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二十四节气大暑反思
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。二十四节气大暑反思专题给大家汇集了大量关于二十四节气大暑反思、二十四节气大暑反思精选等，希望丰富的二十四节气大暑反思内容能够对大家有所帮助！
近日，我参加了学校组织的二十四节气大暑活动，这是一次让人难忘的体验。不仅仅是因为天气炎热，也因为在活动中，我对中国传统文化有了更深入的了解。在这里，我想分享我对这次活动的感受和反思。
首先，活动中我对二十四节气的理解有了更全面的认识。之前，我只是知道其中一些节气的名称和含义，但是在活动中，老师详细讲解了所有二十四节气的来龙去脉、历史渊源和民俗活动等等。我才意识到，二十四节气是中国传统文化中的一个重要组成部分，它不仅代表了气候变化和农事活动的周期，更体现了中华民族的文化底蕴。
其次，活动中我也注意到了对环境保护的重要性。在大暑这个节气中，天气炎热，人们容易中暑。因此，老师提醒我们要注意饮食、休息和避免直接日光等。同时，我们在活动中也进行了环境保护的志愿活动，清理垃圾和种植绿化。这让我深深地感受到环境保护的重要性，也意识到我们每个人都应该承担起保护环境的责任。
再次，活动中我也体验到了中国传统文化的魅力。我们在活动中学习了制作传统美食“凉粉”的方法，也了解了夏季的民俗活动。此外，我们还学习了传统文化中有关大暑的诗词和歌曲。这些活动不仅让我感受到了中华传统文化的博大精深，更让我认识到了自己身为中国人的身份认同。
最后，活动中我也意识到了自身还有很多需要改进的地方。在活动中，我发现自己体能不佳，容易感到疲惫和乏力。这使我反思自己平时的生活习惯和健康管理是否合理。同时，我也发现自己在学习中国传统文化方面还存在知识缺陷，需要加强相关知识的学习和了解。
总之，参加二十四节气大暑活动是一次难得的体验，它让我对中国传统文化和环境保护有了更深入的了解和认识。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加珍视和弘扬中华优秀传统文化，也会更加关注和参与环境保护，为实现中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。
阅读全文>>>大暑节气教案反思
由于人们逐渐认识到中国传统文化的重要性，节气教育已经成为各级学校的重要课程。在一年四季的节气中，大暑作为夏季的最后一个节气，给人们带来了很多启示和思考。以下是我个人对于大暑节气教学的一些反思。
一、强调传统文化的重要性
大暑是中国传统二十四节气之一。对于我们中华民族来说，传统节气已经成为了一种文化的象征。尤其是在新时代，中华文化的传承和发扬就更加需要我们去探究和挖掘。在大暑节气教学中，我们应该让学生体验到传统文化的魅力，培养对于民族传统文化的热爱，让传统文化在学生的心中扎下根来。
二、引导学生关注天气变化
大暑是全年最热的时期，在这个节气里，温度常常极高，很容易引起中暑等健康问题。因此，在大暑节气教学中，我们需要引导学生关注天气的变化，特别是气温的变化。通过观察大暑时期的天气变化，让学生能够及时采取措施，保持身体的健康和安全。
三、注重实践体验
在大暑节气教学中，我们需要注重实践体验，在讲解节气文化的同时，让学生参与到活动中来。比如，在正午时分一起煮粥，品尝传统的夏季食品，在户外教室或校园花园中开展一些户外活动等等。通过实践体验，让学生更好地理解和体验大暑工俗文化的内容，从而加深对于节气文化的认识和理解。
四、提升教学效果
在大暑节气教学中，我们要注重教学效果的提升。要通过各种手段来加深学生们的记忆，如采用多媒体教学、图示教学、故事情境模拟等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握大暑节气的相关知识。
五、与其他学科的教学紧密结合
大暑节气是一门综合性的学科，与其他学科有着很多紧密的关联。因此，在大暑节气教学中，我们要把与其他学科的教学紧密结合起来。比如，在语文课堂上，可以通过课文中的描写，来领会大暑节气文化的内涵；在体育课上，可以通过一些中式健身操等活动，来加强学生的体魄和健康。
通过以上的反思，我认为在大暑节气教学中，我们应该更加注重传统文化的教育，引导学生关注天气变化，注重实践体验，提升教学效果，与其他学科的教学紧密结合，从而让学生对于大暑节气有更加深入和全面的理解。相信这样的教学效果会更好，也会对学生形成更加深刻的印象。
阅读全文>>>小暑节气教案大班反思
一、教学目标
1. 了解小暑节气的含义和气候特征；
2. 认识小暑节气对生活和农业的影响；
3. 掌握小暑节气的相关词汇和表达方式；
4. 通过课堂活动和游戏，提高学生的趣味性和学习兴趣。
二、教学重点
1. 小暑节气的定义和气候特征；
2. 关于小暑节气的传统文化；
3. 小暑节气的突出影响。
三、教学难点
1. 小暑节气的词汇和表达方式；
2. 小暑节气的规律和重要性。
四、教学方法
1. 听讲讲述：通过讲解，介绍小暑的一些基本知识；
2. 呈现图片：呈现小暑节气的相关图片，让学生通过观察图片来了解小暑的特征；
3. 课堂互动：通过互动游戏的方式，让学生更加深入地理解小暑节气。
五、教学过程
1. 课前铺垫
为了让学生更好地了解小暑节气，教师可以通过形象化的方式来呈现。例如，可以通过展示小暑节气的图片，让学生查看图像并思考它们表示什么。除此之外，还可以让学生看一些有关于小暑节气的历史和文化资料。
2. 重点篇章
（1）小暑节气的定义和气候特征
小暑节气是中国二十四节气中的第十一个节气，它标志着夏季的正式开始。小暑节气通常从每年的7月7日开始，并在21日结束。小暑是暑时节气的前一个节气，是热的开始。小暑，是指太阳经过黄经105度时的那个时刻，这是因为夏季是阳气最旺盛的时候。
（2）小暑节气对生活和农业的影响
小暑节气是中国最热的时期之一。这段时间里，天气炎热，阳光强烈，人们往往会通过一些方式来防治暑热，如喝凉水、遮阳伞、穿轻便衣服等。此外，夏季是疾病高发期，因此需要注意卫生和饮食安全，对身体进行保护。对于农业而言，小暑节气是农作物生长的关键时期。因此，农民必须抓住机会，及时种植和打理农作物，确保丰收好收成。
（3）小暑节气的传统文化
小暑节气是中国民间传统文化中一个非常重要的节气。在小暑的这一天，很多地方都会开展形式各异的文化活动。例如，广东、福建等地的人们会在这一天吃椰子，以求长寿和好运；浙江、江苏等地的人们会在家中安放绿茶，以防热度炎炎；福建、广西等地的人们会吃麻糍，象征着收成丰厚。此外，小暑还有自己的特殊节数、寓意和意义，这些都是中国传统文化的重要组成部分。
3. 课堂检测
为了测试学生对小暑节气的理解，可以开展一些互动游戏。例如，教师可以在课堂上播放一段有关于小暑的视频，然后出题让学生回答视频中的问题。另外，教师还可以准备有关于小暑
阅读全文>>>幼儿园大暑节气教案反思
在幼儿园教育中，节气教育是不可或缺的一环。而大暑节气作为夏季的最后一个节气，也是幼儿园孩子们最容易感知到的一个节气。在此次大暑节气教案中，我从多个方面着手，力求让孩子们更好地理解和感受这个节气。下面我将就此次教案进行反思。
一、教学目标：
在此次教学中，我希望让孩子们能够：
1. 了解大暑节气的基本知识，如大暑的来临时间，气候特点等等。
2. 掌握一些应对夏季高温的方法和技巧，如适当饮水、穿着清凉、避免中暑等等。
3. 培养孩子们热爱自然、关注环保的意识，如分辨健康的食品，如何节约用水等等。
二、教学过程：
为了达到以上的教学目标，我在教案中设计了以下的活动：
1. 《大暑是什么》的听说作业：让孩子听老师讲解大暑的来临时间和气候特点，然后每个孩子都要说一句关于大暑的话。
2. “小水杯助力夏天绿色行动”的启发式游戏：让孩子们考虑如何在日常生活中节约用水，如换用小水杯、节约洗澡用水等。
3. “快递一下”活动：让孩子们分组，每个组要在规定时间内将一篮子健康食品“快递”到对面，通过这个活动培养孩子们关注健康食品的意识。
4. “手把手教你防中暑”环节：在故事和图片的帮助下，让孩子们认识到保护自己远离中暑的重要性，掌握一些应对高温天气的技巧和方法。
5. 教师导读《夏至》读物，引导孩子们用诗歌表达对大暑节气的感受。
三、教学效果：
通过以上一系列的教学活动，我发现孩子们对大暑节气的了解更加深刻，学习兴趣也更强烈，尤其是在游戏和手把手教你防中暑等活动中，都能够给予足够的反馈，让孩子们感受到学习的实际效果与收获。同时，在“小水杯助力夏天绿色行动”中，我也看到一些孩子真心关注环保，认真宣誓成为绿色守护者。
四、不足之处：
不足之处还是有的。首先，教学内容的安排有可操作性，但是让孩子们紧密地联系到季节的主题上还不够。其次，由于教学时间有限，有些活动无法独立完成，希望在后续的教育活动中可以更好地补足。
五、改进方案：
综合以上不足之处，我觉得在下一次教学中，需要更加贴近现实，更多地从季节角度充分挖掘教学内容，并根据孩子们的年龄特点和实际情况进行适当调整。
以上是本次大暑节气教学的反思，学而时习之，不亦悦乎？我相信在不断的努力下，我们的教学水平会不断提高，孩子们也会更加热爱夏天的每一个节气。
阅读全文>>>二十四节气大暑教案
导语：二十四节气是中华传统文化的重要组成部分，它反映了我国古代农业生产和生活方式的特点。本文将从大暑的气候特点、饮食养生、习俗传统等方面进行介绍，希望能够让读者对二十四节气有更深入的了解。
一、大暑的气候特点
大暑是我国的第十三个节气，通常出现在每年的农历七月二十三日或二十四日。大暑的气候特点主要表现在以下四个方面：
1. 高温多雨
大暑时节，气温较高，往往会出现高温日，最高气温可以达到40℃以上。同时，受到暴雨的影响，雨水大多集中在下午或晚上降下，午后的阳光炙烤着大地，是人们最难熬的时候。
2. 旱情严重
虽然大暑的雨水较多，但由于雨水的集中性，导致大暑常有旱情出现。旱情严重不仅会影响农业生产，还会对人们的生活造成不便。
3. 侵蚀力强
大暑时节，暴雨多，地表水流速度加快，土壤流失现象明显。侵蚀力强的雨水川流不息，携带大量的矿质物质和营养物质，促进了植物的生长和繁殖。
4. 果实丰收
大暑时节，许多果树达到了成熟期，人们可以采摘到各种各样的时令水果，如西瓜、甜瓜、葡萄、梨、桃子等，这也是大暑最令人期待的一件事。
二、饮食养生
大暑时节，气温高，人们的身体会出现很多不适。因此，饮食养生是非常重要的。以下是大暑时节的饮食养生建议：
1. 清凉解暑
正值盛夏，天气炎热，人们容易出汗，需要及时补充体内的水分。可以多喝些凉茶、菊花茶、绿豆汤等，以防中暑。
2. 吃清淡食物
大暑时节，人们的食欲会下降，因此需食用清淡食物，如蔬菜、水果、鱼类和豆腐等，以利于消化。
3. 避免高脂肪和高热量的食物
避免食用高脂肪和高热量的食物，如油腻的烤肉、炸鸡等，以免增加身体负担。
4. 多吃富含维生素c的水果
夏日水果大量上市，如柑橘、橙子、草莓、桃子等，这些水果富含维生素c，可以增强身体免疫力。
三、习俗传统
大暑是中国民间重要的习俗传统节日，以下是大暑时节的习俗传统：
1. 老人们吃山茶花饭
河南地区有一个习俗，叫做“大暑黎腊”，老人们会在大暑这一天吃山茶花饭，寓意养生延年。
2. 赛龙舟
湖南、广西等地会有赛龙舟的活动，据说这是为了纪念司马相如救母之事，也是为了祈求风调雨顺，丰收吉祥。
3. 按摩治病
有许多地方会有按摩活动，认为在大暑这一天进行按摩可以治疗疾病和增强身体健康。
4. 消灾避煞
在大暑这一天，人们也会贴符或挂神术，以驱除邪气，避免祸害的发生。
总结
阅读全文>>>大暑是中国二十四节气之一，它标志着一年中最热的时期已经到来。大暑的气温酷热，暑湿难耐，对人类和自然界都有着深刻的影响。为了更好地了解大暑这个节气，我们需要从多个方面进行了解和学习。
一、气候环境
大暑是一年中最热的季节，太阳高度角最大，日照时间最长，气温最高，旱情严重，干旱和闷热是最显著的特征。大暑对人体健康影响很大，容易导致中暑、夏季病等，需要特别注意防范。
二、饮食
大暑的气温很高，人体耗水量增加，因此需要多喝水。此外，人体出汗增加，容易失水和失盐，需要适量多吃富含钠、钾等元素的食物，如薯类、豆制品、绿叶蔬菜等。还可以吃清热解毒的食品，如绿豆、藕、西瓜等。不建议暴饮暴食、辛辣食品、烧烤等刺激性食物。
三、生活习惯
大暑时期气温酷热，人们常常在室内活动。室内应保持通风，避免积热和潮气，应少穿厚衣服，选择透气性好的衣物，以便散发体内热量。同时，要适度运动，不要激烈运动和长时间晒太阳。另外，应保持良好的睡眠习惯，早睡早起，以调整身体状态。
四、传统文化
大暑是传统节日重要的时间节点，人们在此期间会庆祝丰收、祭祀祖先，民俗文化深厚。大暑还是草药采摘的好季节，各种草药品种丰富，具有药用和调理身体的功效。最具代表性的就是夏至“安神”和大暑“清暑”的养生方法，大暑期间还有许多具有地方特色的民俗文化活动，如钓小龙虾、大暑粽等。
总之，大暑是中国传统二十四节气中最为炎热的节气之一，需要特别注意防范各种中暑和疾病，及时调整饮食和生活习惯。虽然气温高，但是大暑也是一个具有丰富文化内涵的节气，我们可以从多个方面了解和学习它。
阅读全文>>>小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气。随着夏季的深入，小暑的气温也会有所上升，降雨量逐渐减少，适宜大力发展农业、捕鱼业和林业等生产活动。本节气还标志着夏季早茶时节的到来，同时也是病虫害和天气灾害高发期，因此需要加强预防和治理工作。
一、教案
1、教学目标
（1）了解小暑节气的特点和意义；
（2）学习小暑节气的文化内涵和相关习俗；
（3）掌握小暑期间的防暑降温和防治疾病的方法。
2、教学内容
（1）小暑节气的概念和特点；
（2）小暑节气的文化内涵和习俗；
（3）小暑期间的防暑降温和防治疾病的方法。
3、教学方法
（1）讲授法：介绍小暑节气的概念和特点，以及其文化内涵和相关习俗。
（2）示范法：演示如何制作凉茶和防暑降温的方法。
（3）讨论法：引导学生讨论如何预防和治疗夏季疾病。
4、教学步骤
（1）介绍小暑节气的概念和特点，让学生了解小暑节气的意义和在农业生产中的重要性。
（2）讲解小暑节气的文化内涵和相关习俗，例如：吃小暑糕、挂艾叶等。
（3）演示制作凉茶、绿豆汤等防暑降温的方法，让学生学会如何自己制作，同时提醒学生多喝水、多洗澡等防暑措施。
（4）讨论如何预防和治疗夏季疾病，例如：中暑、蚊虫叮咬、痢疾等，提醒学生注意饮食卫生、个人卫生以及出门注意防晒、穿防蚊服等。
5、教学评价
教师可以通过课堂小测验、作业或者班级活动等方式对学生进行教学评价，评判标准应包括学生对小暑节气、文化内涵和生产等方面的理解程度、学生能否制作出凉茶、绿豆汤等防暑降温的方法以及能否掌握防治夏季疾病的知识。
二、反思
小暑节气作为夏季的重要节点，在教学中可以涉及到的内容还有很多。例如：学习科学合理饮食、生态环保和生活习惯等方面。相信通过丰富多彩的教学方式，可以让学生更好地了解和掌握小暑节气的相关知识，提高他们的科学素质和生活能力。
阅读全文>>>大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康！这篇关于《大暑节气防暑祝福短信》文章是为您搜集的，希望对大家有所帮助！
【篇一】
1.大暑热，阳光渐炽烈。清凉防暑多保重，朋友问候思念切。快乐伴君侧。遥相别，友情千山越。心静自然清爽贴，白昼亦有碧波月。愿你福无缺。
2.大暑雷雨时节，闪电是我的思念，惊雷是我的关怀，倾盆暴雨是我真诚的问候，愿你与快乐在闪电中连线，与好运在惊雷中缠绵，与幸福在暴雨中携手向前。
3.日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜！
4.万水千山总是情，没有短信真不行；大暑一年又一年，祝福一遍又一遍；大暑日，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的温馨！“暑”不尽的祝福！
5.大暑到来热炎炎，大热更要多保健。过度吹冷不可取，二十六度最低限。适度补充淡盐水，瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天！
6.小暑大暑，天气酷暑，暑期送你--清凉！暑期给你--快乐。今儿是大暑，我的祝福，希望你最清楚。我热辣辣地想你，热呼呼的短信发给你。
7.雨天，送你暖风，愿你开心；阴天，送你微风，愿你顺心；晴天，送你清风，愿你甜心；大暑天，送你凉风，愿你舒心！朋友，祝你大暑“心”想事成！
8.大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好！
9.大暑大暑，不踌不躇；定期到来，毫不延误；带来狂热，拎来雨露；天气多变，要防中暑；出门带伞，防晒防雨；快乐清凉，非你莫属。
10.大暑到，为你泡杯清凉茶，清爽解暑，沁润你心；为你刮阵惬意风，扫除闷热，爽歪你心；为你洒点爽心粉，去忧除烦，愉悦你心。愿你大暑开怀，舒爽度夏！
11.大暑已来到，气温渐升高。短信送祝福，情谊身边绕。愿你身体好，健康不会跑；愿你清凉到，高温不会扰；愿你万事顺，好运将你罩。大暑无烦恼，快乐又逍遥！
12.“暑”来“暑”去，还是你是我的知己，“暑”来“暑”去，还是你我情意最蜜；“暑”来“暑”去，还是得把大暑的祝福送给你，愿普天之下，“暑”你最美丽，“暑”你最快乐，“暑”你最幸福！
13.大暑节气，忽然来袭，短信祝福，悉数送你，送你“暑”不尽的好运气，“暑”不尽的大
阅读全文>>>幼儿园大暑节气教案及反思
一、教学目标
1.了解大暑节气的特点和意义；
2.掌握大暑季节的生活习惯和健康知识；
3.培养幼儿自我保护和自我学习的能力。
二、教学准备
1. 大暑及夏季气温饮食、环境变化的图片；
2. 适合幼儿园学龄前儿童阅读的相关书籍资料；
3. 理性饮食知识的图片；
4. 幼儿园所需器材、材料。
三、教学过程
1.导入活动
（1）与孩子谈论天气的变化，介绍“大暑节气”的特点和意义
（2）通过观察图片，了解大暑季节的气温、气象变化等
2. 学习生活习惯
（1）引导幼儿将大暑与健康、睡眠、饮食联系在一起，学习大暑时期注意健康的方法
（2）通过阅读相关资料，引导幼儿了解大暑季节的饮食调理
(3) 引导幼儿掌握洗手常识和防暑降温的方法
3. 引导幼儿追求知识
（1）通过教学课件等，激发幼儿学习的兴趣
（2）让孩子自由提问，教师引导孩子找到答案并展开讨论
（3）聆听孩子的意见，对孩子的表现及时进行表扬、赞美和鼓励
4. 活动环节
（1）制作环保手抄报
幼儿学习了大暑季节饮食习惯调理等生活的知识，老师带领幼儿小组制作对应主题的手抄报，比较每个小组的内容，再由学校选择优秀作品。
（2）游戏活动：防晒衣接力赛
通过游戏活动让孩子们了解到夏季高温、紫外线较强，需要做出防晒保护。
5. 教学总结
本次教学让小朋友们在游戏中学习、在活动中成长、在快乐中感悟生活、感知季节的变化，把实践性强的知识和技能有机结合，激发了幼儿的学习兴趣和探究精神。通过活动的形式，让学生逐渐养成良好的生活和学习习惯。培养幼儿基本的自救和保护能力，让幼儿在健康学习的平台上茁壮成长。
四、教学反思
1.课前准备不充分，导致教学环节出现了一些小细节上的瑕疵，没能完全按照计划顺利展开；
2.班级管理环节需加强，上课培养幼儿积极参与意识，对于上台发言和互动提出规定，建立正确的教育法规。
教学应以学生为中心，注重培养学生的创新思维能力和实践能力，提高他们的综合素质，让学生在研究中认识问题，解决问题，逐渐发现问题，解决问题的方法和技巧，从而更好地学习，更好地创造，更好地生活。只有这样，学生们才能在未来的学习和工作中取得更好的成绩。
阅读全文>>>大暑节气到，降温少不了。游泳和泡澡，凉茶少不了。心情别烦躁，水果和蔬菜。工作顺心了，老板高兴了，奖金上升了，你开口笑了。以下是为您整理的《二十四节气大暑祝福语》，供大家参考。
【篇一】
1、大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。
2、烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
3、大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。愿快乐安康！
4、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。
5、大暑天气，天气怪气，心生戾气，天生燥气，水里冒着热气，心里烦着脾气，受不了老大的阴阳怪气，却还是忘不了送你福气，祝你静静心情万事生和气，做事淡淡生活聚财气。
6、冬补三九，夏补三伏；冬病夏治，期盼大暑；大暑老鸭胜补药，鸡鸽家禽都大补；天生万物以养民，蔬菜瓜果维生素；要想大暑安然过，此条短信要记住。
7、大暑到，艳阳照；热浪起，事业高；白云飘，忧愁跑；蝶飞舞，爱情妙；雷雨来，凉风到；手机响，祝福好：愿你大暑多快乐，愿你盛夏无烦恼！
8、大暑高温天，一年最热时。调养加防治，养生好时节。饮食宜清淡，健脾又祛暑。劳逸且结合，酷热防中暑。忌烈日暴晒，忌睡眠不足。健康身与心，盛夏安然度。
9、大暑三伏天，湿热不一般，虽是酷热难耐时，也有夏趣可入诗，春有杨柳青，夏可赏芙蓉，秋有虫低吟，暑夏有蝉鸣，冬有雪片片，夏季可游泳，享受夏之趣，大暑也轻松。
10、知了叫，声声高，好运连连；蛙声唱，声音响，日子甜甜；蝴蝶舞，美丽现，幸福延绵；手机响，短信到，祝福篇篇；大暑至，惊喜来，愿你大暑笑开颜！
11、为了给你写这个大暑祝福段子，我扒光了衣服，流尽了汗水，绞尽了脑汁，用尽了好词，挤完了开心，挤净了快乐，完成了心愿。收到短信后，希望你收藏好我的短信，好好珍惜利用我送给你的开心和快乐，这才是真正的祝福啊。
12、大暑来临心不急，八项注意要牢记：第一出门要防晒，第二补水很有益；第三饭菜不隔夜，第四生活有规律；第五饮食莫贪凉，第
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