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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。二年级跳绳专题给大家汇集了大量关于二年级跳绳、二年级跳绳精选等，希望丰富的二年级跳绳内容能够对大家有所帮助！
一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这万物复苏的时刻，新的一学期又开始了，告别了暑期的放纵与自由，新学期将我们领进知识的殿堂。迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。
在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀？新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击！
我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室。教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃。祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。
在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人！我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动……
二年级开学黑板画大全 篇2新学期，新气象。在新的`一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。
在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到“温故而知新”。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能够更好的“查漏补缺”。
在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会非常好的复习，绝不做“临时抱佛脚”之类的事情。当然，我还想建立一个“错题集”，当我卷子、练习册上有错题的时候，就及时的记到“错题集”里，等到期末时，就可以拿出来复习了。
在英语方面，我会每天都听、读英语磁带至少半小时，并每天都背英语单词和课文。必要时，我也会阅读一些英文书籍，以此来提高我的英语阅读能力。或者写一些小文章，来提高我的习作能力。当然，我也会尽量做到在英语课上用英语与同学老师交流，课下积极与同学们对话，以此提高自己的英语口语。
以上就是我的新学期计划，希望我的计划能够给我带来坚持不懈
阅读全文>>>通过写作文学生可以更深入地思考和理解自己的内心世界，写作可以教会我们如何评价和反思自己的言行。对于“二年级跳绳作文”这个话题小编认为需要大家多方面思考。要获取更多相关信息请及时访问我们的网站！
二年级跳绳作文 篇1记得有一次，我的作文写跑题，一到家就号啕大哭。妈妈却安慰我说：孩子，别怕这次的失败，下次再来。我一听到这句话，心里的伤心没有啦。顿时，一股暖意流遍拉全身，所以，我从未一失败就气馁过。是因为妈妈那一双温暖的打手把我从失败的魔掌只能感扶起，教导我：失败乃成功之母！
那件事发生在我读一年级的时候。有一天，妈妈上班前交给我一个任务，她说：家里的白糖用完了，你去帮我到超市买一些白糖回来。我自信地说：没问题！说完，妈妈给了我买白糖的钱，然后到公司上班去了。我拿着钱到超市买白糖。不一会儿，走出了超市，手里捧着一大袋白糖，我高高兴兴地回到了家里。
王乐涵：对呀，看闲书可以丰富课外生活，陶冶情操，开阔视野，还可以让我们提高修养。读闲书让我们提高作文水平，比做一套练习有效多了。
二年级跳绳作文 篇2跳绳
课上，老师教我们跳绳。我们听了，个个都兴高采列的，我也很高兴。
老师先教我们跳绳的动作，先把绳子甩到前面，然后双脚一跳，绳子从脚底下穿过就成功了。我们都开始试着跳起来，可是我太笨了，总是脚把绳子挂住了，其它同学有的已经学会了，我还是学不会。回到家里，我把这件事情讲给了妈妈听，妈妈听了说：“宝宝别着急，以后每天中午吃完饭练一练，一定会成功的！”我说：“好的”。第二天，我就开始练习起来，可是还是不成功，妈妈慢慢地教我，亲自跳给我看，鼓励我，慢慢地，我跳出一个了，后来，妈妈一直鼓励着我，我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我终于学会了跳绳，妈妈高兴地夸我说“你真棒！”
二年级跳绳作文 篇3今天，我们吃好晚饭，我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳，我们只好石头剪刀布，决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈，第二个跳的是我，不用说最后一个跳的当然是爸爸。
妈妈开始跳了。刚开始，妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了，到后面的时候就累得气喘吁吁，跳一个停一下，跳一个停一下……一分钟到了，只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案，妈妈跳了107个。接着我跳了，我很轻松地跳完了一分钟，爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了，他跳得非常快，但很会被绊倒，所以跳得跟我差不多
阅读全文>>>写作能力的提高必然会促进语文水平的提高。通过写作，我们可以挑战自己的思想，发现自己的潜力和创新性。想要写好作文，平时积累写作材料是非常重要的。在这篇“二年级跳绳作文”相关的文章中，我们为大家整理了一些相关内容，仅供大家在工作和学习中参考，请勿泄露或使用于其他违法用途！
二年级跳绳作文【篇1】时间过的可真快呀！转眼间就要跳绳比赛了。
今天早上，同学们都在自己跳绳的位置上练习，生怕我们班得不了第一后，同学们都得不上星了。
跳绳比赛马上开始了，同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳，可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时，我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了！我心里非常紧张，想：我们会不会得第一呢？
不知什么时候（不知怎么的）就到我们了。裁判员一吹哨，同学们就尽自己最大的努力跳起来了：一会儿（慢的能跳）70个、一会儿（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同学们纷纷到老师那儿问成绩，听到自己的成绩后大家都很高兴，也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。
陈老师说：你们别太高兴了，后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对，就把高兴的心情逐渐安静下来（个个摩拳擦掌，赶紧冷静下来商量对策）。
我们在练习的地方认真的练习大绳，老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备，这次我们跳得可是大绳，但是我可不紧张。到我们了，我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢！
二年级跳绳作文【篇2】今天，我在爷爷家玩跳绳，“1、2、3、4、5、6、7……”让我意想不到的是，竟然一口气跳了87个！我太高兴了，这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。
那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候，我拿起绳子，双手一摇，绳子快要抡到脚尖的时候，妈妈喊道：“快跳！”我没反应过来，慌乱之中，绳子打到了我的`腿。“哎哟！”失败，再来！这次又跳得太早，脚落地时正好踩中了绳子，害得我差点儿摔跤。练习了几次，都跳不过去，不是被绳子绊倒，就是绳子缠在衣服上，我觉得跳绳太难了，差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说；“别着急，这很正常呀！学什么东西，不可能一次就成功，不经过反复练心，是不行的。”我想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。对！我不能灰心，一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳3、4个了，我的信心大增。黄昏时，我
阅读全文>>>学习中很多时候我们都会需要进行写作文。写作可以提高人的思考能力和观察能力。写出优质的作文要多去试着理解一下。我们怎样才能该如何写好一篇作文呢？为此，你可能需要看看“三年级跳绳作文汇集”，更多相关内容请继续关注本网站。
三年级跳绳作文 篇1跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。我以前只会普通的跳绳，后来通过刻苦的练习，我现在跳绳又快又好，还会花样跳。
说起我学跳绳，故事可长了。起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快，还会跳花样，我羡慕不已，也下定决心要练跳绳。有一次学校运动会，我报名参加了跳绳。可是我还跳的不好啊，我该怎么办呢？于是运动会前的一个周末我一直在练跳绳，简直到了茶饭不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳，连睡觉都想着跳绳，妈妈说我走火入魔了。我就这样度过了我的周末，我的跳绳技术终于有了长进。可是就在运动会开幕前一天，我居然脚疼跳不动了。于是我就不能练了，到了运动会那天我跳的并不好，成绩一点都不理想。
可是我并没有放弃跳绳，后来我一直一直练，坚持了几个星期，不但练到每分钟可以跳一百多个，而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法，还能够玩跳一次甩两圈绳子，可刺激了。就这样我终于学会了跳绳。
三年级跳绳作文 篇2第一节课后，我们在操场上跳绳。有的在跳长绳，有的跳短绳，还有的在跳单摇……
我和蔡叮当在跳单摇，忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音，我和叮当一看，“哦————”，原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头，踮起脚尖，手肘微微弯曲，轻轻一甩，“哗哗哗”，五彩的绳子飞快地绕过吴悠，她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来，扶着腰，气喘吁吁的，好像在说：“哎哟，累死我了，呼哧呼哧！”
轮到我了，我拿起绳子，同样握住绳子的两头，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微弯曲，轻轻一甩，绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的时候，我忽然想：我的单摇还不怎么熟悉，还是多练练单摇吧！于是，我停了下来，一边喘着粗气，一边对叮当说：“我们还是跳单摇吧。”
跳绳有益健康，而且还有助于长高呢，我以后一定要多练跳绳。
三年级跳绳作文 篇3我在李老师家与伙伴们开展了一次跳绳比赛。
比赛规则是：每个人都只有一次机会，再取一次跳绳中跳的最多的同学取前三名，然后与李老师组合跳一次，取一名同学为冠军。
李老师要我们每个人都拿一张卡，卡
阅读全文>>>本篇文章是由小编亲自整理的“跳绳教案”。在教学过程中，教案课件是非常重要的一部分，每位老师每天都需要编写自己的教案课件。合理编写教案有助于教师更好地掌握课堂氛围。非常感谢您的阅读和支持，我们也希望您能将这篇文章分享给您的朋友圈！
跳绳教案(篇1)活动目标：
1、运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。
2、让幼儿懂得环保。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
活动准备：
报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼图片1张、自制大锅
活动过程：
一、开始部分
1、队列队形的练习。
2、听音乐，做热身动作，两队散开做。
二、基本部分
1、教师和幼儿把手中的报纸变变变。
师：今天老师从自己家里带了一些废报纸，每人一张，我们用废报纸做游戏用最短的时间将报纸变个模样。
2、教师进行提问：“报纸变成什么了。”(扇子、船)
3、教师教幼儿将手中的报纸变成纸球并提问：用力卷，打开，纸球不松开，像什么?"来;自.屈;老师;教.案;(网球、乒乓球)4、请幼儿选一件自己喜欢的玩具和纸球做游戏，教师巡视。
5、教师进行小结幼儿的玩法，对有创意的孩子进行表扬。
6、站一路纵队，一横队，投球。
投篮的方法：两脚开立，撤右脚，弯右臂，五指紧握球，掷于肩上，投球，幼儿学习投球。
7、出示图片大灰狼，变成一队打恶狼，站山外面打洞里的大灰狼。(练习投球)三、结束部分游戏煮豆豆。
出示自制大锅，幼儿站成一纵队往大锅里扔豆豆。
师：豆豆煮好了我们现在就回家分豆豆吃吧。(随音乐回家)
教学反思：
这节课孩子兴趣很高，基本每个孩子都可以达到所定目标，但课环节设计得不够到位，应该再细致一点，在第一环节让孩子自己拿报纸变东西时没有做很好的引导，导致孩子没有变出很多东西，在自由活动环节如果再多准备一些东西会更好。
跳绳教案(篇2)一、比赛时间：
xxx年下午3：00
二、比赛地点：
北校区篮球场
三、比赛分组：
八字绳：第一组七（（七（、第三组七（七（
单人：第一组七（、第二组七（、第三组七（、第四组七（、第五组七（
双飞：第一组七（（七（、第三组七（七（
四、竞赛项目：
个人项目（单人一分钟单摇跳绳，单人一分钟双摇跳绳）；集体项目
阅读全文>>>旨在规划未来几年的发展方向，包括在平凡的学习、工作和生活中如何找到自己的位置。制定一个具体、周密的工作方案，需要考虑目的、要求、方式、方法和进度等各个方面。针对您的需求，趣祝福编辑推荐以下标题：“跳绳方案”，希望对您有所帮助！
跳绳方案 篇1为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
11月26日星期二 8：25——8:55
小学部；篮球场 初中部；1号楼前广场
1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级）
2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级）
3、先踢毽后跳绳。
1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳）
2、三~九年级两分钟双摇跳（麻绳）
3、三~九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽）
1、 二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地 面为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
总裁判长：xx
场地划分：小学部：xx 初中部：xx
裁判员：小学部：六（1）、六（2）班54名学生 初中部由x老师安排
发令：xx
为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。增强学生体质，提高健康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
总 负 责：xxx
负 责 人：xxx
辅导教师：各班数学教师
1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）
参赛班级：一、二、三、五制四、五年级
各班男女各抽出3名，比赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），五制四、五年级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一
阅读全文>>>教案课件也是老师工作中的一部分，因此老师最好能认真写好每个教案课件。 教案和课件的完善需要教师反复打磨和改进。您会发现这份“跳绳教案”非常实用，您在阅读本文以后相信有所收获吧！
跳绳教案(篇1)活动目标：
1、理解童话的主要情节和不同动物形象的特点，学习归纳作品的主题。
2、体验失去帮助和关心时的难受、伤心地情感，以及得到帮助时及帮助别人时获得快乐地情感。
活动准备：
磁性教具一套及小动物头饰若干。
活动过程：
1、直接引题
2、教师有感情地讲述故事一遍，请幼儿认真倾听，提问：童话的题目？
3、第二次讲述，边讲述边出示磁性教具，注意突出不同动物的特点，按照故事情节发展顺序提问：
（1）小猴借不到绳子为什么哭？
（2）小猴得到小象的帮助，它心里觉得怎么样？从哪里可以看出？
（3）小象帮助了小猴，小象感到怎样？从哪里可以看出？
4、小结：
我们生活在这个世界上，每个人都会遇到困难，都需要关心和帮助，如果大家都学会关心和帮助别人，困难就会被克服，大家都能生活得很快乐。
5、结束活动
跳绳教案(篇2)活动目标：
1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。
2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。
3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。
活动准备：幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。
活动过程：
1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；
3、教师示范讲解花样跳绳的种类：
（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；
幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。
5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
跳绳教案(篇3)活动目的：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。
2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。
3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。
4、熬炼幼儿的团结协作力量。
活动预备：
短绳每
阅读全文>>>如何撰写一篇自己满意的周记呢？周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，我们的周记里记载了年少青春的时光，周记可以帮助我们更好地观察周围的世界。您在寻找好文章吗我们建议您阅读“跳绳的周记”，祝你能够应用这些知识到学习和工作中！
跳绳的周记 篇1嘀随着一声哨响，男子一分钟跳绳比赛开始了。太阳公公、云姑娘面带笑容站在赛场上方观看这场比赛。
看，左边那位同学一副两耳不听窗外事的样子，眼晴一直看着前方，心里默数着,匀速挥着绳子，双脚如蜻蜓点水般落地又跳起，大概已经胜券在握了吧!中间那位笑得那么开心，一会儿看看左边的对手，一会儿又瞟一下右边的对手，生怕别人超越了自己。尽管速度很快，还是替他捏把汗呢!最右边是位身材瘦小的同学，跳绳像道蓝色的光影不停地从他的头顶扫过，双脚像奔跑的马蹄交替跳跃，只听见嗒嗒的声音，真是身轻如燕呀!场上够激烈吧!
场下也一点也不逊色，吃瓜群众们都挥舞着双手为自己看好的选手高声助威，比自己参加比赛还紧张，有的喊哑了嗓子，有的激动的连手中的饮料飞溅出来都不知道。
悬挂着的秒表像一双紧盯着赛手的眼晴，每眨一下就告诉选手们：加油啊，时间不多了!
跳绳的周记 篇2上周五下午，我们举行了一场激烈的跳绳比赛。
我们排列好整齐的队伍走近场馆，个个洋溢着紧张而又兴奋的神情。只见场馆里井然有序，一个个裁判家长早已站在比赛点等候我们入场。
今天比赛的项目在全体单摇和个人编花、一带一跳。激动人心的跳绳比赛就要开始了，首先全体男生单摇跳，我紧握绳柄随着一声清脆的哨响，我们按照自己节奏，把绳子飞快地甩起来，好像条条彩龙在天空中飞舞让数数的裁判眼花缭乱。场下的观众高声地加油的喊。
接下来，轮到一带一跳的比赛，我和邹瑞洋迅速站在比赛地点，按照平时练习的动作节奏要领，轻盈的上下跳跃，当结束哨声响起的时候，我俩由衷地感叹，一次没坏，合作愉快。我们在欢呼声中结束了这场精彩的比赛。
这次跳绳比赛，通过我们全体师生的共同努力，取得团体三个第一名的好成绩。我明白，只要班集体团结奋进，还会创造更多更好的成绩。
跳绳的周记 篇3期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了
阅读全文>>>互联网迅猛发展，口号已成为人们经常提及的词语。口号的语言不应过于艰深，以便更容易为人们所理解。口号是营销中的重要工具，如果您对于“跳绳口号”有任何疑问，我们将为您提供解答。或许下面的句子能够给您一些新的思路！
跳绳口号【篇1】1、我们玩得最多的是单跳中的前跳。这是最简单的，但也有技巧。邻居家的小彤彤今年才七岁，她跳得又快又轻，一口气能跳90多下，但我只能跳30多下，再也跳不动了.我仔细地看着她跳跃。原来，她跳的时候，两只脚只离开地面一点点，脚尖只着地，所以很轻，但我总是跳得高，双脚摔得很重。脚踩在地板上，声音很大，不仅容易累，而且很笨拙。
2、跳绳不仅是一项体育锻炼，而且是一项提高协调性的运动。一开始我只能跳两三个，学校运动会，我们班只有我没有参加跳绳比赛，感到很惭愧。然后我赶上了锻炼，两周后，我终于可以跳70到90。一个月后，我就能连续跳过140多个了，我很高兴。
3、今天不跑5公里了，换成3公里+1600根跳绳，本来想跳两千小心就不行了。
4、跳绳不仅是一项体育锻炼，更是一项提高身体协调性的运动。一开始我只能跳两三下，学校运动会时，我们班只有我没有参加跳绳比赛，感到惭愧。然后我快速锻炼，两周后，我就能跳70到90了。一个月后，我可以跳到140多个，我很高兴。18.我下了床。到院子里开始蹦蹦跳跳。起初，我的手脚冻得发麻，浑身发抖，跳不起来。在我热身和移动时，我继续跳。然后我的绳子滑得比我跳舞还快。
5、为了达到减肥的目的，自己真的是在坚持不懈的选择去跳绳，每天都会抽出一定的时间去做这样的运动，才能让自己的身体得到最大的锻炼，虽然不知道最终的一个效果是怎么样的，但是通过这段时间的跳绳，让自己慢慢的感受到了变化，身体也有所改善。
6、就好像一只在花丛中采蜜的蜂蜜
7、小朋友跳绳时，像一群蹦蹦跳跳的小白兔，他们手中的绳子像一座座拱桥。
8、我原以为妈妈跳舞跳得不好，可她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地跳着，绳子也飞了起来，那喊声在我耳边呼啸而过，然后她就摔在了地上。起跳是196，我认出了教练。
9、只见那绿色的跳绳，被奶奶摔的上下翻飞，他的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起，落下，轻盈得像一只机灵的小兔，奶奶越跳越快，还不是地变着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而白后跳。
10、第一个出场的是黄冰，围观的人不愿意，只听哨声就下来了，所有的队员都跳了起来。黄
阅读全文>>>作文是语文学科里很重要的一部分，作文使我们冷静，使我们客观，使我们平静，一篇优秀的作文往往少不了自己的努力，那网上有那些作文值得推荐？推荐你看看以下的跳绳的日记，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
跳绳的日记 篇1今年的寒假，和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，它打乱了我们的假期，不能和小伙伴们一起出去玩耍，不能去亲戚家拜年......
不过，今天，爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳，但我们都需要先戴好口罩，爸爸还拎了一瓶消毒水后，我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上，爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐：“不要摸，千万不要摸！”到了楼下，我迫不及待地甩起了绳子，绳子在我脚下如燕儿般飞舞着，在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久，我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气，苦笑着说：“好闷啊！”说完又赶紧带上，害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家，爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒，外套挂阳台上晒了晒，绳子在水龙头下冲洗干净，还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，连到自家楼下跳个绳都这么不容易！我们平时一定要多喝水，不挑食，多锻炼，增强身体免疫力；特殊时期，尽量少出门，少聚集，出门一定要戴好口罩，做好防护！我相信，在医护人员的帮助下，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
跳绳的日记 篇2今天吃过晚饭我要妈妈陪我一起跳绳，妈妈爽快地答应了。不过还提出了一个条件说跳绳时每人使用的跳绳方法不能一样。
为了能和妈妈一起跳绳，我也豁出去啦。我选择先跳，我采用的是体育课上惯用的跳绳方法，两手往前甩一个人单独跳，还让妈妈给我一分钟计数，最终我跳了62个。接着轮到妈妈跳，妈妈采用的方法是将绳子在胸前交叉后从脚下面甩过头顶的方法，这种方法体育老师也会跳。两种常见的方法都用完啦，下面该怎么跳呢？我突然灵机一动，让妈妈拿住绳子的一头，我拿住另一头，两人同时甩绳同时跳，第一次合作我们就很默契，居然能跳5个。
又轮到妈妈跳绳了，我心想这下看老妈还有什么新花样？只见老妈不慌不忙地自己一个人跳起来了，我很得意地在一旁叫着说：“这个方法我已经用过啦，不能用啦。”话还没说完老妈就喊道：“甜甜，快点进来呀，快点呀！”原来是妈妈带我一起跳呀，我又低估老妈啦，我们一起跳居然能跳十几个。老妈跳
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