图书捐赠关系。

7月20日：

陆倩、何晓燕负责组织学生进行彩绘t-shirt(在衣服背面印上商家的标志，正面可由孩子自由发挥)、水果拼盘等趣味创作活动，丰富学生生活，开发其创意思维。

7月21日：

① 根据学校的建设情况，杭新星负责在学校适当的地方安装相应的简易体育设施、篮球架和乒乓球桌。（可在运动设施上标注相应赞助单位名称，以作纪念）

② 顾国栋组织学生们开了一个有趣的运动会。具体流程如下：

对团队成员进行分组，每名成员带领10个小学生参加比赛。促进小学生与团队成员之间的默契，为以后的长期接触活动提供便利。上午9点趣味运动会正式开始：

螃蟹竞赛：一名志愿者和一名小学生组成一个小组，按照螃蟹竞赛规则进行比赛。

沙袋点球比赛：志愿者为守门员，学生用沙袋点球。志愿者要保证公平，志愿者不能为同一组的学生保驾护航

送单词：制作一个单词板，由一个学生速记并转告接力队员，最后由接力队员将单词写在黑板上，正确且最多的获胜。

三人四脚：一名志愿者和两名小学生穿着绑腿跑回来

活动结束时，每个学生都分享了自己的经历。

7月22日：

杭新星负责相关人员开展一些科技制作比拼活动，把我们先前准备好的科技制作材料分给每位同学，按小组开始制作比赛，并对表现优异队给与相应奖励。目的是培养孩子的动手能力，增强他们对科技创造的兴趣。

7月23日：

① 彭晓负责组织学生统一着装，走出校门，一起参观当地博物馆，激发大家对文物的兴趣。

② 下午，徐鹏博负责组织学生到附近的公园放风筝。学生们可意在风筝上写下他们的愿望和梦想来放飞他们的梦想。

③时间若允许，带领学生走进附近大学校园，开阔视野，带领大家参观校区校园，开阔他们的视野，让他们切身的感受一下大学校园的文化。

④与此同时，孙波负责在附近**量大的地方设立爱心祝福站点，向过往行人发放明信片，由他们写上自己对上塘小学孩子们的祝福，并统一收回。目的是加大这项活动的宣传力度，唤起公众对贫困地区教育的关注。

7月24日（视情况而定）

① 面对面采访上塘小学小朋友，了解他们的生活和学习情况。调查上塘小学儿童简单家庭状况及幸福感。

②了解学校方面及小区**对改善上塘小学孩子们的教育、生活状况所做的努力及成果，汲取经验。

③了解在校上塘小学孩子们的父母对他们教育的重视程度。

④看望特困户，帮助他们做些力所能及的事情，并告知孩子父母，要对孩子进行长期地心理辅导，走出生活的盲区，帮助其树立正确的人生观和价值观。建议：鼓励上塘小学的孩子的父母抽出时间陪孩子去公园，超市和风景名胜区；同时，我们可以充分利用城市现有的社会资源，鼓励孩子去书店、图书馆等公共教育场所。

建议社区负责人组织上塘小学的孩子们做一些有意义的事情。譬如开设“第二课堂”、组织一些小型活动，；组织社区内的一些热心居民或青年志愿者成立“义务助学小分队”， 满足上塘小学孩子们的学习需求。

⑤队员们可以记下自己这段时间的“成长日记”，共同交流，积累活动经验。

（4） 后期：7月25日至7月28日

结项以及后期整理工作。

附件1：常熟理工学院“尼科尼亚”农村服务团日程安排简表

附件2：夏令营科技活动——飞机模型

附件3：飞机模型——第一架飞机的故事

附件4：机型——竞赛人员分工

附件5：机型——竞赛成绩登记表

附件6：水火箭夏令营科技活动

附件7：水火箭生产方法

附件8：水上火箭的结构

附件9：水火箭——发射水火箭的制作技巧

附件十：水上火箭比赛成绩登记

附件11：开营仪式流程

附件十二：学生资料登记表

附件十三：暑期社会实践活动大事记

附件14：暑期社会实践活动总结

附件15：暑期社会实践新闻摘要

附件1：

附件2夏令营科技活动——飞机模型

为了使孩子们了解科技，增长他们的视野，同时提高他们的动手能力，特举办弹力式飞机模型比赛活动，此次活动将增强孩子们对实践的兴趣，帮他们度过一个快乐而有意义的暑假。

一、活动名称

弹力式飞机模型比赛

二、活动口号

普及科学知识，激发科学热情

三、组织单位

承办单位：常熟工学院大学生科技协会

协办单位：江苏省宿迁市上塘镇上塘小学

暑期社会实践个人总结500字(篇3)

——保护地球，从我做起

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙，它那无私奉献的精神境界超乎世间一切，人类何不牺牲一点贪欲保护人类赖以生存的家园，让我们的子孙后代也拥有地球妈妈的呵护。原来的她被老辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我生活的周围环境日渐失去生机，山青水秀，蓝天白云也一去不复返，城市的喧嚣机动车的轰鸣，工厂废气废水的随意排放，农药使用量的剧增，今天我放眼远眺，处处高楼林立，工厂烟窗的烟雾弥漫在天空，低头一看那曾经清澈的小河也不在，只剩一条黑黝黝的废水沟。我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

当今社会：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然资源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。保护地球，我觉得应该从以下几点做起：

一、节约用电，刻不容缓

就目前来讲，虽然市电已不再像以前那么昂贵，但对于用电大户来讲，依然是不堪重负。对比各种用电途径，太阳能发电系统在诸如高校工厂这类用电量庞大的系统中，具有相当的优势。

拿太阳能灯具来讲。首先，太阳能灯具是利用太阳光电转换提供电能，取之不尽、用之不竭。其次，太阳能是绿色能源，环保无污染，符合我国现阶段提倡绿色环保的发展主题。第三，太阳能发出的电是低压直流电，因此绝对不会发生触电、火灾等安全事故。第四，太阳能安装方便简单，不需要另架电线，可就地自发自用，避免了因施工带来的不安全和不方便的因素。第五，一次投资与交流电长期投资等价，一次投资，长期受用。一般来讲，太阳能发电可质保25年，与交流电相比，减少了人工费、维修费及昂贵的电费。

二、节约用水，防止水污染，从一点一滴做起

节约水资源，防止污染，要从生活中的一点一滴做起：一水多用，循环利用。

三、节约用纸，保护森林资源

据统计，砍伐一棵5年树龄的白杨树所能制作的纸张，仅够3名学生求职用；另外就是现在用纸都只用一面，大量的纸张都因一面写写划划了一点点就会被扔进废纸篓；学生的做业和毕业论文等，现在都需要用打印出来的，而且都是单面，一张歪了或是稍有不清楚，便要重新再打印，这样纸张就被浪费了整整一倍甚至更多。

四、节约每一粒粮食，养成勤俭节约的好习惯

“大学生自查曝光校园惊人浪费 食堂一周倒掉一亩粮”。面对这触目惊心的数字，每个人都

需要扪心自问：“我们凭什么浪费？”因为花了钱就可以为所欲为吗？钱是你们的，但资源却是大家的！任何人都没有权利浪费！在你把饭菜倒进垃圾桶的同时，就构成了对别人劳动的不尊重，更是在挥霍父母的血汗。

仅仅一周的时间就有相当于一亩地产量的饭被倒掉，说明浪费普遍存在。然而，比现象更可怕的是学生们的漠然和节约意识的极度匮乏。作为当代的大学生来讲，作为祖国未来发展的主导力量，从小就接受了“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”教育的高素质人才，居然无知和麻木到这种程度！

节约历来是中华民族的传统美德。为摆脱贫困而节约是一种本能；为养成习惯而节约是一种毅力；为形成文化而节约是一种美德；为打造文明而节约是一种品格；为促进社会发展而节约则是一种不可推卸的责任！

五、杜绝使用一次性用品，减少白色污染

一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难；它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了环境污染。

应当看到，要想真正从根本上杜绝校园白色污染，就必须在学生

心中树立环保的观念，因此建议学校多多加强环保教育，如征集环保标志，开展环保写作大赛，举行环保歌咏比赛等活动，使环保意识深入人心。

加强对学生的环保教育工作，目的还在于向全社会宣传环保知识，因此建议学校通过多方面向社会开展公益活动

六、一物多用，减少日用品浪费

生活水平的提高，让更多的大学生在不停地赶新潮流，流行什么就买什么。其实很多东西并非不能用，只是不流行了，不想要了就换。在他们看来，这事太小了，自然不会想那么多。

一物多用，对物品进行多次利用，应当成为新的校园风气，新的生活追求。

七、减少噪声污染，维护安静的学习环境

维护校园的安静氛围，是学生学习的良好保障。噪声污染的危害性很大，是一种无形的“杀手” 。校园噪音给师生带来诸多不良影响：师生无法正常生活、工作、学习和睡眠；师生无法正常调整精神状态，心情焦虑不安、烦躁激动、发怒甚至失去理智。噪音损害人的听力，还会引起各种疾病，如心脏病、高血压等等。尤其是我们的同学正处于身体和智力发展时期，噪音的污染会使学生听力下降、注意力不够集中、容易疲倦，影响学习，对身心健康造成极大的伤害。，

总之，只有尽心尽力去做一件事，才能把事情做到最好，那么我们赖以生存的家园地球将永远对你微笑，我们的子孙后代也将得到地球抚育，生活在蓝天白云之下，环境山清水秀。

暑期社会实践个人总结500字(篇4)

今年的暑假，没有回家，之前在几个学长的影响下作了一些比较周密的假期计划。这次，不回家留校主要是为了搞一个假期培训，关于中小学的假期作业辅导，另外就是对他们的额外教育，所谓拓展式、开发式再教育，目的是为了提高他们对现存教育制度、方式的再认识，进而培养他们对今后学习的热情。地点就在xx，所利用整合的资源也是作为大学生我们平时上课用的硬件设备。

暑期培训辅导，这件事情，其实在放假前半个月就开始有了筹备，我们这个团队有x个人，大部分为学长、学姐，大一的只有我和文秘班的一个同学，大家的兴致都很高，毕竟大部分专业都是师范类的，整个计划下来，所有的事情如期进行，进展的很顺利。

生源主要就是大学城周围附近的一些地区，预计招收很多，但实际下来并不如意。但我们并没有因为这个而丧气，毕竟是第一次，姑且摸索着前进。可能因为我们所用的资源都是现成的，而且都是大学生所用的，所以这些孩子兴趣很高。针对小学生，我们重点培养的是他们的语数外三门，另外又加设一些艺术类，如美术、书法、舞蹈等。还有一些初中生和高中生，他们是以一对一，或是一对二的方式进行的，效果也都不错，几个星期下来，他们觉得进步很大，还有一些同学说，开学了要是有机会还想和我们在一起，帮助他们进步，这是对我们的鼓舞。

培训完我们一行xxxx个人去了xxxx，回来顺便取道xxxx又玩了x天，期间几个孩子和我打电话，在我爬山的时候，很是感动。晚上回来，又有同学给我空间里留言，说，老师，我会永远记得你的。那一刻，眼睛有点潮湿，是的，懂得爱不容易，懂得感恩更不容易。

尽管这次培训持续的时间才xxxx个多月，但这次培训中，我又学会了很多，人的一生中学会到很多东西，无论从内容，还是方式上。但不同的是：这次的学习是从孩子们身上学来的，他们让我懂得要时时刻刻保持一颗爱学习的心，且要理论付诸于实践，在实践中积极学习、不断成长，因为很多东西，一经实践便会铭记或者刻骨，同时，在生活中还要保持一颗爱的感恩之心，这样才能走的更远。我们做得并不多，还有很多事情等着我们。

暑期社会实践个人总结500字(篇5)

现如今，环境保护问题成为了寻常百姓都应该要关心的问题。在日常生活中，环保问题无处不在，菜市场里随处可见的塑料袋，嘉陵江上随水漂流的塑料垃圾，还有旅客游玩景点后随手留下的白色垃圾，这些环境存在的种种问题，与我们的生活息息相关。因此

我们要以身作则，用行动让人们认识到环境保护的重要性，在力所能及的范围内解决一些环保问题。

在这次暑期社会实践活动中，我们十二个同学，分成了两队，一队负责制作并发放宣传报，二队负责拾那些随处可见的垃圾。我作为二队的队长，当然义不容辞的投身于工作之中。7月29日上午8:30，我们的队伍如期在学校门口集合。

虽然天气很热，但没人迟到。30分钟后，我们安全抵达磁强计港口

大家迅速分好组。每组4个垃圾袋，开始慢慢地在街上走来走去，沿路环保。我们在做环保，我们有很多谈笑风生的话题，我们时不时关心团队或者被队友关心。

虽然天气非常炎热，太阳火辣辣的炙烤着大地，但好的心情一直洋溢在大家之间。尤其是朋友之间互相递水，热情的谈论着，，并从谈话中，了解了各自家乡的风土人情，交流了中学生活的感受……

街上偶尔能看到被丢弃的垃圾。节日期间，来自磁石口、外地的游客以及当地游客众多，人群熙熙攘攘。突然，我看到一个中年妇女把水里剩下的塑料瓶扔在地上，于是我礼貌地走了过来，微笑着对她说：

“阿姨，您好，请您把刚刚扔掉的塑料瓶捡起来，扔到垃圾桶里好吗？”只见她愣了几秒钟，于是红着脸，将塑料瓶放进了垃圾桶。我如释重负，正准备走开，一旁乘凉的大爷，微笑着对我说：

“真不简单啊，现在正需要你们这样的孩子，来让人们引起对环境保护的重视啊!”当时，我的感受是听在耳里，美在心里。突然之间，我们需要通过努力改变人们对90后的不良看法。

社会实践活动使我们有机会展示自己，表达对生活的看法。

中午，我们吃过午饭，便来到了磁器口江边，捡着江边那些被游客丢弃的白色垃圾，一旁的游客，见我们如此努力地在烈日下捡着垃圾，不由得竖起了大拇指：“这些孩子真了不起啊，可别中暑了。”尽管，太阳无情地炽烤着大地，汗水在我脸上滑落，但我依旧很高兴，看着一路走来，被我们清理干净的街道，江边，我情不自禁地露出了微笑，心里流过一阵从未有过的凉爽。

不管有多苦，有多累，我们依旧在坚持着，因为保护环境，不只是那些环保工作者的责任，身为重庆人，也有责任去爱护我们的家乡，做力所能及的事，来美化我们的家乡。让重庆不再是游客眼中的那个肮脏无序的城市，而是干净美丽的文明城市。

下午5点，我们在磁力仪口拍照，单人、多人、集体。还有我们的全家福。在象征着山城重庆的磁器口，留下了我们环保的足迹，也留下了我们美好的回忆，也带回了深深的友谊，暖暖的关心。

此次美化磁器口的行动，让我们深深地明白保护环境的重要性，只有我们爱护环境，才能让更多的人们感受到山城文化的美丽，也让我们享受到了山城那古老的魅力。不禁感叹：身为重庆人，是多么令人骄傲的一件事。

清新的空气，古老的文化，美丽的风光……这美好的一天都将留在我们的回忆里，因为有爱，我们聚集在一起保护我们家乡的环境。因为爱，我们互相帮助完成了这个活动。我突然意识到爱是相互的，我们欣赏人工智慧和自然恩典。

这样，我们就应该珍惜大自然的恩赐，爱护美丽的环境。同样，人与人之间的关心是相互的。对身边的每一位需要关心和帮助的人奉献一颗爱心，你也将收到暖暖的爱。

我们就是积聚每一颗爱心，让她汇集成爱的海洋。让她鼓舞每一个人的生活信心，激励每一个人保护魅力环境，建设和谐环保社会的信心。让我们的明天生活更加辉煌灿烂！

暑期社会实践个人总结500字(篇6)

做为一名在校生，报着服务社会，贴近社会，深入社会的心态投身到社会实践中去，发现自身的不足，开拓了视野，增长了才干，不断的锻炼自己，塑造自己为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。走出校园，踏进社会，我们书写了一份满意的答卷。

炎炎夏日烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。

40多天，走过了40多个不同的小区、花苑。由于要参加xxxx运动节的演出没能走到最后，但我通过自己的努力获订了近80份牛奶。实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性学校，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身于社会实践中去，才可看清自身综合方面。为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现其自身价值。实践、积累经验固然重要，但学习理论知识才是我们刻不容缓的事情。

转瞬间，一个炎热的假期就要结束了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉沉的充实。

暑期社会实践个人总结500字(篇7)

8月1日凌晨3时，一阵急促的电话铃声将我们从睡梦中吵醒。我简单洗涮后下楼与环卫工人王师傅一起蹬着三轮车、拿着扫帚出发了。王师傅负责大同路段的路面清洁工作。到达目的地后，一天紧张的工作就从这时开始了。

王师傅负责的大同路段总长近400米。每天这个时间，王师傅要对这段路面进行一次全面清扫，将路面上行人丢弃的废物、落叶等垃圾扫成堆，整个路段清扫一遍需要花费2个小时。然后，他推着垃圾车，拿着铲斗和扫帚，一堆堆地将垃圾装进车箱运到垃圾存放点，这项工作需要花费1个小时的时间。

同夜值班的所长从事这项工作有10年了。10年来，他饱尝了环卫工作的酸甜苦辣，“我们环卫工人大部分是来自农村的一些老弱病残者或是进城务工的中老年人。清洁工每月只拿200元的工资，有一点门路的人都不愿意从事这项工作。有的门面房老板根本就瞧不起环卫工人，有些人当着工人的面就说，我们每月交着卫生费，俺不往街上倒垃圾，你们不就下岗了吗？”所长说这话时流露出些许惆怅。

6时30分，当我们和王师傅拖着疲惫的身体将要回家时，天已经大亮了。走在路上，王师傅告诉我今天中午11时至下午3时是我们白天值班的时间，要准时到岗，否则扣工资。

我回到家简单吃过早饭后倒在床上就睡着了。11时，再与王师傅碰面时，他正拿着铲斗铲垃圾。“白天行人扔的垃圾要及时地装进车箱，不然的话会影响市容。我们环卫工人的口号是‘宁愿一人脏，换来万人洁’，只要大家有一个洁净明亮的环境，我们也无愧于每月200元的工资。”

当我们夜里睡得正香的时候，正是他们最辛苦的时候。有人把环卫工人比作城市美容师。面对这美丽的光环，更多的环卫工人需要的是我们大家的尊重和对其劳动的认可。

暑期社会实践个人总结500字(篇8)

在这个暑期社会实践活动中，我们严格要求自己，认真实践，做好访谈和问卷调查。在这一次暑期社会实践活动中我了解到，参加社会实践活动，是引导我们在校学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；它是鼓励学生参与我国社会主义现代化建设、深入群众、培养人才的良好渠道；这是提高思想修养，树立服务社会意识的有效途径。暑期社会实践活动缩短了我与社会的距离，开阔了我的视野，锻炼了我的能力。

几天的暑期练习结束了，但你从中学到的是终身的。

通过这次暑期社会实践，我学到了以下内容：

（1）要真诚待人，团结合作。作为一个社会实践合作的团队，我们一定要真诚地对待每一位成员，这样才能更好地团结每一个成员，提高整个团队的工作效率。

（2）要善于沟通。交际作为人们交际的一项重要技能和能力，需要我们时时刻刻熟练地运用它。首先，我们要加强小组成员之间的沟通，使我们的工作更有效率。

其次，我们还善于与景区工作人员和游客进行沟通，以便更有效地进行访谈和问卷调查。

（3）要有热情和耐心。热情和耐心在我们做的任何工作中都是不可或缺的。热情可以激发我们的工作热情，为共同的目标积极工作；耐心使我们能够更仔细地工作，努力做好每一个细节。

激情和耐心互补促进，才能更有效地促使我们去工作。

（4）要有条理，按部就班。做任何工作都需要我们事先有准备，预则立，不预则废嘛。只有在做事情之前做好准备，才能在紧急情况发生时不着急。

这些天来的暑期社会实践活动，虽然流了不少汗水，也感到有些辛苦，但这次暑期社会实践活动让我明白了：作为一名在校学生，只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头更进一步的干劲，会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会接触的过程中，减少磨合期，加快融入社会的步伐，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

暑期社会实践个人总结500字(篇9)

社会实践拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干。xx年，我们的大学生又收获了什么!下面我们就来看看最新大学生暑期社会实践报告xx年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的#觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑假还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的.。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑假实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

最新大学生暑期社会实践报告xx年一度的暑假也迎来了我们得社会实践。

作为一名大学生，我们目前所学的都是一些理论知识，所以今年的实践是一次锻炼。

社会实践尤为重要，因为只有在社会这个大集体中充分锻炼自己，积累经验，才能使自己更加的强大，让自己在实践和实际工作中成长，占到有利的先机。

大一的这个暑假，我仅抱着锻炼自己和赚钱的念头去进行的。所以并没能考虑到找工作中会遇到的种种。在我的理解中，我以为找工作虽然会受阻，但并不会有太大的问题，可是事实却并非如此，可能是我过高的估计了招工的数量，过低的理解了招工的条件吧，整个暑假下来，我也并为为自己赚取多少的外汇。

在暑假期间，我发现有很多的大学生在找工作，而我只是其中一个不起眼的寻工者，她们当中有的学历比我高，有的比我又经验，往往晚上一点点就连面试的机会都没了，就连酒店或餐厅都没得试。还有好多地方她们只收长期工，像我们这样一两个月的只有被拒绝的份。

暑期社会实践个人总结500字(篇10)

为了培养同学们的吃苦耐劳精神，暑假期间，体育学院在校同学积极响应团委号召，广泛参与社会实践活动。本学期开学初，我班开展了“实践归来话感受”为主题的团日活动，让同学们交流实践后的经验和感受。

活动主题：实践归来话感受

活动地点：文思楼101教室

活动时间：第二周星期三下午

活动主体：20xx级人体班全体同学

活动形式：全班以上台演讲和交流会的方式在教室开展活动活动内容：

1、班级团支书上台致词，强调社会实践对大学生的重要性和必要性，然后邀请各组代表上台演讲；

2、各组代表上台演讲，给大家分享自己的实践经历和实践感受；

3、全班同学讨论，交流经验；

4、各班团支书总结活动。

具体过程：

在各组代表演讲演讲环节，班长“黑哥”为了给大家做个表率，首先上台发言，介绍了他们组此次事件的过程及心得，随后代表们纷纷上台用自己的亲身经历，回顾了假期社会实践的点点滴滴，与大家分享了社会实践中的辛酸与喜悦，畅谈了大学生参加社会实践的感受。其中还有人说到了实践过程中的“”事，惹得大家开怀大笑。代表们精彩的演讲赢得了阵阵掌声。

经过各组代表的发言，现场的气氛活跃到了一个新程度，此时我们进行了全班同学的自由交流环节。环节中大家展开了激烈的讨论，互相谈着自己实践的过程以及实践彼此的实践感受，交流着经验，气氛非常融洽。

在这一系列的交流讨论中，同学们纷纷他们纷纷表示社会实践增长了他们的社会经验和工作经验，让他们更直接地接触社会、了解社会。有的同学通过体育器材使用情况调查活动，了解了器材使用情况现状，提出了维护室外公共体育器材一些措施；在培智做义工的同学们，畅谈了工作过程的乐趣与困惑，感叹了那些身体缺陷孩子们的复健艰辛，也明白了作为一个健全人，我们是幸福的，应当更加努力学习回报社会；在酒店当服务员的同学指出了服务行业微笑的重要性，作为未来的'白衣天使更应该把真诚的关心和微笑送给病患。

此次活动的举办，既是对大家暑期实践活动的一次检阅，也是对大学生活的丰富。由于同学们暑期在不同的行业内实践，这让他们了解到了不同行业的一些工作经验。为以后的实践做了准备，打下了更好的基础。通过本次活动，许多实践队伍也深入认识到自己在实践中的不足。对更多的学生而言，本次活动让他们对暑期实践有了更多的了解，众多与会者纷纷表示在本次活动中受益匪浅。

在这次主题团日活动中，同学们不仅学到了许多在学校里学不到的东西，同时也增进了同学们之间的感情，增强了班级的凝聚力。

暑期社会实践个人总结500字(篇11)

一、综述：

XX年7月26日--7月31日，厦门大学自动化系暑期实践小组一行7人，前往厦门同安区莲花镇后埔村可口可乐希望小学开展暑期社会实践活动，自动化系暑期社会实践总结。在短短的6天里，我们在后埔村希望小学开展电脑培训、科技讲座、大学生活图片展、手抄报比赛、趣味运动会、演讲比赛等丰富多彩的活动，并就"什么样的社会实践才是与人民相结合，人民所欢迎的，同时又是大学生所需要的"展开深入的调查访问。本次活动受到我系同学和希望小学所在地的村、学校领导、学生、家长的热烈欢迎和大力支持。通过此次活动，同学们：

1、在实践中认真学习"xxxx"的重要思想，深刻体会基层党员干部为实践"xxxx"作出的无私奉献和不懈努力，进一步增强了成长进步、奋发进取的主动性、积极性和创造性；

2、形成了一份详实的关于大学生社会实践的社会调查报告（见附件）；

3、利用所学知识，发挥青年学生科技文化优势，传播科学技术和文明新风，为农村教育事业的发展和社会发展作出积极努力；

4、展现了新时代大学生的优秀精神风貌和综合素质，展示"自强不息，止于至善"的厦大精神，宣传我系丰富多彩的学生生活和学术交流活动；

二、总结：

（一）、前期策划：梦想--设想--开始策划--有目的有步骤的进行。

从4月份上任开始，我系XX级班两委就希望把XX年的暑期社会实践办好，努力为同学提供各种实践机会，并积极联系实践单位。在联系过程中，班两委不断的与辅导员、系学生会相关负责人交换意见，并最终把目标锁定在"三下乡、农村支教、社会调查"方面。

6月初，结合中宣部教育部和团中央关于大学生暑期"三下乡"通知，考虑到我系专业特点和其他相关条件，我们把实践单位选定在厦门市同安区莲花镇后埔村可口可乐希望小学，并且和后埔村泽慧中心负责人叶进社以及希望小学叶校长取得联系。在与他们的联系中，我们了解到：厦门市同安区莲花镇后埔村可口可乐希望小学，坐落在莲花镇的莲花山脚下，校舍由可口可乐厦门有限责任公司和后埔村委共同于近两年投资兴建的一所全日制小学，目前有在校学生200名左右。学校每年暑假举办"泽慧中心夏令营"。泽慧中心是由莲花镇的几名在校大学生共同创办的，学员主要是属义务服务性质，已成功举办两期。主要活动是开办各项讲座。内容有关学习、大学、人文、科技等，邀请各名校大学生与学生座谈，举办各种比赛。我们的实践构想得到了对方的积极回应和大力支持，双方初步达成合作意向。

（二）、中期策划：确定活动细节----经费申请----不断更改完善。

在接下来的一个多月里，我们按部就班开始活动策划和经费申请。考虑到我系的专业特点（计算机相关专业）、我系学生特长（对计算机有相当的了解）以及实践单位的硬件条件（拥有17台电脑，一个微机教室，学生对计算机有初步了解），我们初步把活动内容定在电脑培训、科技讲座、以访谈为主要方式的社会调查，活动对象为参加暑期夏令营的在校5、6年级小学生，实践时间初定在7月初，同时面向我系00级学生开始活动的报名工作。

大学生暑期社会实践个人总结报告精选13篇

经过搜索和整理，我们为大家呈上“大学生暑期社会实践个人总结报告”。不登高山，不知天之高也，大学生暑期社会实践生活马上就要结束了，我们都积累了不少宝贵的经历。何不将工作中的这些经验写成实践报告呢，实践报告要包括实践背景、实践过程、实践内容、实践收获和心得体会。欢迎大家参阅本文！

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇1

20xx年下半年，我完成了从中学生到大学生的转变，对社会各方面也有了新的认识，学习不再是我生活中的旋律。我要更多的去考虑未来，考虑工作，寻找最 适合自己的生活方向！

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，去接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

这是我第一次经历社会实践。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我的实践内容只有短短两天，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大 字 报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了延陵镇麦溪村村委会，开始了我这个假期的社会实践。实践可为以后找工作打基础。通过这两天时间的实习，学到了许多在学校里学不到的东西，更真切地感受了老百姓的生活。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在实践的这段时间内，我整理了很多反映老百姓问题，关系老百姓切身利益的信件，也接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要自己认真总结，要自己认真分析，而且要尽自已的努力做到最 好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我翻阅的每一封信，接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

虽然我以后从政的几率十分之渺小，但这次社会实践依然对我意义重大，甚至可以说是我走向社会的第一步，我会好好珍惜它，为在校的学习服务！

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇2

今年暑假，我参加了社会实践活动，虽然烈日炎炎，但是在酷暑下为期一个月的暑期实践活动,让我从中锻炼了自己。

我怀着无比兴奋的心情来到xx镇医院，带着彷徨与紧张的心情，开始了为期一个月的临床护理实践生涯!当我拿着实践报告踏进镇医院的门槛时，心理感到特别激动，因为从今天开始，我将会以一名白衣天使的身份在医院里实践。时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。

尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：一、了解医院概况简介。二、了解学生管理的有关规定。三、知道治安管理的一般常识。四、懂得医德医风教育。五、明白医疗文书的书写。六、掌握有关护理知识。七、理解院内感染。八、了解手术室的有关知识。其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实践阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在以前前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实践，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了8点钟，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。

不知不觉就已经到了下班的时间了。回到家，我总结了今天的收获和疑问，觉得今天真是过到好充实啊!

在制剂室老师的带领下，我跟随老师配置了水合氯醛、水杨酸乙醇、硼砂溶液等自制制剂，进一步熟悉了制药工艺，明确了实际工作质量控制的严密性。通过亲手参与制作制剂，进一步提高了自己在生产制剂方面的知识，锻炼了实际动手操作的能力，并真切的将药剂课上学到的理论知识应用在实际操作中，觉得受益匪浅。

在20xx年度里，我总务科工作以坚持“强化素质、完善管理，物尽其用、服务临床、保障后勤”的原则，紧紧围绕我院总体发展构想，全面落实我院年度工作计划提出的工作目标，结合我科室工作人员少、任务繁重的实际情况，能认真完成院领导下达的各项工作任务，热情服务于全院各个部门。在新的形势下，立足本职工作，提高认识、转变观念，牢记总务围着临床转的原则，积极主动与相关人员到各科室做好服务工作。以确保我院医疗、保健、教学工作的顺利进行。现就一年来的工作总结如下：

一、加强学习，树立服务育人的理念

总务科根据工作需要和医院对科室的学习要求，积极认真地参加医院组织的政治学习和业务学习。特别是我们把制定每个人的岗位职责做为一次深入的业务学习，使大家明确了自己所从事工作职责范围，领导有的放矢地指导开展工作，员工各尽其职，工作努力，认真负责。通过加强政治和业务知识的学习，全科人员精神风貌焕然一新，进一步增强了做好本职工作的自豪感、责任感和使命感。大家在日常工作中，力争在管理有法，服务有情等方面发挥了积极的作用。

二、明确责任目标，全面做好后勤服务工作。

总务科工作存在量大面广的问题。为了加强对基建维修、物资采购、水电管理、资产管理、院区绿化、食品卫生安全等方面的工作，我们根据总务繁杂细琐、临时性强、突发情况多的特点，全面提高服务质量和服务水平，努力增强服务意识，力求使后勤服务落到实处。

1、发挥能打“硬战”精神，出色地完成基建、维修等工程项目。根据市卫生局的卫生发展规划和我院的五年发展规划，在程院长及陈付院长的领导下，我科的基建工作又取得了飞速的发展。

⑴、在经过9个多月时间的不懈努力，完成了医院门诊附属楼工程的建设工作。该工程总投资60万元，2层框架结构，建筑面积390平方米，于9月份完工并投入了使用。

⑵、在克服了重重困难后，计划投资3300万元，地下一层，地上6层框架结构，建筑面积9172平方米的病房综合楼工程，也于9月份正式进入开工阶段，其后工程进展顺利，并将于20xx年下旬结顶进入彻墙阶段。

⑶、在院行政楼完成搬迁工作后，我科按照院领导的指示和要求，投入了30余万元资金，顺利完成了对门诊3楼、四楼的装修工程，并于10月份之前完成了胃、肠镜室，心电图室，动态心电图室，理疗科，体检中心，b超室，病理科，生化室，门诊化验室，门诊放射科等科室的搬迁工作，基本上腾空了已被评为危房的医技楼，进一步完善了科室布局，为医院下一步建设工程的顺利实施打下了良好的基础。

⑷、热情服务，做好日常维修工作。我科本着勤俭办院的原则，在保证维修质量的前提下，力争节省开支。面对平时经常碰到的繁杂的种种维修项目，总务科都能及时保证质量，按时完工。对重点部位，组织人员每月检查和巡视，发现问题及时处理，为医院的临床工作解除后顾之忧。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇3

在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。在酒店工作的同时，也不可避免的同其他部门产生联系。这样，我就在不断的联系中和在正式员工的介绍下，对酒店的客房、前厅、销售、财务和工程等部门都有了一定的了解。同时，我还主义积攒一些酒店管理的资料，时刻充实自己对酒店知识的储备。

酒店作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏，并进一步影响服务收益。因此，应大力提高员工素质。以人力资源部为核心，为员工量身订制生涯发展规划。酒店向来把客人的利益放在首位，目前在业内，也有人士指出，应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务，只有员工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客。

这样立足于员工，服务于客人，在满足客人需要的前提下，为酒店争取的利益。同样，因为酒店是服务业，因为现在追求想客人提供人性化服务，所以，我们酒店内部管理中，也应该实施人性化管理。因为我们的基层员工是直接面向客人的，他们服务质量的好坏，直接关系我们酒店的整体形象。而员工利益的满足程度，又影响员工上班的工作效率。所以，有一个人性化的内部管理，有一个人性化的企业文化，更能提升员工的素质。让总经理，总监走近员工，走入员工的生活，不是一件坏事。

世界一个必经步骤。每一项操作，每一个动作，每一个表情，我们都能应该给出一个依据。规范化的管理，有利于员工的服务水准的提高和酒店管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。记得我们在接待vip之前，总监总是三番四次的跑我们酒店。一次，我对总监说，您是不是不放心我们，干吗非得重复的看?回答是：不是不放心，是确保万无一失!小到室温的多少，背景音乐的大小，墙角的卫生，植物的摆放、颜色的搭配，及其灯光的完好和安全通道的顺畅，这不光是营业区域的检查，其范围要涉及到周围几个营业区域。

在这里还应该提下投诉的问题。我在酒店实习时，我们经理经常说，这段时间我们没有投诉，非常好。我感觉这个观点不好。许多客人在对服务不满意时，都不投诉的。并不是说我们的服务没有缺点。有投诉才有进步，我们应主动向客人了解我们的服务效果。认真虚心介绍客人的意见，我们接受投诉的目的不是处罚员工，而是对我们的经营管理敲响警钟。

另外还想强调下心态问题。作为酒店人员，良好的心态至关重要。不要怨天尤人，应该谢天谢地，酒店给了你这个发挥你能力的机会。我大学期间，最值得我尊敬的一位老师在我实习期间给我说过这样一句话“作为一个有前景的员工，一定不能计较眼前的细小得失，否则难以成大气”。同时实习中，感觉旅游专业的学生凝聚力很强。一起实习的不同班级的同学都非常团结。毕业的学长都非常的照顾我们。使我们再一次感受到学校带给我们的温暖。在实习中，通过邮件、电话，很多人也给了我们很多鼓励。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇4

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对我们在校大学生来讲，能在暑假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个熟悉社会、了解社会，进步自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应重视实践的进程，从进程中锻炼自己、进步能力。

之所以选择在可口可乐公司做促销售员的同时有选择了在**电器**总代理做销售职员两份工作主要有两个缘由：1、能够接触更多的人使自己的交际能力能更好一些!面对更多的各种各样的人，增加自己的经历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。2、我要看看我能否在繁忙的环境中有能力依托自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才华，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。趁着暑假有这样一个机会，初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的涵义。

促销是企业推广新产品、进步品牌著名度、建立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。特别是在空气能热水器这块各种品牌对手集中竞争，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求销售职员要做到位要有效果。大多数企业都会花很多的财力、人力、物力在促销活动上，销售场所是直接接触终究顾客的最重要的手段，也是企业短兵相接的战场第一线。把握如何让自己的品牌快速有效的深进人心，赢得大众好感。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了两份促销的工作，一份是可口可乐公司的促销员，另外一份是广东五星电器云南总代理的零时业务员。这个假期我受益非浅，基本上到达了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业压力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的非常快乐，一种在学校自由天地没法体会到的残暴竞争的愉悦与豪情。

不论是做促销员还是销售员都是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通可以了解一些跟我们专业相干的知识。

销售的一天基本工作安排：

销售前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。天天早上9：30开始上班，到达指定地点后做好预备工作，摆好宣传资料，调剂好心态迎接顾客。天天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序，就是，一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的题目。 销售通过，我实践我觉得就是通过自己把厂商的产品倾销给消费者，对一个促销员来讲，促销产品的同时也是向他人倾销自己，用自己的言语、形态让他人了解自己。因此对一个优秀的销售员来讲必须具有以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们销售一种产品时，首先必须对产品的相干知识及厂商的具体情况要有一个明确的熟悉，大量的相干知识的储备可使我们能在促销进程中面对顾客的一系列题目，通过自己的先容可使顾客了解产品的一些具体题目，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交换的能力

销售是销售员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交换，所以语言表达必须公道得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次苏醒的说明，捉住产品的优点，并和同类产品进行全面的比较、分析，让消费者从心里面被我们的产品吸引。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体题目时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

销售天天会面对社会上的五花八门的人，由于每一个人的道德修养及素质的不同，在工作中会碰到很多题目。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事，始终要记得顾客就是上帝，始终微笑待人伸手不打笑脸。有时候一天的工作可能收获不大，这时候候我们不应气馁，要学会自我调理、自我鼓励，及时的自我总结，自我进步。

四、要有吃苦刻苦的精神，要坚持不懈

销售是一种比较枯燥的工作，天天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，同时要让自己在烈烈炎日下磨练同意需要吃苦刻苦的精神。

本次社会实践总结：

不管做甚么事，态度决定一切

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必要的，要想取得更多的利润就必须进步销售量和服务态度。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，进步服务质量，语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽量满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热忱往换取他人的舒心。

明确目标，公道的设计规划自己

我们现在要根据自己的实际情况公道的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践亲身的了解自己的专业，把所学专业知识和实际相结合，而不是一味的抱怨。要按部就班的进步自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的进步，到达了自己预定的目标，残暴的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

总的来讲，这个暑假我基本到达自己预期的目的。固然时间短暂只有40天，但最少我提早了解了社会，对这个社会提早有了熟悉，我以后在社会上就可以少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和上风，当我认真工作起来就会很投进，但是，当我碰到挫折的时候我就会手足无措，究竟还是学校里养着的学生，这点还需要不断的改进。做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么以为的，可是最少现在不会和从前那样和陌生人一说话脸就红，而是和谁交谈都一样，都能自由发挥。原来社会实践的作用就是让我提早知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观的看自己不要把自己看得比天还要高，以避免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的暑假实践活动，会永久记在我的心里，究竟那是我第一次感到：不管甚么事都不能靠他人，只有靠自己!我们要具有知识、能力，还要有锲而不舍的决心。没有足够的知识、能力是根本没法在社会上立足的，而没有决心，一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇5

为了响应学校的号召，20xx年暑假，我们六个同学组成学习研究小组，参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想技能教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要的作用。而学校对每年寒暑假的实践活动都相当重视，为学生提供了一个良好的锻炼平台和机会，期待我们能从中获益，学到在校园里学不到的知识和能力。而我们也本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加这次实践。

我们选择的是科技调研类实践活动。经过了慎重地选题和缜密的分析后确定了研究课题即——基于北京郊区农村太阳能的调查。

此调研历时3月，小组成员均来自环能学院，因此对此课题敏感性较好，也有较高的专业知识素养。小组共六个成员，分工明确，每个人都按照自己的喜好和专业方向确定了小的研究课题。并且按部就班地进行着调研。

此次调研已经开展了将近三个月，我们从宏观角度着手，循序渐进逐步过渡到微观细节。现已初具规模和成效。已在成果报告中一一列出。这三个月中，我们小组的成员废寝忘食，在白天学习课堂所学内容，并积极寻找可利用的知识点，及时与老师沟通交流，定期向个专业方向老师请教。在课余时间小组成员经常开会讨论，在指导老师的带领和帮助下我们的小组按照原定时间计划平稳得进行着。本次实践不仅能丰富我们的课内专业知识，还培养了我们的小组团队精神。在小组中，每个人都不是一个单一的个体，而是集体当中的一个成员。每次小组讨论时，成员们都能开动脑筋，多思求是。争取发挥自己最大的效果。形成了高效率高成果的成功的头脑风暴。在讨论中难免有意见不一的情况，但是我们都能戒骄戒躁，心平气和的与队友沟通，而不是盲目地坚持自己的观点。在这种和谐向上的团体氛围中我们锻炼了自己的能力，交到了真心的朋友，建立了巩固的友谊，达到了既定的目标。

在众多选题中我们经过讨论和分析最终选择了“太阳能的发展和应用”，原因有很多。首先，我们是暖通专业的本科生，此课题属于我们的专业领域范围内。其次现在整个社会都在强调可持续发展，我国虽然地大物博但是由于我们的人口众多，因此资源的合理利用和分配仍然是我们面临的主要问题。太阳能资源作为一个可再生的清洁能源无论从贮备量还是利用率来讲都符合可持续发展的标准，然而在现实生活中，太阳能的费用较高因此很多人不能放眼于长久的利益和选择拒绝对于太阳能的利用。我们的目的是通过我们的研究能给太阳能推广尽些绵薄之力。

在确定了选题之后，我们的调研就正式开始了。我们分了三个阶段若干个小时段作为调研的时间节点。第一部分是前期准备阶段。我们大量的查找搜集了有关太阳能的资料，并且分类列出，筛选自己所需的并汇总。在下一次的小组会议中与队友们分享，互通有无，使每个人都能有一个强大的资料库。

第二部分就是每个人各有分工，设定时间节点，在规定的时间内把自己的工作做好，整理出初步的结论成果，准备在小组讨论会上交流。这样的好处是使每个成员都有压力，只有每个人都把自己的工作做好才能最终有一个完整的调查结果。我的研究小课题是太阳能的利用现状。在原有资料的基础上制定并发放了一份调查问卷，涉及题目均关于太阳能的普及状况等问题。题目容量适中，主题明确。按时收到已达问卷后把每到题目的答案相同率计算出来。一些看似凌乱无章的答案在经过分析整理和抽象后便变得清晰明确了。不难看出太阳能在我国的应用方面还有很大的空间，我校的许多同学大多因太阳能离他们的生活较远而不关注不了解。在问卷的设置上，除了部分暖通专业的同学外有很多同学提出问卷涉及的专业性术语较多，不能使之明确问题含义。这条宝贵的意见我一定虚心接受，争取在下次问卷中避免。

第三部分也就是最后一部分了，这部分我们也还在进行当中。在第二部分的时候我们每个小组成员都拿出了一份自己所调查范围内的调查报告。经过无数次的验证和修改，每个人的报告都很充分具体也具有较高的证明力。因此第三部分就是把每个调查报告结合在一起，形成一个有关太阳能的发展和应用的整体报告。这部分报告不仅凝聚了我们小组各个成员的心血更是我们几个月来为之奋斗的一个成果展示。我们就像母亲期盼新生儿的出生一样翘首期待着这个报告这个新生命的诞生。我们也会有产前阵痛，截至日期将至我们每个人都或多或少的有些躁动更有些激动。在想法上碰撞也较多，不过大家都明白我们的梦想我们的追求和我们最后要达到的目的是什么。因此若争吵也是思维的碰撞，若艰难也是黎明前的黑暗，若不舍是难分团队情谊，若等待是对成果最后的期盼。我们每个小组成员都在为这个作品的诞生做着最后的冲刺。仅仅得出结果是不够的，我们还得撰写最后的报告。这份报告要先说明太阳能的概念，还要涉及太阳能如今的应用、太阳能的发展历程等很多专业性问题。而且必须要以大量的数字证据为依托，不能凭空臆造，这点我设计的调查问卷正好解决了此问题，我们有大量的原始数据和整合数据。只需稍作调整和编排植入报告中就可以了。我们期待着最后成果报告的诞生！

本次社会实践对我的影响很大，在学习方面更加巩固了原有的专业知识并把没有学过的知识也做了大量充分的预习。提升了自己解决问题和自学的能力。在生活方面，培养了团结合作意识，感受了团体学习氛围。并且结交了很多志同道合的朋友。希望以后能有机会多参加类似的社会实践活动。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇6

说实话我个人还是非常庆幸这个暑假上天的安排，我到了武汉tcl空调器有限公司，刚来的一个月是上夜班，对于一个每天10:30必须与周公约会的我来说的确是一个非常大的挑战，前五天最难熬，每天晚上站着工作11个多小时，期间不能打瞌睡，由于给暑假工定产了，所以就连期间半个小时的休息时间都不敢休息，因为产量没达到就不能下班。

第一天晚上上班的情景仍记忆犹新，记得那天晚上特热，我戴着三层手套，一层不的，一层塑料的，还有一层棉线手套（做的蒸发器和冷凝器上面有毒——挥发油），油的味道很难闻，当时的感觉很不好，想吐由于不出来，后半夜脚后跟开始痛，但我没有放弃，还是不断地心理暗示自己：既然来了就要坚持、我可以的.........就这样慢慢的我熬到了下班，后来的一个星期我也就是这么不断地暗示自己，然后坚持过来了。

后来慢慢的我就认同了这份工作，也开始对我工作的流程进行了思索，当然也包括我的手痛啊、红肿啊、脱皮啊，想知道蒸发器和冷凝器有啥作用，最重要的是空调的制冷原理，使用挥发油的成分，也许你会问，上班这么累为啥你还想这些无关紧要的问题啊，其实是我看到了和我一起做事的阿姨们，她们除了工作还是工作，手上就一直重复着一件事（将铜管穿到翅片里去），眼睛没有神采，表情也很僵硬，我想他们已经都被这工厂桎梏了，以至于不会再想别的事情了，想想这都是生活所迫啊，而我呢，我是在读大学生，我觉得自己不能向阿姨们一样，这样我也就会失去工作的意义。

一次在食堂吃饭，我遇到了以为已经在这工作了快XX年的阿姨，闲谈之间我问了阿姨是否懂得空调的制冷原理（阿姨每天和我一样做蒸发器和冷凝器的），然而阿姨却摇摇头，这样的人结果令我很惊讶，想想阿姨日复一日，年复一年不断地重复这一个动作，可对于自己我从事的工作一点都不了解，这让我很遗憾，我决定我虽然是暑假工，做这工作是将也就两个月，但我还是得弄清楚这个制冷原理，我们每天排产几千不同型号的两器的到底有何作用，如何达到制冷目的。我想的是“冷凝”肯定是制冷的吧，那“蒸发”不也就是将液体蒸发成气体吗，直接将铜管插在铝片上就可以通过通电就可以将热空气换成冷空气么？我不知道我的想法是否正确，后来我上网查了一些资料才知道空调的制冷原理是：利用沸点很低的制冷剂的相态变化过程所发生的吸热和放热现象，借助于压缩机的抽吸压缩，冷凝器放热，蒸发器吸热，不停循环来达到制冷的目的。

在工作的时候，我也很想念爸爸妈妈和弟弟，当然罗，也很怀念学习的生活，怀念网络营销学院的好朋友，怀念我们的胡琼老师，怀念英语协会的学长和学姐们，虽然每天的工作都很累很累很累，但只要想到他们，我就觉得再多辛苦都没关系。

在7月15拿到工资的那一刻，眼泪都快掉下来了，抬头看着天空，让泪流到了心里，让汗水流到了工作服上，我要学会坚强，在工作上我也正真体会到了一种叫做“能力”的东西，生活也是若此，特别是在这个额21世纪，在学校我们都把生活想得太过与美好，然而现实却很残酷，劳筋骨、饿体肤、苦心志，在这里虽然人很疲惫，工资也挣得不多，但我看到的、体会到的、懂得的确实用金钱买不到的，再见了tcl，再见了我人生中最后的一次暑假工。

如今已经开学，暑期实践已经结束了，思想汇报专题我想尽自己最大的努力，在新的学年里，学到知识，拿到我想拿的证件，实现我的生活目标，每天过的充实而满足，未来，期待，加油..........

我实习的单位是******学院，这是一所由**市教委、**(集团)公司与德国**基金会合作的一所探索、实践德国双元制职业教育模式的全日制中等专业学校。...

实践，就是将理论知识运用到客观实际中去，理论应该与实践相结合，达到学以致用的效果。与此同时，因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西也就不一样了。

尊敬的各位评委：你们好!我叫xxxx，1956年2月出生，现任xxx财务资产科科长。xx年12月被评审为管理工程师，自学本科学历，工商管理硕士学位。

虽然去三下乡只有短短的几天，只是很少的几节课，但是当自己真地站在讲台上，听着学生的一声声“老师”时，却发现当一个老师很难，而当一名合格的教师更难。第一，必须始终拥有饱满激情，同时努力创新。

200x年x月，我结束了xx年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到***工作实习。转眼间，xx的实习期即将过去，回想自己这段时间的经历与收获，我深深的感到在我今后的发展***给予我的是一笔多么宝贵的人生财富!现将个人实习报告总结...

第一，从事教学工作需要专(钻)心:我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于他们所学知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误;除了在教什么上下功夫，我在怎样教也丝毫不敢马虎，...

xx年的暑假，我有幸来到xx市档案馆实习。档案馆座落法政路30号大院内，是一座不起眼的十层楼房，比起别的机关，这里更为安静。本次实习，馆内各个工作环节：整理档案、缩微操作、修复资料、借阅服务等我都轮流体验了一遍，学到许多在课堂...

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇7

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在暑假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份销售的工作，虽然仅有30多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

销售是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，还可以和各种不同的人进行沟通，增加自己的沟通交际能力，比如问问一些人的工作经历啊，一些前辈的工作经验啊，还有一些年轻人暑假的旅游计划等等。我的销售工作主要是销售五金配件。

销售的一天基本工作安排：

销售前的短暂培训，了解各类五金配件的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及其他销售员一起讨论一天销售工作中的战果及存在的问题。

销售过程中的体会及感触：

要有良好的专业素质。当我们销售一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在销售过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力。销售是销售员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

要有良好的心理素质及受挫折的心态。销售每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。销售是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的销售工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。

一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“真理来源于实践，实践出真知”，我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇8

这是我进入大学后的第一个暑假。为了使这个漫长的暑假充实而有意义，为了测试我在过去一年中学到的知识和能力，除了期末考试，我还做了另一个侧面的测试。因此，作为一名师范院校的学生，我在今年夏天开展了一次辅导实践活动。本实践报告的具体情况现作如下实践报告：

实践对象：

三个初中的弟弟妹妹（学习成绩差）；

实践目的：

全面复习、巩固和提高初一、初二所学的知识；这也是复习英语专业基础的好机会。

实践过程：

在整个过程的前两三天，我并没有贸然开展实质性的教学活动。首先，我阅读了他们从一年级到二年级的教科书和一些试卷，并向他们的父母了解了一些情况。我对他们的基本情况有了初步的了解：由于他们缺乏农村儿童学校的教学设备，对学习英语的兴趣不高，导致了一系列的问题；语音外观需要加强，词汇不足，对英语背景知识了解不够，有概念，缺乏一些做题的技巧......

针对上述情况，我采取了相应的对策：

首先，在业余时间和他们一起看一些英语电影，听一些英语歌曲，告诉他们一些他们感兴趣的西方文化知识。提高他们学习英语的兴趣也可以让他们了解一些英语背景知识，这通常贯穿于整个教学过程中。这部电影是针对他们的年龄一般是看西欧校园剧或动画片，歌曲多为流行歌曲和一些经典歌曲。

第二，鉴于他们缺乏词汇，我要求他们每天早上从第一天开始记住单词，记住听写，并解释一些关键词，每个秘书都会进行单词竞赛，并给予相应的奖励，让他们互相竞争，提高他们记住单词的热情，从而达到增加词汇的目的。

第三，至于他们的声音外观，由于时间有限，我不能每天叫他们发音。我只能要求他们在听歌曲和看电影时注意发音，并在要求他们阅读句子和文本时纠正错误或不准确的发音。

第四，鉴于他们缺乏技能，我每天为他们安排20个选择题，并解释，一些技能，道接近尾声我把他们在辅导错误的问题支持一套试卷，了解他们的掌握，效果更明显，基本上他们每次都有进步，大部分问题都会做，不仅可以做对，更重要的是，我很高兴他们知道原因。

最后，这也是我最多的时间向他们解释，语法，从第一到第二重要的语法知识，他们没有概念，我只能从介绍开始，因为他们的基础很差，甚至英语句子，我不得不告诉他们如何写句子分析句子，如何翻译简单的句子。慢慢地，他们解决了一些简单的基本句型，从知道记住的单词是什么词性，知道主谓宾定状补是什么。凡是开头难，把开头做好，后面的水道渠成。然而，因为他们是初中生，我不能给他们解释得太深。如果他们说得简单，他们就不能做问题。这很难。做一切真的比想起来难多了。

实践体会：

首先，从事教学工作需要一颗特殊的心（钻）：我为这次实践的顺利进行投入了大量的精力。在教学过程中，我找到了教科书和教学参考，努力准确知识；除了教什么，我不敢粗心，我肯定了一些如何学习英语，如何教英语书籍，在互联网上查询相关经验交流，咨询我以前的老师，在充分发挥学生自主性的前提下开展教学活动。

第二，从事教学工作需要耐心：面对三个有点叛逆的初中生，我不能给他们增加我的思想，我必须让他们理解学习的重要性，否则只会适得其反。耐心解释学生在学习中遇到的障碍，一次两次，两次三次，但也要反思自己的教学方法是否正确，避免简单和粗糙。第三，从事教学工作需要与人交流：在教学中，我们不能闭门造车，忽视泰山，多与外界沟通，掌握更多信息，丰富教育背景。一方面，我更深入地了解学生的情况，有利于我的目标；另一方面，我及时向家长反馈教学进展，有利于家长的合作和支持。与此同时，我还问了很多我以前的老师，他们的经历给了我很大的帮助。

第三，要体贴。作为一名家教，我们不仅要添加他们如何解决问题和知识，还要始终关心他们。他们的情绪和身体不能用自己的思乡曲束缚他们。不仅他们的老师，他们还把自己当作朋友，和他们聊天。这对普通教学更有帮助。

经过一个多月的实践，我收获了很多，不仅是我自己和他们的进步，也是我对英语教学和农村教育以及中国教育体系的思考。它不仅让我找到了作为一名教师应该具备的专注、耐心和亲密，也让我从他们那里了解了人们之间的真诚、善良和信任。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇9

一、项目开展背景

就业是民生之本，大学生就业是高校的生命线。20xx年以来，高校毕业生就业难的问题一直是社会关注的热点问题。它不仅影响到大学生个人的切身利益和高校的发展，而且也影响到社会和谐与经济协调发展。因此，积极做好大学生就业工作已成为高校亟待研究解决的重要课题。作为一名大学生，要积极了解毕业生就业状况，必须清醒认识就业形势，明确肩负职责，承担起历史使命，深刻领会和充分运用好各项政策措施，千方百计拓宽就业渠道，以便更好实现自己的社会价值。

我们利用暑期实践这个平台，走出校园，深入我们处境相同的同龄人当中，了解当代大学生对自己将来就业的筹划状况，对自己将来就业的畅想，对自己现状与对未来人生道路的期许。我们小组希望通过这次活动了解社会现状，增加自己与社会接触的机会，从而提高自己的实践能力。

作为新世纪的大学生，应该关注社会热点，肩负社会责任，理解社会动态。举办暑期社会实践活动同时也是为了提高燕山大学的知名度，扩大我们学校的影响力，同时也是对大学生自己总结，与外界交流的能力，丰富人生经验，为自己踏入社会做提前的准备！

二、活动目的

1、扩大燕山大学的社会影响力，提高燕山大学知名度。

2、通过此次参观实习提高我们的动手能力，创新能力，拓宽我们的视野。

3、增强同学们对就业的激情与渴望，给同学们一个很好的机会接触生活，积累一定的经验。

4、增强同学们的团队意识，团结合作精神，以及对现代社会创新意识的新理解。

三、活动安排

7月25日，起在团长李浩然老师的带领下从燕山大学出发。

7月26日，负责人与国电吉林龙华热电有限公司相关负责人取得联系，并提前为实践

做好准备。

7月27日，进入车间内部，与企业工作人员进行面对面交流，了解各种设备的使用方

法及生产情况；

7月28日，在技术人员的指导下，进行实地实习操作，以增强同学们的动手能力和创

新思维

7月29日，采访有关领导了解该企业今后发展动态与方向，并请领导介绍工作经验，

为我大学生创业提供经验支持和宝贵意见

四、实践报告

作为一名当代大学生，应肩负国家和历史的责任，了解国家的发展和动态，了解国企工作及文化，为国家的发展尽自己的一份力量。因此，利用暑假的时间，我们组建了“车辆与能源学院赴国电吉林龙华热电有限公司实践小分队”，远赴吉林省长春市进行暑期社会实践，探访国家电力企业，通过亲身经历来了解国企工作环境和就业环境，体验一线员工的工作生活，为以后的职业生涯做好充足的准备;我们通过在电厂了解公司的电力供应情况，进一步加深对节约能源的认识，为坚持建设资源节约型、环境友好型社会贡献一份力量;通过探访企业相关领导，了解公司党组织建设。

1、实践过程

20xx年7月25日，在团委李浩然老师的带领下，我们“车辆与能源学院赴国电吉林龙华热电有限公司实践小分队”全体成员从燕山大学出发，怀着无比激动的心情出发前往长春，开始了我们为期六天的暑期社会实践，在当天下午抵达目的地——长春，并安排了相关的住宿问题。

7月26日，团队负责人与国电吉林龙华热电有限公司相关负责人取得联系，负责人非常热情，表示给予此次活动最大限度的支持。团队成员开始为第二天的实践活动做准备。

7月27日，我们乘坐公交抵到位于长春市宽城区的“国电吉林龙华热电有限公司”，公司的王工程师亲自到车站迎接了我们，并表示对我们的到来非常欢迎，他表示，看到我们他仿佛看到了祖国的明天，民族的希望，并且对我们提出了恳切的寄托。他希望我们现在能够珍惜祖国给予的优越环境，努力学习，运用自己的知识，服务人民，报效祖国。同时，他对我们此次实践的目的深表赞同，并表示将全力支持我们。让我们对此次的调查充满信心。刚看到电厂，公司楼上“永无止境，创造一流”这八个大字映入我们眼帘，让我们顿时感受到国企员工们对于工作的高涨热情及对事业的崇高追求。

进厂后，由王工程师介绍企业经营现状，并对团队成员进行进入车间前的安全培训，虽然我们此时看着周围林立的发电设备激动无比，但对与安全教育我们还是用心倾听，丝毫不敢懈怠。

随后，王工程师带我们参观了电厂的电力输出装置。电厂通过发电机发电后，经由变压器变压后，统一送入电网，再由电网将电力送到各变电所，送入千家万户。

在厂区参观之后，王工程师带我们进入了电厂的内部，近距离的观看那些大型的发电设备。

7月28日，我们再一次来到国电龙华热电有限公司，由王工程师带领，我们有幸进入到整个电厂的控制中心，对电厂设备的运作进行进一步的了解。在电厂的控制室，我们见到了一排排的显示器，时时监控锅炉等设备的运行。

7月29日，我们联系到热电公司的相关领导，请领导介绍工作经验，为我大学生创业计划大赛提供经验支持和宝贵意见，并为我团队的此次暑期社会实践活动给予归纳总结和反馈意见，这使我们受益匪浅。同时，我实践团队为企业介绍燕山大学及燕大科技园的发展状况和取得的重大成就，以扩大我燕山大学对外的知名度，影响力。

7月30号，我们小组的所有成员聚在一起总结了此次实践收获，并畅谈此次实践活动的感想，共同整理活动资料并上报团委。大家畅所欲言，对这几天的实践活动意犹未尽，纷纷表示如果有机会还要多多参加这样的实践活动来开阔自身的视野和增长自己的本领，为今后的职场生活做好准备。

下午，我们一行人离开了长春，结束了为期五天的国电吉林龙华热电有限公司社会实践调查。

五、感想

通过此次的暑期社会实践活动，我们受益匪浅，在感慨科技进步和祖国迅猛发展的同时，也深刻的看到了我们大学生就业的压力，为此，作为21世纪的大学生，我们应紧跟时代步伐，了解国家政策方针，用知识武装自己，在各个方面不断锻炼自己，使我们成为社会所需要的综合性人才，为祖国明天的建设贡献出自己的一份力量。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇10

还在上学的时候，我就计划这个暑假去广东打工。顺便了解一下这个社会。为以后大学毕业找工作打基础，最终6月25号学校放假了，我独自踏上南下广东的车。经过十几个小时的煎熬，终于来到了令我向往的地方。

刚到车站，便遭遇了暴雨的侵袭，好在躲避及时才没变的狼狈不堪，等了一个小时才等来姐姐，回到她的住处。接下来便是找工作，找工作颇有戏剧性，一切好像是被安排好的一样。变故时如此之大!无论去哪个厂，人都已经招满。一连几天都没找到工作。真让人沮丧啊，直到此时我才知道找一份如意的工作是如此的难。找一份理想的工作难度可想而知的!走了很多地方，通过看到的和听到的。我才发现：这次的打工之行是对的，及时的!无论这一个月能挣多少钱都不重要了。重要的是我又学到了一些学校里学不到的东西，让我更全面的了解了这个社会，以及对毕业之后工作的问题的思考。

最终在一堂姐的帮助下，在深圳的一个工业区，xx工业区找到了一份工作。在一家名为xx五金制品有限公司上班。走了许多程序之后才得到这份工作。每天面对的是高温，环境又脏又差到处弥漫着工业油的味道。而且工作的时候由于高温作业很容易烫伤。看着眼前的这个工作感慨油然而生。想不到我也会沦落至此。有几个跟我同一天进来的都打退堂鼓，他们也劝我别做了，经过短暂的思考之后，我对自己说：能有这个工作就已经不错了，正所谓既来之则安之!就这样，我每天干普工的活，我上的是夜班，很辛苦!工厂里的管理制度比较严格，每天上班8小时，除此之外通常加班3小时，工作量比较大，我的工作是装甲，也就是把货拼接好，夹好之后，按下开关让机器手焊接。每天都有规定需要达标，刚开始比较慢，经常挨批，时常要看老大的脸色，经过半个月的磨练。渐渐好起来，由被动变为主动，我蜕变成一名合格的工人了。

此次打工之行，我最大的收获是明白了这么一个道理。

我发现我是世界上最富有的人，它们是健康的身体和我的双手双脚，拥有了健康的身体便拥有了精力，还有当我身无分文时，可以用双手去创造我想要的一切，自己动手，丰衣足食。有脚天涯海角任我走!先前的那些来自于经济方面的自卑感全烟消云散了，我还年轻，年轻就是资本，经济的困难只是暂时的，精神的富有才是欣慰的!没有什么困难时困难，我相信：通过我的努力三年之后工作，房子，面包这些东西在不久的将来都会变成现实的!

无论做什么事。一定要有恒心和耐心，做事时要善于沟通，不懂就问。还要勤快，两个月的打工结束了，我学到了很多很多在学校里学不到的东西。我深深的感谢那些帮助过我的亲人，朋友，同学，同事以及网友，谢谢你们!来到这里，我从你们身上学到许多做人，工作上的东西，也得到了你们的支持和帮助，我很感谢你们!我的打工社会实践是成功的，这些经历我将受用一生!

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇11

7月18日上午，华北电力大学的董丽彦等一行五人在石家庄市行唐县展开了环保意识社会调查，就此拉开这支分队暑期社会实践的序幕。

实践分队以龙州大街、玉城大街为主展开调查。可喜的是此调查得到了大多数人的支持。被调查人群几乎涉及到了各个行业，各年龄段。他们都认真地填写了问卷，有的还主动就环保问题与队员们进行了交流。

此调查活动收到了良好的效果。做销售的李女士说：“该多搞些此类活动，人们答问卷的同时也在受环保教育，也在提高意识，真不错!”正是广大群众的支持，极大的鼓舞了队员们。

7月19日上午，此实践分队以龙州大街为主，捡拾街道旁的塑料袋，以净化环境，提高居民的环保意识。

烈日下，几名身着印有华北电力大学暑期实践团白t恤的大学生行走于街道旁，捡拾花池边的塑料袋。此举找来了不少行人异样的眼光，有赞许，亦有不理解。面对他们的疑惑，队员们向他们讲解了白色污染的危害，并建议他们使用环保购物袋等来支持“禁塑”，减少白色污染。了解到情况的居民纷纷朝队员们竖起了大拇指。

大学生以自身行动感染影响周围的人，以此提高公民的环保意识。保护环境，从身边做起。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇12

继四年级手工制作纸花系列和五年级上学期剪纸系列活动之后，本学期我们班手工制作特色项目为彩带编织。本人现将本学期活动情况做如下总结：

一．学生的兴趣浓厚参与度高。

我们班学生比较活泼，对手工制作比较感兴趣，尤其对彩带编织，大多数学生兴趣都比较浓厚，因此，自开学初制定手工特色计划和动员之后，在学生家长的大力支持下大多数学生都去购买了彩带，并跟随我练习制作了一系列彩带编织作品。

二．彩带作品的制作要领回顾和学生制作情况。

1.“蛇”

制作要领：

（1）截取4根长约40厘米的彩带

（2）分别取其中的两根彩带编织“蛇”的上颚和下颌。此步骤难点在于彩带的上下顺序、对折的方向和穿插的次序。

（3）“蛇”的上颚和下颌的组合编织。此步骤难点在于“乱中有序”，即能抓住拼接后的四条相对固定的彩带，按照先后顺序进行编织，在编织的过程中调整、拉紧。

（4）“收尾”。在编织到一定长度（约16-17厘米）后进行“尾巴”的打结处理，以防散掉。“蛇”的制作到此结束。

学生制作情况：

学生制作“蛇”花了比较长的时间，许多学生卡在了步骤2和步骤3。步骤2的反复失败在于有学生没注意观察我示范讲解时彩带的上下顺序和对折的方向和穿插的次序。步骤3反复失败在于学生未能抓住拼接后的四条相对固定的彩带，或未能按照先后顺序进行编织，因此出现抓得过紧而不知所措的情况或者抓得过松而“散架”的情况。但更多的学生失误在没有足够的细心和耐心，操之过急。

在反复的讲解和示范，手把手教之后，许多学生都制作出了自己的“蛇”，而且他们体验了这彩带“蛇”的有趣，“蛇”真的“咬住”了他们的手指。

2．“花粽子”

制作要领：

（1）截取9（或15、21、27……即6根的倍数增加）根长约40厘米的彩带，并分别折中对折，压扁定型。

（2）取3根彩带“两两相交”形成三角锥。

（3）分别取2根彩带在三角锥的三边穿插“堆砌”。此步骤难点在于穿插时“包于被包的关系”。

（4）9根彩带分别拉紧。

（5）延锥角线捏扁，直至“棱角分明”。

（6）取一根铁线据“花粽子”的边长折出一个三角框，用三角框做“花粽子”的边角线“骨架”，穿插固定剩出的彩带（只留一个口子），确保“花粽子”不散架。

（7）剪掉穿插后剩出的那些彩带头。

（8）用笔插入剩余的口子将“花粽子”撑开。“花粽子”最终成型。制作完成。

学生制作情况：

大多数学生制作“花粽子”时被步骤3难倒，因为他们观察我示范穿插彩带时对“包于被包的关系”眼花缭乱。最后还是通过手把手教和半成品的继续制作，完成“花粽子”的制作。

大学生暑期社会实践个人总结报告 篇13

7月3日，在xxxxxxxx中学校方的热情欢迎下，开启了“地方教育发展状况调研”的实践之旅。

有了一次在贡嘎中学备课、上课的经验后，在xxxx地区xxxx中学的上课准备变得得心应手，所有准备都紧锣密鼓的展开。这一次，我们11人分成两队，一对进行校园参观，一队进行党建德育等资料的整理，并在下午安排了所有同学的听课和晚修辅导。

我的第一节听课仍然选择了初一的英语，为了使两所学校有所比较。课后，一个可爱的问题让我看到不同，几个小姑娘问我说：“老师，为什么英语考试考得不错但见到老外就一个词都想不起来？”就英语而言，这所学校更重视应试的笔试教育而忽略了语言真正的美丽——那就是人与人之间的交流沟通能力。虽然贡嘎中学英语底子较弱但英语对话能力整体比xxxx中学强，因为他们更注重课上的交流。我看到哑巴英语不仅仅是这个地区或县城的教育问题，而是整个中国教育的问题。应试教育近年来一直颇受非议，但这又是目前最适用于中国的教育方式，因此与其进行不间断地批评，还不如大力的钻研和传播补救应试教育弊端的方法。

经过两天为期的听课，辅导，批改作业后，我们发现xxxx中学也如贡嘎中学般，英语、数学和语文较差，于是便有了后五天专门上英语，语文，数学这三科的课以及课后的辅导。虽然上课时间仅仅只有五天但希望对他们的学习方式有所改变。

携手共进梦想天空

我们不是师范院校的，也都不知道要怎样教学生，但是，我们和同学们有共同的目标并努力着，这才是最重要的。

与同学们在一起的日子不只是上课辅导，我们也曾围坐树荫下畅谈梦想与未来。“我想做飞行员”，“旅行家”“建筑师”……但也有同学略带伤感的说：“梦想只是像梦一样的瞎想，对我们走出这片大山都很难。”在那么一番美好的憧憬后，这一句话必定让人心刺痛。但也让我们暗暗下定决心要让他们重拾信心，坚定梦想，帮助他们找到方向。在英语学习上除了每日与课堂进度相符的学习外，还在课外组织了对话游戏，组成小组自由表演情景剧，让他们敢于大胆说，锻炼英语口语，并在编写情景剧中注意语法错误，同时能帮助记牢相关句型。在数学学习上，我们安排了同学在课后准备自己常错的题型并相互交换和改正，并在课后有老师检查和改正。短短五天的时间，我们既完成了课程的进度任务，也用轻松有趣的形式带给他们新的学习方式。

最后一天的离别，我们班上的同学一个接着一个用英语表达了他们的感激和不舍，而更让我感到高兴和感动的是看到同学们眼中那一股重燃的自信和昂扬的斗志。虽然短短的一周并不足以给予这一群学生很大的改变，但让我们看到了可以给予他们更大改变的方法，地区教育的发展，需要的不仅是高端的设备而更是一批能全力付出并能满足孩子们知识渴求的老师们。

7月11日，我们xxxx实践团以“地方教育发展状况”为题的时间终于落幕，我们的实践的两部分也从重外部设备的调查转为中教学方式方法的调 查。并深刻认识到：无论是在山村还是城市，能真正有力的浇灌教育希望的一定是教师的谆谆教诲，硬件设施并不是关键。而这一类实践也着实能为梦想助力，因此，这一次旅途也确确实实令我们一行人受益匪浅，满载而归。

暑期大学生社会实践报告总结

近年来人们对于范文的价值越来越珍视，范文构思可以让自己更加深入地探索写作细节，我们在写范文时需要注意哪些方面呢？这篇网络上的“暑期大学生社会实践报告总结”文章非常精彩大家一定要看看，非常感谢你阅读并留下宝贵的意见！

暑期大学生社会实践报告总结(篇1)

实践单位：中山小榄xx五金塑电厂南海官窑中美玩具厂

实践时间：35天

社会实践，是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢？我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，我先后去了五金厂，和一间玩具公司工作，我初步接触了的一些生产流程上的基础知识,同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂里生活的人们，不论是普通的生产工、中层管理还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。首先去的是中山小榄的一间五金厂，因为有亲戚介绍和照顾，所以我很容易就熟悉了工作的环境。在哪里，我从事的是包装工作，可能因为自己的专业也是倾向于包装技术与物流方向的知识，所以从一开始我就特别留意包装部的各种操作，并与自己熟知的专业知识联系上思考。也许是小型私有工厂，很多设施都不算完善，以此我们的包装其实并没用书本上说得那么复杂。往往从进箱，封箱，搬运都是一个人承包了。没用真正意义上的包装流程线。但是值得一提的是工厂的仓库（闲人勿进，只因亲戚是仓房管理人员，我才有幸自由进出）。俗语说——麻雀虽小五脏俱全，仓库虽然不算很大，但是所有的货物全部都按照号码摆放整齐。可以在电脑上查阅想要的货物的位置，没有自动化，需要人力或者开叉车去搬运。

这间五金厂是专业生产各种机器零配件，例如冲压机的柱头，踏板，还有各种门锁也有的。生产区域摆放着好多大型的冲压，冲床，手札，手啤。。。的机器。所以一到工作时间，这里就噪声雷大，几乎面对面都听不到对方说什么了。

五金厂工作的十几天如果要问我学到了什么，我会说我学到的是有关物流知识。我发现物流是一个很广阔的市场，它不仅仅是运输那么简单，他更是连通全中国甚至全世界的桥梁。我明白到无论一家工厂还是公司，有足够发达的物流运输系统，他就有机会把握到整个市场动态。物流管理技术应该越来越得到重视了。

人挪活，树挪死。我觉得我们应该趁着年轻的冲动，来到一个完全陌生的环境打拼，更容易读懂生活的真谛，更能深刻地感知打工者生涯的甜酸苦辣，也是锻炼自我，独立求生的好机会。

于是，我来到了美泰集团旗下的官窑中美玩具厂面试。很幸运地我面试成功了，当介绍人带我来到工作岗位的时候，我压抑着喜悦的激动，见过了我这次社会实践的第一位师傅。从那一瞬间起，我也成为中美追溯员之一了。600—a1工场，编号70追溯员就是我，原来所有人都是由一串数字被代替了。上班的第一天。师傅是一位大我几岁的年轻女孩子，她像一位导游一样带着我边走边介绍了一遍工场还有我们需要负责的工作，但是导游带给我的是欣赏的喜悦，为什么她给我的头脑不是一片空白就是一团乱麻？我突然感觉自己读了那么多年的书到现在一点排场都用不上了，这让我情何以堪？第一天上班就在走场子和师傅的解答与我的问题中度过了。

一个完全陌生了的环境，所有陌生的面孔，没有一点儿了解的工作，加上一个不算灵活的头脑！怎么办？我只能义无反顾地坚持，更加努力地认清所有的生产工位！面对偌大，有序的工场我给了自己一个肯定的目光。

在接下来的几天，有师傅的悉心教导，我的认真努力，还有工场上不少人的照顾，我已经对工作流程有了大概的了解。通过近2周的岗前培训，我终于接手a1工场的追溯工作。我的工作主要是负责工场上有关喷油，移印，手油的工件进行追溯。当我第一次独自一个在工场上转来转去把需要追溯的货号却找不全的时候，急得真的满头大汗了，找不到的时候就问生产部的组长借产品彩图来一个一个对号入座。在找货单记录的时候，让我最大感触就是‘林子大了什么鸟都有！’曾经遇到过比较尴尬的事，有些工人把货单扔到垃圾堆去了，我只能到垃圾堆里面拿着木棒一点一点的翻垃圾把货单找回来。但是也会有好心人把货单保存并且整齐地叠起来。慢慢的，我和工场上的大部分人都熟络起来了，由于自己的工作比较清闲，我也会和他们坐在一起，帮他们打打下手。说说笑笑，拉拉家常，关系很暖和。但是，工作场上亦是一个无硝烟的战场，也会有对你工作作风不支持的人，然后给你面熟看，或者对你这个新人在背后指指点点。但是我们需要的是把自己的工作完成，对于别人不友好的目光，我觉得不应该作太大的反应。

对于这份工作，其实最不喜欢就要数“俩班倒“的制度了。上夜班是痛苦的，从来没有熬过通宵的我，在第一二天的时候，白天几乎是睡不着，挂了足半个月的黑眼圈。当习惯了夜班的生活，却又要换成日班了。住宿的地方是工厂提供的员工宿舍，虽然有健身中心也有图书馆电视室，但是都没有什么人去了，因为下了班，各个都忙着去睡觉了。不是踏着夕阳出发就是踩着朝阳回来，拖着疲惫的躯体在路边的走鬼档要杯还温存的豆浆，啃个馒头，就这样结束简单的一天。一睡又到上班时间了，再啃个馒头吃顿饭又上班去。突然间，我感觉自己像足了上了发条的玩具。却要在踏进工厂的瞬间挤出几分微笑，给新的一天一个鼓励！

但是所有的微笑在那一天早上开始，全部都用尽了。那一天早上一醒来，晴天霹雳，手机被偷！！！集体宿舍还是逃脱不了盗窃这种事，即使我多么相信这个宿舍里不会出现这种不愉快的事，它就像一个炸弹，一下子使宿舍的人紧张起来。或惋惜或唏嘘或无视。。。可以说在现在这个数字社会，如果没有电子通讯是很难熬的。在没有手机也很难联系外面的人的那段日子里，有种被世界孤立起来的感觉。

时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，一个多月的暑期社会实践就要结束了。感谢所有人耐心指导，感谢所有遇到的开心与不开心。深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用。

实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习不但丰富了包装专业的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有2年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。

我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中，我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。

暑期大学生社会实践报告总结(篇2)

这个漫长的假期里我参加了我村里组织的暑期社会实践活动，虽然几天的活动时间让我觉得很累很辛苦，但我从中获得了锻炼自己，并且学到了很多在课堂上学不到的东西。通过几天的实践活动，使我懂得了一些关于社会基层建设的心得体会。

在炎炎夏日列日当下，正是因为有这样的环境，才激起了我要在暑假参加实践活动的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生活，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的耐性，更重要的是体验一下自己所学的东西能否被社会所用到，自己的能力能否得到社会上的承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距的所在。

社会实践活动给生活在城市里的大学生们提供了广泛接触基层，了解基层的机会。深入基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多在书本中学不到的东西，汲取丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去，到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰苦知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解社会，开阔了视野、增长了见识，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。在这无形中使我对自己有个正确的目标，增强了我努力学习的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。龙其是我们学生，只重视理论学习，而忽视实践的环节，往往在实际工作岗位上发挥的不是很理想！

社会实践的要求是：认真贯彻以人为本，全面协调科学发展观，全面贯彻教育的方针，遵循学生成长规律和教育规律的环节。以了解社会、服务社会为主要内容，要以形式多样化的活动为载体，以稳定的实践基地为依托，以建立长效机制为保障，引导走出大学校门、深入社会、深入群众、深入实际，开展教学实践、专业实习、社会调查、生产劳动、志愿服务、科技发明和勤工助学等。在实践中受教育、长知识、做贡献、树立正确的世界观、价值观和人生观；努力成为祖国事业的合格建设者。

课本中的知识是没有生命的，但如果将它很好的应用到实际生活中去，它就会挥发出无穷的力量，散发出生命的光彩，因此，我意识到了学以致用的重要性，发挥自己的长处，在最需要我们的地方发光发热。人们常说：劳动最光荣了！这几天里我参加了村里组织的活动中，当我体味到劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精神。劳动确实是很辛苦，但确实是先苦才能甜啊！劳动累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们在平时的学习生活中所能触摸得到的，这种感受是作为一名劳动者的内心深处中才能体会到的。

暑期大学生社会实践报告总结(篇3)

两个月的暑假一晃眼就过去了，暑期里的社会实践生活给我留下了深刻的印象，精彩的暑假实践让我寻思要写点儿小小的感受，抑或是对自己暑假生活的一个总结吧!

已经是大学的最后一个暑假了，对于即将步入社会的我们来说，社会实践显得更加重要。作为一个大学生，如果想要充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验，也可以挣一点钱，锻炼自己的社会交往能力。就我个人而言，社会实践将为我未来踏入社会奠定坚实的实践基础，而暑假，是一个绝佳的时机，所以我必须要把握好大三暑假的这个大好机会，好好参加社会实践，体验一下真正的社会生活。

放假前，本打算在惠州找一家电子厂打工，也算是跟自己专业相关的实践吧。但是，现实却不那么如人所愿。由于，学校放假较晚，计划招暑假工的工厂也都按计划招够了，我和几个朋友寻找一周之后，不得不放弃，回到学校另做打算。

后来，我回到老家，帮助并见证了一个小店的诞生，充分体会了创业的艰辛。

老板是我哥的一位朋友，大学读的是道路工程专科，刚毕业时候刚好赶上省内大修高速公路，于是在工地跑了两年，郑少洛高速的通车就有他的一份功劳。然而，两年之后，他厌倦了工地上的生活，打算要开始自己创业。

首先，他到洛阳和郑州各处寻找合适的创业项目。功夫不负有心人，他终于在洛阳的街巷里发现了一个挺红火的项目——足疗。然而，这是一种需要技术的项目，自己又不会该怎么办呢?学习，如果真心要做的话就要去培训学习。他找到一家需要学徒的店，“潜伏”到里面开始了自己的拜师学艺。经过几个月的虚心学习和苦心钻研，他学成归来，并且还挖走了店里两名技术娴熟的员工为自己铺路。

加上老板自己，才三个人。人手不够，所以才有了我的加入。我和另外一位小伙一起被招到老板家里接受短期的培训。那段时间，我们俩住在老板家里，晚上老板回到家就把他学到的那些足疗手艺传授给我俩，然后白天我们就自己练习。而老板，白天出外面忙碌。他先在登封小城里面到处寻找合适的开店地段，最后在城东的一条小巷里找到一间地段和租金都还可以的店面。接下来就是店面的装修了，装修比较忙的时候我也有过去帮一下忙。我看到老板为装修的材料和施工忙忙碌碌，很多时候吃饭都不能够准时，还要考虑经费等各个方面，那段日子的辛苦也许只有亲身经历创业的人才会知道吧!

店面装修结束的时候，我们俩也学的差不多了，于是我们就全部从少林小区搬到了城东，这时候老板挖到的那两位朋友也赶过来了，我们四个在店铺附件租了房子，就要迎接店铺的开张了。

开张那天，我们都很激动，也许是因为见证了它的诞生过程吧。老板脸上也洋溢着久违的笑容，迎接着一批批的客人和送来祝福的朋友们。热闹的第一天过去之后，我又在里面待了一个月左右时间。

这一个多月的时间对我来说，可谓终身难忘。在老板的教导之下，我学会了怎么样跟客人沟通交流，学会了怎样更加有效的和陌生人聊天。由于我们两个是新手，所以，晚上等客人都走了之后，关上店门，我们还要总结这一天的得失，并把手艺演示给老板看。这一个月也很累，我清楚的记得每天晚上是怎样拖着疲惫的身躯从店里到住处的。由于，这个工作用手较多，特别是大拇指，也可能因为我是新手的缘故，一个月下来，大拇指格外酸痛。在这样一个小城里面，我们下班的时间算是比较晚的，下班之后老板也会带我们去吃下宵夜。有天晚上，在吃宵夜的时候，看到不远处一家ktv里面有人打架，他们涌出门外，打的还挺凶，我不知道具体原因，但听到老板说了一句话：晚上这个时候，大街上就是我们的天下了。其实，不管在哪里，晚上都应该注意自己的人身和财产安全，特别是对于我们初出茅庐的大学生来说，社会经验不足，更应该提高自我保护意识，同时也要加强自律意识，不要轻易的走上邪路。

临走的时候，老板跟我聊了很多话，让我感触很深。我知道，作为一名大学生，除了要学习理论知识，更应该接触社会，了解社会，提高自己的实践能力和人际交往能力，毕竟，社会是人与人构成的，只有处理好了人际关系才能够生存下去，才能够立于不败之地。见证了这家小店诞生的不易，看到了老板背后的付出和辛酸。我们不能在没有长齐牙齿时去吃肉，一个没有足够能力的人即使出世了，也不可避免到处碰壁，一个没有事先做好充分准备的人就像在雨天忘记带伞的人，注定成为落汤鸡。所以，我们首先要学会强化自己，用我们的努力和智慧来武装自己，做到处世游刃有余。

返回学校之前，我去郑州航空工业管理学院待了几天，感受了一下那里的学习氛围。你可能疑问，暑假你能够感受到什么学习氛围啊?没错，就是暑假才更加清晰。那些留在学校的大多都是考研人，暑假的气氛才最浓厚。和我的学校不同，他们学校电费是学校交的，所以对学生的用电管理相当严格。早上7点到下午5点宿舍是断电的，所以他们只能够到学校指定的教室里学习，教室里坐的满满的都是考研的学生。那几天，刚好赶上郑州的高温天气，天天39度，教室里虽然有风扇吹着，但是依然很热。我不得不发自内心的佩服他们的定力，那样的环境依然稳坐自习室。对于在华南生活了三年的我来说，应该能够耐热的，但是，在那里的第三天，我产生了不适的反应，手臂上出了痱子，吃饭也没有胃口了。我不知道他们本校的人整个暑假是怎么度过的，他们吃的苦头我真的不敢想象。之所以能够在酷热的暑假坚持下来，是因为他们内心有着强大的动力，有着清晰的目标，对于他们来说，考研就是他们的全部，为了考研的成功，这点儿苦头算得了什么?

回到学校，就是大四了，暑假的实践让我更加懂得自己该干什么!我不能让暑假，更不能让自己的大学时光在无聊的叹息中度过，我应该明白自己的责任和理想，在物质文化日益丰富的年代里，更应该用自己的努力拼搏来砌成我通往美好未来的道理，用我的理想来装饰人生的殿宇。

暑期大学生社会实践报告总结(篇4)

这次暑期实践让我深感文化等理论知识的重要性。正所谓“实践是认识的来源，认识对实践有能动的作用”。正确的认识对实践是有巨大的促进作用的。这次实践主要干的是仓库的理货，对货，发货等事情，看看字面的理解，感觉还是挺容易的活，可是这样想就错了。它需要一定的知识为基础，需要我们把这些知识运用起来，运用到实践中，指导实践，从而促进实践的发展。

一片叶子属于一个季节，身为年轻的莘莘学子的我们拥有绚丽的青春年华。而身为80后的我们正经受着21世纪的考验。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，感受到了在社会上应该感受到的东西。大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。

开始拿到社会实践这个作业觉得挺郁闷，学校干嘛要安排我们这个?然而当我完成为期半个月的暑期社会时间时，我对这个实践有了全新的认识。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。坚持社会实践与大学生课外科技学术研究相结合，培养和提高大学生学术科研能力与水平，因此积极地参与进去是很有必要的。

同时，书本上的知识特别是电脑软件、程序的应用操作等，如不经过实践考验，根本无法查出你的知识漏洞。当我用excel处理仓库的一些数据时，才发现有不少很重要的细节之处，我并没有真正掌握，而当我做完时，我明显感觉到我的知识有了一个巨大的飞跃!实践让我走向科技应用，走出课堂。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的`，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不具有明显的特征，这需要我们进行抽象概括才能解决各种问题。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。当然，也要摆正工作与学习的关系，切不可因打工而荒废四年的青春，荒废人生宝贵的大学学习时期。正如有名的microsoft公司副总裁李开复教授曾说过的一样：“打工只是学习生活中的一种补充，学习才是最重要的。”

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

暑期大学生社会实践报告总结(篇5)

社会实践是每一位大学生、毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中巩固知识，社会实践又是对每一位大学生、毕业生知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

甲同学：暑期英语家教社会实践总结

在我真正把目光投向家教实践前，其实是有一段心酸插曲的。早在暑假开始前，我就打算要充分利用这宝贵的两个月来进行社会实践活动。由于院校规定假期不能住宿，因此包住成了我的首选条件。各种因素限制，兼职是没法做了。而跟两个室友花了两天时间将校外半边街及周边几乎所有的饭店、茶楼、火锅店、服装店、水吧、话廊跑完以后，结果又都被“不招假期工”而拒之门外。当不再顾及所谓的大学生面子而信心又一次次遭受打击时，拖着疲惫的身躯，我们开始为去哪里实践而发愁。是留下来继续去市中心找还是各自回老家再做打算?无奈我们选择了后者。想想连那些最基本的工作岗位都没我们的容身之地，又何况其它公司或单位呢?毕竟没谁肯收一个没有工作经验的人，哪怕只是实践。

其实我一直比较向往做与专业相关的家教工作，但考虑到刚大一能力尚不足也没人请，这个想法也只能成为遗憾。而我们外语系假期作业向来挺多，我本想放弃找工作而安心完成作业的。可一次偶然的机会还是让我欣然开始了家教生活。我姑妈是我们当地中心小学的一名教师，回家后不久无意间跟她提及学院要求假期参加实践活动却找不到合适工作的烦恼时，她却宽慰的问我是否愿意做家教。原来她一同事正好趁放假在校办了一个假期家教班，家教对象是即将升入中学的学生。在跟那个老师谈妥后，我终于能家教英语了。万般感激和兴奋之后，我开始准备如何进行这项充满期待又不一般的家教实践。

结合自身的英语学习经验，我还是有自己的一套教学方法。首先在进行家教活动之前，我在网上查了关于现如今家教活动中的一些注意点以及难点，并了解了一下家教学生的个性类型和对症的要求等。我作为这个家教班的新成员，正式家教的第一天我并没真正教学生什么，而是先跟主办老师进行了交流，初步了解了学生的学习情况、课程进度以及在英语方面的学习态度。再逐一跟那几个学生随便聊了聊，从简单的交谈中加深一下彼此的印象，让他们对我化解陌生把握当作朋友而不是老师。

一切准备就绪后，教学工作也随之展开。自身作为一名英语爱好者和学习者，我深深了解这门课程的特点：英语要学好，基础得打牢!在抓住课程特性的基础上再对个体学生对症下药。而谈到基础知识，我想在教材的基础上将听、说、读、写这四个缺一不可的部分有机结合起来。

对于这些英语刚入门的小学毕业生来讲，再联想到自身刚接触英语就对其产生了浓厚的兴趣，我将“兴趣是最好的老师”融入到我的教学理念中。考虑到城乡差距，乡下英语教学设施的限制本让我已深受其苦。我不能再眼睁睁的看着这些求知的学生以后像我一样羡慕城里孩子那流利的口语。教学过程中我极力强调的“听”、“说”的重要性。“听”自然不是像我一样听voa，而是听我以前买的最新果际音标的磁带;“说”也就是让那几个孩子一遍遍的跟读标准音标，并常练一些简单的交际口语。针对个别学生，我再逐一纠正其发音问题，目的就是要让他们从最基本的开始打牢基础。

而“读”又是受我高中英语老师的影响，那就是每天早晨坚持带孩子去户外放声朗读英语。而读的内容最好是含有新单词、新短语的句子或课文，通过读来记单词、记短语，总之要监督他们几个读来熟悉到最好是能背诵的程度。这样做的目的是要让他们通过朗读来摸索提高自身的语音、语调及语感。英语学习本来就是一个循序渐进的过程，虽然一个月下来他们只是有所改进，但我相信只要他们能将这一个月以来养成的习惯一直坚持下去，他们就一定能带着兴趣主动去学并显著提高的。

对于“写”这一部分，我则将重点放在单词上面，再辅以一些简单的语法知识及课本的内容。我为他们制定了一个计划：每天我会坚持以抽查方式听写课本上的单词。这就要求那几个学生每天都得准备次日的听写，这就巩固了他们的单词量。除此之外，我还会上网找一些比较有针对性的练习题给他们练笔，之后我再做系统的讲解。有两个基础稍差的学生，我会经常抽时间给他的单独辅导，鼓励他们有什么不懂的就尽管问，以此努力提高他们对英语学习的信心。

在教学过程中我总结了几点：首先是在学生最基础方面，音标的掌握极其重要;其次是在讲课方面，要把握重点，并对学生对症下药;再者是讲解方面，要特别有耐心，切忌“简单不负责”;然后是习题选择方面，要有针对性，并先强化基础;最后就是要和学生处好关系，这里是指朋友关系而非师生关系，以便更好沟通。

一个月的家教生活还算顺利，我也从中学到了不少东西。我体会到了作为一名教师的辛苦与不容易。我也了解到遇到问题要耐心解决，绝不能草率处理。同时，家教也让我认识到自身的不足，好些学生貌似懂了问题其实自己似乎也不能讲解得特别清楚，以后仍需不断钻研。但我坚信我这一个月的努力并没白费，因为那几个孩子跟我都在英语学习和生活上有了更多的收获和体会。而这次难得的家教实践将影响我以后的学习生活，也会对以后的工作产生积极的影响。

乙同学：给初中生做家教社会实践总结心得

社会实践是每一位大学生必须经历的一个过程，它是一次很好的理论知识与实际操作相结合的锻炼机会，是在课堂掌握不到的宝贵经验。今年暑假，我也运用长假的机会进行家教社会实践，也终于感受到教授知识的不容易，而自己的教学理论和教学实践的结合有了非常大的收获，对我的今后学习非常大的帮组，下面就是社会实践报告。

我的学生是一名初中生，作为他的老师，首先我了解他的基本情况，他是一个求知欲很强的人，但是有点懒惰，上课容易走神，特别是英语总是他的弱点，无论怎么学总是不见起色，以至于到后来只要看到有关英语的东西就头疼。因此他的英语成绩不尽人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入重点大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

我可以感受到他父母心中那种望子成龙的殷切期望，也同时感到肩上的担子很重。虽然我是英语专业的学生，但我毕竟没有任何实际经验，教好对我来说是一个“挑战”。

在第一天的两个小时的上课中，我尽量与他聊一些比较有趣的事情，当然是有关于英语的。对于他这样的情况我觉得我应该从培养他对英语的兴趣开始。从英语的一些趣味小故事，到比较出名的美国大片。我发现他的表情也变得鲜活起来。但是只要我一提到他的课本，或是一提到有关语法的东西，他的眼神又开始晃悠了。这使我有种深深的无力感和挫败感。一天的两小时家教时间很快就过去了，我跟他相处得还算愉快。

为了改善他懒惰和喜欢走神的毛病，我给他讲了我同学的经历，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大，其实我认为这是可以理解的。

在这中间休息的时间里，他会和我聊一些课外的话题，包括年轻人追捧的非主流，流行歌曲，以及他爱玩的网络游戏。对于他说的话题，我都认真去听，从这些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析这些流行文化，讨论发展的趋势和之所以能流行起来的原因，从中我发现他的见解很独特，同时在我的引导下，他也能有更多更正面的阐述。通过这些交流我告诉他，在分析一个事情时要从哪几个方面考虑才会更为全面，这些思路在文章的写作上是很有用处的。我平时会布置他用简单的英语写一些小随笔或是日记。他就在这段时间拿给我看，与我分享他的喜怒哀乐。我也就趁此机会修正他句子当中的错误，拓宽他的写作思路。

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。那时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。好在我很有耐心，每当他走神时，我都会提醒他，并耐着性子给他讲下去。

转眼他就要开学了，我也结束了为期二十天的家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道勤奋了，以前的疑难问题基本得到了解决，写作水平也有了很大提高。他的父母很感激我这段时间对他的帮助，看到他的进步，我也很欣慰。这些天来，我把很大的精力放在了课程内容的安排上，他的进步就是我最大的喜悦。

这次社会实践，不但让我的实践能力，口才能力，处事能力有了比较大的提高，更是体会到了老师的苦心。我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，并且会让我受用一生。

暑期大学生社会实践报告总结(篇6)

这个漫长的假期里我参加了我村里组织的暑期社会实践活动，虽然几天的活动时间让我觉得很累很辛苦，但我从中获得了锻炼自己，并且学到了很多在课堂上学不到的东西。通过几天的实践活动，使我懂得了一些关于社会基层建设的心得体会。

在炎炎夏日列日当下，正是因为有这样的环境，才激起了我要在暑假参加实践活动的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生活，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的耐性，更重要的是体验一下自己所学的东西能否被社会所用到，自己的能力能否得到社会上的承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距的所在。

社会实践活动给生活在城市里的大学生们提供了广泛接触基层，了解基层的机会。深入基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多在书本中学不到的东西，汲取丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去，到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰苦知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解社会，开阔了视野、增长了见识，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。在这无形中使我对自己有个正确的目标，增强了我努力学习的信心和毅力。作为一名大学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，而忽视实践的环节，往往在实际工作岗位上发挥的不是很理想!

社会实践的要求是：认真贯彻以人为本，全面协调科学发展观，全面贯彻教育的方针，遵循学生成长规律和教育规律的环节。以了解社会、服务社会为主要内容，要以形式多样化的活动为载体，以稳定的实践基地为依托，以建立长效机制为保障，引导走出大学校门、深入社会、深入群众、深入实际，开展教学实践、专业实习、社会调查、生产劳动、志愿服务、科技发明和勤工助学等。在实践中受教育、长知识、做贡献、树立正确的世界观、价值观和人生观;努力成为祖国事业的合格建设者。

课本中的知识是没有生命的，但如果将它很好的应用到实际生活中去，它就会挥发出无穷的力量，散发出生命的光彩，因此，我意识到了学以致用的重要性，发挥自己的长处，在最需要我们的地方发光发热。人们常说：劳动最光荣了!这几天里我参加了村里组织的活动中，当我体味到劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精神。劳动确实是很辛苦，但确实是先苦才能甜啊!劳动累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们在平时的学习生活中所能触摸得到的，这种感受是作为一名劳动者的内心深处中才能体会到的。

有一天的上午，村长就给我安排了一个上午活，然后居委会的负责人让我去市场上刮小广告。我高兴的答应了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，用手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先找到一个贴在墙上的小广告，貌似真的很难弄，拿起铲子刮了半天也没有效果，本来想放弃了!然后去干点别的时情，但是不服气输的性格使我想到，还没有什么事情能够难到我呢!后来，我就那里冥思苦想，我就突然想起有一次下雨天我走在路上时的情景了，被水冲过的地面上的小纸张，很容易就掉了，所以我就想到了，将小广告上面弄上水，等了几分钟后，果然，很有效果，我就用手轻轻一撕，小广告就掉了。看到了自己想到方法取得了成果时，当时心里挺高兴的，于是更加充满信心，去劳动了!经过一个番努力之后，被我清除过的地方确实看得很干净了，整洁多了。

我想通过自己的劳动，自己去动手动脑解决了问题就获得最大的成就，学习亦是如此吧!走入社会，感受阳光，为几天的暑期社会实践活动终于告一段落了!在室外的实践也落下了帐幕。短短的几天里学到的让我已经适应艰苦的环境，我们敢挑战自己，向着万里无云的天空，我们大声喊“让暴风雨来的更烈些吧!”

暑期大学生社会实践报告总结(篇7)

在实践中肩负 服务社会的光荣使命

今年暑假，我加入了电气信息工程学院家电义务维修服务队，远赴新乡辉县参加了暑期社会实践活动。

为了更大范围地服务群众，我们实践小分队在去新乡辉县之前先到轻院家属院开展了为期两天的维修活动，为学校的老师们带去了热情周到的服务。这两天的维修使我真正明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的含义。虽然在维修前查阅了好多相关书籍，但在实际操作时还是遇到了好多棘手的问题。记得维修一个台灯时，我用万用表从插头到电位器，再到灯座测量的全部是导通状态，可是灯泡就是不亮，我没有办法了。正要放弃时我发现灯座底部的一个弹簧片被压低了不能与灯泡接触，导致灯泡没有导通。许多细小故障不可能出现在课本上，必须在实际操作中才能被发现。在维修过程中我们维修队运用学到的知识，联系课堂讲解，把理论联系到实际，又经过王老师的指导，我们的维修水平很快得到提高。

通过在家属院的实战练习，我们对家电维修有了更深入地了解和把握。一切准备就绪，我们在老师的带领下乘车来到了新乡辉县市。经过我们广泛的宣传，前来维修的群众都排起了长队。虽然那天天气闷热，还下起了小雨，但我们仍然干劲十足，没有一个人抱怨，更没有一个人离开自己的岗位，坚持把接收的家电全部修好。在新乡辉县我们为那里的人民群众维修了大量的家用电器。从简单的插板，台灯到电风扇、电热杯、收音机再到复杂的DVD、电磁炉、电视机甚至还有高级的笔记本电脑。在修理过程中我还遇到了各种各样的难题，通过王老师的耐心指导和我们队员之间的相互讨论，这些问题全部得到了解决，我也从中学到了很多。但我学到更多的是服务意识和奉献精神。“赠人玫瑰，手留余香。”实践活动受到了当地群众的一致好评。当地群众还为我们送来了解暑的西瓜和茶水，为我们提供维修所需的桌椅。我们用所学的知识为当地群众提供带去这么一点微不足道的服务就能使他们那么满意和心怀感激，我高兴的同时也感到了自身的责任重大。作为当代大学生，国家培养了我们就是要我们用所学的知识来回报社会，服务人民。

活动中，指导老师不顾酷热的天气一直陪伴在我们身边，给予我们技术指导。当我们出现疑惑时，他们就认真讲解，鼓励我们加油。指导老师在指导我们的同时，不断提醒我们注意用电安全，并巡视整个维修活动现场的总体安全和进展情况，不厌其烦地讲解用电知识和一些家电维护的常识。吃饭时，老师不停地询问大家是否吃好喝好。午休时，不住叮嘱大家多休息会儿、注意身体等，看着老师身先士卒、忙碌的身影，大家都很感动，同时也很惭愧，于是暂时抛却疲惫，重新振作起来，迅速转入新一轮的战斗，使现场进入一个又一个高潮。在实践的这段时间内，大家虽然很辛苦，每天早早起来，随便吃点早餐，就匆匆提着工具箱奔赴“战场”，但没有抱怨一句累，没有埋怨一声苦，因为大家看到了老乡们焦急等待的身影，感受到了老乡们节俭朴素的生活，收获了老乡们一个个真挚的感激的赞赏的微笑，大家牢记此行的目的：送科技下乡，为老百姓办实事。有一位老乡说：“这样的服务，既为我们提供了方便，又让我们节省了钱，几十块钱的电扇扔了可惜，经你们维修后又能使用啦！”他们还希望大学生们能经常下乡，帮助他们解决实际问题，大学生暑期社会实践活动适应社会需要，应该多进行这样的活动。我们也信誓旦旦地向他们保证：“我们会向学校反映情况，组织更多类似的活动。”

作为团队首先要有凝聚力，要团结协作。只有团结协作，一个团队才有力量，才能无坚不摧，才能有面对困难、解决困难的勇气，才能更好更高效地完成任务。作为维修组组长，我知道自己无论如何都不能轻言放弃。在队友出现困难、寻求帮助时，我告诉自己：你没有理由拒绝，你不能说不懂、不会、不修了这样丧气的话。我知道大家在困难时需要我们的鼓励、支持。当出现烦躁时，我们需要忍耐、理解，不能率先丧气。我只能故作轻松对他们说：“小事一桩，会过去的，胜利终将属于我们！”一位朋友曾经对我说过，作为团体的负责人，无论什么时候你都不能放弃，无论困难多大，你都不能说丧气的话，一切终将得到解决，负责人要像旗帜绝不能倒！

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工

作岗位上发挥得不是很理想。通过实践使我们所学的专业理论知识得到巩固和加强。于是结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的知识得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

虽然社会实践一晃而过，但却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将使我终生受用。社会实践加深了我与团体的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是我们学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得以体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

暑期大学生社会实践报告总结(篇8)

范文一

通过两年的大学学习，了解了许多的医学知识，迫切需要进行巩固和实践，在这样的情况下，我来到了县人民医院，在这里进行了社会实践，学到了许多的知识，对所学的知识有了更深刻的认识和体会。也对以后所从事的工作有了更加的认识。

社会是一个大课堂，又是人生的大舞台，大学生社会实践是大学生走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生积极投身国家建设，向群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识，培养了我们动手和动脑的能力，同时也认识自我，有助我们树立正确的人生观和价值观;认识社会，体会社会，增进个人社会责任感。

医学是个神圣的学科，也是个伟大的学科，需要从业人员有很好的基本技能和专业的知识，也需要从业人员有很好的沟通能力，社会实践期间，对医患关系等有了更深刻的认识，也对国家的政策有了一点了解。

有这样一句话：“小病拖、大病扛、病危等着见阎王”。我从小生活在农村，我算是亲眼目睹了这种现象，更是见识到了贫困所给人们带来的严峻的生存现状，同时我已深切地感受到那种缺医少药是什么样的尴尬现状，以前很多村民有了小病就随便开点儿药来吃，管用就吃，不管用就扛过来甚至不理了。现有的医疗保险制度也就是新型农村合作医疗制度参加的人数多了，报销的比率高了，手续简单了，看的起病的人多了。不过，作为一名医学院校的学生、一名在高校接受思想政治教育的医学生，偶尔看到这样的情形，有些患者的费用不够而病人又迫切需要救治，医务人员不与理睬，耳旁那一声声哀怨的声音那么刺耳，眼中那一幅幅苍桑的面孔依然鲜活，心中那一缕缕扶贫的热情更加深切……，我感慨万千。

一个平凡的医学生，到底能做些什么?知识就是力量，这是我们脑海里定性的东西了，医学是个知识的海洋，活到老学到老，但在这有限的几年中，我们要尽自己最大的努力去做好自己的本职工作，学好专业知识。当然我们所面对的是鲜活的事实，事实上许多东西和我们书本上学得有许许多多的不同，特别是面对病人时其疾病并非书上所说的那么典型，医学更是一门实践科学，他不仅要学好书本上的知识，更要注重每一次实践，同时还要积极为自己创造实践学习的机会.记得有这样一句话“人生不可虚度，悲叹在与没有贡献;贫困不是羞耻，失于未得到条件;疾病缠身出于无奈，世人仁爱之心却都能带来温暖”。对于现在医疗的现状，就像歌里唱的那样：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”的确，面对现状，只要我们每个人都能投入到祖国的建设中去，我相信经过几年或者几十年他总会得到改善.

患关系是医务人员与病人在医疗过程中产生的特定医治关系，是医疗人际关系中的关键。著名医史学家西格里斯曾经说过：“每一个医学行动始终涉及两类两事人：医师和病员，或者更广泛地说，医学团体的社会，医学无非是这两群人之间多方面的关系”。这段话精辟地阐明了整个医学最本质的东西是医师与病员的关系。现代医学的高度发展更加扩充了这一概念，“医”已由单纯医学团体扩展为参与医疗活动的医院全体职工;“患”也由单纯求医者扩展为与相关的每一种社会关系。在学校的学习中，我们不仅要学足专业知识，也要学会如何处理医患关系，处理好了医患关系，患者才能得到应有的治疗。

范文二

20xx年7月xx日，我们教育学院关爱农民工子女服务队来到xx市xx区xx镇，开展大学生暑期"三下乡"社会实践活动。在xx区xx镇，我们开展了许多活动，例如“大手拉小手”未成年人思想道德共建行动，与农民工子女进行互动交流，游戏等，关注他们的心理及身心健康;开展大学生和小学生“话理想”活动，进行优秀儿童影片、歌曲的放映，优秀青少年书籍、学习用品捐赠活动;开展大学生和小学生“话理想”活动，进行优秀儿童影片、歌曲的放映，优秀青少年书籍、学习用品捐赠活动。在农村里，我们学到了好多书本上学不到的东西，同时也看到了一些问题。这是我第一次如此热衷于农民工子女教育问题和农村问题，并且如此深入地思考这些问题。现将在活动过程中了解到的一些情况做以下汇报。

一.xx镇现状

1)xx镇简介

xx镇是XX年7月由原xx镇与xx镇合并而成，位于xx市主城近郊，属东部新城建设组团，渝黔高速公路、上界高速公路横穿其境，距市中心18公里、江北机场32公里。镇域面积84.26平方公里，城镇建成区面积2.1平方公里，总人口5.1万人(常住人口为4.4万人)，非农业人口1.4万人，辖区内有18个行政村、3个居委会，123个合作社。

xx镇旅游资源丰富，有南温泉和樵枰山两大风景区，风光绮丽，自然条件得天独厚，不仅有林、瀑、洞;还有古寨文化、陪都文化、解放战争遗址、明清时代民居群，是久负盛名的旅游胜地。南温泉景区以丰富的温泉和厚重的文化底蕴著名于世，为xx市旅游“十佳”风景区和都市短程旅游最佳线路。

XX年上半年完成地区生产总值(gdp)2.7亿元，比上年同期增长24.5%;固定资产投资完成3.01亿万元，比上年同期增长564%，其中实际利用区外资金2.96亿元，比上年同期增长740%;企业总产值完成4.24亿元，比上年同期增长10%，企业总收入完成4.21亿元，比上年同期增长18%，本级财政收入完成513万元，比上年同期增长130.7%，完成年度预算的88.45%;二、三产业占地区生产总值比重为83%。

区委、区政府高度重视开发建设，组建了专门机构对实施整体开发。整体开发规划范围20.69平方公里，分为工业、旅游、生态居住、新市镇四大功能区。

其中核心旅游区用地1.14平方公里，以“欢乐、浪漫花溪”为主题，以打造“国际温泉之城、中国温泉之乡”为目标，以温泉主题旅游休闲度假为主要功能，内设五星级酒店、温泉文化广场、特色温泉精品酒店、陪都时代风情街、河滨公园等综合旅游、休闲服务设施，创建温泉主题公园和综合性主题游乐园。

工业区规划用地5.8平方公里，重点发展机械制造业、生物制药业、电子工业等高附加值产业为主。

生态居住区用地7.27平方公里，凭借优美的自然环境打造以中档住宅为主、经济住宅为辅，建设xx市真正意义上的生态居住区。新市镇规划用地2平方公里，以政府治所为中心，强化居住、大型商业功能，打造未来整个区域的经济文化中心。

2)xx镇的孩子

这里的孩子虽家境贫寒但都十分懂事，他们活泼热情，尊师守纪，在学习上也表现突出。近年来，学校学生参加全县各类知识竞赛有26人获奖。学校成立有文艺演出队，书法组，绘画组，以及篮球队，乒乓球队等。同学们都是德智体美全面发展的。但却存在一个令人震惊的现象。据了解，孩子们在念恩读完三年级后，就要到下甲乡中心小学去继续完成小学。可从山里出去的孩子，大都遭受到这样一种遭遇，那就是到中心小学后被当地的同学欺负，被人瞧不起，有些孩子被打得哭着回家，有的被剪掉裤子、烧掉头发，甚至有些孩子害怕再次被欺负而辍学回家。这些情况虽和当地的领导反映，但似乎却没有任何回应。我们不得不为这些孩子的教育问题而担忧啊。

暑期大学生社会实践报告总结(篇9)

时间真的好快，似乎一眨眼间就已经迈进了大学，然后再一眨眼之间大一的日子就这样在眼皮下溜走了。这个假期注定是那么的不平常，没有了高中之前的大堆大堆烦人的作业，也没有大二以后要面对的各种各样的升学压力，于是乎想干些什么，做些自己想要做的事了，也不用担心其他的牵绊，也不用担心家人的阻拦，很是自由。

因为是学医，并且偏向中医，而有着之前跟着导师在医院见习的经历，于是乎有了跟着在妈妈诊所上的中医李爷爷学习的想法。李爷爷70好几了，一直从事中医，替人把脉，为人看病，我家里都特别钟爱中医学，所以大小病症都是喝的李爷爷开的中药。于是就这样开始了我的假期生活。而最终让我的假期生活更丰富的或许有时会觉得很单调的是我又重新开始了学武。我是从小就开始接触武术，5岁时候在武校的日子总会是我童年最深刻也是最常提起的。那时的我好小好小，跟着大哥哥大姐姐，他们练什么，我就练什么，而我总会有种不服输的倔强，有次跑步跌倒了，腿上磨得全是血，却居然能忍着爬起来坚持跑了下来。呵呵，这当然也是我最喜欢向别人夸耀的算是我当年的英雄事迹啦。然后后来一直有练，却随着升学压力的一步步增大，时断时续，最终却也空空如也。在这样的一个假期，又逢着国际峨眉武术节这样一个机会，我报了名，便再一次开始了武学的历程。

于是乎我上午就跟着李爷爷，看他询问病人病情，看他开药方，李爷爷也会在一旁为我讲解一番。我也会认认中药，有些长得确实很像啊，偶尔也会拿着小秤钩，小心翼翼地为病人抓抓药。下午就跟着师父练武，主要是练拳术和剑术。日子就这样过着，过着，然后就比赛的日子到了，也获得了一些奖项也算是我对自己在武学上的交代吧。然后就到了开学的日子了，大一的假期就这样一溜烟也不见了，不过至少还留下了一些痕迹见证了这些日子，人生中哪能有相同的每一天呢，所以我得庆幸每一天都过得不一样，每一个假期也会过得不一样。

看待中医和传统武学，别人可能会笑称这是哪跟哪啊，完全不能并提。而我却始终觉得它们都是一脉相承，它们都是中国最传统，有着最深厚底蕴，有着最浓郁文化的老祖宗流传下来的东西，而对于它们的现状，却总是有那么些无奈。虽说我们不能保守，不能守着老祖宗的东西一成不变，固步自封，要懂得扬弃，而恰恰是哪些该扬，哪些该弃，似乎你我心中也没有明确的界限，于是乎最害怕的是人们模糊了视角，模糊了观念，最终模糊了自认为不属于这个时代的东西，于是乎那些真正有价值的东西就在人们不经意地谈笑间，行走间慢慢走远，走远…….猛然醒来，想抓住点什么，也只能抓住尾巴，却无奈手太滑，只能眼睁睁看着它在你指缝消逝。。。

于是乎我想总该做些什么，至少尽个人能达到的力量能做多少是多少，能留住多少是多少。这种想法是否太天真？就武学而言，天下少林，武当，峨眉三大门派，而我们又是峨眉下有该多小的一分枝，还有成千上万的枝桠，是否也找能到主干，是否也能回归，是否也能坚持最初的初衷走下去。国家在提倡向传统靠拢，但实际呢，比赛往往看的却是哪姿势漂亮，哪姿势好看，哪姿势符合审美观，而恰巧传统的东西不是在于外表的华丽，而是内在的涵养，是初见时一般，但却越品越有味，越品越琢磨不透，越品越让人着迷。然而遗憾的是内在的东西却不是所有人能看得到的，不是所有人都愿意花他们所谓的宝贵的时间去感悟的。于是乎便有了为了比赛而去迎合比赛，为了获所谓的肯定而一步步改动传统的东西，为了符合大众的眼光而走向了竞技的舞台。这确实只能说是舞台，是舞者的表演台，而不是真正传统武学所能得到展示的地方。而随着传统的东西一点一点被篡改，一点一点被丢弃，那我们是该庆幸还有百多年的时间才会消逝，还是该悲哀居然只有百多年就会将几千年的东西磨灭殆尽，这是何等的心痛或者是未痛业已木然。

暑期大学生社会实践报告总结(篇10)

接手这个活动的时候，我在忙碌着期末考试和一些学生会的任务，又加上是各种巧合活动才确定由我负责，起初有些不上心，偏偏自己又喜欢这样的活动，便也情不自禁地拿出了一份激情。一直在基础部门，办活动的机会总是少之又少。其实最想的是做一个普通的志愿者参与到其中，可是不小心被放在了调控中心，不过还是蹭了两天活动，做了两天没有具体工作的志愿者。

活动经费减了又减，活动时间缩了又缩，参与人员变了又变。前期的准备纠缠的不行，当我在雨后烂乎乎的向日葵地里收到志愿者来不了的消息的时候，又气又愁；活动日程的不确定，大家不停地询问，感动于大家的热心的同时自己也很焦急但又无奈。这不得不让我对北林的同学表示敬意，你们所顶住的压力应该不止这些，很感谢你们所做的一切，活动最后才能进行得这么顺利。当然也要感谢北大、首师、农大的同学的通力合作。

21日的安全教育，我没有去。雷茹菲和侯天云两个班主任，坐了一个半小时的车又找了半个小时后才找到那个偏僻的小学。学校位置很偏远，条件简陋，孩子们很活泼。当然对我而言这只是听说，那天很是期待孩子们与孩子们面对面的接触。

22日休息。

23日，参观动物园。因为不是工作人员，我就在活动开始的时候才又悠闲又期待地到达活动地点。终于见到了我们北师的六个可爱的孩子。只是没过多久就发现可爱这个词并不贴切，该说是活泼，或者是活跃，像一只只小鸟随时腾空欲飞。小孩到处乱跑，就是在休息的时间，也是出现在不同寻常的地方，让人担心得不行。所有的志愿者像一个流动的圈，得随时保证孩子在这个安全的圈里出现。也许孩子们是上午太兴奋，玩累了，下午明显乖多了。科敏，在玩两栖馆的时候就走不动了，雷茹菲陪着两个孩子继续玩，我和余浩源就陪着小孩说说话。其实这些孩子并没有让人明显感受到是打工子弟，大概因为还是处在天真可爱并不知世的年龄，同时独生子女也多是家长手里捧着的宝贝，小心的呵护也就温暖地成长着了。只是问到小孩什么时候来北京的时候，孩子说是收小麦的时候——一片金黄色的麦田，悠悠的麦浪，空气里飘荡着家乡麦香的味道。

晚上雷茹菲给孩子的家长发短信叮嘱第二天的活动，收到家长回复的短信。听得我又惊讶又心碎，大概意思是很感激，不过语言表述实在有些夸张。也许孩子现在还不懂的一些事情，家长懂吧。这个世界的冷酷与温暖总是同时存在着的，有时正是寒冷让我们感受到了温暖的力量，我们试着做一个小小的暖炉，去温暖。

24日，上午是参观奥林匹克森林公园和中国科技馆，下午是趣味课堂。这一天的行程对我而言显得不太顺利。首先，去集合的线路出现了问题，不得不实行了第二套和第三套临时方案。我依旧不是工作人员，同前一天一样晃了过去。可是到达奥林匹克公园的时候，我的手机开始闹脾气，很快手机彻底没有办法使用了，一下子感觉自己成了孤家寡人，和大家联系不上。瞬间，有些慌乱又有些担心活动的进展。后来一个人进了科技馆，幸运的是，遇见了我们北师和农大提前到达科技馆的志愿者。统一的志愿者服装还是很显眼的。科技馆需要动手的比较多，一进去孩子们就彻底撒开腿跑开来玩了。我们找不到孩子，孩子却总能很准确地找到我们。

暑期大学生社会实践报告总结(篇11)

带着一颗激动的心，带着包里存放的xx调查表我回到了自己的家乡xx省x县xx镇xx。像这样给一个公司作调查，作这样一个调查，我还是头一次呢。有着0%的经验，带着100%的信心我开始了我的暑期调查活动。

其实回乡作调查在我回乡之前就已经在自己的日记本上排上了日程，我早已经把它当作了自己的一份工作，一个必须要完成的任务。回去的当天已经是下午四点多了，乘了十多个小时的火车，我早已累得爬不动了，只想找个地方好好休息。但想想毕竟自己还有任务没有完成呢，还是趁早为好，吃过晚饭我便来到了几个小小学同学的家里，找到几个现在也在上大学的学生，想让他们和我一同做好这份调查。他们是我最好的朋友，当然义不容辞地答应了这门差事了。我们觉得在自己本村开始为中心再到周围几个村里去调查，有必要的话我们还会去别的乡镇里去，因为他们也分别给自己安排了各自的任务。

一、农民的生活如今已是芝麻开花节节高

(一)农村的交通大为改观

我们调研的第一个村子是xx省xx市费县xx镇xx村。虽然说的只是这一个村子，但从市里回来的路上我们已经已经看到了，现在的农村已经实现了村村通公路的目标。那些原本比较偏远的山村，一改过去那种天气变化，道路变化，交通中断的状况，现在条条水泥路修进了村子里，家民再也不用担心天气给他们的交通带来的不便了。

(二)农民的观念提高了

现在的农村已经免农业税几年了，农民对国家的政策的认识水平也提高了，每日中央人民广播电台的新闻也是他们必看的。农民感激政府对农民的照顾，对这几年兴起的新农村建设更是喜上眉梢。农民一改往日那种只靠种田，秋天卖粮食来获取收入的方式。他们开始寻找自己的致富项目。村里的果园、大棚、养殖场像雨后春笋一般到处兴办。

(三)生活水平达了小康

全村彩电的普及率几乎达到了100%，包括年龄已高的老人，我奶奶今天已经是70多岁的高龄，而他们家今年把自己原有的黑白电视机封存起来，购置了一台彩电。今天村里还要实现家家连有线的目标!这样更放便了农村及时了解国家的最新方针政策。

通信发展也是更赶得上了速固定电话已经是每家一部，手机普及也已过半，年轻人差不多人人一部了，好多家庭也已经购置了电脑，每晚回家的时候也会上网冲浪，那种感觉实在是好

二、农村也有自己的不足

(一)农业机械化程度还太低

因为我所处的村子位于山区，山路曲折，田地也多在山坡上，而非在平原地区，每户的每一块土地也是比较狭长的，很不适合使用农业机械。所以到目前山上的田地还保持着最原始的耕作方式。

(二)村干部队伍状况令人担忧

三、通过调查，我也颇受启发，我觉得发展农村要对症下药

1、国家的政策再好如果不执行那也只是一纸空文!而一批有素质，有文化，有道德的农村领导干部则是国家政策顺利执行的有力保证。

2、一个好的农村干部会时刻想着怎样为百姓办事，怎么才能让村里上过上好日子，怎么才能让本村的经济有所发展!他也会利用各种信息途径为村里人寻找致富的项目，而这一点是我们所调查的村子里的干部做不到的，受各方面因素限制我们也不可能对国内所有村子进行调查，若大农村，我们只见一斑了吧!

暑期大学生社会实践报告总结(篇12)

    “三个代表”在实践中闪耀光芒莘莘学子在奉献中锻炼成长sO100    大学生暑期“三下乡“社会实践活动是高校人才培养目标的有效途径，是推进大学生“素质拓展计划“的重要举措。    我院今年的大学生社会实践活动，主题鲜明，内容丰富，形式多样，效果显著。广大青年学生在为民服务的活动中，不仅学习、宣传和实践了“三个代表”的重要思想，并以无私奉献的精神加强了同人民的紧密结合，得到了社会的广泛赞誉，而且在实践活动中拓展了自身的综合素质，增了知识，长了才干。    一、基本概况    我院充分发挥科技文化优势，紧扣今年“三下乡”活动主题，把学习、宣传、实践“三个代表”，落实科学发展观作为重点，把文化科技卫生服务作为拓展，组织了多个主力实践团，150名大学生青年志愿者以多层次的社会实践服务活动，为农村的两个文明建设开展了富有成效的服务活动。    1、大学生落实科学发展观，实践为民，身体力行“三个代表”    为了更好地发挥党员大学生在学习、宣传和实践“三个代表”重要思想的示范作用，根据学院的自身的特点，结合当地实际，我们党员大学生“三个代表”实践服务团，采取生动活泼的形式，向基层党员干部和广大群众宣讲“三个代表”的重要思想和科学发展观，宣传党的路线方针政策。开展党的革命足迹寻访活动，引导我们的同学在实践中了解党的光辉历史，继承党的优良传统。我们还为农村基层干部和广大农民群众宣讲《中央一号文件》的精神、三农问题以及可持续发展战略等方面的讲座，开拓农村干部群体的视野，提高他们的知识政策水平。    2、回顾历史，重温红色经典    今年是建党八十四周年，我们通过走访老党员、调查、参观、考察等多种形式，深入了解和大力宣传建党八十三年特别改革开放二十多年年来，我国社会主义建设取得的巨大成就，正确认识国情、社情、民情，加深对邓小平理论、“三个代表”重要思想与实践相结合的理解，进一步弘扬爱国主义精神，树立起传播科技、振兴中华的理想。同时还积极地向广大人民群众宣传我国的改革开放经济建设已进入了攻坚阶段，进入了关键时期，必须坚定不移地高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻党的“一个中心，两个基本点”的基本路线，认识稳定的社会秩序在我国社会主义建设中的重要性。    3、奉献爱心，开展扶贫支教    我们一些队员下乡宣传、招生；另一些留下来在太平中学出黑板报，写海报，贴招生简章，注册报名等。很快就有700多名同学前来注册。我们开办了特色班和文化班。特色班分为舞蹈、书法、音乐、篮球、足球、武术等培训班；文化班分为：小学启蒙班，小学低年级、中年级、高年级辅导班、初一、初二、初三、高三等辅导班。在宣布《支教班纪律》之后，正式开课。在15天的时间当中，总计上课1500多个课时。我们还为当地的学校捐赠了4000余册图书，支助了三名家庭贫困的孩子。    4、献知识智慧，无偿为民维修电器    今年，我们组织了具有维修特长的大学生组成电器维修服务队，分为当地群众开展无偿维修电器活支，在15天时间里，共为群众义务维修电视机、VCD机、电扇等大小电器100多台（件）。    5、挥洒辛勤汗水，送文化下乡    为传播先进文化，丰富农村的文化生活和精神生活，我们专门组织大学生走进国家重点工程文艺演出队并由专业教师和擅长文艺的同学担任队长。该队利用课余时间，排练了一台由歌、舞、小品、管乐演奏形式，以倡导环境保护、遵纪守法、树文明新风等为内容的精彩节目。在15天时间里，尽管日晒雨淋，文艺队克服了重重困难，分别在构披滩镇楠木湾村、三星村和太平中学共演出3场，现场观众达5000余人。    6、加强农村道德和法制建设，送法下乡    针对山区的道德观念和法律意识淡薄的情况，为促进当地农村的精神文明建设和法制建设，我们还发放了《公民道德建设实施纲要》、新《中华人民