祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。白桦课件专题给大家汇集了大量关于白桦课件、白桦课件精选等,希望丰富的白桦课件内容能够对大家有所帮助!
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白桦课件(篇1)【单元主题】现代诗
【教学目标】
1、认识本课“绣、潇”等8个生字,会写本课“涂、茸”等11个生字,学会本课新词、生字词,了解课文内容。
2、想象画面,感受白桦高大挺拔的形象。
3、有感情地朗读这首诗,感受诗歌的意境美。
4、体会诗人对具有像白桦一样品格的人的赞美之情。
【教学重难点】感受诗歌的意境美,及诗人的情感。
【教学准备】教学课件、微课。
【教学课时】一课时
【教学过程】
一、导入环节:
【出示白桦图片】你们认识这种树吗?了解它的特点吗?
【介绍白桦,播放视频】
今天我们要学习的就是《白桦》,让我们一起来走近作者。
【出示叶赛宁的资料】
二、初读课文,整体感知
1、朗读课文,读准字音,把课文读通顺,思考:这首诗主要写了什么?
(从不同的角度写了白桦的美)
2、【出示生字词】这些字你会读吗?
3、这都是些比较容易出错的字,自己细心观察,动笔写一些。
【出示:绣潇朦晖徜徉余晖】
三、品读诗歌,感悟意境
1、【播放课文音频】请同学们自己读课文,想象画面,思考文章是从哪些方面来描写白桦的?【指名回答】
(外形特点、内在气质)
2、读第一小节,你眼前出现了怎样的画面?
(窗前点明位置银霜雪花点明洁白突出白桦高洁挺拔的特点)
带着你的感受来读一读这一小节。【指名朗读】
3、作者用了哪些词语来描述白桦?谈谈给你留下的怎样的印象?
【出示相关词语:洁白的流苏、灿灿的金晖等】
(提示先读一读短语,再找出短语所在的位置,结合文意去感受白桦的形象)
4、读第二小节,你眼前出现了怎样的画面?
(雪绣的花边指树枝上细细的雪,流苏指挂在树上的冰棱。体会白桦傲然挺立的品质。结合图片让学生感受“串串花穗、流苏”与白桦的相像之处。)
请你用“洁白的流苏”说说这棵白桦给你留下了怎样的印象吧!
【出示:白桦被()覆盖,一串串()的花穗纷纷(),仿佛洁白的流苏,优雅而又()。】
请大家对着画面,带着自己的感受来读这一小节。
阅读全文>>>每个老师都需要在课前有一份完整教案课件,而课件内容需要老师自己去设计完善。教案是教师教学的重要参考依据。小编为您搜集了一些与此话题相关的资料,如果你正在寻求解决方案请不妨参考以下措施!
白桦课件(篇1)一、教学目标:
1、能用自然优美的声音演唱歌曲《白桦林好地方》,并准确表达歌曲的情绪;
2、通过听、唱、动等综合性音乐活动,在自由探索的活动中,对歌曲有初步的体会;
3、在聆听、学唱歌曲中,表达对美丽景色的赞美和热爱之情。
二、教学重点:
能正确清晰地演唱歌曲《白桦林好地方》;
三、难点:
歌曲最后一句的节奏;歌曲的表演及创编。
四、教具学具:
多媒体电子琴
五、教学过程
(一)创设情境,组织教学:
同学们,你曾经去过哪些美丽的地方?那里有什么美景给你留下了美好的回忆?师:好,今天王老师就要带领同学们走出中国的大门,走进枫叶之邦——加拿大,去感受一下那儿的美丽景色——
(二)激趣铺垫,感受情绪:
1、要想去欣赏加拿大的美景,我们先来完成2个小练习。
2、节奏练习:
2∕2 x x x x x︳x x x x x︱xx x x x ‖
蓬得得蓬蓬,蓬得得蓬蓬,蓬得得蓬蓬,
x — — —︳x — x —︱x — — —︳x — — —‖蓬蓬蓬。
3、发音练习:
1=f 2∕2
6 — 6 —︱3 — 3 —︱6 — 6 —︱3 — 3 —︱
6 — 5 —︱5 — 1 —︱2 — 1 —︱3 — — —︱
3、欣赏图片
面对如此优美的风景,如此美丽的白桦林,你想用什么词来赞美一下?
4、加拿大简介
师:加拿大位于北美洲北部,是世界上领土面积第二大的国家,他有世界上最长的海岸线,森林覆盖面积占全国总面积的44%,居世界第三,所以环境很优美。加拿大的国兽是海狸。
(三)学唱歌曲,体验情绪:
师:今天我们来学习一首加拿大民歌《白桦林好地方》,请大家仔细听,歌曲里都有哪些迷人的景色?(聆听录音范唱《白桦林好地方》,感知内容)
1、聆听歌曲
师:歌曲里有海狸,大麋鹿,湖水,平原,草房,组合在一起就是一幅美丽的图画,让我们用la的音来唱一唱——。
2、用“啦”的音唱歌曲
3、按节奏朗读歌词。
4、填词演唱:
你觉得哪里唱不好,我们一起来
阅读全文>>>经过筛选“白鲸课件”成为趣祝福眼中的精品之作。做好教案课件是老师上好课的前提,所以在写的时候老师们就要花点时间咯。教案是提升教学效率的重要工具。敬请您留心阅读该文!
白鲸课件(篇1)1、熟练掌握运用12个一类生字。
2、流利、有感情地朗读课文。
3、理解课文,体会课文所要表达的思想感情。关注动物命运,明白动物与人类密不可分的关系,关心、爱护动物。
1、 尝试掌握边默读边思考的方法。
2、 理解重点词语对表现课文中心意思的作用。
课前:了解有关鲸的相关知识。
教学过程:
第一课时
1、导入,揭示课题。
同学们,你们知道白鲸吗?鲸是生活在水中的一种哺乳动物,有须鲸、蓝鲸等很多种类。白鲸是其中的一种,它是世界珍奇动物。关注“白鲸”
看到了这个题目,你们知道了什么?(白鲸喜欢音乐)你还想知道什么?
读题,引发思考:为什么要抢救白鲸?怎样抢救?结果怎样?或白鲸怎样遇难?又是怎样得救的?
2、 初读文
教师范读,听读课文
现在你能结合课文内容解答开始的疑问了吗?
指名读课文。思考:课文主要讲了一件什么事?
3、 学习生字;
拼读生字,记住字形,想想字义。
4、 巩固生字,做课后习题一。
5、 再读课文,加深课文理解,做按照事情发生的起因、经过和结果,将课文分成三部分。
6、 作业
在虚宫格中书写生字。
第二课时
一、 概括课文内容,继续学习
二、 读文分析
1、 指名读,思考各段都写了什么?
2、 了解事情的起因(白鲸是怎么遇难的)、经过(人类如何援救、)结果,复述课文。
3、 默读课文,写一写,画一画,你读懂了什么?又有哪些词句没读懂?
4、 小组内交流读书体会,研究不懂的问题,讨论后不懂的问题提出来共同解决。
5、 师出一个问题:根据对课文的理解,你读出白鲸是一种什么样的动物?你从哪看出来的?
(这一环节,要引导学生抓词、抓句去理解课文。白鲸:聪明、顽皮、喜爱音乐)
理解什么是“寒流”,“绝望”
它们着了慌……绝望地叫起来。指导读。
突然、出乎意料之外的语气:忽然、转眼。
白鲸处境危险的语气:着了慌、撞击、绝望。
凿冰开路 指导读
抢救中碰到什么难题?
(1)凿开的冰又冻上了
(2)开出通道时,白鲸又不敢游进通道
当船上响起了动听的音乐时,白鲸跟着船游动起来。
什么是奇迹?奇迹又使我们对白鲸产生了怎样的感情?
奇迹:想象不到的不平凡的.事情。
抢救的难度,抢救方法的新
阅读全文>>>我们已经为您找到了以下相关资料以供参考:“白板课件”。每个老师都需要在课前准备好自己的教案课件,通常老师都会认真负责去设计好。教案是教学效果的重要评估依据。本文供你参考,希望能帮到你!
白板课件 篇1以学校工作计划为指导,以为全体教师服务为宗旨,以多媒体设备的使用由单一型向全面型过渡为工作重点,加大信息技术与课程整合的研究力度,为扎实推进学校教育的现代化做出应有的贡献。
1、做好电子备课室的建设、维护工作,保证教师的正常使用。
2、鼓励全体教师使用多媒体进行教学,实现由单一型向向面型过渡。
3、深化信息技术与课程整合,推进我校教育教学的现代化。
1、做好备课室机器的日常维护工作。
2、教师使用备课室机器时要严格执行《电子备课室管理制度》,使用后填写好微机使用记录和打印记录。
1、加大多媒体教学设备的管理工作。
(1)积极筹建学校电子备课室,保证硬件环境达标。
(2)做好多媒体教学设备的日常维护工作。
2、规范全体教师的电子备课,鼓励使用多媒体进行教学。
(1)每位老师要认真学习计算机,以提高自己的电子备课水平。
(2)教师使用教室多媒体后必须填写好《多媒体使用情况登记表》。
白板课件 篇2【教材分析】
《埃及的金字塔》是苏教版第十册第14课,这是一篇说明文。课文着重介绍了埃及金字塔的外观宏伟、结构精巧的特点以及建造金字塔所采用的办法,热情讴歌了古埃及人民杰出的智慧。
【教学目标】
1、走进文本,细细咀嚼感知金字塔工程宏伟、精巧的特点。体会作者是如何将金字塔宏伟、精巧的特点写具体生动的。
2、凭借语言文字材料感受古埃及人民的勤劳和智慧。
3、能正确有感情地朗读课文
【教学重点与难点】
深入语言文字,体会作者是如何将金字塔工程雄伟、精巧的特点写具体生动的。
【教学方法设计】
教师借助交互式电子白板的进行辅助教学。
【教学媒体与资源选择】
白板课件
【课堂教学用工具和软件】
教学用工具:教师机一台
软件:1.每台电脑安装activstudioprofessionaleditionv3.6
2.电子教室软件(极域,或者华鹏等)
【教学实施过程】
一、回忆,导入:
(板书课题)同学们,我们这节课继续学习第14课(老师指课题,学生齐读)《埃及的金字塔》。
通过上节课对第一段的学习,老师知道你对《埃及的金字塔》有了初步的了解。同学们,我们来看图。希望你们把自己眼中看到
阅读全文>>>剑阁峥嵘而崔嵬,一夫当关,万夫莫开。所守或匪亲,化为狼与豺。朝避猛虎,夕避长蛇,磨牙吮血,杀人如麻。锦城虽云乐,不如早还家。蜀道之难,难于上青天,侧身西望长咨嗟!
【注释】:
⑵蚕丛、鱼凫:传说中古蜀国两位国王的名字。何茫然:难以考证。何:多么。茫然:渺茫。
⑶尔来:从那时以来。四万八千岁:极言时间之漫长,夸张而大约言之。秦塞:秦的关塞,指秦地。通人烟:人员往来。
⑷西当:西对。当:对着,向着。太白:太白山,又名太乙山,在长安西(今陕西眉县、太白县一带)。鸟道:只有鸟能飞过的小路。
⑸地崩山摧壮士死:《华阳国志?蜀志》:“秦惠王知蜀王好色,许嫁五女于蜀。蜀遣五丁迎之。还到梓潼,见一大蛇入穴中。一人揽其尾掣之,不禁,至五人相助,大呼拽蛇,山崩时压杀五人及秦五女并将从,而山分为五岭。”横绝:横越。峨嵋巅:峨嵋顶峰。摧:倒塌。天梯:非常陡峭的山路。石栈:栈道。
⑹六龙回日:《淮南子》注云:“日乘车,驾以六龙。羲和御之。日至此面而薄于虞渊,羲和至此而回六螭。”螭即龙。高标:指蜀山中可作一方之标识的最高峰。
⑺冲波:水流冲击腾起的波浪,这里指激流。逆折:水流回旋。回川:有漩涡的河流。
⑻黄鹤:黄鹄(hú),又名天鹅,善于高飞。尚:尚且。得:能。猿猱(náo):蜀山中最善攀援的猴类。
⑼青泥:青泥岭,在今甘肃徽县南,陕西略阳县北。《元和郡县志》卷二十二:“青泥岭,在县西北五十三里,接溪山东,即今通路也。悬崖万仞,山多云雨,行者屡逢泥淖,故号青泥岭。”百步九折:百步之内拐九道弯。萦:盘绕。岩峦:山峰。
⑽扪参历井:参、井是二星宿名。古人把天上的星宿分别指配于地上的州国,叫做“分野”,以便通过观察天象来占卜地上所配州国的吉凶。参星为蜀之分野,井星为秦之分野。扪:用手摸。历:经过。胁息:屏气不敢呼吸。
⑿子规:即杜鹃鸟,蜀地最多,鸣声悲哀,若云“不如归去”。《蜀记》曰:“昔有人姓杜名宇,王蜀,号曰望帝。宇死,俗说杜宇化为子规。子规,鸟名也。蜀人闻子规鸣,皆曰望帝也。”这两句也有断为“又闻子规啼,夜月愁空山”的,但不如此文这种断法顺。
⒂剑阁:又名剑门关,在四川剑阁县北,是大、小剑山之间的一条栈道,长约三十余里。峥嵘、崔嵬,都是形容山势高大雄峻的样子。
⒄朝:早上。吮:吸。锦城:《元和郡县志》卷三十一剑南道成都府成都县:“锦城在县南十里,故锦官城也。”今四川成都市
阅读全文>>>想要全面了解“白鹭课件”吗请看下面仔细准备的资料,请不要独享这个好消息欢迎与身边的朋友分享。教案课件是老师不可缺少的课件,我们需要静下心来写教案课件。教师制作教案是教育教学科学之道的具体实践。
白鹭课件(篇1)一、教学要求:
1正确、流利、有感情地朗读课文,背诵课文。
2学会本课6个生字,理解由生字组成的词语。
3能结合课文内容理解白鹭实在是一首诗,一首韵味无穷的诗这个句
子的意思。
4凭借具体的语言材料,感受白鹭的美,激发学生对鸟类、对大自然的热爱。
二、教学重点:
联系课文内容结合生活实际理解白鹭实在是一首诗,一首韵味无穷的诗这个句子的意思。
三、教学难点:
联系课文内容结合生活实际理解白鹭实在是一首诗,一首韵味无穷的诗这个句子的意思。
四、教学时间:
二课时
五、分课时设计:
第一课时
一、课时目标:
1学会生字词,理解词意。
2能正确、流利地朗读课文,了解课文内容。
二、课时重难点:
学会生字新词。
三、教学用具:
小黑板、挂图
四、教学过程:
一情景导入
1揭示课题后播放多媒体:夕阳西下,美丽的河塘边,草色青青,芦
苇茂密,一群白鹭,有的凌空展翅,有的站立枝头,有的突然栽入水
中叼起一条鱼来。
2、学生谈感受,重温杜甫的名句两只黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天
3、作者从哪几方面写出了白鹭的美呢?让我们一起来欣赏课文
二、自读课文
1、出示自学要求
(1)读准字音,认清生字字形,读顺每句话。
(2)画出不懂的词语,借助字典,联系上下文来理解
(3)思考刚才提出的问题:作者从哪几方面写出了白鹭的美?
2、学生自学,教师巡视,适时辅导有困难的学生
三、检查自学效果
1、指名读课文,帮助纠正字音和读得不通顺的地方
提醒学生注意:蓑是平舌音,声母是s;嗜是翘舌音,
声母是sh;喙读hu
2、词义:
(1)寻常:平常。
(2)嗜好:特殊的爱好。
(3)美中不足:虽然很好,但还有缺陷。
(4)韵味:含蓄的意味。
(5)每每:每一次。
3、指名回答作者从哪几方面写出了白鹭的美?
(颜色、身段、觅食、栖息、飞行等)
4、根据这给课文分段:
一(1)白鹭是一首精巧的诗。
二(2-5)白鹭颜色的配合、身段的大小都很适宜。
三(6-9)白鹭在觅食、栖息、飞行时充满韵味。
四(10)白鹭实在是一首韵味无穷的诗。
4、选择自己最喜欢的段落读一读,其他同学点评
四、指导书写生字
1
阅读全文>>>为了关心您的需求,趣祝福不辞辛劳地编辑了“白鹅的课件”。如果我的答案对您有帮助,请不要忘记收藏它。在每堂课上,老师通常都需要准备一份教案课件,编写出优质的教案课件是每位教师必须具备的基本技能。教案是学生成功学习的关键。
白鹅的课件 篇1教学目标:
1、认识8个生字,会写12个生字
2、有感情地朗读课文,背诵自己喜欢的段落,摘录、积累好词好句。
3、了解白鹅的特点,体会作者对白鹅的喜爱之情。
4、学习作者运用对比、反语进行写作的方法,体会作者用词的准确生动和幽默风趣。
教学重点:引导学生了解课文是怎样写出白鹅高傲的特点的。
教学难点:从那些看似贬义的词语中体会作者对白鹅的喜爱之情。
教具准备:生字卡片
课时安排:二课时
教学内容及过程:
第一课时
一、激趣导入:
1、提问学生家里是否养过小动物,有没有留心观察过它们,激发学生的好奇心。
(请两三位同学站起来给大家说说)。提示学生说出“鹅”,问问学生对鹅的了解有多少。
2、(过渡)今天老师也给大家带来了一位新的朋友,大家想不想认识?学生打开课本63页。
3、板出课题,学生读课题,简单介绍作者。
二、初读课文,学习生字。
1、出示生字卡片,学生齐读,检查预习情况;
2、开火车读,分组读,注意纠正字音;
3、指名读课文,逐段读,注意咬字清晰,读得通顺。
三、再读课文,整体感知,理清思路
1、学生用自己喜欢的方式读课文。要求:
边读边思考:这是一只怎样的白鹅?她给你留下了怎样的印象?
2、读完课文,让学生用课文中的词语或者以前学过的词语来形容文中的白鹅。(引导学生说出“高傲、傲慢、从容、一丝不苟”等词语,随机板书)
3、课文中有哪些词语是描写白鹅高傲的?让学生找句子,用波浪线画出来,自己读一读,随机板书。
四、学会品次品句,领会白鹅高傲的含义
1、让学生找一找课文中描写白鹅姿态的词语和句子,说说自己的理解。(伸长头颈,左顾右盼)
2、学生找一找课文中描写白鹅姿态的词语和句子(厉声呵斥、厉声叫嚣、引吭大叫),说说它们的意思。
3、抓住对比的手法进行教学
问题:狗的狂吠是怎样的?在这里写的是白鹅的叫声,为什么又写狗的狂吠呢?
学生思考:则是怎样的写作手法?这样写有什么好处?(运用了对比的写作手法,这样用狗的叫声跟鹅的叫声作比较,更能突出鹅的叫声的高傲)
提问:通过这样的比较,你对这只白鹅是否有了新的认识?(引导学生说出这是
阅读全文>>>以下是一些关于“小白船课件”的资料供大家了解和学习,请注意下面的建议仅供参考,具体情况还需结合实际情况。为了教学更加顺利,老师会提前准备教案和课件,需要把每份课件都设计得更加完善。只有提前准备好教案和课件,才能对于各种可能的情况心中有数。
小白船课件【篇1】教学资料:1、唱《小白船》
教学目的:1、指导学生用柔美、连贯、统一的声音唱好《小白船》,并注意启发学生的音乐想象力。
2、八孔竖笛:透过本课的学习,能在不一样音区自如地调整、运用气息。
1=c2/4123450|543210||
1=c3/4135653|135653||
要求:连音练习气息连贯,声音优美;断音练习气息持续,声音集中有弹性。
b.学说儿歌,体验节拍:
月儿弯弯,像只小船,摇呀摇呀,越摇越圆。月儿圆圆,像个银盘,转呀转呀,越转越弯。
拍节奏念歌谣。想一想,用什么节奏拍适宜?
c.听歌曲范唱:歌里的小船在哪里飘荡?他是什么颜色的?船上有什么?他在哪里升起,哪里落下?
d.复听歌曲,感受歌曲情绪。该用怎样的节拍伴奏更适宜,它有几句,句尾有什么特点?
e.按节奏念歌词。
f.分句跟琴学唱歌词。要求歌唱声音连贯、优美。
g.歌曲表现什么情绪?是中国风格还是外国风格?歌曲有几句?相同与不一样的乐句分别有哪些?
h.各句的句尾有什么特点?请学生在每句句尾的长音处创编节奏型,选取其中的两种分别进行尝试练习。
a.介绍3/8拍节奏含义和强弱关系。
b.听乐曲范奏,注意分句记号。
c.跟琴哼唱乐曲旋律。
d.分句跟琴学奏乐曲,注意气息连贯、稳定,声音圆润、宽松。
1、学生在歌唱《小白船》中感受3/4拍歌曲优美动听的旋律以及童谣式流畅、荡漾的音乐形象。
2、学习二声部合唱并与齐唱比较,感受合唱的艺术魅力,体会声部间的相互配合,培养学生共同参与的群体意识和相互尊重的合作精神。
2、谈话:上周五,学校举行了读书节开幕式。同学们都很喜欢读书,你们明白阿拉丁神灯的故事吗?这神灯有什么神奇之处?
1、这天就让我们展开我们美丽的幻想,如果我们也能拥有这样一盏神灯,哈哈,那该有多完美啊。让我们一齐来擦亮它吧。。。
4、师:灯神怎样还不出现呢?哦,原先还要我们那准确而又真诚的音乐咒语。
5、朋友朋友快出来,实现我愿望。
三、歌曲教学
1、师,神奇的灯神最后出现了,说说你心中有什么最完美的幻想需要灯神帮忙的。
2、生自由回答。
阅读全文>>>在这篇文章中,我们将全面探讨"教案和课件的重要性"这个话题。教案和课件是教师必备的工具,因此在准备时需要花费一些时间。优质的教案和课件能够为课堂教学增添色彩,使其更加生动有趣。希望通过我分享的内容,能够为您的工作和生活带来更多的顺利与成功!
白杨的课件 篇1小学语文《白杨》教学设计
作为一名优秀的教育工作者,很有必要精心设计一份教学设计,教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程,它遵循学习效果最优的原则吗,是课件开发质量高低的关键所在。那要怎么写好教学设计呢?以下是小编整理的小学语文《白杨》教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学语文《白杨》教学设计1教学目标
1、会写“晰 伞”等五个字,理解“戈壁、茫茫、清晰、浑黄一体、高大挺秀、分辩、介绍、抚摸、表白、沉思”等词语。
2、有感情地朗读课文。背诵课文。
3、抓住重点词、句、段理解课文内容,体会作者所表达的思想感情,学习边疆建设者哪儿需要就在哪儿扎根作贡献的好品质。
教学重点
通过朗读体会爸爸说的话的深刻含义,懂得爸爸的心愿。
教学准备
1、课件:有关大戈壁的录像片。理解白杨特点及体会爸爸心愿的一些句段的文字片。
2、配乐朗读录音带。
教学时间:两课时。
教学过程
第一课时
一、谈话引入,检查预习
1、出示彩图,揭示课题,释题。
2、检查预习情况,朗读课文。注意读准字音。
3、听配乐朗读录音带
二、默读课文,初晓大意
三、学生自学课文,出示自学思考题:
1、大戈壁是什么样的?白杨树是什么样的?
2、爸爸是怎样向孩子介绍白杨树的?
3、课文主要写了什么内容?
四、再读课文,理清结构
1、学生试着给文章分段,用铅笔标示。
2、学生讨论,说出自己的分段并说明理由。如果有分歧,可以再讨论。
第一段, 从开头到“一个高大挺秀的身影”,讲列车在茫茫的大戈壁运行,不时有高大挺秀的白杨树闪过。
第二段, 从“一位旅客”到“也不动摇”,讲爸爸向孩子们介绍白杨的特点。
第三段, 从“爸爸只是向孩子们介绍白杨树吗”到“那么高大”,讲爸爸的话也是在表白自己的心。
第四段, 是最后一个自然段,讲孩子们也会像小白杨那样,扎根边疆,茁壮成长。+
五、自由朗读课文,学生质疑问难
六、练习用段意归并法归纳课文的主要内容。学生有分歧,再读再讨论。
第二课时
一、激情导入
1、出示大戈壁的精彩图片,师:你们想不想和作者一起走进大戈壁去看一看呢?
阅读全文>>>这是一篇趣祝福的编辑认为非常优秀的“开场白课件”文章值得一读,本文信息仅供参考阅读。在老师日常工作中,教案课件也是其中一种,老师在写教案课件的时候不能敷衍了事。 学生反应在教学改进上起着至关重要的作用。
开场白课件 篇1从古时候开始豆类就是百岁老人必定会吃的一种食物,而红豆跟黄豆都是主要代表食物。红豆含有大量的蛋白质以及碳水化合物,不但如此红豆的脂肪含量也特别的低,只有0.5克。常吃红豆可以消除去除湿气,更重要的是对水肿型肥胖的人来说有极大的治疗作用。想要减肥效果更佳的人可以选择用红豆,莲藕做成红豆汤,不过要记得尿频的人最好少吃。
大部分人都认为牛肉是肉类食物,常吃容易导致肥胖。其实牛肉跟红豆一样,有着大量的蛋白质以及少量的脂肪,对于猪肉来说那是相差特别的远。牛肉的营养成分更接近与人体所需要的营养。常吃牛肉不但可以提高抗病能力,而且怎么吃也不会发胖,完全不用担心成为一名胖子。牛肉作为一种减肥食物,那么可以跟青椒做成的甜辣牛肉一定会深受减肥者喜欢。
核桃仁是干果类食物中蛋白质含量比较多的食物,而且核桃还含有人体所需要的不饱和脂肪酸。常吃核桃对于胆固醇有着极大的效果,同时也是减肥神物。
橙子也是最佳的减肥食物,算算时间,橙子成熟的季节就要来了。平时吃的水果可以换成橙子了,因为橙子含有大量的维生素c以及大量的物质。橙子不但可以降醇降血脂还可以达到减肥瘦身的效果。
最新的研究发现,燕麦可以很好的控制你的食欲,不会让你在减肥之后大吃大喝,从而白白浪费了之前的努力。燕麦含有的膳食纤维也是让燕麦成为减肥食物的主要原因之一。人体想要消化纤维需要很多的能量消耗,而消耗能量就是在减肥。所有燕麦是减肥必备的食物。减肥者完全可以把燕麦跟牛奶结合一起,这样可以大大消耗体内能力。不过要记得肠胃不好的人不要多吃燕麦,否则胀气容易找上门。
开场白课件 篇21.掌握课文中出现的重要词汇。
2.抓住文中表达作者感情的重要语句。
整体感知课文内容,体会朴实语言所饱含的丰富情感。
1.感受父子情深,继承和发扬中华民族的传统美德。
2.珍爱亲情,增进与父母的沟通与交流,培养中华民族传统美德。
教学重点:
1、 有感情地朗读课文,体味洋溢在字里行间的人间至情。
教学难点:
以自己的故事与父亲的故事导入,父亲是一部大书,年轻的儿女们常读不懂,直到他们真正长大,站在理想与现实、历史与今天的交汇点上重新打
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