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护士自我实习总结
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。护士自我实习总结专题给大家汇集了大量关于护士自我实习总结、护士自我实习总结精选等，希望丰富的护士自我实习总结内容能够对大家有所帮助！
虽然在脑外科实习工作时间较短，但在短短2周的实习与工作中，仍然学到了许多东西。
应变能力、沟通能力缺一不可，需要在长期的工作实践中去积累。脑外科出科小结。
2、脑外科肿瘤门类繁多，手术复杂，在实习期间只能做一定的了解，首先就是书本的学习，只有提前学习了，在查房的时候你才能够听出个所以然来，手术也是以参观为主，对颅脑部的解剖也要事先预习，这样才能做到有的放矢。
变化快，作为实习医师最主要的就是要多在病房观察，尤其是在icu的重症患者，随时观察，有病情变化要多动脑筋想，多看书、多查资料，这样才能学习到东西。同时多与上级医师沟通，他不但是你的上级医师、同时也是你最好的老师。俗话说：“实践出真知。”在这里是最好的体现。
4、加强与患者家属的沟通，这讲究一定技巧，需要将专业知识平实化，才能与家属取得沟通，需要以你自身的辛勤工作来取得家属的理解。在这方面的锻炼，将对你成为一个合格的外科医师提供不小的帮助。
总之，在脑外科的实习时间虽然短暂，但在这里接触到的许多东西都是在各科实习都需要掌握的基本技术与技巧，通过对病人的治疗与抢救，能使你对生命有更新的看法，关注生命、关爱生命，我想这才是作为一个外科医师的根本所在吧。
护士自我实习总结 篇2光飞逝！转眼间实习生活已经过了四个月，回想自己离开学校的那一刻，期待中带着一丝不安的心情，似乎还是昨天的事。从桂林到深圳这个繁华先进的城市实习，我的内心充满了期待，然而来到这个陌生的地方，心理难免会有些不安，下车的第二天，在我还没来得及睁开眼睛看看这个城市的时候，我已经开始投入紧张的临床实习中。然而我们还是克服了各种心理障碍度过了最初的那段艰难时期。近段实习时间里，自己感觉确实学到了很多在学校里学不到的东西，同时也认识到了自己有很多不足的地方！
第一，对专业的认识。
作为一名医学护理人员，我们不能停留在学好本专业理论知识的层面上，护理最重要的还是操作以及能设身处地的为病人解除病痛。在临床实习中，我真正看到了病人的疾苦，他们迫切的希望我们能帮助他们减轻病痛，治愈疾病。我们要用爱心来关怀他们，同时也要用恒心来对待他们。
第二，我们要学会主动学习。
临床实习不像在学校里学习，有老师天天讲课，有一大堆的作业，有源源不断的考试，而是一切要自己主动去学，去做。在临床，学习的机会很多，所有的医务人员都是你的老师，只要带着问题去工
阅读全文>>>实习生活即将结束，时间过得真快，转眼为期八个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少，下面为我对本次实习的自我总结：
我在xx市xx院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等八个科室学习，实习，是一种期盼，是对自己成长的期盼，是对自己主角开始转换的期盼，更是对自己梦想的期盼；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
第一个轮转科室是骨科，我的带教老师是xx老师，她是科里的一枝花，干活麻利，长的十分漂亮，和我的年纪差不了多少，这使得我们在一齐很简单。实习生活的开始感觉没有学姐们说的恐怖，在老师面前感觉很实在，劳逸结合，老师的不严导致了我在后面的几个科室是那么的补顺手。
慢慢的我进入了第二个轮转科室急诊。本以为能够很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，也许把，急诊给人的感觉是急，挤，忙，乱。上班的第一天我就进了急诊室，刚开始很茫然只是跟在老师后面屁颠屁颠的补明白做什么，最后我主动提出了帮忙老师给病人做心肺复苏，那是第一次与快死的人亲密接触（心梗的患者以至心衰），也是第一次脱离电视看到心电图的电波是直线跳动的，瞳孔似针尖样。想想我们已经尽力了但是我想想就应继续，因为他们的家属不相信他的死亡。只能说是可怕恐怖的急诊。
此刻对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是十分新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。
最后的第二个科室是儿科我们做很多惊天地的事，我们x医xx组在实习期间很团结很和睦，我们在儿科混杂的环境里“斗争”着，说着夸张，但是确实如此，和小孩爸妈斗争和繁杂的工作斗争，在儿科我们做了很多错事，换错药，拔错针，我们都成长了，成熟了，虽然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我们收获了敢于在错误中成长了。我们还一齐编舞参加了医院的元旦跨年晚会，我们是的实习生代表对，我为此骄傲。
在各科室的实习工作中
阅读全文>>>到医院为期四个月的实习马上就要结束了，这几个月来，在单位领导教师们的精心培育和领导下，通过自身的不断努力，无论思想上，学习上还是工作上，我都学到了很多很多。虽然仍然有很多陌生的地方，但这次实习自己能够让理论知识结合实际，是对知识一次非常重要的升华，下面是我这次实习鉴定。
在工作中，我严格遵守医院规章制度，认真履行护士职责，尊敬领导、团结同事、关心病人、不迟到、不旷工、踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施、有记录，工作期间始终以‘爱心、细心、耐心’为基本，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤“想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供服务，树立良好的医德医风。
在思想上，我积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，与时具进，开拓创新，认真学习“三个代表”重要思想及“八荣八耻”的内容来严格要求自己。
自毕业到现今，我从没放弃过学习理论知识和业务知识，我一定要用理论知识来联系实践这样工作才能更新。我抱着不断进取的求知信念，在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。自信来自实力，但同时也认识到自身还存在缺点和不足，要不断适应社会的发展，提高开拓进取，能在不断变化发展的社会洪流中乘风破浪。
护士自我实习总结(篇2)在医院实习期间，我受益匪浅，这里的老师们个个都很好，对我的工作也有很大的帮助。在这里我要感谢的人很多，每一个人身上都散发着一种朝气，这种朝气，正是我所缺少的。
在学校时，我们是天真的，是单纯的，不过是在实验课上学习理论知识的，在这里我们可以充分的感受到一些医学知识与实验操作技术，虽然在实验操作的过程中会遇到很多不尽人意的地方，但我们会努力的去做好的，这就是我们这个年龄的人所欠缺的。
这些都是在医院学习的，所以，在实验课上，我们要做到认真的操作，尽可能的多做一些事情，不要有一点侥幸心理，只要有一点点点小的差错就会给医院带来不好的影响，所以在实验课上，一定要认真的做好自己的每一项，认真的学习好医护的知识，这样才能更好更快的成长。
医护人员的工作是非常非常繁重的，我们需要的工作，就像医生一样，一天要吃三百多的饭，要给四千多位病人测血压，要给十多位病人送水
阅读全文>>>实习护士工作总结
一、实习背景与目标
在为期半年的实习期间，我深入到了护士的工作环境中，通过实践操作与观察学习，旨在全面掌握护理工作的实际操作技能，并了解护理工作的重要性。我的实习目标是增强对护理职业的理解，提高自己的护理技能，以及培养解决实际问题的能力。
二、实习经历与内容
1. 基础护理操作
在实习期间，我系统地学习了基础护理操作技能，如测量生命体征、给药、输液、采血等。这些看似简单的操作背后，实际上蕴藏着丰富的医学知识和严谨的操作规范。我通过反复练习和观察资深护士的操作，逐渐掌握了这些技能，并在实际工作中运用自如。
2. 患者沟通与心理护理
除了基本的护理操作，我还学习了如何与患者及其家属进行有效的沟通。在与患者的交流中，我深切体会到，良好的沟通技巧不仅能减轻患者的心理压力，还能提高护理效果。我努力提高自己的沟通技巧，学会倾听患者的心声，给予他们适当的心理支持。
3. 紧急情况的应对
在实习过程中，我有幸参与了几起紧急抢救。通过观察和参与抢救过程，我对紧急情况的应对有了更深入的了解。我认识到，在紧急情况下，保持冷静、迅速采取正确措施至关重要。这不仅需要扎实的专业知识，还需要丰富的实践经验。
三、实习中的挑战与应对
在实习过程中，我也遇到了一些挑战。例如，刚开始进行实际操作时，我曾因为紧张而犯过一些错误。但通过不断练习和请教老师，我逐渐克服了紧张情绪，操作也变得更为熟练。在与患者沟通时，由于每个人的情况都不同，我需要不断地调整沟通方式，这对我是一个不小的挑战。但通过不断地实践和学习，我逐渐掌握了与不同患者沟通的技巧。
四、实习收获与自我评价
通过这次实习，我深刻认识到护理工作的重要性和复杂性。护理不仅仅是技术操作，更是对患者的关心与支持。这次实习使我更加坚定了从事护理工作的决心，并为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。
在技能方面，我的护理操作技能得到了显著提高，能够熟练地完成各项基础护理任务。在沟通方面，我学会了如何更好地与患者及其家属进行交流，为他们提供必要的心理支持。在面对挑战时，我学会了如何保持冷静、积极应对。
我也深知自己还有许多不足之处。在专业知识方面，我需要进一步加强学习，以应对复杂的临床情况。在操作方面，我还需更加严谨、细致，避免因疏忽而给患者带来不必要的伤害。
五、未来规划与展望
展望未来，我计划继续深入学习护理知识
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实习护士自我总结 篇1实习开始，我被安排到消化内一科实习。虽然有基本护理知识，但刚进入病房还是有种摸不着头脑的感觉，那些平时见惯的护理工具似乎也变得陌生起来。好在带领我们的护师非常有耐心，她告诉我们自己也是从这个阶段走过来的，只要静下心来学，很快就会适应病房环境。
熟悉环境之后，护理工作开始表现出它的繁重。实习之前就知道医护工作很辛苦，要面对不同的病人，也做了准备心理，但进入临床实习后才知道这其中的辛苦。带我的老师负责三个病房九个床位病人的护理工作，九位病人好几种职业，素质也不同。一位七十多岁的患者每天都要输液，但血管很脆，不易扎上针，扎上了也容易滑针，出现渗漏等现象。我第一次给这位病人扎针时由于紧张，扎偏了，第二次又没扎上，结果被病人斥责一顿，被要求换老师给扎。当时感觉特别委屈。后来老师告诉我们，这种情况经常遇到，要对病人持理解的态度，病人本身就有身体上的不适，扎针这种事虽小，但也易引起他们的烦躁。我们能做的就是尽量做好。听了老师的话，我们也只能暗下决心做好护理工作。护士除了按规定做好日常护理，还要随时回应病人的要求，不断穿梭于病床前，有时并不能回答病人的疑问，但很多时候护士来到床前病人心理上就会有安慰。这也是护士的工作量大工作繁重的原因之一，但护士并不能因解决不了就拒绝病人的要求。
护理工作很辛苦，但做久了就会感觉这份辛苦值得。医生从病源上减轻病人痛苦，护理却能通过优质护理减轻病人的痛苦，这同样让我们感到安慰。实习时间虽短，却让我受益匪浅，这种受益不只来自于护理知识的丰富，更源于学会理解关怀病人。
护士工作很普通，却也很重要，优秀的护士需要通过在病人身上实践才能成就。
实习护士自我总结 篇2内科：
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，能正确处理护患关系。熟练掌握了内科常用护理技术操作，包括采集动脉与血气分析、心脏电复律、体位引流、呼吸机的使用以及心电图、心电监护仪的操作及常见心律失常鉴别。这段日子，虽然时间不长，但是我接触到了很多以前不了解的专科知识和技能，重新拾起了很多操
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护士实习自我总结(篇1)经过多年的学校学习，掌握了相关人文社科、基础医学、预防保健等方面的基本理论知识；掌握护理的基本理论、基础知识和基本技能；掌握急、慢性、危重症患者的护理原理、操作技术、专业护理和监护技能，具备运用护理程序为客户实施整体护理的能力；具有社区卫生服务、护理管理和护理教育的基本能力；熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；了解该学科的护理发展。
爱好广泛，是学校文艺的中坚力量。我是一个普通的女孩，但我不甘于平庸。本人乐观、自信、有上进心，爱好广泛，能很好地处理人际关系，有协调沟通的特长，有强烈的责任感和使命感。 ，面对新的人生选择和挑战，我充满信心。
敬业是我的态度，诚信是我的人格基础，真诚是我的做人原则，爱是我最大的财富，严谨求实是我的性格，在校期间，我孜孜不倦，勤奋、诚实守信，成绩好，比较全面，对医学基础理论知识和专业基础有扎实的掌握。通过刻苦学习和顽强拼搏，我在学校取得了优异的成绩，获得了专业的执业护士资格证书。
我在xx市第十三人民医院实习期间，理论联系实际，实践巩固理论，使我在护理技术方面取得了丰硕的成果，使自己更加成熟稳定，更加专业技能。坚硬的。在实践中，始终本着“爱。细心。耐心”，努力做到“眼勤。医德。规范和精通基本护理操作和专业护理操作的理论知识和基本技能。在生活中，我有把自己培养成一个吃苦耐劳的人，工作热情，积极主动，踏实，勤奋，诚实。能够独立工作是我的工作职责。平台跳跃。在竞争日益激烈的今天，我坚定地相信只有具备多层次、全面发展和熟练专业知识的人才，才能满足社会发展的需要和用人单位的需要，才能立于不败之地。 .耐心.信心.对未来事业负责！
过去不代表未来，勤奋才是真正的内涵。对于实际工作，相信自己能很快适应新的工作环境换位思考，在实际工作中不断学习，不断提升自己，做好本职工作！
护士实习自我总结(篇2)为更好地维护我们护理人员的合法权益，进一步规范护理人员执业行为，不断促进医院护理事业的发展，医院组织我们学习了《护士条例》。《护士条例》共6个章节35条内容，条例旨在维护护士的合法权益，规范护理行为，改善护患关系，促进护理事业发展，保障医疗安全和人体健康。护
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医院实习护士自我总结【篇1】在骨科的工作即将结束，在这三个多月的工作期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室工作期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，好好体会才能慢慢积累经验。
这次工作我要感谢所有帮助和教诲过我的老师，谢谢她们的细心指导。感谢三峡大学仁和医院培养我点点滴滴获得丰硕收获的同时，我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上以后的工作岗位，提高临床护理工作能力，我以后还要学习更多的知识，让我不断进取，给自己的要求也应该提高，才会更加有所收获。
骨科护士的工作心得体会
医院实习护士自我总结【篇2】白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。20xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院（原八毛职工医院）实习。
对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。
镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生！
看起来很简单的护理工
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护士内科实习自我总结(篇1)在骨科的工作即将结束，在这三个多月的工作期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室工作期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，好好体会才能慢慢积累经验。
这次工作我要感谢所有帮助和教诲过我的老师，谢谢她们的细心指导。感谢三峡大学仁和医院培养我点点滴滴获得丰硕收获的同时，我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上以后的工作岗位，提高临床护理工作能力，我以后还要学习更多的知识，让我不断进取，给自己的要求也应该提高，才会更加有所收获。
骨科护士的工作心得体会
护士内科实习自我总结(篇2)对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。在此，对各位老师表示衷心的感谢。
尤记得第一天来到肿瘤科的我带着惶恐不安的心情杵在护士站，听着谭老师介绍肿瘤科的情况，直到跟着慢慢熟悉环境之后，心情才放松下来随着我的带教老师——李俊青开始接下来的实习生活。
护士这个职业，看是一回事，亲身做又是一回事。见习和实习中的感受是完全的不同，见习看的多，做的少;实习却是做的多，看的少了。在实习中我们不像见习时那么有空询问病人的情况，反而只是忙着做自己该做的事，做完后稍微喘口气。而且刚下科室的我对于操作并不是很熟悉，一开始也只能做些生活护理以及跟在老师身边看着，况
阅读全文>>>妇科实习护士自我总结
作为一名妇科实习护士，这段时间里我经历了许多从未有过的挑战和成长。通过与患者的接触和实践经验的积累，我深刻地体会到了妇科护理的重要性和对患者的影响。在这篇自我总结中，我将详细、具体且生动地回顾我的实习经历，以及我在这个过程中取得的成就和遇到的困难。
首先，我要感谢我的导师和实习医生给予我的指导和帮助。他们对我的积极导师和耐心指导让我有机会接触到各种妇科疾病的诊疗过程，并在实践中学到了许多理论无法学到的知识和技巧。尤其是在进行妇科检查时，我通过观摩和实践掌握了正确的操作方法和沟通技巧，提高了仪器使用的熟练度，并能够更好地与患者进行交流和安抚。
其次，我要谈谈我在与患者沟通和病史收集方面的进步。一开始，我对于询问敏感问题和获取病史信息感到有些拘束和不自信。然而，随着经验的积累和对患者需求的了解，我渐渐地学会了如何与患者建立合适的沟通方式。在面对一些紧张和焦虑的患者时，我通过温柔的语言和关心的态度，帮助她们放松并逐渐建立起信任。在接触到患者的亲密部位时，我也通过适当的解释和引导，使患者感到舒适和尊重。
在实习过程中，我还了解了许多常见的妇科疾病和护理需求。我参与了许多妇科手术和治疗操作，包括宫颈手术、子宫切除和卵巢囊肿穿刺等。通过观摩并参与其中，我对手术的流程和操作技巧有了更加深入的了解，同时也明白了手术时需注意的细节和风险。这样的实践经验使我更加熟悉妇科疾病的发病机制和治疗方案，提高了我对患者的护理能力。
虽然在实习过程中我取得了一定的成绩，但我也遇到了一些困难和挑战。首先，由于我在妇科实习初期缺乏经验，我对一些妇科疾病的诊疗策略和用药原理不是很熟悉。这给我的工作带来了一定的困扰，我经常需要向导师和医生请教。然而，随着时间的推移和努力的积累，我渐渐地熟悉了常见妇科疾病的处理方法，并能够在实践中灵活运用。
其次，我在与患者沟通和保持耐心方面也存在一些困难。有些患者在就诊时情绪低落或紧张，难以和我建立有效的沟通。在这种情况下，我会尽力以温和的语言和细心的态度安抚患者情绪，并鼓励她们表达自己的需求和担忧。然而，有时结果并不尽如人意，我依然感到自己有待提高。
总结下来，通过这段时间的实习经历，我获得了许多宝贵的经验和知识。我意识到作为一名妇科护士，我需要继续努力提高自己的专业知识和技能，以更好地为患者提供护理。我希
阅读全文>>>我在中医系的实习即将结束。在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院和医院各科室的规章制度，尊重老师，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到，不早退，不无故下班或擅自下班。以和蔼可亲的态度对待患者，努力将所学的理论知识和基本技能运用到实践中。在此过程中，我不断总结学习方法和临床经验，努力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养我全心全意为人民服务的崇高思想和良好职业道德。
在本科室实习期间，我遵守劳动纪律，工作认真，刻苦学习，能够将书本上的知识应用到实践中。在老师的指导下，我基本掌握了中医科一些常见病的护理和一些基本操作。是我从实习生到护士的逐渐转变，让我意识到临床工作的特殊性和必要性。以前在学校学的都是理论，现在进入临床，发现实际工作中看到的并没有想象中的那么简单，也没有书上说的那么典型，很多时候还是要靠自己的平时的工作经验积累，所以只有扎扎实实的实践，有好的经验，才能逐渐积累经验。
护士实习自我评价总结(篇2)在心内科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了心内科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
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