趣祝福工作总结（编辑 悠游诗人）文档写作是学习与工作中不可或缺的一部分，参考范文是很重要的一个方法。 通过分析这篇范文，我们学会了如何从整体上考虑构思方案，也许你已经积累了不少类型的范文了吧？请欣赏我们为大家整理的“顶岗实习实践自我总结”。
顶岗实习实践自我总结(篇1)
这两个月来，本人能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：
第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是写作工作是相对比较艰苦的工作，在工作中边学习边实践，要多动脑筋。
第二，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率有待提高;
第三，自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。
在以后的工作与学习中，自己决心认真提高专业知识水平，加强责任心，为企业的快速发展，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。总的来说，实习生涯里，学到很多东西，明白很多道理，同样也吸取了很多教训。为我以后找到好工作作了很好的铺垫。日后我会更加努力加强自我，无论是理论、实践、生活交际方面都不放松。以正确的态度看待自己，以更加自信的自己来面对这个日趋激烈的岗位竞争。
实习是每个学生必须经历的过程，实习是学生踏上工作的桥梁。学校安排我们外出实习，是让我们学到更多的知识，让我们更加的了解社会，了解自己的专业，让我们将课堂上学到的理论知识结合到工作当中，从中吸取工作经验，为以后的工作打下基础。
社会时代正在不断的发展，对于技工的要求也不断的升高，现在的社会找一份好的工作太难，差的自己又看不上，所以工作单位不断的招人，但是却招不到，所以竞争能力加大，在家宅的人也越来越多，毕竟对现在的年轻人来说，压力真的好大。在学校的安排下，我到一家公司工作实习，因为我知道现在工作的难找，没有本事的只会被这个社会所淘汰，所以对这次的实习我很看重，在实习工作中要不断的提高自己，充实自己，才会为以后的工作打下坚实的基础。在工作时，我一直抱着一丝不苟的心态来完成工作，还记得刚进公司时，我什么都不懂，但是我做事勤快，活泼开朗，很快就和同事们打成一片，在给工作中有什么不懂的，就虚心的向那些前辈请教。有的同事要你帮忙，如果有足够的时间我都会，伸出援助之手尽所能及。在实习中，由于我是一名实习生，所以我的工作量并不大，所以我会让其他同事安排事情给我做，本来不会的，可是在他们细心的指导下，我也就慢慢熟悉了，到最后我已经和一位正式员工一样的工作了。
在实习中，我做到工作认真，很同事和睦相处，做事勤快，不懂就虚心向同事们请教，前辈们的指正我会虚心接受，然后努力改正，在上班时我严格遵守公司的规章制度，没有迟到早退，无故旷工等现象。这次的实习可以说是完成的很圆满。
通过这次的实习，我们学到了很多的东西，最重要的应该是我们学到了工作经验，现在不管是什么公司企业、工厂都要的是工作经验，拥有了工作经验，找工作时就会顺利很多。在实习的过程中学到了太多的东西，也让我更加明白了书上得来终觉浅，须知此事要躬行的含义，有些东西也只有在动手实践的过程中才学的到，所以在以后的工作中，我会继续努力，绝不怕吃亏，努力的将工作完成的更好。在这个时代，只有不断的学习新的知识，用知识来武装自己的大脑，才会生活的更好，工作才会顺利长久。
顶岗实习实践自我总结(篇2)
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的才能，为以后走上工作岗位打下根底，更好的走向社会。
二、实习内容
参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工标准及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法，学习先进的施工技术和施工方法。熟悉图纸的绘画，加强读图的才能。协调各工种之间的矛盾，处理好工地上出现的各种问题。
三、实习工程
x市x村廉租房二期一标(x建筑工程)
四、实习概况
在实习期间遵守实习单位和学校的平安规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教擅长发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很详细的理解，同时对局部工程进展理论操作。
1.测量工程测量所用仪器必须有出厂合格证，工程所用的仪器误差应在规定范围内。水准仪误差范围为小于或等于25mm。经纬仪误差范围为小于或等于25毫秒，测量时应检查所用仪器不得有损坏，测量所得结果误差不得超过20mm。
2.钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原那么;钢筋必须有出厂合格证和检验报告，并送至质检站出质检报告，按国家标准进展复检合格前方可用于工程中，假设钢筋在现场加工，其制作加工工序为应为：钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎→自制质检。
3.模板工程模板及其支架应根据工程构造形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供给等条件进展设计。范本及其支架应具有足够的承载才能、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时范本及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的情况时有发生。为防止事故，保证工程质量和施工平安，提出了对模板及其支架进展观察、维护和发生异常情况时进展处理的要求。
五、实习主要工作任务
此次实习的主要任务是掌握工地的建筑类型及其施工方法和施工技术，理解工程的性质，规模，建筑构造特点与施工条件等内容，理解不同机械设备的操作范围和规程，多理解看到的不知道的知识。掌握工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料接收，搜集有关技术资料，整理施工实习日记，做好实习收尾工作。熟悉图纸，熟悉施工组织设计，严格按照施工组织设计、图纸进展施工，并对一些重点施工阶段实行蹲点守候指导。处理好各工种间的矛盾。
熟悉工地上常用的机械设备的性能和操作范围和规程。在施工现场用的“双锥反转出料搅拌机”，它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进展搅拌作业。搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕程度轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进展有效的本钱控制，正确的放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。
在如今的施工现场中砌筑工程所用的块材都是空心砖，因为空心砖具有良好绝热性能，和节约材料降低本钱，主要用于非承重墙或框架构造的填充墙等部位，比方阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔(空心砖)1/2处，孔向下(将少数分布筋埋入)交织搭接。假设空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。
在施工现场中，应该节约用水，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的`质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求;对水泥标号也有要求。要培养工人养成节约用水的习惯，用完关水。
六、实习感想
各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建立而努力着。
在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。 首先我想到的是平安问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才平安。平安兜网假设没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，假如是人掉下来，他的生命平安还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，假如不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命平安，企业的负责人应该为他们买保险，平安员应该加强民工平安教育，并且时刻提醒他们注意平安。
其次是工程质量问题，工程质量直接关系到人民的生命财产平安。工地应杜绝偷工减料，加强质量检测，民生工程更应该如些，这样才能为人民造福。
七、实习的经历及收获：
首先本此实习的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过两个月的实习我能承受下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不管以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的理解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差异的。这次实习对我的识图及
顶岗实习实践自我总结(篇3)
自己在大学期间机电工程专业的学习中，注重理论的学习，却很少接触到实际操作。因此，为了提升自己的实际技能和工作经验，我决定参加一次巡检顶岗实习。这次实习让我深刻体会到了工作的细节和实践的重要性。在这篇自我总结中，我将详细描述我在实习期间的工作内容、工作中遇到的问题以及我所得到的成长和收获。
这次巡检顶岗实习是在一家机械制造公司进行的。在第一天上岗时，我感到有些紧张和迷茫。我被分配到一个小组，与另外两名工程师一起工作。他们非常有经验，并且对我的到来非常友好和热情。他们详细地向我介绍了工作内容和注意事项，并帮助我逐渐融入了团队。
我的主要工作是进行设备的巡检和维护。每天早上，我们需要按照巡检表逐个检查设备的运行情况。这包括测量机械零部件的尺寸、检查润滑油的情况、观察设备的运行状况等。如果发现异常情况，我们需要及时处理或报告给相关部门。
在实习期间，我遇到了一些问题。由于我缺乏实践经验，在最初几天里，我对设备的操作和检查不太熟悉。在测量尺寸时，我经常出现误差，无法准确地确定零件的质量。为了解决这个问题，我主动请教了老师和同事，向他们学习正确的操作方法，并请求他们多给我一些指导。经过几天的练习和学习，我的技能得到了显著提高，并能够独立完成巡检任务。
由于工作需要，我经常需要与不同的团队成员合作完成工作。有时沟通不畅和理解不一致会导致工作进度受到影响。为了解决这个问题，我主动与团队成员进行交流和讨论，确保我们在工作中保持高效的沟通和协作。通过与他们相互学习和倾听，我学到了如何更好地与人合作，并在团队中扮演积极的角色。
在实习期间，除了解决问题和提高技能外，我还受益于与其他同事的交流和学习。每天下班后，我和同事们经常进行讨论和交流，分享彼此的经验和知识。他们给予了我很多宝贵的建议和指导，并告诉我应该如何在职场中发展和成长。这些经验对我来说非常有价值，让我更加明确了未来的发展方向和学习的重要性。
通过这次巡检顶岗实习，我不仅提高了自己的实践技能，也了解了工作的具体细节和要求。我意识到纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有通过实际操作和实践经验，才能真正理解和掌握所学专业的知识。在以后的学习和工作中，我将更加注重实践，积极参与实习和项目，不断提高自己的实际能力。
这次巡检顶岗实习让我受益匪浅。我通过与经验丰富的工程师合作和交流，学到了很多实用的技巧和知识。我也意识到了学习和实践的重要性，并意识到只有勇于接触和解决问题，才能不断提高自己的能力。我希望将来能够有更多这样的实践机会，让自己更好地发展和成长。
顶岗实习实践自我总结(篇4)
顶岗实习自我总结（一）
三个多月的x顶岗实习，很快接近尾声，现在想来，所有的就剩下沉淀在心中的一份对教师的憧憬以及对孩子们的那份责任以及承担这份责任的历练以后的积淀。
201x年5月20日，我怀着激动地心情踏上了期待已久的顶岗实习之路。当我坐上离开湖北民族学院的班车的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅途，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚灿多彩的回忆和无与伦比的财富。
记得那天我们是早上8点多钟从学校发车，下午6点多钟才到实习点（鹤峰县最偏远的一个乡镇中学——铁炉民族中学），坐了近10个多小时的车。我们一行3人虽很疲劳但很兴奋，毕竟这是我们第一次实习，是我们第一次以老师的身份走在校园里。接下来几天并没有什么实质性的工作，只是分别听了下教学主任和所顶的岗的老师的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧，真正的工作是从第二周开始的。前几天“上班”只有两种感觉：忙， 累。每天觉得睡眠不足，早上6：30起床，晚上10点多彩回寝室。但我知道我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还很多，这是我所预料的，也是我所想要的。因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志。zfw152.com
我的实习顶岗被分配顶田绍剑语文老师的岗教802班的语文和701班的历史。这两个班的课程全部放手由我独自完成，完全成为一名真正的教师。这让我在庆幸自己能大展拳脚的同时渗透了些许忧虑，毕竟自己还是出生的牛犊。但既然选择了顶岗实习，就努力把它做好！
我的顶岗实习有以下几个方面：
（一）教学工作
第一周，我通过指导老师先熟悉802和701班的基本上课情况，以了解学生姓名，成绩为主，同时学习指导老师的教学方法和教学模式流程。第二周，由于所顶的岗的老师即刻到大学深造，且我们在大学期间有充分的准备，对于教师技能这一块也比较有信心，所以在听课的一周后就开始独立走上讲台了。在铁炉中学，我对自己要求很严格，每次上课前都要充分的备课，并请一些资深的语文老师修正。所以我的工作就是听在校优秀老师讲课—-写教案---试讲----修改---上课，反复练习，完善，尽量让每节课所讲的内容烂熟于心为止，即使这样，我还是遇到了许多平时没有学过，也没料到过的问题在课堂上出现。这让我知道教学生知识时，我仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。
对于上课，我有几点体会：第一，如我所教的语文和历史这两门课程，是属于文学方面的东西，本就应该充满乐趣于中。经过3个月的讲课，我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，兴趣是最好的老师。只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，不再视学习为负担。这样才能更好的吸引学生的注意力。我听了两位老师的课，一位活泼一位严谨，从效果来看前者要好些。所以上课的例子一定要能提高学生的兴趣。我觉得在这一点上，我以及另外两位实习生队友都做得很不错。第二，上课的内容一定要把握好，还要了解学生对于课程的掌握及记忆程度。还记得那次我上语文第四单远《桃花源记》这课，我要求背诵过，可这单元上完后，我检查背诵情况，发现我错了，全班竟没几个能完整的背出来。这时候，我觉得很伤心。对于这个，我自己反思了，我太过放松对他们的检查过关情况了，且学生对于这们课的重视程度远不是我所想的。所以以后我一定要把握好课堂的内容与强度，严格过关所学的知识。第三，所有的课程要形成一定的联系，那么，课程就会形成一条链。学生更加容易接受，讲授起来也更加上手。第四，俗话说，要给学生一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂课不仅要求我们能旁征博引，而且平时也会一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更重要的是你要能够以学生能够理解的平实话语将它表达出来。往往我们认为容易的在学生眼里也许并不是这样的认为。我们要时刻站在学生角度想问题。
在3个月的实习过程中，我所教的两个班参加了三次大型的月考，我的语文，历史成绩得到了学校领导及学生家长的肯定与好评。当然我也认识了自己的不足：一，我的语速有点快。二，我的板书有点乱且出现过错误。三，在讲授知识点时，在突出重点，难点的同时对学生的自主探索学习有所忽略。
（二）班主任工作
在实习中，我还做了班主任工作。在原班主任彭老师的帮助下，顺利完成了各项任务。我的班主任生活是从早上6：30开始的，简单的洗漱加上仓促的吃点早餐，为的是能在7：10到达办公室，7：25到教室督促学生做好值日和晨读；中午12：30要到教室稍加管理学生午休的情况；下午17：20有时候到教室看学生的小自习的纪律；晚上19：00——22：00到教室督促学生晚自习。我一般一周去两个晚上。所以，我们经常是披星戴月。头几天还能坚持，而过几天之后就会感到特别的苦与累。而像那些老教师，他们长年累月都是如此，教师这份工作的辛苦可见一斑。在班主任工作方面，我觉得对于学生最重要的就是“爱心”。而且，我觉得对学生的管理最重要的就是“刚柔相济”！
通过实习，我初尝到了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到了当一名教师所肩负的责任；通过实习，我还懂得了作为一名教师一定要吃苦耐劳，脚踏实地，求真务实，用最好的精神投入到工作中，并不断的丰富自己的知识，我将认真总结教育实习经验，为明天走上教育工作岗位做好扎实基础。今后，我一定尽自己最大努力，做一名出色的人民教师，三尺讲台我准备好了！
顶岗实习自我总结（二）
太匆匆！ 转眼间我就要和我的顶岗生涯说再见了；对我顶岗四个月的XX中学说再见了；对爱我的老师，同事，学生说再见了。在实习的这段日子里有太多的感慨，它就像人生的一段旅行，有欢喜悲伤，有疲惫感动，而最多的是收获。这段实习旅行使我的人生更加的丰富多彩，这是我人生中一段非常美好的回忆。这其中也蕴含着太多的感激。
首先，我要感谢XX大学。感谢其给与我这次实习的机会。我真正地走上了讲台，接触了初中生。经过这半年的锻炼，在授课方面有了很大的提高，这也坚定了我从事老师这一行业的决心。
然后是对实习学校的各位老师，尤其是我的指导老师XX和XX老师。我刚到XX中学时是被分到教初三的三，四班。我的指导老师是X校长。刚到初三的我很紧张，压力很大。是X校长给予我安慰与指导，帮我找到自信。讲课的方法是X校长教的，班级的管理也是X校长教会我的，还有在生活上，X校长也很是照顾我。还记得学校第一次放假，我回家时，X校长还特意来送我。告诉我怎样打的，怎样去车站……我真的很感激X老师。实习一个月后，教初一三，四班的X老师要去XXX学习二个月。在她走后的二个月将由我和另外一名实习老师教三，四班英语。我负责教三班。在X老师走之前，我听了她的几节课，从中学到了教初一小朋友的方法，这个和教初三是不太一样的。在初一更多的时间是在做游戏中学到知识，而初三的学生由于时间紧张，多半时间是老师讲学生听。很快我适应了初一的教学，我所带的班的英语成绩一直很优秀。二个月后X老师回来了，当我再次听X老师课时，和以前大不一样了。在发音方面，更加准确了，而且几乎是全英教学。宋老师讲课时特别有感染力。我们的第二次录课也要进行了，宋老师很耐心的给与我指导，在她的帮助下，我成功的进行了第二次录课 。在我的教学生涯中，能够遇到X老师和X老师这二位指导老师，我真的感到很幸运。
最后要感谢实习学校的各位领导。X校长很随和。刚到这个学校时，我们不太适应这里的环境，也听不太懂当地的方言。X校长用不太标准的普通话和我们交流。当我们需要买生活用品时，他亲自开车领我们去逛街，一边开车一边讲述着各个大小的店铺。哪里的菜便宜，哪里适合我们买衣服……X校长真的很体贴。学校里还有我的指导老师X校长，负责初一，二学习方面的牛校长，还有五个主任，其中有三个女主任。无论是在学习还是在生活中，领导们都给与我们最大的帮助。由于当旅游景点很多，在周末时，X校长带我们去了溶洞。在周末，主人们还和我们一起包饺子，大家一起说说笑笑，就像一家人一样，没有领导实习生之分，他们就像我们的父母一样。这让身在异地的我们感到很温暖。在学习方面，领导们也很支持配合我们。教研组每个大周都会听我们实习老师的课，给与我们建议与肯定。老师们也很配合我们的活动。在“如何上好一堂课”及“新课标演讲”中，X校长，X校长还有其他很多老师都参与我们其中，给与我们指导。真心的感激学校的领导们，在我们的教学生涯初期给与我们最大的帮助。
马上就要对我实习半年的学校说再见了。心中充满了太多的不舍。回首曾经，我们告别了初上讲台时的紧张不安；告别了大学里的散漫自由的生活；告别了平日里轻狂浮躁的状态。我们成熟了；我们自信了；我们长大了。这些收获都是这半年的实习所得。我会永远记住这段美好的时光。
最后，祝学校永远朝气蓬勃，桃李满天下。
顶岗实习自我总结（三）
2月10日，我的顶岗实习之路正式开始。近5个月的实习生活，有笑有泪，有苦有乐，现在这一切都快要结束了，回顾这走过的半年，留下的是成长的足迹。
一、顶岗，无悔的选择
怀着对教师这个崇高而又平凡的职业的向往，我选择了顶岗实习。我实习的学校是一所农村中学，各方面条件相对艰苦，但正是这样的地方，才更需要优秀的教师。不管条件怎样，我始终相信积极的心态决定向上的人生，风雨过后会有更加灿烂的阳光。实习期间，我以一个教师的标准要求自己，爱岗敬业，为人师表，认真工作，做学生的良师益友，现在我已圆满地完成了自己的教学任务。
五个月的教师生涯使我更深刻地明白了教师的真正涵义，教师需要像严父慈母般关心信任学生，更需要甘为人梯、高度负责的奉献精神。教师，其实真的很平凡，但又很神圣。感谢顶岗实习，让我以一个教师的名义生存于世。可以说，选择了顶岗实习，就选择了一段艰苦但绝对有意义的人生经历。顶岗，是我无悔的选择。
二、工作，快乐的收获
在教学方面，我担任了xx中学四到九年级共十一个班的心理课，每个班每周一节课。心理学是我的专业，能够上自己的专业课，这是实习学校领导的信任和支持，更是我的幸运。实习期间，在没有课本的情况下，我展开了所在实习学校全校11班的心理课。针对不同年龄、不同阶段的学生特点，需要准备不同的上课内容。比如九年级学生们面对着日渐临近的中考，我上课的内容便涉及未来，感恩，潜力的发挥，心态的调整，考试焦虑，考试归因，减压等主题；而低年级的孩子们多以游戏为主，讲解为辅，主题涉及自我，情绪，自信，幸福，注意力价值观等等。总之，我力求上好每一节课，做到了注重学生主体性的发挥，使心理课在实习学校有序展开，学生们在心理课上不仅收获了快乐，也体验了成长。另外，由于学校的一些突发情况，从5月份开始，我还担任了五年级一个班的英语课的教学，这样一周又增加了6节课。英语虽然不是我的专业，但本着对学生负责的原则，我也做到了认真上好英语课，认真批改作业，完成了教学任务，并带领学生一起复习备考，力争学生们期末考试能够取得好的成绩。()
顶岗实习实践自我总结(篇5)
在我的大学生活即将结束之际，我有幸参加了一次毕业顶岗实习。这段实习经历让我受益匪浅，不仅加深了我对专业知识的理解，也提升了我的职业素养和实践能力。
在实习的第一天，我怀着一颗满腔热忱迈进公司的大门。虽然有些紧张，但是我坚信通过这段实习经历，我能够更好地锻炼自己，为将来的工作做好准备。我的导师非常友好和耐心，他引导我了解公司的业务流程、产品以及市场需求。在全方位了解公司后，我开始担任业务助理，负责数据分析和报告整理等工作。
这段实习期间，我深刻认识到了理论知识与实践的差距。虽说在学校里学到了很多专业知识，但是在实际工作中运用起来却并不容易。我遇到了很多问题，对于一些专业术语和工具的使用还不够熟练，但是我没有退缩，而是积极主动地向同事和导师请教，并查阅了大量的资料。通过不断的学习和实践，我逐渐掌握了一些技能，我也发现自己在团队合作、沟通和解决问题上有了显著的提高。
在公司的实习期间，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一些职业素养和工作态度。我学会了如何与同事合作，尊重每个人的意见和贡献。在一个团队中，每个人都有自己的特长和经验，我要善于倾听和接纳不同的声音，并能够与他人合作达成共识。我学会了如何有效地沟通。在工作中，沟通是非常重要的，它能够帮助我和同事们更好地协作，避免误解和冲突。通过这段实习经历，我意识到沟通需要及时、准确和清晰。我明白了困难和问题是难以避免的，但是重要的是如何去解决它们。在实习中，我遇到了很多挑战，但是我不会抱怨或退缩，而是努力克服困难，并从中学到经验教训。
除了专业知识和职业素养的提升，这段实习还让我对自己的未来有了更明确的规划和目标。通过参与实际工作，我对自己的兴趣和潜力有了更深刻的认识。我发现我对数据分析和市场调研非常感兴趣，而且我也表现出了较高的能力。因此，我决定在毕业后进一步深耕这个领域，提升自己的专业能力。
小编认为，这段毕业顶岗实习给了我很多成长的机会和经验，让我在思维、学识和实践层面都有了很大的提高。通过实践，我学到了很多在学校里无法获得的宝贵经验，并且发现了自己的优势和兴趣所在。我深知这段实习是我职业生涯中的一个重要起点，我会珍惜这次机会，不断努力学习和成长，为将来的工作打下坚实的基础。同时，我也要感谢公司给予我这次实习机会，并对我的导师和同事们的指导和帮助表示由衷的感谢。我相信，通过这次实习经历，我已经迈出了成功的第一步，未来的道路将更加广阔和光明。
顶岗实习实践自我总结(篇6)
虽然当初报的是省外的大学，但在学校中得到的锻炼甚少，遇到什么事也是宿舍姐妹帮着想办法，难过了，受委屈了都有她们在身边，也算做过兼职吧，但也是跟好友一起。那时的自己跟个长不大的孩子没啥区别。
稍有内向的性格，加上大学里以读书为大半的消遣，就更不善于交流了。来实习的第二天就上我的第一堂课，我还没有教科书，就向其他老师借了一本，也不知当时是哪里来的勇气，竟在连开场白都没准备的情况下就上讲台了，可能是山穷水尽唯有如此了。登上讲台，底下那几十双小眼睛如同一个个小太阳般集中在我身上，两颊火辣，心脏剧烈跳动，那感觉就像在学校跑完了八百测试，结结巴巴做了一下自我介绍算是开场白了。好在平时多看了几本书，虽没备课，达不到随手拈来的水平，但勉强能糊弄过初一的学生。
磕磕碰碰地上完了第一堂课，太过于紧张以至于现在除了能记起自己紧张外，其他一概没印象。后来便跟着指导老师先听她讲课，偶尔短小的课文或者阅读题什么的我讲，让指导老师听课帮助纠正不足。两周后我便正式担任两个快班的语文教学，前两周有指导老师护着，感觉实习挺顺利，可一旦让我一人扛着时，便发现各种各样的困难如雨后春笋般的给我冒出来。前两周有指导老师在，感觉七八班(我带的俩快班)的孩子挺懂事，课上纪律好，课下学习也用功，殊不知我是老虎后面的狐狸，以前他们表现好，全是指导老师的威望在那镇压着。我单枪匹马一个人上阵时，各班那几个调皮的男孩子一个个出来给我捣乱。
有点没辙了，甚至觉得那几个熊孩子讨厌，故意跟我作对。就此问题请教指导老师，指导老师告诉我是我对他们太温柔，太放纵学生了，老师必须有老师的威严，让我赶紧悬崖勒马，要不然以后管不了的就是一个班，而不再是几个人。听完指导老师的话，我开始认识到问题的严重性，细想也是，处于他们这个年纪的孩子本身就自制力差，如果我再要求不严，任凭他们由着性子，既是对他们学习的不负责，自身也没有做老师的样子。就这样脱离之前的淑女轨道，带着女汉子的架势，在班上惩治那几个家伙借此而杀一儆百，别说这招还真管用，他们老实多了，不过这招也只能维持几天的太平，我稍一对他们放松警惕，他们就“回到原形”。好在我办公室的老师都是资历深厚的班主任，在管理学生这块经验丰富，通过课余时间向他们的请教，使我受益匪浅。就这样对他们我采取恩威并施的办法，对他们严格要求，当他们进步时，及时嘉奖，这样师生关系融洽，同时学生的态度也端正，课堂纪律好，课下也能认真完成布置的学习任务。
我带的是两个快班，进度比其他六个班都快。学生学的快，要求学的就多，逼的我是准备的多，教的也多。每周几乎有各种各样的测试，之前是从其他老师那找资料，但那几个老师带普班，进度没我这么快，他们所准备的资料也不能供应，没办法我只好抽空做中考题，先明确一下中考考点，再结合自己的教参和一些网上的资料给他们出题。之前我只管我那两班，现在全年级小测试的题都包我身上了。先不说累，就打印这些卷子，既要跟人说好给你打印，又要找后勤人员万无一失地给你送回来，期间要费好多口舌，对于不善交谈的我来说，可真是一挑战。
以前在学校时是学生，只需要管好自己就行，就算偶尔管不住，荒唐一下，但不出啥大事也没事。可现在不一样了。在上好课的同时还要确保这堂课四十几个孩子各种各样的安全，就连他们在我课上起点小别扭，我也得在课下把他们找来，让他们和解，要不然那俩孩子在课下打起来，要是失了手，责任就全在授课教师。这还好在都是自己的学生，要是碰上不是自己带的学生，就更难处置了。就拿上次来说，八班最后一节课是属于由语文老师组织的阳光体育，我便带学生们去操场玩，男生打篮球，女生玩跳皮筋，就在男生打篮球正起劲时，几个初二的男生来侵占他们的场地，跟他们一个篮球架下玩，虽然两个篮球，各玩各的，但是都在一个篮筐下，一山不容二虎，岂有一个篮筐容两伙人玩的道理。
我知道我不是当地老师，更何况他们不是我们年级的，我没资格说他们让他们退出场地，人家也未必听。我也清楚，如果不让八班孩子玩篮球，这样可以避免双方矛盾，我也知道我提出此要求八班孩子一定会听我的，但是他们是我的学生，在这个场景下，我必须在不让他们受欺负的情况下，给他们争足面子。正在我束手无措时，大老远地看见初二的体育老师，虽然还谈不上认识，但顾不了那么多，我过去跟他简单的说明了一下情况，请他帮助让他的学生去别的场地，避免两班孩子发生冲突。在初二体育老师带初二学生离开的时候，八班那几个小家伙都高兴地望着我。这事后，又加多了我在他们心中的分量。【W286.coM 迷你日记网】
现在静下心来想想，这两个月经历了好多，也是真的成长了好多，虽然这期间累的要死，早上五点起，有如高中，但当听到他们学校的领导对我的教学工作给予肯定时，以及师大老师来听课时夸我是做老师的料时，这些累都值了。
说道最后真的很感谢，师大，给了我们这个顶岗锻炼的机会。在没顶岗前，我好多事都做不成功，甚至那时都不敢设想，我竟会独立的面对如今这一切，而且还能做的很好。虽然在别人看来这些都不算啥，可这些却让之前容易自卑的我倍添自信。
在这今后的两个月的实习时间里，对于学生尽职尽责，认真谦虚地向当地老师请教。希冀自己珍惜着蓝的天，白的云，青青垂柳环绕下的一切。
顶岗实习实践自我总结(篇7)
1.工作学习方面
本月实习期间，在师傅的指导下我应经能够熟练的进行现场检车工作，同时对洗钩换瓦、试风机使用更加熟练了。本月我跟随师父分别在CD首部和CD万吨进行了工作，更加熟悉了列车首尾部的作业流程。工作时一定要严把安全这道关卡，安全是重中之重，师傅教导我，检车时眼睛不要一直盯着待检车辆，眼睛要“活”，一定要注意脚下和临线转线等一些情况，我一直牢记在心。月末我进行了定岗考试，并顺利通过，成为了一名合格的“背面”，但我知道，我要学习的东西还有很多，理论与实际还是存在很大的差异，加强两者的结合，为以后工作打下了坚实的基础。
2.生活方面
在生活方面，特别感谢师傅和同事们的关心，叮嘱我一定要注意安全，注意防寒保暖，我有不懂的问题，他们都会详细的为我解答。所里的领导也经常找我们谈心，询问我跟工作生活的情况，让我感受到了家的温暖。
3.不足与改进
在现场实习期间，对工作流程了解的还不够透彻，导致工作中走了一些不必要的弯路，对工作进程产生了一定的影响。业务能力尚需提高，实践经验与理论知识都需进行突破提高。
加强学习，深入理解作业流程，加强专业知识、业务技能的进修，为更好完成本职工作夯实基础。
