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心理拓展活动总结
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。心理拓展活动总结专题给大家汇集了大量关于心理拓展活动总结、心理拓展活动总结精选等，希望丰富的心理拓展活动总结内容能够对大家有所帮助！
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拓展活动总结 篇1亲子拓展活动是一种新型的亲子活动，它强调的是亲子间的互动与合作，同时也是一种锻炼身体和心理的活动。这种活动形式在近年来越来越受到家长的关注，因为它不仅能够提高亲子之间的感情，同时也能够增强孩子的身体素质和自信心。本文将围绕亲子拓展活动展开，从活动背景、活动目的、活动形式和活动效果四个方面进行详述。
一、活动背景
在现代社会，由于家庭条件的改善和育儿观念的不同，家长对子女教育也越来越重视。亲子关系的改善和亲子间的沟通是现代家庭教育的重要组成部分。同时，家长也愿意陪伴孩子一起参与各种活动来增加亲子间的互动和感情。因此，亲子拓展活动就应运而生。
二、活动目的
亲子拓展活动的主要目的是增强亲子间的沟通和互动，促进亲子感情的升华。同时，通过各种拓展训练，让家长和孩子都能得到身体和心理上的锻炼，提高身体素质和心理素质。此外，亲子拓展活动还能让家长和孩子更好地了解彼此，增强个人自信心和合作精神。
三、活动形式
亲子拓展活动的形式包括室内和室外两种。室内活动主要是通过各种团队建设、游戏、趣味活动等形式。室外活动包括射箭、攀岩、队列训练、手工制作等项目。这些活动不仅能够培养孩子的团队合作精神，同时也能够增强孩子的自信心和身体素质。
四、活动效果
亲子拓展活动的效果是显著的。家长和孩子可以通过这种活动更好地互相沟通和了解彼此。同时，这种活动也能够提高孩子的自信心和积极向上的心态，让他们更加勇敢和有冒险精神。此外，亲子拓展活动还能够让孩子更加积极地面对困难，并锻炼他们的身体素质。
总之，亲子拓展活动是一种新型的亲子活动，它能够让家长和孩子更好地沟通和互动，同时也能够提高孩子的身体素质和自信心。这种活动不仅有助于促进亲子感情，同时也有助于孩子的心理健康和发展。因此，家长们应该积极参与亲子拓展活动，让孩子能够在快乐的氛围中成长和发展。
拓展活动总结 篇2xx年3月30日，我院医护人员一行80多人分两批来到了风景如画的明阳天下拓展公司拓展训练基地，进行了一场释放激情---熔炼团队的拓展训练。分别进行了：空中断桥、七巧板、珠行万里、动感颠球、共同进退等项目。队员们在相互鼓励下从胆怯
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拓展活动总结 篇1一、前言
为了增强基础医学院学生会新干事之间的认识与交流,加强各部室之间的团结协作，在相关领导老师及郑州大学基础医学院学生会的支持下,由培训调研部组织的素质拓展训练活动于2013年10月20日上午九点半如期开展,并于当日下午五点半顺利结束。
二、正文
（一）情况概述
在基本医疗广场集会后，培训研究部副部长常欢女士简要介绍了活动内容，并传达了活动精神。活动于九点半准时开始，由培训调研部各干事带领两个部室到北操场开始活动，合计历时五个小时，于当日下午五点半顺利结束，全体参与成员合照留念。
（2） 在这次培训活动中，我们总结了以下经验：
1学校的支持给了我们培训的基础，让这次培训圆满结束。
2、同学们对活动的兴趣也是至关重要的，本次培训通过玩游戏的方式，活动内容新颖，大家都热情高涨，热心参与，有利于培训工作的开展。
3、前期准备工作充分。活动前，研究部门认真策划了培训的主要活动，为培训的成功打下了基础。
（三）成绩
在这次培训中，学生会各部成员增进了认识和交流，各部室之间也有了合作的经验，为以后的更进一步合作打下良好基础。在五人四脚游戏中，我们懂得了，任何成功都是要靠团队协作来完成的，这对我们以后的工作又起到了一定的启示作用。
（四）存在的问题和教训
1在这次活动中，一些部门的人数不均衡。
2活动期间，场馆内有其他人员进行体育活动，与训练场地发生冲突，增加
三、结尾
学生会是一个大家庭，每个人都是这个家庭中的一份子，为了它的发展，我们每个部室，每个成员都应该团结协作，积极参与。质量发展培训是每个人认识和交流的平台。我们将积极总结这次活动的成功经验，汲取教训。相信通过这次活动，各部室之间感情会得到很大提升，为今后工作开展打下良好基础，而这次活动的目的也正于此。
基础医学院学生会维权中心
二〇一三年十月二十一日
拓展活动总结 篇2信息技术学院超越梦想，发展质量，挑战
动总结2011-11-25
小组目标：帮助新生迅速融入新小组，并学习如何与小组中的其他人合作和相处
组员：泰山大学11年级全体新生
团体规模：各系出代表队，每对8人
地点：国际交流中心前广场
活动时间：每期
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有关拓展活动总结【篇1】为了促进我们院学生交流、增进感情、团结学员、提升体能素质，我们于五月二十七日下午七点到九点在教学主楼举行了此一次素质拓展活动。
质量开发活动以游戏的形式进行。游戏时将部员分为两个小队，以小队为单位进行评比，胜赏负罚。两队都各自取了响亮的队名，分别是“啦啦队”和“康师傅队”。
第一个游戏是“过地雷阵”，每队派出四人依次蒙眼走过塑料瓶地雷阵，其他人在一旁口头指挥过阵的队员。在15分钟内，康师傅队以队员间的默契轻松渡过难关，而啦啦队频频碰到塑料瓶，之后游戏进入暂停时间，各队代表发表感想，一番言论过后，双方易地再战，不过康师傅队不在状态，输给了啦啦队,双方打平。
第二个游戏是“过蜘蛛网”蜘蛛网是由竹竿和细线编织而成，双方三名队友要在队友们的协助下通过蜘蛛网，面对“蜘蛛网”队员们展开激烈的讨论，游戏一开始，康师傅队以惊人的速度，将三名队员送过蜘蛛网。
虽然这次活动不是很正规，组织有点混乱，甚至游戏规则也不成熟，这自然值得我们改进。但活动中的所有游戏都有一个共同的特点——合作、与个人合作、与团队合作。通过这次活动，我相信我们也体会到了合作的乐趣。
有这活动我想到我们一直需要的是：①默契，简而言之就是两个人心的交流，这个的前提是两个人的语言交流与思考分析。②冷静，无论什么时候都不要着急，急永远不会起到任何作用，越急越办不成事情，也许成功就是在我们坚持冷静的下一秒的时间里达到的。
③ 不要放弃你的判断，相信自己。④ 不要把队友的失败看作是自己进步的阻力和压力，而要把它当作一种经验和教训。⑤ 在你采去行动之前，你应该首先认识到它的前景，不要盲目行动。
⑥ 要积极承担责任，责任越大，对个人成长的培养越大，对自己的提升空间就越大。⑦ 相信你的队友，不断鼓励和帮助他们，因为我们是一个团队，桶的蓄水量是由最短的木板决定的。
虽然时间很短，但是我们学到的东西不少于平常的一天。任何活动都有组织者和参与者。如何让参与者更好地理解组织者的意图？我认为组织者应该在提出自己的想法之前要求每个人提出自己的意见，以免误导参与者的思想。
在任何时候，个人的力量总是小于团队的力量。要求它，否则没有人知道你需
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部门拓展活动总结(篇1)10 910
? 敷设射频同轴电缆时，不要用力拉直，以免扭曲内导体
日期：3 标签采用防水标签，为防止标签脱落，应使用透明防水胶带密封或尼龙扎带捆扎 □通过 □未通过
7 设备必须接地 □通过 □未通过
16公司拓展训练活动总结
5月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，虽然雨一直在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了tz拓展训练基地。在这里，群山环抱，山峦叠嶂，荔枝环抱，优美的自然风光，让我们领略到生态自然中山清水秀的无限风光。
最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪：
一、空杯心态
“蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。
一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。
而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。
一个人只有两只手。当你坚持
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拓展活动总结【篇1】生活的片段，有时是无尽的喜悦，有时是深沉的伤恸，然而不变的是你全心全意于你所处的那一刻，那一事，那个当下。你所经历的便是一个深具意义，绝不枉费的刹那。正如院学生会这次开办的培训活动，五个精彩环节，五个美好的生活片段！
五期培训，我们有成功，也有失败。在培训结束后大家都作了深刻的总结，写出了自己的心的感言，可谓收获多多。下面就谈谈本部门分别在五个环节中所获得宝贵经验与教训。
首先第一期是观看《士兵突击》剪辑片，片中的主角许三多虽然看上去傻乎乎的，可是他身上所具有的那些精神确实值得我们学习的。观看了这个剪辑片大家首先记住的就是“不抛弃，不放弃”六个字，片中的许三多无论多么艰难，都不会抛弃自己的战友，而是像家人一样真心的对待每一个人，时刻记住和战友是一个团队的，我们部门也将继承钢七连“不抛弃，不放弃”的精神，打造一个“家的团队”。同时我们的干事们也一致认为应该好好学习许三多那种踏踏实实，认认真真做事的态度。态度第一，能力第二，只要有一种认真的态度，即使是笨鸟，也要做先飞的那只。而我们干部也要学习史班长的奉献精神和激励式管理方法。
第二期的礼仪培训中，李燕廷副主席生动有趣的讲解给大家留下了深刻的印象。“礼仪”看似简单，里面却也包含很多，礼仪就是律己，敬人的一种行为规范，礼仪的“礼”是是指尊重，在人际交往中既要尊重自己也要尊重别人。任何一个文明社会，任何一个文明民族，人们总是十分注重文明礼貌，学生要衣着得体，行走稳健，谈吐举止文明，与人交谈时态度诚恳，语言文明……我们的行为举止关系到一个团队的形象。我们部门也一直秉承“微笑服务”的工作方针，因此团队形象展示时我们的队旗就是一个笑脸，一个简单的笑脸却包含了许多：用笑脸来面对我们的工作，用自己的笑脸带给别人温暖。所以这一期的培训对我们部来说算是强化训练和一个更高要求。
无规矩不成方圆，所谓“国有国法，家有家规”。第三期许晓帆主任主讲的规章制度让大家对我们学校和院学生会的章程有了更深刻的认识。尤其是我们的新干事，都说加学生会，就要遵循章程，端正态度，严于律己，全心全意为同学们服务，做好自己分内事务，做好学生榜样。
第四期是素质拓展训练，在经历了“穿越生死线”和“无声传
阅读全文>>>拓展活动总结
近日，我校开展了一次精彩纷呈的拓展活动。这次活动的目的是为了增强学生的团队合作意识、提升他们的沟通能力、培养他们的领导才能，并锻炼他们的身体素质。活动中，学生们积极参与，互相协作，收获颇丰。
活动地点选在了一家知名的拓展训练基地。在参加活动的前一天，学校提前组织了一次集体讨论会，向学生介绍了活动的目的和安排。学生们对于这次拓展活动充满了期待和热情。
活动当天，全体学生早早来到了指定的集合地点。远远看去，学生们身着统一的拓展服装，充满朝气和活力。在老师的带领下，我们乘坐大巴车来到了拓展训练基地。
活动开始前，我们先参加了一场简短而有趣的热身运动。这样的运动既能让我们放松心情，又能为接下来的活动做好准备。在热身运动结束后，老师向我们介绍了接下来的活动项目。
我们进行了一场团队合作的游戏。我们分成了小组，每个小组的成员之间需要相互协作，共同完成各种任务。这个环节既能增进小组成员之间的了解，又能培养我们的团队意识和协作能力。这场游戏中，我们学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，并学会了分工合作。
我们进行了一场领导才能培养的项目。活动中，每个小组会选择一个“领导者”，领导者需要根据团队成员的特长和优势，安排合适的任务给他们，目的是为了培养领导者的领导才能。这个项目对于每个参与者来说都是一个很大的挑战，因为领导者需要在整个项目中扮演一个协调者和组织者的角色。通过这个活动，我们学到了如何在团队中发挥领导者的作用，如何引导大家向着同一个目标前进。
我们进行了一场体力项目的比赛。这个比赛是一场接力赛，每个小组的成员需要在规定的时间内完成一系列的体力活动。这个环节不仅考验了我们的身体素质，还要求我们与团队成员相互配合，提高团队整体的竞技水平。这场比赛不仅让我们感受到了身体的极限，更锻炼了我们的意志力和耐力。
整个拓展活动充满了挑战和乐趣。通过这次活动，我们不仅提升了自身的团队合作能力和领导才能，还建立了更加紧密的学生关系。我们学会了关心他人，帮助他人，并且在紧要关头保持冷静和集中。这些经历将对我们的将来产生深远的影响。
这次拓展活动是一次意义非凡的经历。在活动中，我们不仅度过了一段愉快的时光，更锻炼了自身能力。这次活动让我们更加意识到团队合作的重要性，并激发了我们追求卓越的决心。我们确定，以后的学习和生活中，会更加积极主动地投身于
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拓展活动总结怎么写【篇1】活动主题：沟通从心开始
时间：2011年10月14日
活动地点：南区田径场旁的草地
主办单位：希望之旅协会
面向对象：希望之旅全体会员
具体工作：（1）叠罗汉：组织组先请成员依序说出自己的名字（让成员加深印象），再开始此活动;成员说出“我是***”，次序第二位成员重复第一位成员的名字，并说出自己的名字，第三位则说出前两位成员的名字，然后再说出自己的名字，一次类推。
活动的目的是让每个成员记住所有成员的名字。
（2）信任跌倒：组织者邀请一位成员甲到团体**，其他成员围着甲成员，调整外围圈使力量均衡，甲闭上眼睛以舒适的方式倒下，围圈成员很平稳的接住甲，再缓慢地把甲推回中间位置。成员论替。
（3）猜猜**变了：会员分成两组，并各派一位队长，由乙队先观察每位成员的外表（队长除外）。观察完后甲队到外面运用创造力，每人（队长除外）在外表做三项变动。由乙队猜，交替进行。
（4）盲聋传讯：将会员分成3组，先甲组成员依次排开，全部蒙上眼罩并规定不能出声，由组织者告诉每一位成员编号（其他成员不知他人编号），并在场中将每位成员转圈带离原位至其他定点。限定时间内成员依序排好。
轮流进行。
（5）希望之旅影院：会员分3个组，每组有一个队长，提前准备好大家都熟知的3部电视剧，然后让每组的队长抽签，每组就抽到的内容进行15分钟的准备，然后表演该电视剧内容的一部分，可嘻哈、搞怪。
财务结算：活动中各种电器：20元；
奖品： 10 元
总计： 30 元
活动总结：
2010年11月2日，希望之旅社员齐聚一堂，愉快地举办了“沟通从心开始”的心理素质拓展活动。4小时的活动在会员们的笑声中圆满结束，给我们留下了很多感触。
首先，这项活动使会员对团体合作的重要性有了更深刻的认识。远离家乡，我们加入了希望之旅大家庭，同时与俱乐部成员建立了密切的联系，患难与共。合作才能双赢。
这在信任下降的博弈中得到了充分的证明。只有我们齐心协力，互相信任，我们才能顺利地开展活动。活动于无形中让社员明白：
团体的成功是我们最大的荣誉。通过这次活动，我相信会员们将以更大的热情融入俱乐部，希望之旅的凝聚力和相信力将大大增强。
第
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拓展培训活动总结【篇1】周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。
拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！
拓展培训活动总结【篇2】20xx-11-20，是我很开心的一天，也是我加入人力成为实习干事后穿上蓝马甲去当工作人员的第一天。最然培训过程挺累，但还是感到很快乐，相信这种感觉比参加游戏还更让我满足。原来看着别人在很投入地做游戏也能那么享受，看着别人同心协力地完成每一项游戏我都为之兴奋，虽然我只是个旁观者。无论在之前的试玩游戏过程还是在正式培训的过程，我都很乐在其中也感觉收获了很多，谢谢人力。
在培训当天，同事们的温馨早餐、一起贴报纸的过程、打气球绑气球的过程以及培训时的互助过程都让我感到
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班级素质拓展活动总结 篇1近期，我们班级开展了一系列精彩纷呈的素质拓展活动，旨在提高同学们的综合素质和团队合作能力。通过这次活动，我深刻地体会到了团结互助、勇于拼搏的重要性，也对自己的潜力有了更深层次的认识。
素质拓展活动以团队合作为核心，我们分成了四个小组展开竞赛。首先进行了团队拉绳比赛，这个项目既考验了我们的团结协作能力，又锻炼了我们的身体素质。全班同学互相搀扶、紧密合作，场面宏大且热闹非凡。大家纷纷发挥出了超乎想象的力量，每个小组都迸发出了强大的毅力和坚持不懈的勇气。此时，我才深刻地领悟到团队合作的力量是无穷的，只有团结一致、共同努力，我们才能取得更好的结果。
接下来是绳网攀爬项目，看似简单的任务却需要团队成员之间密切配合，互相协调身体力量和智慧。在攀爬过程中，我们互相扶持着，相互鼓励。当有同学表现出疲惫时，大家口号一同高喊，这种团队精神无疑弥补了我们原本个人能力的不足。这个项目不仅加强了团队合作精神，更提高了我们的反应速度和灵活性。在攀爬中，我们充满了斗志，争分夺秒地向前冲刺。最终，我们以最快的速度完成了任务，并且练就了一身坚韧不拔的品质。
在现实生活中，我们常常需要跨过障碍，迎接挑战。而在高空之行项目中，我们接受了更大的挑战和考验。站在高空上，一些同学开始感到恐惧，但是通过相互的鼓励和支持，他们渐渐克服了恐惧，不断向前。这个项目教会了我们勇于面对困难和恐惧，勇往直前的态度。这样的经历让我意识到，只有不怕困难，敢于迎接挑战，才能够获取更多的成功和成长。
而最后一个项目是足球比赛，这个项目考验了我们的协同能力和个人技术。在比赛中，我们充分发挥了各自的优势，互相配合，进攻与防守无缝衔接。而且，比赛一开始，我们就认定只有团结合作，才能够战胜对手。最后的胜利，是全班同学团结一心、共同努力的结果。
这次素质拓展活动不仅增强了我们的团队凝聚力，更提升了我们的个人素质。通过不断地尝试和挑战，我们充分发挥和释放了自己的潜力。我们感受到了团队合作和个人努力的力量，意识到了自身的成长和进步。
通过这次班级素质拓展活动，我们收获的不仅仅
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户外拓展活动总结 篇1户外开发是指以自然环境为场所的一组具有冒险或体验冒险性质的体育活动。在这里，我们准备了员工户外拓展活动的总结，让我们一起学习！
4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。要采取准军事训练模式，严于律己，讲求纪律。它旨在激发人们的战斗精神，激发他们的潜能，创造性地发展团队战斗能力。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，我最深切地感受到以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。没有隔阂和个人主义，而是相互帮助阂和作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?
肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，不用工具！这就是我们的潜力！
这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
2、 树立合作意
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