【#作文# #保护好眼睛作文10篇#】很开心为大家推荐一篇关于“保护好眼睛作文”的好文章，感谢您的关注希望您能收藏我们的网站看到更多有趣的内容。作文是学生以言传意突出个人特长和表现风采的机会，写作可以提升我们的表达能力和创造力。作文要写得真实，避免出现凭空捏造。
保护好眼睛作文【篇1】
放学了，小明走在回家的路上。路上车来车往，天上阳光灿烂。
小明突然想书包里的故事书还没有看完，于是就从书包里拿出了那本书，不管阳光刺眼，眯着眼急切地边走边看。他的好朋友小美看见了，跑过来对小明说：小明，你不可以在路上看书的，伤眼睛，更不安全。小明说：哦，我知道了。小明把书放到了书包里。
到家后，小明放下书包，写起了作业。写完作业，妈妈招呼他吃饭，小明高兴极了，他早就饿了。小明高兴地拿着书过去，边吃饭边看书。因为吃饭不专心，菜汁滴到了书上，弄脏一大片，被妈妈训了一顿。
该睡觉，小明躺到床上了，妈妈关上了门，他又偷偷地拿出没看完的故事书看了起来，尽管光线挺暗的，但他直到看得很困的时候，才睡觉。
过了几天，小明觉得自己的眼睛看不清了。妈妈很着急，就带着他来到医院里，一检查，医生说已经近视了，要戴眼镜。小明一想起要戴眼镜，很后悔，但是太晚了，后悔已经来不及了。
我们大家一定要吸取小明的教训，爱护好自己的眼睛。
保护好眼睛作文【篇2】
每个人都拥有这一扇很脆弱的心灵深处的窗户，它就像你的一个指南针，给你指明方向，也可以让你欣赏这世间所有美好的事物，看见这大千世界的变化多端。蓝蓝的天，清清的河，碧绿的草和娇艳的花儿，在傍晚时它又像一颗璀璨耀眼的宝珠闪闪发光。它若明亮，世界便明朗，可他若黑暗，那我们眼前的世界便漆黑一片，拥有了它，我们的世界便不仅是黑白这枯燥的两色，而是五彩斑斓的，而且在我们的一生里只可以拥有这么一次，所以我们一定要爱护、珍惜它!一一它就是我们脸上重要的五官之一眼睛。
眼睛帮助给予了我们很多，也为我们付出了很多，他帮我把那一个个繁复的公式，一篇篇优秀的文章，一首首古诗融入我的脑袋里;他把春天的鸟语花香，夏天的万木葱茏，秋天的五谷丰登以及冬天的大雪纷纷照了张照刻在了我的心里;有了眼睛肺也仿佛是如虎添翼，让我们的生活更加方便！
对待帮助了我们这么多的眼睛，我们不但没有想过报答，还做了许多伤害它的事，我们的眼睛就像我们的心灵一般，非常纯洁，看得也非常清楚明亮，可在你不停的打游戏、玩手机、看电视等这些接触电子产品的同时，受伤害的也是眼睛，还危及到了你的视力，使你的视力慢慢下降，就说我吧，我经常写作业时不注意自己的姿势，俗话说:胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，可我老是写着写着身体就趴在桌子上了，脸也快贴着本子了，还经常玩手机，一玩就是一两个钟头。心里总是想着:没关系的，就玩一会儿。就这样一天一天过去了，我的视力也越来越差，右眼越来越模糊。上学时坐后排也看不清老师写的字了，这使得我才意识到眼睛的重要性。
眼睛是我们心灵的窗口，如果没有了眼睛，那我们的世界将是多么黑暗呀！如果没有了眼睛，那我们的心灵也没有了窗口，眼睛不仅是我们的朋友，还是我们生活中必不可少的一部分，所以我想告诉大家一定要保护好自己的眼睛，不要再让它受到伤害了。因为它能让我们看到这绚丽多彩、千奇百怪的世界，让阳光照亮我们的心灵之窗吧！
保护好眼睛作文【篇3】
小军是个爱读书的孩子，咱们给他起个外号儿，叫小书迷。可是他有个坏习气。今日就让我来给你们讲一讲他的小故事吧。
那天，小军走在上学的路上，他忽然想起书包里有本美观的书叫《海底国际》，小军拿出版来，在扎眼的大太阳下一边走一边津津乐道地看起来。到了正午吃饭的时分，小军把书拿出来持续看，一不小心把菜夹到了书上，把书都弄脏了，可他仍是着迷地看着，都忘了饭菜是什么滋味了。下午放学回到家里，小军写完作业吃完饭，心里想：我再看一瞬间，应该没事儿吧。小军就拿起书又看了起来。看了一会小军累了，就躺在了床上，就着暗淡的灯火持续看，直到妈妈叫他睡觉了，他才依依不舍地放下书，闭灯睡觉了。
他常常这样看书，有一天早上，小军觉得看不清东西了，就跑去说：“妈妈我看不清啦。”妈妈赶忙领小军去医院查视力了。医师查看了一下小军的眼睛，问：“小朋友，你的视力怎样这么差？”小军欠好意思地说：“我很爱看书，可是看书习气欠好。”医师微笑着说：“爱读书是功德，可是必定要记住，有必要留意维护眼睛。”
小军的工作给了咱们深入的经验，咱们必定不在过强过暗的光线下看书，不过度用眼，永久保护自己的眼睛。
保护好眼睛作文【篇4】
5月21日由福建省少儿频道《成成学法律》栏目携手小记者网发起“关爱眼睛，关注未来”爱眼月采访活动免费进校园为同学们检查视力。
小记者的任务是通过观看了保护眼睛和预防近视等相关知识，然后要对全校的师生进行了相关的采访。
采访活动即将开始，我的心情简直是说不出来的激动啊！！！耳边响起小记者一团一的培训老师说：“马上我们就要开始采访了，没把问题编好的赶紧编。”看到没编好问题的同学在那里狂写~！不禁地盯着手上的采访纸条，就差没把它看穿！
一、采访问题如下：
1、为什么现在戴眼镜的人很多，都是小学生呢？
2、如何预防近视眼
3、为何每天坚持做两次眼保健操
4、爱护我们的眼睛要注意哪些事项
二、被采访对象：有同学、医生、老师、校长
三、总结原因
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。那么小学生近视的原因有哪些，如何防止近视?现在一起来看看吧。
为防止近视的几条建议
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让 眼睛长期处于疲劳状态。
保护好眼睛作文【篇5】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不放晴地看了起来。一位叔叔走来和颜悦色地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津乐道地看了起来。吃饭了，香馥馥的饭菜现已端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎样还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不睬妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难过，要靠近看才干看得清，黑板上的字都看不见，成果越来越差。小明把这件事告知了妈妈，妈妈吓坏了，赶忙带小明去医院查看，查看完了，医师说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿态不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，咱们要维护视力！
保护好眼睛作文【篇6】
如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已;过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸;如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。
造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。
当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚;还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保护眼睛呢?首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟;而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。
保护眼睛作文600字篇二：
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福!上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的`青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了......我真想快快摘掉眼镜啊!
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的!
像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了最高峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。
保护好眼睛作文【篇7】
我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊!
亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。
上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西。但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……
保护好眼睛作文【篇8】
眼睛是我们心灵的窗户，如果我们没有了它，整个世界就变成了一片黑暗，我们怎样才能保护眼睛，让它不受任何伤害呢？
今天，张梓涵给我们讲了怎样保护眼睛的知识。张梓涵经过一个星期的准备，已经很充足了。
叮铃铃！上课了。同学们都回到了座位上。今天，我给大家讲的是怎样保护眼睛。黑板上的画五颜六色，有一副手机拿着一副眼镜对一个小女孩说：你天天陪我玩，我送你一副眼镜吧！眼镜上面还有五颜六色的星星。张梓涵说：世界上中小学生近视最高，快达到40%了。同学们有的张大了嘴巴，有的吃惊得叫了起来。
同学们的近视主要因为用眼不正确，看书、看电视时间过度和父母的眼睛也有关。
看咱们班里有多少戴眼镜的，他们的眼睛给他们的生活带来了许许多多的不便。比如热的空气会让他们分不清上下左右，没有眼镜也会什么都无法辨认，张梓涵说。
如果想要让眼睛不再看不清任何东西，就要向以下几点学习：
1、多吃新鲜蔬菜和水果可以明亮眼睛，补充维生素。
2、少看电子产品，看书时间要适量。
3、多出云运动，去看看远方。
4、写字姿势要正确！眼离书本一尺远。
眼睛是最重要的，人们失去了它，人的一生就不再充满五彩缤纷的世界了，也看不到欢乐，快乐的场面。让我们就现在行动起来，保护好眼睛吧！
保护好眼睛作文【篇9】
我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。
星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。
1、用眼不当。
2、遗传亲人的基因。
3、光线导致近视。
4、挑食，缺维生素。
接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。
张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。
看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。
眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！
保护好眼睛作文【篇10】
在春天，一个一般的人，能够看到那些美丽的植物和花朵，国际是那么美丽，是多么缤纷多彩，笑脸是那么香甜，可这些关于一个瞎子来说是什么呢？是一片漆黑仍是个无底的黑洞？瞎子有的是天然生成的，有的是后盲的，假如用眼不妥那么你便是下一个瞎子，所以，让咱们保护咱们的眼睛吧！
近几年咱们青少年近视的人变得许多，每天学习要用眼，看书要用眼，不是点夜灯便是做课件。
记住我家刚有电脑时，我现已激动的无法用言语来描述了，我简直每一有时刻就要在网上，玩游戏、看歌词，当我觉得自己成为真实的网民时，其实我从此变成了一个难民，时刻久了，我的视力下降到了5.0以下，看东西也看不清楚了。
?哎！我真懊悔最初不听家人的话，我现在一看到电脑就气愤，恰似与它有什么仇似的!
我决心要避免深度近视，我每天下课时，都要向外面看看绿色的东西，像翠绿树啊、小草啊、这些东西，当然瞭望也相同能够放松眼睛！
写作业的时刻最多为两个小时、而且在写作业时必需要坐直、胸离桌一拳、而且每天在9点有必要睡觉、不在暗淡的灯光下看书、而且确保每天准时细心地做眼保健操，不久后我的视力康复到了最佳状况！
咱们还很小，还有更大的国际咱们还没有看到！看到那些美丽的东西要用什么东西看呢？对！便是眼睛，眼睛是美丽的，就像天边那美丽的彩霞，仍是一把能够敞开咱们五光十色的未来的大门的钥匙，眼睛又像挥舞着翅膀的天神为你的未来洒下满满祝愿，一双亮堂的好眼睛是你一生中最大的财富！所以同学们，让咱们行动起来吧，保护自己的眼睛，让明日那灿烂的光辉照射着咱们吧！
