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大班保护嗓子健康教案
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。大班保护嗓子健康教案专题给大家汇集了大量关于大班保护嗓子健康教案、大班保护嗓子健康教案精选等，希望丰富的大班保护嗓子健康教案内容能够对大家有所帮助！
大班保护嗓子健康教案
一、引言
嗓子是我们日常交流、演讲和唱歌的重要工具。然而，许多幼儿因不正确的用声习惯和生活习惯而引发喉咙不适或嗓子干痒。为了帮助大班幼儿保护嗓子健康，本教案将详细介绍一些实用的方法和技巧。
二、理解嗓子的结构和功能
1. 通过生动的图片或模型，向幼儿展示嗓子的结构，包括喉部、声带和气管等。
2. 用简单的语言解释嗓子的作用，即如何通过喉咙发声并产生音调。
三、教授正确的呼吸和发声技巧
1. 呼吸训练：
a. 带领幼儿做深呼吸练习，鼓励他们通过鼻子吸气，把气息从腹部推向胸部。
b. 教导幼儿注意呼吸的节奏和规律，避免过快或过慢的呼吸。
2. 发声技巧：
a. 通过示范和练习，教导幼儿正确地发声。鼓励他们使用低沉、柔和的声音，避免嗓音过高或尖锐。
b. 谈论喉咙的保护方法，如避免喊叫、大声说话或长时间使用尖锐的声音。
四、营造喉咙健康的环境
1. 维持适宜的湿度：
a. 在教室或活动室内设置植物或加湿器，增加空气湿度。
b. 鼓励幼儿多饮水，保持体内水分充足。
2. 注意环境噪音：
a. 减少教室或活动室内的噪音，避免造成过度的声音刺激。
b. 给予幼儿安静的学习和活动环境，有助于保护喉咙和声带的健康。
五、饮食与嗓子健康
1. 引导幼儿选择健康的食物：
a. 向幼儿介绍富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜等，有助于维护嗓子健康。
b. 鼓励幼儿少食用辛辣食物和含有刺激性成分的食品，如炸薯条和辣椒。
2. 喝水的重要性：
a. 向幼儿解释水对于喉咙健康的重要性，以及每天喝足够的水有助于保持喉咙湿润。
b. 在教室内放置饮水机或提供幼儿专用的水杯，鼓励他们随时补充水分。
六、喉咙保护的日常习惯
1. 规范教室内交流的音量：
a. 通过游戏或角色扮演，教导幼儿适当地控制声音大小。
b. 和幼儿讨论在特定场合下适当使用柔和的声音，比如在图书馆或电影院内。
2. 运动与休息的平衡：
a. 强调适度的运动和休息对喉咙健康的重要性。
b. 组织户外活动或提供体育运动环节，鼓励幼儿锻炼身体和放松喉咙。
七、总结
通过以上的教学内容和活动，大班幼儿将对喉咙保护和嗓子健康有更加深入的理解。通过正确的呼吸和发声技巧，营造适宜的环境，选择健康的饮食和形成良好的日常习惯，幼儿将拥有强健的嗓子，能够更好地享受与他人交流、表达和表演的乐趣。
阅读全文>>>保护嗓子健康教案小班
引言:
嗓子是我们日常交流和表达的重要器官之一。在小班教学中，帮助孩子们了解如何保护嗓子健康是至关重要的。本教案旨在通过生动有趣的教学方法，向小班学生传授有关嗓子健康的基本知识和实用技巧。
第一节: 什么是嗓子与嗓子的作用
按照孩子们的理解能力，简单明了地解释嗓子的定义：嗓子是位于喉咙前方的器官，它帮助我们说话、唱歌和发出声音。请孩子们自我感受说话时嗓子发出的声音。
第二节: 保护嗓子的重要性
1. 讲故事法：为了培养学生们的注意力和兴趣，可以讲一个和嗓子健康相关的故事。例如，故事中的主角小兔子过度使用嗓子，导致嗓子疼痛，无法说话。通过这个故事，引导孩子们认识到保护嗓子的重要性。
2. 图片展示法：展示嗓子受伤的图片，如发炎、生疮等，引导学生们讨论这些症状可能是如何发生的，并与他们分享如何避免这些问题。
第三节: 如何保护嗓子健康
1. 喝水的重要性：告诉孩子们喝水对保护嗓子健康意义重大。喝足够的水可以保持嗓子湿润，减轻嗓子的过度用力。介绍孩子们适量饮用温水的好处。
2. 均衡饮食：引导学生们讨论各种食物对嗓子好或不好的影响。让孩子们设计一份健康的饮食计划，包含嗓子健康所需的维生素和矿物质。
3. 谨慎嗓子的使用：教导学生们避免嗓子过度用力。通过角色扮演，让学生们充当不同职业中可能会用到嗓子的人物，并讨论如何正确保护嗓子。
4. 预防感冒：向学生们演示预防感冒的正确手洗方法，并向他们解释感冒可能导致嗓子不舒服的原因。鼓励小班学生养成勤洗手和避免与感冒患者亲密接触的好习惯。
第四节: 嗓子保健实践
1. 嗓子保健操：设计一套简单的嗓子保健操，让小班学生们参与其中。这些操可以包括吞咽唾液、张嘴闭嘴动作、发出声音放松嗓子等。通过操练，加深学生们对嗓子保健的理解和记忆。
2. 角色扮演：让学生们扮演老师、歌手、演讲者等不同职业中可能需要使用嗓子的角色，并向其他学生传授有关保护嗓子健康的知识和技巧。
总结:
通过本教案的学习，小班学生们将了解到嗓子的作用以及保护嗓子健康的重要性。他们将学会保持嗓子湿润、饮食均衡、避免过度用力、预防感冒等基本技巧。这些知识和技巧将有助于他们终身保护自己的嗓子健康。
教案疑问解答:
1. 为什么喝水对嗓子健康重要？
喝水可以保持嗓子湿润，减轻嗓子的过度用力。喉咙的黏膜需要水分来保持柔软，而干燥的嗓子容易引起喉咙不适和声音干
阅读全文>>>中班健康《保护嗓子》教案
作为幼儿教育初期阶段的教师，我们有责任为孩子们传授正确的保护嗓子知识。在幼儿园这个充满活力和欢声笑语的环境中，嗓子是宝贵的财富，它不仅关乎孩子的健康，更关乎语言交流和表达能力。下面，我将为大家分享一份中班健康《保护嗓子》的教案。
一、教学目标
1.了解嗓子的基本知识。
2. 能够识别嗓子受损的迹象。
3. 掌握保护嗓子的基本方法。
二、教学内容
1. 什么是嗓子？
嗓子是人的呼吸、发声和咽喉系统的总称。它由头部的鼻、喉、声带、喉返神经、气管等部分组成，是我们发声、说话和呼吸的重要器官。
2. 怎样判断嗓子有受损的迹象？
有时候，我们的嗓子会受到伤害，出现不适的症状。例如：
（1）嗓子疼或刺痛。
（2）嗓子发炎或者发红。
（3）声音嘶哑，说话变得不清晰。
（4）感到口干、喉咙痒或喉咙疼痛。
3.如何保护嗓子？
（1）多喝水：喝足够的水可以让喉咙、声带、气管等部位保持湿润，减少受损的机会。
（2）少吃刺激性食物：例如辣椒、酒、柿子、饮料等刺激性食物会让喉咙变得更加干燥，容易受到伤害。
（3）避免吵闹和呼喊：过度用力说话、呐喊或呼吸噪音会使嗓子受到严重的损害，建议要避免此类情况。
（4）避免接触粉尘、烟尘等刺激物：这些刺激物质会引起口腔、鼻咽、喉咙等部位的不适感，影响喉咙的健康。
三、教学方法
1. 知识普及法：让幼儿了解嗓子的基本知识。
2. 图片展示法：通过图片向孩子展示嗓子受损的迹象。
3. 互动问答法：和孩子们进行互动问答，引导他们理解保护嗓子的方法。
四、教学过程
1. 导入
口播：“大家好，我是你们的老师。今天我们要讲的是保护嗓子的知识。你们知道什么是嗓子吗？（让孩子回答）嗓子是让我们说话、发声、呼吸的重要器官。但有时候我们的嗓子会遭受损害，出现不适的症状。我们该怎么做呢？”
2. 普及知识
出示幻灯片展示嗓子的基本构造（如图）：
（图示嗓子）
口播：“嗓子由很多部分组成：头部的鼻、喉、声带、喉返神经、气管等。这些部分协同工作，让我们能够说话、发声、呼吸。但是有时候我们的嗓子会遭受损害，出现不适的症状，接下来我们来看看怎样判断嗓子受损的迹象。”
3. 实践演练
出示图片（如图）：
（图示嗓子受损的迹象）
口播：“请看这些图片，我们是否有看到这些不良反应呢？如果是，请举手告诉老师。”
4. 互动问答
引导孩子理解保护嗓子的方法，
阅读全文>>>保护嗓子健康教案中班
引言：
嗓子是我们交流与表达的重要工具，然而，很多小朋友常常滥用嗓子，导致嗓子不健康。为了让小朋友们养成良好的声音使用习惯，保护他们的嗓子健康，我们制定了这份保护嗓子健康的教案。
一、认识嗓子
嗓子是位于颈部的呼吸道，包括声带和喉头。声带是声音产生的地方，我们使用嗓子时需要注意声带的保护，避免过度使用导致疲劳。
二、正确使用嗓子
1. 使用自然的声音
我们应该用自然的声音说话，不要大声喊叫、吵闹。可以利用游戏、角色扮演等活动，让小朋友们体验到使用合适音量的重要性。
2. 慢慢说话
小朋友们应该学会放慢说话的速度，避免急促地说话。可以组织一些有趣的说话比赛活动，让小朋友们慢慢地说出指定的文字，培养他们的语言表达能力。
3. 合理分配时间
在课堂上，老师可以通过合理分配时间，让小朋友们有机会交流与表达。防止单一的讲话时间过长，给喉头带来过大的负担。同时，也要鼓励小朋友们倾听他人的发言。
三、保持喉头湿润
1. 多喝水
保持足够的水分对于喉头的保护很重要，我们可以鼓励小朋友们多喝水，尤其是在干燥的天气或者说话过多的时候。可以组织喝水比赛等活动，让小朋友们培养良好的饮水习惯。
2. 合理安排嗓子休息时间
在课堂上，老师应该合理安排课程，尤其是为小朋友们提供足够的嗓子休息时间。可以设置一些放松活动，如按摩喉咙等，缓解喉咙的疲劳。
四、练习嗓子肌肉
喉头的肌肉是影响声音发音和音质的重要因素，通过合适的练习可以使喉头肌肉更加灵活。
1. 喷气练习：请小朋友们像吹皮球一样练习吹气，不仅可以锻炼肺活量，还可以使喉头肌肉得到放松。
2. 吟唱练习：请小朋友们尝试唱歌，先从简单的儿歌开始，慢慢提高难度。这样可以锻炼喉头肌肉的灵活性和强度。
五、注意喉咙保暖
喉咙易受寒冷空气的刺激，因此需要保持喉咙的温暖，注意喉咙的保暖措施。
1. 穿戴围巾：在寒冷的季节，小朋友们应该戴上围巾，保护颈部和喉咙区域，避免受寒冷空气的侵害。
2. 饮用温水：在寒冷的天气里，小朋友们可以喝一些温水，让喉咙得到温暖。可以组织讲述温暖故事、分享温暖体会等活动，让小朋友们树立保护嗓子的意识。
结语：
为了让小朋友们养成良好的声音使用习惯，我们制定了这份保护嗓子健康的教案。通过正确使用嗓子、保持喉头湿润、练习嗓子肌肉和注意喉咙保暖等措施，帮助小朋友们保护嗓子健康，培养良好的声音和沟通习惯。让嗓子
阅读全文>>>幼儿园保护嗓子教案大班
引言：
嗓子是人体中的重要器官之一，它在日常生活中扮演着至关重要的角色。幼儿正处于语言表达能力的发展期，因此保护嗓子对他们的健康和成长非常重要。为了帮助大班幼儿更好地保护嗓子，我们设计了以下教案。
一、教学目标：
1. 了解嗓子的构造和功能。
2. 意识到保护嗓子的重要性。
3. 学会正确的嗓子护理方法。
二、教学准备：
1. 生动的图片和模型来展示嗓子的构造。
2. 保健手册或海报，介绍嗓子的保护方法。
3. 水杯和毛巾等物品，用于示范和练习相关的嗓子护理动作。
三、教学过程：
1. 激发学习兴趣
通过播放一段关于嗓子的动画视频或是用幻灯片展示嗓子的照片，让幼儿们对嗓子产生好奇和兴趣。
2. 了解嗓子的构造和功能
通过展示嗓子的模型，引导幼儿们认识到嗓子是由声带、声管等构成的。通过互动问答，让幼儿们从中了解到嗓子发出声音的原理。
3. 讲解嗓子的功能和保护方法
通过分享嗓子的功能，例如：发声、呼吸等，引导幼儿体会到嗓子在日常生活中的重要性。接着，用保健手册或海报向幼儿们介绍一些简单实用的嗓子保护方法，如喝水、不要大声喊叫等。
4. 示范正确的嗓子护理动作
教师表演正确的嗓子护理动作，如正确喝水的方法、正确咳嗽和喉咙保养动作等。幼儿们也参与其中，跟随教师的示范进行练习。
5. 情景模拟练习
设置各种情景，如让幼儿们扮演不同的角色，在教室里或户外模拟一些日常场景，例如：吃午饭、上体育课等。通过这些情景模拟，让幼儿们在实际操作中掌握正确的嗓子护理方法。
6. 嗓子护理小游戏
设计一些小游戏，让幼儿们通过游戏的形式巩固所学的嗓子护理知识。例如，让幼儿按照正确的动作顺序完成喉咙保养的任务，或是进行喝水大比拼等。
四、教学延伸：
1. 家庭互动：鼓励幼儿将所学的嗓子护理方法与家人分享，让家庭成员一起参与嗓子健康的保护。
2. 嗓子保护主题绘本阅读：精选一些关于嗓子保护的绘本，通过阅读给予幼儿更多的关于嗓子保护的知识和启发。
3. 声音创作活动：开展声音创作活动，让幼儿通过自己的声音表达和创作，进一步体会嗓子的重要性和保护方法。
五、教学评估：
教师观察幼儿在教学过程中的参与度、掌握程度和运用能力。通过观察幼儿的实际表现，来评估他们是否理解了保护嗓子的重要性，并是否能正确采取相应的嗓子护理方法。
六、教学反思：
教师根据观察和评估的结果，总结教学过程中
阅读全文>>>幼儿园保护嗓子教案中班
一、引言
幼儿时期是宝宝语言发展的关键时期，为了帮助中班的宝宝养成良好的语言习惯和保护嗓子的技巧，我们特别设计了这个保护嗓子的教案。本教案旨在通过游戏、音乐和练习，帮助宝宝们学会正确用嗓、保护嗓子，并提高他们的声音表达能力。
二、教学目标
1.了解嗓子的基本结构和功能。
2.认识声音的来源和形成过程。
3.学习正确的呼吸方式和声音发出的方式。
4.培养宝宝良好的声音卫生习惯。
5.提高宝宝的声音表达能力。
三、教学准备
1.图片：喉咙的解剖图、呼吸的示意图等。
2.音乐录音设备。
3.练习材料：肺活量练习球、声带模型等。
四、教学过程
1.导入 （15分钟）
老师用儿歌《小星星》唱起，引起宝宝的注意和兴趣。然后，老师指着自己的喉咙说：“这里是我们的喉咙，我们说话和唱歌都需要它。它就像一个管子，让声音从我们嘴巴里出来。”然后，通过幻灯片或大屏幕上的图片展示喉咙的解剖图，让宝宝了解喉咙的基本结构。
2.讲解声音的形成 （10分钟）
老师简单地解释声音的形成过程，可以用幻灯片或图片示意图帮助宝宝理解。然后，老师可以手持声带模型，向宝宝展示声带振动的过程，并模仿不同的声音发出，引起宝宝的兴趣。
3.学习正确的呼吸方式 （10分钟）
老师示范正确的呼吸方式，让宝宝躺下来，将手放在腹部，慢慢吸气，然后慢慢吐气。老师可以配合音乐，让宝宝跟着节奏一起练习。然后，老师可以带领宝宝数数，慢慢增加数数的长度，让宝宝练习更长时间的呼吸。
4.保护嗓子的方法 （15分钟）
老师向宝宝们介绍保护嗓子的方法，如喝足够的水、多吃水果、避免大声喊叫等。通过图片或小视频的形式，向宝宝展示这些方法的重要性，并鼓励宝宝们在日常生活中实践这些方法。
5.练习声音表达 （20分钟）
老师选择一首简单的儿歌，让宝宝们一起唱。在唱歌过程中，老师注意宝宝们的声音发出方式是否正确，并给予指导和表扬。然后，老师可以鼓励宝宝们自由发声，可以唱歌、念小诗或讲小故事，通过表演和角色扮演，提高宝宝的声音表达能力。
6.总结 （10分钟）
老师向宝宝们简单总结了今天学到的内容，强调保护嗓子的重要性。并鼓励宝宝们在日常生活中实践所学知识，保护自己的嗓子。
五、教学反思
通过本次课程，宝宝们对嗓子的结构和声音的形成有了初步的了解。掌握了正确的呼吸方式，学会了保护嗓子的方法，并提高了声音表达的能力。在今后的教
阅读全文>>>幼儿园保护嗓子教案小班
目标：通过本教案的学习，帮助幼儿们了解嗓子的构造及功能，学习如何正确使用嗓子，有效保护嗓子健康。
一、引入（5分钟）
1. 通过播放嗓子的图像和嗓音的录音，让幼儿们认识嗓子的外形和功能。
2. 教师带领幼儿们观察嗓子的位置，并让幼儿们触摸自己的嗓子。
二、理论学习（10分钟）
1. 教师通过简单的言语和图示，向幼儿们介绍嗓子的构造，包括喉咙、声带等部位。
2. 教师讲解嗓子的功能，包括发声和呼吸。
3. 教师与幼儿们一起练习嗓子的模拟呼吸运动，帮助幼儿们了解嗓子与呼吸的关系。
三、嗓子的保护（15分钟）
1. 教师向幼儿们介绍嗓子的健康与保护的重要性。
2. 教师与幼儿们一起讨论日常生活中容易伤害嗓子的行为，如大声喊叫、咳嗽过多等，并告诉幼儿们这些行为会让嗓子受伤。
3. 教师向幼儿们介绍保护嗓子的方法，如少喝冷饮、少吃辛辣食物、多喝温开水等。
4. 教师与幼儿们共同制定保护嗓子的守则并做出承诺。
四、发声练习（20分钟）
1. 教师带领幼儿们做一些简单的发声练习，如模仿动物的叫声、唱一些简单的儿歌等。通过这些练习，幼儿们可以学会正确调整声音的大小和音调。
2. 教师提醒幼儿们发声时要注意呼吸技巧，避免用力过度造成嗓子受伤。
五、游戏活动（20分钟）
1. 教师带领幼儿们进行一些嗓子保护的游戏，如“小小歌唱家”游戏，要求幼儿们在保护嗓子的前提下用合适的音调和律动唱歌。
2. 教师分发一些嗓子保护宣传材料给家长，希望家长能够与孩子一起关注嗓子健康。
六、总结（5分钟）
1. 教师与幼儿们一起回顾今天的学习内容，并强调嗓子的健康和保护的重要性。
2. 教师鼓励幼儿们将所学知识运用到日常生活中，主动保护自己的嗓子健康。
通过本教案的学习，幼儿们能够了解嗓子的构造和功能，学习如何正确使用嗓子，并掌握一些保护嗓子的方法。希望通过这次的学习，幼儿们能够养成良好的嗓子习惯，健康地使用自己的嗓子。同时，也希望通过与家长的互动和宣传材料的发放，让家长们加强对儿童嗓子保护的重视。
阅读全文>>>在成长中有很多事值得我们庆祝，我们会频繁的使用一些暖心的祝福语，每个人都希望收到最诚挚的祝福。让我们把自己心里的祝福送给别人吧！那朋友之间的祝福语怎么说好呢？小编特地花时间为你收集并编辑了健康保护牙齿教案4篇，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
健康保护牙齿教案【篇1】活动目标：
1.初步了解龋的齿危害和形成的原因。
2.积累幼儿的生活经验，探讨保护牙齿的方法。
活动准备：
蛀牙汇总表、东东多媒体课件、保健医录音
活动过程：
一、了解龋齿的危害和形成的原因。
㈠创设情境引出课题。
㈡了解龋齿的危害。
1.了解幼儿龋齿情况。
师：四月份我们全班小朋友都做了一次体检，医生检查出咱们班许多小朋友的牙有龋齿，有的还很严重，小嘴巴里龋齿特别多。我们把这次龋齿的检查结果都记录了下来。你能告诉大家你有没有龋齿，有多少颗龋齿吗？
2.讨论：龋齿的危害。
师：孩子们，我们班有这么多小朋友有龋齿，你们说有龋齿好吗？为什么？
3.教师小结：
我们不要小看一颗小小的龋齿。它会让我们的牙变得很疼，引起感染性疾病，不敢用牙齿吃东西，轻轻嚼几下就咽了，肠胃消化不了，生长发育受到影响。
㈢了解龋齿形成的原因。
1.引导幼儿结合已有经验，讨论龋齿形成的原因。
师：刚才，我们说了这么多龋齿的危害，你知道龋齿是怎么来的吗？
2.播放课间了解龋齿形成的原因。
⑴师：有一个小朋友叫东东，他的小牙也有了龋齿，我们来看一看。
⑵提问：东东的牙齿上有什么？他们是谁呀？他们在东东的牙齿上干什么？东东的牙变成什么样啦？
二、积累幼儿的生活经验，探讨保护牙齿的方法。
㈠请个别没有龋齿的小朋友上来说说自己是怎样保护自己的牙齿的。
师：原来向东东这样做就会有龋齿，我们班也有一些小朋友一颗龋齿也没有，他们又是怎么做的呢？谁来说一说？
㈡幼儿自由讨论怎样保护好我们的牙齿。（请幼儿回答）
师：牙齿对我们很重要，我们要保护好它。除了向这些小朋友这样做外，还要注意什么？
㈢播放保健医的录音小结保护牙齿的方法。
1.师：小朋友们说的都很好，我们幼儿园的保健医想要告诉你们今后应该怎样去做，我们一起听一听。
2.播放保健医的录音。
⑴我们最好少吃甜食，特别是睡觉前不要吃，更不能吃了还不刷牙。
⑵不能乱咬硬物，以免牙齿受到损伤。
⑶要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。只有多吃这些食物，牙齿才会变得又白又健康。
⑷要做到早晚刷牙，饭后漱
阅读全文>>>活动目标：
1、培养幼儿早、晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、教育幼儿注意牙齿的清洁卫生，知道要保护好牙齿。
活动准备：
各种动物头饰若干，钢琴一架。
活动过程：
一、游戏“猫医生来了” 老师当猫医生，戴上猫头饰，穿上白大褂，小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物，游戏开始，猫医生给小动物检查卫生，发现哪位幼儿有龋齿，就告诉他患了龋齿，提醒他注意保护牙齿，学会刷牙漱口，对牙齿健康的幼儿给予表扬，鼓励他们以后继续保护好牙齿。
二、学唱歌曲《保护牙齿》
１．教师教唱歌曲，幼儿学唱。
２．教师弹琴伴奏，幼儿齐唱。
３．幼儿边唱歌，边表演动作。
三、教师小结：
小朋友，以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙，饭后漱口，少吃糖果和零食，看哪一位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1、与家长配合，请他们提醒幼儿坚持每天早、晚用正确的方法刷牙。
2、引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。
附：谜语《牙齿》 健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
儿歌《保护牙齿》 小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳。
歌曲《保护牙齿》 情境表演： 小白兔看见山羊公公，捂着脸“哎哟，哎哟”地叫着，就赶快跑过去问：“山羊公公，您怎样啦？”
山羊公公说：“我牙痛的厉害，要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀？”“唉，医生说我从不刷牙，所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了，牙齿变成了空洞洞，成了细菌的家，所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。”
小白兔一听着了急忙说：“山羊公公，有什么办法能不把牙拨掉呢？”
山羊说：“你千万要记住，吃完东西要漱口。每天早晚要刷牙，这样你的牙齿就不会有细菌来了。”
小白兔一听忙说：“那我得赶快刷牙，可是我不会刷牙怎么办呢？”
保护牙齿的健康教案 篇2活动名称：
保护牙齿
活动目标：
1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
材料准备：录像资料、图片等活动过程：
一、创设情境，引入主题——小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这里听课，你们欢迎吗？（图片）——她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好
阅读全文>>>人们都知道应该多吃蔬菜，但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明，在吃蔬菜这个问题上，关键不在于吃多少，而在于怎样吃，怎样保证其营养成分能够被我们的身体吸收，令人感到意外的是，《英国营养学杂志》将刊登一篇研究报告：蔬菜并不一定生吃最好。研究人员对198名恪守生吃蔬菜原则的德国人进行了跟踪研究，结果发现这些人体内的维生素a水平与常人一样，胡萝卜素的水平则相对较高，但他们都比较缺乏番茄红素。
美国俄亥俄州立大学肿瘤医学系的内科学教授兼营养研究员史蒂文克林顿说：“所有食品最好都生吃是一种误解。对蔬菜和水果来说，在很多情况下，稍微烹制一下或加工一下，对人体可能更有好处，
”因为在蔬菜变成菜肴之前，所含营养成分的种类和数量会受到很多因素的影响，包括种植、加工和储存的地点和方式。维生素c、b以及多酚化合物等水溶性营养成分通常会在加工过程中流失。例如，樱桃在冷冻6个月之后，会失去多达50%的花青素；新鲜菠菜中所含的维生素c在煮过之后会流失64%，豌豆和胡萝卜在做成罐头后会流失95%的维生素c。
另外，维生素a、d、e、k以及抗氧化化合物胡萝卜素等脂溶性营养成分不会在水中流失。植物厚厚的细胞壁会在烹调过程中分解，释放出人体可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄红素含量要高于新鲜番茄。
因此，美国《农业与食品化学》杂志近日刊登的一篇研究报告指出，对胡萝卜、西葫芦、西兰花来说，煮着吃要比蒸、油炸或生吃更有营养，其中油炸是最不可取的。报告指出，烹制和调制的方法不同，蔬菜的营养和味道截然不同。所以，最重要的是用不同的方法吃不同的蔬菜。
来自：health.34876//07/01/[email protected]
健康大班蔬菜教案(篇2)大班健康课教案《蔬菜水果变干净》
幼儿园大班健康教案：蔬菜水果变干净
一、活动目标：
1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。
2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。
3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。
二、活动准备：
1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。
2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。
3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知
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