【#范文大全# #健康跑活动策划方案安全要求(集合九篇)#】健康跑是指以保持身体健康为目的的跑步活动。它的主要特点是适度的运动强度和持续时间。健康跑的目的是提高心肺功能、增强肌肉力量、改善代谢水平,并促进身体的健康。下面是小编收集整理的健康跑活动策划方案(精选9篇),希望对大家有所帮助。
健康跑活动策划方案安全要求 篇1
一、活动背景
随着现代工作节奏的加快,公司员工面临着越来越大的工作压力,健康问题日益凸显。为了增强员工的身体健康,提升团队凝聚力,促进员工间的交流与沟通,我们计划举办一场公司健康跑活动。
二、活动目的
1.倡导健康生活方式,鼓励员工积极参与体育锻炼,提高身体素质;
2.增进员工间的交流与互动,促进团队合作与沟通;
3.缓解工作压力,增强员工的归属感和幸福感;
4.展示公司形象,提升公司文化软实力。
三、活动时间与地点
时间:20xx年xx月xx日 上午x点
地点: xxxx
四、活动对象
公司全体员工,以部门为单位组队参加。
五、活动内容
开幕式:简短介绍活动背景、目的和流程,由公司领导致辞并宣布活动开始;
健康跑比赛:设置不同长度的赛程,满足不同体能水平的员工需求,分为男子组和女子组;
团队趣味挑战:设置接力跑、拔河等团队项目,增强团队合作和凝聚力;
健康知识讲座:邀请专业医生或健身教练现场讲解健康知识和跑步技巧;
六、活动宣传与动员
制作活动海报和宣传册,张贴在公司公告栏、员工休息区等显眼位置;
利用公司内部通讯、邮件、微信群等渠道发布活动信息,动员员工积极参与;
各部门负责人召开动员会,向员工介绍活动意义和流程,鼓励积极参与。
七、活动预算
活动场地租赁费用;
活动宣传费用;
奖品购置费用;
工作人员和志愿者劳务费用;
餐饮费用(视具体情况而定);
其他杂项费用。
健康跑活动策划方案安全要求 篇2
一、活动名称
元旦健身长跑活动
二、活动时间、地点wWw.ZFw152.CoM
时间:1月1日上午9:00
地点:体育中心田径场(湖北路)
三、活动主题
全民健身健康你我
四、活动形式
以单位为代表组队参加,不接受个人报名。
五、活动路线(暂定)
元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行,方队仍在湖北路体育中心田径场集结,由田径场围栏北门出发,长跑行进路线调整为:湖北路田径场(起点)-煤建路-如意路(滨湖新天地步行街)-八一大堤-湖东路-湖南路-珠山西路-湖中路-音乐厅广场-如意路-湖北路田径场(终点),全程约7500米。
六、参加办法
1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士,凡有一定长跑基础、身体健康者,均可以单位报名形式参加。
2、以方队形式参加长跑活动。各区、局、公司、企事业单位,每单位可报方队不超过3个;各高校可报教师、学生方队3个,中专、技校每校可报1个方队,完全中学可报2个方队,小学生每区可报2个方队;部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。
3、每方队100人,要有一名教练员带队,并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。
4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。
5、老年人参加本次活动,由市老年体协统一组织。
6、参加活动的单位要集体整队,统一入场。着装上可以有标志,表示单位名称和职业特征,但不允许带有商业广告性质。
七、报名方法
参加活动的单位,必须于12月25日前将报名单加盖公章,报市体育局群体处。
联系人:
联系电话:
八、奖励办法
1、凡队伍整齐、跑完全程的方队,带队教练员可领取一份奖品。
2、凡到现场组织活动的'单位领队,可领取一份领队奖。
3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。
九、其它要求
1、为确保安全,保证活动顺利进行,所有参加者要服从大会的统一指挥,一律不准骑车随行。
2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9:30,到市体育局四楼会议室参加领队会。
3、请各县(市)、铜山区、贾汪区参照本规程,与市区同时组织健身长跑活动,活动方队一般不少于30支。
健康跑活动策划方案安全要求 篇3
一、活动背景
当前,中学生面临着日益增加的学习压力,身体健康状况不容乐观。为了引导学生积极参与体育锻炼,增强身体素质,培养健康的生活习惯,我们决定策划一场中学健康跑活动。
二、活动目的
1.鼓励学生走出教室,参与体育锻炼,提高身体素质;
2.培养学生的团队合作精神和竞争意识;
3.增强学生的意志品质和抗压能力;
4.丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间与地点
时间:20xx年xx月xx日 下午x点至x点
地点:学校运动场
四、活动对象
全校中学生,以班级为单位组队参加。
五、活动内容
开幕式:简短介绍活动背景、目的和流程,由学校领导致辞并宣布活动开始;
健康跑比赛:设置xx公里和xx公里两个赛程,学生根据自身体能选择参赛;
团队协作挑战:设置接力跑、障碍跑等团队项目,考验学生的团队协作和沟通能力;
健康知识互动:设立健康知识问答环节,通过游戏形式让学生了解健康知识和跑步技巧;
颁奖典礼:对比赛成绩优秀的个人和团队进行表彰和奖励。
六、活动宣传与动员
1.制作活动海报和宣传单,张贴在校园显眼位置;
2.利用学校广播站、微信公众号等渠道发布活动信息,鼓励学生积极参与;
3.召开班级动员会,向学生介绍活动意义和流程,激发参与热情。
七、活动组织与保障
1.成立活动筹备组,负责活动的策划、组织、宣传和保障工作;
2.配备医疗救护人员和设备,确保参与者的安全;
八、活动预算
活动场地布置费用;
活动宣传费用;
奖品购置费用;
健康跑活动策划方案安全要求 篇4
为了活跃教职工文化体育生活,充分调动广大教职工的健身积极性,不断增强教职工的身体素质。根据校工会年度工作安排,决定举办教职工健康长跑活动,方案如下:
一、比赛时间及地点:
时间: x月27日
地点:国旗广场
二、比赛分组及年龄:
比赛共分四组:青年男子、女子组;中年男子、女子共4个组。具体分组如下
青年男子、女子组(19xx年1月1日后出生者)
中年男子、女子组(19xx年12月31日前出生者)
三、比赛具体时间:
3:00中年男子组、女子组
3:20青年男子组、女子组
四、比赛路线:
1、青年男子、女子组:两圈(约5000米)
2、中年男子、女子组:一圈(约2000米)
起点:国旗广场→老北门→沿金穗大道向东→经正北门→东明路→由东大门进入学校→经校医院→经锅炉房北侧→国旗广场。
五、报名条件:
凡我校工会会员,有一定运动基础,身体健康状况符合长跑条件的均可报名参加,身体健康状况不合格者谢绝参加比赛。
六、参赛要求及注意事项:
1、各部门要认真组织、积极动员,各级领导要带头报名参加比赛。
2、根据身体健康状况量力而行,坚持重在参与的原则。
3、比赛前请提前做好热身准备活动,避免运动损伤。
4、各分工会要认真组织会员按年龄分组参赛,有各类作弊行为,一律取消比赛成绩通报批评,记入分工会年度考核成绩。
七、奖励办法:
1、名次奖:青年组男女各取前20名,中年组男女各取前15名。
2、凡参加比赛并跑完全程者,均颁发纪念奖。
3、奖品发放办法:
青年组:起点票一张,中转票两张,终点票一张;
中年组:起点票一张,中转票一张,终点票一张。
比赛结束后以分工会为单位收集青年组四张票,中年组三张票后到院工会统一领取奖品。
八、比赛工作分工:
1、院办负责服务车辆安排工作。
2、体育系负责发票、编排等工作。
3、保卫处负责安全保卫、秩序维护等工作。
4、校医院负责医疗、救护工作。
5、宣传部、现教中心负责照相、摄像和宣传报道工作。
6、请各有关部门认真做好比赛的组织和安全保卫工作,确保活动的圆满成功。
九、未尽事宜归院工会解释。
健康跑活动策划方案安全要求 篇5
一、活动背景
近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注身体健康。跑步作为一种简单、易行、效果显著的锻炼方式,受到了广大群众的喜爱。为了倡导健康生活方式,提高人们的身体素质,我们计划举办一场健康跑活动。
二、活动目的
1.倡导健康生活方式,提高人们的健康意识;
2.增强参与者的身体素质,促进身心健康;
3.增进参与者之间的交流与互动,增进友谊;
4.展示城市风貌,提升城市形象。
三、活动时间与地点
时间:20xx年xx月xx日 上午x点
地点:xx市xx公园
四、活动对象
本次活动面向全市居民开放,鼓励广大群众积极参与。
五、活动内容
开幕式:活动现场举行简短的开幕式,由活动负责人致辞,介绍活动目的和流程;
健康跑比赛:设置不同长度的赛程,满足不同年龄段和体能水平的参与者需求;
健康知识讲座:邀请专业医生或健身教练现场讲解健康知识和跑步技巧;
互动游戏:设置趣味性的互动游戏环节,增强参与者的互动与交流;
颁奖典礼:对比赛成绩优秀的参与者进行表彰和奖励。
六、活动宣传
1.制作活动海报和宣传册,张贴在公共场所和社区宣传栏;
2.利用社交媒体平台发布活动信息,邀请网友关注和参与;
3.通过电视、广播等媒体进行宣传报道,扩大活动影响力。
七、活动预算
活动场地租赁费用 :
活动宣传费用 :
奖品购置费用 :
工作人员和志愿者劳务费用 :
其他杂项费用 :
八、活动组织与保障
成立活动组委会,负责活动的整体策划和组织工作;
招募志愿者,协助活动现场的秩序维护和参与者的服务;
配备医疗救护人员和设备,确保参与者的安全;
做好活动现场的安保工作,预防意外事件的发生。
九、活动总结与反馈
活动结束后,组委会将对活动进行总结,分析活动的优点和不足,为今后的活动提供参考;
通过问卷调查等方式收集参与者的反馈意见,了解他们对活动的评价和建议,以便更好地改进和提升活动质量。
总之,本次健康跑活动旨在倡导健康生活方式,提高人们的身体素质,增进友谊,展示城市风貌。我们相信,在组委会的精心组织和广大参与者的热情参与下,本次活动一定会取得圆满成功。
健康跑活动策划方案安全要求 篇6
一、 活动主题:
绿色健康运动
二、活动口号:
“无挂彩 不青春”
三、 活动简介
“彩虹跑”(Rainbow Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩虹跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站(每个站点除了水以外,可放置一些赞助商德宣传物)的跑道外的工作人员(是三星工作人员or学生)会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。更设置俏皮卡通人物(三星的标志性人物或者s6)、搞怪留影墙(可印有s6)、投篮挂彩(篮板上的正方形为s6)、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随(途中可间歇播放三星主题曲),一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。
四、活动形式
彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。
五、 活动目的
积极响应“三走”活动的开展,增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌。
六、 活动人数
400人以上(宣传力度要大)
七、 活动道具
彩虹粉,喷枪,白T恤,水,等(具体费用见下)
八、 活动路线
起点:新一区后 沿三区七栋东路线到达六食堂 红色点 沿五区西路线到达研究生宿舍 绿色点 经二区西侧路线到达机械学院西侧 蓝色点 环机械学院路线至汽车学院 紫色点 由汽车学院南侧路线经主A楼路线到达游泳池 黄色点 由游泳池北侧路线到达终点情人谷南侧转盘。
九、活动准备
活动前5周:
1、 进行场地选择及租借
2、 赞助商招募
3、 联系落实学校环卫处,后勤部
活动前4周:
1、 制作精美海报,宣传单,图册等宣传工具
2、 活动布展及物料设计
3、 进行前期宣传:
1)新媒体平台(微信,微博,qq空间,贴吧)
2)传统平台:设置报名点进行现场宣传以及报名;安排工作人员进行进班进宿舍宣传(宣传时在前面加冠名三星)
活动前3周:
1、 开通报名渠道
2、 活动布展设计稿确定并制作
3、 持续进行活动宣传,造势
活动前2周:
1、 报名人数筛选及通知
2、 持续进行活动宣传,造势
活动前1周:
1、 报名人员通知收尾
2、 工作人员任务分配
3、 活动过程中礼品准备
4、 活动开始前1天现场布展
十、活动当天细节
活动前2小时:工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场。 活动前1小时:主场地以及各站点准备工作就绪,参赛选手陆续到达主场地领取号码牌, T恤以及指纹卡。工作人员对选手进行分组安排,并指导选手进行热身活动。主持人开始赛前暖场。
活动前半小时:选手开始在“手印墙上”(手印墙上印三星logo)按手印,作为此次活动的开始。并开始领取彩虹粉。
活动正式开始
主持人开场,随后领导讲话。江排歌手歌唱《我相信》,515街舞团街舞表演。现场开始躁动起来后,主持人宣布比赛开始,选手将彩虹粉抛向天空,穿过拱门,活动正式开始!
1)主场地→红色站点
选手到达红色站点后,工作人员向选手喷洒红色彩虹粉,选手在指纹卡上按下红色指纹。该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
2)红色站点→黄色站点
健康跑活动策划方案安全要求 篇7
为深入实施全民健身国家战略,大力倡导“我运动、我健康、我快乐”理念,宣传和营造全民健身、健康生活、幸福xx的社会氛围,向社会展示我校教职工及学生的良好精神风貌。经研究我校拟组成教职工和学生两个方队参加于20xx年1月1日举办xx市第63届元旦健身长跑活动,并制定如下活动方案。
一、活动名称
20xx年xx市元旦健身长跑活动。
二、活动时间、地点
20xx年1月1日上午9:00,xx市体育中心田径场(xx路)。
三、参加人员
学生方队:从聋部、融合部、盲部抽调100名学生参加活动。
教职工方队:60人。学校在岗教职工均可报名参加,择优录取,青年教职工优先考虑。
安排部分教职工参与活动服务工作。
四、组织机构及职责
1.领导小组
组长:李之刚
副组长:组员:
教师方队协调组组长:
组员:张xx
学生方队协调组组长:李xx
组员:潘x
后勤组组长:张xx
组员:钦xx
训练组组长:
组员:体育组全体老师
2、职责分工
协调组:负责活动的校内外各项协调工作,标语横幅的制作,师生的思想教育工作,配合训练组做好参与师生的选拔工作,学生31日返校后住宿安排,学生家长的告知等。
后勤组:负责学生31日返校后就餐安排,活动当天的.车辆安排、安保工作及其他服务工作。
训练组:负责参与健身跑师生的选拔、平时的队列训练,活动当天健身跑的组织等。
五、长跑路线
xx路田径场,跑步行进路线全程约7500米。
六、其它要求
1、为确保安全,保证活动顺利进行,所有参与活动的师生必须服从学校的统一指挥,活动当天要讲文明、守纪律、讲究社会公德,做文明特教人,以饱满的激情,良好的精神状态向社会及市民展示xx特校师生的良好形象。
2、参与活动的教职工要按时参加训练,迟到或缺席超过两次自动取消参加资格,健身长跑当天缺席活动服装费由个人承担。
3、活动当天统一穿学校配发的服装。
4、训练组要利用平时大课间或课外活动时间组织师生进行训练,参与活动的全体学生12月31号下午两点前到校进行队列训练。班主任要做好学生家长的解释工作,让家长按时送学生返校。
5、家住学校附近的教职工及住校的学生元旦当天早上到校集中,统一乘车前往xx路田径场。家住市区的学生及教职工于元旦当天早上在体育中心门口集中。具体集合时间届时再另行通知。
6、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
7、教职工参加长跑报名在工会老师处,报名时间为12.11—12.13,过期不候。
健康跑活动策划方案安全要求 篇8
一、目的:
通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。
二、时间:
6月10日上午9:00---10:00.
三、地点:
八达小学操场
四、参赛对象:
四年二班全体同学
五、报名方式:
在四年二班班长处报名
六、竞赛规则:
1、跑步比赛前要热身3分钟;
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备;
3、跑步比赛开始不能抢跑;
4、跑步比赛中不能抢道。
七、说明:
1、裁判是张老师;
2、观众席在跑道边的瓷砖地;
3、拉拉队5—10人;
4、拉拉队的口号是:加油!加油!你最棒!
5、暂停休息时要清理运动场;
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌,缓解场上的紧张气氛;
7、设定丰富的奖品。
健康跑活动策划方案安全要求 篇9
为认真实践《湖北省全民健身实施计划(2021—2025年)》,积极落实区委区政府关于全民健身工作的重要部署,活跃广大人民群众的体育生活,提高全区人民的健康水平和生活质量,树立健康生活方式和阳光绿色出行理念,现定于10月1日举办庆祝国庆健康跑活动,为保证活动的顺利进行,特制订本方案。
一、活动主题
庆祖国华诞,赏江夏美景
二、活动目的
磨砺意志、增进团结、锻炼体魄、快乐健走
三、活动对象、参与规模
全区户外徒步爱好者。
参与规模:200人
四、活动组织
主办单位:
承办单位:
协办单位:
支持单位:
五、活动时间、地点、线路
时间:10月1日上午6:00
集合地点:熊廷弼公园
线路:青龙山环山绿道(全程约10.1公里)
六、活动要求
1、参加队员年龄为16周岁以上65周岁以下;
2、参加者身体状况要求:此次活动是一项大强度长距离的运动,也是一项高风险的'项目,对参加者身体状况有较高的要求,有长期参加跑步锻炼的基础,身体健康无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病;
有以下疾病患者不宜参加本次活动:(实习报告网 SXW9.COM)
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心率心律不齐者;
5.血糖过高或过少的糖尿病患者;
6.其他不适合运动的疾病患者。
在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参与者个人承担责任。
七、活动流程
5:30-人群集结
5:40-热身活动
5:50-主持人讲解徒步规则,大合影、大合唱
6:00-领导宣布徒步活动正式开始
9:00-颁奖、领取纪念证书和奖牌。
八、注意事项及温馨提示
1、活动期间一切行动听指挥,不单独行动。队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆,注意个人安全。
2、运动中因个人自身体力或者身体不适,应立即终止运动。其他个人原因导致的人身损害,由参与者个人承担责任。
3、所有参与活动人员请务必穿统一服装。建议穿一双轻便透气性好的运动鞋。可自带长袖吸汗衣物,并带防晒霜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线。
4、爱护环境,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内,严禁将垃圾遗留在活动现场。