目录
爱劳动国旗下讲话
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。爱劳动国旗下讲话专题给大家汇集了大量关于爱劳动国旗下讲话、爱劳动国旗下讲话精选等，希望丰富的爱劳动国旗下讲话内容能够对大家有所帮助！
我们的态度决定了努力的结果，我们的演讲稿越来越好。准备演讲稿可以让我们更好地感受到演讲的激情和氛围，只有写好演讲稿才能最大程度地发挥演讲的效果。不管是新手还是老手，了解“我爱劳动国旗下讲话稿”都非常重要。在做任何决策之前，请参考各方意见，并按照实际情况做出判断！
我爱劳动国旗下讲话稿(篇1)对于他们的辛勤付出，我们要做到珍惜和尊重他们的劳动成果，我们更要向他们学习，也做一个热爱劳动的小学生。
老师建议大家从以下几方面努力：
一、在学校做个爱劳动的小学生。
1、每天整理好自己的学习用品，保证桌面、桌堂和地面的干净整洁。
2、做好值日生工作，做到不拖沓、不应付、不逃避，用心去做。
3、在值日生有困难的时候，积极主动帮助他们。
4、主动劳动。黑板脏了主动擦一擦，地上有纸主动捡一捡，垃圾桶满了，主动倒一倒。
1、自己的事情自己做。除了自己背书包、整理学习用品外，低年级的小同学还可以自己洗袜子、叠被子。高年级的同学可以自己洗衣服、整理房间。
2、每天做一件家务活。比如吃饭前摆餐具、吃饭后洗碗，把乱了的拖鞋摆好，把沙发上的衣服挂起来。做这些，不仅锻炼了我们的劳动技能，更能减轻爸爸妈妈的负担，他们一定会为我们的成长感到欣慰。
另外，我还建议，同学之间比一比，看看谁最爱劳动，谁最会劳动，谁是真正的劳动的小能手，让我们共同用双手和智慧，开创美好的明天。谢谢大家!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我爱劳动国旗下讲话稿(篇2)各位老师，各位同学，早上好。
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造??”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。 100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：例如，全国人民学习的榜样雷锋同志也给我们树立了热爱劳动的
阅读全文>>>尊敬的领导、亲爱的同事们：
今天我们聚集在这里，共同庆祝“爱眼日”。爱眼日被称为“健康日历”上的一颗明珠，是为了提高全民的视觉健康意识而设立的。
视力是人类感知世界的重要工具，而促进视力健康则是全社会共同的责任。如今，社会上存在很多不良的视力保健习惯，包括长时间佩戴隐形眼镜、用眼过度、不注意眼部卫生等。这些不良的习惯可能导致一系列眼部疾病如近视、老花眼、弱视等的发生。
为了保护好自己的眼睛，我们需要从以下两个方面入手：
一、生活保健方面
长时间用眼容易导致眼睛疲劳和干涩。经常性的做眼保健操有助于缓解视疲劳、舒展筋骨、促进血液循环。平时应少使用手机和电脑，使用时注意调整亮度并时常休息。强烈的光线也会对眼睛造成伤害，应尽量避免直接看向阳光或者反光物体。
二、医疗保健方面
及早发现并治疗眼部疾病非常重要。特别是像近视、弱视这样的疾病，应在年轻时就及早发现和治疗，以免影响视力。在眼部出现异样时，不要随意使用眼药水或者口服药物，要及时到专业的医疗机构进行检查和治疗。
最后，我们要说一下关于护眼的一些误区。我们经常听到一些人说，在晚上用手机、电脑等电子产品时，会对眼睛造成很大的伤害，久而久之要导致失明。其实这个说法是错误的。黑暗不会对眼睛造成伤害，而是我们在黑暗中用电子产品时靠刺激保持清醒状态的效果，造成眼疲劳。因此，使用电子产品时，建议使用护眼模式，可有效减轻患者视觉疲劳和维持较好的睡眠状态。
总之，保护好眼睛需要我们从生活和医疗两个方面着手。我们要养成好的看待眼睛的习惯，积极预防眼部疾病的发生，从而提高我们的视力保健水平。
最后，我祝愿我们在今天这个特别的日子里，大家都能够增强对视力健康的了解，更好地保护自己的眼睛。谢谢大家！
阅读全文>>>小编强烈推荐“爱国爱校国旗下讲话”希望您能从中获益，如何写出更具吸引观众的发言稿？用语言可以准确地表达自己的情感和思想，发言稿是社会发展的重要推动力。发言稿可以帮助我们记住重要的话术和关键词，欢迎大家参考阅读！
爱国爱校国旗下讲话 篇1爱国爱家爱校爱自己
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《爱国爱校爱自己》。
踏着秋天的鼓点，我们即将走进金秋十月，也即将迎来我们伟大祖国六十五岁的生日。
我想问，作为中学生，你热爱祖国吗？我相信答案是肯定的，因为热爱祖国是每个公民应有的道德素质。那么到底什么是爱国呢？也许面对这个问题的时候，我们很多同学就会有那么一点点茫然。
我觉得，爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。
但是，爱国绝不是空洞的口号，也从来不是一个抽象的概念。这个时代，爱国不需要我们再去热血沸腾，冲锋陷阵。爱国，只需要我们做好应该做的事，做好能够做的事。
首先，爱国就要爱家。家是最小的国，国是最大的家。自古忠臣出于孝子，父母教，须敬听，亲所好，力为具,在家里为父母分担一些力所能及的事，让父母宽心，这就是爱国。问问自己，对父母，你爱了吗？
其次，爱国就要爱校。学校提倡的礼仪规范，我们努力践行，这就是爱国。我们不乱抛乱扔垃圾，发现地面有垃圾弯腰捡起，这就是爱国。出操时我们的队伍整整齐齐，课间时我们的走廊没有推推搡搡，去就餐时我们的脚步从从容容，这就是爱国。问问自己，对学校，你爱了吗？
最后，爱国就要爱自己。课堂上专注好学，课外勤学好问，作业独立完成，不抄袭作业，这就是爱国。把自己的身体锻炼好，保养好，保护好，这就是爱国。把自己培养成德智体全面发展的人，这就是爱国。问问自己，对自己，你们爱了吗？真正爱了吗？
同学们，爱国不需要惊天动地，爱国只需要把我们该做的，能做的小事做好。从我做起，从身边做起，从现在做起。
基于以上所说，再根据我校和谐新中德育工程，经学校研究决定，在10月份开展以爱国运动为主题的教育活动。具体将开展以下活动：
1.从今天开始全校开展歌唱祖国红歌、校歌大家唱活动。
2.第六周开展健康跑步跑操评比活动。
3.高二年级在x月x日举行爱祖国爱新中主题班会。
4.x月x日将举行新登中学第5
阅读全文>>>本文将从多重角度深入了解“爱眼日国旗下讲话”，当我们需要总结发言时，发言稿能够在职场中为我们塑造形象和口碑。我们该如何以平易近人的语言表达，让读者轻松理解？欢迎大家参考本文！
爱眼日国旗下讲话 篇1爱眼日国旗下的讲话稿范文
人体最重要，最精巧，最完善的感觉器官是什么 是我，眼睛！
一个人约90%的信息是靠什么获得的 是我，眼睛！
除了睡觉之外，是谁无时无刻不在为你服务 是我，眼睛！
"盈盈秋水"，"心灵的窗户"，又是在赞美谁 还是我，眼睛！
歌德这样赞美我："若不是我们的眼睛像太阳，谁还能欣赏光亮 "我是最重要的视觉器官，是容貌美的最重要标志。
然而，今天，我要控诉，我早就想控诉，我早就想控诉在场的每一位只知道尽情地使用我，却不知道如何保护我的人，我要控诉世界上所有无视的.我的人！我真的疲劳不堪，我真的神采黯淡，我真的病态百出。这个地方，叫中国，这儿，小学生小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，高校生为70。34%。我国学生近视率已跃居世界第二位。更令人震惊的一项报告指出，国内因高度近视致盲者已达30多万人！这个地方，叫苏大附中，这儿，不少班级三分之二的学生戴上厚厚的眼镜，有的甚至几乎全部都成了"四眼"！
还我清澈明亮的魅力！还我妩媚动人的风采！
为什么读写时使贴得纸张那么近 为什么老是卧在床上看书 为什么那么长时间上网看电视 为什么不在课间出来眺望让我暂得休息放松 为什么每天两次的眼保健操不好好使我得到充分的锻炼呢 为什么
在场的各位，一天，仅有的十分钟！眼保健操，对我，弥足珍贵。但请想想，该呵护我时，你在做什么 有的，我行我素地做题做题一味地做啊做，做得我昏天昏地，你依然做；有的，轰然伏在桌上，蠢蠢欲睡睡啊睡使劲地睡，对我不理不睬，你就是不做操；有的，谈笑风生，追逐嬉闹，笑啊闹啊闹啊笑啊，不做不做一个个怎么就不是不做 难道你不知道用这种由推拿，经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法，对我，究竟多么重要
警醒吧，请不要再吝啬你的手指。和着那优雅的音乐，按摩你的应该炯炯有神的"脑之天窗"吧——取穴准确，手法轻缓——揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴，轮刮眼眶。这样，我就会气血通畅，神经营养改善，消除紧张或痉挛。
还我清澈明亮的魅力，还我妩媚动人的风采，那么，你就会获得机灵和智慧！
有一位盲人，她叫海伦·凯勒，她的心一直在哭泣——光明，哪
阅读全文>>>尊敬的领导、亲爱的同学们：
今天，在这里，我们聚集在祖国的旗帜下，共同庆祝三爱三节，展示我们对伟大的祖国的热爱和献身精神。
首先，我想谈谈三爱。三爱，即爱国、爱家、爱学校。爱国是一种无私的情感，它是每个人都应该具备的基本素养。我们作为未来的栋梁和祖国的接班人，应该牢记祖国的繁荣富强离不开每一个人的刻苦奋斗和不懈努力。只有爱国，才能有责任感和担当精神。爱家是一个人的根，它是我们精神寄托的地方，是我们日常生活的桥梁，也是我们最真挚的情感源泉。爱学校是一种深深的感情，它让我们懂得了感恩和奉献。在这个大家庭中，我们受到了无微不至的关爱和陪伴，也学会了东西方面的知识和技能。
其次，我想谈谈三节。三节，即国庆节、劳动节、春节。每一年的国庆节是我们和祖国共同庆祝的日子。这一天，全国上下欢天喜地，人人欢庆，我们从很小的时候就知道，这一天是为祖国庆生的。劳动节是我们向劳动者致敬的节日，它为我们表达了对工作、对劳动、对生活的热爱和敬意。我们应该珍惜劳动，尊重劳动，争做生产力的建设者。春节是中华民族的传统节日，也是我们最为重要的节日之一。这一天，我们与家人团聚在一起，共同庆祝，彼此祝福。我们要发扬中华民族的文化传统，弘扬中华民族的优良品质，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
最后，我想谈谈国旗。国旗是我们伟大祖国的象征，它有着无尽的荣耀和光辉。国旗是祖国的脊梁，它鼓舞着每一个人。我们要时刻铭记国旗在我们心中的位置，珍惜国旗，维护国旗的尊严。我们应该承担起维护国家安全和稳定的责任，为伟大的祖国献出我们的一份力量。
在结束我的讲话之前，我想再次强调：爱国、爱家、爱学校，庆祝三节，珍惜国旗，这不仅仅是一种品质的体现，更是每个人应该具备的基本素养。让我们心系祖国，扎根祖国，为祖国献出青春和汗水。让我们珍惜和平的生活，勤奋努力，为梦想而努力奋斗。最后，我要说的是，每一个人都可以成为祖国的脊梁，只要我们肩负起责任，发挥自己的能力，为祖国献出更多的爱和力量。谢谢大家！
阅读全文>>>在重视劳动和尊重劳动者的基础上，我们有可能来创造自己的新的道德。五月一日劳动节是让全世界的劳动者都兴奋的节日。五一劳动节到来之际，我们可以送上自己的祝福，今年的劳动节祝福语你准备好了吗？以下是由小编为大家整理的“五一劳动节国旗下讲话稿精选(6篇)”，供你参考和使用，请收藏和分享。
五一劳动节国旗下讲话稿 篇1校长五一劳动节国旗下讲话稿篇1
春风送爽，万象更新。沐浴在和谐的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。
每次过“五一”的时候我都会想起杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。
我们讴歌劳动,是为了记取过去,我们崇尚劳动,是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天,我们讴歌劳动,歌唱祖国的美丽河山,展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。
近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。
劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。
让我们都来发扬勤劳勇敢的精神,为真理我们团结斗争,经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家,我们的力量无穷会像海涛奔腾,祝愿我们得祖国永远光辉灿烂,永远繁荣昌盛。
校长五一劳动节国旗下讲话稿篇2
同学们，这个礼拜星期六又是“五一”国际劳动节了，我们年年都欢快地庆祝这个节日，那么你
阅读全文>>>合适的语言表达可以加强人际沟通的效果，发言需要注意语速音量和节奏保证清晰。一份好的发言稿可以让你的演讲更加地有时代性和前瞻性，我们在写发言稿应包括哪些重要要素？一文带你深入了解“爱护校园国旗下讲话”推荐必读，还请你收藏本页以便后续阅读！
爱护校园国旗下讲话 篇1老师们，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：爱护公物，我是学校小主人。
大家都知道，在学校里，课桌椅、门窗、电灯电扇、教学仪器、体育器材、花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，是我们师生工作、学习的物质保证。正因为如此，我们全体师生都要爱护它，不可随意损坏，更不能故意破坏。爱护公共财物是我们每一个同学应尽的义务。
曾经有一篇文章，题目叫《课桌椅的对话》。老师先和大家讲述其中的一个情节：有一天冬冬刚跨进教室门，就听到课桌椅在说话，桌子说：“前几天我的小主人用笔在我身上乱涂乱画，弄得我全身很脏，昨天他又在我身上用小刀划了几下，我真痛啊！现在全身伤痕累累。”椅子接着说：“是啊，我也如此，我的小主人整天把我摇啊摇，现在我的腿受不了了，一条腿快断了？”同学们，你听完后，有何感想呢？作为课桌的小主人，你身上有没有出现像冬冬那样的现象呢？当你每天走进教室是否也听到过课桌椅的对话呢？
除了课桌椅上存在的问题，你是否细心的观察过我们校园内破坏公物的现象呢？课桌椅成了某些同学习以为常的草稿纸；有些同学习惯用脚来开门，在门上留下了一个个令人反感的鞋印；有个别同学甚至在洁白的墙面上乱涂乱画。以上种种你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，这样的举动，破坏的是我们学校的形象，贬低的是你自己的声誉。在此老师提出以下要求，希望同学们能养成爱护公物的好习惯：
一、教室内无人时做到门窗、电灯、电扇、多媒体四关，并要有专人负责此项工作；
二、爱护一草一木，不采摘花果，不攀折树枝；
三、不破坏门窗桌椅，不在墙上乱涂乱画；
四、主动清理班级中乱涂乱画的痕迹；
五、各班制定“爱护公物承诺书”，每一个同学认真学习后签字表示愿意遵守承诺；
六、对于一切破坏公物的行为，及时向班主任老师汇报。
同学们，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一
阅读全文>>>为了我们在演讲的时候更加从容。准备演讲稿可以帮助我们更好地提高演讲的质量和水平，一篇演讲稿最好只有一个主题，您知道主题演讲稿的正确写作方式吗？栏目小编用心创作的“五一劳动节国旗下演讲稿”一定会让您感到满意，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
五一劳动节国旗下演讲稿 篇1同志们、朋友们：
今天，我们怀着无比激动的心情，在这里隆重集会，举行庆祝新中国成立64周年升国旗仪式，与全国人民一道，用最庄严的方式表达万人民对伟大祖国的热爱和崇高的敬意。
64年前的今天，中华人民共和国向全世界宣告成立，开启了中国历史发展的新纪元。64年来，在中国共产党的领导下，全国人民沿着建设中国特色社会主义的道路，与时俱进、开拓创新，万众一心、艰苦奋斗，创造了一个又一个奇迹，取得了一个又一个伟大的胜利，昔日积贫积弱的中国发生了翻天覆地的历史巨变，祖国面貌日新月异，综合国力大大增强，人民生活显着改善，国际地位日益提高。回顾新中国64年的光辉历程和所取得的辉煌成就，我们感到无比荣耀和自豪!
64年自强不息的奋斗，64年沧海桑田的巨变。万儿女始终同全国各族人民同呼吸、共命运，与祖国同脉搏、共前行。特别是近年来，全县各族人民沐浴着改革开放的春风，在县委、县人民政府的正确领导下，坚持党的基本路线和各项方针政策，以现代文化为引领，以科技、教育为支撑，借力援疆和**特区平台，深入实施农业稳县、工业富县、科教兴县、文化强县、旅游活县、生态立县六大战略，坚持全心全意地干、争分夺秒地干、务求实效地干，坚持只有努力才能改变、只要努力就能改变，坚持变化变革、敢于担当、务求实效，加快新型工业化、农牧业现代化、新型城镇化进程，倾力打造之乡、之都、之城，取得了改革开放和社会主义现代化建设的巨大成就。今年，预计全县实现生产总值亿元，较上年增长%;地方公共财政预算收入亿元，较上年增长%;农民人均纯收入元，人均增收元。在此，我谨代表县委、县人民政府，向全县族人民致以节日的问候和良好的祝愿!向辛勤工作在全县各条战线上的各族干部群众，向所有关心、支持发展的社会各界人士，表示衷心的感谢和崇高的敬意!
回顾过去，共和国的沧桑巨变令我们感慨万千;展望未来，发展的美好前景昭示我们奋力前行。同志们，朋友们，当前县正处在实现科学跨越、后发赶超的关键时期，刚刚召开的工作会议，着力从就业、教育、人才三大问题入手推动援疆工作，明确指出围绕丝绸之路经
阅读全文>>>尊老爱老敬老国旗下讲话稿
各位来宾、敬爱的老人们，大家好！
今天，我们在这儿，共同聚焦尊老爱老敬老的话题。在祖国的日新月异、繁荣富强的背景下，老年人依然占据着不可替代的地位。他们的经验与智慧，是祖国最宝贵的财富。而尊老爱老敬老，则是中华民族的传统美德之一，是我们在现代社会中的应尽责任与义务。因此，我在这里呼吁，让我们敬老爱老，更要尊老，为孝道与美德添一分色彩，让尊老爱老敬老之风永远在我们心中萦绕。
我们的祖国优良的文化中一向讲究“老有所为”，也就是说，老年人在家族和社会中扮演着非常重要的角色。贤达超群的老年人是家族中的精神支柱，有时比家长更能对青年人起到教育引导的作用。因此，我们说“三百年好事一遇”，在此，哪怕只是小细节，我们也应该慎重考虑做一些暖心的事情，表达我们的尊敬之情。
我们常说“一树老桃花，几度新人笑”，一些家喻户晓的老人，为人师表，功勋卓著，是社会道德风尚的楷模。我们应该让这些老人能够得到应有的尊重。同时，为了表达我们的敬意，我们还应该利用有限的时间与机会，亲自前往为老人报幸。这样做，不仅能够让老人感受到我们的关心，也能够让我们的孝心更为深刻。
我们还应该尊重年长的人，他们有更多的生活经验和智慧。我们在做事的时候，不要轻易忽视老人的意见，更要不断从他们身上学到知识和经验。同时，我们也要学会倾听老年人的抱怨和愿望，用我们的行动来回应他们的需要。
最后，在这个深情的时刻，我想特别提醒我们要敬老爱老也就是要尽到我们尽力的义务。我们可以关心老人的日常生活，提供给他们所需要的物资帮助，可以关注老人的身体状况，提供相应的护理服务和治疗。只要还有力气，我们就要拿出更多的关心和爱意，回报那些年里我们毫无保留地所受的爱护和支撑。
各位来宾，敬爱的老人们，尊老爱老敬老是我们中华民族的传统美德，也必须成为我们现代社会的生活方式。我相信，在场每一位都有尊老爱老敬老的信念，让我们在国旗下共同发出有力的声音，让人们在我们的声音中听见尊敬老人的崇高和朴素。让我们更加深入实践尊老爱老敬老，共同构建一个尊老、爱老、敬老的新社会！
阅读全文>>>每当我们遇到有特别意义的日子，互相赠送祝福语几乎成为了惯例祝福语是一种期盼，让我们走向更远方。在今天对朋友送上最真挚的祝福，我们在生活中经常选择哪些祝福语呢？下面，我们为你推荐了全国爱眼日国旗下讲话精选(4篇)，供您参考，并请收藏本页！
全国爱眼日国旗下讲话【篇1】敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双
阅读全文>>>
相关栏目
