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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿,在生活中许多不同场景都会用的上。武术心得专题给大家汇集了大量关于武术心得、武术心得精选等,希望丰富的武术心得内容能够对大家有所帮助!
在我们从生活中获得一些感悟的时候,各位可以记住这个感觉并且记录下来。在心得体会中重点在于自我反思和深度探究,如何写出一篇优秀的心得体会呢?这是编辑为大家精选的一份关于“武术心得”的资料集合,感谢你的阅读希望这篇文章能够带给你幸福并请与你的旅伴分享!
武术心得【篇1】为了丰富小学生的课外知识和提高他们的身体素质,七月天社会实践队在东山小学支教期间,为当地小学生开展了第二课堂——武术课。
武术课将要开始时,武术老师带领着学武术的小学生在教室前面的树林下集合。每位小朋友的脸上都挂满了对武术的好奇和期待的表情!
上课了,谢老师和杨老师先让同学们前后左右各间隔一米站开。紧接着,同学们在两位老师的带领下做了一些热身运动。虽然动作有点多又有点乏味,但每位同学都很用心的做着每个姿势!做完了热身运动后先由谢惠老师教大家“五步拳”的相关步型,主要有:弓步、扑步、歇步和马步。经过一番步型的传授和练习,同学们有的就有点累了,弯着腰在那里喘气,但是他们却没有半句怨言,仍然很认真的上课!在同学们放松的时候,杨洋老师为同学们表演了一套“五步拳”,赢得了同学们一阵又一阵热烈的掌声!而且个个吵着让杨老师叫他们。为了满足同学们的求知欲,放松过后杨老师就教了“五步拳”的起式和一、二招。尽管有些姿势同学们做的不是很标准,杨老师还是很认真的教他们,给他们纠正姿势。一节课下来,气氛很活跃!
这节课不仅让同学们走近武术,更让同学们了解和体会到武术的深刻内涵。从另一方面来看,又是一个锻炼身体的好机会!
武术心得【篇2】武术有健身、防身、修身养性的价值,还可以锻炼自己的身心健康,对自己的思维,情绪, 性格,学习都有一定的帮助。学习武术是最重要的。 “习武先习德”“尚武不尚力”是中华武术最直接、最 、 理性的净化。
中华武术注重境界的提升,通过对武术的学习使人们对自然、对生命有深刻的认识, 达到人与人、 社会与社会的和谐统一, 武术的抱拳礼就是一种武德的体现, 右手抱拳, 寓意尚武:左手掩拳,寓意崇德,以武会友。就这么一个动作,通过长期的熏陶,进行潜移默化的教育,会推动我们学生的整体素质的提高,进而弘扬民族精神,学武,不仅能增强体质、防身,还能培养我们尊师重道、讲礼守信、见义勇为、吃苦耐劳的优良道德品质,对我们大学生顽强、勇敢的意志品质有着很好的效果。
作为我国的传统文化,我们大学生应该有义务继承它。然而,我
阅读全文>>>有哪些好的心得体会的模板可以借鉴呢?突然,我的大脑有了一些想法,我们不妨尝试把我们的想法写下来。写心得体会是提高写作技巧的有效方法之一,趣祝福考虑到您的需求精心为您制作了这份“武术心得体会”,相信本页所提供的信息会帮助你进一步了解这个话题!
武术心得体会 篇1在幼儿时期开始进行武术方面的熏陶和教育,能使幼儿产生对传统文化的亲近感,在成长的.过程中强健体魄,塑造出健康高尚的人格魅力。我园从20xx年9月开始武术特色课程。
通过对幼儿武术教育教学活动的实践探索。在武术特色游戏化教学中,幼儿有不同的表现。总结起来,有以下几种情况:下面我就从六方面来谈谈我的心得体会。
一、在幼儿武术活动中,大部分幼儿对武术活动充满兴趣,积极主动的学习。
我在教学时用榜样示范的方式感染幼儿,每次武术活动时,我都以精神饱满的状态站在幼儿面前,希望幼儿通过观察模仿的方法来学习。为了保护幼儿的学习兴趣,练习时我有意识地抽取动作做到位的幼儿到前面作示范展示:练习时请动作规范舒展的幼儿在前面带队。为了增加幼儿对武术的兴趣,我还为孩子们的武术动作配上了他们喜欢的音乐。
二、幼儿在武术活动中,部分幼儿学习新动作时接受较慢。
幼儿身体运动能力的发展具有个体差异性,部分幼儿学习新动作时接受较慢,我就从细小处入手,细分动作。把一个动作进行很细的分解教学。同时利用幼儿喜欢的游戏反复练习。例如:游戏(武术木头人),我让幼儿扮成武术木头人进行游戏。幼儿念儿歌“武术木头人,武术木头人,定宝宝定”。念完儿歌,幼儿变成武术木头人,摆一个武术动作造型停在那里,坚持不住的为败。幼儿学会了才有成就感,才会信任教师。
三、幼儿在武术活动中,部分幼儿动作机械,没有愉悦感。
我知道单纯的武术动作教学不能满足幼儿的求知欲望,我在准备活动时用多媒体为幼儿示范。这种方法生动形象可以把动作演示、解说、音乐融为一体。使幼儿看得见理解得快。武术活动时我用相机把幼儿的活动过程或片段录下来,活动结束后放给他们自己看。这种方法最能引起幼儿的关注,幼儿在观看之后会很有成就感。武术活动不一定是孤立的,我还结合幼儿一日活动对幼儿进行潜移默化的引导。例如:美术欣赏时,给幼儿观看武术表演的图片,视屏欣赏时,让幼儿观看武术方面的动画片等。让幼儿自然而然的喜欢上了武术。
四、幼儿学习武术时需要掌握一定的“尺度”。
我在指导幼儿武术活动时,首先把安全提到了重要
阅读全文>>>近期我校在进行武术操教学,武术动作是广大学生热爱的项目,但是在教学过程中还是很艰难又复杂的。因为武术动作并不仅仅就是广播操那么简单的动作而已,不仅强调动作要舒展。最主要的是讲究精,气,神。一套动作打下来学生是很累的。同时负荷也很大。所以在教学过程中对学生的锻炼效果是有的。所以在近期的教学过程中,我总结了一些心得体会。
一、培养学生学习兴趣,激发学习欲望。
兴趣是学习最好的老师,学习欲望是动力。在学习初期,对学生进行引导很关键。培养学生学习的兴趣,激发学生做好武术操的欲望,为今后顺利完成教学打下了良好基础。在武术操教学中,如:第六节拧转运动,1—2拍“并步摆掌”,教师可以提示,“少林和尚,阿弥托福”引起学生的注意,让学生联想到少林武功”;再如:第七节俯仰运动,3---4拍“马步展掌”,教师提示“我是黄飞鸿,我……打”。。。。让学生联想到影视功夫片《黄飞鸿传奇》中黄飞鸿常用的招牌动作。通过武术操中第一节“起势”1--2拍中的“左顾,右盼”;第五节“侧展运动”3--4拍中的“震脚,砸拳”第三节“开合运动”中的“哈-哈”以及第四节“踢腿运动”中的“呼”等动作和呼号来提高学生练习武术操的兴趣和“精、气、神”。
二、认真分析,耐心教授,适时评价。
首先,教师要能熟悉掌握整套操的动作要领,掌握整套操的特点乃至各节各拍操的动作结构。分析武术操由哪几节动作简单、节奏怎样,难易程度如何、哪几节可以需要分解教学等情况分析思考再来安排教学。教学时,教师首先对整套武术操给学生做了示范,通过教师优美的示范激发学生对武术操学习的兴趣。然后利用分解教学,先采用动作名称提示法进行教学,在用口令教学学习掌握。每节课学习1——3节动作,遇到复杂的动作安排1节操的学习。每节课坚持,在教授新的动作之前对上一节课学习的武术操动作进行复习。通过教师口令,师生口令,教师说动作名称,学生作出相应动作的教学法教学。学完3节进行一次阶段性复习教学,利用口令完成在和音乐。为了激发学生学习的热情和兴趣,把口令法和动作名称提示法相结合的学习方法开展教学。整套操教授结束,教师采用无声做操法、学生口令法,教师动作名称提示法进行复习巩固。教学过程中教师对学生做操适时评价,并抓住学生的每一个细小的进步,及时表扬,就算是简单的一句:“你真棒” 、“好样的”、“你的动作真漂亮”、“你真像一个武术小运动员”等都会
阅读全文>>>我们应该学习成功者的观点,并且为我们自己所用,此时,我们可以写出一篇优质的心得体会。将刻骨铭心的时刻和想法记录在心得体会里,是非常有意义的事情,小编为您挑选了一篇非常优秀的“武术心得体会”文章,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
武术心得体会 篇11、学习武术的心得体会
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
2、武术的基本功有哪些
2.1、压肩
动作要领:面对肋木或一定高度的物体,两腿开步站立,两手抓握肋木,上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直,下振幅度应逐渐扩大,压点集中于肩部,压力要由小到大。压肩时两臂,两腿必须伸直,力点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领:两脚开步站立,背对横杠或肋木,两手反握横杠或肋木。然后屈膝下蹲,两臂拉直或悬空独立。两手抓紧横杠,两臂拉直,肩部放松。
2.3、握棍转肩
动作要领:两脚开步站立,身胸挺直,两手握棍于体前,两手距离与肩同宽,两臂下垂于腹前,目视两手。然后上举绕至体后,再从体后向上绕至体前。动作要求两臂始终伸直,两手握棍的间距不变,两手距离要合适,转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领:两腿成左弓步站立,左手放于左侧,右臂上举伸掌于右侧。右臂以肩关节为轴,由右上方向后绕环。右臂由后下方向前方继续绕环,然后再向相反方向绕臂。
3、武术的分类
3.1、对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练,器械对练,徒手与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练,是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双
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武术作文 篇1武术对我有着神奇的吸引力,让我学会了很多……
当我看到电视上的武术运动员在比赛场上激烈地打斗时,我的心里似乎产生了一种冲动,想试一试。于是我心血来潮地报了名。
刚开始,真是轻松啊!教练只让我们做一些简单的体能训练,每次做得都特别少,学的内容也非常简单,让我心里高兴起来,心想:武术实在是太容易了!就当是锻炼身体吧!像这样下去,我肯定会不费吹灰之力就飞速进!可是事实并非如此……
渐渐地,任务加重了,我们每天都要压横叉,竖叉……把我累得快喘不过气来了!可是最可怕的事情还在后头:如果你不好好压腿的话,可怕的“魔鬼教练”就会来帮你压,教练压得可疼了,我也曾被压过几次,就犹如千万只尖针扎在腿上,疼痛难忍。有一个学员都哭了呢!回到家后,我的腿酸得走都走不动了,但是,我默默地想:我一定要坚持住的,持之以恒!
考级渐渐地接近了,我们的训练更紧张了,一刻不停地练习着要考级的内容,几乎连休息的时间都没有。每次训练完回家,我早已大汗淋淋的,一大滴一大滴的汗水缓缓流过我的脸,汗水把我的衣服都打湿了……我终于受不了教练的“魔鬼训练”了,心想:这是什么训练呀,每次都把我整得汗流浃背,我才不要学呢!妈妈见我这副情形,也好言相劝,让我继续学下去。我静下心来,眼前忽然一亮,转念一想:妈妈说得有道理,我一定要持之以恒,不能半途而废,这样做任何事都是不会成功的。于是,我又打起了精神,学起了武术……
武术犹如一团熊熊大火,炼就了我百折不屈,克己的精神!
啊!我的武术之路……
武术作文 篇2我喜欢武术,因为武术不但能强身健体,还可以防身所用,不受别人欺负。
其实,我练武术的原因并不是为了打架,而是真正的想强身健体和防身。
还有就是在真正的时候,挺身而出。
再就是,将来,如果文化课不好的话,还可以用武术来养活自己。
我从没练武术的时候,就对武术有超强的兴趣,在没事的时候甚至有事的时候,我都会在那里舞枪弄棒,如果没有这些东西,我就比划拳头和腿。
在学武术的这三年里,我体会到了学武术的苦,但是,学什么不会吃苦呢?
还有教我们武术的老师,我们学好武术后,我们
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武术活动总结 篇1本学期武术特长班的教学已经结束,总体来看这学期的教学工作还是令人满意的。从学生的德育入手,培养学生的道德品质。紧抓技术动作,通过适宜的负荷促进学生身体健康发展,达到内外兼修的目的。
1、武德教育
武德是习武之人所遵从的道德,是习武者应具备的基本素养,在武术的练习中起着很重要的作用,拳谚中就有“习武先习德”的话。从本学期之初就对学生加强武德的教育,让学生们了解习武先习德的重要性。通过专门的武德教育和平时练习中的言行举止来提高学生对武德的认识和了解,并能够在日常的生活和学习中用其标准来佐证自己的言行。
2、武术技术
本学期是我们小学部武术班开班的第一学期,所挑选的学生都是没有一点武术基础的学生,要想让这些学生从无到有这一步是很难的,我必须从最最基本的手型步型教起。刚开始的时候确实是很辛苦,要对每个动作进行讲解示范,对每个人都要进行纠正,每堂课下来几乎都是声嘶力竭。功夫不负有心人,在我的辛勤努力下学生的动作不断规范,学习的内容也不断的丰富,技术水平有了很大的提高。本学期我们完成了武术最基础的基本功和初级长拳套路的学习,同时也完成了本学期初定的学期教学计划。
3、理论指导技术
在学习武术技术的同时,我还注重用理论指导实践的方法进行教学。通过讲解与武术技术相匹配的理论知识,让学生了解动作的方法和原理,用所学理论知识指导技术动作的练习。
本学期通过校领导的关心,学生的积极配合和我的辛勤努力,让我顺利的完成了这学期的教学计划。但是在教学过程中也存在着一些的问题和不足,希望在下学期能够得到改善和进步。
武术活动总结 篇22016年武术社团活动总结范文
武术社团活动总结
时光飞逝,转眼间,与武术协会相伴的日子已一年了。回想武术协会这一年走过的路,经历了很多,举行了多次活动,也曾作为嘉宾参加过多次节目表演,在xx~xx年里,武术协会有好的方面也有不足之处。好的继续发扬,不足之处需要不断改进,直至完善。
武术协会于xx年11月19日晚上举行了“武”知识竞赛,在这次竞赛中,让会员更加了解武术的理论知识,毕竟理论来源于
阅读全文>>>学生时代写作文似乎是比登天还难的事情,我们可以通过写作文锻炼文字运用能力。一篇优秀的作文能够让人铭记在心,有什么优秀的作文是能让人眼前一亮吗?由此,小编为你收集并整理了武术作文15篇不妨参考一下。希望你喜欢!
武术作文 篇1技击,是从我二年级开始学的,刚开始是爸爸妈妈决定让我去技击队强身。那时,我根本不懂,只知道好像很有趣、很好玩,直到我开始学时,才知道有多辛劳、多难题,几乎天天都训练的很累。
学了一阵子后,我终于领悟到其中的诀窍,技击!真的能用在糊口上,尤其是能晋升我们的敏锐度,躲避席卷而来的受伤之灾,我也很兴奋能耳闻目睹、亲自体会技击的奥妙,更但愿能进一步的去了解和钻研。
从刚学技击到现在,回忆如稍纵即逝般一样轰然而至,过去的努力都是值得的,由于有了过去的磨练,使得现在打起技击来熟能生巧、轻而易举,最重要的是要学习技击的精神,修身养性、心平气和,还要待人宽柔,这才是学技击的真正意义,所以我要身体力行,时时警惕自己,朝这个方向去努力。
未来,我但愿我能将技击和课业同时并行,除了继承磨练技击外,课业也要更精进,长大之后,我要以这一身好功夫、好头脑,去帮助需要的人,让他们也得到快乐与关怀。
武术作文 篇2从小到大我就很喜欢中国功夫,所以从三年级开始,每个礼拜五晚上我都会去学少林武术,我们的教练名字叫林胜杰,他是我们城市唯一真正去过少林寺学武术的人,他的武功非常非常厉害,手脚也非常的灵活,他的个子不高,脸小小的,我想可能他是少林寺出来的,所以也是理着光头!
林教练对每个学员都非常关心,像我常常肚子痛,教练刚好有一个学生是中医,教练就把他介绍给我们,请爸爸带我去那位中医师的诊所,看看到底是什么原因让我常常肚子痛,自从我吃了那位中医师开的药后,渐渐地我肚子痛的次数就减少了!
林教练还关心我常常驼背、站不好,因为我总是在站着的时候,一直动来动去;他问我:“你想不想长高?”我回答:“当然想啊!”教练告诉我长高有三个条件:第一、要早睡;第二、吃有益健康的食物;第三、坐姿要正确;所以从那时候开始,我就常提醒自己,一定要朝这三个条件努力!
学习武术有很多益处,不但可以把身体练强壮,还可以保护自己,我从教练身上除了学到厉害的功夫与和平谦虚的态度,也获得许多宝贵的人生经验,非常感谢这位教练!
武术,是中国的一门古老的艺术。有很多人喜欢武术,我也一样。我曾幻想要是能像李小龙那样厉害,
阅读全文>>>要写出一篇高质量的作文,我们需要注意以下几点:首先,写作能够提高我们的表达和思维能力,因此我们应该积极参加写作活动,多写多练,不断提升自己的写作水平。其次,写作可以帮助我们更好地发现和理解那些内心难以直接面对的问题,通过文字的表达,我们可以更深入地思考和分析。此外,注重对优美句子的积累,写作能力会有较快的提升。因此,在平时的学习过程中,我们应该多读优秀的文章,学习其中的表达方式和句式结构。最后,为了迎合您的需求,趣祝福的编辑特别制作了这篇精心设计的“武术作文”,希望您能分享给更多人,让更多人受益于其中的智慧。
武术作文【篇1】我面带着微笑走上领奖台,从容地登上代表银牌的台阶。那年,我只有8岁。
我从小在电视机上看到武术家在各个地方打比赛就希望自己能成为一位武术家。爸爸听了立马就给我报了一个跆拳道班,我从此开始了我的武术人生。
一开始,我在跆拳道班里很弱小,经常搞得狼狈不堪,还经常把自己搞得到处是伤,但我没有放弃。两年的训练时间,我每天都在教练督促下不停地勤学苦练,在教练严厉的指导下,我一步步的改正,洒下了无数的汗水,也取得了代表道馆参加全省比赛的资格。
真正的比赛开始了,我满怀期待:这可是我梦寐以求的比赛,我一定不要辜负自己的血汗,一定不能辜负教练和队友的期盼。
我们坐车到比赛场地,柔和的灯光衬托着我,我迈着稳健的步伐,向赛场中央走去,望着台下的观众,我感到非常紧张,激动,微微鞠躬,就开始了我的表演。开战了,我迅速地出手,一拳挥过去,我的对手灵活地躲过了。我立马再用脚一扫他也机智地跳过,但是他只注意了下面,可没注意上面,我逮住时机以迅雷不及掩耳之势一记勾拳攻向他的脸颊,他连连倒退了几步还是没有稳住,倒下了!望着他倒下的身影,满身是汗的我舒了一口长气,我赢了!我把目光投向观众席,只见我的教练向我伸出来大拇指,我的妈妈眼里含着泪花向我做出拥抱的姿势,观众席上也响起了欢呼声……
虽然在决赛中我不敌对手最终只获得了银牌,但那块奖牌承载着我的荣耀,也见证了我的努力,它让我明白只要心中有梦,坚持不懈地追梦就一定会梦想成真!
武术作文【篇2】我们河南真是盛事连连,送走了糖酒交易会,又迎来了绿博会。现在又迎来了众人曙目的第八届郑州国际少林武术节的开幕仪式。
本届少林武术节是在登封“天地之中”历史建筑群申遗成功之后成功举办的第一届少林武术节。
昨晚8时,省体育中心华灯璀璨
阅读全文>>>笔者经过多次探讨和收集,终于奉上这篇“美术心得”。相信这篇文章能够对您有所帮助。因为我们经验不同,所以感性认识也各有不同。为了更好地表达感受,我们必须认真地写出我们的体验心得。心得体会需要展现自己的思考和总结能力。
美术心得 篇1今天听了一节美术公开课,张老师的技能展示让我久久回味,受益非浅,下面谈谈个人收获。课堂上,我认真做好记录,细致地琢磨课堂的每个细节,我被课堂上张老师那优美生动的语态、亲切自然的师生互动交流、灵活机智的课堂反应、巧妙新颖的课堂设计所深深地吸引,感到了教师精心设计准备,环环紧扣的紧凑获益颇多,心中有了不少的感悟。在课一开始就能够把学生的注意力吸引到教师这里,为整堂课的集中进行提供了保障。在新授部分,为了使学生明确本课学习内容,复习旧知学会运用色彩知识美化生活,用了对比讲授法与演示法,而且让学生分组演示,亲自动手涂一涂,画一画,一步一步,层层递进。使每个学生都能有所收获。
怎样去吸引学生,一个好的导入可以让学生集中注意力,产生学习兴趣。如果美术课有趣,就会带给学生一种身心的愉快,比较喜欢上这个课程,也可以减轻同学们在其他课程的压力,课程导入好的老师,能把学生的热情充分调动起来,课堂气氛非常活跃,互动效果也好。怎样体现学生的主体性,如何提高了自主学习的意识,培养学生发散性的创新思维,以及交流与合作的能力,同时体验和感受生活环境的能力加强!这些都是作为一个老师备课该想到的问题!还有一点比较重要的是教学设计适合学生 ,贴近生活,贴近社会,在课堂上老师不是以讲为主,而是以师生对话为主要的学习方式,让学生尽可能的参与到学习过程当中,教学源于课本但又不局限于课本,能使学生学的有趣轻松。并能够抓住美术学科的特点大量的观看图片导入。
听了这堂课让我心里那块石头低了好多,也有了一定的的心理准备!希望在我的第一堂课里也能拥有张老师的课堂气氛,与同学们互动之间的融洽,我的课能吸引同学们,能让同学们学到知识。 总之,小学美术课的课堂教学千变万化,教法也要灵活多样,只有教师全身心投入到教学过程中,做到乐教,学生才能乐学。
美术心得 篇2我从事美术教学15余年,学生换了一届又一届,回首过去,感慨万千。在这15余年的教学当中,调皮捣蛋的美术教过,有美术天赋的学生也教过。这么多年的教学,一经回忆,仿佛时光还末走远去,依稀还在眼前。
我现把15余年的美术教育经验总结如
阅读全文>>>小学五年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的.刚强,又能体现出女生的柔美。
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
1、认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
武术课件(篇2)武术也是中华民族的一门艺术,它和舞蹈、绘画等不同,但也属于体育锻炼,强身健体的一项重要项目,也有很多人学习武术是为了防身,但无论出于什么目的,为了学好武术,有必要首先了解武术基本功,如果基本功没有打牢,则很容易在学习过程中遇到挫折,甚至功亏一篑,那么,武术基本功有哪些呢?下面来看看详细介绍。
武术基本功包括哪些呢?
既然是要联系武术,首先就要设计到一个基本功的问题,如果没有基本功,怎么可能学好武术呢?因此,首先我们要知道武术基本功包括哪些,才能把基本功学好,也才能够学好第二步、第三步的内容,下面我们就给大家介绍武术的基本功。
1、压腿下腰:正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。
6、跳跃:腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。
7、技巧性动作:前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。
如何训练武术基本功呢?
刚开始接触武术的话,少儿主要
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