趣祝福心得体会（编辑 悠游诗人）敬老院社会实践是指个人或团体在敬老院这一特定场所，通过参与一系列服务和交流活动，以实现关爱老人、服务社会、锻炼自身能力和提升社会责任感等目标的实践行为。以下是小编帮大家整理的敬老院社会实践心得（精选12篇），希望能够帮助到大家。
敬老院个人心得体会 篇1
在这个温馨而深刻的敬老院社会实践活动中，我仿佛穿越了时间的长廊，走进了一个个饱经风霜却又温暖如初的故事里。这次经历，如同一股细流，缓缓滋润了我的心田，让我对生命、对责任、对爱有了更加深刻的理解和感悟。
踏入敬老院的那一刻，空气中弥漫着一种宁静而祥和的气息，那是岁月沉淀下来的温柔。老人们或坐在轮椅上沐浴着温暖的阳光，或聚在一起轻声细语，他们的眼神中流露出对过往的怀念，也闪烁着对未来的期许。这样的场景，让我瞬间感受到了时间的重量，也激发了我内心最柔软的部分。
在实践过程中，我参与了陪伴老人聊天、协助他们进行日常活动、组织小型文艺表演等活动。每一次与老人们的交谈，都是一次心灵的对话。他们用最朴素的语言，讲述着过去的`艰辛与荣耀，那份对生活的热爱与坚韧，深深感染了我。我意识到，无论岁月如何更迭，那份对生活的热情与追求，始终是我们最宝贵的财富。
尤为难忘的是，当我为一位老奶奶读报时，她紧握着我的手，眼中闪烁着泪光，那一刻，我仿佛成了她心中的依靠。这种被需要的感觉，让我深刻体会到了“老吾老以及人之老”的深意。它不仅仅是一种道德上的要求，更是一种情感的共鸣，一种人与人之间最纯粹、最温暖的连接。
通过这次实践，我更加明白了责任与担当的重要性。作为社会的一员，我们有责任去关爱那些曾经为社会做出贡献、如今需要帮助的老人。他们的今天，或许就是我们的未来。因此，我们应该从现在做起，从点滴小事做起，用我们的爱心和行动去温暖每一个需要关怀的灵魂。
敬老院个人心得体会 篇2
在这个温暖的春日里，我有幸踏入了敬老院的大门，参与了一次深刻而意义非凡的社会实践活动。这次经历，如同一股清泉，缓缓渗透进我的心田，让我对生命、责任与温情有了更加深刻的理解和感悟。
走进敬老院的那一刻，首先映入眼帘的是那一张张布满岁月痕迹却依旧慈祥的脸庞，他们的眼神中既有对过往岁月的怀念，也有对当下生活的淡然接受。空气中弥漫着一种宁静而温馨的气息，仿佛时间在这里放慢了脚步，让人不由自主地放慢了节奏，去感受这份难得的平和。
我参与的活动多种多样，从陪伴老人聊天解闷，到协助他们进行简单的日常活动，再到共同参与手工制作和游戏娱乐，每一个环节都充满了欢声笑语。在与老人们的交流中，我听到了许多动人的故事，那些关于青春、梦想、家庭与责任的记忆，如同珍珠般串联起他们丰富多彩的人生。这些故事，不仅让我感受到了岁月的厚重，更让我明白了珍惜当下、感恩生活的重要性。
尤为难忘的是，当我为一位老奶奶轻轻梳理她那斑白的发丝时，她眼中闪烁的泪光与嘴角的微笑交织在一起，那一刻，我仿佛能感受到她内心的`柔软与满足。这种无需言语就能传递的温暖与关怀，让我深刻体会到，敬老不仅仅是物质上的帮助，更是心灵上的慰藉与陪伴。
通过这次实践活动，我更加深刻地认识到，老年人是社会的宝贵财富，他们用自己的青春和智慧为社会做出了巨大贡献，如今理应得到全社会的尊重与关爱。同时，我也意识到自己在成长道路上的责任与担当，作为年轻一代，我们有责任传承尊老爱幼的传统美德，用实际行动去关爱身边的每一位老人，让他们的晚年生活更加幸福安康。
敬老院个人心得体会 篇3
在这个晴朗的天气里，趁着五一假期，我们自发组织了一次志愿者活动，看望关心敬老院的老人们。此次敬老院一行感慨很多。
到了目的地，并没有想象中华丽的院落，那只是一座年数已久的老楼，寂静的院落平平无奇。然而，我庆幸我们来了，我们要给这里的老人带来欢乐。我们开始分工合作，帮他们洗洗头、拖拖地，陪他们说会儿话、下象棋、打打牌…在和爷爷奶奶们的相处中我看到了他们对儿女的思念与牵挂，以及在敬老院中的孤单。我们仅仅去了这么一会儿，老人们的脸上就浮现出了幸福的笑容，简单的说几句家常嘘寒问暖，我就能感受到了他们因为我们的到来而非常快乐。
俗话说：“家有一老，如有一宝”。可在今天，大多的子女因为工作忙，没时间照顾老人，便将老人送去敬老院，有时间才去看一眼。其实我们知道，老人缺的不是物质上的帮助，而是内心精神上的陪伴。世界上有那么多的空巢老人，敬老院的老人数量每年都在增长，我们能做的微乎其微，不可能每个敬老院都去，每个老人都照顾到，但我们可以竭尽全力去照顾我们眼前看到的老人，用自己的力量呼吁社会上的年轻人多关心自己的父母，抽时间多回家看看。老人所期待的并不是孩子回家帮他们做多少事，他们想要的只是孩子们多回来看看，陪他们说说话，哪怕是几分钟，我想他们也会非常开心的。
这次志愿活动让我感触颇深，所以在结束活动之后就赶紧给自己家人打了个电话，陪他们聊聊天。我希望我们大家都贡献出自己微薄之力去关心每一位老人，不要让他们在仅剩的岁月里充满孤独与遗憾。
敬老院个人心得体会 篇4
为迎接重阳佳节的来临，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围，共建和谐社会，结合学校的中心工作和我院工作实际，我校组织全体师生开展了一系列活动。
一、充分利用宣传栏、黑板报、广播室等宣传媒介，大力宣扬尊老敬老的模范事迹，营造浓厚尊老、敬老、爱老、助老的气氛。
二、扎实开展好尊老敬老庆祝活动和尊老敬老服务活动。
上一节主题班会课：请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
写一封报恩感谢信：针对我校留守学生较多的实际情况，结合主题班会课的内容，请同学们把自己想说的心理话写成一封信，向父母报告自己的学习生活情况，以实际成绩回报父母。
做一张自制手抄报：每位同学自制一张手抄报，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈。比如八年11班就组织了全体同学，以小级为单位，自制了“献给父母的歌”专题手抄报。
为父母做一件事：引导学生孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强社会责任感，为父母、长辈捶一次背、梳一次头、盛一碗饭、洗一次碗等等。
通过一系列自主、愉快而有教育意义的活动，培养了学生尊敬长辈，关心他人的优良品质，继承和发扬中华民族的传统美德。
敬老院个人心得体会 篇5
8月3日上午，我和吴哲浩、夏浩宇、王振宇一起去了养老院。我们带了很多食物，分发给爷爷奶奶。我们还帮养老院捡树叶拔草。
爸爸妈妈把我们送到养老院，先回去了。我们把带来的食物分发给老人。看到几个老人站在一起聊天，我就拿了一袋犁头走过去。来到一位老人面前，递给他一个梨，说道：“爷爷，这是给你的。很甜！”爷爷高兴地接过来，亲切地说：“谢谢你的梨。小姑娘真漂亮！”爷爷说着，旁边的同伴也点头赞成。听完夸奖我的脸变红了，我害羞的跑到一边继续分东西。
我遇到了另一个爷爷，他给我留下了非常深刻的印象。我把梨给他，他第一次拒绝，第二次，第三次，第四次拒绝。他对我说：“你自己留着吧。爷爷太老了，咬不了牙。不要糟蹋好东西。”当我拍拍额头时，我责怪我的粗心。我赶紧跑到下一个朋友身边，拿了两个大香蕉塞进爷爷怀里。爷爷没说什么我就跑了。
我也看到一个老人在走路，但是一点点走要花很长时间，每走几步就要停下来休息一下。看到老人拼命挣扎，我赶紧去扶他。“爷爷，我陪你走一会儿。”老人微笑着点头。我和爷爷来回走了十几分钟，然后帮他坐在石凳上让他休息。
看到朋友去拔草，赶紧对爷爷说：“都去拔草了。我会帮助他们的，爷爷。”看到老人说好，我赶紧去接他们。
我们在门口的大草坪上捡垃圾和杂草。我负责把枯叶全部捡起来，收集到树下，让它们腐烂后给土壤增加肥力和养分，让树长得更快更好。
我们要走的时候，老人和老太太来给我们送行，看到他们脸上的笑容，我很开心。今天做了一些有意义的事情，下次有机会一定会再去拜访这些可爱的老人。
我们应该关心老人，有时间多陪陪他们，不要让他们总是那么孤独。
敬老院个人心得体会 篇6
今天早上八点半，我们实验小学的所有五年级学生，在各班老师和一些学校领导的带领下，来到荣成镇敬老院，向老人表示敬意。
我们浩浩荡荡的队伍走了大约九英里，来到荣成镇的养老院。位于五星村，风景宜人，空气清新。这是一个居住和养老的好地方。走进养老院，迎接你的是小操场两边的一排排长椅，上面坐着一位60多岁的老人。他们脸上带着亲切的微笑欢迎我们。他们有的是瞎子，有的是聋子，有的是腿脚不灵便。我觉得他们这样的衰老是岁月留下的无情痕迹。但现在他们有了安度晚年的好地方，我为他们高兴。
活动开始了。首先，我们敬爱的程主席上台讲话，字字句句地表达了他对老人的关爱。接下来学生代表发言，标准的普通话，清脆的嗓音，深情的深情赢得了观众的掌声。我去每个班给爷爷奶奶送礼物。一些学生带了蛋糕，一些拿出了水果，一些人给了手套来御寒。虽然礼物不重，但充满了我们的爱。同时，董主任还代表学校给养老院老人发放了1000元慰问金。
现在是表演节目的时候了。首先我和几个同学上台表扬《写给老人的诗歌》。这时候我心里澎湃，激动不已。然后505班的同学都唱了《外婆的澎湖湾》，他们优美的歌声赢得了观众阵阵掌声。然后503班的两个同学表演了相声《手指头》。之后王若瑄在我们班表演了二胡《赛马》。悠长而委婉的钢琴声似乎让老人想起了难忘的往事。最精彩的是几个同学表演的拉丁舞，比如506班的.方旋，节奏像诗一样。他们用长眉，妙目，手指，腰；腰部用百褶裙；用她旋转的舞步。有时它像轻云一样慢慢移动，有时它像旋风一样猛烈地转动。这让我们疯狂。最后，校长发表了讲话，感谢我们实验小学的老师和学生对老人的关心。
通过这次活动，我了解到尊老爱老不仅是我们中华民族的传统美德，也是一个人道德价值观的体现。尊敬长辈，孝敬父母，既是责任，也是义务。祝天下老人在我们的照顾下，老有所依，老有所乐。
敬老院个人心得体会 篇7
今天太阳很开心，蓝天上飘着白云。我和妈妈来到教堂的爱秀花园看望老人。
走进爱秀花园的大厅，很整洁。每个房间都有两张床，两个衣柜，两个卫生间，和标准间差不多。我们随意走进一个房间。有一位老奶奶，手里拿着一顶羊毛帽子和拐杖。她似乎在寻找什么，或者在等人来。“你好，奶奶！”我问候我的祖母。她很惊讶：“你是谁？”奶奶，我们是来看你的。”我回答道。老奶奶笑了笑，用慈祥的手摸了摸我的头。”奶奶，你好吗？”我关切地问我很好，但是我的耳朵和眼睛不好使。”奶奶露出甜甜的笑容，脸上挂满了牙套和括号。
奶奶叫我们坐下，我们聊天，有说有笑。奶奶还说，她已经88岁了，和她一起生活的奶奶已经94岁了，但是她听得见，眼睛还亮着。说到魔鬼，我看着：她的短发梳得整整齐齐，像一层霜；两只眼睛深深嵌入眼眶；她不是很高，岁月的风霜在脸上留下了深深的印痕；她的青铜手背上布满了蚯蚓般的血管。“好奶奶！”我起身说。她也很热情可亲，所以请我坐下。我又问：“奶奶，你在这里住得好吗？”“我们玩得很开心。”说到这里，他们可以开心地笑了。“在这里，他们吃得好，睡得香，有专门的人照顾，经常有活动，一起吃饭。我们年轻的时候，还不如现在。以前一周吃一顿白饭挺好的。每天，我们都要砍柴、割草，还要照顾牛羊。现在生活就是天堂！”我认真听着，感受着他们一路走来的艰辛，我们要珍惜现在的生活。
奶奶给我讲了很多，我们聊得很开心。我答应奶奶我会经常来看他们，祝他们身体健康！
从这次拜访中，我体会到了老人的孤独，我们的幸福，我们的自私。虽然他们在养老院过得很好，但是没有比家更温暖的地方了，所以我们应该留出一些空闲时间去看望家人。
今天从敬老院回来，回想一天的经历，有很多感慨。虽然没有给老人们什么有价值东西，但是我相信我的祝福也会给他们带去一份温暖。今天我们早上7：30去到老人院帮手了擦窗户和老人们聊天，然后我们又帮他们打扫卫生，虽然室内老人们已经打扫的干干净净，但是我们为了现出自己的爱心主动地帮助他们，问寒问暖，老人们十分感动。
这次敬老院的经历是我想到一个人的力量是微不足道的，可如果我们把更多的微不足道集结起来，那会是一种什么样的力量。希望我们不要忘记这些生活在角落里的老人，希望更多的人可以去关注一下他们。我们也都是有父母的人，总有一天我们也都会老去。试想一下如果我们老了，身边没有儿女会是什么样的心情。换位思考一下，也许更多的人可以体会到那些老人的悲凉了。
希望大家可以去关心一下那些老人，只要一声问候，一点关心足矣。
10月28日周六上午7点半，我们20名志愿者一起去了雅戈尔敬老院看望哪里的老人，和老爷爷奶奶们聊聊天，唱唱歌。第一次去，发现那里的空间很大，环境很干净整洁，想来老人们的生活环境一定也很好。
我和三个同伴活动在六楼。走在过道上，很安静。敬老院活动感想。路过几个休息区，有三两个老人坐在椅子上或闭眼养神，或望着虚空发呆。那时忽然感觉敬老院很大那是因为空旷，安静那是因为寂寥，呆坐那是因为空虚。
一位奶奶告诉我，在哪里吃了睡，睡了吃，还能干什么。一时间，我有种心酸的感觉，同时更为自己此次的活动目的有了深一层的感悟。我觉得这样的活动不仅能温暖点老人的心，更能提升自己的心灵感悟和道德境界，具有非凡的意义，值得我们坚持活动下去。
敬老院个人心得体会 篇8
我们通过志愿者协会的组织，将在xx号参加敬老院志愿者活动，而我也幸运的加入了这一行业，在各位朋友同学相互的鼓励和激动心情下，我们一大清早就在xx广场集合，乘坐一辆巴士车前往位于城市南边郊区的xx敬老院。
一到敬老院，我们就受到了敬老院负责人的热情接待，他先是感谢了我们小组的组长，又是对我们志愿者的服务精神进行了赞扬，一番夸奖让我们这些初出茅庐的小青年格外开心。随后，他开始跟我们介绍起敬老院里的情况，组长也跟着他的话对我们的进行了分工协作，让我们复制不同的义务劳动。大致可以分为室外清洁组和室内清洁组，在搞完卫生后还有一些活动。组长也鼓励我们在劳动中多跟老人交谈，与老人交朋友，给敬老院的各位老人的晚年带来欢笑和快乐。
在组长的讲说结束后，我们这些被分配到室内去清扫卫生的志愿者们迫不急的的拿着打扫工具在各位老爷爷老奶奶的欢迎下开始了清扫。我们第一次来到敬老院实在是非常的好奇，虽然这里的环境看上去不错，气氛也很祥和，但我们还是更多的想要了解一下各位老人平日里的生活，也对老年人的经验和故事非常感兴趣。
在我心里，这就像是《活着》这本经典小说里的剧情一样，听老人的故事，学老人的经验，让我们在有所感悟的同时面对各种事情有着更强的抗性。
养老院里的老人也并不是我们想的那样安详沉默，也有着自己的生活和爱好，例如在老爷爷里就很流行打牌和下棋，老奶奶们就喜欢结伴跳舞，小小的敬老院却像是一个世外桃源一般让人感到舒适。
我们打扫着卫生，一边跟老人家聊着天，我们比较好奇老人的故事，这普遍跨过半个世纪的年岁经历是我们都好奇的。而老人家们就比较关心我们的学业和家里情况，听到我们说家里和学习都挺好的就会夸奖我们，要我们好好学习，以后学业有成出来报效祖国。
在一整天里，我们就在这样安宁而又不失趣味的聊天中增进了互相的理解，彼此之间结下了深厚的友谊。在分别之时都依依不舍，让我们队伍里一些感性的姑娘忍不住落泪。
回到家中，我躺在床上放松着身体，虽然今天打扫卫生有些辛苦，但是跟老人们一番交谈确实让我受益不少，我也愿意多跟老人沟通交流。虽然不知道以后还会不会有类似的活动了，但是如果有的话，我一定会再次参与，及慰问老人，也充实自己。
敬老院个人心得体会 篇9
今天我终于渠道的我梦寐以求的地方。那就是一个慈祥的地方，那就是敬老院。这个地方稀奇吧！我想有很有很多同学都没有去过吧！有很多同学去过但是没有跑着去过吧！我就给你讲讲我是怎么跑住区的吧！
我和我们学校的几百名学生一起去敬老院。我们不是坐车去的而是走着去的。我们去了一趟是六公里，而且我们不是去一趟而是去一趟再走着回来，反反复复得十二公里走，再多也没我们去黄河远呀！从这里到敬老院也就是错我们学校到黄河大堤一样。
我们走呀走最后终于走到了敬老院了，我给她带了六个苹果、两瓶奶、一个大西瓜我想他们肯定很高兴，我们在敬老院传递爱，让那些没有孩子老人传递爱，我们也会很高兴的。我们觉得我们给了别人快乐，我们的快乐也油然而生，我说的对不对呢?我们还给那把为老人包了几个饺子。我觉得他们一定很快乐，以为那是一些小孩子亲手包的。
通过这吃的爱心传递，我懂得了一个道理，那就是：如果你帮助了别人，自己会快乐的。
敬老院个人心得体会 篇10
三月八日，阴雨蒙蒙、在这样的天气下，我们大步走向去敬老院的路上，老天仿佛在考验我们时而下点小雨、时而不下雨挂点小风，我们怀着激动的心情。
迈着欢快的步伐来到了青松老年公寓。静谧、和蔼，敬老院十分朴素，有几栋楼房和一些小树小草。这是我对敬老院的第一印象，一年前我也来过这里，看上去变化还是蛮大的。
我们到的时候已经是下午一点钟了，不大的院子里正好有几个护士推着老人在散步，老爷爷、奶奶一听说我们来了，都迫不及待的从房间里出来向我们挥手、仿佛是我们的到来带来了热闹。原来安静的老人像充了电一样，抬起头来、露出微笑。我们来到老人的身边，与他们谈笑，帮他们按摩，然后详细地问了他们在敬老院的情况，在与老人们交流的时光中，我更加真切的体会到了那句“老有所依，老有所为，老有所养，老有所乐”所蕴含的含义。聊完后，我们就开始为老人们打扫房间，扫地、擦玻璃。敬老院的老爷爷、老奶奶们用一种慈祥的目光看着我们，并一个劲的表扬我们，在他们的鼓励下，我们干得更起劲了。看着老爷爷、老奶奶行走时的步伐，我不禁有些心酸。在这歌敬老院里、有些老人没有儿女，在岁月的洗礼下、他们已经逐渐丧失了自我生存的能力，属于弱势的群体，应该得到全社会的关注与帮助。那一个个会意的眼神，一丝丝温暖的微笑，一句句纯朴的话语都触动牵绊着我们的心，在搞完卫生以后、我们领着老爷爷、老奶奶进到小房间里看我们为他们准备的节目，看着老人的笑声我们都有一种说不出来的感觉。
在这个世界里，我们不能忘却老人而要更应该善待他们，让他们的晚年更加幸福，更加安详。给与老人们更多的关心和爱护是我们应该身体力行的事，希望更多的慰问老人的活动不只是一道程序，而是能唤起整个社会的责任，付出更多的实际的关怀，毕竟，慰问之后的估计是漫长的。我们多么希望，那布满皱纹的面容上，慈祥、宽厚的笑容更多些，再多些在这一次感动身受的活动中使自己的一颗心变得炽热了，在以后的日子里，要更积极的投入到那些需要爱的地方，那些需要人们服务的地方。
敬老院个人心得体会 篇11
一早来到敬老院，老人们都已经开始择菜，他们早上会把一天的菜全部择好。我们也搬着凳子坐在老人们身旁帮他们一起择，听他们将年轻时的故事。他们出生在贫苦战乱的年代，他们经历了烽火硝烟弥漫的时代，他们走过饥寒交迫的岁月，曾经的苦难在他们身上或多或少的留下了不可磨灭的伤痕。他们说现在一切都好了，是啊，一切都好了，他们用他们的双手为我们创造了一个丰衣足食，平安祥和的社会，然而他们发已白，齿已落，身形枯槁。理解、关爱、扶助老人，给老人送去温暖是我们义不容辞的责任。
中午我们帮食堂阿姨做饺子，对包饺子我们有点生疏，几位六十几岁的老人也走过来就一点一点的指导我们，俨然一幅祖孙共乐的景象。一位老人说：“有你们这些孩子在身边，真好。”是啊，老人们需要我们的关注与陪伴。我们一起说说笑笑不知不觉饭就做好了，我们帮忙盛饭，将饭端老人们的面前，敬老院里有一些失明、失聪的老人，我们将我们将筷子勺子放到他们手里，他们满是感激的招呼我们一起吃，但是还有行动不便的老人正躺在屋里，我们没能陪老人们吃饭，跟着食堂阿姨一起把饭送到行动不便的老人房里，老人们开心的吃着饭，说好久没这么热闹过了，阿姨说今天老人们的胃口都不错，大概是心情很好的原因。虽然我们包的饺子不是很好看，老人们却吃得很开心。
饭后他们有的坐在树荫下乘凉，有的看电视，有的打麻将，每一位脸上都是幸福满足的笑容，整个院子其乐融融。他们是那样的热爱生活，彼此友爱互助。
夕阳无限好，人间重晚情。我们每个人都应当尊老、敬老、爱老，奉献爱心，奉献真情。
敬老院个人心得体会 篇12
暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。
看到老人后，我们便亲热地叫了她一声＂张奶奶！”她也开心地应了一声。
张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了！”是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。
然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟！”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！
可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！
我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！
可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊？
这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
