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2024初中体育教案一年级

2024初中体育教案一年级

趣祝福范文大全作为一名老师,时常需要编写教学设计,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢?以下是小编帮大家整理的初中体育教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

2024初中体育教案一年级 篇1

教学内容:

足球基本规则

教学目标:

初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会

教学重难点:

重点:学习足球比赛的基本规则

难点:足球比赛的基本规则

教学过程:

开始部分约7分

课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的'内容和任务

基础部分约27分

(一)慢跑100米

(二)徒手体操(4节)

1、振臂运动

2、俯背运动

3、体前屈运动

(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

(四)请每一位学生依次练习,体会。

(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。

(六)学生依次练习。

(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。

(八)500米放松跑。

学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿

学生练习,学生认真听讲,学生放松跑

结束部分约5分

小结,下课

2024初中体育教案一年级 篇2

教学目标:

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

教学的重点难点:重点:

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

教具准备:

多媒体、卡片、红五角星。

教法与学法:

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程:

1.导入揭示课题。

①出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2.学生看故事录象。

揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?让学生自己选择看的'顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

6.学生自己小结,学到什么知识?

7.室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8.课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

2024初中体育教案一年级 篇3

一、教学目标

1、知识与技能:让学生掌握基本的运动技能,包括田径、球类、体操等项目的基本技术动作,提高学生的运动技能水平。

2、过程与方法:通过多样化的教学方法和手段,如合作学习、案例教学等,引导学生积极参与体育活动,培养学生的自主学习和探究能力。

3、情感态度与价值观:培养学生坚韧、勇敢、团结合作等良好品质,激发学生对体育运动的热爱,树立健康第一的思想。

二、教学内容

本次体育教学以篮球运动为主要内容,包括运球、双手胸前传接球等基本技术动作的'学习与实践。

三、教学方法与手段

1、合作学习:通过小组活动、讨论等形式,让学生在合作中互相学习、互相帮助,提高学习效果。

2、案例教学:结合具体的篮球比赛案例,引导学生分析比赛中的技术运用和战术配合,加深对篮球运动的理解。

3、多媒体辅助教学:利用幻灯片、视频等多媒体资料,生动形象地展示篮球技术动作,激发学生的学习兴趣。

四、教学过程

1、导入新课:通过展示篮球比赛的精彩片段,引起学生的兴趣,导入新课内容。

2、讲解示范:教师详细讲解运球、双手胸前传接球等技术动作的要领,并进行示范,让学生明确动作标准。

3、学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作,确保学生掌握正确的技术动作。

4、合作探究:学生分组进行合作探究,讨论如何更好地运用所学技术动作,提高比赛中的表现。

5、总结评价:教师对学生的练习情况进行总结评价,肯定学生的进步,指出存在的问题,并提出改进建议。

五、教学反思

本次体育教学设计注重学生的主体性和实践性,通过合作学习、案例教学等方法,引导学生积极参与体育活动,提高了学生的学习兴趣和学习效果。同时,教师也需要在教学中不断反思和总结,进一步完善教学设计,提高教学效果。

在未来的体育教学中,教师还应注重培养学生的终身体育意识,让学生认识到体育运动对身心健康的重要性,养成良好的体育锻炼习惯。同时,教师还应关注学生的个体差异,提供个性化的教学方案,确保每个学生都能在体育教学中得到充分的锻炼和发展。

2024初中体育教案一年级 篇4

寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

课堂设计:

义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:

一、全面锻炼学生身体;

二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;zFw152.coM

三、向学生进行思想品德教育。

它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理能力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的.桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径,由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习,从而充分发挥体育骨干的作用,培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中,投掷运动是一种全身性的活动,对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,特别是对协调能力尤其讲究,掌握它有一定难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外,因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱,所以在教学中运用了全面发展的教学原则,将掌握技术与训练力量相融合、相贯通,即:在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的形成灵活多变,既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段,是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征,在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织,鼓励积极进取,创造热烈的练习氛围,以寻求快乐的体育情趣。所以,本课教学中,为了更好地巩固旧知识,达到精益求精的效果,培养学生对体育的兴趣,在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1>跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅

2>跳绳提高跑的步频、增强下肢力量、提高灵活性、协调能力

3>哑铃上举增强上肢力量,提高爆发力

4>前滚翻提高技巧、平衡能力、培养良好的方向性,指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件,以提高应变能力

本课的教学容量大,能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导,学生为主体、学生练习为主线。当然,设想与实际教学会有差异,且本课的设想一定还有许多不尽之处,本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感,去补充、完善教学效果。在此,诚恳地希望得到听课老师的批评、指正,以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!

2024初中体育教案一年级 篇5

一、指导思想

本课将坚持“健康第一”的指导思想,践行“苦乐”体育课堂模式,体现“课课练”的精神。让学生在练习快速跑的同时培养学生不怕吃苦的精神品质,在小组合作练习中学会合作,互相学习、帮助中,体验成功和快乐。贯彻“立德树人”的思想,加强对学生的情感教育。

二、教材分析

快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的'乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如:追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等,以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标。教学重点:加大步幅,加快步频教学难点:蹬地快速有力

三、学情分析

本课的教授对象是水平四七年级的学生,他们正处于速度素质发展的敏感期,对于体育运动比较感兴趣,喜欢参加各种体育活动。学生们动手能力较强,善于观察,乐于动脑。但此时的学生自我约束力较差,没有较好的组织纪律性。七年级的学生已经具备了一定的合作意识,他们乐于合作,并希望在合作中体验团队合作的乐趣、体验成功。

四、教学目标

1、认知目标:通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。

2、技能目标:掌握快速跑的正确姿势,发展学生快速奔跑能力。

3、情感目标:培养学生的拼搏精神,促进学生相互学习、团结向上。

五、教学流程的设计

(一)准备部分(8分钟)

主要环节:

1、慢跑热身【DJZ525.cOm 励志的句子】

设计意图:组织学生进行慢跑热身,做好充分的准备活动,避免练习时出现伤病。

2、专项练习

设计意图:教师引导学生进行高抬腿,后踢腿跑等联系,活跃课堂气氛,激发学生的练习兴趣。

(二)基本部分(30分钟)

主要环节:

1、教师完整动作示范

设计意图:教师做几次示范动作,加以讲解,使得学生建立快速跑的动作表象。活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣。

2、反应时间练习

设计意图:教师指导学生进行“翻手”游戏,接标志盘游戏,练习反应能力,活跃课堂气氛。

3、原地高抬腿、步频练习

设计意图及教学策略:教师指导学生进行原地高抬腿和步频的练习,强调摆臂迅速有力,身体重心保持稳定。

4、体验快速跑练习

设计意图:通过计时比赛的形式激发学生的积极性,在比赛中利用秒表计时更形象的突出“快”,并有意识的引导学生思考如何提高成绩。

5、利用绳梯和标志桶练习

设计意图:利用绳梯练习行进间的步频,利用标志桶练习如何用最少的步子完成规定的距离,利用绳梯和标志桶练习步频与步幅的结合

6、利用标志盘练习

设计意图:利用标志盘完成接力跑游戏,抢夺标志盘游戏等,更能激发学生的练习兴趣。

(三)结束部分(2分钟)

1、放松练习:深呼吸、拍打手臂、腿部

设计意图:加入音乐,通过深呼吸、拍打手臂、腿部进行放松。

2、课堂小结

教师引导学生在以后的学习和生活中要发扬本节课不怕吃苦、相互学习相互帮助的精神品质。

2024初中体育教案一年级 篇6

一、教学目标

1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义。

2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识。

3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

二、教学重点

重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能。

三、教学任务

1、参加体育锻炼的益处。

2、体育锻炼重在参与。

3、了解自己的体能。

四、教学内容

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的.真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。

4、课堂常规:上好体育课的基本要求,为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点:

(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前x分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。

(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

5、课后作业:

(1)根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

(2)学会发展健康体能的方法。

2024初中体育教案一年级 篇7

目的:

提高反应速度、动作速度,特别是减少支撑脚的中蹬地时间,提高跑速。

准备:

在沙沆前30画一终点线,备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组,分组比赛。第一组的`2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。

游戏方法:

当裁判发出“预备”口令后,两游戏者各站在沙坑沿上,两腿弯曲,两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时,游戏者两腿蹬伸,同时两臂前摆,在空中收腹举腿落入沙坑内,然后迅速向前跑出沙坑,直至冲过 30米 终点线,并将一球踢出,踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

规则:

1.成绩计取1/10秒。

2.随口令跳出为抢跳,判犯规。

3.立定跳远远度要求在 1米 以上。

注意事项:

1.听口令时,注意力要集中。

2.两脚着地后迅速从沙坑中跑出,减少支撑时间。

3.上肢要配合下肢动作。

游戏目的:

发展儿童灵活性。

准备工作:

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

游戏的进行:

教师可将儿童分成人数相等的两组,分别站在两上圆圈内,每组选出两名抓人者。游戏开始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1),其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃,如果被抓住则与抓人者交换角色,继续进行游戏。

游戏规则:

1.抓人者在拍别人时,应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧),否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈,否则算被抓到。

教法建议:

1.此游戏可改为跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。

2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力,适当增、减抓人者。

2024初中体育教案一年级 篇8

一、当前初中体育课堂教学中存在的问题

(一)教案简单、缺乏预见性

教案是老师课前准备的重要环节,是上好课的前提。但是许多老师教案非常简单,除了交待教学内容、教学手段、教学方法和练习形式外,对教学重点的克服、难点的突破、练习时间的长短、保护帮助、安全措施的安排都没有明确而科学的设计和提示。另外,对教学效果的预见性不强,比如本次课有多少学生能完全掌握教学技术动作,有多少学生能掌握部分的技术;本次课又能达到多大的练习密度和运动强度,学生的承受能力怎样等,都毫无预计,使课堂教学缺乏系统科学性。

(二)教学目标不明确、重点不突出

目前,许多教师为追求课改潮流,不按照体育教育规律,不从教学内容,教学对象,教学环境实际出发,围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个维度制定教学目标。千篇一律,面面俱到,包罗万象,做花架子,一堂课中想达成所有目标,结果既抓不住教学重点,也完不成教学难点,什么目标也达不成。

(三)过分强调学生的快乐体验,忽视运动强度

教师为了让学生开心地学习、主动地学习,降低了纪律约束,使课堂教学纪律松散,导致教师无法控制课堂局面,使教学事故增多,甚至无法完成教学任务。另外,当前表面看学校体育课堂活跃了,兴趣提高了,气氛热烈了;但是对学生意志品质的培养忽视了,运动量减少了,运动强度降低了。导致广大青少年学生的身体素质严重下降,意志品质薄弱。

(四)运动技术强调不够,忽视科学评价

在强调快乐体育的背景下,让许多老师迷惑不解。认为现在体育课让学生动一动,乐一乐,笑一笑就可以,不需要过多重视竞技运动技术的教学,有的甚至提出要不要运动技术。大家是否想过不需要运动技术有必要培养专业体育人才吗?学校体育课有必要存在吗?哪所学校还需要我们体育教师呢?所以说,运动技术学是学校体育教与学的重要内容,是学校体育课存在的前提,更是体育教学的独特魅力所在。因此,学校体育必须重视运动技术教学。另外,实施新课标后,我们却发现了一个不符体育规律的现象,在教学的评价中全部采用过程评价,对结果评价很少涉及。在这里我想举一个例子,某校有一位教师组织全班学生800米考试时,老师只采用了简单的口头表扬与鼓励的评价方式,没有任何结果评价的内容,这种评价有失体育评价的内在含意。

二、对学校体育课堂教学的思考

(一)注重课前研究,实现学校体育的长远目标

在上课前教师应根据学校体育的价值功能,针对教学内容,教学对象和教学环境的不同,教师应“带着学生走进教材”。给学生提供更多的可选择的空间,设计出既能激发学生的练习兴趣,又能促进广大学生身体机能素质提高的教学手段和方法。并站在育人的视角来设置教学目标,设计符合不同学生可以实现自己的教学目标,在实现学习目标时要给学生自主、探究、创新的平台和空间,从而让发展学生终身意识的目标从校内延伸到课外;从学校延伸到社会,从现在延伸到将来,发挥学校体育的长久效应,而使学生达到终身体育的目的。

(二)注重课堂实效,保证教学质量

首先课堂教学组织是一项复杂而细致的工作。如何吸引学生自觉参与学习,同时又能巧妙的完成各项教学任务,在教学时要注重教学组织的科学性,教学环境设计的合理性,教学方法的多样化、教学手段的趣味性和教学形式的群体性;使学生不感到枯燥、乏味,让学生轻松、愉快地参与学习,并且要利用学生的心理特点,增设一些对抗性强、运动量大的项目和形式,使学生产生强烈的求胜欲望,达到增强体质的同时,提高学生的集体主义观念和班级凝聚力。其次课堂教学中教师既重视教法,又注重学生的'学法,并且要注意安全防范,避免教学事故的发生,发挥每节课的最大效应。再次教师本身又要掌握上课的技巧,如在课堂中有些教师对要讲的内容准备得很充分,但讲话的速度过快,语调缺少抑扬顿挫,使学生来不及思考和体会。把握不好“精讲多练”的尺度,语言不精确、欠科学的现象屡见不鲜,而自己往往不易觉察。尤其是体育术语的误用、甚至不用,给学生正确掌握动作带来了困扰和混乱。他们在讲解动作时,过于追求面面俱到,每一个细节都讲深讲透,但头绪繁杂,又难分主次,课堂容量过大,时常是完不成教学任务,造成“拖堂”。虽然教师讲得滔滔不绝,学生却应接不暇,理不清线索,听的多,练习次数少,分不清动作的重点,掌握不了动作技术,难免产生厌倦情绪继而保证不了教学质量。

(三)注重课后反思,形成共同思考的良好氛围

每位教师都应经常进行课后的自我反思,对教学方案的制定、教学内容的确定、教学方法的选择、教学手段的运用、教学过程的组织等及时进行回顾、分析和总结,并且通过教学观摩评课等形式进行同伴间的互助交流,使教师逐步形成互相学习,在思想获得启发,在行为得到校正,共同进步。

三、结语

在新体育课程标准的实施过程中出现这些问题,主要原因主要是,教师对学校体育新课程理念的理解还存在差距,没有将新课程理念与体育功能价值和学校体育的育人目标有机结合起来,只要我们加强课前研究,注重教学效果,重视课后反思,自然能提高体育课堂教学效果,使学校体育教学更趋科学。

2024初中体育教案一年级 篇9

一、指导思想

本课以“安全第一、以学生进展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心安全,培育学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、敏捷轻松的课堂气氛,使学生真正体验到体验与安全课的乐趣。

二、教材分析

嬉戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培育学生参与体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

嬉戏可以培育学生把握正确练习方法和树立规章意识,为学生以后的进展与提高奠定良好的根底,并且在嬉戏练习时,可以增加学生参与体育活动的规章意识,提高学生自我创编嬉戏的力量。

三、学情分析

初一的学生已经把握了各种嬉戏活动工程和嬉戏内容,对体育嬉戏活动有了肯定根底的熟悉,这些为学生探究、合作学习供应了可能;并且她们已经熟识了网络学习的环境,能通过合作共同参加沟通,能在学习中发挥自主性与制造性。

四、课的`目标

1、通过体育嬉戏的教学,使学生从玩嬉戏中提高组织力量和自身协调力量。

2、通过玩嬉戏的方式,使学生了解该课中所玩嬉戏及体育嬉戏的魅力。

3、通过体育嬉戏,使学生从中愉悦身心和提高同学之间的协作力量。

五、课的内容

嬉戏

六、教学流程

(一)预备活动:

通过嬉戏到达热身的效果,使学生渐渐进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节,为接下来的根本教学做好预备活动。

(二)根本教学:

整节课都是通过嬉戏贯穿的,在根本局部安排了两个嬉戏,一个是捕鱼嬉戏,一个松鼠与大树,在两个嬉戏中间利用教师点评的时间给学生休息,然后再进展下一个嬉戏。

(三)完毕局部

教师带着学生做放松操,使学生到达身心充分放松,最终教师做课堂总结。

2024初中体育教案一年级 篇10

教学目标:

1、通过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

3、通过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

教学内容:

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点:场地介绍难点:田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3,运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米,跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长在6-9米,坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米,长至少40米。)

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛,全能三大类

1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

其中400米及400米以下的项目,如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外,还有20xx米障碍,3000米障碍,5000米竞走,10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有一人犯规,你再次犯规就判犯规)

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的.比赛资格

4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。(例如:A在直道上跑出自己的分道,没有获得实际利益;B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。)

6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

田赛,除跳高和撑杆跳高外,在其他田赛项目中,如参赛人数多于8人,则每名运动员均有3次试跳机会,有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者只有8人或少于8人,则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,可以补试跳机会。

12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时间,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。


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